Медовый массаж бедер и ягодиц

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита

Полезные свойства процедуры

Лечебные свойства натурального меда связаны с его богатым составом, большим количеством витаминов, аминокислот, микроэлементов. При втирании в кожу мед проникает в клетки, очищает их от токсинов, вытягивает из подкожной жировой прослойки избыток жидкости и шлаки. Являясь природным антисептиком, мед борется с высыпаниями, убирает грибки и другие болезнетворные организмы с поверхности тела.

Показания к применению процедуры:

• снижение упругости кожи;
• ожирение;
• нарушения сна;
• отечность тела;
• целлюлит;
• остеохондроз;
• боль в поясничной зоне;
• застой крови и лимфы;
• невралгия;
• пониженный иммунитет.

Польза от медового массажа заметна сразу после проведения нескольких процедур. Кожа подтягивается, повышается ее упругость и эластичность. Разглаживается апельсиновая корка за счет растворения подкожных жировых отложений.

Массаж помогает убрать отечность. Это происходит благодаря выведению избыточной жидкости из эпидермиса. В результате улучшается цвет кожи за счет усиления оттока крови и лимфы, ускорения метаболизма. Кроме того, мед подпитывает кожу витаминами и микроэлементами, оздоравливает ее, надолго закрепляя лечебный результат от массажа.

Возможный вред и противопоказания

Несмотря на множество преимуществ, данная процедура в некоторых случаях нежелательна, так как может нанести вред организму.

Медовый массаж от целлюлита запрещено проводить в следующих случаях:

• варикозное расширение вен, близкое расположение сосудов к поверхности кожи;
• обострение дерматологических заболеваний: экземы, псориаза, дерматита, диатеза;
• сахарный диабет – так как мед попадает в организм, впитываясь в кожу;
• порезы или ранки на поверхности кожи;
• аллергия на продукты пчеловодства.

При беременности и грудном вскармливании медовый массаж тоже противопоказан. Не стоит применять его и при гинекологических заболеваниях: миоме, кистах, эндометриозе, так как разогревающий эффект в этом случае принесет больше вреда, чем пользы. Также лучше отказаться от массажа живота во время менструации, при инфекционных заболеваниях мочевыводящих путей и наличии камней в почках.

Приготовление смеси

Для медового массажа от целлюлита используют только натуральный липовый, каштановый, гречишный, подсолнечный, акациевый, луговой или лесной мед. Он должен быть достаточно густым, засахаренным. Только в этом случае техника выполнения массажа будет правильной.

Для борьбы с апельсиновой коркой на бедрах и ягодицах в мед добавляют эфирные масла грейпфрута, герани, апельсина, кедра, лимона, можжевельника. Концентрация эфирных масел должна быть небольшой, иначе кожа сильно покраснеет.

Как правильно делать медовый массаж

Перед проведением процедуры необходимо принять душ, тщательно очистить тело. Усиления эффекта можно добиться, если за полчаса до массажа принять горячую ванну или посетить сауну.

Мед для проведения процедуры лучше подготовить заранее. Если он стоял в холодильнике, его нужно оставить на сутки при комнатной температуре. Разогревать мед на водяной бане не рекомендуется, при повышении температуры больше 40 градусов фруктоза в его составе начинается распадаться. В результате в продукте выделяются вредные вещества.

Массаж бедер и ягодиц

Область бедер и ягодиц самая мягкая. Поэтому на эту зону можно применить вакуумный массаж.

Мед обильно наливают в ладонь, затем промазывают проблемные участки кожи. Сверху ставят кружку, плотно прижимая ее к телу. На емкость надавливают, чтобы она хорошо присосалась, захватила больший участок, после чего ее снимают с тела. Таким образом, надавливая на кружку, проходятся по всей области бедер и ягодиц.

Массаж должен быть достаточно энергичным, но не вызывать боли. Не стоит пугаться, если через 5 минут кожа покраснеет – это нормально, спустя время гиперемия пройдет.

Массаж спины

Данную процедуру проводят при остеохондрозе, болезнях суставов и нервной системы. Медовый массаж хорошо разогревает тело, поэтому его делают также, чтобы снять мышечное напряжение в области спины и плеч.

Перед массажем кожу спины очищают, разогревают массирующими движениями. На ладонь наносят мед, растирают его в области плеч, лопаток, поясницы. Массирующие движения должны быть мягкими, сопровождаться легким нажатием.

Во время процедуры нельзя подвергать сильному воздействию позвоночник и лимфатические узлы.

После массажа мед оставляют на теле еще на 10-20 минут, чтобы он впитался. При этом поясницу, плечи и спину прикрывают полотенцем, для сохранения тепла. По истечении нужного времени мед смывают теплой водой, без использования геля для душа и других моющих средств.

Лимфодренажный массаж

Стимуляция тока крови и лимфы в организме укрепляет иммунитет, оздоравливает кожу, выводит из тела токсины и шлаки, снимает отечность. В результате такого массажа очищаются лимфатические узлы, что положительно сказывается на состоянии всего организма.

В отличие от обычного, лимфодренажный массаж проводится похлопывающими движениями. На тело наносят жидкий мед, производят легкие похлопывающие движения на конечностях, в области живота и груди, плеч и шеи. Массаж проводится по ходу лимфатической системы, в направлении лимфотока вверх. Процедура занимает около 15-20 минут, ее проводят двухнедельным курсом 1 раз в 2 дня.

После лимфодренажного массажа нужно полежать 10-15 минут в спокойном положении, не смывая мед с тела. После этого необходимо принять душ без использования геля. Будет полезно потереть тело мочалкой или жесткой губкой.

Чтобы сделать медовый массаж, не обязательно отправляться в салон красоты и платить за курс большую сумму денег. Провести эту полезную процедуру можно и в домашних условиях, предварительно ознакомившись с методиками ее выполнения и имеющимися противопоказаниями.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях. Как правильно и часто делать медовый антицеллюлитный массаж

Проблема целлюлита беспокоит многих современных женщин. С этим недостатком с успехом борются косметологи при помощи различных средств, но самым эффективным считается натуральный мед. Регулярный массаж с пчелиным продуктом придаст коже упругости, избавит от целлюлита.

Мед против целлюлита

Пчелиный продукт – это не магическая субстанция, избавляющая от вредных привычек. Его чрезмерное употребление приводит к накоплению жировых отложений. Однако при умеренном внутреннем и местном применении мед способен справиться со многими проблемами. Никотиновая кислота, содержащаяся в его составе, выводит холестерин и расширяет сосуды, что делает продукт идеальным для кожи. К тому же мед содержит витамин В2, создающий коллаген, который является основным строительным материалом кожных покровов.

Полезные свойства меда для кожи используют косметологи, ведь с помощью продукта пчеловодства эпидермис глубоко очищается, улучшается лимфатический отток, растворяются целлюлитные жиры. Процесс медового массажа укрепляет женское здоровье, во внутренних органах налаживает обменные процессы, поэтому быстрее происходит избавление от лишних кило.

Медовый антицеллюлитный массаж

Проникая вглубь кожи, пчелиный продукт соединяется с накопленными шлаками и легко выводится вместе с ними в процессе специальной массажной техники. В результате повышается тургор, растворяется подкожный жир. Помимо прочего, массаж с медом от целлюлита провоцирует активацию выработки эластина и коллагена, улучшает лимфоток, освобождает организм от лишней жидкости. Процедура не только убирает внешние признаки апельсиновой корки, но и избавляет от причины, их вызвавшей – от нарушения кровообращения в мелких сосудах. Курс медового массажа от целлюлита показан при:

• подкожных жировых отложениях 1 и 2 степени;
• миозитах;
• остеохондрозе (стадия ремиссии);
• ожирении;
• невралгии;
• заболеваниях дыхательной системы;
• вегето-сосудистой дистонии;
• умственном и физическом переутомлении;
• нарушениях сна;
• пониженном иммунитете;
• ишиасе;
• радикулите.

Медовый массаж для похудения живота

Убрать растяжки после родов, сделать упругим живот, помочь в похудении боков в короткие сроки можно, если пройти курс антицеллюлитного массажа с медом. По отзывам женщин, которые проходили такую процедуру, можно утверждать, что с помощью этого метода легко убрать объем талии на 10 см. Для такого быстрого похудения не требуется жестких диет и дополнительных физических нагрузок. После массажного курса кожа на животе перестает быть дряблой, признаки апельсиновой корки исчезают, бледнеют растяжки. Массаж живота с медом для похудения улучшает контуры всего тела.

Медовый массаж для ног

Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, часто имеют проблемы не только с кожей ног, но и с варикозным расширением вен на нижних конечностях. При недостатке физической активности нарушается их кровоснабжение, что способствует проявлению целлюлита и варикоза. Процедура с использованием меда не только способствует похудению верхних зон, но и решает вопрос отечности нижних конечностей. Массаж медовый от целлюлита для ног оказывает регенерирующее и бактерицидное действие на кожные покровы, запускает обменные процессы, что способствует устранению апельсиновой корки.

Медовый массаж для спины

Воздействие продукта пчеловодства на кожные покровы известно. Это одна из лучших методик оздоровления суставов спины и позвоночника. Медовое массирование задней части туловища помогает при болезнях легких, справляется с патологиями опорно-двигательного аппарата, грыжей позвоночника. Антицеллюлитный массаж спины заставляет на проблемных участках циркулировать лимфу и кровь с удвоенной силой, что приводит к быстрому уменьшению подкожного жира. Также запускаются рефлекторные процессы, которые влияют на правильную работу внутренних органов.

Массаж бедер медом

Разбить жировую прослойку на бедрах всего за несколько процедур тоже поможет массажирование кожи с медом. При этом неважно, к какому виду будет принадлежать продукт – гречишный, липовый или подсолнечный. Правильно выполненный медовый массаж для бедер будет эффективен в любом случае. Процедура нередко сопровождается болезненными ощущениями и даже облезанием ороговевшего слоя. После первого сеанса могут на бедре появиться синяки, но это нормальное явление. С каждой последующей процедурой они будут постепенно исчезать.

Антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях

Борьбу с апельсиновой коркой не обязательно вести в салоне. Не меньше натуральный мед от целлюлита в домашних условиях помогает. Если нужно похудеть, то дополнительно следует придерживаться правильного питания и физических нагрузок. Самостоятельно массировать тело необходимо около 15 минут. Для лучшего эффекта в мед желательно добавлять эфирное масло (лимонное, апельсиновое, лавандовое, эвкалипт, можжевельник). Соотношение добавок: на одну чайную ложку пчелиного продукта – 5 капель аромомасла.

Как делать медовый массаж от целлюлита

Это простая, но болезненная процедура. Техника медового антицеллюлитного массажа выполняется сначала легкими похлопываниями и поглаживаниями ладонями, а затем движения становятся более сильными и резкими. Пошаговая инструкция:

1. Смешайте компоненты: добавьте в мед эфирное масло. Масса должна быть теплой.
2. Разогрейте тело в сауне, бане или ванной. После нанесите на проблемный участок слой приготовленной массы. Подождите несколько минут, чтобы мед исполнил роль питательной маски.
3. Водите руками по часовой стрелке, не отрывая от кожи. Затем плотно прижмите ладони к нужному участку и резко оторвите. При таком движении наблюдается оттягивание кожного покрова.
4. Завершающим этапом станет очищение кожи. Затем следует нанести на обработанный участок антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Как часто делать медовый массаж от целлюлита

Антицеллюлитная массажная техника требует регулярного выполнения. Самый лучший эффект достигается после 10-15 процедур, которые проводятся через день. Надо постараться не делать перерывы между сеансами более 2 суток. Видимый эффект уже заметен после 5-7 процедур. Максимальный результат будет виден только через две недели после завершения. Повторять медовый массаж против целлюлита следует не ранее чем через три месяца после окончания курса. Преимущества данного метода заключается и в том, что можно исправить даже застарелые дефекты кожи.

Противопоказания медового массажа

Мед полезен и питателен, но не всем он подходит. Основные противопоказания медового массажа от целлюлита – это выраженная аллергия на продукты пчеловодства и обильный волосяной покров. Второе ограничение вызвано высокой болезненностью процедуры, ведь мед слишком липкий. Не рекомендуется проходить процедуру людям при следующих состояниях:

• онкологические или вирусные патологии;
• туберкулез;
• непереносимость боли;
• заболевания крови;
• наличие открытых ран;
• высокая температура.

Эффективность медового массажа

Данная процедура позволяет женщине максимально долго оставаться молодой и привлекательной, ведь эффективность медового массажа при целлюлите доказана еще с древних времен. Уже после первого сеанса омертвелый эпителий исчезает, давая доступ кислороду, способствуя обновлению клеток. Активные биологические вещества, находящиеся в составе меда, проникая в кожные покровы, воздействуют на рецепторы нервных окончаний, запуская цепочку рефлекторных реакций, которые питают внутренние органы. Немаловажный фактор для общего оздоровления организма – вывод токсинов.

Видео: Медовый массаж в домашних условиях

Отзывы о медовом массаже

Надежда, 45 лет Мне стало интересно, помогает ли медовый массаж с медом от возрастного целлюлита, и я записалась на несколько сеансов в соседний салон. Подготовка тела была приятной – обмазали теплой и вкусно пахнущей массой (наверное, эфирное масло добавили). Потом была очень болезненная процедура. После первого сеанса я отказалась от продолжения этой затеи.

Наташа, 19 лет Начитавшись в интернете восторженных отзывов об антицеллюлитном массаже, решила и я пойти на сеансы. После первой процедуры были синяки на ногах, но потом они постепенно исчезли. Кожа после 3 процедур стала очень мягкой, гладкой – приятно дотронуться. Начинающийся целлюлит исчез полностью.

Валерия, 25 лет Курс антицеллюлитного массажа с медом прохожу ежегодно перед летним сезоном. Нельзя сказать, что процедура безболезненная (после сеансов остаются кровоподтеки и легкий зуд), но результат всегда потрясающий. Уходят накопленные за зиму жировые осложнения, талия теряет объем, а кожа приобретает нежную бархатистость.

Как сделать медовый массаж бедер, живота для похудения?

Процедура медового массажа в салоне ничем не отличается от домашней процедуры. С помощью медового массажа помогают организму выводить шлаки и токсины. Кроме того, в результате массажа кровь лучше поступает в клетки, разбивается жировая прослойка и уменьшается целлюлит. Несколько проведенных процедур достаточно для того, чтобы человек чувствовал себя красивее и здоровее.

Медовый массаж необходимо выполнять с использованием натурального качественного меда, не засахарившегося. Мед может быть липовым, гречишный, майским или любым другим, главное – он должен быть настоящим.

Правильное проведение процедуры медового массажа

Желательно перед проведением массажа предварительно распарить кожу. В случае невозможности посещения бани можно воспользоваться душем – постоять под струями теплой воды в течение нескольких минут. Благодаря этому откроются поры кожи, улучшится кровообращение.

После этого нужно нанести мед на ладони и тело в проблемных зонах.

Раздражение после массажа: что делать?
massage7.ru›razdrazhenie-posle-massazha-chto-…
Аппаратный LPG-массаж massage7.ru›apparatnyj-lpg/ Один из вариантов антицеллюлитного массажа… Читать ещё

Как действует фитнес-массаж?
massage7.ru›fitness-massazh/
Фитнес-массаж. Цена одной процедуры — 2000 руб. Это современный эффективный метод коррекции параметров тела. Фитнес-массаж не доставляет пациенту…

Не стоит набирать большое количество меда – просто смажьте им руки и тело. Далее нужно приклеивать ладони к проблемному месту, отрывая их резкими движениями. Вначале руки будут прилипать слабо. Вместе с нарастанием силы прилипания необходимо увеличивать силу, с которой вы прижимаете ладони к массируемым местам.

По мере выполнения процедуры станет заметно, что мед впитался в кожу, поверхность стала сухая. Даже после этого необходимо продолжать процедуру массажа. Через некоторое время мед станет образовывать белую пену, оставляя на руках грязные нити. Это указывает на отработку меда, проникшего в глубину кожи и вытянувшего из организма немало шлаков и токсинов.

Первую процедуру по медовому массажу живота проводят максимум 5 минут, а бедра массажируют около 10 минут. Следующие процедуры проводятся более длительно, соответствующе собственному самочувствию.

Нередко после медового массажа появляется ощущение боли и шелушатся ороговевшие слои кожи.

Массаж завершается в момент, когда мед полностью переходит на руки, а кожа становится чистая и сухая. После массажа нужно вымыть руки теплой водой. Затем следует намочить чистое полотенце в горячей воде, отжать и приложить к местам, только что массированным, на несколько минут. После этого остается только промокнуть кожу и смазать ее увлажняющим кремом.

Может быть после проведения первого массажа бедра и живот будут покрыты синяками. Это вполне нормально. Каждая последующая процедура будет оставлять меньше синяков, пока их вообще не останется.

Массаж для похудения
massage7.ru›massazh-dlya-poxudeniya/
Зачем мучить себя беспощадными косметическими процедурами при избавлении от лишних килограмм, если есть более приятные и расслабляющие процедуры в виде… Читать ещё

Антицеллюлитный медовый массаж
massage7.ru›anticellyulitnyj-medovyj-massazh/
Антицеллюлитный медовый массаж относится к лечебным видам и отличается от классического, мед содержит 22 микроэлемента так необходимых человеку и…

Предосторожности, которые необходимы при выполнении медового массажа

1. Перед проведением данной процедуры необходимо выяснить наличие или отсутствие аллергии на мед.
2. Не рекомендуется проводить массажные процедуры при менструациях, беременным женщинам, при повышении температуры тела и гипертоникам.
3. Медовый массаж является довольно агрессивной процедурой, которая опасна для людей, имеющих варикозное расширение вен или тонкую кожу, которая покрыта хорошо заметными капиллярами.
4. Заболевания кожи в проблемных местах являются препятствием для проведения медового массажа.
5. Нельзя проводить массаж людям, страдающим заболеваниями почек и сердца.
6. Медовый массаж нельзя проводить при наличии любого вида опухолей.

Антицеллюлитный массаж с мёдом

Если у вас есть банка мёда и желание улучшить свою форму к пляжному сезону, то добро пожаловать в клуб поклонников массажа с мёдом в домашних условиях!

Медовый массаж: польза, показания и противопоказания

Массаж с натуральным пчелиным мёдом чрезвычайно эффективен:

• для похудения и при целлюлите на бедрах, ногах, ягодицах, животе;
• для восстановления тургора кожи, при ее дряблости и наличии складок, для лечения шрамов и послеродовых растяжек;
• для лечения простудных заболеваний (бронхита, воспаления легких, кашля) при массаже спины с медом;
• для лечения радикулитов и миозитов, улучшения кровообращения организма и расслабления мышц;
• в восстановительный период после травм опорно-двигательной системы;
• для лечения бессонницы, головных болей, борьбы с последствиями стрессов и при синдроме хронической усталости.

В преддверии весны мы подробнее остановимся на медовом массаже для похудения. Его главным преимуществом является то, что данную процедуру легко провести дома самостоятельно. Эффект будет не хуже, чем после проведения дорогостоящих процедур в салоне красоты. Эффект заметен уже после первого сеанса!

Но как бы ни был сладок мед, массаж с его применением всем подряд назначать нельзя. Для медового массажа характерны противопоказания, связанные с аллергией на продукты пчеловодства. Поэтому перед началом курса рекомендуется провести кожный тест.

Также противопоказан массаж с мёдом при:

• новообразованиях различного генеза;
• варикозном расширении вен;
• повышенном артериальном давлении;
• сердечной недостаточности и других патологиях сердца;
• туберкулезе;
• повышении температуры тела;
• высыпаниях, грибковых поражениях, гнойных и инфекционных образованиях на коже;
• беременности.

Часто возникает вопрос у женщин, можно ли делать медовый массаж при менструации. Большинство специалистов запрещают антицеллюлитный массаж с мёдом в такие дни. Он не только может спровоцировать кровотечение, но и сам по себе оказаться безрезультатным. Это связано с излишней отечностью женского тела в данный период.

Медовый антицеллюлитный массаж: принцип действия

Массаж с мёдом механически воздействует на проблемные участки тела, стимулируя кровоток в местах с «апельсиновой коркой» и укрепляя кровеносные сосуды. Особенные массажные техники активно вырабатывают эластин и коллаген. В результате медовый массаж нормализует обмен веществ, устраняет подкожный жир, повышает гладкость и эластичность кожи. Бугорки и впадинки в «апельсиновой корке» сокращаются, лишняя жидкость выводится из организма, а клетки кожи быстрее обновляются.

Медовый массаж способствует интенсивному очищению кожи, поскольку выступает в роли активного пилинга. Мёд прекрасно абсорбирует токсины, глубоко проникая в ткани. Сложно переоценить пользу медового массажа для нервной системы. Вы избавляетесь от нарушений сна и проявлений неврастении. А наблюдая свое отражение в зеркале, уже после нескольких процедур вы прощаетесь с депрессией.

Какой мед использовать при медовом массаже от целлюлита

Медовый массаж с антицеллюлитным эффектом чаще всего проводят с использованием цветочного, гречишного и липового сортов. Гречишный мед содержит в себе массу антиоксидантов и в меньшей степени вызывает аллергические реакции.

Для проведения одного сеанса понадобится 4-5 ст. л. янтарной сладости. Для массажа обычно разогретый до температуры тела мёд (максимум до 38 °С).

Для более стойкого результата добавьте эфирное масло герани, можжевельника, мяты, грейпфрута, лимона и апельсина. Лучше всего сделать смесь масел (6-7 капель для 1 процедуры), которые в комплексе с мёдом уменьшат жировые отложения и выведут лишнюю влагу из организма:

Покупайте мёд только у проверенного производителя для исключения вероятности подделки и выбирайте правильно.

Техника медового массажа в домашних условиях

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита? Опишем последовательность действий при массаже с мёдом отдельной зоны:

• подготовьте медовую смесь (подогрейте мёд и добавьте по желанию эфирное масло);
• на чистые ладони нанесите полученную смесь;
• аккуратно распределите ее на проблемной зоне тонким слоем, разогревая кожу;
• плавно прикладывайте ладони к телу с мягким перекатыванием по коже и отделяйте их на отлип с прокатыванием;
• мягкими хлопками-перекатами двигайтесь по всей площади проблемного участка;
• не усердствуйте, чтобы не нанести травмы кожным покровам и сосудам;
• при массаже живота одной рукой придерживайте брюшную стенку, а другой – совершайте отрывающие движения;
• продолжайте массаж 20–30 минут до покраснения кожного покрова и до тех пор, пока мёд на ладонях не изменит цвет к грязно-серому;
• тщательно вымойте руки и тело под теплой водой и нанесите антицеллюлитный или любой питательный крем.

Баночный медовый массаж от целлюлита

Вакуумный антицеллюлитный массаж с помощью банок – один из лучших по степени эффективности. Он нормализует кровообращение, ток лимфы и водный баланс в подкожном слое.

Перед процедурой разогрейте кожу с помощью душа или специальных средств. Смажьте тело медовой смесью, после чего сильно сожмите банку, установите ее на поверхность кожи и отпустите. Начинайте производить прямые и круговые движения на проблемных зонах в течение 5–10 минут. По окончании массажа надавите на баллон банки и снимите ее.

Как часто можно делать медовый массаж?

Подобную процедуру для похудения оптимально повторять регулярно через 1 день. При запущенном целлюлите массаж проводят ежедневно. Курс антицеллюлитного медового массажа составляет 10–15 процедур. Наибольшей эффективности возможно достичь, используя массаж в сочетании с диетой, специальными физическими упражнениями, а также с медовыми обертываниями и ваннами Подробнее про пользу мёда для похудения.

Рекомендуем видео-урок по массажу с мёдом в домашних условиях. Сморите, учитесь, пробуйте и отличных вам результатов!

Возможно, вам также будет интересно почитать про мёд для детей. А купить мёд оптом можно в нашем машазине.