Печет ступни ног причины

Почему горят ступни ног и как уменьшить жжение

Жжение ступни – это неприятный симптом, возникающий в результате беременности, ношения неудобной обуви, аллергических реакций, сахарного диабета и других причин. Есть много заболеваний, характеризующихся жжением и зудом ступни. Для лечения недуга необходимо устранять причину, а не сопутствующие симптомы.

Причины возникновения жжения

Если пекут стопы, это не самостоятельное заболевание, а симптом, указывающий на неполадки в работе организма. Дискомфорт обусловлен ношением неудобной обуви с высоким подъемом или недостаточно жесткой подошвой, одежды из синтетических тканей, постоянным нахождением «на ногах». Перечисленные факторы легко устранить. Гораздо хуже, если причиной жжения ступней является болезнь.

Провоцирующие факторы и заболевания

аллергия на материалы обуви, стельки, кремы и бальзамы для ног. Чтобы вылечить аллергию достаточно убрать раздражающий фактор;
варикозное расширение вен – заболевание сосудов, сопровождающиеся жжением всей конечности, от икры до пяток, чувством тяжести. В ночное время суток еще сильнее горят ступни ног;
облитерирующий эндартериит возникает при инфицировании сосудов и характеризуется онемением конечностей. При отсутствии лечения заболевание приводит к хромоте;
тромбофлебит появляется из-за воспаления сосудов и кровяных сгустков. Кожа краснеет, опухает, отекает;
при атеросклерозе сосудов больно ниже колен и в области ягодиц. Боль возникает из-за образования тромбов в сосудах, усиливается ночью;
грибковые заболевания кожи, сопровождающиеся ощущением сухости и шелушением. Грибок чаще поражает пальцы ног и кистей рук;
заболевания нервной системы;
сахарный диабет характеризуется пониженной выработкой инсулина и повышенным уровнем сахара в крови. Происходит нарушение структуры сосудов, в результате начинают «гореть» стопы. Отличительный признак – ступня при жжении бледнеет, а пальцы синеют;
заболевания обмена веществ, инфекции;
дефицит витаминов группы В;
беременность с резким набором массы тела;
заболевания мышц и костей (плоскостопие);
новообразования на стопе (пяточные мозоли, натоптыши);
травмы, стрессы, переутомления;
ходьба в неудобной обуви.

Как быстро снять жжение

Вечером принять контрастный душ. Использовать воду комнатной температуры, процедура должна быть комфортной.
Лечь на твердую поверхность, ноги поднять выше головы. Находиться в таком положении не менее 15-20 минут.
Сделать массаж ступни: сгибать и разгибать пальцы ног, растирать ступню в направлении по и против часовой стрелки.
Походить босиком по камням (10-15 минут).
Если горят пятки, охладить ноги путем принятия ванны или наложения компресса.

Методы лечения

Медикаментозные методы лечения направлены на терапию основного заболевания, вызвавшего жжение ног.

Заболевания	Методы лечения
Аллергия	Устранение раздражающего фактора. При сложных случаях (отеки, жар, сильное покраснение) – Супрастин, Флуцинар.
Грибок кожи	Применение противогрибковых мазей: Клотримазол, Нистатин.
Варикозное расширение вен	Одновременный прием капиллярно-стабилизирующих препаратов (Аскорутин), нестероидных противовоспалительных средств (Ибупрофен), Актовегина.
Тромбофлебит	Гепарин, Трипсин.
Дефицит витамина В	Витамин В (таблетки)
Сахарный диабет	Адебит, Акарбоза, Старликс, Глюренорм.

Физиотерапевтические методы:

массаж пяточек;
лечебная гимнастика;
электрофорез – введение лекарственных средств через кожный покров при помощи электричества;
фонофорез – проведение ультразвуковой терапии. Вместо геля используется медикаментозное средство;
магнитотерапия – воздействие магнитным полем на организм человека. Процедура избавляет от боли, улучшает кровоснабжение, укрепляет иммунитет.

Народные методы:

приготовить отвар лекарственной травы (ромашка, мелисса, календула) в соотношении 2 ст. л. сырья на литр кипятка. Настоять, охладить до температуры 37°С и принимать ванночки для ног. После процедуры проблемное место перестанет болеть, чесаться, пройдет отек;
ванночки из морской соли помогут, если больно наступать на ногу, беспокоит жжение, зуд;
голубую глину развести с водой согласно инструкции к препарату. Намазать ногу в направлении от колена к ступне и обернуть пленкой на 1-2 часа;
втирать холодный лимонный сок;
сделать компрессы с хвощом или шишками хмеля (2 ст. л. сырья на литр кипятка);
2 ст. л. плодов или цветков боярышника перекрутить через мясорубку. Добавить к смеси 300 мл. кипятка, дать настояться. Разделить на 3 равные доли, принимать по 1/3 в день. Боярышник понижает проницаемость капилляров;
приготовить компресс из нашатырного спирта и подсолнечного масла;
если стопы начинает печь по причине микоза (грибкового образования), то поможет ванночка из соды. Для приготовления 1 ч. л. соды растворить в 1 литре прохладной воды. Держать в растворе ноги 10-15 минут. Нанести противогрибковый крем.

Профилактика появления

Покупать обувь и носки из натуральных материалов в соответствии со своим размером. Выбирать обувь с твердой подошвой, верх должен обеспечивать вентиляцию.
Гигиена обуви, своевременная обработка против грязи и пыли, просушивание при попадании влаги сверху.
Контрастный душ для ног после длительных прогулок и занятий спортом.
Дома ходить босиком для свободного «дыхания» кожи ног.
Массаж пальцев ног и ступни перед сном.
Профилактика желудочно-кишечных заболеваний, запоров (повышают венозное давление).
Своевременно обращаться к врачу при первых симптомах болезни.

Здоровый образ жизни, ежедневные занятия спортом, борьба с избыточным весом, рациональное питание – отличная профилактика жжения ступней. При лечении неприятного симптома важно изменить рацион, исключить газированные и алкогольные напитки, соленые и жареные блюда. Во время терапии контролировать массу тела, пульс, артериальное давление.

Читать еще: Горят ступни ног причины перед сном

Почему горят подошвы ног: причина и способы избавления

Горят подошвы ног. Причины этого явления могут быть самыми разными: от банальной усталости до серьезных системных нарушений в организме. Как объяснить такой неприятный симптом лично у себя?

Текст: Ольга Фомина · 29 декабря 2016

Содержание статьи:

Это неприятное чувство, когда ступни пылают огнем и хочется поскорее скинуть обувь и унять жар, в той или иной мере настигает всех. Однако когда подобное явление переходит из одиночных (например, вызванных длительным пешим переходом, беготней по магазинам или долгим стоянием на ногах) в разряд регулярных, самое время задуматься о том, что, собственно, его вызывает.

Горит подошва ног в следующих случаях:

• аллергия на материалы, из которых изготовлены носки, чулки, обувь или даже напольное покрытие;

• заболевания сосудов: тромбофлебит, варикоз, эндартериит, вегетативная дисфункция, некоторые виды атеросклероза;

• грибок и бактериальные инфекции;

• нарушение функции эндокринной системы – сахарный диабет;

• проблемы с обменом веществ – подагра;

• недостаток витаминов, особенно принадлежащих к группе В;

• неудобная, тесная обувь.

Когда горят подошвы ног ночью и усталость из ряда причин исключается, скорее всего, днем вам пришлось пережить стресс. Сильное психическое напряжение, нервное истощение также могут провоцировать подобное состояние.

Однако в качестве основной причины скидывать со счетов все выше перечисленные болезни, если ступни горят ночью и мешают сну, все равно не стоит

Горят подошвы ног? Облегчаем состояние самостоятельно

Итак, чтобы быть уверенным в правильности диагноза, нужно обратиться к врачу. Если же причина явления нам известна и профессионально подтверждена, ощущение дискомфорта можно попытаться ликвидировать при помощи простых средств, которые не будут идти вразрез с основным направлением лечения. Итак, горящие подошвы ног успокаиваем следующими нехитрыми приемами:

• контрастным душем или ванночками – температура воды должна комфортно переноситься, а сама процедура должна быть приятной. Смену воды производим через 1−2 минуты, продолжительность сеанса – 10−15 минут;

• при усугублении состояния и появлении болевого синдрома, контрастные ванночки делаем на настое лекарственных трав (полыни, календулы, ромашки). Настой готовим из расчета 1 или 2 столовые ложки на литр кипятка. В день потребуется 10−15 таких процедур;

• массаж ступней – приветствуется самомассаж, когда разминается каждый пальчик и все движения выполняются от кончиков пальцев к пятке. Можно походить по гороху, мелкому гравию или использовать специально предусмотренные для этого аппликаторы;

• внутрь полезно употреблять:

— настой боярышника (оптимизирует проницаемость сосудов) – 2 столовые ложки сушеных измельченных плодов или цветков боярышника заливаем 300 мл кипятка, даем настояться, принимаем по 100 мл трижды в день за полчаса до еды;

— настой конского каштана (разгоняет кровь) – 2 столовые ложки заливают кипятком (0,5 л) и настаивают в термосе. Выпивают в течение дня в теплом виде.

Теперь вы знаете, почему горят подошвы ног. Причина обычно кроется в нарушениях здоровья. Ознакомившись со способами решения этой проблемы, вам будет легче преодолеть это состояние, прибегая к довольно простым и доступным средствам.

Но, увлекаясь самолечением, не поступайте себе во вред и во всем советуйтесь с врачом

Почему ночью горят ступни ног

Многим, особенно женщинам, знакомо чувство, когда после рабочего дня чувствуется усталость и неприятные ощущения в нижних конечностях. Причины, почему горят по ночам стопы ног, могут быть весьма разнообразными и не всегда подобная симптоматика обусловлена какими-либо серьезными заболеваниями. Все зависит от индивидуальных особенностей пациента и сопутствующих факторов. В медицинской практике появление жжения в ступнях в ночное и вечернее время классифицируется, как синдром Гопалана, и требует обязательной коррекции, а иногда и пересмотра образа жизни.

Основные причины развития патологии

Появление жжения в области ступней в некоторых случаях может быть вызвано следующими патологическими состояниями:

1. Аллергия

Горящие подошвы ног могут быть вызваны специфической реакцией на контакт с возможными аллергенными веществами, которые могут присутствовать в синтетических носках, стельках для обуви, в стиральном порошке, лосьонах, кремах и т.д. В этом случае на аллергическую природу, помимо жжения, указывают кожные реакции в виде гиперемированной сыпи, пятен и сильного зуда. При появлении подобной симптоматики необходимо обратиться к дерматологу или аллергологу, который подскажет, что нужно сделать для избавления от аллергических проявлений.

2. Проблемы с сосудами

Спровоцировать жжение в стопах могут патологии сосудов нижних конечностей, к которым относятся:

Варикозное расширение вен

Это заболевание достаточно часто сопровождается жжением в ногах, которое распространяется от икроножных мышц до ступней.

Облитерирующий эндартериит

Эндартериит развивается на фоне сосудистого инфицирования и сопровождается онемением и жжением в стопах в ночное время суток. При этом возможны судороги в икроножных мышцах во время ходьбы, которые могут закончиться эпизодической хромотой. Пациенты сначала чувствуют парестезию, сменяющуюся чувством жжения нижних конечностей.

Читать еще: Зуд подошвы стопы причины

Тромбофлебит

Заболевание характеризуется воспалительным процессом в сосудистых стенках нижних конечностей с последующим оседанием на поверхности сосудов кровяного сгустка. При этом отмечается покраснение кожи над венами, отек тканей и боль в пораженной конечности. Характерным признаком тромбофлебита является гиперемия и уплотнение по ходу вены.

Атеросклероз сосудов

При атеросклерозе наблюдается образование тромба в сосудах, жжение в пальцах и ступнях. Помимо этого, пациенты предъявляют жалобы на появление внезапных судорог, которые способны вызвать хромоту. Характерной локализацией симптомов атеросклероза является область ниже колен и ягодицы. В последнее время атеросклероз все чаще встречается в достаточно молодом возрасте, поэтому при появлении подобной симптоматики, следует обратиться к врачу для выяснения причины жжения и беспокойства в ногах.

Опасность атеросклероза нижних конечностей заключается в сужении просвета вены или сосуда, что ухудшает кровоток и может привести к их разрыву.

Кожные грибковые заболевания

Жжение и ночной зуд могут быть вызваны грибковым поражением кожи (микозом). Это наиболее частая причина развития подобного состояния. На начальном этапе поражаются межпальцевые складки с последующим шелушением кожи, после чего поражаются соседние участки с более выраженной симптоматикой.

4. Патологии нервной системы

Привести к тому, что горят ступни ног, способны не только микозы и патологии сосудов, спровоцировать такую симптоматику могут и различного рода нарушения в работе нервной системы, например, вегето-сосудистая дистония. Это заболевание сопровождается тахикардией, перепадами артериального давления, головными болями, а в особо тяжелых случаях возможна даже потеря сознания.

5. Сахарный диабет

При развитии сахарного диабета в крови резко снижается количество инсулина, вырабатываемого эндокринной системой, что негативно отражается на периферийных мелких сосудах, у которых повреждается структура. В первую очередь возникают неприятные ощущения в стопах после длительной ходьбы, а затем появляется жжение в и зуд в стопах и пальцах на ногах. По мере ухудшения состояния поврежденный капилляр отмирает, при этом кожа в области стоп бледнеет, а на периферических участках синеет. При отсутствии своевременного врачебного вмешательства на нижних конечностях могут возникнуть язвенные образования с постепенным некрозом тканей.

6. Подагра

Чувство жжения стоп ног возможно при развитии такого заболевания, как подагра. Наиболее часто от подагры страдают мелкие периферийные сосуды в нижних конечностях. Характерным признаком подагры является именно жжение в ступнях и пальцах ног, поэтому при развитии подобной симптоматики рекомендуется обратиться к ревматологу.

В результате повышенного содержания мочевой кислоты в крови, ее кристаллы откладываются в костях и суставах, тем самым постепенно их разрушая.

7. Гиповитаминоз

При недостаточном поступлении в организм необходимых микроэлементов и витаминов, в особенности группы Д и В, пациента начинает беспокоить жжение нижних конечностей, чаще всего именно в ночное время суток. Такая реакция обусловлена ответной реакцией организма. Кроме того, при гиповитаминозе могут наблюдаться ночные и вечерние судороги и значительное ухудшение состояния кожных покровов и ногтей. Для того чтобы избежать подобного состояния, рекомендуется сделать коррекцию питания и прием поливитаминных препаратов.

8. Беременность

В результате изменений организма при беременности усиливается нагрузка на нижние конечности, что в результате провоцирует повышение давления в сосудах ног и отеки. В этом случае пациентке рекомендуется ограничение питьевого режима и соблюдение специальной диеты, ограничивающей употребление соли, сахара, жирной и сладкой пищи, а также регулярное наблюдение врача.

Не всегда первопричинами того, что стопы могут гореть, гудеть и болеть, являются различные по степени тяжести заболевания. В некоторых случаях подобная симптоматика обусловлена обычным переутомлением или неправильно подобранной обувью, поэтому сначала следует исключить такой вариант развития негативных проявлений. При необходимости врач может назначить адекватную терапию с применением лекарственных средств (наружно и внутрь).

Медикаментозная терапия

Лечение жжения в области стоп в первую очередь направлено на устранение первопричины, спровоцировавшей такое состояние, и предусматривает применение следующих препаратов:

в том случае, когда диагностика подтвердила аллергическую природу возникновения жжения в стопах, рекомендуется прием антигистаминных препаратов (Супрастина, Диазолина, Лоратадина, Зиртека и т.д.);
при грибковой этиологии заболевания назначаются противомикозные средства (Тербинафин, Клотримоксазол, Нафтивин, Миконазол и т.д.);
для снятия болевой симптоматики и воспаления рекомендуется прием НПВС (Диклофенака, Ортофена, Ибупрофена и т.д.);
при подагре назначаются Антуран и Колхицил, а также кортикостероиды (Преднизолон, Гидрокортизон и т.д.);
для нормализации венозного тонуса назначаются венотоники (Детралекс, Эскузан, Венарус и т.д.), а в том случае, если ступни горят из-за тромбофлебита, рекомендуется прием антикоагулянтов (Гепарина, Варфарина и т.д.);
при сахарном диабете жжение может присутствовать не только в ступнях, подобная симптоматика может поражать и ладони, что требует обязательного лечения, в первую очередь такими препаратами, как Букарбан и Глюренорм;
для восполнения дефицита витаминных веществ рекомендуется пероральный прием витаминов группы В (Нейробион, Тяньши и т.д.).

Читать еще: Отекают ноги внизу стопы и голень

При жжении и болевой симптоматике достаточно часто делают внутримышечные и внутривенные инъекции спазмолитиков и обезболивающих средств (Анальгина, Спазгана, Тригана и т.д.), однако основная роль в терапии отводится физиопроцедурам (электрофорез, парафиноозокеритовые аппликации, массаж, ЛФК и т.д.).

Народные средства

При легкой симптоматике возможно применение народных рецептов, которые используются как самостоятельно, так и в комплексе с традиционной терапией. Широко применяются компрессы с использованием голубой глины, накладываемые на стопы перед ночным сном.

Во время отдыха необходимо подкладывать под ножной конец валик или небольшую подушку, чтобы обеспечить хорошее кровоснабжение, исключив застойные процессы в конечностях. Эффективным воздействием обладают ножные ванны (в том числе контрастные). Для этого могут использоваться такие травы, как мята, календула, ромашка, полынь, лаванда, эвкалипт и т.д.

Для снятия жжения и зуда рекомендуется протереть стопы и икры перед отходом ко сну кусочком льда (в течение 3-4 минут), соком алоэ или лимона. Если делать такие процедуры регулярно, зуд и жжение довольно быстро проходят. Кроме того, крайне эффективно массирование стопы, особенно вечером, с добавлением ментолового крема.

Необходимо помнить, что любые проблемы требуют своевременного решения. Поэтому при появлении неприятных ощущений в области стопы, в том числе жжения и зуда в ночное время, нужно обратиться в медицинское учреждение для получения квалифицированной консультации. Это позволит исключить ряд серьезных заболеваний, которые могут сопровождаться осложнениями в дальнейшем.