Почему не проходят мозоли на подошве
Мозоль на стопе: причины появления и способы избавления
Мозоли на подошве – явление частое и неприятное. Стоит только обуть неудобную или некачественно изготовленную обувь, походить в ней день или два, и возникают неприятные ощущения в области стопы. Они не дают свободно двигаться, каждый шаг приносит боль. Так возникают мозоли. Каждый человек должен знать, как быстро избавиться от таких нежелательных новообразований.
Методы избавления от мозоли на ногах
В области подошвы мозолистые образования в большинстве случаев появляются вследствие трения ноги об обувь. Во время ходьбы человек попросту сначала не замечает этого процесса. Но по истечении некоторого времени в месте постоянного трения стопы об подошву появляется жжение или режущая боль. Наиболее часто мозолистые наросты возникают на подушечках у основания пальцев ног, на пятке.
Что нужно знать о мозолях в области стопы
На подошве ноги могут появляться мозоли:
Поскольку кожа стопы грубее и толще других кожных покровов ног, не все натоптыши на ней сразу становятся заметными. Часто случается так, что человек замечает их уже тогда, когда они стали твердыми или наполнились жидкостью. В обоих случаях эти новообразования извещают о своем наличии резкой болью.
Мозоль сухая на подошве
Она являет собой участок огрубевшей кожи стопы с корешком, уходящим вглубь кожного покрова ноги. Со временем вокруг таких натоптышей образовываются трещины, которые открывают путь для проникновения инфекции. Поэтому нужно начинать избавляться от сухих мозолей сразу после их обнаружения.
Очень часто, обнаружив сухую мозоль, человек пытается избавиться от нее самостоятельно. Если образование появилось недавно, есть шанс его удалить, не прибегая к помощи специалиста.
На первых этапах образования мозоли на стопе можно применять:
Как избавиться от пяточной шпоры?
Нам постоянно пишут письма читатели, с вопросами “Как бороться с грибком ног? Что делать с неприятным запахом ног? и другие острые вопросы наших читателей” Наш ответ прост, есть много народных средств. Но есть и более действенные средство от грибка ARGO DERM, которые сейчас разработали врачи. Собственно, относительно данного средства давал интервью А. Мясников, советуем ознакомиться.
- Противомозольный пластырь, пропитанный салициловой кислотой. Именно этот компонент помогает растворить ороговевший слой кожи. Проблемное место заклеивают пластырем на время, указанное в инструкции. После этого ногу нужно хорошо распарить. Если все делать правильно, мозоль размягчится и ее можно будет убрать самостоятельно.
Использование противомозольного пластыря
Стержневые мозоли
Зачастую мозоль стержневая на подошве имеет цилиндрическую или конусовидную форму. Если она давняя, тогда может давить на нервные окончания, вследствие чего возникают сильные болевые ощущения.
Особенностями таких наростов является стержень (корень), уходящий вглубь стопы. Такие мозоли вывести не так просто как волдыри, наполненные жидкостью. Эти образования локализуются как между пальцами ноги, так и на подошве. Могут появляться по одному или попарно.
Причины образования стержневых мозолей на стопе:
- Они возникают в результате повреждения кожного покрова подошвы. Это может быть заноза или камушек, которые обнаружились не сразу. До этого момента они механически воздействовали на некий участок стопы: терлись, давили, кололи. Вследствие такого раздражающего фактора кожа уплотнилась и стала грубой.
- Стержневые мозоли иногда появляются вследствие влияния на организм дерматотропного вируса. Если врач постановил, что он послужил причиной появления новообразования, будет назначено медикаментозное лечение. Оно заключается в приеме противовирусных, противомикробных и противогрибковых препаратов. Лечение должно быть комплексное. Только таким образом в этом случае можно избавиться от нежелательного образования на подошве ноги.
Стержневые мозоли в области стопы удалить самостоятельно практически невозможно, поэтому следует обратиться к доктору.
В клинических условиях применяют такие способы удаления этого вида образований:
- Лазеротерапия. Этот метод подразумевает воздействие на мозоль лазером. Он безопасен, идеально удаляет нарост. При всем этом место, которое подвергается обработке, полностью защищено от попадания инфекции.
- Криотерапия. Этот метод осуществляется с помощью применения жидкого азота. Образование на коже стопы удаляется очень быстро. Результат этой процедуры просто восхищает: те ткани, которые вымораживаются жидким азотом, спустя некоторое время отторгаются, со временем заменяются новой молодой кожей. После этой результативной процедуры необходимо проводить профилактику появления новых мозолистых образований, применяя специальный пластырь.
Водяные мозоли
Возникают вследствие трения подошвы об обувь. Мозоли с жидкостью, образованные на подошвах, лечатся в домашних условиях.
Если пузыри небольшого размера, следует просто вымыть место их образования водой с мылом и заклеить бактерицидным пластырем. Он предотвратит вскрытие водянки, тем самым обезопасив от попадания инфекции в рану.
В том случае, когда водяная мозоль большого размера, ее обрабатывают антисептическим средством, а потом бережно прокалывают продезинфицированной иглой, выдавливают из нее жидкость, заклеивают бактерицидным пластырем. Но делать эту процедуру можно лишь в том случае, когда волдырь вызывает дискомфорт во время ходьбы.
Народные средства в борьбе с мозолистыми образованиями
Если мозоли только образовалась на подошвах, избавиться от них помогут средства:
- Мазь на основе сока чистотела. Ее готовят из сока растения и вазелина (его можно заменить сливочным маслом) в соотношении 1:4. Если в эту смесь добавить карболовую кислоту, ее можно хранить долго.
- Компресс из картофельной кашицы. Клубни очистить, измельчить до кашеобразного состояния. Это средство прикладывать к больному месту, закрепляя бинтом. Компресс менять через каждых 2 часа до исчезновения болевых ощущений.
- Измельченный корень лопуха. Вечером такое средство прикладывают к проблемному месту, закрепляя бинтом.
Мозоли на стопе – образования крайне нежелательные. Они не только вызывают болевые ощущения и дискомфорт во время ходьбы, но также портят внешний вид ног. Бороться с ними нужно сразу после обнаружения. В таком случае есть шанс в быстрые сроки избавиться от наростов, вернув ступням эстетический вид.
Как лечить сухую мозоль на стопе и причины появления
И немного о секретах Автора
Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? И Вы не понаслышке знаете, что такое:
- невозможность легко и комфортно передвигаться;
- дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
- неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
- боль во время или после физических упражнений;
- воспаление в области суставов и припухлости;
- беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах.
А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже “слили” на неэффективное лечение? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Олега Газманова, в котором он раскрыл секреты избавления от болей в суставах, артритов и артрозов.
Подошвенные мозоли
Мозоли на подошве ног всем известны как натоптыши. Они представляют собой огрубевшие участки, которые болят при ходьбе и провоцируют появление дискомфорта.
Наиболее подвержены наростам женщины, которые носят узкую обувь на высоких каблуках. Но появиться натоптыш может также у мужчин и детей.
Почему появляются образования?
Подошвенная мозоль появляется при повышенном трении, оказываемом обувью на поверхность ноги. Поэтому спровоцировать негативные изменения, прежде всего, могут тесные и неудобные изделия.
Уделять внимание при профилактике мозолей необходимо не только ботинкам, но и носкам. Если они выбираются не по размеру, скатываются в валики, то высока вероятность образования натоптыша на ступне. Аналогичные проблемы появляются при ношении обуви со скомканной стелькой.
Сухие наросты появляются не у всех людей. Выделяют некоторые факторы, которые чаще всего приводят к возникновению мозолей на ступне. К ним относят:
- деформирование стоп;
- избыточную массу тела;
- повышенную потливость ног;
- гормональные нарушения.
В группу риска по образованию натоптышей входят люди, которые в силу профессиональных особенностей много времени проводят на ногах. Поэтому страдают от образований танцоры, спортсмены.
Доктора отмечают, что наросты на ступнях появляются у людей, страдающих от эмоциональных перенапряжений и патологий щитовидной железы. Поэтому проблема может наблюдаться как у взрослого, так и ребенка.
Методы лечения образований
Перед тем, как лечить мозоль на ступне, необходимо выявить провоцирующий ее появление фактор. Обязательным шагом является проверка обуви. Если она сдавливает поверхность ног, изготовлена из некачественных материалов, не дает коже дышать, стоит заменить ее на более комфортную.
Отдельное внимание уделяется диагностике заболеваний, которые прямо или косвенно могут привести к формированию натоптышей. Пациент должен обратиться к терапевту, который, в зависимости от показаний, направит его к узкому специалисту. Может потребоваться помощь ортопеда, хирурга, эндокринолога.
Чтобы облегчить состояние при лечении, необходимо снизить нагрузку на стопы. Для смягчения давления используются вкладыши и специальные стельки, которые кладутся в обувь. В случае выявления плоскостопия потребуется замена обычных изделий на ортопедические.
Все средства, которые помогают вывести мозоли, делятся на два вида. Первые из них применяются для механического удаления наростов. Врачи и косметологи могут использовать специальные аппараты, которые быстро восстанавливают поверхность стопы. К таким методам воздействия можно отнести аппаратный педикюр, лазерное или криоудаление наростов.
Вторая группа средства применяется в домашних условиях. Справиться с проблемой помогают мази, противомозольные пластыри, которые обогащены веществами для ликвидации образований.
Аптечные средства
Лечение мозолей в домашних условиях можно проводить с помощью специальных аптечных препаратов. Все они оказываются эффективными при системном длительном применении. Выделяют наиболее распространенные средства, которые назначают врач и рекомендуют пациенты.
- Справиться с натоптышами помогает мазь Антимозолин. Она состоит из молочной кислоты и карабмида, которые смягчают ткани и ликвидируют наросты. Действующим веществом препарата является кератолин, который проникает глубоко в ткани и устраняет отмершие клетки, составляющие поверхность наростов. После его использования кожа смягчается, а боль проходит. Благодаря растительным компонентам в составе средство не раздражает кожу, а также не пересушивает ее.
- Кератолитическое действие и антисептические свойства имеются у препарата Бенсалитин. В его составе имеется салициловая и бензойная кислоты. Наносить мазь необходимо на предварительно распаренные ступни.
- Для лечения и в профилактических целях применяется препарат 5 дней. Его действие обеспечивается ланолином и вазелином, которые смягчают грубую кожу.
Все препараты имеются в свободном доступе и продаются без рецепта. Они помогают справиться с натоптышами на ранних стадиях развития. Несмотря на видимые достоинства, выделяют и негативные момента такого лечения.
Составы наносятся очень аккуратно непосредственно на область образования. При попадании составов на здоровую кожу можно получить ожог.
В запущенных случаях положительного эффекта достигнуть сложно. Кроме того, средства нередко провоцируют появление аллергических реакций.
Антимозольные пластыри
Вылечить сухие наросты, даже если в них уже сформировались внутренние образования, можно с помощью специальных пластырей. На них нанесены активные вещества, которые справляются с нагрубениями кожи.
Смазывать покровы перед использованием пластыря не нужно. Достаточно просто вырезать необходимый по размеру кусок от пластины и приклеить его на нарост. Выделяют несколько продуктов, которые уже успели зарекомендовать себя в качестве эффективных для устранения натоптышей.
Антимозольный пластырь Компид имеет увеличенный срок воздействия на нарост. Поэтому, как свидетельствуют многочисленные отзывы, он обладает высокой эффективностью. С помощью него можно устранить даже внутренние мозоли со стержнем на начальном этапе.
На поверхность пластыря Салипод нанесены сера и салициловая кислота. Они отшелушивают отмершие клетки кожи и обеззараживают поверхность стоп. Усиливают полезное воздействие входящие в состав ланолин, канифоль и каучук.
На основе салициловой кислоты создан пластырь Урго. Его очень удобно применять за счет округлой формы и защитной прокладки. Последняя позволяет избежать попадания активных компонентов на здоровые ткани.
В настоящее время эффективными считаются пластыри китайских производителей. Они содержат фенол и салициловую кислоту в большом количестве. Поэтому применение их не считается безопасным.
Несмотря на то, что пластыри быстро и эффективно воздействуют на наросты, они имеют и некоторые недостатки. К ним относят вероятность возникновения ожога, невозможность использования при наличии ран и аллергические реакции на некоторые компоненты.
Лечение в медицинских учреждениях
Если натоптыши запущены, то справиться с ними самостоятельно не удастся. В таком случае можно обратиться в косметический салон, специализированную клинику или к дерматологу в любое медучреждение. Они подбирают наиболее оптимальный вариант удаления наростов без последствий.
Распространенным средством является ликвидация сухих образований с помощью шлифовальных фрез. Они счищают верхние отмершие клетки, давая возможность образовываться новой коже.
Для обработки также применяют жидкий азот. В ходе криотерапии образование замораживается, а через некоторое время самостоятельно отпадает.
Сухие мозоли шлифуют также с помощью лазера. Процедура проводится только в специализированных клиниках на специальном оборудовании. Она отличается быстротой и безболезненностью.
В некоторых случаях самолечение может быть крайне опасным.
Обязательно необходимо довериться профессионалу, если отмечается:
- покраснение кожи в области натоптыша;
- посинение участка;
- сильная боль;
- отечность тканей;
- рецидив наростов.
Народные средства
В домашних условиях справиться с натоптышами можно с помощью народных рецептов. Среди них эффективными считаются компрессы из луковых колец, томатной пасты, прополиса, листьев чистотела и хлебного мякиша.
Рекомендуется принимать смягчающие ванночки для ног. В горячей воде необходимо растворить соду, нашатырный спирт и тертое мыло. Каждого компонента необходимо взять по столовой ложке.
Ноги опускают в воду на полчаса. После размягчения огрубевшего участка можно удалить нарост с помощью пемзы. Также можно заменить компоненты на три столовые ложки соли, а воду – на молочную сыворотку.
Также действенными считаются мази, приготовленные в домашних условиях. На нарост можно наносить смесь из сырого яйца, столовой ложки растительного масла и уксусной эссенции. Через сутки состав накладывается под компресс на ночь.
Справиться с наростами можно с помощью картофельной мази (сто граммов кожуры варить с двумя столовыми ложками семян льна). Накладывать состав необходимо на полчаса.
Народные средства будут действенными только при наличии свежих образований. Застарелые мозоли устранить таким образом не получится. Придется обращаться за помощью к квалифицированному специалисту.
Мозоли на ступнях
При трении, очень часто появляются болезненные участки кожного покрова, которые легко повреждаются и называются мозолями. Разберем, как избавиться от мозолей на ступнях.
Симптомы мозолей
Самый распространенные участки, где могут образовываться мозоли — подошва и пятки. Чаще всего они возникают из-за неправильно выбранной обуви, а также при её ношении. Появляются не только у взрослых, но и у детей.
- Если на своем теле вы заметили небольшой участок кожи, внутри которой содержится небольшое количество жидкости;
- Болезненные ощущения;
- В том месте, где произошло натирание, появилось чувство жжения, и нет возможности надеть любую обувь.
Причины появления мозолей на ступнях
Существует несколько причин проявления мозолей. Самые распространенные считаются следующие:
- Если был осуществлен не правильный выбор обуви;
- Если обувь новая, и не разношенная;
- Длительное нахождение на возвышенной подошве (каблуки, платформа);
- Чрезмерное потоотделение ног.
Также на образование мозолей, могут повлиять следующие факторы:
- Наличие заболевания — сахарный диабет. Именно оно оказывает негативное воздействие на организм в целом, нарушая обменные процессы. Неправильная работа кровеносной системы, уменьшает защитную функцию кожи, а значит появление мозолей неизбежно;
- Появление излишнего веса. Происходит увеличение нагрузки на ноги, в частности стопы. Тем самым риск появления потертостей увеличивается;
- При деформации стопы, тем самым распределение нагрузки на стопы идет не равномерное. В тех местах, где давление больше, там чаше всего и возникают мозоли.
Подбирать лечение стоит, основываясь на всех выше перечисленных факторах.
Какие бывают мозоли?
Существует два основных вида мозолей — мокрая (костная) и сухая (натоптыши). Появляются они по одним и тем же причинам. Правда существует несколько моментов, которые их отличают — образование и лечение.
Разберем каждый вид более подробно:
- Сухой вид чаще всего проявляется, там где кожный покров самый толстый. Существует два подвида — твердые и стержневые.
- Мокрый вид соответственно располагается на самых нежных и чувствительных участках. В самом начале образуется небольшая потертость с покраснением кожного покрова. Затем на ее месте образуется небольшой мешочек внутри, которого располагается жидкость. Она защищает эпидермис, от внешнего воздействия, тем самым помогая ему быстро зажить. У них также есть два под вида — прозрачные и кровавые.
- Натоптыши представляют собой небольшие припухлости с покраснениями. Через некоторое время они становятся более грубыми, неприятными на ощупь, и приобретают желто-серый цвет. Во время ходьбы, человек может ощущать неприятные ощущения проявляющиеся в виде жжения и даже боли.
Натоптыши на подошве со стержнем
Это грубые участки кожи, внутри которых имеется корень, глубоко проникающий — в народе его называют стержнем. Именно по этому данный вид натоптышей приносят человеку не только дискомфорт, но и боль во время передвижения. На самом стержне находится шляпка, которая время от времени начинает увеличиваться в размерах. Именно по этой причине, данный вид заболевания необходимо лечить сразу же, как только он проявился. Существует два вида таких напоптышей:
- Первый вид образуется, как обычная сухая мозоль. Женщины, которые часто любят носить обувь на возвышенной подошве, обнаруживают проявление данного недуга под пальцами ног. То же самое относится и к спортсменам. У них же они проявляются из-за частых физических нагрузок на стопы, поэтому требуется приобретать специальную спортивную обувь — мягкую и удобную.
- Второй вид проявляется из-за наличия вируса в организме. Тогда лечение назначается не только внешнее, но и внутреннее, к примеру прием противовирусных препаратов. В данном случае, лучшим будет проконсультироваться с лечащим врачом для назначения дозировки.
Вообще самый сложный вид в лечении мозолей считается натоптыши со стрежнем. И все это благодаря наличию корня. Как показывает практика, справиться с данным недугом не сложно, самое главное не запустить болезнь и во время начать принимать меры.
Лечение мозолей на ступнях
Избавиться от мозолей можно несколькими способами, самыми распространенными считаются:
- Кератолитические препараты. Благодаря содержанию салициловой кислоты, которая смягчает кожный покров, тем самым и удалить такую мозоль не составит труда. Помимо данного компонента в состав таких препаратов могут входить и другие, такие как: вазилин, различные экстракты трав и другие. Хочется обратить внимание на использование таких препаратов. Наносить их нужно строго на больное место, не затрагивая здоровую кожу, а саму обработку производить в одноразовых медицинских перчатках. В случае попадания крема на здоровый кожный покров, промываем его обильно водой с добавлением мыла.
- Лазеротерапия. Считается самым эффективным и безболезненным методом. Луч обрабатывает исключительно больную поверхность, не затрагивая здоровый кожный покров. Благодаря такой дезинфицирующей процедуре, различные вирусы и бактерии не попадут в рану.
- Пластыри. Очень просты и легки в использовании, уменьшают боль после первого применения, а через семь дней недуг полностью исчезает. Во время использования не стоит забывать о регулярной его смене. Если у вас появилось небольшое раздражение, то применение средства стоит прекратить.
- Карандаши от натоптышей представляют собой очень удобный крем, который не займет много места. Взяв его с собой на прогулку в новой обуви, можно с легкостью предотвратить появление мозоли.
- Применение жидкого азота отлично справляется с различными видами мозолей, бородавок, шрамов. Действие его совсем безболезненное. После данной процедуры требуется особый тщательный уход за кожей.
Лечение народными средствами
Самый распространенный способ воздействия на мозоль — лечение ее проверенными годами народными рецептами. Это самое первое лечение, к которому прибегают практически все. За помощью к специалистам обращаются в том случае, если самостоятельно не смогли избавиться и в запущенной форме развития болезни. Рассмотрим несколько эффективных и распространенных рецептов домашнего приготовления.
Лечение мозолей картофелем
Очищенный клубень картофеля и головку репчатого лука, нашинковать на терке среднего размера. Соединить компоненты в отдельной чаше. Взять не большой кусок марли сложенной в несколько раз (можно использовать бинт), закладываем в нее готовый состав. Аккуратными движениями накладываем такую примочку на больной участок кожи, закрепив небольшим кусочком пластыря. Держим в течение 20 минут, за это время кожный покров распариться.
После такого компресса, ноги следует обработать щеткой-пемзой, и смазать детским жирным кремом. Повторять данную процедуру требуется до тех пор, пока недуг не пройдет совсем.
Лечение камфорным спиртом
В тазик выложить английскую соль, и залить теплой водой, так чтобы она доходила до щиколотки. Выдерживаем в данном составе ногу в течение полу часа. После очищаем ступню щеткой-пемзой, промываем под водой. Затем смазываем больное место раствором камфорного спирта.
С помощью луковой шелухи
Приготовим мазь из чеснока и луковой шелухи. Для этого возьмем чистую и сухую шелуху (без гнилых частей) лука и чеснока. Залить уксусом 9%, так, чтобы вся шелуха полностью находилась в нем. Закрываем плотно емкость и убираем в недоступное место на две недели. Делать это лучше всего в банке, а закрыть ее можно простым листом бумаги и небольшой резинкой.
После прошедшего времени достаем шелуху из уксусной смеси, слегка отжимаем ее и выкладываем на пищевой поднос до высыхания. Переде тем, как лечь в кровать берем шелуху и прикладываем на больные места в несколько слоев, а здоровую кожу требуется обильно смазать жирным кремом. Используя бинт закрепляем на ноге, и ложимся спать. Утром убираем компресс, и аккуратно счищаем мозоль, можно применить щетку-пемзу. Курс лечения — до полного выздоровления.
getridofthings.com
Чем дольше длится давление, тем грубее и толще становится этот спрессованный ороговевший слой. Таким образом наше тело, озадаченное необычным воздействием, пытается защитить от возможных травм залегающие под кожей нервные окончания и кровеносные сосуды.
mayoclinic.org
Чаще всего избыточное давление испытывают ступни и пальцы ног, а также ладони и пальцы рук (например, у гитаристов или спортсменов, работающих на турнике либо со штангой). Именно на этих участках, как правило, возникают сухие мозоли.
Как избавиться от сухих мозолей
Выбирайте один или несколько из предложенных ниже способов, комбинируя их на своё усмотрение. Применять их желательно каждый вечер до тех пор, пока от мозолей не останется следа.
1. Сделайте тёплую ванночку и поработайте пемзой
Американская академия дерматологии рекомендует How to treat corns and calluses опустить ноги или руки в тёплую воду на 5–10 минут, пока кожа не смягчится. Затем возьмите пемзу и аккуратными круговыми движениями попробуйте отшелушить ороговевший слой. Только не перестарайтесь: в процессе избавления от мозоли вам должно быть приятно, а не больно.
При запущенных мозолях одна процедура может не помочь. Скорее всего, потребуется 2–3 сеанса.
Что понадобится
2. Используйте увлажняющий крем
Чтобы спрессованная кожа начала отшелушиваться, надо её разрыхлить. В этом помогут увлажняющие кремы для ног или рук. Эти средства привносят и удерживают влагу, из-за чего клетки в ороговевшем слое набухают и легче отрываются друг от друга.
Лучше наносить крем после ванночки. А следом, если речь идёт о мозоли на ступне, наденьте хлопчатобумажные носки и отправляйтесь в них спать.
Что понадобится
3. Или глицерин
Он продаётся в любой аптеке и помогает глубоко увлажнить повреждённую кожу. Рекомендация с носками на ночь также актуальна.
4. Купите специальные средства
Если уж заглянули в аптеку, обратите внимание на кремы с салициловой кислотой, лактатом аммония или мочевиной. Эти ингредиенты разрушают связи между ороговевшими клетками и заставляют их отшелушиваться.
Что понадобится
5. Сделайте компресс из уксуса
С той же целью можно использовать уксусные 5 Quick Ways to Remove Hard Foot Skin, Corns and Calluses компрессы. Смочите марлю в яблочном уксусе, слегка отожмите, приложите к мозоли, зафиксируйте хлопчатобумажным носком или перчаткой и отправляйтесь спать.
6. Или из растительного масла
Подсолнечное, оливковое, кукурузное или льняное масло смягчает и разрыхляет эпидермис, улучшая отшелушивание. Щедро смажьте поражённый участок и оставьте под носком или перчаткой на ночь.
Как избежать новых натоптышей
Способ только один — снизить травмирующее воздействие на кожу. Медики из Mayo Clinic рекомендуют Corns and calluses поступать так.
1. Носите удобную обувь
Неправильно подобранная обувь — та, что давит или, напротив, болтается на ноге, — наиболее частая причина возникновения натоптышей на стопе и пальцах. Кроме того, такие ботинки или туфли могут привести и к другим неприятным последствиям. Например, к судорогам.
2. Используйте пластыри или специальные накладки для обуви
Если вам предстоит длительная прогулка, заклеивайте пластырем те места на стопе и пальцах, на которых у вас чаще всего возникают сухие мозоли. Также в аптеке можно приобрести гелевые подушечки или силиконовые накладки для обуви. Они крепятся на проблемные зоны и защищают ногу от проскальзываний и излишнего давления.
Что понадобится
3. По возможности надевайте носки
А то и две пары: нейлоновые под обычные хлопчатобумажные. Этот лайфхак позаимствован у американских морских пехотинцев. Дополнительный слой нейлона предотвращает трение ступни о стандартные носки и таким образом предотвращает появление мозолей.
Если речь идёт о сухих мозолях на руках, не пренебрегайте перчатками.
4. Ухаживайте за кожей
Хотя бы по вечерам наносите на руки и ноги увлажняющий крем. Это поможет поддерживать кожу мягкой и не допускать образования мозолей.
Что понадобится
Когда нужно обратиться к врачу
Чаще всего от сухих мозолей можно избавиться самостоятельно. Но в этих ситуациях нужно идти к терапевту, прежде чем браться за пемзу и кремы:
- Мозоль выглядит воспалённой и болит при прикосновении. Это говорит о том, что под кожу попала инфекция.
- Сухие мозоли появляются регулярно и без очевидных причин. Это может быть признаком деформации костей стопы или кисти, а также симптомом ряда других заболеваний, например сахарного диабета.
- У вас диабет или проблемы с кровообращением в нижних конечностях. В этом случае любое повреждение кожи может привести к инфицированию или образованию язв.