На ноге появилась твердая шишка
Что делать, если на ноге появилась твердая шишка
Шишки на ногах относятся к заболеваниям, не позволяющим человеку вести подвижную жизнь. Если запустить процесс, не обращая внимания на происходящее, болезнь перейдёт в неподдающуюся лечению стадию. Чаще местом образования шишки становится область большого пальца на ноге. Человек ощущает постоянные боли, порой не в состоянии нормально носить привычную обувь – приходится выбирать мягкие тапочки.
Появление шишки означает, что в ступне идет деформация костей. Рекомендуется начать немедленное лечение. Врач пропишет необходимые препараты, важно определить причину появления подобных образований.
Почему появляются шишки на ногах
Известны причины, приводящие к возникновению шишек на ногах. Чаще прочего источниками становятся факторы:
- Неправильная обувь, где нога человека чувствует себя дискомфортно – слишком большой каблук негативно сказывается на стопе, происходит деформация костей.
- Страдают патологией люди с лишним весом, нагрузка на ноги сильная.
- Часто подвергаются заболеванию люди пожилого возраста.
- Передаваться шишка на ноге способна по наследству.
- Шишка появляется из-за заболевания – бурсит либо артрит – отклонения в формировании кости.
Как образуется шишка на стопе
Стопа – место, часто подверженное заболеваниям подобного рода. Когда появляется шишка на стопе, многие люди не обращают на образование внимания. Когда симптомы становятся выраженными, прибегают к помощи врачей. Причины, перечисленные выше, считаются первостепенными. Известны факторы, непосредственно влияющие на деформацию стопы – механическое воздействие на ногу из-за травмы, мозоли на ноге, приобретённые на протяжении жизни.
Если появилась шишка, стоит обратиться к доктору. С подобными заболеваниями взаимодействует врач-ортопед – доктор подберёт подходящий вариант лечения.
Симптомы появления шишки на ноге
Симптомы, возникающие с приходом болезни, выраженные, не обратить на признаки внимания затруднительно. Рассмотрим симптомы, свидетельствующие о неполадках со ступнями:
-
При ходьбе человек ощущает дискомфорт и боль, внутри ступни развивается нарушение хряща.
После выявления болезни требуется, чтобы врач провел полную диагностику и определил последующие методы борьбы.
Как побороть появление шишки на ноге
Если человек вовремя обратится к врачу, дальнейшего развития шишки удастся избежать. Действенные методы помогут быстро справиться с заболеванием. Лечение проводится двумя путями: медикаментозно и при помощи операции. Первый способ применяется исключительно на ранней стадии развития шишки. Если болезнь уже давно запущена, стоит сделать операцию.
Врач подробно изучает патологии, назначит необходимые анализы и проводит полную диагностику, выстраивая схему лечения. Пациенту назначается рентген стоп – процедура помогает найти первостепенную причину возникновения шишек. Процессу порой свободно сопутствует прочая болезнь ног.
Профилактика и лечение твердой шишки на ноге
Чтобы не возникало твердых шишек на ногах, правильно следите за здоровьем. Правила самопомощи при болях в шишках на ногах:
- Для профилактики лучше подобрать правильную обувь – на каблуке средней высоты.
- Следите за массой тела, избыточный вес часто становится причиной возникновения твердой шишки на ноге.
- Если человек увлекается спортом, важно рассчитывать посильную нагрузку. Шишки на ногах появляются даже у спортсменов, нагрузка на ноги распределяется неравномерно.
- При первых отклонениях стоит обратиться к врачу.
Если не начать лечения, процесс охватит большой палец на ноге, пойдёт намного дальше. Лечение предусматривается долговременное, допускаются прочие патологии – способна вылезти шишка на ноге, наблюдается явное искривление пальцев ног. Кроме искривлений у пациента развиваются болезни, несущие серьезные последствия. Чтобы не мучить организм, не испытывать сильные боли при ношении обуви, отслеживайте изменения вовремя.
С целью профилактики и лечения носите удобную обувь, в которой хватает места для ноги, стопа не сдавливается, кровообращение в ступне чрезвычайно важно. Выбирайте обувь, в которой носок закруглен, шишка будет расти медленнее. Если шишка уже образовалась, начинайте выполнять лечебные упражнения, направленные на уменьшение образования. Упражнения и дополнительные материалы и снаряды подскажет врач-ортопед. Если выполнять рекомендации, избежите хирургического вмешательства. Не стоит забывать о народных средствах, часто используемых в виде мазей и гелей, приготовленных самостоятельно.
Выбор компонентов обширен. Но большего эффекта добьётесь только в случае использования лечебного комплекса, который будет состоять из медицинских препаратов, выписанных для лечения врачом-профессионалом, лечебной ежедневной гимнастики и народных методов.
В случае если такое лечение не приносит ожидаемых результатов, назначается операция по удалению шишки. Проводится быстро при помощи современного оборудования, после периода реабилитации пациент спокойно возвращается к обычной жизни. Период восстановления после операции составляет пару недель. В сложных случаях реабилитация длится дольше, но результат не заставит ждать. Ничего страшного в лечение шишек на ногах нет, главное – вовремя начать.
Шишка на стопе – что это и как лечить?
Шишка на ступне может возникнуть у женщин и мужчин в любом возрасте. Различается и локализация новообразования – они появляются как сверху или снизу стопы, так и сбоку. При своевременной диагностике шишка на стопе поддается лечению. Поговорим о причинах патологии, диагностике провоцирующих болезней и методах лечения.
Причины появления
На появление шишки на стопе влияют следующие факторы:
- особенности строения конечности, врожденные дефекты;
- генетическая предрасположенность (слабость связочно-мышечного аппарата);
- воздействие внешних факторов;
- заболевания опорно-двигательного аппарата.
При обследовании пациентов врачи отмечают, что обычно в образовании шишки виновато сразу несколько факторов. Все причины тесно взаимосвязаны, и при наличии врожденных дефектов появление шишки – это лишь вопрос времени. С годами у человека развиваются заболевания стопы, провоцирующие новообразование.
При предрасположенности к патологии в детском возрасте шишки еще не появляются, зато уже взрослые испытывают на себе весь дискомфорт от них. Увеличивают риск появления нароста на ступне ношение тесной обуви, избыточный вес, несвоевременное лечение суставных патологий, изменения гормонального фона и дегенеративно-дистрофические процессы.
Болезни с шишками на ступнях
Если говорить о заболеваниях, которые провоцируют появление шишек, то здесь можно выделить:
Патологические процессы в стопе далеко не всегда сопровождаются выраженной симптоматикой. Поэтому пациенты пропускают тот момент, когда начинает формироваться шишка, и сталкиваются уже с заметным уплотнением.
Далее расскажем, симптомом какой болезни может быть шишка в зависимости от места возникновения на стопе.
Шишка сбоку с внешней стороны
Появление шишки на стопе с внешней стороны провоцируется гигромой, аномальным отложением кальция и уплотнением, а также бурситом. Иногда она может выскочить в результате травмы, если кости приняли аномальное положение. У профессиональных спортсменов шишки на боковой части или на верхней стороне ступни связаны с особенностями спортивной обуви, например, ботинок у конькобежцев.
Справиться с уплотнением с внешней стороны можно путем устранения причины дефекта. Новообразование будет болеть и натираться обувью, если достигнет больших размеров. Это чревато раздражением кожи, воспалением и инфицированием. Необходима своевременная диагностика и лечение.
Шишка сбоку с внутренней стороны
Причиной появления шишки на стопе с внутренней стороны может быть как вальгусное плоскостопие, так и гигрома. В последнем случае справиться с новообразованием проще, а вот вальгусная деформация характеризуется слабостью связочно-мышечного аппарата и своеобразным «проваливанием» стопы.
Ошибочно думать, что вальгус бывает только у детей. У взрослых из-за перенесенных заболеваний, избыточного веса, травм или повышенной нагрузки на ногу тоже может развиться вальгусное положение стопы.
Лечение врач назначит только после рентгена, подтверждающего диагноз. Обычно рекомендованы специальные ортопедические стельки и упражнения, устранение провоцирующего фактора.
Шишка сверху посередине и на подъеме стопы
Если шишка локализована на ступне сверху, на своде, то, вероятно, это гигрома. Выскакивает она по причине травм, повышенной нагрузки на стопу. Шишка на тыльной стороне в области сухожилия имеет четко ограниченные контуры. Внутреннее содержимое гигромы – это серозная или фибринозная жидкость, а стенки капсулы представляют собой соединительную ткань.
Размер гигромы преимущественно не превышает 7 см в диаметре. Новообразование на верхней части стопы неподвижно, при надавливании болезненность не возникает. Проблемы приносит крупное образование, сдавливаемое обувью. При больших размерах шишку на стопе сверху или на подъеме оперируют, поскольку она может сдавливать кровеносные сосуды и нервные окончания.
Уплотнение снизу на подошве
Если шишка вылезла внизу, в районе пятки или, наоборот, мыска, то это натоптыш. Когда он возникает:
- при неправильно подобранной обуви;
- если стелька подгибается и давит на косточки;
- от длительной ходьбы;
- при слишком жесткой подошве.
Основа натоптыша – это ороговевшие клетки и ткани. Со временем мягкое образование становится грубым и доставляет существенный дискомфорт.
Пациенты жалуются на жжение снизу посередине стопы, боль при наступании. При сухости кожи появляются трещины и возможно кровотечение. Самое главное – не допустить проникновения инфекции и развития пяточной шпоры. Избавиться от натоптыша можно, если не запускать проблему. Справиться с появившейся болезненной шишкой на подошве ноги поможет подолог.
К какому врачу обратиться, если шишка болит
Диагностика заболевания основывается на общем осмотре места локализации новообразования на стопе, анализе жалоб пациента на боли. Решающими методами диагностики являются:
- рентгеновское исследование;
- ультразвуковой скрининг;
- магнитно-резонансная томография;
- пункция (при гигроме).
При возникновении уплотнений на стопе можно обратиться к терапевту, который даст направление к узкому специалисту. Заниматься лечением будут:
Выбор специалиста зависит от причины, которая спровоцировала появление новообразования. Если это вальгус стопы, то лечиться нужно у ортопеда, а при необходимости оперативного удаления диагностированной гигромы пациенту поможет хирург.
Лечение шишек на стопах
На ступнях шишки лечат консервативным или оперативным путем. Если они спровоцированы артритом, бурситом или гигромой, то на начальном этапе помогут обезболивающие препараты, нестероидные противовоспалительные средства и компрессы:
Если шишка на стопе является следствием вальгусного плоскостопия, необходим комплекс мер по устранению искривления и поднятию стопы. Врач назначит специальные упражнения, физиотерапию и ношение стелек.
Натоптыши и мозоли требуют размягчения и устранения. Незначительные образования уберет подолог в поликлинике или косметическом кабинете, а при крупных и твердых образованиях, которые доставляют существенный дискомфорт, может понадобиться помощь хирурга.
Как избавиться от шишки при помощи операции
Операции показаны при резком увеличении нароста или нагноении. Обычно врачи встречаются с гигромами или бурситом возле косточки. В обоих случаях удаляется содержимое новообразования и сама капсула. Если ее оставить, это грозит рецидивами. Хирургическое вмешательство проводится под местным наркозом.
После операции на стопе понадобится несколько недель на восстановление. Нога должна быть в лонгете или специальном сапожке, который снимает нагрузку с оперируемой зоны. Шрам остается небольшой, швы снимают через 10-14 дней, если нет осложнений. Некоторое время запрещена нагрузка на стопу, занятия спортом, физическая активность.
Стоимость операций в среднем от 8000 рублей, но это зависит от их вида. Например, лазерная хирургия стоит дороже.
Как убрать уплотнения в домашних условиях
В домашних условиях можно устранить невоспаленные гигромы, бурсит и мозоли, если они требуют консервативного лечения. Только рекомендации врача определяют, как лечить патологию. При необходимости доктор назначит компрессы с НПВП, тугие бинтования стопы, ванночки для ног. Хорошие результаты дает димексид в сочетании с гидрокортизоном и лидокаином.
При домашнем лечении нужно следить за изменением уплотнения и при отсутствии результата или увеличении шишки обращаться в клинику.
Шишка на ступне сверху
Шишки на ногах являются распространенной патологией. В зависимости от причины, способствующей ее развитию, выделяют особенности клинического течения и подбор оптимального лечения. Наиболее подвержены их появлению лица женского пола. Это объясняется слабостью связочного аппарата и частым наличием факторов риска. Среди возрастных групп выделяют лиц зрелого возраста, у детей подобные проблемы встречаются редко.
Причины
Появление шишки на стопе возникает из-за большого количества причин, которые комплексно воздействуют на организм, запуская патологический процесс. В их основе лежит нарушение обмена веществ и питания. Человек употребляет небольшое количество белка, а также необходимых микроэлементов, которые требуются для регенерации костной и хрящевой ткани. При нарушенном обмене веществ специалисты чаще всего выявляют отложение солей мочевой кислоты.
Немаловажную роль играют проблемы, связанные с амортизацией стопы. Они возникают из-за воспалений в суставах и мышцах, при дегенеративных состояниях, нарушениях строения стопы, таких как плоскостопие, а также искривления голеностопа. Патология связочного аппарата выражается в том, что развивается гигрома на тыльной стороне верхней части стопы.
К приобретённым причинам, вызывающим появление шишек на стопах, относят использование обуви, не соответствующей размеру или параметрам свода. Наиболее часто подобная проблема встречается у женщин, использующих высокие каблуки.
Нельзя исключать из причин травматические воздействия. Шишки на ногах начинают расти как в остром, так и отдаленном периоде. Опухоли возникают после переломов, растяжений, вывихов сустава, а также надрыва связок.
Помимо причин, приводящих к образованию опухолей на стопе, выделяют и провоцирующие факторы, которые усугубляют состояние. К ним следует отнести:
- Повышенную массу тела.
- Наличие сопутствующих заболеваний, замедляющих процессы регенерации, например, сахарный диабет или иммунодефицитное состояние.
- Период недостаточности эстрогенов во время менопаузы у женщин, когда из костной ткани активно выводится кальций.
- Ежедневную тяжелую физическую нагрузку на нижние конечности.
Симптомы
Развитие симптомов имеет сходное течение при различных причинах патологии. Степень тяжести будет зависеть от размера, локализации, а также вовлечения соседних структур. Основным проявлением появления шишки на стопе является болевой синдром. Чаще всего боль носит ноющий характер, когда пациент испытывает постоянный дискомфорт при ходьбе или в покое. В редких случаях она носит острый характер.
По мере роста образования происходит нарушение ходьбы. Возникают проблемы, связанные с подбором обуви, особенно если шишка на подъеме стопы локализуется в области передней поверхности ноги. Для женщин невозможно использовать туфли с высоким каблуком, подобные проблемы могут возникнуть и при использовании узких изделий с низким подъемом. Боль возникает в данном случае преимущественно на взъеме стопы.
Наблюдается нарушение походки. Человек старается ходить, чтобы щадить конечность и избегает повышенной нагрузки на ногу. Походка становится хромающей, в дальнейшем пациент старается использовать дополнительные приспособления, обеспечивающие снижение нагрузки на ноги. Это могут быть трости или ходунки.
На кожных покровах появляется покраснение. Интенсивность зависит от стадии патологического процесса. При остро возникших состояниях гиперемия ярко выражена, над ней отмечается повышение температуры, преимущественно ближе к изгибу. Тяжелые процессы сопровождаются присоединением отека. Нарушение кровотока в области стопы проявляется онемением, ощущением ползания мурашек, а также изменением температурной и болевой чувствительности.
При пальпации можно выявить напряжение связочного аппарата, что в большей степени затрудняет ходьбу. Двигательная активность стопы затруднена. В некоторых случаях она полностью отсутствует, если образование растет вверх быстрыми темпами.
Общее состояние пациента страдает редко. Во многом это может быть связано с наличием системных заболеваний, когда в патологический процесс вовлекаются не только другие суставы, но и внутренние органы.
Резко выраженный отек вызывает сильную боль и дискомфорт
Диагностика
Наличие образования в области стопы предусматривает назначение лечения. Его подбор осуществляют исходя из причины, способствующей развитию патологии. Чтобы точно поставить диагноз специалисту, необходимо предварительно осмотреть ногу, оценить характер образования, а также вовлечение других отделов в патологический процесс. Большое значение играют данные анамнеза, наличие наследственной предрасположенности, а также жалоб и динамики процесса. Именно на основании полученной информации составляют план последующих дополнительных исследований.
Среди них следует выделить рентгенографию, как самую популярную методику, позволяющую уточнить характер образования, предположить её природу, а также вовлечение других структур на ноге, особенно в области ступни. Рентгенография не обладает высокой точностью, поэтому её следует использовать как начальный этап диагностики.
Магнитно-резонансное исследование или компьютерная томография пользуются большой популярностью ввиду высокого качества получаемых снимков. При сканировании конечности уточнить природу и степень тяжести состояния можно даже на начальных стадиях развития уплотнений или шишечек.
Ультразвуковое сканирование назначается при повреждении мягких тканей, а также гигромах. Аппараты с возможностью исследования кровеносного русла позволяют оценить кровоток и возможную природу образования. На основании полученных данных часто проводят пункцию очага.
Лабораторные методики используют при подозрении на системный процесс, который мог вызвать рост образования в области стопы. Биохимические показатели, такие как С—реактивный белок, ревматоидный фактор, либо выявление антител, позволяют поставить диагноз ревматоидного артрита, подагры, различных артрозов и аутоиммунных состояний.
Пункция назначается при подозрении на наличие жидкостного образования или очага, структура которых состоит из мягких тканей, а также если шишка вылезла за короткое время. На основании полученного содержимого проводится гистологическая диагностика.
Лечение
Терапия шишек на ноге является комплексной. Выбор основывается на причине, которая привела к данному состоянию. Выделяют два основных направления, это оперативное и консервативное лечение. После них необходимо проводить полноценную реабилитацию, что поможет снизить риск развития рецидива или осложнений. Если у ребенка появилась шишка на стопе сверху на подъеме, лечить ее следует в ближайшие сроки.
Хирургическое вмешательство предусматривает полное иссечение или спиливание опухоли. Косточка удаляется лишь частично, чтобы уменьшить дискомфорт. Это особенно эффективно, если косточка образовалась на пятке.
При наличии жидкостного включения важно первоначально пунктировать очаг, а в последующем произвести иссечение капсулы. Данный вид лечения отличается коротким реабилитационным периодом, так как уже спустя несколько суток можно ходить и наступать на конечность.
Консервативное лечение может включать целый комплекс различных препаратов. К ним стоит отнести употребление хондропротекторов, витаминов, противовоспалительных препаратов.
В некоторых случаях требуется заказывать специализированную обувь, если изменения появляются только на правой или левой конечности.
Народные методы лечения не всегда оказывают достаточный терапевтический эффект. Их назначение возможно только в составе комплексной терапии, а также если выросла маленькая шишка, которая не вызывает патологических симптомов.
Профилактика
При наличии факторов риска, а также сопутствующих патологий, необходимо соблюдать основные правила, которые позволят предотвратить развитие образования. К ним следует отнести в первую очередь подбор качественной обуви, соответствующей размеру. Предпочтение следует отдавать натуральным материалам, а также ортопедическим колодкам. Для лиц женского пола рекомендовано использовать изделия с низким каблуком, которые уменьшат давление на стопу.
При высокой нагрузке на нижние конечности необходимо регулярно чередовать периоды тяжелой работы с отдыхом. Кроме того, полезно применение ванночек с растительными средствами, предпочтение стоит отдавать ромашке или шалфею. Они снимают не только усталость, но и воспаление.
Пациентам зрелого возраста требуется включить в рацион продукты, которые предотвратят преждевременное разрушение костной или хрящевой ткани. К ним следует отнести рыбу, молочные, а также продукты богатые витаминами группы В. С целью комплексной поддержки предпочтение отдают комбинированным средствам.
Массаж стоп способствует стимуляции кровообращения и укреплению связочного аппарата
Вывод
Пациентам, у которых появилась в области стопы шишка, необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Это позволит не только избежать прогрессирования патологии, но и возможного развития осложнений. Наиболее опасными являются образования, возникающие в результате нарушений обмена веществ или сбоя работы иммунной системы. Подобные состояния за короткое время могут привести к инвалидности пациента.
Из-за чего на ноге под кожей может появиться шарик?
Небольшой шарик на ноге под кожей – не просто косметический дефект. Даже при отсутствии боли, зуда и дискомфорта он может оказаться признаком серьезного заболевания. Для определения причины появления новообразования нужно обратить внимание на его локализацию и сопутствующие симптомы.
Основные причины
Значительную часть жизни человек проводит на ногах. Именно эта часть тела регулярно испытывает большие нагрузки, поэтому системные нарушения в организме в первую очередь проявляются на нижних конечностях. Появлению подкожных заболеваний способствуют:
- травмы;
- ухудшение кровообращения;
- закупорка сосудов;
- гормональные нарушения;
- воспалительные процессы;
- инфекции;
- проблемы с обменом веществ – в частности, липидов.
Причиной возникновения новообразования может служить как проникновение инородного предмета, так и внутренние патологии. Если целостность кожных покровов не нарушена, наиболее вероятен второй вариант.
Список возможных патологий
Шарик на ноге под кожей – симптом, характерный для таких заболеваний:
- Липома, или жировик – мягкая и подвижная опухоль в слое соединительной ткани. Имеет плотную структуру и сероватый оттенок. Такой шарик безболезненен и не представляет опасности здоровью, однако самостоятельно удалять или травмировать его нельзя. Если уплотнение мешает вам с эстетической точки зрения, его можно вырезать у хирурга. Кроме того, стоит нанести визит эндокринологу – для поиска нарушений в обмене веществ, вызвавших данный симптом.
- Атерома – новообразование, обусловленное закупоркой протока сальной железы. С учетом механизма возникновения может находиться лишь на тех участках кожи, где растут волосы. С самого начала появления отличается подвижностью; по мере развития становится болезненной, краснеет, а затем вскрывается с выделением гноя. Такой блуждающий шарик на ноге под кожей удаляется хирургическим путем либо с помощью лазера.
- Абсцесс – скопление гноя в подкожной области, вызванное нарушением целостности кожных покровов последующим инфицированием травмированного участка. Чаще имеет не шарообразную, а вытянутую форму. Характерный симптом – повышение температуры тела. Абсцесс требует немедленного обращения за медицинской помощью.
- Гигрома, или синовальная киста. Представляет собой скопление жидкости в сухожилиях. Может быть проявлением бурсита или тендовагинита, особенно у молодых женщин в возрасте 20-30 лет. Такое уплотнение не причиняет боли и дискомфорта, удаляется хирургическим путем по желанию пациента. Если снизить нагрузку на место появления гигромы, она может исчезнуть самостоятельно.
- Киста – общее название для патологических полостей в тканях. Образуется вследствие травматизации, паразитарного заражения, кровоизлияний. Клинические проявления и лечение зависит от специфики новообразования, его размеров и степени дискомфорта пациента.
- Варикозное расширение вен – патологическое растяжение сосудов, встречающееся у 50% женщин. Нарушение венозного оттока приводит к деформации сосудов. Такие уплотнения имеют темно-синий оттенок, сопровождаются отечностью, чувством тяжести в ногах, появлением сосудистой сетки. Лечение зависит от стадии развития варикозной болезни.
- Дерматофиброма – доброкачественное образование, напоминающее внешне узелок на поверхности кожи. Этиология его развития до конца не выяснена. Если сдавить такое уплотнение пальцами, оно прогибается внутрь, а при механическом повреждении – кровоточит. Цвет образования варьируется от телесного до красного и даже черного. Дерматофиброма удаляется при риске перерождения в раковую опухоль.
- Нейрофиброма – доброкачественная опухоль, поражающая подкожные нервы. Не двигается, при попытке смещения сопровождается постоянной болью в месте локализации. Нередко наблюдаются множественные нейрофибромы, хотя возможно появление и одиночного новообразования. Чаще всего (80% случаев) окрашены в коричневый цвет. Одиночная нейрофиброма удаляется по желанию пациента.
- Лимфаденит, или увеличение лимфатических узлов. Может быть связано с локальными воспалительными процессами, инфекционным заболеванием или патологией самой лимфатической системы. В этом случае уплотнение возникнет в паховой или подколенной области.
Злокачественная опухоль – наименее вероятная причина появления шарика. По внешним признакам дифференцировать ее от других заболеваний сложно – необходим лабораторный анализ.
Шарик на ноге под кожей фото
Когда нужно обратиться к врачу?
Для диагностики важна динамика патологического процесса. Обращение в клинику должно быть незамедлительным, если подвижный шарик под кожей на ноге:
- быстро увеличивается в размерах;
- изменил окраску;
- болит при пальпации или в состоянии покоя.
Своевременная диагностика любого из возможных заболеваний повысит шансы на его успешное излечение, а возможно, и спасет вам жизнь.