Болезни стопы человека с возрастом

Скажем болезням стоп

«ДВИЖЕНИЕ — ЖИЗНЬ!» — ГЛАСИТ ИЗВЕСТНАЯ ПОГОВОРКА. НО, К СОЖАЛЕНИЮ, С ВОЗРАСТОМ НЕРЕДКО ДВИЖЕНИЕ НАЧИНАЕТ ДОСТАВЛЯТЬ УЖЕ НЕ РАДОСТЬ, А СТРАДАНИЕ. МНОГИМ СТАНОВЯТСЯ НЕ ПОНАСЛЫШКЕ ЗНАКОМЫ ПРОБЛЕМЫ С НОГАМИ — А ЗНАЧИТ, ПРИХОДИТСЯ ЗАБЫТЬ И ОБ ИЗЯЩНЫХ ТУФЕЛЬКАХ НА КАБЛУЧКАХ, И О ЗАЖИГАТЕЛЬНЫХ ТАНЦАХ, И О ДЛИТЕЛЬНЫХ ЗАГОРОДНЫХ ПРОГУЛКАХ. УЖ КАКИЕ ТАМ ПРОМЕНАДЫ, ЕСЛИ КАЖДЫЙ ШАГ ПРИЧИНЯЕТ НЕВЫНОСИМУЮ БОЛЬ!

Благодарим за помощь в подготовке материала врача-хирурга Т. М. ИСКАКОВУ.

Одной из причин болей, ограничивающих движение, являются патологические измене­ния стоп, а точнее их деформация, возникающая с возрастом. В чем причина подобных неприятностей и как вернуть утраченное здоровье? Постараемся разобрать наиболее часто встречающиеся проблемы.

ПРИОБРЕТЕННОЕ ПЛОСКОСТОПИЕ

Оно может быть продольным или поперечным.

При продольном плоскостопии происходит деформация стопы с уплощением ее продольного свода. Основная жалоба в данном случае — утомляемость при длитель­ном пребывании на ногах, неуклюжесть походки. Поперечное плоскостопие прояв­ляется в том, что передний отдел стопы как бы распластывается, происходят изменения в суставах пальцев ног, вызывающие их деформацию, образуются натоптыши, возни­кают боли при ходьбе.

Причины развития плоскостопия могут быть разными: связанными с травмами кос­тей стопы и голеностопного сустава; атрофией мышц, поддерживающих свод стопы; повышенными нагрузками на стопу (вследствие избыточного веса, беременности, тя­желой физической работы); слабостью мышечно-связочного аппарата; ходьбой на каб­луках, в неудобной, слишком узкой обуви. Предрасположенность к плоскостопию мо­жет передаваться по наследству.

Лечение преимущественно консервативное, направленное на снятие болей и про­филактику прогрессирования деформации. Облегчить боли в ногах помогают теплые ножные ванны с отварами трав, массаж стоп, физиотерапевтические процедуры. Для укрепления мышечно-связочного аппарата стопы показана лечебная гимнастика. Чтобы деформация не прогрессировала, следует носить ортопедическую обувь с супи­наторами. При выраженной деформации и неэффективности консервативного лечения прибегают к хирургическому вмешательству.

ДЕФОРМАЦИЯ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА СТОПЫ

Это отклонение большого пальца внутрь стопы с образованием у его основания вы­пуклой шишки. В народе эту патологию часто называют «косточками». Она не только создает косметический дефект, но и вызывает боли при ходьбе. Одновременно дефор­мируются кости, связки, суставы.

Причиной возникновения этой патологии считаются плоскостопие, некоторые нару­шения эндокринной системы, остеопороз, генетически обусловленная слабость соеди­нительной и костной тканей. Способствует деформации стоп и ношение неудобной обуви — с узкими носами, на высоком каблуке, что при ходьбе вызывает повышенную нагрузку на переднюю часть стопы.

Метод лечения зависит от степени деформации. На начальных стадиях бывает дос­таточно использования ортопедических стелек, супинаторов, пальцевых корректоров,если же патологический процесс зашел далеко, требуется опера­тивное вмешательство. Современные методы хирургии позво­ляют делать такого рода коррекцию минимально травматичной: операция производится под местной анестезией, без необходи­мости последующего ношения гипса и длительного ограничения подвижности.

ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИИ СТОП

В целях профилактики развития деформирующих заболеваний стоп по­лезно периодически давать им расслабляться: сделать массаж или же просто походить босиком по песку, траве, в домашних условиях — по ков­рику с высоким ворсом. Это укрепляет мышцы и улучшает кровообра­щение в стопах. Однако учтите, что ходьба полезна только по мягкой поверхности — прогулки босиком по асфальту и ровным покрытиям, напротив, вредны для стоп!

Помогут снять напряжение следующие упражнения:

Встаньте в положение ноги врозь, носки должны быть развернуты внутрь. Поворачивая корпус вправо и влево, одновременно разво­рачивайте носок соответствующей стопы наружу.

Несколько минут походите на носочках, затем — на пятках.

Походите с поджатыми пальцами ног, затем — с поднятыми.

Несколько минут походите на наружных краях стопы.

Сидя, постарайтесь как можно выше поднять выпрямленные ноги — сначала поочередно, затем обе вместе.

ПЯТОЧНАЯ ШПОРА

Так называют костное разрастание в виде шипа в пяточной об­ласти, с подошвенной стороны стопы, наиболее часто встречаю­щееся у людей среднего и пожилого возраста, особенно страдаю­щих лишним весом. Основным признаком заболевания является острая боль при опоре на пятку. При ходьбе у человека возникает ощущение, будто в стопу впивается гвоздь.

Причина этой неприятности — патологические изменения в мягких тканях стопы. Наиболее часто они бывают вызваны плоскостопием, когда неправильное распределение нагрузки на стопу приводит к травмированию и воспалению сухожи­лий, а попутно и к воспалению костной ткани около них. Боль в данном случае вызывается именно давлением костного наро­ста на воспаленные ткани. Образование пяточной шпоры мо­жет быть вызвано также нарушениями обмена веществ и кро­вообращения, хроническими воспалительными заболеваниями суставов.

Лечение заключается в ликвидации воспалительного процесса. Для этой цели используются физиотерапевтические процедуры: массаж, грязевые аппликации, минеральные ванны и т. п. Одним из современных методов является также ударно-волновая тера­пия, направленная на разрушение костного образования.

Уменьшить болезненность при ходьбе помогут ортопедиче­ские стельки. При упорном сохранении болей используется ле­карственная блокада, позволяющая быстро устранить воспале­ние и вернуть человека к полноценной жизни. И лишь в редких случаях прибегают к оперативному вмешательству — удалению костного нароста и пораженных тканей.

СИНДРОМ ТАРЗАЛЬНОГО КАНАЛА, ИЛИ ТАРЗАПЬНЫЙ ТУННЕЛЬНЫЙ СИНДРОМ

Симптомы тарзального синдрома в каждом конкретном случае могут быть различными. Как правило, это боль при ходьбе, нару­шение чувствительности в области подошвы (возможно как воз­никновение острой боли, так и, наоборот, потеря чувствитель­ности), ограничение подвижности пальцев на ногах.

Причина развития данного синдрома — сдавливание больше-берцового нерва, проходящего на уровне лодыжки через плюс-невый (тарзальный) канал. Часто развивается после травм: рас­тяжения связок, вывихов, переломов костей стопы. Среди других причин — новообразования в мягких тканях (липомы, доброка­чественные опухоли и т. п.), костные наросты, деформация стопы, варикоз.

Лечение в данном случае может применяться как консерватив­ное, так и хирургическое. Консервативное заключается в примене­нии препаратов, облегчающих боль, физиотерапевтических проце­дурах (УВЧ-терапия, магнитотерапия, электрофорез). Уменьшить болезненные ощущения при ходьбе помогает ортопедическая обувь. Характер оперативного лечения зависит от причины, вы­звавшей сдавливание нерва (удаление опухолей, спаек и т. п.).

ВРОСШИЙ НОГОТЬ

Эта неприятность чаще всего возникает на большом пальце сто­пы: ногтевая пластина врастает в край ногтевого валика, вызывая устойчивую боль, усиливающуюся при ходьбе. Ногтевой валик воспаляется, возникает покраснение и отек. Затем вследствие попадания инфекции происходит нагноение, опухание пальца, кровотечение. При отсутствии лечения данное состояние может привести к серьезным последствиям вплоть до гангрены большо­го пальца.

Наиболее частые причины врастания ногтей — неправильное их обрезание (когда слишком глубоко срезаются его боковые края); ношение обуви с узкими носами, которые сжимают пальцы; плоскостопие, грибковые заболевания, травмы ногтей, приво­дящие к их деформации и неправильному росту.

Лечение на начальной стадии консервативное — оно заключа­ется в смене обуви на более удобную, правильном подстригании ногтей (по прямой линии, со слегка закругленными краями). Снять небольшое воспаление помогают ножные ванночки с до­бавлением фурацилина или с марганцем. При попадании инфек­ции назначаются мази с содержанием антибиотиков.

При хроническом воспалении применяется хирургическое лечение, когда удаляется часть вросшего ногтя и пораженная часть ногтевого валика либо весь ноготь. Одними из самых со­временных и щадящих способов являются лазерная коррекция и радиоволновой метод — они предполагают удаление не толь­ко вросшего ногтя, но и соответствующей части его ростковой зоны, предупреждая повторное врастание.

ДЕФОРМИРУЮЩИЙ АРТРОЗ ПЕРВОГО ППЮСНЕФАПАНГОВОГО СУСТАВА

Это заболевание, при котором происходит разрушение хря­щевой ткани и воспаление мягких тканей сустава. Появляются боль в суставе, отечность; область сустава краснеет и становится горячей на ощупь, движения затруднены и болезненны. На на­чальной стадии боли в переднем отделе стопы могут быть пе­риодическими, далее они становятся все более частыми, головка первой плюсневой кости утолщается, первый палец отклоняет­ся в тыльную сторону. В запущенных случаях движения пальца практически невозможны, что затрудняет ходьбу.

Причины развития артроза — регулярные перегрузки, травмы сустава, ношение обуви, сдавливающей ногу.

Лечение заключается в применении противовоспалительных препаратов, физиотерапевтических процедур: УВЧ, магнитотерапии, электро- и фонофореза. В тяжелых случаях требуется хирур­гическое вмешательство.

ВНИМАНИЕ! Все рецепты даны для ознакомления. Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Самые распространенные болезни ног и причины боли в ногах

Сегодня очень сложно встретить человека, у которого нет жалоб на свое здоровье. Каждый бедняга имеет свои особые боли и страдания. Одним из часто встречаемых проблем человечества является болезненное ощущение в ногах. У каждого свои причины на этот недуг.

Множество болезней могут спровоцировать появление дискомфорта в области ног. С любым недугом необходимо бороться. Постоянные неприятные боли не дадут покоя ни в одном состоянии. Ходить становится мучительно и сложно. Иногда более страшным чем ходьба является отдых, поскольку в состоянии лежа ноги начинают сильно болеть и мучить хозяина.

Со здоровьем не шутят. Увы, многие игнорируют свои проблемы и болезни, пока они не ставят в тупик. Определенные виды боли в ногах могут сигнализировать о той или иной серьезной проблеме со всем организмом.

Какие заболевания могут явиться причиной боли в нижних конечностях

Ноги могут болеть не только в зрелом или пожилом возрасте, но и в достаточно юном и даже детском. Можно разграничить два вида болезненных ощущений – тянущая боль и острая.

Проявление любого ощущения требует немедленной диагностики у специалиста. Шутить с таким признаком нельзя. На самом деле, проблемы с ногами могут указывать на заболевания иных органов. Очень часто причина кроется в совершенно неожиданном недуге. Боли в ногах могут быть вызваны:

• Варикозом;
• Тромбофлебитом;
• Воспалением седалищного нерва;
• Остеопорозом;
• Сахарным диабетом;
• Плоскостопием;
• Артритом.

Перечислены наиболее часто встречаемые причины. Кроме приведенных заболеваний и иные могут вызвать неприятный и мучительный симптом. Каждый случай индивидуальный и особенный.

В любом случае следует показаться врачу и конкретно установить причину болей в ногах. Только так удастся избавиться не только от симптома, но и выявить и устранить причину ее возникновения.

Что из себя представляет каждое заболевание, которое ведет к болям в нижних конечностях

Одними из самых распространенных болезней нашего века являются заболевания сосудов ног. Они чаще встречаются у людей, которые из-за своей профессии или рода занятия вынуждены по нескольку часов в день непрерывно стоять или ходить.

Поскольку таких профессий и занятий сегодня можно перечислить огромное количество, так и проблемы с сосудами встречаются чуть ли ни у каждого. Есть несколько различных болезней, связанных с проблемами сосудов.

Тромбофлебит

Это заболевание может возникнуть по разным причинам. Среди них можно выделить:

• Инфекции;
• Склонность крови к образованию тромбов;
• Замедленный ток крови;
• Травмы вен;
• Измененный состав крови;
• Нарушение реактивности организма.

В зависимости от поражения конкретных вен, различают несколько разновидностей тромбофлебита. При наличии этой болезни больная нога или ноги тянут, возникает неприятное ощущение в области икроножных мышц.

Могут возникнуть судороги. Они часто будут проявляться особенно по ночам. Проблемные участки нижних конечностей могут отекать и даже менять свой натуральный и естественный цвет.

Эндартериит облитерирующий

Еще одно заболевание, связанное с проблемой сосудов. Как много говорится о запрете и вреде курения для организма. Каждый человек наверняка знает об этом. Но, очень мало тех, кто обращает внимание на часто звучащие остережения.

Эндартериит является страшным заболеванием, причина которого таится в курении. Если вовремя не принять меры, не провести операцию, то можно совершенно лишиться больной ноги.

Боль при эндартериите локализуется в области голени. Из-за нее человек не может долгое время ходить. Болит также стопа или икроножные мышцы. Этот недуг опасен своими последствиями. Если вовремя не остановить развитие болезни, может произойти закупорка вен. В подобном случае единственным решением может стать незамедлительная операция. В противном случае человек вынужден попрощаться со своей ногой.

Атеросклероз

При атеросклерозе болят ноги во время ходьбы. Особо боль усиливается во время поднятия по лестнице. Страдающий этим недугом может постоянно жаловаться на холодные конечности.

Как правило, они остаются холодными даже в укрытом состоянии в теплую погоду. Как предыдущий недуг, атеросклероз также не переносит курения. Для его излечения необходимо полностью отказаться от этой пагубной привычки.

Диабет

Как уже было указано, иногда боли в ногах связаны с заболеваниями, которые оставляют свой след на всем организме. Так, диабет обязательно сопровождается болью в нижних конечностях. Более того, неприятное ощущение боли может стать невыносимым. Часто могут возникать судороги ног. Также диабет грозит появлением трофических язв. Единственный выход из положения заключается в строгом внимании к болезни, в добросовестном приеме лекарств.

Больные суставы – причина боли в ногах

Кроме вен, часто страдают и суставы ног. Проблемы, связанные с суставами, часто ведут к появлению сильных болей в нижних конечностях.

Все перечисленные заболевания ног связаны с проблемами суставов. При наличии любого из них человек испытывает сильную или ноющую боль. Несчастье каждого заключается в терпеливости и безразличии к самому себе. Если постоянно терпеть боль, научиться с ней жить, результат может стать очень печальным.

При артрозе и артрите боль может проявляется как в острой форме, так и в качестве постоянной ноющей. Больной не имеет покоя и в ночное время. По утрам долгое время суставы не функционируют нормально, ощущается некая скованность.

Остеопороз вызван недостаточным количеством кальция. Такую проблему имеют многие люди.
Человек, страдающий остеопорозом, очень быстро устает. Огромен риск переломов ног. Для лечения артрита, артроза и остеопороза нужно много усилий, терпения и внимания. Результат проявится только благодаря долгому лечению, диетам и здоровому образу жизни.

При перечисленных трех заболеваниях боль локализуется в области суставов, поскольку именно они страдают и разрушаются. Дело обстоит иначе при подагре. Это заболевание поражает большой палец ноги. Боль настолько сильна, что иногда даже на ноги встать не удается. Это заболевание проявляется у полных людей, привыкших лакомиться жирным мясом. Чаще страдают представители мужского пола.

Дефекты стопы как причина боли в ногах

Некоторые дефекты стопы могут стать причиной болей в области нижних конечностей. Среди них можно отметить плоскостопие и пяточную шпору. Избавиться от болевых ощущений при наличии дефектов стопы можно с помощью специальных стелек и ортопедической обуви. Можно попробовать множество народных средств, которые облегчат состояние.

При наличии боли в ногах первым делом нужно показаться специалисту. Только врач сможет определить истинную причину и помочь устранить как симптомы, так и избавиться от заболевания. Со здоровьем не шутят! Терпеть боль глупо. Она не станет слабей и никуда не исчезнет, а, со временем, лишь усугубится и приведет к серьезным проблемам. Каждый сам должен заботиться о себе и о своем здоровье.

7 распространенных болезней стоп

Ежедневно стопы ног испытывают колоссальные нагрузки, принимая на себя всю тяжесть человеческого тела. Ученые подсчитали, что за всю жизнь человек проходит более 100 тысяч километров. Конечно, это приблизительная цифра, ведь многое зависит от темперамента, образа жизни, профессии и т. д. Переломы, растяжения, вывихи — вот неполный список травм, которые могут произойти со стопами, а какие болезни для них характерны?

Ахиллобурсит — воспаление ахиллова сухожилия

Ахиллово сухожилие является самым мощным и крепким сухожилием в организме человека, способным выдержать нагрузку на разрыв до 350 кг. Но, несмотря на это, травмы пяточного сухожилия случаются довольно часто. Наряду с ними имеют место и воспаления, в частности, воспаление синовиальной сумки, которая находится в непосредственной близости от места присоединения сухожилия к пяточному бугру. Эта болезнь носит название ахиллобурсита. Одной из причин ее развития является долговременное ношение неудобной обуви. Вирусные инфекции, ревматизм также способны спровоцировать ахиллобурсит. Терапия недуга подразумевает предоставление покоя больной стопе. Прогревания и теплые ванны могут улучшить состояние больного.

Вальгусная деформация большого пальца как причина боли в стопе

Этим термином обозначают отклонение большого пальца стопы от центральной оси. В группе риска лица с плоскостопием, слабым связочным аппаратом, неврологическими болезнями, врожденными деформациями. Чаще всего вальгусная деформация большого пальца развивается у женщин, носящих узкую обувь на высоком каблуке. Кстати, преобладание в гардеробе обуви с полным отсутствием каблука также может вызвать подобную проблему. При высоте каблука более 7 см передняя часть стопы испытывает сильное давление. Это провоцирует развитие плоскостопия, а узкий носок приводит к деформации в лодыжках.

Отсутствие каблука также ставит стопы в неестественное положение, вызывая развитие бурсита большого пальца. При этом женщина испытывает боль в стопе, страдает от быстрой утомляемости ног. Косточка на большом пальце растет все больше и больше, а остальные пальцы подвергаются молоткообразной деформации. Ее устраняют только хирургическим путем.

Натоптыши и мозоли — болезни с недооцененной опасностью

Многие не видят особой проблемы в появлении мозолей, считая это естественным неудобством при разнашивании новой обуви. Однако не все мозоли проходят сами, есть и такие, которые требуют тщательного лечения у специалиста. К ним относят твердые и стержневые мозоли, которые могут стать причиной воспаления, а затем и некроза — очень опасного для здоровья состояния. К утолщению и уплотнению кожного покрова на определенных участках стоп могут привести некачественная и неподходящая обувь, лишний вес, наследственность и различные болезни, например, сахарный диабет.

При отсутствии должного внимания к проблеме может начаться воспалительный процесс с покраснением кожи вокруг мозоли, появлением боли в стопе и ощущения подергивания, повышения температуры на данном участке. Такой гнойный процесс может затронуть и кость, поэтому стоит не запускать мозоли, а грамотно и своевременно ухаживать за кожей стоп.

Плантарный фасциит

В народе эта болезнь больше известна как пяточная шпора. Боль в стопе в области пятки — один из главных ее симптомов. Недугу больше всего подвержены женщины старше 40 лет. В группе риска лица с лишним весом, страдающие от проблем с позвоночником, артритом, плоскостопием, подагрой, нарушением кровообращения ног, заболеваниями крупных суставов ног и др. Все они приводят к воспалению соединительнотканной оболочки подошвы. Если воспаление приобретает хронический характер, то возможно образование краевых костных разрастаний, которые и называют пяточными шпорами.

Они причиняют немало беспокойства своему обладателю, вызывая боль, усиливающуюся при нагрузке. Лечение пяточной шпоры трудоемкое и длительное, подразумевающее выполнение массажа, различных аппликаций, теплых ванн. Как правило, больному рекомендуют носить супинаторы и делать специальную лечебную гимнастику.

Вы много читаете, и мы это ценим!

Оставьте свой email, чтобы всегда получать важную информацию и сервисы для сохранения вашего здоровья

Неврома Мортона

Чаще всего возникает вследствие травмы или ношения неправильно подобранной обуви. При этом в области подошвенного нерва стопы возникает доброкачественное утолщение, состоящее из разросшейся фиброзной ткани. Чаще всего болезнь затрагивает зону между третьим и четвертым пальцем стопы. Недугу подвержены женщины молодого возраста, злоупотребляющие ношением неудобной обуви на высоких каблуках. И хотя неврома не угрожает жизни пациента, она способна доставить существенный дискомфорт, ухудшая качество жизни больного, внося негативные изменения в его привычный образ жизни.

Сесамоидит

Речь идет о болезни, которая затрагивает две сесамовидные кости, соединяющие первую плюсневую кость с первым пальцем стопы. Они и обеспечивают полноценное сгибание последнего. Чрезмерная нагрузка на стопу, характерная для танцоров и спортсменов, может приводить к перелому этих костей и развитию воспаления в окружающих тканях, одним из тяжелых последствий которого является некроз. Сесамоидит может развиться и при такой особенности, как высокий продольный подъем свода стопы. Такие люди чаще других сталкиваются с артрозом сустава, который может привести к полному разрушению суставного хряща и хряща сесамовидной кости.

Микозы

Грибок ногтей и кожи стоп могут вызываться самыми разными патогенными микроорганизмами. Закрытая негигроскопичная обувь, травмы, занятия спортом — все эти факторы повышают риск развития микозов. При этом кожа на ступнях сохнет и шелушится, зудит и чешется, а ногти становятся толстыми и ломкими, меняется их цвет и структура. Заразиться инфекцией довольно легко, особенно если человек часто посещает общественные душевые, баню или сауну, ходит в бассейн. Теплая, влажная среда — идеальное место для размножения грибков.

Но даже при соблюдении правил личной гигиены риск заражения остается довольно высоким. Лечение подразумевает применение противогрибковых препаратов — как внутрь, так и местно. При этом очень важно выбирать качественную обувь по сезону, не препятствующую нормальному воздухообмену.