Arta-ug.ru

Сухая мозоль на мизинце ноги со стержнем

Стержневая мозоль

Стержневой мозолью называют такую мозоль, которая представляет из себя круглое загрубевшее образование на коже, в центре которого находится отверстие со стержнем, которое также называется «шляпкой».

Основной проблемой при удалении мозолей такого типа является именно «шляпка», которая является корнем мозоли, уходящем глубоко в кожу.

Стержневые мозоли образуются на ногах, чаще всего на подушечках пальцев, в третьем и четвертом межпальцевом промежутках, бывают как одиночными, так и парными. Иногда мозоли такого типа образуются на внешней стороне пальцев ног, на сгибах, на пятках они также образуются, но очень редко.

Причины образования стержневых мозолей

Выделяют 2 основных причины появления мозолей стержневого типа: механическая и вирусная. Рассмотрим каждую причину подробнее.

Механической причиной является физическое воздействие на покровы тела, иными словами, это может быть любое длительное соприкосновение с кожей: глубокие занозы, мелкие камни в обуви и прочее.

Под действием внешнего раздражителя клетки верхнего слоя кожи, эпидермиса, начинают с быстрой скоростью делиться, что как раз и приводит к ее уплотнению в месте соприкосновения.

Второй причиной, уже внутренней, является дерматологический вирус (как правило, дерматотропный).

Перед тем, как приступить к лечению стержневой мозоли, обязательно проконсультируйтесь со специалистом-дерматологом, так как если причиной является вирус, врач дополнительно назначит противовирусный или противомикробный препарат. Без консультации и выявления причины возможны случаи рецедива, то есть повторного образования мозоли.

Стержневая мозоль своими «корнями» уходит в глубокие слои кожи, ни в коем случае нельзя пытаться вырезать ее самостоятельно, так как велик риск заражения кожи, что может привести к куда более серьезным последствиям и более длительному лечению.

Лечение стержневой мозоли

Избавление от мозолей стержневого типа – занятие не из легких и быстрых. От нее невозможно избавиться, просто удалив верхний слой эпидермиса, так как корень мозоли находится глубоко внутри, и уже очень скоро после попытки удаления мозоль возникнет снова.

Щелочь и кислота

В домашних условиях для избавления от мозолей этого типа можно избавиться, приготовив себе ванночку для ног с горячей водой и щелочной средой (добавьте соду пищевую, мыльный раствор или порошок горчицы). После того, как мозоль размягнет, удалите верхний слой мозоли пемзой, а на открытый корень мозоли капните какую-либо кислоту, подойдет уксус, сок лимона или настой чистотела, который продается в аптеках. Не допускайте попадания грязи и микробов на этот участок кожи, так как может произойти заражение кожи, заклейте стерильным бинтом либо лейкопластырем.

Пластырь «Салипод»

Другим способом избавления от стержневых мозолей является продающийся в аптеке пластырь «Салипод». Пластырь необходимо приклеить на место мозоли на время, указанное в инструкции, затем снять, и удалить верхний размягченный слой мозоли ножницами. Теперь очень важно «корень» мозоли подцепить и удалить пинцетом. Место, где находилось основание мозоли, залейте йодом и обязательно сделайте стерильную повязку. Удалить «корень» нелегко, поэтому, если у вас не получилось извлечь корень с первого раза, продолжайте накладывать пластырь до тех пор, пока основание мозоли не выйдет самостоятельно.

Метод «Высверливания»

Дерматолог поможет вам справиться с небольшой стержневой мозолью методом «высверливания». Специальным аппаратом с правильно подобранным диаметром фреза вам аккуратно высверлят весь стержень мозоли, не повреждая находящиеся рядом здоровые слои. Углубление обрабатывают и дезинфицирует, предотвращая заражение, и, при необходимости, повторяют несколько раз до полного выздоровления.

Лазерное удаление стержневых мозолей

В случее серьезных глубоких мозолей применяется обработка лазером, во время которой мозоль вместе со стержнем выжигают лазером. После процедуры дерматолого обрабатывает место мозоли дезинфицирующими и другими специальными растворами, что позволяет коже восстанавливаться практически без следов.

Криотерапия

Для удаления мозолей с глубоким стержем специалисты назначают процедуры криотерапии, или, по-другому, лечения жидким азотом. Через какое-то время после процедуры отмершие ткани стержня чернеют и отмирают, а на месте углубления со временем появляются свежие слои кожи.

Стержневая мозоль может быть очень болезненной и опасной. При появлении таких мозолей на ступне, за счет болевых ощущений, походка человека может измениться и привести к дополнительной нагрузке на суставы и кости, что, в свою очередь, отрицательно сказывается на организме в целом.

Воспользуйтесь услугами профессионального компетентного дерматолога для лечения стержневых мозолей, начинайте лечение на самых ранних стадиях их возникновения.

4 способа лечения сухой мозоли между пальцами ног

Кожа между пальцами ног довольно нежная, поэтому у людей, которые носят неудобную обувь часто появляются мозоли в этой области. Такой нарост не портит внешнего вида ног, так как он скрыт от посторонних глаз, но приносит массу неудобств при ходьбе. Как лечить сухую мозоль между пальцами ног, Каталия.ру расскажет в сегодняшней статье.

Виды сухих мозолей и причины их появления

Между пальцами ног появляется два вида мозолей: внутренняя и стержнеобразная.

  • Внутренняя. Постепенно на поражённом участке кожи начинает появляться небольшое уплотнение из ороговевших частичек. Первое время такая мозоль не доставляет дискомфорта. Но если не начать лечение на этом этапе, уплотнение разрастается и принимает конусообразную форму. После этого человек начинает чувствовать боль при ходьбе, и постепенно его походка меняется.
  • Стержнеобразная. Этот вид мозоли представляет собой нарост с небольшим отверстием в середине. Под толстым слоем ороговевших частичек кожи находится корешок мозоли, который врастает глубоко внутрь мягких тканей ноги и соприкасается с нервным окончанием. Во время ходьбы человек надавливает на мозоль и ощущает тупую и острую боль. Для удаления этого вида нароста потребуется много времени и сил.

Обе разновидности мозоли возникают по этим причинам:

  • неудобная обувь (неподходящая по размеру, очень узкая, с неудобной колодкой);
  • постоянная ходьба на высоком каблуке;
  • не разношенная обувь;
  • ношение обуви на босу ногу;
  • любая форма плоскостопия;
  • деформация стопы или отдельных пальцев;
  • появление костных наростов;
  • регулярные отёки нижних конечностей.
Читать еще:  Болит ножка после прививки акдс у ребенка

Как вывести сухую мозоль

Избавиться от внутренней сухой или стержнеобразной мозоли можно при помощи методов консервативного лечения, средств народной медицины или аппаратных процедур.

Кремы

Использование специальных кремов относится к консервативному способу лечения. При помощи таких препаратов можно избавиться как от внутренней, так и от стержнеобразной мозоли. Лучше всего использовать эти средства:

  • Крем Evo с мочевиной. Наносится на проблемный участок кожи утром, либо вечером до полного устранения проблемы.
  • Немозоль. Наклейте пластырь на мозоль, предварительно вырезав в его центре отверстие размером с нарост. Проблемный участок смазывается кремом и заклеивается сверху вторым пластырем на 2 дня.
  • Супер-Антимозолин. Нанесите крем на проблемный участок, закройте вощёной бумагой и наденьте носки. Через два часа смойте тёплой водой, удаляя размягченную кожу нароста. Применяйте ежедневно до полного удаления проблемы.

Пластыри

Использование специальных пластырей помогает размягчить ороговевшие частички, из которых сформирована мозоль, и безболезненно её удалить. Попробуйте эти препараты:

  • Compeed. Этот пластырь одновременно размягчает грубую ткань мозоли и защищает её от натирания обувью при ходьбе. За размягчение отвечает салициловая кислота в составе изделия. Перед использованием согрейте пластырь в руках и наклейте на мозоль так, чтобы он покрывал её полностью. Через 2 дня снимите лейкопластырь и сделайте тёплую ванночку для ног, чтобы окончательно размягчить кожу.
  • Салипод. Перед нанесением пластыря нужно подготовить кожу и сделать смягчающую ванночку. Сразу после этого наклейте пластырь на мозоль, не задевая здоровую кожу. Спустя сутки удалите размягчённую часть нароста маникюрными ножницами и заклейте его пластырем ещё на сутки.
  • Салициловый пластырь. Имеет тканевую основу с салициловой пропиткой. Перед тем, как заклеить мозоль, необходимо распарить ноги. Через сутки пластырь удаляется, а размякшее уплотнение срезается.

Различные процедуры

Если мозоль стала слишком плотной и обычные аптечные средства уже не могут от неё избавиться, необходимо прибегнуть к аппаратному методу удаления.

  • Высверливание. Процедуру проводит дерматолог. Участок с мозолью обрабатывается антисептиком и нарост высверливается аппаратом, принцип действия которого напоминает бормашину. Анестезия не используется, так как ощущается только небольшое жжение.
  • Лазер. Подходит для удаления стержнеобразной мозоли. Полное устранение проблемы происходит за 1-2 процедуры. Луч лазера проникает глубоко в кожу и выпаривает жидкость из клеток нароста, не контактируя со здоровыми тканями. Метод является безболезненным.
  • Криотерапия. Для проведения процедуры используется жидкий азот, что приводит к разрушению кожного нароста. Используется местная анестезия. Больше подходит для удаления внутренних сухих мозолей или свежих стержнеобразных.

Народные рецепты

  • Компресс из картофеля. Натрите на мелкой тёрке одну небольшую картофелину. Готовую кашицу заверните в бинт и приложите к мозоли на 2-3 часа. После удаления компресса срежьте размягчённый участок мозоли. Компресс можно делать 2 раза в день до полного удаления кожного нароста. Если рецепт применяется для устранения мозоли со стержнем, после размягчения верхнего слоя кожи до стержня желательно добраться и вытащить при помощи пинцета.
  • Сок алоэ. Разрежьте листочек алоэ пополам и приложите свежесрезанной стороной к размягчённой мозоли. Зафиксируйте компресс бинтом и оставьте на несколько часов. После этого нужно срезать размягчённую часть нароста. Повторяйте процедуру каждый день до полного устранения проблемы. Делайте компресс с алоэ перед сном.
  • Крапива. Лучше всего использовать для этого рецепта молодую крапиву. Сорвите несколько листочков растения и разотрите в кашицу. Готовую смесь нанесите на поражённый участок кожи, наложив сверху лист капусты. Компресс нужно зафиксировать бинтом и надеть шерстяные носки. Через 3-4 часа снимите компресс и аккуратно срежьте размягчённую кожу нароста. Повторяйте процедуру несколько дней подряд до полного удаления мозоли.
  • Лопух. С помощью листов лопуха можно избавиться от мозоли всего за 5-7 дней. Для приготовления компресса сорвите несколько листков растения и разотрите в кашицу. Готовую смесь нанесите на мозоль и прижмите целым листом лопуха. Компресс закрепите бинтом и оставьте на 3-5 часов. После этого удалите размягчённую часть мозоли.

Что не рекомендуется делать

Если вы собираетесь удалять мозоль самостоятельно, то не стоит делать следующее:

  • пытаться срезать не размягчённую мозоль, особенно если у неё есть стержень;
  • используя салициловую кислоту или уксус, нельзя наносить эти средства на здоровые участки кожи;
  • не рекомендуется применять более одного метода удаления для одной мозоли.

Профилактика в дальнейшем

Чтобы избежать повторного появления мозолей, придерживайтесь этих правил:

  • соблюдение личной гигиены;
  • использование смягчающих кремов и ванночек;
  • отказ от неудобной обуви;
  • редкое использование обуви на высоком каблуке;
  • при первых признаках появления мозоли, своевременное её лечение.

Наша кожа ежедневно претерпевает механическое воздействие. В некоторых особенно подверженных такому воздействию местах она может преобразиться в так называемую сухую мозоль.

С одной стороны такая трансформация и образование отвердевшего рогового слоя неплохо, ведь это своеобразная защита.

Но с другой такой огрубевший участок может стать началом для возникновения мозоли со стрежнем, которая имеет свойство врастать в близлежащие ткани и вызывать неприятные болевые ощущения. И вот тогда необходимо бить тревогу.

Что такое стержневой натоптыш? Его внешний вид

Данный натоптыш или стержневая мозоль называется так благодаря своему специфическому строению.

Читать еще:  Припухлость после прививки акдс что делать

Это образование представляет собой отвердевший участок кожных покровов, который возвышается над остальной поверхностью. Форму натоптыш имеет округлую, а в самом его центре имеется небольшое углубление.

Как раз в последнем и расположен стержень или корень, проникающий вглубь тканей. Поверх корня – «шляпка». Размеры ее варьируются и зависят от тяжести клинического случая.

Патология может поразить нижние и верхние конечности, как взрослого человека, так и маленького ребенка. Наиболее частая локализация – на ступнях. Здесь ее можно встретить на подошве ниже подушечек пальцев, а также между 3-им и 4-ым пальцем.

Реже образование локализуется на самой подошве, на мизинцах, на пятках, на внешней поверхности межфаланговых суставов. Совсем редко можно встретить натоптыши на ладонях рук.Мозоль может быть единичной, так и парной.

Симптоматика патологии и ее формирование

Все начинается с того, что вследствие воздействия одного или нескольких этиологических факторов на определенный кожный участок.

На нем возникает вначале мокрая мозоль, которая с течением времени становиться сухой и огрубевшей.

Если меры по устранению такого образования приняты не были, то постепенно этот натоптыш начинает врастать в ткани, и получает свой первозданный вид с углублением и стержнем.

Человек, имеющий данное патологическое формирование, по мере его роста будет испытывать дискомфорт при ходьбе, его станут беспокоить боли в том месте, где появился «нарост».

Постепенно у больного будет претерпевать изменений его привычная походка, в силу того, что он будет наступать на ту область стопы, где натоптыша нет.

Это в свою очередь повлечет возникновение неестественной нагрузки на различные суставы (коленный, голеностопный), в зависимости от локализации недуга. Из-за этого могут возникать даже воспалительный и дегенеративные процессы, такие как артроз или артрит.

Сама по себе сухая мозоль со стержнем периодически будет воспаляться и приносить большие неприятности в виде боли и неудобства своему «хозяину». Пораженное место будет покалывать и щипать.

Этиология заболевания

Главную роль в развитие внутренней мозоли играют следующие факторы:

  • Неудобная (подобранная не по размеру) или некачественная обувь. К первой относиться обувь на высоких каблуках, с узким передним носком, сделанная с грубыми швами или неудобными стельками. Под некачественной обувью подразумевается модели, сшитые из неэкологичных материалов, склеенные из дешевого клея. Они могут послужить причиной раздражения кожи.
  • Хроническое травмирование кожи инородными предметами (камни, заноза).
  • Имеющийся грибковая флора или возбудитель того или иного вируса.
  • Несоблюдение простых гигиенических правил таких как ежедневное мытье ног.
  • Несоответствующий температурный режим, когда возникает мацерация кожи, присутствует гипергидроз (чрезмерное потоотделение).
  • Избыточная масса тела из-за чего повышается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, в том числе на ноги.

к оглавлению ↑

Принципы устранения

Если у Вас случилась подобная неприятность и Вы заметили у себя или у своего ребенка натоптыши со стержнем, то лучше будет обратиться за помощью к специалисту.

Особенно, если проблема застаревшая и натоптыши на подошве со стержнем причиняют боль.

Врач сможет без труда и болезненных ощущений устранить «нарост» имея в своем арсенале обширный инструментарий.

Обращение в поликлинику снизит риск занесения инфекции, которое возможно при самолечении.

В распоряжении медиков несколько вариантов решения проблемы:

  • При помощи высверливания;
  • С применением лазера. Бескровная методика, после которой возникновение нового мозоля исключено;
  • Использование жидкого азота (криотерапия). Это позволяет полностью ликвидировать стержень.

В домашних условиях ликвидировать мозоль можно применив специальные пластыри, гели.

Принцип действия таких пластырей – смягчающий: они наклеиваются на поверхность натоптыша и оставляются на 2 дня, а фиксируются сверху обычным. После истечения срока, наклейка снимается, и образование пытаются убрать механически с помощью пемзы и содовой ванночки, после которой стержень должен выйти самостоятельно.

Однако самостоятельная процедура избавления от натоптыша требует несколько сеансов.

Из народных средств широкое применение нашли такие способы:

  • Теплые ванночки для ног из соды и мыла;
  • Эссенция, основанная на уксусе;
  • Теплые компрессы, сделанные на соке листьев алоэ, лука, семени льна.

Все эти способы направлены на смягчение огрубевших тканей мозоли.

Если такая неприятность, как натоптыш на ноге со стержнем, настигла Вас, то очень важно не запускать его и не надеяться на авось.

Ведь чем раньше Вы займетесь данной проблемой и начнете ее лечить, тем больше вероятность избежать болезненных ощущений и избавиться от мозоли навсегда. Тем более, что теперь вы точно знаете что такое сухой мозоль со стержнем и как с ним бороться.

Стержневая (врастающая, внутренняя) мозоль

Мозоли появляются в результате механического раздражения кожи. Для людей определенных профессий сухие мозоли иногда могут быть даже полезны. Ведь твердое образование из роговых клеток, возникшее под действием постоянного трения, надежно предохраняет кожные покровы от дальнейшего повреждения. Но подавляющему большинству людей, не играющих профессионально на гитаре или не поднимающих штангу, такая “броня” на руках или ногах совершенно ни к чему, тем более, если это не просто ороговевшая кожа, а врастающая мозоль.

Внутренняя стержневая мозоль является худшей разновидностью сухих мозолей.

Как уже понятно из самого названия, эта мозоль имеет стержень, врастающий внутрь тканей, порой вызывая при этом сильные болезненные ощущения.

Выглядит стержневая мозоль, как круглый, чаще всего не слишком большой участок сильно огрубевшей кожи с расположенном в середине углублением, заткнутом “пробкой”.

Чаще всего врастающая мозоль появляется на пальцах ног. Ее “излюбленные” места – межпальцевый промежуток между первым и вторым, а также между четвертым пальцем и мизинцем. Может появиться такая мозоль и на подошве, например, на подушечках под пальцами или прямо посреди пятки. Возникают стержневые мозоли и на руках, однако, сухая врастающая мозоль на ладонях и пальцах встречаются все же значительно реже, чем на ногах.

Читать еще:  Спрей для местного обезболивания

Стержневые мозоли: основные причины возникновения

Но если справиться с обычным водяным пузырем не слишком сложно, главное – его вовремя обнаружить и не сорвать, то от застарелых сухих мозолей избавиться быстро не всегда удается. Больше всего неприятностей доставляют так называемые стержневые или врастающие мозоли.

Внутренняя (врастающая) мозоль может быть “осложнением” обычного волдыря, появившегося из-за неудобной обуви или физической работы без перчаток. Но иногда появление мозолей может быть связано даже с некоторыми проблемами в организме.

Стержневая мозоль может появиться:

  • на любом участке тела, подвергающемуся длительному механическому воздействию;
  • в результате постоянного травмированная кожи внедрившимся в нее инородным предметом. Например, заноза или песчинка, оказывают постоянное травмирующее действие и на кожу, чем провоцируют ее ускоренное ороговение;
  • из-за поражения кожи вирусной либо грибковой инфекцией.

На руках (в основном на ладонях и на костяшках пальцев) стержневые мозоли являются результатом постоянного игнорирования защитных перчаток при работе с инструментами. Невылеченная должным образом мокрая мозоль может превратится постепенно в сухую, которая в свою очередь способна “пустить корень” и начать врастать вглубь тканей.

Лечение врастающей мозоли

В настоящее время специалисты предлагаются несколько методов удаления этих мозолей:

Профессиональные методы

  1. Высверливание мозоли. При аппаратном педикюре специальной фрезой, подобранной по размеру, аккуратно, не травмируя окружающие ткани, удаляют стержневую мозоль, внимательно следя за тем, чтобы она была ликвидирована полностью. Так как оставшийся внутри небольшой кусочек стержня способен быстро восстановить всю мозоль. После удаления мозоли в углубление закладываются противовоспалительный или противогрибковый препарат.
  2. Удаление лазером. Этот способ подходит для наиболее сложных, запущенных случаев. Лазер способен быстро выжечь стержень мозоли по всей его длине. Большим плюсом данного метода является способность лазера “попутно” уничтожать в зоне воздействия болезнетворные бактерии. Благодаря этому после обработки мозоли лазером практически исключена вероятность возникновения воспалительного процесса.
  3. Процедура криотерапии или криодеструкция. Очень эффективный метод, позволяющий избавиться полностью ликвидировать мозоль. После обработки врастающей мозоли жидким азотом всего в течении 30 секунд происходит быстрое отслоение ороговевших тканей.

Удаление стержневой мозоли в домашних условиях

Однако, народными способами так же быстро, как профессиональными, с врастающей мозолью справится точно не удастся. Разнообразные средства от мозолей, продаваемые в аптеках, тоже не отличаются быстродействием.

Вырезать мозоль, например, бритвой так, чтобы не оставить хотя бы маленький кусочек стержня, вряд ли возможно. Мало того, что при этом всегда есть большой шанс повредить окружающие ткани, занести инфекцию и спровоцировать возникновения абсцесса. Тогда уже потребуется помощь не специалиста, владеющего аппаратным педикюром, или врача-косметолога, а хирурга.

Аптечные средства от внутренних мозолей

Для лечения застарелых мозолей, включая и стержневые, в аптеках можно приобрести различные средства: мази, кремы, жидкости и специальные пластыри, выпускаемые различными производителями.

Кератолитические мази (гели) и жидкости

Неплохо зарекомендовали при лечении стержневых мозолей:

  • крем “Немозоль”, на основе все той же салициловой кислоты;
  • мазь “Супер Антимозолин”, в состав которой входит молочная кислота и карбамид;
  • косметическая жидкость “Стоп-мозоль”, выпускаемая в удобной упаковке компанией Леккер;
  • “Витаон” (Бальзам Караваева), это средство на травах хорошо помогает размягчить даже внутреннюю мозоль.

Мозольный пластырь

Китайский пластырь “Эньцы”, кроме салициловой кислоты содержит прополис и другие натуральные компоненты. Выпускается пластырь от мозолей и известной корейской компанией Luxplast.

При выборе пластыря следует обращать внимание для лечения каких мозолей он предназначен.

Пластырь наклеивается на мозоль таким образом, чтобы пропитанная противомозольным веществом подушечка оказалась точно на мозоли. Время действия не менее суток.

Народные средства лечения врастающих мозолей

Если пластырь и другие аптечные препараты чем-либо не устраивают, то могут пригодиться достаточно эффективные народные методы избавления от стержневой мозоли.

  1. Мыльно-содовые ванночки. Этот способ подходит для избавления от мозоли, имеющей не слишком длинный стержень. Приготовить ванночку очень просто: понадобиться горячая вода, в которую добавляется сода и немного мыла. Продолжительность процедуры не менее 30 минут. Часто после процедур даже не требуется обработка мозоли пемзой. Если корень мозоли не очень длинный, то она после 5-10 ванночек вполне может вывалиться сама.
  2. Ванночки с горчицей. В горячей воде разводят горчичный порошок. Процедура по срокам и действию аналогичная мыльно-содовым.
  3. Уксусная эссенция. Для удаления стержневой мозоли понадобится обычный лейкопластырь, который должен будет предохранить здоровую кожу. На “шляпку” мозоли надо аккуратно капнуть немного неразведенной эссенции. Несколько сеансов такой “уксусной терапии” иногда способны полностью извести стержневую мозоль.
  4. Сок чистотела. Хорошо известное средство. Правда, больше используемое для удаления бородавок и папиллом, но вполне может помочь и при стержневых мозолях. Наносить сок чистотела надо так же как уксусную эссенцию, обязательно защищая кожу вокруг мозоли.
  5. Лук, Чеснок. Эти растения растений тоже помогают убрать внутреннюю мозоль, если ее стержень не ушел слишком далеко. Используется кашица или сок растений. Кашицу следует прикладывать к хорошо распаренным мозолям и фиксировать повязкой. Как правило, хватает 10-15 раз, чтобы мозоль отвалилась вместе со стержнем.

Профилактика стержневых мозолей

В отличие от довольно сложного и длительного лечения стержневой мозоли, ее профилактика не требует каких-то чрезмерных усилий. Достаточно всего лишь соблюдать элементарные правила:

  • следить за чистотой ног;
  • не носить неудобную обувь, а также не ходить постоянно на высоких каблуках;
  • не забывать пользоваться смягчающими кремами и средствами против потливости ног;
  • появившиеся потертости, а тем более волдыри с жидкостью, сразу же начинать лечить, не допуская превращения их во внутренние мозоли;
  • прежде, чем приступить к работе с инструментом, обязательно защитить руки перчатками.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
Для любых предложений по сайту: [email protected]