Arta-ug.ru

Прилив крови к ногам

Прилив крови к ногам

Перед тем, как заказать понравившуюся обувь мы просим Вас сообщить нам предварительно размеры Ваших ног. Каждая обувная фабрика изготавливает обувь на базе уникальных колодок, имеющих индивидуальные параметры, присущие только этой фабрике размер стопы, подъем, полнота стопы и т. Поэтому обувь одного размера, но разных производителей, может Вам не подойти по подъему или объему икры. До подтверждения заказа мы сверим размеры Ваших ног и параметры выбранной Вами обуви. Если нет явных расхождений, мы подтверждаем заказ.

Поиск данных по Вашему запросу:

Перейти к результатам поиска >>>

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу

Прилив жара к ногам

Приливы это резкое, сильное ощущение жара в теле, ногах, голове, которое проходит по всему организму и наиболее сильно локализуется в пределах головы и шеи, чувствуется по всему лицу. Во время приливов крови у человека поднимается температура тела и учащается пульс.

На теле появляются красные пятна или общее покраснение. Длительность приливов, как правило, колеблется в интервале от 30 секунд до одной минуты, но в некоторых случаях встречаются приливы длительностью свыше одой минуты. Наиболее распространены приливы крови к лицу среди женщин в возрасте 40 — 46 лет, это связано с тем, что приливы являются первым признаком приближения менопаузы или климакса.

Хотя употребления в пищу острых блюд, алкоголя и прием некоторых лекарств тоже может стать причиной приливов крови к ногам или голове.

Медики предполагают, что приливы, происходящие у женщин перед и во время климакса , скорее всего, связаны с уменьшением выработки эстрогена, а также биохимическими и гормональными колебаниями Согласно исследования около половины женщин испытывают первые приливы уже в возрасте 35 — 40 лет.

Это указывает на то, что приливы являются первым симптомом приближающейся менопаузы. Однако приливы крови к голове встречаются не только у женщин, но и мужчин. Причиной возникновения мужских приливов, как правило, является резкое снижения уровня тестостерона. Это происходит при приеме определенных лекарств или у больных раком предстательной железы , вследствие хирургического удаления яичек.

Помимо этого, приливы могут быть вызваны различными инфекциями, например, такими как туберкулез или слишком жаркой и сухой погодой. Приливы могут возникнуть не только при менопаузе, но также при алкоголизме, гипертиреозе , феохромоцитоме, карциноидной или злокачественно опухоли. При появлении приливов необходимо проконсультироваться с врачами. Нужно провести обследование и выявить основную причину приливов.

Основными специалистами по этим вопросам является врач-гинеколог и врач-эндокринолог. После проведения полного обследования и выявления причины приливов, врач назначит подходящее лечение в индивидуальном порядке. Ваш e-mail не будет опубликован. Оглавление статьи:.

Автор: Редакция сайта Дата обновления статьи: Наша команда авторов и редакторов сайта Simptom-Lechenie. Рады помочь, проконсультировать – обращайтесь. Смотрите ещё наши похожие статьи, из этой рубрики: Хроническая боль Судороги лица Почему может возникать зуд в ушах?

Причины, возможные заболевания, лечение медикаментами и народными средствами Что вызывает шелушение кожи на лице – внешние факторы и возможные заболевания. Лекарства и народные методы лечения Разболелся зуб?

Узнайте, как устранить боль в домашних условиях: народные методы, лекарства, советы врачей Почему возникает боль в ушах, мышцах, голове при простуде и как ее устранить? Сухой кашель у ребенка – почему возникает, какие болезни могут быть и чем лечить?

Список медпрепаратов и народных средств Болит горло, больно глотать, но температуры нет — что это может быть и чем лечить? Першение в горле, вызывающее кашель – почему возникает и как бороться? Какие болезни могут быть? Симптомы, лечение, профилактика Почему возникают заеды в уголках рта?

Провоцирующие факторы, лечение и профилактика. Оставьте нам свой отзыв или комментарий к этой статье: Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.

Почему приливает кровь к лицу и голове

Часто такие симптомы возникают по ночам. Тогда женщина чувствует усталость, недосыпание, отчего в течение дня появляется нервозность, раздражительность, беспокойство. Чтобы снизить тяжесть температурных колебаний в организме, можно обратиться к врачу, чтобы он подобрал средства для облегчения состояния. Приливом принято называть ощущение, которое характеризуется появлением жара в разных частях тела. Распространяясь по всему организму, прилив крови может локализоваться в области головы. В этом случае больше всего страдать начинает лицо. Появляется сильнейший жар, повышается пульс, а также температура тела.

Прилив крови к рукам и ногами

Первая помощь при носовом кровотечении является необходимой мерой. Она достаточно простая и не требует особых знаний и навыков. Главное — выполнить несколько основных действий. Неотложная помощь при носовых кровотечениях имеет некоторые ограничения. Ни в коем случае нельзя делать следующее:. В целом, при носовом кровотечении неотложная помощь заключается в ряде действий, которые необходимо выполнить в первую очередь. Сначала требуется успокоить пострадавшего, особенно ребенка, так как он может начать плакать, капризничать. Взрослые люди тоже иногда паникуют и нервничают.

Приливы крови к голове, ощущение жара

Приливы это резкое, сильное ощущение жара в теле, ногах, голове, которое проходит по всему организму и наиболее сильно локализуется в пределах головы и шеи, чувствуется по всему лицу. Во время приливов крови у человека поднимается температура тела и учащается пульс. На теле появляются красные пятна или общее покраснение. Как правило, прилив крови к лицу, с последующим ощущением жара, также сопровождаются сильными выделениями из потовых желез, чаще всего это происходит в ночное время суток.

Необходимая первая помощь при носовом кровотечении

Лечебно-диагностический центр, специализирующийся на гинекологии, ведении беременности, урологии, андрологии, сексологии. Поэтому, когда к голове внезапно приливает кровь, это может быть вызвано множеством факторов, свидетельствующих о нарушениях жизнедеятельности организма. Прилив крови к голове сопровождается ощущением жара, который мгновенно распространяется по всему телу. В это время возможно наблюдение следующих симптомов:. Иногда это — первые предвестники менопаузы.

Отек легких у пожилых людей

На фотоконкурсе “Отражения исследований”, который проводит Британский фонд по борьбе с сердечными заболеваниями BHF , в этом году лучшей была признана красочная фотография клеток кровеносных сосудов. На конкурс отбираются лучшие снимки, относящиеся к исследованию болезней сердца и системы кровообращения и объединяющие науку и искусство. Победившая на конкурсе фотография называется “Море клеток”. Это увеличенное изображение гладкомышечных клеток, которые покрывают кровеносные сосуды мышей. Цвета отображают различные белки. Снимок был получен во время исследований Ионы Кутбертсон, которая проходит обучение в аспирантуре Кембриджского университета. Кутбертсон изучает, чем обуславливается быстрый рост редких типов гладкомышечных клеток в стенках артерий после травмы. Ее исследования касаются таких заболеваний как атеросклероз, когда внутри артерий накапливаются жирные вещества и повышается риск инсульта и сердечного приступа.

Читать еще:  Дисплазия невуса

Что делать при давлении 70 на 40?

Приливы — это ощущение сильного жара, которое распространяется по всему телу и максимально ощущается в области головы и шеи. Подобные симптомы нередко встречаются у мужчин и характеризуются как мужской климакс. Почему возникают приливы и как справиться с этим неприятным состоянием?

Toggle navigation. Main Дом Эрейбу. Language: russian. File: FB2 , 56 KB. Send-to-Kindle or Email Please login to your account first Need help?

Хорошее кровоснабжение — основа здоровья ног. Это неинвазивный метод определения качества кровотока. Диагностика — абсолютно комфортная, безболезненная процедура. Ультразвук дает возможность диагностировать патологии вен нижних конечностей: варикоз, тромбофлебит, флеботромбоз, выявить атеросклеротические изменения в артериях нижних конечностей. Процедура является обязательной перед хирургическим вмешательством на венах и после него, при травмировании сосудов, наличии плохо заживающих язв.

Лающий кашель у ребенка может быть вызван простудными, инфекционными заболеваниями, вирусами, или аллергическими реакциями. Заболевания, при которых развивается сухой лающий кашель у детей:. Благодаря прививкам — и дифтерия, и коклюш сейчас редкие заболевания.

Прилив крови к ногам

Перед тем, как заказать понравившуюся обувь мы просим Вас сообщить нам предварительно размеры Ваших ног. Каждая обувная фабрика изготавливает обувь на базе уникальных колодок, имеющих индивидуальные параметры, присущие только этой фабрике размер стопы, подъем, полнота стопы и т. Поэтому обувь одного размера, но разных производителей, может Вам не подойти по подъему или объему икры. До подтверждения заказа мы сверим размеры Ваших ног и параметры выбранной Вами обуви. Если нет явных расхождений, мы подтверждаем заказ.

Поиск данных по Вашему запросу:

Перейти к результатам поиска >>>

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу

Прилив жара к ногам

Приливы это резкое, сильное ощущение жара в теле, ногах, голове, которое проходит по всему организму и наиболее сильно локализуется в пределах головы и шеи, чувствуется по всему лицу. Во время приливов крови у человека поднимается температура тела и учащается пульс.

На теле появляются красные пятна или общее покраснение. Длительность приливов, как правило, колеблется в интервале от 30 секунд до одной минуты, но в некоторых случаях встречаются приливы длительностью свыше одой минуты. Наиболее распространены приливы крови к лицу среди женщин в возрасте 40 — 46 лет, это связано с тем, что приливы являются первым признаком приближения менопаузы или климакса.

Хотя употребления в пищу острых блюд, алкоголя и прием некоторых лекарств тоже может стать причиной приливов крови к ногам или голове.

Медики предполагают, что приливы, происходящие у женщин перед и во время климакса , скорее всего, связаны с уменьшением выработки эстрогена, а также биохимическими и гормональными колебаниями Согласно исследования около половины женщин испытывают первые приливы уже в возрасте 35 — 40 лет.

Это указывает на то, что приливы являются первым симптомом приближающейся менопаузы. Однако приливы крови к голове встречаются не только у женщин, но и мужчин. Причиной возникновения мужских приливов, как правило, является резкое снижения уровня тестостерона. Это происходит при приеме определенных лекарств или у больных раком предстательной железы , вследствие хирургического удаления яичек.

Помимо этого, приливы могут быть вызваны различными инфекциями, например, такими как туберкулез или слишком жаркой и сухой погодой. Приливы могут возникнуть не только при менопаузе, но также при алкоголизме, гипертиреозе , феохромоцитоме, карциноидной или злокачественно опухоли. При появлении приливов необходимо проконсультироваться с врачами. Нужно провести обследование и выявить основную причину приливов.

Основными специалистами по этим вопросам является врач-гинеколог и врач-эндокринолог. После проведения полного обследования и выявления причины приливов, врач назначит подходящее лечение в индивидуальном порядке. Ваш e-mail не будет опубликован. Оглавление статьи:.

Автор: Редакция сайта Дата обновления статьи: Наша команда авторов и редакторов сайта Simptom-Lechenie. Рады помочь, проконсультировать – обращайтесь. Смотрите ещё наши похожие статьи, из этой рубрики: Хроническая боль Судороги лица Почему может возникать зуд в ушах?

Причины, возможные заболевания, лечение медикаментами и народными средствами Что вызывает шелушение кожи на лице – внешние факторы и возможные заболевания. Лекарства и народные методы лечения Разболелся зуб?

Узнайте, как устранить боль в домашних условиях: народные методы, лекарства, советы врачей Почему возникает боль в ушах, мышцах, голове при простуде и как ее устранить? Сухой кашель у ребенка – почему возникает, какие болезни могут быть и чем лечить?

Список медпрепаратов и народных средств Болит горло, больно глотать, но температуры нет — что это может быть и чем лечить? Першение в горле, вызывающее кашель – почему возникает и как бороться? Какие болезни могут быть? Симптомы, лечение, профилактика Почему возникают заеды в уголках рта?

Провоцирующие факторы, лечение и профилактика. Оставьте нам свой отзыв или комментарий к этой статье: Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.

Почему приливает кровь к лицу и голове

Часто такие симптомы возникают по ночам. Тогда женщина чувствует усталость, недосыпание, отчего в течение дня появляется нервозность, раздражительность, беспокойство. Чтобы снизить тяжесть температурных колебаний в организме, можно обратиться к врачу, чтобы он подобрал средства для облегчения состояния. Приливом принято называть ощущение, которое характеризуется появлением жара в разных частях тела. Распространяясь по всему организму, прилив крови может локализоваться в области головы. В этом случае больше всего страдать начинает лицо. Появляется сильнейший жар, повышается пульс, а также температура тела.

Прилив крови к рукам и ногами

Первая помощь при носовом кровотечении является необходимой мерой. Она достаточно простая и не требует особых знаний и навыков. Главное — выполнить несколько основных действий. Неотложная помощь при носовых кровотечениях имеет некоторые ограничения. Ни в коем случае нельзя делать следующее:. В целом, при носовом кровотечении неотложная помощь заключается в ряде действий, которые необходимо выполнить в первую очередь. Сначала требуется успокоить пострадавшего, особенно ребенка, так как он может начать плакать, капризничать. Взрослые люди тоже иногда паникуют и нервничают.

Приливы крови к голове, ощущение жара

Приливы это резкое, сильное ощущение жара в теле, ногах, голове, которое проходит по всему организму и наиболее сильно локализуется в пределах головы и шеи, чувствуется по всему лицу. Во время приливов крови у человека поднимается температура тела и учащается пульс. На теле появляются красные пятна или общее покраснение. Как правило, прилив крови к лицу, с последующим ощущением жара, также сопровождаются сильными выделениями из потовых желез, чаще всего это происходит в ночное время суток.

Читать еще:  Болят ягодичные мышцы причина

Необходимая первая помощь при носовом кровотечении

Лечебно-диагностический центр, специализирующийся на гинекологии, ведении беременности, урологии, андрологии, сексологии. Поэтому, когда к голове внезапно приливает кровь, это может быть вызвано множеством факторов, свидетельствующих о нарушениях жизнедеятельности организма. Прилив крови к голове сопровождается ощущением жара, который мгновенно распространяется по всему телу. В это время возможно наблюдение следующих симптомов:. Иногда это — первые предвестники менопаузы.

Отек легких у пожилых людей

На фотоконкурсе “Отражения исследований”, который проводит Британский фонд по борьбе с сердечными заболеваниями BHF , в этом году лучшей была признана красочная фотография клеток кровеносных сосудов. На конкурс отбираются лучшие снимки, относящиеся к исследованию болезней сердца и системы кровообращения и объединяющие науку и искусство. Победившая на конкурсе фотография называется “Море клеток”. Это увеличенное изображение гладкомышечных клеток, которые покрывают кровеносные сосуды мышей. Цвета отображают различные белки. Снимок был получен во время исследований Ионы Кутбертсон, которая проходит обучение в аспирантуре Кембриджского университета. Кутбертсон изучает, чем обуславливается быстрый рост редких типов гладкомышечных клеток в стенках артерий после травмы. Ее исследования касаются таких заболеваний как атеросклероз, когда внутри артерий накапливаются жирные вещества и повышается риск инсульта и сердечного приступа.

Что делать при давлении 70 на 40?

Приливы — это ощущение сильного жара, которое распространяется по всему телу и максимально ощущается в области головы и шеи. Подобные симптомы нередко встречаются у мужчин и характеризуются как мужской климакс. Почему возникают приливы и как справиться с этим неприятным состоянием?

Toggle navigation. Main Дом Эрейбу. Language: russian. File: FB2 , 56 KB. Send-to-Kindle or Email Please login to your account first Need help?

Хорошее кровоснабжение — основа здоровья ног. Это неинвазивный метод определения качества кровотока. Диагностика — абсолютно комфортная, безболезненная процедура. Ультразвук дает возможность диагностировать патологии вен нижних конечностей: варикоз, тромбофлебит, флеботромбоз, выявить атеросклеротические изменения в артериях нижних конечностей. Процедура является обязательной перед хирургическим вмешательством на венах и после него, при травмировании сосудов, наличии плохо заживающих язв.

Лающий кашель у ребенка может быть вызван простудными, инфекционными заболеваниями, вирусами, или аллергическими реакциями. Заболевания, при которых развивается сухой лающий кашель у детей:. Благодаря прививкам — и дифтерия, и коклюш сейчас редкие заболевания.

Болезни сосудов – консультации онлайн

Чувство горячего на передней части голени левой ноги.

№ 19 889 Болезни сосудов 20.05.2015

Добрый день. С неделю ощущаю приливы тепла на передней части голени левой ноги, ниже колена. Когда прикладываю руку, то нога в этом месте сама по себе не горячая. Ощущения постоянно в течении дня с промежутками, как на схватках. Пью сейчас курс Детралекса, на ноги гели – Тромблесс и Троксевазин. В анамнезе варикоз (начальная стадия), расширенные вены в малом тазу, множественные сосудистые сеточки на ногах, больше на левой ноге, ранее были боли в ногах, чувство налитости, усталость к вечеру. 3 года подряд делаю курсы Детралекса + гели. Получаю гормональное лечение на фоне эндометриоза, была операция в 2006 г. 9 лет была на Нова-Ринге, сейчас спираль Мирена. Гинеколог связывает ухудшение с венами и сгущение крови с Нова-Рингом, поэтому поставили спираль. В ней нет того гормона, который плохо влияет на вены и сосуды. С позвоночником серьезных проблем нет, только сколиоз. Вопрос – это чувство жара связано с болезнью вен или нет? Что предпринять? Или это носит неврологический характер? Заранее большое спасибо. Елена 38 лет.

ОТВЕТИЛ: 21.05.2015 ОТВЕТИЛ: 21.05.2015

18+ Онлайн-консультации носят информационный характер и не заменяют очной консультации врача. Пользовательское соглашение

Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.

Приливы крови, или когда горячо, горячо… холодно

Приливы крови, или когда горячо, горячо… холодно

Приливы крови – это внезапное ощущение жара, охватывающего все тело, в особенности лицо и шею. Некоторые женщины сравнивают свои ощущения с тем, как будто их неожиданно по пояс засунули в разогретую духовку. Температура тела во время прилива может ощутимо подняться, а пульс, как правило, слегка учащается. Кожа при этом краснеет или покрывается красными пятнами, может закружиться голова. В большинстве случаев одновременно начинается и обильное потовыделение.

И во время сна отдохнуть от надоедливых приступов жара удается немногим: приливы крови и испарина обычно сильнее проявляются как раз по ночам. Некоторые женщины просыпаются по пять-шесть раз за ночь настолько мокрыми, что им приходится менять ночные рубашки или даже простыни. Иногда о приближении прилива сигнализирует чувство беспричинной тревоги. За сильной волной жара обычно следует озноб и ощущение сжатия кожи, которое может продолжаться до нескольких часов.

Приливы крови могут длиться от нескольких секунд до получаса. Иногда они практически не заметны, тогда как в других случаях доставляют значительные неудобства. У некоторых женщин может быть всего по несколько слабых приливов крови в неделю, в то время как другие испытывают их более десятка за день. Если приливы настолько часты и сильны, что просто выматывают, вызывая нервозность, усталость и бессонницу, то имеет смысл обратиться к врачу. У медиков существует такой диагноз, как «патологический климакс», в этом случае пациентке рекомендуют посидеть некоторое время дома на больничном.

Состояние женщины в начальной стадии климакса сходно с приступами жара у подростков в пору полового созревания. И в том, и в другом случае можно говорить о своеобразном переходном периоде. Наиболее часто подобные приливы наблюдаются весной и осенью.

Ниже приведены ответы на некоторые вопросы наших читательниц.

Почему возникают приливы крови, и как долго они у меня будут продолжаться?

Причина возникновения приливов еще недостаточно изучена. Предполагается, что эти вазомоторные нарушения каким-то образом связаны с изменением содержания гормонов и других химических веществ в крови. Как правило, у большинства женщин приливы не начинаются до тех пор, пока в организме не уменьшается содержание эстрогена, в то время как уровень фолликулостимулирующего гормона остается высоким, но у некоторых приливы могут начаться и гораздо раньше.

Продолжительность же периода, в течение которого женщине досаждает чувство жара, очень индивидуальна. Примерно у половины женщин эти симптомы ослабевают и исчезают в течение года. Еще у трети представительниц прекрасного пола они длятся от двух до трех лет. Однако медицине известны случаи, когда приливы беспокоят шестидесяти-, семидесятилетних женщин, но таких случаев, к счастью, очень немного.

Что обычно вызывает приливы? Я заметила, что у меня они начинаются всякий раз, когда я пью кофе.

Да, обычная чашечка горячего кофе может спровоцировать прилив крови. А еще – бокал вина, физические упражнения, волнение, возбуждение, стресс и слишком теплая одежда, – словом, все, что может повысить температуру вашего тела и вызвать расширение капилляров.

«Да что же, теперь не жить из-за этого климакса?» – воскликнут некоторые из вас. К сожалению, стрелки биологических часов повернуть вспять не удастся, но и чрезмерно зацикливаться на приливах не стоит. Тем более что и здесь, с помощью некоторых лекарственных растений, можно облегчить это состояние.

Возьмем хотя бы душицу обыкновенную, которую в народе называют еще душинкой, душмянкой, бабиной душицей и… материнкой, потому что это лекарственное растение хорошо помогает при женских недугах. Если приливы очень уж вам досаждают, приготовьте настой душицы. Для этого нужно залить 10 г травы душицы 1 стаканом кипятка и настоять 20 – 30 мин, затем процедить. Принимать теплый настой по 1/2 стакана несколько раз в день перед едой. Этим же настоем можно мыть голову при бессоннице и головной боли.

Это должна знать каждая

1. Во время прилива по возможности присядьте и полностью расслабьтесь. Чаше проветривайте помещение, принимайте прохладный душ, умывайтесь холодной водой.

2. Всегда имейте при себе бутылочку с водой и при первых же признаках прилива выпейте несколько глотков.

3. Откажитесь от алкоголя, кофе, слишком острых и горячих блюд, а также от парной и сауны.

4. Пересмотрите свой гардероб и отдайте предпочтение одежде из натуральных тканей, одевайтесь по погоде.

5. Уделяйте больше времени отдыху и физическим упражнениям, старайтесь избегать стрессов, сбалансируйте свое питание.

6. Последние исследования показали, что замедленное глубокое брюшное дыхание (от 6 до 8 вдохов в 1 мин) уменьшает количество приливов крови. Делайте подобные дыхательные упражнения по 10 мин утром и вечером.

Поможет ослабить приливы и другое лечебное растение – хмель обыкновенный, о котором упоминалось еще в средневековых медицинских трактатах. Хмель обладает активностью эстрогенов – половых гормонов, которых с возрастом женский организм вырабатывает все меньше. Вы можете приготовить такой настой на основе хмеля. Надо взять 2ч. ложки шишекхмеля (не больше!), залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 – 30 мин и выпить настой в 3 приема в течение дня.

Внимание! Еще древнегреческий врач Аиоскурид, составивший описание всех известных на то время лекарственных средств, не случайно относил хмель к растениям Марса – ядовитым, с едким запахом и горьким вкусом. Будьте осторожны: при передозировке препаратов хмеля могут появиться недомогание, головная боль, тошнота, рвота, одышка.

Если приливы не дают заснуть, положите рядом на ночь маленькую подушечку (15 х 15 см), наполненную шишками хмеля. И крепкий сон со сладкими сновидениями не заставит себя долго ждать.

А еще побалуйте себя травным чаем. Как уверяют попробовавшие этот напиток, дней через десять значительно уменьшаются приливы к голове, прекращается зуд тела, головные боли, возвращается аппетит, появляется крепкий здоровый сон, и женщина, до того, казалось бы, безнадежно больная, словно заново рождается. Нужно взять ясменник пахучий (20 г), листья ежевики (25 г), цветки боярышника (10 г), траву пустырника (20 г), сушеницу болотную (15 г). Залить 1 ст. ложку смеси 1 стаканом кипятка и настоять, укутав, в течение 1 часа. Процедить, принимать как чай 3 раза в день по 1 стакану.

Безусловно, у каждой женщины климакс протекает по-разному, как, впрочем, неодинаков эффект влияния трав на человеческий организм, поэтому здесь нужен индивидуальный подход. Но всем без исключения, думается, пригодятся следующие советы.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
Для любых предложений по сайту: [email protected]