Народные рецепты лечения артроза

Народные методы лечения артроза суставов

Не всегда артроз означает неизбежную деформацию, операцию и инвалидность. При правильном подходе прогрессирование патологических процессов можно остановить, избавившись от основных симптомов артроза. В дополнение к основной терапии часто применяется лечение артроза народными средствами. Такой многосторонний подход позволяет увеличить эффективность терапевтического воздействия.

Цели и задачи народного лечения

Основной задачей народного лечения артроза является остановка дальнейшего разрушения суставных структур и устранение симптоматики, негативно отражающейся на качестве жизни. Рецепты народной медицины помогают достичь таких целей:

• Предупредить последующие дегенеративные процессы в суставно-хрящевых тканях;
• Купировать болезненную симптоматику;
• Улучшить функциональность сустава.

К сожалению, артроз пока невозможно вылечить полностью, но при комплексном воздействии традиционными и народными средствами удается значительно улучшить терапевтический эффект.

Эффективные способы лечения артроза

Народные методы лечения предполагают коррекцию рациона, использование различных мазей, отваров, ванн, компрессов, растирок и пр. Подобные средства обладают различным воздействием. Они согревают, удаляют болезненность и отечность тканей, возвращают суставам былую подвижность. При внутреннем употреблении лекарственных настоев восстанавливаются обменные процессы, блокируются воспаления.

Основы питания

При артрозе следует скорректировать рацион:

• Сократить до минимума потребление свиного и говяжьего мяса, лучше заменить его рыбой, содержащей омега-3 жирные кислоты;
• Исключить из меню шоколад и печень, щавель и редис, редьку;
• Включить в рацион сыр, творог, фруктовые, овощные блюда и прочие продукты богатые на содержание кальция.

Рацион следует поставить так, чтобы в нем присутствовал желатин. Этим веществом наиболее богаты костно-мясные густые бульоны, холодец, заливное.

Целебные травы

Фитотерапия считается распространенным методом лечения артрозов. Лекарственные травы в народной медицине используются преимущественно для приготовления настоев для внутреннего приема с целью улучшения подвижности и общего состояния хряща. Чтобы добиться улучшения прием отваров должен длиться довольно долго. Примерно после месячного курса заметен положительный терапевтический эффект.

Внимание! При лечении травами после каждого месячного курса необходим 7-дневный перерыв. В целом же лечение должно длиться до полного выздоровления.

Наиболее эффективные средства из трав.

1. Из брусничной и березовой листвы (по ½ ч. л.) готовят отвар — заливают листики 200 мл кипятка и заваривают примерно полчаса. Выпить настой небольшими глоточками в течение дня. Такой настой устранит болезненность и отечность в зоне повреждения.
2. Эффективен и сбор таких трав: пустырник тысячелистник, ромашка, бессмертник, зверобой и рыльца кукурузные. Все травки берутся в одинаковом количестве, измельчаются и перемешиваются. Нужно залить кипятком (2 стакана) 2 больших ложки сбора и выдерживают порядка 2 часов. Принимают трижды на день, курс – 1,5 месяца.
3. Не менее эффективен сбор из соцветий зверобоя, брусничных листьев, почек березы, можжевеловых плодов и полевого хвоща. Все компоненты берутся в равных дозировках, настой готовится аналогично предыдущему рецепту.
4. Лавровый лист тоже неплохо облегчает состояние при артрозе. Сухие листья лавра (10 г) заливают кипящей водой (стакан) и варят порядка 5 минут. Готовое лекарство пьют по глоточку, выпивая его за день. После 3-дневного приема делают недельный перерыв, потом снова лечение.

Растирки

Не меньшей эффективностью против артроза обладают растирания составами, приготовленными самостоятельно:

• Цветочный мед (280 г), красное вино (120 мл), большая ложка соли и сок редьки (350 мл) смешивают, разогревая на бане. Смесь остужают и втирают в необходимый участок. Курс терапии – месяц;
• Смешивают по две ложки скипидара и нашатыря, после чего взбивают в эту смесь яйца (2 шт.). Средство нужно втирать в сустав на ночь;

Внимание! Это средство нельзя применять каждодневно, поскольку скипидар при подобном использовании начинает негативно влиять на кожные поверхности.

• Очень эффективен в отношении артроза кавказский морозник. Сушеное растение (20 г) растирают, смешивают с горчичным порошком (5 г), медом (20 г), растительным маслом (10 г). Особенно эффективна подобная смесь против артрозных болей в стопах и кистях.

Компрессы

Для лечения артроза рекомендуется делать согревающие компрессы. Для этого на поражение накладывается целебный состав, после чего накрывают пленкой и обматывают шерстяным платком. Рецептов приготовления наносимого состава довольно много:

• 100 г сухого измельченного сабельника заливают литром спирта и выдерживают полмесяца;
• Хрен измельчить теркой и сложить кашицу в посуду и погреть на бане. Завернуть смесь в холщовый мешочек и приложить на артрозный сустав;
• Готовят смесь из кефира (большая ложка) и истолченной в муку яичной скорлупы (с двух яиц). В результате получается каша густоватой консистенции которую и наносят на участок с больным суставом. В этом рецепте вместо кефира и скорлупы допускается использование сквашенного молока и мела;
• В качестве компресса сгодятся капустные листья. Снимают с кочана свежие и самые крупные листья, с внутренней поверхности их смазывают жидким медом, накладывают на нужные участки.

Ванны

Артрозы, локализующиеся на крупносуставных фракциях, часто рекомендуют прогревать, что можно сделать с помощью целебных ванн.

1. Сосновая ванна. В ванну с горячей водой кладут ложечку скипидара, 2 больших ложки меда, килограмм морской соли и сосновый лапник. Принимать такую ванну нужно не меньше четверти часа ежевечерне. Курс – 12 процедур.
2. Если беспокоит артроз мелкосуставных тканей, то рекомендуется проводить местные ванночки. В тазу растворяют по 3 больших ложки соли и соды. Опускают туда кисти или стопы. После ванночки рекомендуется надеть шерстяные перчатки или носки.
3. Можно принимать ванны с добавлением трав. Для приготовления такой ванны берут по большой ложке корня лопуха и болиголова, по 3 ложки душицы и зверобоя, 4 ложки крапивы и 2 ложки календулы. Травы заваривают, настаивают примерно час, добавляют полкило глины, перемешивают и выливают в горячую ванну. Принимать такую процедуру нужно четверть часа. Курс состоит из 8 сеансов, проводимых через день.

Правила домашнего лечения

Чтобы избежать нежелательных последствий при использовании народных методов, необходимо следовать некоторым рекомендациям:

• Любое народное средство перед использованием должно быть обсуждено с лечащим специалистом. В идеале все назначения, даже компрессы и прием настоев должны быть назначены доктором;
• В процессе приготовления лекарственных средств необходимо строго соблюдать указанные дозировки, потому как любое превышение чревато неблагоприятными последствиями;
• Применяемые компоненты должны соответствовать экологическим требованиям, потому сырье приобретать гораздо безопаснее в аптеках;
• Учитывайте каждый компонент, если к какому-либо ингредиенту имеется непереносимость или гиперчувствительность, то откажитесь от подобного средства;
• При появлении осложнений или нежелательных реакций обязательна врачебная консультация.

В заключение

Традиционная медицина не запрещает, а иногда даже советует применять в качестве дополнительного лечения средства народной медицины. Они снабжают организм дополнительными источниками силы для сопротивления заболеванию. Дополнительно осуществляется укрепление иммунной защиты, нормализация сна и восстановление обменных процессов.

Но народное лечение не сможет полноценно заменить основные терапевтические методы, поэтому его следует рассматривать в качестве второстепенной методики дополняющего характера. При соблюдении рекомендаций специалиста народные средства повысят эффективность традиционного лечения.

Лечение артроза народными методами

Когда поставлен точный диагноз «артроз суставов», народное лечение способно дополнить общую терапию, вместе с медикаментозным способом, физиотерапией, лечебно-оздоровительной физкультурой и хирургическим вмешательством. Сегодня мы разберём распространённые рецепты народной медицины при артрозе коленного сустава, тазобедренного, локтевого и более мелких сочленений.

Разновидности народных рецептов

Однако для начала полезно разложить по полочкам, какие виды рецептов нетрадиционной медицины для лечения артроза суставов существуют. Их все можно условно разделить на несколько больших групп:

Средства для внутреннего применения

Как видим, рецепты народного лечения артроза суставов для внутреннего действия по эффекту могут быть противовоспалительными и восстанавливающими больной сустав, и, в меньшей степени, болеутоляющими. Они представлены в виде настоек, отваров на сабельнике, лабазнике, бруснике, хвойных иголках, лекарственной ромашке и сотен других целебных трав и растений.

Распространённым и излюбленным растением при лечении народными средствами артроза является сабельник болотный. Подробнее о нём мы рассказывали в отдельной статье, посвященной этому удивительному природному целителю суставов. Сегодня поделимся следующими рецептами на его основе.

Отвар для приёма внутрь. Делаем водяную баню с сабельником, который берется в пропорции 1 ст.ложки растения на стакан кипячёной воды. 15 минут кипения стакана в кипящей кастрюле вполне достаточно. После чего даём настояться пару часов. Процедить и залить до полного стакана кипятком. Употреблять по нескольку раз по 3 ст.ложки настойки для суставов.

Сабельниковая настойка. Потребуется 100 грамм измельченных корней и стеблей сабельника, которые заливают 1л качественной водки. Дают настояться 20 дней. Применение: пить по 1 ст.ложке, разбавляя немного водой, перед употреблением пищи.

Оба рецепта оказывают противовоспалительное действие. Если имеются язвенные болезни и проблемы с печенью, то предпочтительнее применять при артрозе отвары.

Помимо лекарственных растений, народное лечение артроза предлагает использовать и компоненты животного происхождения. Например, имеется такой питательный рецепт для восстановления коленных суставов, а также тазобедренных, локтевых и более мелких косточек. Вам понадобятся: 6 куриных сырых яиц, 300 гр. натурального мёда, 10 средних лимонов и качественного коньяка в объеме 150 гр. Выжимаем сок из лимонов, которым поливаем яйца. Накрыть полотенцем и оставить их на неделю в тёмноте, в течение этого периода скорлупа должна от лимонной кислоты стать податливее и мягче. Затем потолочь яичную скорлупу, смешав их с коньяком и жидким мёдом. Употреблять после еды по чайной ложке.

Средства для наружного применения

Помимо внутреннего воздействия на сустав, полезно будет применять рецепты народного лечения артроза коленных либо тазобедренных суставов (да и все остальные менее «популярные» локализации болезни) средства наружного действия. Самым распространённым являются мази и растирки, но популярны методы пчелоужаливания и иглоукалывания.

«Отвлекающие» рецепты условно названы так потому, что призваны переключить одни рецепторы на другие, ослабив, таким образом, боль в суставе. В качестве отвлекающих компонентов зачастую используют ментол для охлаждения или перцовые мази для согревания коленного сустава при артрозе. Например, при острой боли в колене или тазобедренном суставе ментоловые компрессы способны «обхитрить» рецепторы, отвечающие за боль, находящуюся глубоко в суставе, на рецепторы кожной поверхности, тем самым принося желанный болеутоляющий эффект.

Мы собрали различные рецепты народного лечения артроза коленных суставов, голеностопных, тазобедренных и других в соответствующих статьях, поэтому более подробные методы можно найти там, а сейчас поделимся способом приготовления мази от гонартроза, коксартроза в домашних условиях.

Мазь на окопнике. Это лекарственное растение применяют при различных заболеваниях, в том числе, при избавлении от артроза и артрита. Нам потребуется стакан мелких листочков окопника (популярен на аптечной полке), 2 стакана изрубленных корней того же окопника, ¼ жидкого мёда и столько же оливкового масла. Хорошенько смешать в ступке либо миксером. Когда получится нечто вроде крема, то можно смазывать им больные колени, локти и т.д. Важно помнить, что делаем это теплой мазью, дабы не навредить суставам, поверх, как компресс, лучше обернуть тканью, чтобы наш крем не растёкся. Ходить с такой повязкой можно целый день, а хранится получившаяся мазь пару недель в холодильнике. Для получения должного эффекта рекомендуют месяц.

Прополисная мазь – замечательное средство противовоспалительного, обезболивающего и восстанавливающего действия. 10-20 грамм прополиса смешать с нерафинированным подсолнечным маслом, чтоб получилась паста, предварительно на водяной бане прополис нагреть, чтобы он стал податливым. После охлаждения до комнатной температуры мазь для суставов от артроза готова. Втирать желательно перед сном.

Глицериново-медовая мазь. Для её приготовления понадобятся в одинаковых пропорциях мёд, глицерин, йод, спирт. Смешать, оставить на пару часов для настаивания. Мазь от остеоартроза готова! Втирать в больные позвоночные суставы, колени или локти. Для усиления противовоспалительного и болеутоляющего действия можно втирать ещё долькой лимона в сустав, что придаст усиление кровотока к проблемной зоне.

Компрессы

Компрессы в домашних условиях – одно из отличных возможностей лечения артроза народными методами! Ранее о пользе компрессов, их разновидностях на сайте мы уже рассказывали здесь. Дополним сказанное несколькими проверенными рецептами от коленного артроза, коксартроза, локтевого, а также стопы, шейных позвонков.

Компресс из листьев лопуха. Пожалуй, самое распространённое лекарственное растение, произрастающее повсеместно. Можно самим его добыть, только подальше от трасс, либо купить в аптеке. Промытые свежие листья лопуха окунуть в кипяток или подержать над паром несколько минут. Колено или любой другой больной сустав смазать маслом (нерафинированным подсолнечным или оливковым). Поместить на сустав лист, наверх – плёнку и в довершение обернуть шерстяной тканью для утепления и фиксации компресса.

Кстати, практически любой компресс имеет схожую процедуру: после активного лечебного вещества обертывают полиэтиленом, а затем — поверх обмотать шарфом или шерстяным платком.

Капустный компресс – простейший метод облегчения при артрозе суставов. Причем, проще всего приложить капустный лист, обмазанный жидким мёдом, к проблемному суставу. Далее – стандартно для процедуры компрессов. Либо выжать сок из листьев капусты, обмакивать ткань в этот сок и прикладывать к колену и др. суставам. Потом снова плёнка и шарф.

Хвойный компресс. Потребуется молодые отростки ёлочек, ложка которых смешивается с мёдом (2 ст. ложки). Размешать в стакане теплой воды и поставить на водяную баню, где будет томиться до густой консистенции. Втирать в поражённые артрозом суставы, сверху плёнка и платок. Считается, что процедуру проводить не менее месяца, желательно перед сном.

Выводы

К сожалению, в рамках одной статьи невозможно рассказать обо всех популярных рецептах народного лечения артроза суставов, к тому же, о многих средствах для домашнего лечения мы рассказывали на страницах портала.

По поводу обращения за помощью к народной медицине имеется много споров, каждый лагерь сторонников выдвигает свои убедительные доводы. Кстати, мы тоже на страницах сайта обсуждали этот важный момент. Наша позиция выражается в комплексном подходе при лечении артроза. Народные средства хороши во время ремиссии заболевания, они практически безвредные, дешевые и простые. А во время обострения остеоартроза следует использовать медикаменты, а так же другие методы, назначенные врачом при консервативной терапии. Комплексный подход: народное лечение артроза, официальное, плюс современные методы физиотерапии, использование лечебных ванн, посещение санаториев, обязательная оздоровительная гимнастика, соблюдение правил здорового питания, отказ от вредных привычек – всё это, безусловно, спасёт суставы от коварного недуга.

Лечение артроза и артрита в домашних условиях. Виды и симтомы. Народные средства

В организме человека насчитывается 200 суставов: они соединяют кости хрящевой тканью, которая обеспечивает плавное скольжение и амортизацию при движении. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни суставов занимают одно из первых мест. В основном это артроз и артрит. Из-за схожести названий многие их путают, но это совершенно разные заболевания. В чем заключаются основные отличия артроза и артрита?

Артроз в 3 раза чаще бывает у женщин, чем у мужчин, и развивается в основном после 40 – 50 лет. Артрит, наоборот, большей частью возникает до 40 лет.

При артрозе у сустава происходит износ хряща. Причины — малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерная физическая нагрузка, травма, лишний вес, плохая наследственность, возрастная атрофия тканей.

Виды артрита

При артрите в суставе начинается воспаление. В зависимости от его причины есть несколько его видов. Самый распространенный — ревматоидный. При этом заболевании организм по ошибке начинает воспринимать здоровые клетки как больные и уничтожать их.

Другой вид — инфекционный артрит, который возникает на фоне других болезней. Бывает так: поели на юге немытых фруктов или попили воды из-под крана — подхватили инфекционную диарею; попили некипяченого молока — получили бруцеллез, а через полгода заболели суставы. Или на коже есть небольшие высыпания, но их причина, псориаз, поражает и суставы. Артрит возникает и из-за хламидиоза, фурункулов, укусов клеща, краснухи или гепатита.

Причины артроза и артрита

Артроз	Артрит
малоподвижный образ жизни, чрезмерная физическая нагрузка, плохое кровоснабжение сустава, интоксикация организма, нарушение обмена веществ, простуда, возрастная атрофия тканей, гормональные нарушения, плохая наследственность, непродуманное питание, лишний вес, псориаз, трава.	слабый иммунитет, инфекционные заболевания, плохое кровоснабжение сустава, нарушение обмена веществ, непродуманное питание, эмоциональный стресс, долговременная существенная нагрузка на одни сустав, хламидиоз, появление фурункул, краснуха, гепатит, укусы клеща.

Симптомы артроза и артрита

При обоих заболеваниях появляется боль. Но при артрозе чаще все беспокоит только 1 сустав, например, коленный. А при артрите сразу несколько, например, на всей кисти руки.

При артрозе боль — это последствие физической нагрузки, когда встаешь, поднимаешь тяжелую сумку. При артрите, наоборот, без движения развивается скованность, сустав будто заржавленный, а когда «расходится» возвращается в норму.

Если артрит острый, то сустав опухает, кожа вокруг него краснеет и становится горячей на ощупь.

Лечение артроза и артрита в домашних условиях

При появлении боли в суставах рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы он направил к ревматологу. Врач должен понять, что это — артроз или артрит, выяснить его причину.

Так как современные препараты не несут никакой пользы для организма человека, а только отравляют его, рекомендуем воспользоваться народными рецептами.

Народные средства от артроза и артрита

1. Снять приступ боли при артрозе поможет компресс с теплой водой. Приложите к суставу смоченный бинт и обмотайте слоями ваты, пергамента и полиэтилена, создав эффект водяной бани. Держите минимум 20 мин.

2. Втирайте бальзам «Звездочка» в больной сустав. Для утепления замотайте его полотенцем. Облегчение наступит спустя несколько часов.

3. При деформирующем артрите рекомендуется смешать 0,5 л сока из сельдерея с 0,5 кг меда. Принимать средство по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Смесь храните в холодильной камере. Продолжительность лечения — 30 дней. Затем следует сделать перерыв 1 мес, а потом повторить лечение.

4. Необходимо каждый день съедать по 2 – 3 яблока и 5 шт. грецких орехов.

5. 0,5 стакана кашицы из ягод облепихи нанесите массажными движениями на больной сустав в виде компресса. Курс лечения 14 дней.

Лечебные травы

1. В 1 стакан подсолнечного масла добавьте 1 стакан измельченных лавровых листьев. Спустя 3 недели втирайте смесь в больные суставы.

2. Для уменьшения боли в суставах и снижения отеков следует прикладывать к проблемным местам листья березы, лопуха, мать-и-мачехи.

3. Залейте 2 ст.л. травяного сбора из листьев бузины, березы, крапивы, спорыша и солодки 1 л горячей воды. Принимайте средство 3 раза в день по 100 мл.

4. Смешайте 2 ст.л. корней сабельника болотного с 2 стаканами воды. Варите примерно 10 мин. Оставьте настояться в термосе. Затем процедите. Средство следует пить по 100 мл 4 раза в день за 15 мин до приема пищи.

Компрессы

1. Приготовьте сок из капусты. Смочите в нем небольшой кусок ткани и приложите к проблемному месту. Сверху укутайте полотенцем. Проделывайте процедуру перед сном.

2. Натрите хрен на мелкой терке, затем залейте водой и поставьте на слабый огонь. Поварите немного, не допускайте того, чтобы средство закипело. Выложите хрен на ткань, предварительно смоченную в отваре. Приложите ее к больному суставу в виде компресса.

Русская баня для суставов

Русская баня весьма положительно сказываются на работе суставов и сухожильно-связочного аппарата, особенно при артрите. Под воздействием обжигающего воздуха и веников проходят отеки, боли в суставах, улучшается их подвижность. Посещайте баню хотя бы 1 раз в неделю, если нет противопоказаний.

Контрастные ванны

✦ Ежедневно 2 раза в день принимайте контрастные ванны для рук и ногтей. Добавьте 2 ст.л. горькой соли в 1 стакан теплой воды и смочите в ней полотенце. Оберните им проблемные места.

✦ Залейте свежие ветки ели, и дайте настояться 30 мин. Принимайте ножные ванны полчаса. Температура воды должна быть 37°C. После процедуры укутайте больной сустав и полежите 1 ч. Курс лечения — 5 сеансов.

✦ Смесь из 1 ч.л. лопуха, 2 ч.л. календулы, 3 ч.л. зверобоя и 4 ч.л. крапивы залейте горячей водой. Спустя 60 мин добавьте к травяному отвару 500 г голубой глины, и вылейте в ванну. Продолжительность процедуры — 20 мин. Курс лечения составляет 7 процедур.

Эфирные масла

Делайте смеси из эфиров и добавляйте их в ванны.

Эфирные масла при артрите и артрозе: базилик, имбирь, кориандр, лаванда, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, ромашка, сосна, чайное дерево, черный перец, эвкалипт.

Профилактика артроза и артрита

Предлагаем вашему вниманию главные профилактические методы от суставных заболеваний.

✦ Одевайте по погоде.

✦ Когда дома тепло, ходите босиком. Это тренирует стопы и закаливает весь организм. Положите в ванной аппликатор Кузнецова или резиновый коврик с шипами и ходите по нему, пока чистите зубы.

✦ Корректируйте плоскостопие ортопедическими стельками. Это снижает нагрузку на суставы и может убирать боль.

Какие продукты нужно есть

1. Ешьте продукты, содержащие омега‑3 жирные полиненасыщенные аминокислоты: орехи, растительные масла, масло черники. Они принимают участие в формировании хрящей-амортизаторов.

2. Нормализуйте вес. Лишние килограммы давят на колени и тазобедренные суставы, изнашивая их хрящи. Самые вредные для веса продукты с быстрыми углеводами: белый хлеб, жареная картошка, фастфуд.

Гимнастика и нагрузка при артрозе и артрите

→ Делайте гимнастику, гуляйте, ходите, занимайтесь йогой, плавайте, бегайте трусцой. Движения с максимальной амплитудой — глубокие приседания, резкие махи руками и ногами — самые травматичные, могут вызвать появление микротрещин. Обязательно делайте разминку, чтобы улучшить кровообращение.

→ Если есть боли в суставах, посоветуйтесь с врачом лечебной физкультуры. Он должен подобрать безопасный комплекс упражнений. Например, когда болят колени, нельзя делать приседания.

→ Научитесь переносить тяжести правильно. Чтобы поднять груз, нужно немного присесть, прижать его к груди и медленно подниматься за счет силы ног. Спину держите прямо.

Одевайтесь тепло, ведите активный образ жизни, правильно питайтесь — берегите свои суставы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.