Сводит ноги при месячных

Ежемесячные менструальные спазмы

Менструальный спазм или спазмы при месячных — это сокращение матки. Когда у женщины начинается менструация, выделяются специальные гормоны. Эти гормоны, называемые простагландины, стимулируют мышечные сокращения, необходимые для пролития крови в матке. Поэтому простагландины могут вызвать менструальные боли, которые так часто сопровождают месячные.

Хотя спазмы при месячных не такие сильные, как схватки которые женщина испытывает во время схваток и родов, они включают те же мышцы. Некоторые женщины испытывают судороги с каждым менструальным циклом, в то время как другие испытывают их лишь изредка. Менструальные спазмы могут быть неудобными, в диапазоне интенсивности от умеренного раздражения до изнурительных болей.

Важно отметить, что судороги могут возникать без боли. Некоторые женщины испытывают сокращение матки, не замечая их вообще или с очень небольшим дискомфортом. Многие, не могут сами справиться с болью каждый месяц, когда они длительные и напряженные. Боль от такой судороги женщина может испытывать, когда эти мощные схватки прекращают кровоснабжение матки, приводящее к недостатку кислорода в мышцах.

К счастью, недостаток кислорода, а также боли, только временные.

Причины боли во время месячных

Каждый месяц, матка готовится к возможной беременности и внутренняя подкладка или эндометрия матки начинает расти. Это период овуляции. По истечении этого срока, если яйцеклетке не удается получить оплодотворенную сперму, случай беременности становится невозможным. По мере того как организму становится известно об этом, начинается производство двух гормонов, эстроген и прогестерон в результате чего эндометрия (особый слой внутри матки) опухает. В конце концов, он выводится из организма в виде менструации. После того, как этот цикл будет завершен, новый цикл начинается в течение следующего месяца, и весь процесс продолжается до возникновения беременности. Ранние симптомы беременности подтверждают отсутствие месячных.

По мере того как внутренний слой матки начинает разрушаться, что приводит к высвобождению молекулярных соединений или гормонов, называемых простагландинами, которые участвуют в боли и воспалениях. Эти молекулярные соединения вызывают сокращение матки, тем самым сужая приток крови к эндометрии. Это останавливает приток кислорода к внутренней подкладке ткани. Как только слой матки умирает, путем сокращения матки пытаются устранить её путем выдавливания из организма в виде менструальных выделений, что в конечном счёте вызывает менструальные спазмы.

В период менструации, в организме может развиться состояние, которое называется эндометриоз, который вызывает сильные менструальные боли. В таком состоянии, ткань, которая образует выстилку матки вложена вне матки по маточной трубе или яичников. Это может вызвать сильную боль и судороги.

Другой причиной является состояние которое называется стеноз шейки матки, который влечёт за собой ограничение менструальных выделений, так как размер шейки матки слишком мал. В таком случае, могут быть интенсивные судороги, когда кровавые ткани из матки пытаются пройти через шейку матки.
В некоторых случаях женские половые органы могут быть заражены бактериями, которые были переданы половым путем. Это состояние известно как тазовое воспалительное заболевание, что наряду с другими симптомами, может привести к серьезным спазмам.
При состоянии которое называется аденомиозом, ткань слизистой оболочки матки растет в мышцах матки, вызывая боль.

Интенсивность спазм при месячных также зависит от уровня простагландина, который высвобождается во время менструации. Те, кто испытывает регулярно судороги, которые бывают иногда очень тяжелыми, могут иметь более высокие уровни простагландинов в матке.

Менструальные спазмы при месячных, как правило, сопровождаются приступами тошноты, головокружением и головными болями, которые в некоторых случаях могут привести к рвоте. Другие симптомы, которые сопровождают их включают запор, а также понос. Это снова из-за повышенных уровней простагландинов в организме.

В некоторых случаях менструальные боли кажутся слишком интенсивными, чтобы быть нормальными. Иногда, бывают и другие условия которые могут усилить или имитировать эти судороги. Например, состояние, которое называется эндометриоз причиняет сильнейшую боль в животе, а также тяжелые менструальные спазмы. Миома матки также может вызвать болезненные месячные и обильные менструальные кровотечения. Кроме того, воспалительные заболевания тазовых органов могут вызывать сильную боль во время менструации.

Как лечить

В большинстве случаев, небольшие спазмы при месячных являются нормальной частью жизни женщины.

Лечение обычно направлено на снижение дискомфорта.

• Чтобы нейтрализовать болезненные менструации часто используются обезболивающие препараты.
• Массаж, прогревание, и другие домашние средства часто используются в качестве хорошего средства для снятия боли.
• Некоторые женщины находят облегчение от физических упражнений или растяжек.
• Некоторые женщины находят облегчение, помещая горячую подушку на животе и массажируя желудок.
• Для женщины, которая испытывает ослабляющие спазмы при менструации, необходим поход к врачу.

Врач или другой медработник может обследовать женщину и посмотреть историю болезни, исключая потенциально серьезные причины менструальной боли. Если не обнаружено никакое сложное состояние, врач может приписать лекарства для борьбы с дискомфортом или вовсе для предотвращения судорог. Например, некоторым женщинам удаётся избежать менструальные боли, принимая противозачаточные таблетки.

Причины почему перед месячными болят ноги

Критические дни проходят по-разному: у одних женщин практически ничего не болит, и привычный образ жизни почти не меняется. У других наблюдаются легкие недомогания, головные боли, расстройства желудка. Третьи испытывают сильные, а подчас и невыносимые боли в конечностях, области живота, других органах. Как правило, все эти неприятные ощущения обусловлены изменениями гормонального фона, и по завершении менструации они проходят. Цель этой статьи рассмотреть причины того, почему перед месячными часто болят ноги, чем это вызвано, как убрать чувство дискомфорта.

Причины

Почему болят ноги при месячных? Чаще это обусловлено предменструальным синдромом, который индивидуален у каждой женщины. Обычно такие явления проходят после месячных. По-другому обстоит дело, если болевые ощущения в нижних конечностях возникают как следствие других заболеваний, нарушений, которые обостряются в критические дни.

Такими причинами, помимо самих болезней ног и нарушения кровообращения в конечностях, бывают:

• высокий уровень сахара в крови;
• остеохондроз, артрит;
• инсульт;
• гиподинамия;
• гинекологические недуги;
• заболевания позвоночника, суставов, малого таза;
• нервные расстройства (полинейропатия).

Боли перед месячными

Довольно распространенной причиной, отчего болят ноги перед месячными, является дисменорея. Приблизительно за день до регул начинают проявляться симптомы этой патологии, которые в самом процессе менструации ярко выражены, но исчезают по окончании критических дней.

Гинекологи определяют причину заболевания нарушениями менструального цикла и изменением уровня гормонов в период ПМС. Кроме этого, специалистами доказано, что причина появления дисменореи может быть обусловлена наследственностью, т. е. если у матери критические дни осложнялись многими обострениями, возможно, что и дочь будет страдать болезненными проявлениями во время менструации.

Дисменорея может иметь как легкую форму (недомогания практически не ощущаются и не влияют на обычный распорядок жизни), так и более тяжелую, вплоть до сильнейших острых болей, мешающих нормальной жизнедеятельности. При тяжелой степени болезни часто наблюдается обострение других недугов (боли в суставах, животе, спине, мигрени).

Бывает, дисменорея вызвана другими хроническими заболеваниями, врожденными особенностями матки и влагалища, побочным действием внутриматочной контрацепции. Многие годы недуг может протекать бессимптомно и неожиданно проявиться с возрастом, усиливаясь в своих проявлениях из года в год.

К симптомам дисменореи относятся:

• боль внизу живота, отдающая в ноги;
• общая слабость, утомляемость;
• раздражительность и/или агрессивность;
• неадекватная реакция на запахи (например, внезапная непереносимость запахов, которые обычно не вызывают неприятия);
• тошнота, головокружения;
• расстройства желудка;
• отечность и/или онемение рук и ног;
• тахикардия;
• головные боли и боли в суставах.

Избежать этого заболевания поможет своевременное лечение воспалений органов малого таза. Необходимо также уделять достаточно внимания здоровому образу жизни и своему самочувствию.

Боли во время месячных

Протекание менструации, а также ответ на вопрос, почему при месячных болят ноги, зависят от возраста женщины. Иногда это вызвано индивидуальными особенностями расположения матки, или даже серьезными заболеваниями ног.

У подростков боли в ногах могут быть обусловлены физиологическими факторами, периодом полового созревания. При этом наблюдается ускоренный рост скелета и мышц. Сосуды и нервы растут медленнее, физические нагрузки усиливаются, возникает боль в ногах, обостряющаяся в критические дни из-за дисбаланса гормонов. Иногда боли сопутствуют отечность, дрожь, судороги, онемение. Возможная недоразвитость матки, изгибы которой вызывают при сокращении во время менструации боль, отдающую через позвоночник в нижние конечности.

Вероятным является усиление боли в ногах по достижении детородного возраста, в частности из-за расхождения тазовых костей после родов, смещения позвонков, наличия рубцов после кесарева. Как следствие происходят нарушения в нервной регуляции ног, появляются боль, онемение, отечность. Патологии в некоторых системах (половой или мочевыделительной) также могут вызывать серьезный дискомфорт. Почему еще во время месячных болят ноги? Значительно увеличивают нагрузку на ноги и провоцируют болевые ощущения нахождение в вертикальном положении тела длительное время, сидячая работа или малоподвижный образ жизни.

После пятидесяти лет постепенно утрачивается способность женщины к зачатию. Месячные проходят нерегулярно. Случается, что присутствуют все симптомы ПМС, включая боли в суставах и ногах, а выделений при менструации нет. Или, наоборот, месячные начинаются без малейших признаков, присущих данному процессу. Во время климакса снижается кровообращение ног, появляется дискомфорт и неприятные ощущения.

Какие могут быть последствия

К боли в ногах не следует относиться легкомысленно, т. к., являясь признаком ПМС, они бывают также симптомами развития ряда опасных заболеваний позвоночника, суставов, малого таза, гинекологических, неврологических и онкологических болезней. Если при месячных болят ноги, врач рекомендует пройти следующие обследования:

1. ОАК и биохимию;
2. УЗИ;
3. гистероскопию;
4. МРТ;
5. лапароскопию;
6. обследование вен и нервов.

Также следует посетить эндокринолога, невропатолога, травматолога. Только после проведенных обследований можно установить истинную причину болевых ощущений в нижних конечностях, выбрать необходимую терапию, которая поможет предотвратить развитие других серьезных заболеваний. Любой дискомфорт в ногах не следует оставлять без внимания.

Лечение

Необходимо помнить, что любое лечение должно быть обязательно согласовано с врачом, самолечение может привести к тяжелым последствиям. Для определения правильной терапии может потребоваться консультация гинеколога, невролога, травматолога или онколога.

Если при месячных болят ноги, врач может назначить медикаментозное лечение, которое подразумевает прием седативных, гормональных препаратов, комплекса поливитаминов, минералов, жирных кислот.

При ноющих болях в ногах врач назначает Диклофенак, Менальгин, Кетопрофен. Менальгин, являясь натуральным лекарственным средством, по многочисленным отзывам пациентов снижает не только болевые ощущения, но оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, не раздражая ЖКТ.

Что делать в домашних условиях, чтобы унять боль в ногах при месячных? Народная медицина предлагает ряд рецептов, которые действуют не хуже, чем лекарственные средства:

• пить больше жидкости;
• готовить отвары из обезболивающих сборов трав, купить которые можно в аптеке и пить натощак, как чай;
• полезно принимать отвары из успокаивающих сборов;
• добавлять в обычный чай мяту, ромашку или мелиссу, которые справятся с болью и воспалениями, часто являющимися синдромами, как причина боли;
• готовить настои из коры калины, душицы, малины, валерьяны;
• делать массаж ступней;
• использовать ванночки и ванны с экстрактами хвои, ароматическими маслами.

Заключение

Боль в ногах бывает связана как с ПМС, так и с индивидуальными физиологическими особенностями женщины и носит временный характер. Также она бывает вызвана перенесенными ранее травмами, оперативными вмешательствами или может являться причиной развития более серьезных заболеваний. В любом случае следует обратиться за консультацией к терапевту, гинекологу, другим специалистам. Только после проведения необходимых обследований, врач назначит правильное лечение в каждой конкретной ситуации. Но самой женщине не следует забывать о здоровом образе жизни, правильном рационе и достаточной физической активности.

Болят ноги перед месячными

У многих женщин месячные сопровождаются болевыми ощущениями внизу живота, пояснице. Некоторые приходят к гинекологам с жалобами, говоря, что во время месячных болят ноги. Дискомфорт может появиться в конце цикла и продолжаться при наступлении менструации.

Могут ли болеть ноги во время месячных

С появлением болевых ощущений в области нижних конечностей при менструации сталкиваются пациентки разных возрастов. С жалобами к гинекологам приходят:

• мамы с дочками в период полового созревания девочек,
• женщины, находящиеся в репродуктивном возрасте,
• женщины во время предклимактерических изменений.

Неприятные ощущения возникают из-за изменения гормонального фона. У некоторых женщин ноги болят несильно, другие жалуются, что из-за болей не могут ходить, они ощущаются даже в период покоя.

Симптоматика болей в ногах при месячных

В зависимости от причин появления болезненных ощущений в ногах меняется выраженность симптомов. Пациентки могут жаловаться на тянущие боли либо чувство ломоты. Концентрируются неприятные ощущения в районе голеностопного сустава, колен, бедер.

Боли вызываются естественными физиологическими изменениями, которые проходят в организме, либо заболеваниями сосудов, суставов, неврологическими нарушениями.

Во время месячных болят суставы

Боли в суставах являются одним из симптомов тяжелой дисменореи. При указанном диагнозе одновременно возникают сильные болевые ощущения в нижней части живота, пояснице, появляются вегетативные, эмоциональные расстройства.

Чтобы определить причины, по которым болят суставы перед месячными, нужно пройти комплексное обследование. При месячных может усиливаться дискомфорт у пациентов, страдающих от дегенеративно-дистрофических изменений суставной ткани. Обратить внимание необходимо на такие сопутствующие симптомы:

• болезненность при пальпации,
• припухлость, покраснение,
• нарушение подвижности.

У некоторых пациенток болеть суставы начинают даже при отсутствии заболеваний. Дискомфорт вызывается избытком простагландинов, недостатком эндогенных опиатов в сочетании с низким болевым порогом. Это проявление предменструального синдрома.

Тянет ноги перед месячными

Тянущие ощущения часто возникают у подростков. Их появление обусловлено изменениями, происходящими в организме. Кости, мышцы в подростковом возрасте растут быстро, сосудистая, нервная системы не успевают за их развитием. Нервные окончания становятся более чувствительными, сильнее реагируют на все раздражители, действие простагландинов становится более выраженным.

Замечание! Девочки жалуются на онемение конечностей, появление болей в руках, крестцовой области. При установлении регулярного цикла дискомфорт проходит.

С жалобами, что ноют ноги перед месячными, могут прийти к гинекологу женщины репродуктивного возраста. Если боль охватывает низ спины, живота, появляется тошнота, слабость, головокружение, врач может диагностировать дисменорею.

Тянущие ощущения часто появляются у пациенток с хроническим аднекситом. Вялотекущее воспаление придатков провоцирует появление болей в нижних участках живота, которые иррадируют в поясничную зону, нижние конечности. Также болят конечности у женщин, склонных к отекам.

Ломит ноги перед месячными

Чувство ломоты в мышцах, суставах в преддверии менструации встречается редко. Сильно болят ноги у женщин, у которых чрезмерно разошлись тазовые кости перед родами, сместились позвонки при беременности. Изменение формы скелета провоцирует пережатие сосудов, нервных окончаний. С началом месячных под действием гормонов чувствительность организма повышается.

Чувство ломоты в ногах возникает у женщин, страдающих от дегенеративных изменений в позвоночнике. При защемлении нервных окончаний в крестцовой области начинают болеть конечности. Ломота распространяется на бедра, голени.

Во время месячных болит бедро

Чаще всего женщины ощущают боли в проекции матки, придатков. Некоторые пациентки приходят к гинекологу с жалобами на дискомфорт в паху, бедрах. Появляются они в первый день месячных либо за несколько дней до их начала. Распространение болевых ощущений на всю нижнюю часть тела характерно для дисменореи. При появлении указанных жалоб нужно сначала исключить заболевания суставов, сосудов, неврологические нарушения.

Почему при месячных болят ноги

Выяснить причины, по которым болят ноги при месячных, получится после комплексного обследования. Появление болезненных ощущений может быть вызвано физиологическими либо патологическими причинами. Для установки точной причины необходимо проверить репродуктивные органы, сосуды, суставы, определить, нет ли проблем с позвоночником, воспалений. Болеть ноги могут после родов, перенесенных хирургических вмешательств.

Физиологические причины боли в ногах перед месячными

С жалобами, что тянет ноги при месячных, часто приходят к гинекологам пациентки с выраженным предменструальным синдромом. Предположить, что появление болей вызвано ПМС врач вправе, если при опросе выясняется, что перед месячными у женщины:

• усиливается раздражительность,
• повышается аппетит,
• изменяются вкусовые пристрастия,
• становятся видны отеки.

Важно! Физиологические боли вызваны растяжением тканей, которое возникло из-за отеков конечностей.

Под влиянием гормонов вены ног расширяются, это приводит к появлению чувства тяжести, распирания.

Организм в период подготовки к месячным активно продуцирует простагландины, необходимые для сокращения миометрия. Их концентрация в крови повышается, сосуды спазмируются, развиваются ишемические состояния. Гемодинамические барьеры нарушаются, в клетках развивается кислородное голодание, поэтому болевые ощущения усиливаются.

Почему у женщины болят ноги при месячных?

Если у женщины болят ноги при месячных, то причины такого проявления могут быть различными.
У каждой представительницы прекрасного пола предменструальный синдром протекает по-своему. Кого-то беспокоит чувство голода, кому-то хочется все время спать, у кого-то тянет низ живота. Но бывает и так, что во время месячных болят ноги. Рассмотрим, почему так происходит и с чем это бывает связано.

Причины явления

Нужно отметить, что менструация в зависимости от возраста протекает по-разному. Поэтому развитие болевого синдрома в ногах может иметь разные причины. В некоторых случаях такой синдром проявляется при достаточно распространенном заболевании – дисменорее.

Что такое дисменорея? Если болят ноги перед месячными, то можно заподозрить у женщины данную патологию. Симптомы этого заболевания дают о себе знать во время предменструального синдрома, примерно за день до наступления месячных. В самом начале цикла они проявляются особенно остро и полностью исчезают после его окончания.

С точки зрения гинекологов это состояние связано с нарушением менструального цикла. В легкой форме такая патология не мешает нормальной жизни, однако в тяжелых случаях женщина вынуждена проводить период менструации в постели. Болезненные ощущения бывают настолько острыми, что становится невозможно даже ходить на работу.

Дисменорея имеет тесную связь с изменением гормонального уровня во время ПМС, поскольку проявляется она эмоциональной неустойчивостью, склонностью к депрессивному настроению, проявлению страхов. Более того, специалисты доказали, что данная патология имеет наследственную природу. То есть если у матери менструация протекает тяжело, то у ее дочери в критические дни тоже могут быть серьезные недомогания.

Как протекает дисменорея? В легкой степени патология проявляется незначительными недомоганиями, при которых женщина может ходить на работу, заниматься домашними делами.
При средней степени неприятные ощущения можно устранить с помощью обезболивающих препаратов.

Тяжелое течение патологии проявляется острой болью, которая чувствуется не только в области живота. У женщины могут болеть ноги и спина. Кроме того, тяжелая степень заболевания может сопровождаться обострением уже имеющихся хронических недугов. Например, мигрени.

После окончания менструального цикла состояние женщины нормализуется. В том случае, если заболевание проявляется в самом начале полового созревания или через 2-3 года после менархе, то такое состояние оценивается, как первичная дисменорея. Патология может быть вызвана:

• формированием репродуктивной функции;
• особенностями строения нервной системы;
• нарушением гормонального фона.

Чаще всего тяжесть течения заболевания бывает связана с особенностями восприятия болевого синдрома. Одни женщины тяжело переносят даже незначительные недомогания. Важно учитывать и особенности психогенного фактора. У многих девочек присутствует страх, связанный с наступлением половой зрелости. Они часто становятся нервными и легковозбудимыми. Спазмогенные проявления заболевания бывают вызваны непосредственно маточными сокращениями в период менструального цикла.

У взрослых женщин дисменорея часто бывает связана с развитием хронических заболеваний, побочных эффектов при использовании методов внутриматочной контрацепции. О существовании этой проблемы многие женщины могу даже не догадываться длительное время. Однако с возрастом начинают проявляться признаки, которые связаны с изменением гормонального фона. Поэтому заболевание может дать о себе знать совершенно неожиданно. Причем в этом случае оно имеет особенно ярко выраженное течение.

Как проявляются симптомы дисменореи?

Заболевание можно разделить на несколько типов по характеру течения:

1. Компенсированная дисменорея. Самочувствие женщины во время менструации длительное время остается неизменным.
2. Декомпенсированная. Болезненные ощущения с каждым годом возрастают.

Характерными симптомами дисменореи являются:

1. Боли в нижней части живота. Зачастую они иррадиируют в крестцовую область и в ноги.
2. Ощущение слабости.
3. Повышенная утомляемость без видимых причин.
4. Тахикардия.
5. Головокружение.
6. Приступы тошноты. Иногда они сопровождаются рвотой.
7. Диарея или запор.
8. Отечность в области рук и нижних конечностей, чувство онемения.
9. Субфебрильная или пониженная температура тела.
10. Непереносимость запахов.
11. Женщина становится раздражительной или агрессивной.
12. Могут беспокоить боли в голове или в суставах.

В некоторых случаях эти симптомы проявляются одновременно. Женщина чувствует себя действительно больной. Дисменорея проявляется иногда и после окончания менструации. Женщину могут беспокоить боли и во время сексуальной близости.

Дисменорея может быть связана с врожденными патологиями матки или влагалища. Ряд заболеваний приводит к тому, что происходит затруднение оттока менструальных выделений. Нередко причиной может быть гормональный сбой, при котором нарушается баланс простагландинов. В свою очередь, это приводит к спазмам матки.

В некоторых случаях дисменорея сопровождает появление более серьезных женских заболеваний, например:

• эндометриоз;
• миома;
• развитие спаечного процесса;
• туберкулез;
• осложнения после искусственного прерывания беременности и после родов;
• варикозы нижних конечностей.

Необходимые меры

К недомоганиям во время месячных не стоит относиться легкомысленно. В ряде случаев они могут быть симптомами многих серьезных заболеваний. Поэтому если менструальный цикл протекает тяжело, то необходимо обратиться к врачу и пройти обследование:

• УЗИ матки и органов малого таза;
• если есть подозрение на развитие опухоли, то врач может дать направление на МРТ;
• спаечный процесс выявляется методом гистероскопии.

В том случае, если эти методы не позволяют определить, почему при месячных болят ноги, то проводится обследование лапароскопией. Помимо гинеколога необходимо обратиться за консультацией к эндокринологу, неврологу и психиатру.

Чтобы облегчить протекание менструального цикла, для нормализации работы репродуктивных органов могут быть назначены седативные препараты. К ним относится Валериана, Пустырник, Реланиум.

Полезно принимать ванны с хвойными экстрактами. В зависимости от показаний будет полезно пройти курс лечения комплексами с жирными кислотами Омега -3, поливитаминами. Для нормализации психологического состояния может быть назначено лечение у психотерапевта.

Если боль имеет ноющий характер, то выписывают Кетопрофен, Диклофенак, гормональные препараты. Для того чтобы избежать такого неприятного заболевания, как дисменорея, женщинам и девушкам необходимо следить за своим здоровьем, вовремя лечить острые заболевания органов малого таза.