Arta-ug.ru

На подъеме ноги появилась шишка фото

Шишка на стопе сверху на подъеме

Многие люди не уделяют внимания заболеванию ног. Нижние конечности часто подвергаются разным болезням, на ногах люди проводят большую часть жизни. Пристальное внимание стоит уделить стопе, ступня человека обеспечивает опору.

Множество женщин и мужчин уже столкнулись с возникновением шишек на ногах.

Что такое шишки на ногах

Шишки на ногах представляют распространенный дефект внешности. Как правило, заболевание чаще поражает женщин. Объяснение простое – у мужчин мышечный аппарат развивается сильнее, чем у женщин. Если рассматривать подробно стопу, указанная часть тела устроена сложно. В состав стопы входит 25 костей, она условно делится на три части. Кости между собой соединяются связками, образующими своды. Постепенно своды способны уплотнятся, у человека начинает развиваться плоскостопие.

Если состояние плохое, стопы не справляются с функциями, из-за сильной нагрузки кости начинают смещаться. Между первой фалангой и второй на ногах не имеется связок, смещение происходит, сверху на подъеме стопы появляется шишка.

Рассмотрим три главных стадии развития заболевания:

  1. При первой стадии шишка находится от фаланги пальца под углом 10 градусов.
  2. Вторая стадия характеризуется 20 градусами, когда шишка находится сверху.
  3. Третья стадия считается серьезной, причем запущенный болезненный процесс обратить уже невозможно. Отклонения больше 30 градусов.

Лечение и профилактика необходимы, независимо от стадии болезни, чтобы в дальнейшем не испытывать большего дискомфорта.

Причины появления шишек на ногах

При обнаружении шишки на ноге требуется обратиться к доктору, стараясь вовремя остановить развитие заболевания. Рассмотрим главные причины появления шишки в верхней части ноги:

  1. Главная причина развития заболевания у женщин – ношение неудобной обуви. К примеру, многие девушки предпочитают носить каблуки, не заботясь о комфорте. Нога постоянно находится в огромном напряжении, главной опорой, принимающей удар, становится ступня.
  2. Травмы, полученные при занятии спортом либо в аварии, приводят к деформации ступни. Когда человек получает травму в области стопы, важны правильные профилактика и лечение, до полного восстановления.
  3. В группе риска оказываются люди, занимающиеся профессионально спортом, балетом, гимнастикой. Когда приходится часто давать нагрузку на пальцы ног, происходит смещение, постепенно перерастающее в болезнь.
  4. Нельзя забывать, что возникновение шишек бывает следствием серьезных заболеваний, напрямую связанных с костями и связками: бурсит, артроз, артрит.
  5. Шишки становятся следствием плоскостопия.

Врач быстро определит причину, начнёт работу над лечением. Помните, стопы – нежное место человека, сильно подверженное воздействию извне. Место образования шишки указывает на слабое место стопы человека.

Методы лечения шишек на ногах

Лечение, проводимое врачами, делится на два вида:

Оперативное вмешательство правильнее приравнять к хирургическому, шишка удаляется путем спиливания. После нескольких дней реабилитации больной вправе спокойно вернуться домой на собственных ногах. Если процесс не сильно запущен, допустимо попробовать прочие методы лечения, не требующие присутствия хирурга. К примеру, удалить шишки получится путем размягчения и применения специального комплекса упражнений. С подобной незадачей стоит обращаться к врачу – ортопеду.

Требования при возникновении шишки на ногах

Опытные врачи к больным пациентам выдвигают сходные требования. Рассмотрим подробно:

  1. В первую очередь, полагается носить обувь, в которой действительно удобно, обувь не должна сжимать ступню.
  2. Не старайтесь носить слишком высокие каблуки, остановится выбор на среднем каблуке. Высокий каблук допустимо обувать на торжественные мероприятие, не требующие долгого времени пребывания на ногах.

Шишки на ногах – заболевание, не подразумевающее смертельного исхода, но мешающее человеку вести полноценную жизнь. Полагается бороться с заболеванием.

Как лечить шишки на стопе

Если человек заметил возникновение шишки на стопе, рекомендуется обратиться в больницу за квалифицированной помощью. Чтобы заболевание не стало развиваться, желательно чаще делать специальные ванночки для ног, особенно рекомендация касается женщин, постоянно ходящих на каблуках. Врач предложит множество лечебных упражнений, подразумевающих использование специальных валиков, колец и напальчников.

Если ситуация начнет исправляться, шишка на стопе начнет уходить, не потребуется хирургическое вмешательство. Если ситуация ежедневно ухудшается, хирург поможет. В отдельных случаях медикаментозное лечение подразумевает даже употребление стероидов, препараты вводятся в пораженную область. Без разрешения врача подобные действия проводить крайне опасно.

Физиотерапевтические методы выходят по эффективности на второе место после операций. К указанным методам относятся массаж и иглоукалывание. Но любое лечение имеет плюсы, когда заболевание находится на начальной стадии.

Правильный выбор, если человек на последней стадии заболевания решится на оперативное вмешательство. Имея в виду развитую науку и оборудование, манипуляция происходит быстро и безболезненно. Шишки удаляются при помощи лазера. Пациенты, игнорирующие прочие методы борьбы с шишками на начальном периоде, в результате непременно прибегают к оперативным мероприятиям по удалению.

При помощи хирургии можно удалить шишку, убрать деформацию стопы – при наличии. Характер лечения пациента определяет исключительно врач. После операции придётся поберечься и не сильно нагружать стопу, период реабилитации занимает от двух недель до месяца. Полностью вернуться к активной жизни пациент сможет по истечении полугода. За указанный период больной выполняет необходимые профилактические меры, чтобы болезнь не смогла вернуться снова.

Хирургическое удаление не имеет побочных эффектов. Как правило, операция проходит быстро, после операции человек спокойно становится на стопу и передвигается. Необходимость операции определяет не пациент, а лечащий врач. Решение принимается исключительно на основании первичного осмотра, необходимых анализов, в зависимости от стадии развития заболевания.

Помните, что правильный и интенсивный подход к здоровью убережёт от неприятностей, которые подстерегают человека на жизненном пути.

Симптомы и лечение шишки на ноге на подъеме

Различные заболевания ног встречаются у довольного большого количества людей. Ничего удивительного в этом нет. Ведь именно на нижние конечности, и в первую очередь на стопы, на которых человек проводит основную часть жизни, приходится наиболее серьезная нагрузка.

Одна из таких патологий – шишка на ноге в районе подъема, внешне выглядящая как опухоль. Следует отметить, что такая проблема появляется чаще у женщин, поскольку мышечный аппарат мужчин более сильный. Кроме того, небольшая шишечка в данном районе также может наблюдаться и у ребенка, ведь их мышечный аппарат еще не успел полностью развиться. Кстати, в некоторых случаях шишка то сходит, то появляется снова. Это вовсе не означает, что в итоге проблема все-таки может исчезнуть сама собой. Наоборот, заболевание способно прогрессировать. Именно поэтому очень важно своевременно обратиться за медицинской помощью.

Шишка на ноге – что делать, если она появилась на подъеме

Для начала давайте рассмотрим возможные причины развития данной патологии. Здесь стоит немного напомнить о том, как анатомически устроена стопа. В ее состав входит 26 костей, которые соединены между собой связками, образующими своды. Сами стопы, как мы уже отмечали выше, испытывают достаточно серьезные нагрузки при ходьбе или беге. Из-за этого нередко начинается процесс смещения костей. При этом в промежутке между первой и второй фалангой связки отсутствуют. Если здесь происходит смещение, то в итоге на подъеме образуется шишка.

Есть достаточно большое количество факторов, способных спровоцировать развитие данной патологии. Здесь в первую очередь следует отметить наследственность. В семье, где хотя бы у одного из родителей есть шишка на подъеме ноги, она с большой долей вероятности появится и у ребенка. Развитие такой патологии у женщин нередко бывает спровоцировано длительным ношением неудобной обуви или же слишком высоких каблуков. В таком случае нога будет постоянно находиться в напряженном состоянии, а нагрузки, которые принимает на себя ступня, вырастут в несколько раз.

Кроме того, нередко шишки на подъеме ноги становятся следствием определенных травм, из-за которых деформируется ступня. Поэтому при повреждениях такого рода очень важно полностью восстановиться, и в полном объеме выполнять все предписания врача. Кстати, в данном случае в группе риска находятся гимнасты, балерины, спортсмены, то есть люди, профессиональная деятельность которых подразумевает очень серьезные нагрузки на стопы и высокий риск травмирования.

Также провоцирующим фактором может быть плоскостопие. Помимо этого, развитие шишки на подъеме ноги нередко становится следствием ряда серьезных патологий, непосредственно связанных со связками и костями. Среди таковых в первую очередь нужно выделить артрит, артроз и бурсит.

В медицине выделяют 3 стадии развития данной патологии. Определяющий фактор здесь – величина угла, под которым шишка находится относительно фаланги пальца. Для разных стадий определены четкие показатели:

  • первая – до 10 градусов;
  • вторая – до 20;
  • третья – более 20.

Наиболее серьезной среди них является последняя. Все дело в том, что если патология успела прогрессировать до третьей стадии, то болезненный процесс становится уже необратимым. Соответственно, при данной проблеме очень важно как можно скорее остановить развитие заболевания.

Если говорить в целом, то для лечения такой проблемы, как шишка на подъеме стопы, врач выбирает один из двух вариантов – консервативная терапия либо оперативное вмешательство. Как правило, чаще выбирается первый вариант. Однако сразу следует предупредить, что эффективной консервативная терапия будет только лишь в том случае, если патология еще не успела серьезно прогрессировать, то есть на ранней стадии ее развития.

С оперативным вмешательством, наверное, все понятно. В данном случае задача хирурга заключается в том, чтобы удалить шишку. Если после операции не наблюдается никаких осложнений, то пациента выписывают из стационара уже через несколько дней. После этого потребуется еще определенное время на полное восстановление. Как правило, реабилитационный период составляет от 14 суток до 1 месяца. В это время крайне важно беречь проблемную стопу от нагрузок. К активной жизни после удаления шишки на подъеме люди возвращаются примерно через 6 месяцев.

Впрочем, операция нужна только лишь в случае, если болезнь сильно запущена. Поэтому зачастую решить проблему удается и без помощи хирурга. При этом обязательным условием эффективности терапии будет ношение пациентом удобной обуви. Женщинам, естественно, придется отказаться от каблуков как минимум на период лечения. Но в дальнейшем данному моменту также рекомендуется уделять особое внимание. Высокий каблук следует надевать только лишь в случае, если вы гарантированно не будете находиться на ногах в течение долгого времени.

При достаточно заметной деформации пациентам может быть назначена специальная шина. Она накладывается только на ночь, и, как свидетельствуют многочисленные отзывы, во многих случаях помогает исправить ситуацию. Для предотвращения развития заболевания нужно будет выполнять комплекс специальных упражнений, способствующих увеличению подвижности сустава.

Медикаментозное лечение в большинстве случаев назначается только лишь, если человек испытывает сильные боли. В такой ситуации показано применение обезболивающих препаратов для снятия этого не самого приятного симптома. Впрочем, нередко появление шишки провоцирует развитие воспалительного процесса или образование отека, который постоянно зудит. В таком случае пациенту назначаются соответствующие препараты – противовоспалительные и противоотечные. Для снятия неприятных симптомов допустимо и применение средств народной медицины – теплых компрессов с картофелем, примочек из различных целебных трав, йодных сеточек, яичной мази. Однако в любом случае перед этим следует обязательно проконсультироваться с врачом по данному вопросу.

Шишка на стопе – что это и как лечить?

Шишка на ступне может возникнуть у женщин и мужчин в любом возрасте. Различается и локализация новообразования – они появляются как сверху или снизу стопы, так и сбоку. При своевременной диагностике шишка на стопе поддается лечению. Поговорим о причинах патологии, диагностике провоцирующих болезней и методах лечения.

Причины появления

На появление шишки на стопе влияют следующие факторы:

  • особенности строения конечности, врожденные дефекты;
  • генетическая предрасположенность (слабость связочно-мышечного аппарата);
  • воздействие внешних факторов;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата.

При обследовании пациентов врачи отмечают, что обычно в образовании шишки виновато сразу несколько факторов. Все причины тесно взаимосвязаны, и при наличии врожденных дефектов появление шишки – это лишь вопрос времени. С годами у человека развиваются заболевания стопы, провоцирующие новообразование.

При предрасположенности к патологии в детском возрасте шишки еще не появляются, зато уже взрослые испытывают на себе весь дискомфорт от них. Увеличивают риск появления нароста на ступне ношение тесной обуви, избыточный вес, несвоевременное лечение суставных патологий, изменения гормонального фона и дегенеративно-дистрофические процессы.

Болезни с шишками на ступнях

Если говорить о заболеваниях, которые провоцируют появление шишек, то здесь можно выделить:

Патологические процессы в стопе далеко не всегда сопровождаются выраженной симптоматикой. Поэтому пациенты пропускают тот момент, когда начинает формироваться шишка, и сталкиваются уже с заметным уплотнением.

Далее расскажем, симптомом какой болезни может быть шишка в зависимости от места возникновения на стопе.

Шишка сбоку с внешней стороны

Появление шишки на стопе с внешней стороны провоцируется гигромой, аномальным отложением кальция и уплотнением, а также бурситом. Иногда она может выскочить в результате травмы, если кости приняли аномальное положение. У профессиональных спортсменов шишки на боковой части или на верхней стороне ступни связаны с особенностями спортивной обуви, например, ботинок у конькобежцев.

Справиться с уплотнением с внешней стороны можно путем устранения причины дефекта. Новообразование будет болеть и натираться обувью, если достигнет больших размеров. Это чревато раздражением кожи, воспалением и инфицированием. Необходима своевременная диагностика и лечение.

Шишка сбоку с внутренней стороны

Причиной появления шишки на стопе с внутренней стороны может быть как вальгусное плоскостопие, так и гигрома. В последнем случае справиться с новообразованием проще, а вот вальгусная деформация характеризуется слабостью связочно-мышечного аппарата и своеобразным «проваливанием» стопы.

Ошибочно думать, что вальгус бывает только у детей. У взрослых из-за перенесенных заболеваний, избыточного веса, травм или повышенной нагрузки на ногу тоже может развиться вальгусное положение стопы.

Лечение врач назначит только после рентгена, подтверждающего диагноз. Обычно рекомендованы специальные ортопедические стельки и упражнения, устранение провоцирующего фактора.

Шишка сверху посередине и на подъеме стопы

Если шишка локализована на ступне сверху, на своде, то, вероятно, это гигрома. Выскакивает она по причине травм, повышенной нагрузки на стопу. Шишка на тыльной стороне в области сухожилия имеет четко ограниченные контуры. Внутреннее содержимое гигромы – это серозная или фибринозная жидкость, а стенки капсулы представляют собой соединительную ткань.

Размер гигромы преимущественно не превышает 7 см в диаметре. Новообразование на верхней части стопы неподвижно, при надавливании болезненность не возникает. Проблемы приносит крупное образование, сдавливаемое обувью. При больших размерах шишку на стопе сверху или на подъеме оперируют, поскольку она может сдавливать кровеносные сосуды и нервные окончания.

Уплотнение снизу на подошве

Если шишка вылезла внизу, в районе пятки или, наоборот, мыска, то это натоптыш. Когда он возникает:

  • при неправильно подобранной обуви;
  • если стелька подгибается и давит на косточки;
  • от длительной ходьбы;
  • при слишком жесткой подошве.

Основа натоптыша – это ороговевшие клетки и ткани. Со временем мягкое образование становится грубым и доставляет существенный дискомфорт.

Пациенты жалуются на жжение снизу посередине стопы, боль при наступании. При сухости кожи появляются трещины и возможно кровотечение. Самое главное – не допустить проникновения инфекции и развития пяточной шпоры. Избавиться от натоптыша можно, если не запускать проблему. Справиться с появившейся болезненной шишкой на подошве ноги поможет подолог.

К какому врачу обратиться, если шишка болит

Диагностика заболевания основывается на общем осмотре места локализации новообразования на стопе, анализе жалоб пациента на боли. Решающими методами диагностики являются:

  • рентгеновское исследование;
  • ультразвуковой скрининг;
  • магнитно-резонансная томография;
  • пункция (при гигроме).

При возникновении уплотнений на стопе можно обратиться к терапевту, который даст направление к узкому специалисту. Заниматься лечением будут:

Выбор специалиста зависит от причины, которая спровоцировала появление новообразования. Если это вальгус стопы, то лечиться нужно у ортопеда, а при необходимости оперативного удаления диагностированной гигромы пациенту поможет хирург.

Лечение шишек на стопах

На ступнях шишки лечат консервативным или оперативным путем. Если они спровоцированы артритом, бурситом или гигромой, то на начальном этапе помогут обезболивающие препараты, нестероидные противовоспалительные средства и компрессы:

Если шишка на стопе является следствием вальгусного плоскостопия, необходим комплекс мер по устранению искривления и поднятию стопы. Врач назначит специальные упражнения, физиотерапию и ношение стелек.

Натоптыши и мозоли требуют размягчения и устранения. Незначительные образования уберет подолог в поликлинике или косметическом кабинете, а при крупных и твердых образованиях, которые доставляют существенный дискомфорт, может понадобиться помощь хирурга.

Как избавиться от шишки при помощи операции

Операции показаны при резком увеличении нароста или нагноении. Обычно врачи встречаются с гигромами или бурситом возле косточки. В обоих случаях удаляется содержимое новообразования и сама капсула. Если ее оставить, это грозит рецидивами. Хирургическое вмешательство проводится под местным наркозом.

После операции на стопе понадобится несколько недель на восстановление. Нога должна быть в лонгете или специальном сапожке, который снимает нагрузку с оперируемой зоны. Шрам остается небольшой, швы снимают через 10-14 дней, если нет осложнений. Некоторое время запрещена нагрузка на стопу, занятия спортом, физическая активность.

Стоимость операций в среднем от 8000 рублей, но это зависит от их вида. Например, лазерная хирургия стоит дороже.

Как убрать уплотнения в домашних условиях

В домашних условиях можно устранить невоспаленные гигромы, бурсит и мозоли, если они требуют консервативного лечения. Только рекомендации врача определяют, как лечить патологию. При необходимости доктор назначит компрессы с НПВП, тугие бинтования стопы, ванночки для ног. Хорошие результаты дает димексид в сочетании с гидрокортизоном и лидокаином.

При домашнем лечении нужно следить за изменением уплотнения и при отсутствии результата или увеличении шишки обращаться в клинику.

Почему возникает шишка на стопе сверху на подъеме?

Иногда у человека может появиться шишка на стопе сверху на подъеме. Различные заболевания, которые поражают костную ткань на нижних конечностях, вызывают образование шишек на стопах. Достаточно часто шишка возникает на подъеме стопы, что рассматривается врачами, как отдельная болезнь. Следствием этого является то, что ноги постоянно болят, начинают происходить нарушения во всем организме человека. В связи с этим у пациентов возникают вопросы, что делать и как устранить деформацию суставов.

Этиология явления

Необходимо обратиться к врачу, который назначит комплексное лечение, направленное на устранение патологий в следующих системах:

  • пищеварительной;
  • эндокринной;
  • выделительной.

Это поможет устранить причины боли в ногах и деформацию, которая вызвана различными факторами. Среди них основные:

  1. В организме человека происходит нарушение процессов питания.
  2. Не хватает витаминов и коллагенов.
  3. Развивается артрит или артроз.
  4. Больные могут страдать подагрой или плоскостопием.
  5. Происходит вальгусное искривление стопы.
  6. Возникает сахарный диабет, что часто связывают с нарушением обмена веществ.
  7. Женщины часто носят неудобную обувь на высоком каблуке, из-за этого болит нога или ступня.
  8. Возникают травмы связок и сухожилий. Были переломы, из-за чего может часто болеть подъем, ступня, ноги, щиколотки.

Часто шишка на подъеме стопы возникает не из-за одной причины, а сразу из-за нескольких. Поэтому для выяснения того, почему болит подъем и там возникает шишечка, врач назначает комплексное обследование.

Данное заболевание характерно больше всего для женщин, что связано со следующими факторами:

  1. Потеря кальция в организме из-за беременности и менструаций. Кости становятся постепенно хрупкими, а потом и ломкими.
  2. Частое ношение обуви на подъеме или высоком каблуке.

В результате чего может наблюдаться боль в подъеме стопы, меняется ее форма, походка, деформируются суставы.

Как у пациентов обычно проявляются симптомы данного заболевания? Шишка на верхней части стопы возникает, в основном, в результате полученных травм. Это могут быть вывихи и растяжения различной степени тяжести, а также ушибы и ношение неудобной обуви. Следствием этого становится то, что сустав болит постоянно, адаптируется, увеличивается. Пациенты начинают “искать встречи” с врачами, когда появляется шишка и болит. Помочь справиться с подобными проблемами способны такие врачи, как:

  1. Ортопед.
  2. Хирург.
  3. Травматолог.
  4. Терапевт, поход к которому нужно начинать в первую очередь. Именно он выдаст направление на прохождение лабораторного и специального обследований.

Шишки на стороне подъема к щиколотке вызывают варикозное расширение вен, деформацию пальцев, заболевания сосудов, и до 45 лет не проявляются. Обычно в этом возрасте они начинают сильно болеть, причиняют огромный дискомфорт. Ближе к 50 годам шишка может реагировать на погоду, болит от физической работы и перенапряжения, особенно если целый день женщина находится на ногах.

Если вовремя не начать лечение, тогда наблюдается онемение пальцев ног, трудности с хождением.

Для мужчин симптоматика может проявляться несколько по-другому. Обычно это утолщение в верхней части стопы, которое связано с вывихами или другими травмами нижних конечностей.

И женщины, и мужчины должны обращаться к врачу, если произошел вывих или есть подозрение на него. Подобные травмы ноги должны вправляться травматологом оперативно. Потом следует придерживаться рекомендаций, связанных с ограничением физической активности. Если вывих не вправить вовремя, тогда сустав будет восстанавливаться самостоятельно.

Характерные признаки

Признаками развития шишки являются:

  1. Начинает краснеть стопа, особенно верхняя сторона.
  2. Нога отекает.
  3. На ногу невозможно стать, она болит. Дискомфорт разной степени присутствует постоянно.
  4. Напряжение в связках.
  5. Ограниченность в движениях, поднимание конечности затруднено.
  6. Походка становится неуверенной, что связано с деформированием стопы.

Необходимые меры

Когда происходит опухание ступни сверху, то это сигнализирует о том, что начался воспалительный процесс в мягких тканях. Устранить этот дефект может только хирург, который должен провести вскрытие абсцесса, очистить больное место от накопившегося гноя. В следующие несколько недель нужно ходить на перевязки, а также провести антибактериальную терапию.

Среди других методов, которые помогают устранить шишку на верхнем подъеме стопы, известны следующие:

  1. Прием фармацевтических препаратов, которые выписываются только для того, чтобы снять боль.
  2. Проведение хирургической операции, которая помогает устранить боль и вернуть сустав на место. Вмешательство назначается в том случае, когда шишка мешает пациентам, в том числе причиняя неудобства в ношении обуви. Операция необходима, если шишка болит постоянно и продолжает расти, провоцирует возникновение мозолей и ран. Вмешательство не проводится, если болезненность отсутствует, шишка не мешает стопе работать и носить обувь или она стабилизировалась в своих размерах и больше не растет. Хирургическую операцию осуществляют, если нет неблагоприятных симптомов.

Шишки могут возникать повторно, поэтому не стоит думать, что она никогда не появиться вновь. Поэтому нужно придерживаться профилактических мер, которые помогут предотвратить образование шишек. В частности, рекомендуются следующие мероприятия, имеющие обязательный характер:

  1. Нужно носить ортопедическую обувь и стельки.
  2. Придется отказаться от каблуков, платформ, узких носков. Обувь должна быть комфортной и удобной, особенно если работа связана с длительным пребыванием на ногах.
  3. Перед занятиями спортом нужно делать разминку.
  4. Часто врачи назначают ношение межпальцевых корректоров.
  5. Если случай был сложным, тогда некоторое время рекомендуют ношение мышечного корсета, что позволит равномерно распределить нагрузку на ногу.
  6. Не подвергать ноги травмам, особенно повторным. Наступить они могут, если человек упал или ушибся, произошло растяжение связок. Подъем стопы – это слабое место, поэтому передвигаться нужно осторожно, особенно в гололед.

Лечение может быть и более серьезным, если шишка спровоцирована изменениями в клеточном составе сустава. В связи с этим проводится обследование на предмет обнаружение онкологического заболевания, чтобы подтвердить злокачественность или доброкачественность образования. В этом случае лечение может быть комплексным, чтобы убрать злокачественные клетки, а потом хирургически устранить шишку.

Читать еще:  Симптом беспокойных ног причины и лечение
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
Для любых предложений по сайту: [email protected]