Почему болят мышцы ягодицы у женщин

Причины болей в ягодичных мышцах

Боль в мышцах, как и в любом другом органе или системе, является ответом на патологический процесс или симптом переутомления. Боли в ягодичных мышцах не исключение, причин много.

Двухколесный друг

Вызывать реакцию организма могут многие причины. К одной из самых распространенных в весенне-летний период относится езда на велосипеде. Все, без исключения, любители двухколесных друзей, сталкивались с проблемой боли возникающей после поездки.

Неудобное седло

Катание на велосипеде по городу, велопрогулки на природе, влекут за собой значительную физическую нагрузку на весь организм, и ягодичные мышцы, в частности. В этот процесс вовлекаются все мышцы, расположенные в области попы.

Одной из причин боли в ягодице после езды на велосипеде может стать неудобное седло. Сидение велосипеда может не подходить по анатомическим параметрам (слишком твердое или мягкое, широкое или узкое, неподходящий угол наклона). Решением этой проблемы будет правильный выбор и профессиональная установка, в чем поможет разобраться специалист.

Неправильная одежда

Значительные боли, потертости и/или раздражения в ягодицах может вызвать неправильно подобранная одежда для велопрогулок. Чтобы избежать этой проблемы после поездки, необходимо использовать специальные шорты или трусы, предназначенные для езды на велосипеде (нет внутренних швов). Применять пластырь также оправданно.

Длительные нагрузки

Еще одна причина, от которой человек будет испытывать некомфортные ощущения в мышцах ягодиц – это длительная физическая нагрузка и усталость после езды на большие расстояния. Боль будет возникать из-за переутомления мышц. Чтобы избежать этой проблемы и предотвратить усталость, необходимо правильно спланировать график проката велосипеда, и оценить свои физические возможности, расстояние, которое необходимо преодолеть. После 1-2 часов езды следует отдыхать.

Связь с другими заболеваниями

Езда на велосипеде – не единственная причина боли в ягодице и мышцах. Появление этой проблемы могут спровоцировать процессы:

• остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
• остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника;
• приступ радикулита (спасет перцовый пластырь);
• патологический процесс межпозвоночных дисков;
• воспалительные заболевания тазобедренного сустава;
• остеомиелит подвздошной или бедренной кости;
• травмы позвоночного столба (кость задета или нет);
• воспаление седалищного нерва (болит сильно);
• воспаление яичников у женщин;
• патологические процессы прямой кишки;
• миозит;
• доброкачественные и злокачественные новообразования (болит нестерпимо).

Симптоматика

Каждый человек воспринимает возникшую боль по-своему. У одних боль выражена давящим характером. У других ощущается жжение, покалывание, усталость или болевые ощущения носят пронизывающий, нестерпимый характер. Усталость мышц накапливается.

Если причина боли – незначительная травма, усталость – болезненный симптом возникает внезапно, и также внезапно может прекратиться.

Если боль в ягодице сопровождают один или несколько, ниже перечисленных симптомов, важно, быстро обратиться за консультацией и медицинской помощью. К этим проявлениям относятся:

• отечность, возникновение гематом;
• ограничение объема движений;
• хромата;
• боль в поясничном отделе;
• онемение в мышцах;
• слабость и усталость в мышцах;
• потеря чувствительности ягодичной области;
• примесь крови в каловых массах;
• слабость, усталость ног;
• кость ломит;
• паралич.

Осложнения после укола

Наряду с очень сложными и опасными процессами, протекающими в организме, боль в ягодичной мышце может возникнуть после проводимых внутримышечных инъекций. Очень болезненными считаются уколы витаминов и ряда антибиотиков.

Если болезненные ощущения не прошли в течение суток после инъекции, болит еще больше, можно заподозрить следующие патологические симптомы.

1. Абсцесс, вызванный нарушением правил разведения лекарственного препарата (порошок разводится только дистиллированной водой).
2. Злостное несоблюдение правил проведения инъекций.
3. Занос извне патологического процесса в инъекционную ранку.
4. Попадание иглы в сосуд при проведении манипулий.
5. Попадание иглы в нервный ствол (осложнение очень серьезное, требует длительного лечения).
6. Появление подкожного инфильтрата, связанного с тем, что лекарство введено не в мышечную, а в жировую ткань.

Беременность

В некоторых случаях «интересное положение» женщины может спровоцировать ощутимую боль в ягодице. Вызвать болезненные ощущения могут следующие процессы.

1. Мышцы поясничного отдела позвоночника, ягодиц, таза, ног испытывают дополнительную сильную нагрузку вследствие роста матки и увеличения ее веса.
2. Сдавление крупных и мелких сосудов растущей маткой, расположенных в полости малого таза.
3. Сдавление нервных стволов.
4. Свело ногу судорогой.

Особенно сильно боль ощущается в конце срока, на 36-40 неделях беременности. Болезненные ощущения носят резкий, прострельный характер. Могут напоминать боль при радикулите.

Диагностика

Если боль в ягодице и мышцах не проходит без лечения в течении 1-2 дней, имеет тенденцию к распространению и нарастанию – это послужит поводом обратиться к медику за консультацией и выяснением вопроса: «В чем причина боли? Что болит?»

Доктор прежде всего соберет анамнез заболевания: выяснит когда, в связи с чем, с какой периодичностью болят ягодичные мышцы.

При визуальном и пальпаторном осмотре можно определить:

• зависимость возникновения боли от позы;
• тонус мускулатуры;
• чувствительность;
• подвижность;
• в чем выражается усталость.

Проводятся дополнительные биохимические тесты и пробы, позволяющие наиболее точно определить место поражения и выяснить, почему болит.

Чтобы выявить сопутствующие заболевания, которые могут вызывать этот симптом, необходимо провести еще ряд дополнительных исследований.

1. Рентген позвоночника (можно выявить: травмы, смещение дисков, аномалии развития, остеохондроз и/или опухолевые процессы).
2. Компьютерная томография позвоночника (выявляет, те же причинны, что и рентген, но более информативно).
3. Магнитно-резонансная томография (исследуются прилежащие мягкие ткани).
4. Сцинтиграфия (позволяет обнаружить метастазы, абсцессы, остеомиелит).
5. Клинический анализ крови и мочи (наличие воспалительного процесса и/или ревматизма).
6. Электронейромиография (оценивается тонус и иннервация ягодичных мышц).
7. Ультрозвуковая диагностика.
8. Пункция пораженного участка (назначается строго по показаниям при подозрении на опухолевый процесс).

Лечение

Возникшая боль в ягодичной области лечится по симптомам. Первое, что необходимо сделать, это как можно скорее выявить первопричину болевого синдрома, и лечить конкретное заболевание.

Терапию боли в ягодице и мышцах можно подразделить на два вида: консервативная и оперативное вмешательство.

Если боль незначительна, вызвана легкими ушибами и травмами, можно применить лечебный пластырь, примочки с противовоспалительными мазями. А незначительные болезненные ощущения, возникающие после проведения внутримышечных инъекций, можно устранить с помощью спиртового компресса или йодной сеточки на пораженный участок.

К методам консервативного лечения можно отнести:

• покой;
• лечебный массаж;
• согревающие компрессы;
• лечебный пластырь;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• лечебная физкультура;
• физиотерапия;
• контроль массы тела;
• контроль выкатки велосипеда.

Если в болевой процесс вовлечены нервные окончания или серьезно поврежден позвоночник, свело ногу, могут быть применимы для лечения новокаиновые блокады.

Важно отметить, что назначать лечение может только врач, достоверно выявив причину боли. Самолечение может нанести значительный вред организму.

Боль в спине отдает в ягодицу

Основные проблемы с позвоночником, которые приводят к тазовым болям: где, как и когда болит

Боль в ягодице — достаточно распространенная проблема. Она может быть вызвана множеством причин, однако самой частой из них являются проблемы с позвоночником и костями таза.

Причины болей

Наиболее частой причиной болей в ягодице (в 75 % случаев) являются различные дегенеративные заболевания позвоночника. Они вызывают либо локальную боль в ягодице, либо иррадиацию боли из поврежденного межпозвоночного диска или сустава в область ягодицы. Заболевания позвоночника могут вызывать раздражение нервных волокон, нарушение нормального тонуса мышц (спазм, перерастяжение).

Ярким примером здесь является синдром грушевидной мышцы. Он часто бывает при пояснично-крестцовом радикулите. Суть синдрома заключается в сдавлении седалищного нерва грушевидной мышцей, расположенной в глубине ягодичной области. Сначала боль беспокоит только в пояснице, а затем спускается в область ягодицы, по задней поверхности бедра.

Дисфункция крестцово-подвздошного сочленения (сустава) также может давать боль в крестце и ягодице. К нарушениям в работе сочленения могут приводить различные асимметрии таза. Такие асимметрии грозят тем из нас, у кого есть сколиоз, плоскостопие или, например, проблемы с одним или обоими тазобедренными суставами. Также сустав может пострадать при травме (например, при падении на спину или на бок). Боль беспокоит преимущественно в области крестца, усиливается при вставании и ходьбе после длительного сидения.

Еще две частые причины боли в ягодице — спондилоартроз (артроз межпозвонковых суставов) и спондилез (деформация тел позвонков и появление костных наростов — остеофитов) поясничного отдела позвоночника. Эти заболевания приводят к сдавлению или раздражению нервных окончаний вокруг межпозвонковых суставов, что и дает иррадиацию боли в ягодицу, бедро (обычно под колено). Характерны боли при движении после длительного нахождения в неудобной позе, ограничение подвижности позвоночника. Часто боли отдают в другие области тела.

Читайте также:
Протрузия позвоночника

Грыжа межпозвоночного диска (чаще L5-S1) также может давать боль в ягодичной области. Обычно при такой грыже боль распространяется из поясничной области по всей ноге. Часто имеются выраженное ограничение движений в поясничной области (невозможно согнуться, часто появляется защитный сколиоз), трудно ходить не только из-за боли, но и из-за слабости в ноге и нарушения чувствительности в ней. Обычно грыжа проявляет себя после резкого поднятия тяжести, неудачного падения, неподготовленного движения. Чаще всего боль интенсивная, острая.

Диагностика

В большинстве случаев для установления причины болей достаточно общего и неврологического осмотра. Опытный врач без труда определит симптомы дегенеративного поражения позвоночника и установит причину болей в ягодице. Диагноз подтверждает рентген или магнитно-резонансная томография (при необходимости) соответствующего отдела позвоночника или сустава.

Лечение

В большинстве случаев назначают обезболивающее и противовоспалительное лечение (медикаментозные средства, физиотерапия, мануальная терапия, массаж). Практически при всех заболеваниях позвоночника и суставов после купирования острой боли с успехом применяют специальную гимнастику, направленную на восстановление нормального тонуса мышц, подвижности суставов.

Обычно гимнастика выполняется под руководством инструктора лечебной физкультуры. Иногда врач может рекомендовать выполнять простейшие упражнения дома самостоятельно для ускорения выздоровления.Например, при дисфункции крестцово-подвздошного сочленения можно выполнять глубокие осторожные приседания с раздвинутыми коленями. Это упражнение помогает уменьшить блок в суставе.

При синдроме грушевидной мышцы помогает гимнастика, направленная на растяжение этой мышцы. Лежа на спине, захватываете руками согнутое колено с больной стороны и плавно приводите его к здоровому плечу.

При появлении болей в ягодичной области обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением. Своевременно установленная причина боли и правильное лечение позволят избежать осложнений и хронизации боли в дальнейшем.

Беспокоит боль в ягодицах, что делать

Развитие любого патологического процесса в организме характеризуется рядом клинических проявлений. Одним из них является болевой синдром, интенсивность и локализация которого часто становятся важным диагностическим инструментом. Однако не всегда место возникновения неприятного ощущения и его источник совпадают. Например, боль в ягодице может свидетельствовать о самых разных недомоганиях.

Боль в ягодице

Ягодицы являются симметричными частями тела и представляют собой, образно говоря, «слоеный пирог». Первый, верхний слой – это кожа. Второй – ткани соответственно левой и правой ягодичных мышц. Третий слой представлен подкожно-жировой клетчаткой, которая находится непосредственно под мышцами и, по сравнению с другими частями тела, является наиболее развитой.

Боль в ягодице может возникать как самостоятельный симптом, причем в любом из слоев. Нередко она является результатом травмы, ограниченного воспалительного процесса либо иного заболевания. При этом возможны как местная реакция организма, так и общая, признаками которой становятся слабость, недомогание, повышение температуры тела.

Достаточно часто болевые ощущения бывают рефлекторными – боль, отдающая в ягодицу, часто возникает при патологиях органов и систем, находящихся в непосредственной близости от этой части тела.

Боли в ягодице, причины

Локализация болевых ощущений в ягодице не всегда может достоверно указывать на истинный их источник. Чтобы поставить правильный диагноз, нередко приходится проводить тщательное медицинское обследование. Это связано в первую очередь с большим количеством патологических состояний, которые вызывают рефлекторную реакцию в данной части тела.

Несмотря на различные источники болей в ягодице, причины их появления можно разделить на следующие основные группы:

• Деформации и заболевания позвоночника, прежде всего, его нижних отделов. Боль, отдающая в ягодицу, является частым спутником сколиоза, пояснично-крестцового остеохондроза, а также межпозвонковых грыж в поясничном отделе;
• Местные гнойно-воспалительные процессы. Поражение подкожной жировой клетчатки в области ягодиц может носить как разлитой характер – при флегмонах, так и ограниченный – при абсцессах и фурункулах;
• Невралгия седалищного нерва – ишиас. Спастическое состояние ягодичных мышц может вызывать сдавливание крупнейшего нерва в организме. Результатом является тянущая боль в ягодицах, отдающая в ноги;
• Заболевания суставов, в первую очередь – тазобедренных. Патологии могут возникать вследствие воспаления либо в результате дегенеративных изменений. При поражении суставов одним из симптомов является боль, отдающая в ягодицу;
• Нарушение кровообращения. Проблемы с питанием ягодичных мышц часто обусловлены атеросклерозом. К затруднению кровотока также приводит длительное сидячее положение, например, в транспорте, в результате чего возникает боль в ягодицах, отдающая в ноги.

Лечение боли в ягодице

Так как болезненные ощущения могут либо возникать непосредственно в самой ягодице, либо являться рефлекторным ответом на поражение других органов и систем организма, лечебное воздействие имеет своей целью снять болевой синдром и по возможности устранить источник его возникновения. В большинстве случаев для этого применяют терапевтические методы.

К ним относятся: массаж, физиопроцедуры, согревающие компрессы. Кроме этого, лечение боли в ягодице предусматривает использование противовоспалительных препаратов. При местных гнойных процессах на пораженные участки накладывают повязки с ихтиоловой мазью или с мазью Вишневского. В случае отсутствия лечебного эффекта гнойники, чаще всего абсцессы и фурункулы, требуют радикального воздействия. Они подлежат вскрытию, после чего состояние больного улучшается.

Одной из причин возникновения боли в ягодице является мышечный спазм, поэтому лечение должно предусматривать специальную гимнастику, направленную на расслабление травмированных мышц. Это позволяет нормализовать кровообращение в пострадавшей зоне. Физкультура просто необходима при деформациях позвоночника, поскольку они вызывают нарушение тонуса мышц, что и приводит к болевому синдрому.

Лучшей профилактикой боли в ягодице, как и во всех других мышцах тела, является оптимальная двигательная активность. Систематические упражнения способствуют поддержанию тонуса организма и нормальному его функционированию. Если работа предусматривает длительное сохранение статического положения, необходимо регулярно делать небольшие разминки. При появлении болевых ощущений в ягодице следует обратиться к врачу, который определит их причину и назначит эффективное лечение.

Видео с YouTube по теме статьи:

Боль в ягодице: топ 5 основных причин

Ягодица – это не только мышца, а также жировая клетчатка над ней и кожный покров. Боль, которая появляется здесь, может возникать именно в ягодице или же просто отдает туда, как следствие серьёзной патологии. И прежде чем избавить себя от этой проблемы, нужно понять, почему боль в ягодице появилась, какова причина этого.

Причина 1. Заболевания позвоночника

Часто болит ягодица из-за болезней, которые связаны с дисфункцией позвоночника:

Пояснично-крестцовый остеохондроз

В результате боль имеет ноющий характер, а при ходьбе или физических нагрузках усиливается. Нередко боли появляются при вставании. Однако, кроме того, что болит сильно в ягодице, есть и иные симптомы этой болезни: неприятные ощущения в бедре, пояснице, крестце; мускулатура приобретает повышенный тонус. Диагностировать эту болезнь может невролог. Он отправит пациента на компьютерную томографию и рентгенографию. Если диагноз подтвердится, то в качестве лечения назначаются противовоспалительные лекарства, массажи и физиотерапия.

Грыжа между позвонками

Сильная боль в ягодице может быть следствием межпозвонковой грыжи. Первые неприятные ощущения появляются именно в пояснице. Постепенно боли отдают в ягодицу и ногу. Обычно пациенты отмечают боль или с левой, или с правой стороны. Нередко в этом месте появляются «мурашки». А как следствие болезни – происходит задержка мочеиспускания, а также серьёзное нарушение дефекации. Невролог и ортопед поставят такой диагноз только после обследования, состоящего из рентгена, магнитно-резонанснй и компьютернй томографии. Лечение в этом случае назначают либо консервативное, либо хирургическое. Это зависит от тяжести болезни.

Радикулит

Любые боли, которые вызваны защемлением или раздражением корешков нервов спинного мозга, относятся к проявлению именно этой болезни. Чаще всего они возникают в позвонке, ягодице, отдают в ногу. Помимо боли возникает ещё и двигательное расстройство, а также снижается кожная чувствительность. Если болит при этом в ягодице или любом другом месте, то врач назначает противовоспалительные и обезболивающие средства. Сам по себе радикулит не является диагнозом. Он бывает вызван какой-то иной болезнью, которую врач должен выявить и лечить.

Причина 2. Воспалительные процессы

Боль в ягодицах может возникать из-за гнойных, воспалительных процессов. Это такие неприятности, как:

Абсцессы – появление полостей, заполненных гноем. Они начинают болеть в ягодице, если расположены именно там. Лечение этой проблемы заключается в приёме антибактериальных препаратов. Чаще всего их приходится удалять оперативным способом.

Флегмоны или разлитое подкожное воспаление жировой ткани. Может образоваться и в левой, и в правой ягодице. При этом невыносимые боли особенно остро ощущаются при сидении. Вместе с болью повышается температура тела, появляются припухлости в месте воспаления.

Читайте у нас на сайте

Остеомиелит – болезнь, которая поражает кости человека. Она является гнойно-воспалительной. И если болезнь затрагивает кости бедра, то боль отдает не только в ногу, но и в ягодицу. При этом она носит резкий и острый характер, затрудняет движения при ходьбе. Даже сидеть бывает очень тяжело. Наблюдается ухудшение самочувствия: появляются головные боли, возникает тошнота, повышается температура, нарушается сознание. В редких случаях пациент может даже впасть в кому. Лечение болезни проводят в стационаре. Причины таких болей нередко – это фурункулы. Они очень часто появляются именно в той области. Внешне они похожи на возвышения в виде конусов, в их центре расположен гнойный стержень. В зависимости от размеров фурункула, болеть в ягодице будет очень сильно или же не очень.

Причина 3. Укол

Если болит некоторое время в ягодице место, куда был поставлен укол, то это вполне нормально. Однако такая боль должна пройти самостоятельно.

Часто болевые ощущения особенно выражены после укола витаминов или же препаратов, обладающих антибактериальным эффектом.

Бывают случаи, когда боль в ягодице длится долго после укола и не может пройти самостоятельно. Причины боли:

Абсцесс. Когда после укола в месте инъекции появляется гнойник. Причины его появления – нарушение правил антисептической обработки места укола, неправильное (нестерильное) разведение препарата, инфицирование ранки. Кроме того, что начинает болеть в ягодице, при абсцессе появляются припухлости и покраснения. Общее состояние пациента ухудшается, поднимается температура тела.

Боль в ягодице после укола и появление на этом месте синяка, говорит о том, что игла попала в маленький сосуд. Постепенно синяк небольшого размера рассосется самостоятельно. А вот крупные гематомы могут превратиться в гнойники. Лечение в этом случае предполагает использование эффективных спиртовых компрессов и небольших сеточек из йода.

Резкая боль во время укола в ягодице означает, что иголка попала непосредственно в нервный ствол. Если инъекция выполняется с соблюдением всех правил и в необходимом месте, то болеть в ягодице ничего не будет. В противном случае назначается длительное лечение, которое заключается не только в приёме медикаментов, но и в прохождении физиопроцедур.

Читайте у нас на сайте

Часто причины болей после укола, которые могут отдавать в ногу – это введение лекарства в жировую ткань вместо мышечной. В этом случае сразу же появляются шишки из-за образования инфильтрата после укола. Неправильная постановка укола чревата разными проблемами и осложнениями. Поэтому рекомендуется доверять эту процедуру только специалистам.

Причина 4. Боли в мышцах

Нередко болит непосредственно в ягодице именно мышечная часть. С чем это связано? Причины этого эффекта могут быть следующие:

• Мышечное перенапряжение. Особенно это заметно после серьезной нагрузки нетренированного человека. Это тянущая боль, что отдает в поясничный отдел и ногу. Особенно она ощущается при ходьбе.
• Искривление позвоночника. Если появляется такая деформация, даже совсем небольшая, ощутимо начинает болеть в ягодице.
• Стресс может привести к повышению тонуса мышц. Так, после длительного нахождения в одной позе (при сидении, стоянии, лежании) человек находится в одной и той же позе, начинают страдать ягодичные мышцы, проблемы возникают во всем теле.
• Миозит – воспалительные процессы в мышцах. Могут появляться и в ягодичной области.

Причина 5. Опухоли

Если появляется боль в правой ягодице или в левой её области и не исчезает, имеет колющий и тянущий характер, то врачи начинают подозревать злокачественную опухоль. Но диагноз поставить они могут только после проведения исследований. Чаще всего встречаются такие болезни, как остеомы, лимфосаркома, миеломная болезнь. Именно они сопровождаются болью в ягодице, которые могут отдавать и в ногу, и в другие части тела.

Читайте у нас на сайте

Как избавиться от болей?

Конкретное лечение болей в ягодичной области зависит от характера патологии. Чаще всего это консервативный метод. Однако есть случаи, когда специалистам ничего иного не остается, как прибегнуть к хирургическому вмешательству. Так, нередко удаляются гнойники, фурункулы. Если боль – это результат ушиба или же физического перенапряжения, лечение можно провести самостоятельно. Для этого достаточно применить разогревающие мышцы гели или мази. Можно и просто отдохнуть или поделать массаж. В случае, когда боль в ягодице имеет сильно выраженный характер, не пропадает, а ещё и сопровождается иными проявлениями, то пациенту нужно срочно обратиться к врачу. Только профессионал назначит правильное лечение.