Ноют ноги перед месячными

Боли в ногах перед месячными

Среди женского населения часто возникает вопрос — почему перед месячными могут болеть ноги? Ответом является предменструальный синдром (циклический синдром), который является сложным циклическим симптомокомплексом. Он обычно начинается за 2-10 дней до менструации. Для циклического синдрома характерно изменение гормонального фона, психоэмоциональные и вегетососудистые нарушения, негативно сказывающиеся на нормальном образе жизни женщины.

Циклический синдром является функциональным расстройством ЦНС, который включает действие внешних факторов и врожденные или приобретенные нарушения гипоталамо-гипофизарно-овариальной системы.

Определив, какие нарушения преобладают в предменструальной болезни женщины можно понять, почему присутствуют болезненные ощущения в ногах перед менструацией и что они означают. Это может быть несвязанное с менструальным циклом заболевание. Если Вас беспокоят боли в других органах, больше информации по ссылке: mesyachnye.info/boli/pered-menstruacie

А может быть, нога перед менструацией болит в связи с развитием разных форм ПМС, в частности, нервно-психической (наблюдается у 43.3% больных женщин) и кризовой форм (встречается у 4% женщин, самая тяжелая форма) циклического синдрома.

Причины

Предменструальная болезнь провоцирует болевые ощущения в нижних конечностях вследствие развития такого заболевания, как дисменорея, которое в 43-90% случаев сопровождает циклический синдром. Дисменорея является распространенной патологией в гинекологической практике. Ее тяжелое течение наблюдается у 45% женщин, у 35% больных дисменорея имеет среднюю тяжесть и только 20% женщин переносят заболевание в легкой степени.

Дисменорея является циклическим патологическим процессом, который проявляется широким спектром нейровегетативных, гормональных и психоэмоциональных нарушений с болевым синдромом в виде выраженных болей внизу живота, в ногах в дни менструации. Причины болей в ногах заключаются в патологических состояниях, вызванных дисменореей, где ключевую роль играют вещества продуцируемые ферментом циклооксигеназой, а именно простагландины, тромбоксаны, простациклины.

Избыток продукции и дисбаланс в концентрациях данных соединений благоприятствует развитию дисменореи. Объясняя, почему могут болеть ноги при месячных, следует уточнить, что нарушение секреции половых гормонов и высокий уровень секреции этих БАВов в менструальном эндометрии стимулирует сократительную активность гладкой мускулатуры матки до 150-180 мм рт. ст. (при норме до 120 мм) и висцеральные расстройства.

Боль при дисменореи относится к висцеральным болям – это значит, что боль вызвана патологическими импульсами, воздействующими на внутренние органы. Такая боль обычно имеет тупой характер в виде схваткообразной, тянущей, жгущей. Она возникает снизу от средней линии живота. Определить точную локализацию висцеральных болей достаточно сложно, так как иннервация большинства внутренних органов мультисегментарна – между различными висцеральными афферентными нервами существует так называемый перекрест, который объясняет распространенное усиление болевых ощущений вплоть по всему телу.

Боли перед месячными

Когда болят ноги перед месячными, следует учитывать хронические заболевания, которые могут усиливаться на фоне гормональных изменений, естественных для подготовки организма к менструации. Немаловажными факторами являются возраст женщины и состояние ее иммунной системы.

Отчего присутствуют боли в ногах при месячных? С возрастом увеличивается частота возникновения патологий мочеполовой системы женщины из-за инфекций, травм, воспалительных процессов органов малого таза, что снижает иммунный статус, провоцируя нарушения менструального цикла.

Развитие дисменореи как раз и является распространенным нарушением менструального цикла, что влечет за собой комплекс патологических нарушений, в частности, развитие менструаций ноги болят.

Боли во время месячных

Чтобы объяснить, почему при месячных могут болеть ноги, следует указать на то, что боль при дисменорее обусловлена нарушением функции гипоталамо-гипофизарной-яичниковой системы, корково-подкорковых взаимоотношений и нарушением синтеза таких БАВов, как эстрогены, прогестерон, нейротрансмиттеры.

Почему во время месячных болят ноги? Продукция эндометрием высоких концентраций простагландинов (F2 и E2) во время месячных вызывает сильную стимуляцию сократительной функции миометрия. При этом нарушается целостность клеточных мембран эндометрия. Простагландины из клеток попадают в межклеточное пространство. Это ведет к отторжению ткани и к повышению уровня простагландинов в крови, которые влияют на сократительную способность матки. Это приводит к спазмолгии сосудов и развитию ишемических состояний, которые приводят к болезненным ощущениям. Нарушения гемодинамических барьеров в области малого таза и спазм сосудов приводят к развитию кислородного голодания клеток, раздражению окончаний нервов, усиления выделений при менструации и боли.

Какие могут быть последствия

Когда при месячных болят ноги, причиной этого всегда есть дисменорея. При этом выделяют два вида этой патологии – первичная и вторичная дисменорея. Первичная (функциональная) дисменорея характеризуется отсутствием органических патологий половых органов и чаще встречается у подростков и в раннем репродуктивном возрасте. Функциональная дисменорея проявляется не только как болевые ощущения в нижних конечностях, что снижает качество жизни, вследствие тяжелого течения предменструального синдрома во время менструаций, но и имеет значительный фактор риска возникновения вторичной (приобретенной) дисменореи, где присутствует значительный дискомфорт в ногах.

Приобретенная дисменорея следствие развития целого ряда гинекологических и экстрагенитальных патологических состояний:

• наружный и внутренний генитальный эндометриоз;

• воспалительно-патологические процессы в органах малого таза;

• опухоли матки и придатков;

• инородные тела в полости матки (внутриматочная спираль).

Клиническая картина присутствия боли, прогноз и подходы к терапии приобретенной дисменореи определяются особенностями функциональной дисменореи.

Читать еще: Сушка ног для девушек в домашних условиях

Лечение

Что делать если при месячных сильно болят ноги? Для лечения дисменореи имеется большой выбор методов медикаментозного и немедикаментозного характера. Последние методы работают в случае нетяжелого течения дисменореи:

1. Мануальная терапия.

2. Средства народной медицины – фитотерапия, применение БАДов, диеты.

3. Гомеопатия и китайская медицина широко используется специалистами-натуропатами и самими пациентками.

4. Физиотерапевтические процедуры.

5. Акупунктура с введением витамина К является альтернативным вариантом лечения тогда, когда пациентка отказывается от медикаментозного лечения.

6. Лечебная физкультура и физические упражнения эффективные при варикозе венами при болях в ногах перед и во время месячных.

Медикаментозный метод используется при тяжелом и среднетяжелом течении месячных и подразумевает прием таких средств:

• препараты группы НПВП;

Лечение висцеральной боли при дисменорее включает в себя два важных процесса – ликвидировать основную патологию (если она не определена) и снять болевой синдром как причина боли. Лечение висцеральной боли полагается на эффективность и классических обезболивающих средств, и препаратов, которые сами по себе не являются обезболивающими, при этом снижают боль путем воздействия на причину.

Дротаверина гидрохлорид пользуется положительным отзывом при болях ног перед менструацией. Препарат хорошо всасывается и распределяется в организме, ингибируя сокращения гладкой мускулатуры, что ведет к прекращению боли.

Заключение

Боль в ногах перед месячными не всегда относится к симптоматике предменструального синдрома. Это бывает связано с наличием других патологических состояний в организме, которые могут «маскироваться» на фоне эндокринных изменений в организме женщины перед началом менструации. К таким заболеваниям относят болезни суставов, ущемление нервов, нарушения кровообращения, атеросклероз, нейропатия, авитаминоз, сахарный диабет, ревматоидный артрит, остеохондроз и др.

В любом случае при постоянных болях нижних конечностей и тяжелом течении менструаций следует обратиться к гинекологу для выяснения причин болезненности и выявление возможных патологических процессов в организме. Лечащий врач назначит индивидуальную немедикаментозную или медикаментозную терапию в зависимости от степени тяжести течения менструации. В крайних случаях используют хирургические методы лечения.

Перед месячными ноют ноги

Некоторые представительницы слабого пола задаются вопросом, почему перед месячными болят ноги? Ежемесячно женщин тревожит немалое количество симптомов. Среди них раздражительность, вспыльчивость, апатия и плохое самочувствие. Но обычно все эти явления не вызывают удивления и тревоги.

Когда же болят ноги перед месячными, это начинает настораживать, особенно если эти проявления повторяются регулярно с приближением менструации или во время нее. Возникает желание понять, есть ли связь боли в ногах при месячных, как избавиться от неё и дискомфорта в целом.

У каждой женщины предменструальный синдром (ПМС) и сам цикл проходят индивидуально. Это зависит от особенностей организма, строения матки, от высоты болевого порога. Определить причину боли в ногах при месячных поможет специалист после обследования.

У подростков

В подростковом периоде у девочек начинается активный рост мышечной и скелетной системы. Происходит активная выработка гормонов. Из за того, что рост сосудов и нервов происходит медленнее, чем рост скелета, у девочек начинаются ноющие боли в нижних конечностях. Особенно явное проявление болей происходит в периоды менструации при сокращении матки.

Если появляется тянущая боль в ногах у девочек до 16 лет, это нормальное явление для несовсем сформированного организма. Боли в ногах могут сопровождаться онемением, болью в нижней части живота, которая отдаёт в ноги и поясницу. После установления у девочек регулярного менструального цикла и стабилизации гормонального фона боль в ногах при месячных больше не возникает.

Облегчить состояние девочкам подросткам возможно с установлением правильного питания, режима дня, физическую активность согласно возрасту. Гормональную нестабильность и перепады настроения поможет стабилизировать йога для подростков.

Часто с таким дискомфортом сталкиваются женщины в возрасте от 25 до 45 лет. Причины боли в ногах при месячных могут быть различными. Состояния, при которых появляется боль в ногах при месячных у женщин:

Предменструальный синдром (ПМС), возникающий в следствии колебаний гормонального фона. Симптомы ПМС индивидуальны для каждой женщины.
Возможна задержка жидкости в организме, а как следствие отёчность и боль в ногах.
Гинекологические заболевания: эндометриоз, миома, альгодисменорея, воспалительные заболевания. Они протекают обычно незаметно для женщин, но оказывают влияние на органы малого таза, тем самым вызывая дополнительный дискомфорт в ПМС.
Оперативные вмешательства в прошлом могут иметь раздражающее действие на нервные окончания органов малого таза и нижних конечностей. Наличие рубцов, спаек влияет на кровоснабжение, которое усиливается при менструации, это и является основным фактором, почему при месячных болят ноги.
Проблемы с позвоночником. При остеохондрозе нижнего отдела скелета происходит нарушение кровоснабжения, которое особенно ощутимо при менструации. Женщина чувствует, что болят ноги перед месячными, дискомфорт может быть в суставах и бёдрах. Это вызвано раздражением нервов из-за патологии в нижнем отделе позвоночника.

При климаксе

Почему болит поясница и ноги при месячных после 45? У женщин зрелого возраста в период пременопаузы нарушается гормональный баланс организма, происходит угнетение многих функций. Частыми явлениями становится тяжесть в ногах и боль в суставах во время месячных.

Читать еще: Сыпь на ногах в виде красных пятен

Это происходит из за наличия в зрелом возрасте многих заболеваний, проявление которых усиливается в предменструальный период. Возможно появление судорог в ногах, отёчности, болезненных ощущений в суставах нижних конечностей. В возрасте около 50 лет у женщин происходят изменения в хрящевой ткани, потеря кальция. Особенно явные проявления у женщин, ведущих пассивную физическую активность.

Дискомфорт в нижних конечностях, который проявляется каждый месяц, доставляет много беспокойства представительницам слабого пола. Скачки настроения, плохое самочувствие, которое сопровождает ПМС, проходят, как только заканчивается менструация. Есть несколько способов, которые помогут уменьшить неприятную симптоматику и отвлечься от этого недуга.

Активный образ жизни, регулярные прогулки на свежем воздухе;
Если болят суставы во время месячных, то помогут физические нагрузки по возрасту.
Для укрепления мышц нижних конечностей и поддержания работы суставов использовать специальные упражнения.
Массаж. Рекомендуется проводить курс массажа каждые пол года, это поможет наладить кровоснабжение в нижних конечностях и уменьшить боль в ногах при месячных.
Избегать неудобной обуви, особенно на высоком каблуке, она создаёт дополнительную нагрузку на ноги.
Йога. Незаменимый помощник для женщин любого возраста. Помогает стабилизировать гормональный баланс в организме, улучшает физическое и душевное состояние.

Как правило, причины боли в ногах при месячных обусловлены изменениями гормонального фона у женщин, которое проходит самостоятельно. Если боль носит интенсивный характер, доставляет сильный дискомфорт, необходима консультация врача. Возможно речь идёт об обострении заболеваний позвоночника, органов малого таза, суставов, гинекологических заболеваний. Любой дискомфорт в организме нельзя оставлять без внимания.

Замучали ноги? Сохраните ссылку, чтобы знать, как их лечить

Почему возникают боли в ногах перед менструацией

В период менструации до наступления неё женщины любого возраста могут ощущать неприятные ощущения в ногах. Подобный дискомфорт проявляет себя под действием гормональной перестройки в организме. Избавиться от него можно, только если понять механизм почему крутит ноги в это время, и почему они болят.

Ноги болят перед месячными из-за гормональной перестройки

Почему у женщин крутит ноги в период перед наступлением менструации и вовремя неё. Боли в разном возрасте

Гормональная перестройка, которая происходит в организме женщины во время менструации, может спровоцировать появление различных негативных ощущений. Для каждого возраста симптоматика индивидуальна, но чаще всего в это время женщины отмечают, что у них болят ноги.

Боли у подростков

В подростковом возрасте у девушек наступает период полового созревания, и появляются месячные, как сигнал о развитии органов репродуктивной системы. В этот период у подростков отмечается высокий уровень гормонов, рост клеток костей и нарастание мышечной ткани. Когда наступают месячные, организм подростка ещё не готов к нормальному функционированию репродуктивной системы, поэтому происходит нарушение кровоснабжения и появления сбои в обеспечении тканей должными нервными связями. Это провоцирует появление болевого симптома в области малого таза и нижних конечностей.

Если же месячные наступают у девушки в возрасте от 13 до 15 лет, когда организм вступает свою нормальную физиологию, у девушек могут отмечаться:

Болевой симптом в области грудных мышц, позвоночнике.
Могут появляться боли внизу живота, которые отдают в крестец или ноги. Слабые мышцы нижних конечностей болят и ноют, отмечается и гипергидроз стоп. В это время подросток может отмечать появление онемения в конечностях.
После того как подростковый организм установил нормальный менструальный цикл и нормализовалась регулярная половая жизнь, боли могут прекратиться вовсе или снизить свою частоту появления.

После становления месячного цикла боли у подростков пройдут самостоятельно

Наличие болевого синдрома в репродуктивном возрасте

Наступление менструации заставляет женщину чувствовать себя неуютно, так как в этот период появляются: высыпания на коже, отёчность конечностей, боли различной локализации. Перед наступлением менструации женщина отмечает тяжесть в области груди, сжатие в органах малого таза. Этот процесс является нормальным, но при наличии патологических изменений в разных системах организма усиливается в период менструации.

Подобные болевые ощущения в период месячных могут усилиться у женщин, которые перенесли операции кесарева сечения или естественные, но осложнённые роды. Боли и тяжесть в конечностях проявляют себя как вначале, так и в конце менструации. Причиной этого является нарушение микроциркуляции крови в органах малого таза и иннервации тканей нижних конечностей. Растяжение связок после родов в области крестца усиливают болезненные ощущения в ногах во время менструации.

Большое влияние на появление подобных симптомов в период менструации оказывает нарушение кровоснабжения крупных и мелких сосудов, которое произошло вследствие спаечных процессов, тромбозов или полостных операций.

Тромбоз сосудов может быть причиной боли в ногах

Болевой синдром в период пременопаузы

Женщина, которая вступает в стадию пременопаузы, отмечает разительные изменения в состоянии своего здоровья. Менструации в этот период становятся нерегулярными и редкими. Именно в это время женщины ощущают месячные намного острее чем в юности, а симптомы могут усиливаться и изменяться.

При наступлении климактерических изменений происходит угасание функции органов репродуктивной системы за счёт чего, снижается уровень естественных половых гормонов. Данные изменения влияют на характер менструации, провоцируя различные изменения и в других системах организма.

Костная ткань в этот период претерпевает существенные изменения. При наступлении менструации уровень женских половых гормонов снижается, что ведёт к дополнительному снижению эластина в хрящевых тканях и вымыванию кальция из костных. Поэтому в период пременопаузы, непосредственно перед наступлением месячных, женщина острее ощущает боли в ногах, появление отёчности и судорог.

Читать еще: Средство от боли косточки на ноге

Почему во время месячных болят ноги

Причины

У подростков

У женщин

Предменструальный синдром (ПМС), возникающий в следствии колебаний гормонального фона. Симптомы ПМС индивидуальны для каждой женщины.
Возможна задержка жидкости в организме, а как следствие отёчность и боль в ногах.
Гинекологические заболевания: эндометриоз, миома, альгодисменорея, воспалительные заболевания, такие как аднексит и эндометрит. Они протекают часто незаметно для женщин, но оказывают влияние на органы малого таза, тем самым вызывая дополнительный дискомфорт в ПМС.
Оперативные вмешательства в прошлом могут иметь раздражающее действие на нервные окончания органов малого таза и нижних конечностей. Наличие рубцов, спаек влияет на кровоснабжение, которое усиливается при менструации, это и является основным фактором, почему при месячных болят ноги.
Проблемы с позвоночником. При остеохондрозе нижнего отдела скелета происходит нарушение кровоснабжения, которое особенно ощутимо при менструации. Женщина чувствует, что болят ноги перед месячными, дискомфорт может быть в суставах и бёдрах. Это вызвано раздражением нервов из-за патологии в нижнем отделе позвоночника.

При климаксе

Почему болит поясница и ноги при месячных после 45? У женщин зрелого возраста в период менопаузы нарушается гормональный баланс организма, происходит угнетение многих функций. Частыми явлениями становится тяжесть в ногах и боль в суставах во время месячных.

Лечение

Активный образ жизни, регулярные прогулки на свежем воздухе;
Если болят суставы во время месячных, то помогут физические нагрузки по возрасту.
Для укрепления мышц нижних конечностей и поддержания работы суставов использовать специальные упражнения.
Массаж. Рекомендуется проводить курс массажа каждые пол года, это поможет наладить кровоснабжение в нижних конечностях и уменьшить боль в ногах при месячных.
Избегать неудобной обуви, особенно на высоком каблуке, она создаёт дополнительную нагрузку на ноги.
Йога. Незаменимый помощник для женщин любого возраста. Помогает стабилизировать гормональный баланс в организме, улучшает физическое и душевное состояние.

Как правило, причины боли в ногах при месячных обусловлены изменениями гормонального фона у женщин, которое проходит самостоятельно. Если боль носит интенсивный характер, доставляет сильный дискомфорт, необходима консультация гинеколога. Возможно речь идёт об обострении заболеваний позвоночника, органов малого таза, суставов, гинекологических заболеваний. Любой дискомфорт в организме нельзя оставлять без внимания.