Чешется стопа ноги и зуд лечение

Почему чешутся ноги и как избавиться от зуда

Лучшее, что вы можете сделать для своих ног, — убрать от них руки.

Зуд раздражает и расстраивает. Но есть и хорошие новости: скорее всего, его причины Why are my legs itchy? Causes, symptoms, and relieving the itch вполне безобидны, и вы можете легко и быстро их преодолеть. Впрочем, случаются и исключения.

Почему чешутся ноги

1. Вашей коже не хватает влаги

Это едва ли не самая популярная причина зуда. Медики называют сухость кожи ксерозом. Предпосылок для него много. Возможно, вы:

Плаваете в бассейне с хлорированной водой.
Живёте в сухом жарком климате и забываете защищать ноги от солнца — например, ходите в шортах.
Много времени проводите в воде. В таком случае эпидермис становится рыхлым, пористым и, оказавшись на суше, молниеносно теряет влагу.
Уже не молоды. С возрастом Skin Conditions As You Age кожа утончается и иссыхает.
Моете ноги слишком горячей водой.

Что делать

Чтобы обуздать ксероз, достаточно позаботиться о влаге для кожи. Пользуйтесь увлажняющими кремами после водных процедур или по мере необходимости. Пейте достаточное количество жидкости. Контролируйте влажность воздуха в помещении, где проводите большую часть дня. Принимайте душ или ванну с тёплой, а не горячей водой.

2. Вы недостаточно тщательно моете ноги

Грязь, пот, отмершие клетки эпидермиса накапливаются на поверхности кожи и ухудшают её воздухообмен. Зуд — предсказуемое последствие.

Что делать

Тщательнее следить за гигиеной. Регулярно купайтесь или принимайте душ в тёплой воде с мягким мылом. После банных процедур не забывайте наносить на кожу увлажняющий гель или крем.

3. Вы недавно побрили ноги

Бритьё может стать причиной раздражения кожи, особенно если вы используете старое, затупившиеся лезвие. Химические вещества в кремах для бритья (или их собратьях для депиляции) нередко усиливают это раздражение.

Что делать

Следите за тем, чтобы лезвия в вашем бритвенном станке всегда были новыми и острыми. Выбирайте гипоаллергенные кремы, пенки или гели для бритья. Проводите процедуру не торопясь и осторожно.

4. Вы носите слишком тугие брюки

Излишне плотная одежда заставляет кожу потеть, мешает её дыханию и ухудшает кровообращение.

Что делать

Выбирайте брюки или штаны из мягких дышащих тканей: хлопка, льна, трикотажа. Постарайтесь отказаться от одежды в обтяжку или надевайте её не каждый день, а только для особенных случаев.

5. У вас аллергический контактный дерматит

Возможно, какое‑то вещество, с которым контактируют ваши ноги, вызывает аллергическую реакцию. На начальном этапе этот вид дерматита проявляет себя зудом. Если контакты с раздражителем продолжаются, на коже могут появиться сыпь, отёчность, болезненные трещинки.

Аллергенами могут быть:

некоторые растения, с которыми вы соприкоснулись, когда гуляли на природе в коротких шортах;
агрессивные химические вещества, содержащиеся в стиральном порошке, кондиционере для белья или, например, креме‑автозагаре;
одежда или обувь из резины или латекса, если они соприкасаются с кожей;
некоторые мази с антибиотиками, например Neosporin.

Что делать

Для начала — прекратить контакт с потенциальным аллергеном. Если вы только что вернулись с прогулки, тщательно вымойте ноги. Если пользуетесь косметикой или мазями, на время откажитесь от них и проследите за состоянием кожи. Попробуйте поменять стиральный порошок на гипоаллергенный и не забывайте про режим двойного полоскания при стирке.

6. Вы перенервничали

Стресс может быть потенциальной причиной The Vicious Cycle of Itch and Anxiety кожного зуда. И здесь есть риск попасть в порочный круг: вы нервничаете, поэтому чешетесь; из‑за зуда переживаете — и беспокоитесь ещё больше.

Что делать

Не волноваться по пустякам. Учиться контролировать уровень стресса. Спать не менее 8 часов в сутки и регулярно устраивать выходные, посвящая время исключительно отдыху.

7. У вас экзема

Экзема — она же атопический дерматит — может возникнуть на любой части тела, в том числе и на нижних конечностях. Её основной симптом — зуд. Однако присутствуют и другие: покраснение, появление на зудящем участке кожи цветных (розовых, сероватых, коричневатых) пятен и наполненных влагой пузырьков.

Что делать

Если заметили у себя признаки экземы, обратитесь к дерматологу. Специалист подберёт для вас индивидуальный курс лечения.

8. У вас диабет

Это заболевание нередко сказывается Why Do My Legs Itch? на состоянии кожи, вызывая повышенную сухость и зуд.

Что делать

Если ваши ноги чешутся на фоне диабета, посоветуйтесь с лечащим врачом. Он подскажет, как и с помощью каких средств можно избавиться от зуда.

9. У вас какое‑то заболевание — возможно, ещё не диагностированное

Часто зуд является первым симптомом достаточно серьёзных недугов. Он может свидетельствовать о:

заболеваниях печени — например, о вирусном гепатите или циррозе;
болезни почек;
проблемах с щитовидной железой — гипотиреозе или гипертиреозе;
некоторых видах рака (так, зудом могут проявлять себя лимфома Ходжкина или рак кожи).

Что делать

Обращаться к врачу (для начала к терапевту) для постановки диагноза и дальнейшего лечения.

Когда надо срочно обратиться к врачу

Вот несколько явных показаний того, что вам стоит как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом.

Ноги чешутся дольше двух недель, несмотря на то, что вы следите за гигиеной, увлажняете кожу и максимально ограничили контакты с возможными аллергенами.
Зуд настолько силён, что мешает вам спать по ночам или отвлекает от работы и личной жизни в течение дня.
Сильное желание почесаться возникает регулярно и без видимых на то причин.
Зуд потихоньку распространяется на всё тело.
«Чесотка» сопровождается чувством постоянной усталости или повышением температуры.

Любой из перечисленных симптомов говорит о том, что у вас может быть серьёзное заболевание. Его необходимо диагностировать и вылечить.

Читать еще: Сухая мозоль на подошве стопы как вылечить

Как избавиться от зуда, если ноги чешутся прямо сейчас

1. Используйте прохладный компресс

Приложите к зудящему участку мягкую ткань, смоченную в холодной воде, или завёрнутый в тонкую салфетку пакет со льдом (замороженными овощами).

2. Сделайте ванночку с овсянкой

Не той, что готовите на завтрак (хотя за неимением альтернативы тоже вариант). Нужное вам средство — это лосьоны, в которых содержится коллоидный овёс. Разведите 1–2 столовые ложки средства в ванночке для ног и принимайте её в течение 10–15 минут.

3. Увлажните кожу

В этом помогут гипоаллергенные увлажняющие кремы и гели. Идеально, если у средств есть и охлаждающий эффект.

4. Примите безрецептурное антигистаминное

Эта рекомендация актуальна, если вы подозреваете аллергическую реакцию. В других случаях приём антигистаминного будет бесполезен.

5. Постарайтесь не чесаться

Да, это может быть сложно. Но важно контролировать себя. Расчёсывая кожу, вы лишь усиливаете зуд. Кроме того, в царапинки может попасть инфекция, и тогда вам придётся бороться уже не только с «чесоткой», но и с болезненными высыпаниями.

Почему чешутся ступни ног

Многие сталкивались с ситуацией, когда чешутся ступни ног. Неприятное чувство сопровождается воспалительными процессами – возникают раны, прыщи, волдыри. Какова же причина возникновения неприятных ощущений в области пальцев, пяток и подошв? Почему чешутся стопы ног? Чтобы разобраться, что с этим делать, нужно выяснить проблему появления зуда.

Аллергия

Если зуд вызывает дискомфорт постоянно, можно допустить, что его причиной является аллерген. В этом случае нужно проанализировать, какая пища накануне употреблялась. Возможно, причина в некачественных продуктах. Аллергию может вызвать синтетическая одежда. Особенно это касается ребёнка.

В холодные месяцы причиной зуда может являться недостаток витаминов в организме или обезвоживание.

Варикозное расширение вен и сопутствующие заболевания

Иногда ступня чешется вследствие грибковой болезни.

В таком случае дискомфорт тревожит в одном участке.

Если зуд беспокоит в вечернее время, это может являться следствием переутомления или невроза. Бывает, что в результате оттока крови при варикозе развивается экзема. В этом месте кожа становится тонкой, и её легко можно расчесать. В результате появляется раздражение, которое сложно устранить. Немного улучшить ситуацию помогут стягивающие колготки, специальные мази, пешая ходьба.

Зуд можно успокоить при помощи новокаина, соединённого с водкой, в пропорции 4 ампулы на 50 мл водки. Обработав проблемный участок таким способом, неприятное ощущение можно на время устранить. После мытья ног проблемную область желательно обработать раствором борной кислоты. Сок лимона также поможет на время избавиться от дискомфорта.

Сахарный диабет

В случае сахарного диабета чешется вся поверхность тела, но иногда зуд беспокоит только стопы или ладони.

В таком случае рекомендуется протирать кожу в этом месте раствором на основе двух таблеток димедрола, растворив их в половине стакана воды комнатной температуры и добавив щепотку соды.

На время можно устранить неприятность с помощью ванны, в которую добавляется крахмал или отвар крапивы.

В случае диабета основное – контролировать уровень сахара, соблюдать диету, а народные средства лишь помогают снять симптомы.

Ожидание малыша

На шестом месяце беременности в организме женщины повышается содержание эстрогенов. Это замедляет поступление жёлчи в печень. В этот период чешется всё тело, а поверхность кожи может отдавать желтизной. Часто в это время чешутся ступни ног. Появляется раздражительность и депрессия. Что же делать в этом случае?

Решить проблему поможет контрастный душ. После его принятия желательно обработать тело косметическим молочком или маслом на основе какао. Чтобы печень работала лучше, можно пропить Но-шпу. Перед употреблением препаратов обязательно следует посоветоваться с лечащим врачом во избежание осложнений.

Во время ожидания ребёнка нужно пить много воды, увлажнять кожу веществами на основе масел какао и алоэ.

Для устранения симптома также полезно пить активированный уголь, употреблять специальные болтушки. Средства с содержанием спирта могут усугубить положение, поэтому применять их противопоказано.

Иногда ноги у беременных чешутся вследствие аллергии. Чтобы устранить её симптомы, следует временно придерживаться особой противоаллергической диеты.

Причина чесания стоп у детей

У ребёнка стопы и ладони могут чесаться в результате аллергии. Зуд может беспокоить вследствие укуса комаров и других насекомых. На этом месте появляются прыщики, покраснения или волдыри. Раздражение у ребёнка может появиться после контакта с определёнными лекарственными средствами или бытовыми изделиями. Ребёнка, который склонен к аллергии, нужно держать подальше от вредных продуктов и загрязнённой среды.

Для лечения применяют противоаллергенные препараты. Аллергическая болезнь передаётся по наследству. При ней чешется шея, зудят места сгибов верхних и нижних конечностей, ладони, лицо, колени. Если больного не обеспечить своевременным лечением, может появиться экзема.

Лучше не доводить до этого, а реагировать на проблему вовремя и, когда нужно, прибегать к антибиотикам.

Микоз

Иногда зуд может возникнуть вследствие заболевания микозом (грибком). У заболевшего микозом чешется участок в районе пальцев и стоп.

Позднее происходит шелушение кожного покрова, появляются волдыри, внутри которых накапливается жидкость.

Особенно небезопасен грибок, который повреждает ногтевую пластину. Если болезнь запустить, то деформацию ногтя уже не исправить. Но проблема даже не в этом. При запущенной стадии продукты жизнедеятельности микроорганизмов выделяют вредные вещества, вследствие чего происходит интоксикация всего организма.

Микозом можно заразиться в результате контакта с больным человеком. В любом случае при появлении первых симптомов не нужно игнорировать проблему.

Короста

Короста вызывает болезненный зуд не только на ступнях, но и на животе и кистях рук. Особенно неприятные ощущения она вызывает в ночное время суток. Симптомами коросты являются небольшие волдыри, соединённые между собой тоненькими красными полосками. Это пути прохождения коростяных клещей.

Это заболевание лечится исключительно медикаментозно.

Никакими народными методами его не устранить. Кроме того, оно заразное. Если заболел один из членов семьи – лечиться придётся всем. Более всего восприимчивы к заболеванию дети. Заразиться им можно любым путём, даже в общественном транспорте.

Читать еще: Стержневая мозоль на ступне у ребенка

Другие причины возникновения зуда

Зуд возникает и по другим причинам:

в результате стресса;
из-за ожога;
в результате обморожения;
после ношения тесной обуви.

Причин дискомфорта может быть много. Упущенное время может негативно сказаться на общем состоянии организма. Чтобы не навредить здоровью, важно делать необходимые процедуры, не допускать осложнений и вовремя обращаться к специалистам, которые устранят проблему и своевременно назначат курс лечения.

Почему чешутся стопы ног

Иногда первичным симптомам появления кожных заболеваний не уделяется должное внимание. Мало кто задумывается, почему чешутся стопы. А это может быть спровоцировано множеством факторов, далеко небезопасных для здоровья.

Почему чешутся стопы ног

Состояние постоянного зуда в ступнях — это постоянный дискомфорт и неудобство. Чтобы эффективно избавиться от зуда и раздражения, нужно разобраться в причинах. Прежде всего, это наличие большого количества нервных окончаний в стопах. Как только появляется воспалительный или аллергический процесс, сразу выделяется гистамин. Это вещество и раздражает нервные окончания. Чаще всего зуд возникает по следующим причинам:

Грибковые инфекции.
Бактериальные заболевания.
Кожные болезни.
Стресс.
Проблемы с иммунитетом.
Сахарный диабет.
Аллергия.
Сухость кожи из-за особенностей организма.

В любом случае рекомендуется не откладывать решение проблемы и сходить к дерматологу. В противном случае можно запустить имеющуюся проблему. Чешутся стопы не просто так − возможно, вы подхватили грибковую инфекцию, которая откроет ворота всем бактериям. Помимо зуда необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы, они помогут правильно диагностировать болезнь. Например, если у пациента кожная чесотка, то она распространится не только на ступни.

Факторы, которые провоцируют зуд

Зуд ступней провоцируют большое количество факторов. Это могут быть внутренние и внешние провокаторы. Среди них:

Травмы, ожоги, ссадины и другие повреждения кожного покрова.
Частые мозоли и натоптыши, которым не уделяется внимание.
Насекомые, которые сосут кровь. Это могут быть клещи и блохи. Указывает на это наличие зуда у нескольких членов семьи одновременно.
Повышенная потливость.
Заболевания эндокринной системы.
Аллергические реакции.
Наличие дерматологических заболеваний.
Проблемы с иммунитетом.
Беременность. Зуд провоцируется раздражением кожи, которое, в свою очередь, получается из-за нагрузки на ноги.

Важно! Зуд на стопах может сопровождаться появлением покраснения, гнойничков и ран. Все это − показания для посещения врача.

Методы лечения

Если чешутся ступни, то в первую очередь необходимо обратиться к дерматологу. Врач сможет провести диагностику и после постановки диагноза назначит адекватное лечение. При такой проблеме главное найти первопричину. Эффективное лечение возможно только тогда, когда будет убрана причина чешущихся ступней. Есть несколько методов лечения:

Местное нанесение средств, которые уничтожают бактерии и грибки на коже.
Уничтожение кровососущих насекомых в квартире.
Противогрибковые препараты: внутренние и местные.

Кроме того, в лечении используются кремы-эмоленты. Они обеспечивают эффект для пациентов любого возраста. Если причиной зуда является аллергическая реакция, то помогут антигистаминные препараты, также принимаемые внутрь или местно на раздраженный участок.

К действующим веществам для снятия постоянного зуда и облегчения симптомов относятся: Меновазин, Серная мазь, Акридерм Гента, Синафлан. Любой из препаратов рекомендуется принимать только после консультации с врачом. Для этого необходимо сначала пройти осмотр дерматолога, который возможно назначит дополнительные анализы.

При комплексном лечении также подойдет диета. Зуд в ступнях может быть признаком авитаминоза. Поэтому стоит добавить в свой рацион побольше фруктов и овощей, а также отказаться от спиртного и вредной пищи. Если зуд является последствием аллергической реакции, необходимо максимально ограничить или исключить контакт с аллергеном. В том числе и прекратить употреблять его в пищу.

Эффективные средства для снятия зуда

Не стоит забывать и о рецептах народной медицины. Зуд стопы можно снять или облегчить при помощи различных ванночек из трав. Оптимальный вариант — лечение чистотелом. Для этого необходимо взять чайную ложку сухого растения и залить стаканом кипятка. Настоять в течение 15 минут. Натирать раздраженные участки.

Еще одно спасение от постоянного зуда — прополис. Его антибактериальный эффект отлично помогает. Необходимо сделать 10 % настойку прополиса или купить ее в аптеке. Там же продаются мази из этого продукта пчеловодства.

Из подручных средств отлично подойдет сода. Если залить ее водой и создать содовую массу, то после нанесения на раздражённые участки зуд пройдет.

Можно сделать собственное средство, используя следующие компоненты:

Детский крем.
Масло чайного дерева.
Масло жожоба.
Ментол или мяту.

К крему нужно добавить по 2 капли каждого из масел и два раза в день наносить на кожу.

Отлично используются успокаивающие ванны с использованием соли, отвара ромашки или лаванды. На 10 литров воды понадобится 100 мл отвара и 100 гр. соли. Поэтому лучше не наливать ванну, а разводить исключительно в небольшой емкости, например, в тазике.

Гигиена и профилактические меры

Если чешутся стопы, то их, конечно, необходимо лечить. Но гораздо проще не допустить таких проблем. Для этого потребуется соблюдение простых правил гигиены и профилактические меры по борьбе с грибковыми и бактериальными инфекциями:

Обувь должна быть из натуральных материалов и отличаться хорошим качеством.
Носки менять каждый день и применять только носки из чистого хлопка, без добавления синтетики.
Ежедневная гигиена ступней с мылом.
В общественных местах пользоваться только своими тапочками.
Обязательно обрабатывать кожу антисептиком, при любых травмах и порезах.

Следует понимать, что повышенная потливость это не просто дискомфорт и запах, а фактор, который провоцирует развитие грибка.

Постоянный зуд в ступнях ног говорит о нарушениях в самых разных системах организма. Провоцировать столь неприятные моменты могут как внешние, так и внутренние факторы. Важно не запускать процесс, а вовремя обращаться к специалисту, чтобы выяснить причину. Только правильно поставленный диагноз способен привести к эффективному лечению. Комплексная помощь может включать в себя и медикаменты, и народные средства, и даже диету. А соблюдение гигиены и правил профилактики помогут никогда не узнать, что такое зуд в ступнях ног.

Читать еще: Нижняя часть ступни

Почему чешутся стопы ног

Грибковые инфекции.
Бактериальные заболевания.
Кожные болезни.
Стресс.
Проблемы с иммунитетом.
Сахарный диабет.
Аллергия.
Сухость кожи из-за особенностей организма.

Факторы, которые провоцируют зуд

Травмы, ожоги, ссадины и другие повреждения кожного покрова.
Частые мозоли и натоптыши, которым не уделяется внимание.
Насекомые, которые сосут кровь. Это могут быть клещи и блохи. Указывает на это наличие зуда у нескольких членов семьи одновременно.
Повышенная потливость.
Заболевания эндокринной системы.
Аллергические реакции.
Наличие дерматологических заболеваний.
Проблемы с иммунитетом.
Беременность. Зуд провоцируется раздражением кожи, которое, в свою очередь, получается из-за нагрузки на ноги.

Важно! Зуд на стопах может сопровождаться появлением покраснения, гнойничков и ран. Все это − показания для посещения врача.

Методы лечения

Местное нанесение средств, которые уничтожают бактерии и грибки на коже.
Уничтожение кровососущих насекомых в квартире.
Противогрибковые препараты: внутренние и местные.

Эффективные средства для снятия зуда

Можно сделать собственное средство, используя следующие компоненты:

Детский крем.
Масло чайного дерева.
Масло жожоба.
Ментол или мяту.

К крему нужно добавить по 2 капли каждого из масел и два раза в день наносить на кожу.

Гигиена и профилактические меры

Обувь должна быть из натуральных материалов и отличаться хорошим качеством.
Носки менять каждый день и применять только носки из чистого хлопка, без добавления синтетики.
Ежедневная гигиена ступней с мылом.
В общественных местах пользоваться только своими тапочками.
Обязательно обрабатывать кожу антисептиком, при любых травмах и порезах.