Стелька супинатор фото

Как сделать стельку с супинатором

Возникло очень много вопросов у моих коллег и учеников по изготовлению стельки с супинатором. Я решила разместить свой первый мастер-класс и закрыть эту тему. Надеюсь, информация будет полезной для многих людей, увлеченных изготовлением обуви. Супинатор — внутренняя деталь низа обуви, прикрепляемая к стельке, или между стелькой и полустелькой, предназначенная для уменьшения нагрузки на свод стопы и формоустойчивости подошвы. О детской обуви писать не буду, так как это — отдельная тема.

Итак, для работы нам понадобятся:

• обувной картон, толщина 2 мм и 1 мм;
• супинаторы, 2 штуки;
• молоток;
• клей наиритовый;
• ножницы сапожные с хорошими мощными лезвиями;
• нож брусовочный или макетный (канцелярский не советую, не безопасно);
• линейка и карандаш либо ручка.

Супинаторы обычно имеют изгиб, который нужно отбить молотком (я делаю это на сапожной лапе). Не пугайтесь! Это достаточно легко! Пару-тройку хороших ударов и все! Супинатор должен идеально, без зазоров, лежать на подошве.

Вот фото до отбивания и после. Почувствуйте разницу! Затем по шаблону стельки, подходящей для вашей подошвы обводим карандашом на картоне толщиной 2 мм основную стельку и вырезаем (не забываем, что стельки на правую левую ноги).

Ножницы при этом наклоняем под углом. Так легче вырезать. Теперь нам нужно сделать полустельку. Кладем супинатор на подошву строго по центру и сверху на него стельку. Переворачиваем конструкцию и отмечаем на обратной стороне место расположения супинатора.

От отметки начала супинатора (приблизительно 1.5-2 см). нНаискось чертим линию — это наша будущая полустелька.

Затем берем картон толщиной 1 мм и обводим нашу стельку до этой черты.

Не забываем о зеркальном отображении и обводим вторую полустельку. Соответственно — вырезаем.

Край полустельки я шерфую (убираю утолщение).

Теперь нам нужно конструкцию намазать клеем.

На супинаторы тоже наносим клей с обеих сторон. После нанесения ждем 15 минут. Затем собираем конструкцию в соответствии с намеченными линиями.Супинатор кладем большой прорезью к заднику и выпуклостью к себе.

Хорошенько весь пирог отбиваем молотком и вуаля! Картон выступающий за край основной стельки срезаем ножницами, либо обрабатываем рашпилем. Надеюсь все понятно и полезно.

STATUS QUO

Нужен ли в стране карантин? Опрос

Коронавирус Covid-19: взгляд медика и биолога

Почему обвалились цены на нефть. Полезно знать

В театр с ребенком. Честный разговор о театральном детстве с Яной Зеленской

Как определить, есть ли супинатор в обуви ®

Супинаторы – это вкладыши, расположенные между полустелькой и стелькой или прикрепляемые к стельке, которые предназначены для поддержки сводов стопы и предотвращения опускания подошвы на поверхность пола всей плоскостью, а также уменьшения нагрузки на суставы и связки.

Супинатор расположен с внутренней стороны стельки, ближе к пятке, именно в том месте, где в норме стопа приподнята, образуя свод. Если босой ногой стать на песок, то на отпечатке будет пустое место, это именно та область, которая образует свод.

Назначение супинатора

Несмотря на настоятельные рекомендации ортопедов носить только “правильную” обувь, где наличие супинатора обязательно, многие задаются вопросом: зачем этот самый супинатор необходим.

Давно прошли времена, когда человек много ходил пешком и очень часто босиком, что способствовало укреплению мышц и связок, поддерживающих своды стопы. Малоподвижный образ жизни, неудобная обувь, отсутствие нормальных физических нагрузок часто становится причиной ослабления мышц, поддерживающих своды стопы, и она начинает уплощаться, ложась на пол всей поверхностью. В самых сложных ситуациях для восстановления правильного строения стопы может потребоваться не только массаж и лечебная гимнастика, но и ношение специальной ортопедической обуви. Чтобы избежать таких последствий, надо использовать только “правильную” обувь с ортопедическими свойствами, основным из которых является наличие стельки-супинатора.

Чтобы уяснить важность супинатора, надо понять, что именно эта часть обуви уменьшает ударную нагрузку при беге, ходьбе и прыжках, частично снимая ее со связок и суставов. Поэтому наличие супинатора важно не только при плоскостопии, но и при патологических изменениях суставов, артритах, артрозах, искривлении позвоночника, остеохондрозе и других патологиях опорно-двигательной системы.

Основные положительные эффекты при использовании супинатора:

• улучшение кровотока, уменьшение усталости к концу рабочего дня;
• предотвращение и коррекция плоскостопия;
• снятие ударной нагрузки на позвоночник, голеностопный, тазобедренный и коленный суставы, уменьшение боли при остеохондрозе, а также после травм и операций. Наличие супинатора обязательно для ускорения восстановления двигательной функции после травм, когда необходимо смягчить нагрузку.

Виды супинаторов

Если говорить о супинаторе, встроенном в стельку обуви, то определить, есть ли он, можно, прощупав стельку с внутренней части. Супинатор ощущается как упругий бугорок, который при надавливании пружинит и стремится возвратиться в исходное положение. Как правило, практически вся фабричная обувь, а также индивидуально изготовленные образцы имеют супинатор. Однако, если Вам попался образец, где, по вашему мнению, отсутствуют супинатор, то можно приобрести стельки с супинаторами, кожаные или гелевые вкладыши для поддержки и коррекции разных сводов стопы.

Стельки различаются по материалу, из которого они изготовлены:

• силиконовые, которые вкладываются в обувь и принимают форму стопы, точно моделируя свод с внутренней стороны. Они используются исключительно для профилактики плоскостопия, предупреждения усталости мышц. При избыточной массе тела такие стельки неэффективны;
• стельки из кожи, вспененной резины или пенополиуретана более жесткие, и поэтому используются в начальных стадиях плоскостопия. В кожаных стельках супинатор чаще всего изготавливается из металла и обшивается кожаным чехлом;
• жесткие стельки, которые используются при стойких деформациях стопы. Они изготавливаются из пластика, графита с жесткими металлическими супинаторами.

По своему назначению супинаторы бывают двух видов:

• для поддержки продольного свода;
• для поддержки поперечного свода, которые очень часто необходимы представительницам прекрасного пола, предпочитающим постоянное ношение обуви на высоком каблуке. Для туфель отлично подойдут стельки со встроенными супинаторами, а для открытой летней обуви лучше использовать гелевые подушечки-супинаторы с клеящейся поверхностью. В зависимости от места возникновения проблемы можно выбрать подпяточный вкладыш или модель для поддержания передней части стопы.

Другие приспособления для коррекции стопы

В более серьезных случаях, когда действия стельки недостаточно, специалист-ортопед может назначить использование специальных фиксирующих устройств:

• ортопедическая шина из специального мягкого пластика для лечения бурсита, выравнивания большого пальца, снятия болевого синдрома;
• пластиковые протекторы на косточку, предотвращающие трение и повреждение кожи, профилактирующие дальнейшее развитие патологии;
• межпальцевые перегородки для предотвращения трения и выравнивания различных искривлений. Изготавливаются из мягкого пластика;
• подпяточники из силикона одинарные и двойные, смягчающие ударную нагрузку при ходьбе и беге;
• подушечки для защиты от избыточного давления для разных частей стопы, которые могут крепиться непосредственно на саму стопу или просто вкладываться в обувь.

Как выбрать ортопедические стельки

Статья подготовлена врачом с высшим образованием Аникина Кристина Олеговна — медицинский сотрудник, фармацевтическое образование специально для сайта medprostor.by

Содержание:

Прежде всего ортопедические стельки нужны для лечения и профилактики заболеваний стоп. Они помогают пациенту чувствовать себя лучше и эффективно, корректируют дефекты стопы.

В каких же случаях нужны ортопедические стельки (ортезы)?

предотвращение развития плоскостопия у детей и взрослых;

улучшение кровообращения стоп;

уменьшение степени нагрузки на позвоночник и суставы;

лечение пяточной шпоры;

повышение устойчивости при ходьбе и занятии спортом.

По типу материала стельки бывают:

Каркасные или жесткие – профилактика и лечения мозолей, натоптышей, а также особенно популярны в корректировании различных степеней плоскостопия. Такой тип материала хорошо справляется с поглощением влаги, подходит для людей, предпочитающих активный образ жизни.

Бескаркасные или мягкие (гелевые, силиконовые) – данный тип позволяет равномерно распределить нагрузку по всей стопе. Также оказывают защитное действие на сухожилия и связки. Являются профилактикой и лечением «диабетической стопы».

Какие нужны ортопедические стельки, их виды:

Пелоты – представляют собой вкладыши, которые применяются для передней части стопы. Их задачей является предотвращение появления натертостей и деформаций, профилактика плоскостопия с 1-3 степенью.

Полустельки – используются для обуви на каблуке, их размер немного меньше, чем сама стопа, но, таким образом, данный вид стелек незаметен при ношении модельной обуви. При этом сохраняют свои функции уменьшения нагрузки на позвоночник, лечения плоскостопия.

Подпяточники – используются преимущественно в обуви с закрытой задней частью. Задачами данного вида является уменьшение и облегчение болей при заболеваниях пятки, такие как пяточная шпора, мозоли, трещины, натоптыши.

Стельки – супинаторы – применяются для закрытой обуви, так как они закрывают все отделы стопы. Подходят для лечения и профилактики плоскостопия многих видов, и других заболеваний стопы.

Ортопедические стельки: как правильно подобрать по назначению?

Чтобы грамотно сделать выбор, необходимо знать, для какой цели они приобретаются и как выглядят ортопедические стельки. Выделяют три основных назначения:

Как подобрать ортопедические стельки

Основное внимание при подборе уделяется размеру ноги и назначению стельки. Если допускается ошибка при выборе размера, то это может повлечь за собой снижение положительного эффекта или его отсутствия, поэтому пациент должен четко понимать как выбрать ортопедическую стельку. Она должна плотно прилегать к обуви, не допуская смещения и появления складок в процессе ходьбы.

Прежде чем выбрать, необходима консультация врача. На основании жалоб, осмотра и исследований специалист подберет соответствующий тип. Пациенту лишь остается определить для себя подходящую ценовую категорию и дизайн.

Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии

Необходимо знать на какие виды делится заболевание, а именно:

В соответствии с данными видами подбирается определенный тип стельки.

Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Этот вид плоскостопия имеет три степени тяжести. Первая степень – большой палец немного отклоняется в сторону, а также возникновение стадии, когда формируется шишка на косточке. Вторая степень – значительный угол искривления большого пальца (35 градусов). Третья степень – происходит деформация всех пальцев.

Есть несколько параметров, отвечающих на вопрос как подобрать стельки при плоскостопии данного вида. Они должны быть снабжены пелотом, или метатарзальной подушечкой. Она обеспечивает поддержку поперечному своду. Таким образом, снижается нагрузка, облегчается боль.

Продольное плоскостопие: какие стельки нужны?

При таком виде плоскостопия могут происходить различные нарушения, такие как боли в коленях, суставах, варикоз, нарушение осанки.

Как подобрать ортопедические стельки взрослому с продольным плоскостопием? В таком случае врач пропишет обязательное наличие супинатора в стельке. Он обеспечивает равномерное распределение нагрузки на стопу, что способствует уменьшению боли и дискомфорта. Распространенный материал для производства таких стелек является высокотемпературный пластик, дающий возможность поддерживать пятку и свод.

Стельки при плоскостопии как выбрать, если у вас смешанный тип плоскостопия

В данной ситуации происходит уплощение обоих сводов. Здесь лечение сконцентрировано на уменьшении и облегчении боли. Для таких целей подойдет стелька из жесткого или каркасного материала. Пелот, супинатор и пяточный амортизатор создают опору, что обеспечивает снижение нагрузки, а также положительный эффект в целом на позвоночник и суставы

Стелька супинатор фото

Ортопедические стельки супинаторы Strutz

Ортопедические стельки супинаторы Strutz

Ортопедические стельки супинаторы Strutz Cushioned arch supports это находка для людей, которые большую часть дня проводят на ногах и испытывают большую нагрузку на ноги.

Материал, из которого сделаны стельки с супинатором ортопедические STRUTZ Cushioned arch supports, очень эластичный, хорошо растягивается и охватывает стопу. Он подходит для всех размеров, как для женщин, так и для мужчин.

Стельки супинаторы ортопедические STRUTZ Cushioned arch supports – это особые стельки, которые надеваются на ноги, а не вкладываются в обувь. Благодаря им Вы будете чувствовать себя комфортно в любой обуви.

Ортопедические стельки-супинаторы STRUTZ Cushioned arch supports – это широкие резинки, на внутренней поверхности которых находятся специальные подушечки. Стельки надеваются на ногу таким образом, чтобы подушечки оказались на средине стопы.

Ортопедические супинаторы STRUTZ Cushioned arch supports – это просто находка для людей, вынужденных большую часть дня проводить на ногах и испытывающих большую нагрузку на ноги. Это и официанты, и курьеры, и учителя, и станочники, и «жертвы моды», которые ходят на высоких каблуках и многие другие. Всем им очень хорошо известно понятие «гудящие ноги» и «горящие стопы».

Если человек пройдет несколько километров в неподходящей обуви, он почувствует сильную усталость и напряжение, да еще если на каблуках. Так и хочется быстрее придти домой и забросить обувь подальше.

Вот тут как раз и стоит вспомнить о таких чудесных стельках STRUTZ, которые снимают нагрузку на стопы во время продолжительной ходьбы или ожидания.

Стельки или супинатор STRUTZ выручат людей, страдающих разными видами плоскостопия. Они значительно облегчат ходьбу. Супинаторы можно надевать просто на босые ноги при плоскостопии и так ходить, например, по квартире.

Ортопедические стельки STRUTZ Cushioned arch supports можно носить с любой обувью, будь-то спортивная, повседневная или праздничная обувь на высоких каблуках. Они сделаны из высококачественного материала, позволяющего коже дышать, не вызывают потливости и неприятного запахи.

Проблемы, которых помогают избежать ортопедические стельки супинаторы STRUTZ :

• изменение в суставах больших пальцев на ногах;
• шишки на ногах;
• варикоз и его последствия;
• боль и «гудение» в уставших ногах.

Профилактика :

• изменение в суставах больших пальцев на ногах;
• шишки на ногах;
• варикоз и его последствия;
• боль и «гудение» в уставших ногах.

Преимущества :

• защита стоп от лишних нагрузок;
• предупреждение травм и хронических заболеваний ног;
• надежность и безопасность;
• удобство в использовании;
• прекрасное настроение.
• стельки, изготовлены из качественного и прочного материала Non-Slip Sole, который помогает дышать вашим ножкам;
• уменьшают усталость, дискомфорт в ногах;
• здоровый опорно-двигательный аппарат, тело обретает баланс и равновесие;
• устранение и профилактика болезней ног;
• подходят к любой обуви, имеют разные размеры;
• антибактериальный эффект, поддерживание гигиены ваших ног;
• простота в уходе – ежедневное протирание влажной салфеткой. Сушатся естественным способом.

Эти стельки просто нужно одеть на ноги. В обувь их вставлять не нужно. Внизу их есть специальные подушечки, которые и обеспечивают максимальную защиту стоп. Сконструированы эти ортопедические стельки таким образом, что эти удобные подушечки располагаются прямо посредине стопы. Это обеспечивает ей максимальную поддержку и распределение нагрузки. Стельки-супинаторы состоят из двух широких резинок. Их нужно одевать на носки, чтобы достичь максимального комфорта.

Нужно всегда заботиться за свое здоровья, чтобы не приходилось потом страдать от разнообразных болезней. Ортопедические стельки супинаторы Strutz надолго сохраняют здоровье ваших ног. С ними ваша походка всегда будет комфортной, легкой и здоровой. Покупайте ортопедические супинаторы для обуви и наслаждайтесь своим активным способом жизни.

Смотрите видео о товаре: