Что нужно делать при вывихе ноги

Что делать при вывихе ноги

Вывих ноги – распространенная травма, при которой происходит смещение концов костей, а в тяжелых случаях наблюдается разрыв связочного аппарата. Успех терапии напрямую связан с тем, насколько правильно и своевременно была оказана первая помощь. Но не все знают, что делать при вывихе ноги, когда повреждается сустав стопы или голени.

Симптомы

Клиническая картина зависит от того, какой сустав нижней конечности был поврежден. Но основным признаком является резкая боль. Также наблюдается изменение длины ноги в большую или меньшую сторону. Это зависит от того, в какую сторону были смещены концы костей.

Вывих стопы

Болезненные ощущения локализуются в области стопы. Появляется отечность, которая распространяется на пальцы ног. Наблюдается снижение или полная утрата двигательной активности. Пациент не может наступить на травмированную ногу.

Кроме этого отмечаются покраснение, появление синяка в области повреждения. Нога опухает, а боль усиливается при попытке изменить положение.

Вывих колена

Травма возникает при смещении бедренной и голенной кости. Данный тип травмы наблюдается зачастую при дорожно-транспортных авариях или падениях с большой высоты.

При повреждении боль локализуется в области коленного сустава, двигательная активность отсутствует. При разрыве связок на поверхности кожного покрова может появляться синяк.

Степени тяжести

В медицине выделяют три степени тяжести вывиха суставов нижней конечности в зависимости от степени повреждения связочного аппарата и смещения концов костей. К ним относятся:

Лёгкий вывих стопы

Легкая. Отмечается нарушение целостности связок и их растяжение. Разрывы отсутствуют. Сопутствующими симптомами являются легкий отек и умеренная боль.
Средняя. На снимке после проведения рентгенологического обследования устанавливается частичный разрыв связочного аппарата. Болезненные ощущения достаточно интенсивные и для их купирования требуется применение обезболивающих средств. Также наблюдается повышение температуры тела и появление отечности.
Тяжелая. Во время получения травмы слышен щелчок, который говорит о том, что кость покинула свое привычное место. Боль сильная и резкая. Отмечается наличие разрывов связок.

Лечение проводится в зависимости от степени вывиха, которая устанавливается путем проведения рентгенологического исследования.

Что делать при вывихе ноги

После получения травмы в первую очередь необходимо вызвать скорую помощь. До приезда медиков пострадавшему необходимо оказать первую медицинскую помощь. Основными правилами являются:

Не стоит самостоятельно пытаться вправлять вывих. Это может сделать только квалифицированный специалист после изучения снимка.
Исключить любую нагрузку на травмированную конечность.
При повреждении стопы запрещено снимать обувь, так как это провоцирует дополнительное воздействие. В результате могут возникнуть серьезные осложнения.
Зафиксировать поврежденный сустав. Но не следует накладывать очень тугую повязку. Это может вызвать некроз мягких тканей. При этом слабая повязка не зафиксирует надежно конечность.
Для лучшего закрепления повязка накладывается 8 – образной формы.
При травмировании коленного сустава нужно наложить шину. Ее можно сделать из доски, книги, палки или зонта.
На 15 мнут к поврежденному участку нужно приложить холод. Это поможет снять отек и снизить боль. Но стоит помнить, что холодный компресс нельзя держать больше указанного времени, так как могут возникнуть обморожение и потеря чувствительности.
Ногу надо уложить так, чтобы она была выше тела. Для этого можно положить под нее подушку. При передвижении пострадавшей конечности необходимо действовать аккуратно, чтобы не нанести вред пострадавшему.
При сильных болей можно дать обезболивающее, особенно при тяжелой степени повреждения. Это обусловлено тем, что человек может получить болевой шок и потерять сознание. При вывихе ноги эффективны быстродействующие средства, такие как «Кеторол», «Нурофен» или «Солпадеин». При отсутствии данных препаратов можно использовать и более слабые средства, например «Парацетамол».
До врачебного осмотра пострадавшему можно дать лишь немного воды. Принимать пищу ему запрещено. Это обусловлено тем, что при тяжелой степени вывиха требуется хирургическое вмешательство, которое проводится под общим наркозом. Укол делают только на голодный желудок. Если пострадавший успел принять пищу, делается промывание желудка, в результате чего теряются драгоценные минуты.

При невозможности вызвать скорую помощь пострадавшего необходимо самостоятельно доставить в медицинское учреждение. Транспортировка должна совершаться с большой аккуратностью после фиксации поврежденной конечности.

Методы лечения

В зависимости от степени тяжести терапия может проводиться при помощи применения лекарственные препаратов. К дополнительным лечебным мероприятиям относятся методы физиотерапевтического воздействия.

Компрессы на ногу

Медикаментозная терапия

При диагностировании вывиха легкой или средней степени тяжести назначается ряд лекарственных препаратов. Основой медикаментозной терапии являются средства местного воздействия с обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

Они наносятся непосредственно на кожный покров в участке повреждения. При вывихе ступни или коленного сустава эффективны «Диклофенак», «Кетопрофен», «Фастум-гель».

В случае наличия сильных болей показан прием обезболивающих сильнодействующих средств. Зачастую назначаются «Кеторол», «Ибупрофен», «Солпадеин». Некоторые из них также имеют и противовоспалительное действие.

Продолжительность приема и дозировка лекарственных препаратов определяется лечащим врачом.

Физиопроцедуры

Методы физиотерапевтического воздействия назначаются спустя два или три дня после вправления сустава. Они помогают не только снять болезненные ощущения, но и ускорить процесс выздоровления.

В первую очередь пациенту назначается лечебная физкультура. Целью метода является восстановление двигательной активности поврежденной конечности. При выполнении упражнений также восстанавливается кровообращение, и травмированный сустав получает необходимо количество питательных веществ и микроэлементов.

Вместе с ЛФК используются парафиновые ванночки, УВЧ, массаж и электрофорез с применением лекарственных препаратов.

Продолжительность курса физиотерапии зависит от степени тяжести вывиха и определяется лечащим врачом.

Народная медицина

Многие пациенты интересуются, что делать при вывихе ноги и как самостоятельно справиться с болью. Для этого используются средства народной медицины. Самыми эффективными при травмировании суставов считаются компрессы. Они помогают снять отек, воспаление и улучшить кровоснабжение

Их накладывают после снятия гипса. Для приготовления компрессов при вывихе используются растительные компоненты, такие как пижма, ромашка, зеленый чай и календула.

Рецепт приготовления их достаточно прост. Для этого нужно взять две столовые ложки высушенного и измельченного растения, залить литром кипятка. Настаивать в закрытой емкости на протяжении часа. Затем процедить готовый настой.

Бинт, сложенный в несколько раз, смачивают в лечебном растворе и прикладывают два раза в день по часу. Курс терапии составляет 10 суток.

Читать еще: Болит живот отдает в ногу

Что делать после лечения

В первую очередь после прохождения курса терапии при вывихе следует регулярно делать упражнения на укрепление мышц ног. Перед активным занятием спортом необходимо в первую очередь разогревать мышечную ткань.

Также пациентам рекомендуется носить удобную обувь, особенно в слякотную погоду или в период гололеда.

Специалисты советуют женщинам не носить часто обувь на высоком каблуке и выбирать модели, колодка которых достаточно удобна. Соблюдение правил поможет не только ускорить процесс восстановление связочного аппарата, но и избежать повторной травмы.

Следует помнить, что при вывихе ноги самостоятельно вправлять кости категорически запрещено, так как становится причиной серьезных последствий. Это может сделать только квалифицированный врач после изучения снимка. При получении травмы следует сразу вызвать скорую помощь и исключить дополнительную нагрузку на поврежденную конечность.

Что делать при вывихе ноги

Одним из распространенных повреждений сочленений нижней конечности является вывих ступни. Под воздействием сильного удара, резкого поворота ноги, больших нагрузок происходит смещение суставных костей стопы (больше о видах и лечении читайте в статье о вывихе ноги). В зоне риска чаще всего находятся спортсмены, но и обыкновенные люди (зачастую пожилые или люди с большой массой тела) могут получить такое повреждение. Так как травма случается достаточно часто, каждому полезно знать, что делать при внезапном вывихе ноги.

Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что мышцы и связки атрофируются и, случайно споткнувшись, поскользнувшись или неправильно поставив ногу, можно спровоцировать травму.

При вывихе стопы в первую очередь необходимо обратиться за помощью к специалисту. Врач оценит тяжесть травмы, исключит возможные осложнения и назначит правильную терапию. Чаще всего травму лечат в домашних условиях.

Оказание первой помощи

От быстроты и правильности оказания первой помощи при вывихе ноги зависит дальнейшее выздоровление и восстановление двигательной активности пострадавшего. Если случился вывих конечности, сначала нужно быстро освободить ногу от одежды и обуви и ограничить подвижность при помощи подручных средств. Острую боль снимают обезболивающим препаратом. Рекомендуется к травмированной части стопы приложить холодный компресс со льдом и с помощью любого жесткого предмета закрепить ногу. Для этого используют куски доски или что-то подобное с плоской поверхностью. Также к дополнительным правилам оказания первой помощи относятся:

уменьшение припухлости с помощью простого приема: следует поместить пострадавшую ногу на подушку, аккуратно приподняв голенной сустав;
накладывание 8–образной формы повязки таким образом: сначала обматывают конечность возле пятки, затем щиколотку и стопу.

После оказания первой помощи пострадавшего необходимо доставить в больницу для осмотра и дальнейшего исследования травмированной части ноги.

Для постановки более правильного диагноза врач проводит диагностику, которая включает в себя следующие мероприятия:

рентгенографическое исследование или УЗИ (если рентген провести невозможно) нужно делать, для того, чтобы посмотреть состояние костных структур;
проведение пальпации сустава с определением влажности, отечности, болезненности и температуры кожи поврежденного участка;
сделать необходимо компьютерную томографию, если есть подозрение на более серьезную патологию.

При выявлении дополнительных травм ноги – поврежденные ткани, разрыв связок, переломы, повреждения нервов – требуется дополнительная консультация нейрохирурга, а в некоторых случаях понадобится оперативное вмешательство. Хирургическая операция необходима, если вправить вывих закрытым методом невозможно.

Методы лечения

Если травма средней тяжести, тогда необходимо проводить физиотерапевтические процедуры. Незначительный вывих ноги требует лечение по следующей схеме:

прием обезболивающих препаратов;
нанесение противовоспалительных и обезболивающих мазей (они быстро впитываются в рану и моментально действуют);
применение препаратов с лактобактериями, оказывающих обволакивающее действие на желудок человека.

Лечение в домашних условиях предусматривает проведение следующих мероприятий: массаж поврежденной конечности, тепловое воздействие с помощью парафина, прием ножных ванночек, применение компрессов с различными настойками и отварами, проведение лечебной гимнастики для улучшения кровообращения, развитие подвижности, снятие боли и повышение общего тонуса организма пострадавшего.

Хорошо помогают от вывиха народные методы лечения. Компрессы и примочки из натуральных ингредиентов снимают отечность и воспалительный процесс, способствуют улучшению циркуляции крови в поврежденных участках. Для приготовления компрессов чаще всего берут ромашку, календулу, зеленый чай. Готовят отвар в термосе или кастрюле с плотно закрытой крышкой, затем фильтруют и делают компрессы. Прикладывают примерно на час каждое утро и вечер на протяжении 10 дней.

Обезболивающие мази и втирания также можно приготовить в домашних условиях. Простым и действенным рецептом считается чесночно-уксусное втирание: для его приготовления измельчают в кашицу 10 зубчиков чеснока, заливают яблочным уксусом (200 мл) и настаивают 5-7 дней. Если мазь нужна немедленно, используют другое средство: измельченный корень брионии (1 чайная ложка) заливают 100 мл любого масла. Такие мази втирают в кожный покров в области вывиха несколько раз в день. Следует учитывать, что использование народных методов лечения разрешено только под контролем врача.

Реабилитация

Сколько заживает вывих голеностопа, зависит от правильного лечения и реабилитационного периода. Как правило, восстановление при легкой степени вывиха без повреждения связок занимает около 14 дней, при средней – до 30 дней, при тяжелой – от 2 до 6 месяцев. В период лечения важно сохранять правильное положение ноги. Когда первичный этап лечения прошел успешно, и травма перестала беспокоить, не рекомендуется сразу физически нагружать ногу. Полноценную реабилитацию можно условно разделить на 3 этапа:

Первый этап включает в себя активную разминку сустава путем движения в тазобедренном и коленном суставах травмированной ноги. Таким способом, кровоток в ноге активизируется, благодаря чему повышается тонус всех мышечных тканей, и ускоряется процесс выздоровления.
На втором этапе после снятия гипса уделяют особое внимание при физических упражнениях тем мышцам, в функции которых входит укрепление свода ноги. При вывихе стопы рекомендуется использовать специальные ортопедические стельки для поддержания правильного положения ноги во время движения и снятия части физической нагрузки.
Третий этап подразумевает полное восстановление активного движения нижней конечности. Для этого выполняют специальные упражнения, и подбирается курс лечебной физкультуры.

Читать еще: Чешутся ноги по ночам

На всех трех этапах следует неукоснительно придерживаться инструкций лечащего врача, чтобы избежать осложнений в дальнейшем. Также в период реабилитации важную роль в выздоровлении играет полноценное здоровое питание. В ежедневный рацион включаются необходимые для человеческого организма витамины и минералы. Обувь подбирается просторная, с супинаторами и на плоской подошве.

Вывих ноги — это серьезная травма, которая требует обязательного обращения в травмпункт. Квалифицированное лечение обеспечивает отсутствие осложнений в дальнейшем и снижает риск повторной травматизации.

Строганов Василий Врач травматолог-ортопед с 8-ми летним стажем.

Что делать при вывихе ноги и как ее лечить

Вопрос о том что делать при вывихе ноги интересует многих людей интересует. Никто не застрахован от этого неприятного события и совершенно не важно, сколько лет пострадавшему и каков его род занятий. Подвернуть ногу можно на рабочем месте, в домашних условиях, во время спортивных занятий либо в холодное время года на обледенелом тротуаре. Часто происходят травмы в районе голени – в итоге возникает растяжение мышц, нога может опухнуть, а иногда случаются и переломы.

Следует помнить, что при серьёзной травме проводить диагностику и лечение должен врач. И здесь важно помнить правило: для постановки правильного диагноза необходимо сделать рентгенографию.

Поскольку это нельзя выполнить в бытовой обстановке, то при малейших подозрениях на травмирование нужно сразу же обратиться к врачу. Симптомы вывиха ноги очень похожи на признаки перелома, при этом пациент не в состоянии самостоятельно отличить одну травму от другой.

Виды травмы

Если вывихнуть ногу, то повредится в основном голеностопный сустав. Однако важно иметь в виду, что человеческая стопа содержит 26 костей, поэтому такие травмы бывают различных видов. Для того чтобы лечить вывих ноги, следует с максимальной точностью выявить тип повреждения.

Различают несколько разновидностей вывихов стопы, у каждой из которых имеются свои собственные симптомы:

Наружный. Возникает, если подворачивать ногу внутрь или наружу.
Задний. Образуется после сильного удара по голени или резкого сгибания лодыжки.
Передний. Происходит при быстром сгибании ноги в сторону. Такая же травма может быть вызвана ударом по голеностопу сзади.
Верхний. Самый редкий вид вывиха, который случается после падения пострадавшего с высоты.

Оказание первой помощи

Первая помощь при вывихе ноги заключается в том, чтобы дать пациенту обезболивающее лекарство. Затем следует обеспечить ему спокойную обстановку и отправить его в пункт травматологии. Лучше, если ступня будет зафиксирована – это можно выполнить даже в домашних условиях. Если не получается выполнить эту процедуру, то нужно не давать пострадавшему делать какие-либо движения. После осмотра пациента врач назначит лечение вывиха ноги.

Последствия травмы

При несвоевременно проведённом лечении патология начинает протекать хронически. Любая подобная травма или растяжение грозит потерей функциональности сустава.

При таком повреждении страдает суставная сумка с содержащейся в ней синовиальной жидкостью. При её разрыве происходит кровоизлияние, в результате чего образуется гематома.

В данной ситуации можно наблюдать следующие признаки вывиха ноги:

началось воспаление;
нога в месте травмы опухла и покраснела;
конечность постоянно болит при ходьбе;
рубец, образовавшийся из-за разрыва тканей;
при хроническом вывихе – невозможность ведения активного образа жизни.

Часто образуется рубец с крупными размерами, доставляющий человеку неудобства при движении. В этом случае не обойтись без вмешательства хирурга. При вывихах восстановительный период занимает довольно долгое время, и спешка здесь ни к чему.

Симптомы

Симптомы при вывихе ноги симптомы бывают следующие:

Отчётливо слышимый щелчок или хруст при получении травмы, затем появляется резкая боль, длящаяся в течение долгого времени и мешающая пациенту полноценно двигаться.
Появление быстро увеличивающегося отёка в районе голеностопа.
Повышается температура тела.
Образование на коже в травмированном месте красных или синих пятен.

Данный вид травмы характеризуется именно этими основными признаками, которые аналогичны и для перелома лодыжки. Поэтому при обнаружении любого из вышеперечисленных признаков не стоит заниматься самолечением в домашних условиях, лучше немедленно обратиться в травмпункт.

Если нога опухла и болит, то обязательно нужно пройти рентгенографию – именно с её помощью удаётся определить характер и степень тяжести травмы. Только после установки точного диагноза врач назначит соответствующие медицинские препараты. Это могут быть различные гели и мази.

Лечение стопы

Если пострадавший вывихнул ногу, то доктор проводит первичный осмотр и изучает снимок повреждённого участка. Затем он определяет характер травмы и назначает курс терапии. Врач разъяснит пациенту, что нужно делать при вывихе ноги и чем ее лечить если она опухла и болит.

Для облегчения состояния больного рекомендуется проводить некоторые основные действия:

Прикладывать лёд к повреждённому месту. Его нужно удерживать в течение 15 минут, равномерно распределив вокруг повреждённого участка. Чтобы отёк пропал как можно быстрее, такую процедуру желательно проводить ежедневно.
Зафиксировать травмированный участок эластичным бинтом. Важно помнить, что чересчур тугая повязка нарушит кровообращение в конечности.
Стараться держать стопу неподвижно максимально долго. В домашних условиях для этого сгодится специальный валик из мягкого материала, который позволит ноге добиться наиболее комфортного положения выше уровня сердца.

Вывих лечится путём ежедневной обработки травмированного участка мазями и гелями, способными избавить пострадавшего от воспаления и обезболить организм.

Профилактика

Для профилактики подобной травмы следует выполнять следующие правила:

Использовать удобную для ношения обувь.
Быть аккуратным на спортивных занятиях.
Добавить в рацион питания продукты содержащие кальций и вещества укрепляющие кости и хрящи.
Принимать комплексы витаминов и минералов, препараты с содержанием кальция.

Если речь идёт о серьёзном вывихе, в результате чего нога сильно опухла и болит, то медикаменты не помогут. В этом случае доктор советует больному наложить гипс на небольшой срок. Пациент не должен отказываться от этой процедуры, поскольку она поможет обездвижить травмированную конечность, исключить рост осложнений и гарантировать больному восстановление в кратчайшие сроки.

Читать еще: Шипишка лечение на ногах

Что делать при вывихе ноги

Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что мышцы и связки атрофируются и, случайно споткнувшись, поскользнувшись или неправильно поставив ногу, можно спровоцировать травму.

Оказание первой помощи

уменьшение припухлости с помощью простого приема: следует поместить пострадавшую ногу на подушку, аккуратно приподняв голенной сустав,
накладывание 8–образной формы повязки таким образом: сначала обматывают конечность возле пятки, затем щиколотку и стопу.

предпринимать попытки вправить вывих самостоятельно,
освобождать ноги от тесной обуви в домашних условиях,
давать еду и питье до осмотра врача.

Диагностика

Подтвердить точный диагноз и определить степень тяжести вывиха сможет только врач в условиях стационара.

Главным основанием для диагноза является информация от пациента о том, каким образом случилась травма, какая боль сопровождала, наличие припухлости, посинения, и какие были проведены действия при вывихе голеностопного сустава. Также учитываются изменения кожи в области травмы и положение конечности после вывиха. Необходимо также провести физикальное обследование.

рентгенографическое исследование или УЗИ (если рентген провести невозможно) нужно делать, для того, чтобы посмотреть состояние костных структур,
проведение пальпации сустава с определением влажности, отечности, болезненности и температуры кожи поврежденного участка,
сделать необходимо компьютерную томографию, если есть подозрение на более серьезную патологию.

Методы лечения

прием обезболивающих препаратов,
нанесение противовоспалительных и обезболивающих мазей (они быстро впитываются в рану и моментально действуют),
применение препаратов с лактобактериями, оказывающих обволакивающее действие на желудок человека.

Реабилитация

Первый этап включает в себя активную разминку сустава путем движения в тазобедренном и коленном суставах травмированной ноги. Таким способом, кровоток в ноге активизируется, благодаря чему повышается тонус всех мышечных тканей, и ускоряется процесс выздоровления.
На втором этапе после снятия гипса уделяют особое внимание при физических упражнениях тем мышцам, в функции которых входит укрепление свода ноги. При вывихе стопы рекомендуется использовать специальные ортопедические стельки для поддержания правильного положения ноги во время движения и снятия части физической нагрузки.
Третий этап подразумевает полное восстановление активного движения нижней конечности. Для этого выполняют специальные упражнения, и подбирается курс лечебной физкультуры.

Вывих ноги это серьезная травма, которая требует обязательного обращения в травмпункт. Квалифицированное лечение обеспечивает отсутствие осложнений в дальнейшем и снижает риск повторной травматизации.