Arta-ug.ru

Лечение вен на ногах без операции

Можно ли вылечить варикоз нижних конечностей без операции

Варикоз нижних конечностей считается довольно распространенным и коварным заболеванием, нарушающим работу сосудов и вен. Вследствие патологии нарушается процесс кровотока, наблюдается отекание мягких тканей, появляется чувство отяжеления и онемения ног. Но возможно ли лечение варикоза без операции? Современная медицина предлагает несколько безопасных способов избавления от этого недуга.

Этапы развития варикоза

Формирование данной патологии проходит несколько стадий. В процессе протекания варикоза выделяют следующие этапы:

  1. Венозные клапаны ослабевают и нарушается обратный кровоток.
  2. Наблюдается медленное увеличение клапанной недостаточности. Вследствие этого скапливается большой объем возвращенной жидкости и орган растягивается.
  3. Кровь задерживается в поврежденных сегментах сосудов. Формируется явление застоя, которое замедляет скорость кровотока.
  4. Через некоторое время этот процесс затрагивает соседние зоны и нарушает питание близлежащих тканей.

Выбор метода лечения обуславливается стадией недуга: избавиться от варикоза на ногах без операции можно лишь на начальных этапах.

Щадящее лечение на ранних этапах

Для возобновления полноценной деятельности венозного клапана необходимо вернуть сосуду тонус. На ранних стадиях можно вылечить варикоз без операции. Консервативный метод терапии должен быть комплексным и состоять из:

  • соблюдения правил здоровой жизни;
  • правильного питания;
  • применения компрессионных методов воздействия;
  • приема медикаментов.

Эффективность такой терапии обуславливается стадией заболевания, желанием, настойчивостью и стилем жизни больного.

Налаживание образа жизни

К нарушению кровотока в области нижних конечностей приводит малоподвижная или, наоборот, слишком активная жизнь, недостаток отдыха, наличие вредных привычек. Для возобновления сосудистого тонуса в стиль жизни необходимо внести некоторые поправки:

  1. Дозировать количество занятий спортом. Оптимальными видами физических нагрузок считаются занятия плаванием, йогой, фитнесом (без силовых нагрузок), пешие прогулки. Они повышают тонус сосудов и сужают просветы в полости вен. Занятия спортом помогут убрать вены на ногах без операции.
  2. Наладить режим активности и спокойствия. Если ваша профессиональная деятельность требует длительного сидения, по возвращении домой полежите минут 20 с приподнятыми ногами. При длительном стоянии регулярно переступайте с ноги на ногу. Это помогает сокращать икроножные мышцы, что повышает сосудистый тонус.
  3. Отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь ускоряет процесс развития варикоза. Через некоторое время больному может потребоваться операция.

Также пациенту необходимо откорректировать свой рацион: отказаться от острых, жирных и жареных блюд, газированных напитков, сдобы; уменьшить количество употребления сладостей. Повысить сосудистый тонус помогают морепродукты (мидии, кальмары, креветки, морская капуста), мясо птицы и кролика, печень, овощи, фрукты, крупы, свежевыжатые соки.

Компрессионная одежда

Безоперационное лечение варикоза нижних конечностей можно осуществлять и при помощи эластичного белья (чулок, рейтуз) и бинтования. Такое белье необходимо надевать сразу же после сна, лежа в постели. Противоварикозный компрессионный трикотаж предотвращает последующее растяжение венозных стенок и снижает уровень проявления негативных последствий недуга.

Но следует понимать, что эта разновидность терапии не является самостоятельной. Она должна сопровождаться медикаментозным лечением и правильным образом жизни.

Лечение варикоза препаратами

После появления первых признаков варикоза необходимо сразу же проконсультироваться со специалистом. Врач по венам и сосудам — флеболог.

Медикаментозное лечение варикозного расширения вен является комплексным. На начальных стадиях, когда расширение сосудов еще незначительное, достаточно применения лишь наружных препаратов. На более поздних стадиях необходимо использовать средства системного воздействия.

Большая часть препаратов группы венотоников изготавливаются на растительной основе, поэтому они являются безопасными и вызывают побочные реакции достаточно редко. К таким препаратам относятся:

Согласно отзывам врачей и пациентов при комплексной медикаментозной терапии процесс выздоравливания начинается спустя 3–4 дня после начала лечения, а при применении одних лишь мазей — спустя 1-1,5 месяца. Например, вылечить вены на ногах может помочь такой комплекс препаратов: Флеботон-гель (для наружного воздействия) и Флеботон в таблетках (для внутреннего воздействия). Но наиболее эффективный препарат пациенту должен назначать лечащий врач. Заниматься самолечением не рекомендуется!

Народная медицина

Варикозное расширение вен является довольно давним заболеванием. Люди страдали от этого недуга и несколько веков назад. За это время было изобретено большое количество рецептов народной медицины. Наиболее эффективными из них считаются:

  1. Компрессы из голубой глины. Глину растворяют в воде (консистенция жидкого теста). Бинт обмакивают в получившейся массе и накладывают на пораженный участок на 30–40 минут. Далее глину смывают теплой водой.
  2. Компресс из тертого молодого картофеля. Полученную массу накладывают на пораженный участок и фиксируют при помощи тугой повязки. Компресс можно носить постоянно, но регулярно менять начинку на свежую.
  3. Настойка из каштана от варикоза. Существует два метода приготовления. Первый метод: Соцветия конского каштана предварительно высушивают. После этого полученное сырье заливают водкой и настаивают в течение 7 дней. Полученный настой применяют для компрессов и растирания.

Второй метод: недозревшие плоды каштана нарезают на небольшие куски. Схема настаивания и использования аналогична первому рецепту. Этот вариант отлично подходит для обезболивания поврежденных участков.

  1. Компресс из полыни. Для приготовления 2 ст. л. свежей измельченной травы смешивают со стаканом простокваши. Марлевую повязку смачивают в полученной массе и наносят на пораженный участок. Держат на коже около 25–30 минут.
  2. Для внутреннего воздействия рекомендуют употреблять льняное или тыквенное масло (1 ст. л.), клетчатку расторопши пятнистой (1 ч. ложка) утром натощак.

И вопреки тому, что такие способы лечения варикоза без хирургического вмешательства кажутся безопасными, консультация флеболога не будет излишней.

Крайний шаг — хирургическое вмешательство

Современные методы лечения варикозного расширения вен включают в себя и малоинвазивные способы. Каждый из них базируется на физическом влиянии на вену. К наиболее эффективным методам относятся:

  1. Склеротерапия вен нижних конечностей. В ходе процедуры в полость вены голени (или бедра) вводят склерозант — вещество, склеивающее стенки сосудов. В XX веке в качестве склерозанта применяли фибровейн и тетрадецил сульфат. В современных же условиях разработали метод пенной склеротерапии — использование пенистого вещества гарантирует максимальное его распределение по поврежденным участкам.
  2. Радиочастотная облитерация вен. Избавление от варикоза осуществляется при помощи высокочастотных микроволновых радиоизлучений: световод вводят в венозную полость с применением местного наркоза. В процессе этого сворачивается кровь и закрывается широкий просвет сосуда. Процедура длится около двух часов и не требует госпитализации.
  3. Лечение варикозного расширения вен лазером. Процедура аналогична вышеописанной, но проводится с применением лазерного излучения. Метод обладает высоким уровнем эффективности. Рецидивы отсутствуют на протяжении пяти лет.

Такие безоперационные способы лечения малоинвазивны и все-таки повреждают кожный покров и сосуды. После их осуществления пациент должен носить компрессионное белье (около 2–4 недель), заниматься лечебной гимнастикой и много двигаться.

Избавиться от варикоза нижних конечностей без хирургического вмешательства можно! Но это заболевание легче предотвратить, чем полностью излечить. В профилактических целях следует носить только комфортную обувь, следить за своим весом и правильно питаться, отказаться от вредных привычек, вести активную жизнь.

Лечение варикоза без операции — метод Терновской Тамары Алексеевны: Видео

Обязательна ли операция при варикозе? Альтернативные способы лечения

Принято считать, что варикозное расширение вен эффективно можно вылечить только при помощи хирургического вмешательства. Однако, это не совсем так. Существуют методы лечения варикоза без операции, которые позволяют значительно уменьшить проявления болезни, и даже полностью избавиться от нее на начальной стадии. Лечение варикоза вен без операции, так называемые консервативные терапевтические способы в настоящее время активно используются флебологическими клиниками.

Читать еще:  Шишка на берцовой кости на ноге

Именно методы лечения варикоза без операции привлекают большее количество пациентов, чем перспектива предстоящей операции. Конечно, запущенный варикоз в 4-6 стадии (подробнее о стадиях варикоза читайте здесь) излечить безоперационными способами практически невозможно, но уменьшить боли, снизить отечность и даже визуально уменьшить выпирающие вены – возможно.

Лечение варикоза вен без операции – новые и современные методы

Обязательно ли делать операцию при варикозе? Совсем нет. Современные методы лечения позволяют устранить болевые ощущения, тяжесть в ногах и визуальные проявления болезни без радикального вмешательства. Нельзя забывать и об альтернативных способах лечения – рецептах народной медицины.

Несмотря на то, что некоторые флебологи относятся к таким методам довольно скептически и тщательные исследования в этой сфере у нас в стране пока не проводились, народные средства все же дают весьма ощутимый положительный эффект при лечении заболевания, что подтверждается многочисленными случаями.

Лечение медикаментами

Разумеется, что лечение варикоза вен без операции одними таблетками, без других процедур будет малоэффективно. А при запущенных венах и вовсе будет бесполезно. Поэтому медикаментозное лечение необходимо начинать на самых ранних стадиях заболевания и сочетать с методами народной медицины, ношением компрессионного белья, соблюдением специальной диеты и выполнением физических упражнений.

Курс приема таблеток от варикоза назначается также на завершающем этапе лечение в качестве поддерживающей терапии. Положительный эффект от приема медикаментов, как правило, наступает уже через несколько дней, если нет никаких скрытых осложнений.

Все медикаментозные средства, которые используются для лечения варикоза, условно классифицируются на несколько групп:

  • флеботоники (придающие тонус сосудам). Способствуют укреплению стенок сосудов, тонизируют их, уменьшают вязкость крови и улучшают ее циркуляцию, препятствуя образованию тромбов. В группу этих препаратов входят: Детралекс, Венарус, Венорутон, Флебодиа 600.
  • Антикоагулянты (или дезагреганты) – препараты, конкретно направленные на уменьшение свертываемости крови – Аспириин, Тиклопидин. Пентоксифиллин, Дипиридамол, Илопрост, Вазобрал, Курантил.
  • Снижающие отечность ног при варикозе – Веносмин, Эплеренон, Верошпирон.
  • Антиоксиданты, ускоряющие энергетический обмен на клеточном уровне, что в свою очередь способствует их более быстрому обновлению. Представители этой группы – витамины С, Е Р, и В5, Апитонус П, Гинкор Форт, Антистакс.
  • Противовоспалительные средства нестероидные – кроме противовоспалительного эффекта, оказывают также анальгетическое воздействие, уменьшая болевые ощущения. Как правило, применяются только в период фазы обострения варикоза, курс приема длится не более одной недели. В эту группу входят Диклофенак, Ортофен, Ибупрофен.

Многие из этих препаратов находятся в свободной продаже в аптеках, некоторые нужно заказывать у официальных дилеров компаний-производителей.

Фитотерапия

Методы лечения варикоза без операции при помощи фитотерапии – еще один вариант альтернативного способа борьбы с болезнью. Как правило, это не настой одного конкретного растения, а травяной сбор, который применяется в совокупности с традиционными лекарственными препаратами.

Полного излечения травами, особенно в запущенной стадии болезни, конечно, не добиться, но получить облегчение вполне возможно. Как именно влияют травяные сборы на варикозное расширение вен?

  • Производят очистку крови и уменьшают ее вязкость;
  • Активизируют силу кровотока;
  • Повышают тонус стенок сосудов, укрепляют венозные клапаны;
  • Способствуют рассасыванию закупорок вен.

Подробнее о роли фитотерапии в борьбе против варикоза можно узнать по этой ссылке.

Средства народной медицины

Каким бы эффективным ни было медикаментозное лечение любого заболевания, всегда находятся рецепты народной медицины, способствующие выздоровлению в совокупности с врачебным вмешательством. В принципе, многие специалисты совершенно не против такой «поддержки». В конце концов, большинство лекарственных препаратов изготавливается на основе натуральных компонентов.

Лечение пиявками

Гирудотерапия – есть ли реальная польза от использования пиявок в лечении варикозного расширения вен на ногах? Врачебные исследования показывают, что положительный эффект действительно есть.

  • расслабляют мышцы ног, восстанавливают лимфоотток;
  • разжижают кровь, препятствуя образованию тромбов;
  • нормализуют кровяное давление;
  • ферменты, вбрасываемые пиявками в кровь, оказывают противовоспалительное действие.

Есть и противопоказания к применению гирудотерапии, к ним относятся:

  • беременность;
  • гемофилия (несвертываемость крови);
  • злокачественные образования и опухоли;
  • открытые язвы на теле;
  • низкое кровяное давление;
  • аллергия на ферменты пиявок (встречается крайне редко).

Малоинвазивная хирургия

Методы лечения варикоза без операции включают в себя также малоинвазивную хирургию – способ проведения операций без проведения разрезов на теле человека. Осуществляется обычно с помощью небольших проколов или с использованием естественных физиологических отверстий на теле. Является успешно используемой альтернативой традиционному оперативному вмешательству. В лечении варикозного расширения вен стало основным методом хирургических вмешательств — флебэктомии, склеротерапии и т. д.

Лазерная терапия

Лечение лазером прочно вошло в современную медицину именно благодаря тому, что оперативное вмешательство с его помощью стало возможным проводить без нарушения целостности кожных покровов пациента.

Такой метод называется эндовазальная лазерная коагуляция (можно встретить также название эндовенозная облитерация это одно и то же).

Лазерная коагуляция включает в себя несколько этапов:

  • Подготовку – бритье ног, переодевание в стерильную одежду (одноразовые костюмы и халаты для операций сейчас продаются почти в каждой аптеке);
  • Проведение дуплексного сканирования, в ходе которого флеболог или хирург определяет границы пораженных сосудов и те места, где находятся венозные клапаны, после чего отмечает их маркером на коже пациента;
  • Отмеченная область дезинфицируется и проводится местная анестезия;
  • Осуществляется небольшой прокол кожи и поверхностной вены;
  • В просвет сосуда вводится катетер со световодом;
  • Проводится тумусцентная анестезия – непосредственно в вену вводится препарат, содержащий адреналин и анестетик с низкой концентрацией. Кроме обезболивания процедура имеет цель защитить близлежащие ткани от перегрева при воздействии лазера, сужая диаметр сосуда.
  • Проводится коагуляция – «сваривание» сосуда как сваркой;
  • После завершения процедуры, которая длится от 30 минут до одного часа, на место прокола клеится пластырь.
  • Завершающим этапом станет тугое бинтование ноги эластичным бинтом или одевание компрессионных чулок.

Процедура практически полностью безболезненная. По ее окончании пациент может сразу отправляться домой.

Когда можно отказаться от операционного вмешательства?

Как понять, необходимо ли операционное вмешательство при варикозе или болезнь можно вылечить альтернативными способами? Конкретный ответ на этот вопрос может дать только врач-специалист, после проведения полного исследования организма.

К сожалению, большинство пациентов, опираясь на недостоверные источники информации, подвергают сомнению заключения профессиональных медиков, занимаясь самолечением и ухудшая свое состояние.

Конечно, способы профилактики варикоза, введение специальной диеты, прохождение регулярного обследования вреда не принесут. Но основным лечением, назначенным врачом никогда нельзя пренебрегать!

Методы лечения варикоза без операции на видео

Как вылечить варикоз на ногах без хирурга и операции

Варикозному расширению вен на ногах больше подвержены женщины, чем мужчины примерно в соотношении 1 к 3. Причинами становятся недостаточные физические нагрузки, вредные привычки и несбалансированное питание.

В большинстве случаев, особенно на поздних стадиях заболевания, медицина предлагает в качестве терапии хирургическое вмешательство. Однако на вопрос о том, как вылечить варикоз без операции существует положительный ответ и несколько современных методик.

Реальность нехирургической терапии и её методы

Можно ли избавиться от варикозного расширения вен без помощи хирурга?

Результативность неинвазивной терапии лежит в прямой зависимости от следующих факторов:

  1. Стадия заболевания. Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов на успех.
  2. Желание и целеустремлённость пациента. Лечение варикоза без операции процесс длительный, и требует соблюдения режима и ежедневного выполнения предписаний врача.
  3. Образ жизни больного, включая правильное питание, соблюдение режима сна, ежедневные физические упражнения.
    курение и другие вредные привычки должны быть исключены.
Читать еще:  Мерзнут ноги когда ложусь спать

Если попытаться классифицировать методы безоперационной терапии варикоза, то получится следующее:

  1. Методы малоинвазивного вмешательства.
  2. Медикаментозное лечение.
  3. Народные средства.

Естественно, что наибольший эффект будет достигнут при комплексном, но продуманном и контролируемом применении этих способов.

Малоинвазивные противоварикозные методы

Некоторые из этих методик совершенно безболезненны, другие требуют более чувствительного вмешательства в организм.

Но все они основаны на тех или иных способах физического воздействия на вены ног:

  1. Начальные стадии варикоза хорошо поддаются компрессионному лечению. Можно применять разнообразные типы трикотажного белья: колготки, чулки, гольфы. Или эластичные бинты, которые накладываются на ноги до колен. Терапевтическое действие основано на сдавливании и массаже конечностей, что улучшает кровоток и устраняет лимфатические застои.
  2. Из глубины веков в современную медицину пришла гирудотерапия – лечение пиявками. Их подсаживают на наиболее повреждённые участки вен. Выделяемое при укусе пиявки вещество – гирудин, попадает в кровь и способствует её разжижению и растворению тромбов. Напившись «плохой» крови, пиявки отпадают сами, а освобождённые от застоя вены, возвращаются к нормальному состоянию.
  3. При незначительном до 10 мм вздутии вен отличные результаты даёт склеротерапия. Путём нескольких инъекций в вены голени или бедра под контролем УЗИ вводится склерозант – специальное вещество, которое способствует склеиванию и сращиванию стенок сосудов. По некоторым сведениям, подобная методика применялась уже более 200 лет назад. Тогда в качестве активного вещества использовали йод, перхлор, танин и кислоты. Такое лечение создавало больше проблем, чем приносило пользы. В прошлом веке стали применять более эффективные и вполне безопасные фибровейн и тетрадецил сульфат. А сравнительно недавно была разработана методика пенной склеротерапии, когда активное вещество вводится в виде пены для гарантированного достижения всех повреждённых участков вен.
  4. Более современной и эффективной можно назвать методику лазерной абляции. Избавление от варикоза происходит за счёт свёртывания крови и закрытия просвета варикозного сосуда под воздействием лазерного излучения, с последующим его разрушением и рассасыванием. Световод вводится в вену через прокол под местной анестезией и ультразвуковым контролем. На проведение процедуры требуется не более 2 часов, и это в самых запущенных случаях, когда диаметр раздутых вен превышает 1–1,5 см. Больной может покинуть клинику самостоятельно и сразу, без госпитализации. Статистика говорит о высокой результативности лазерной терапии варикоза и более чем пятилетнем отсутствии рецидивов.
  5. Очень похож на предыдущий метод радиочастотной абляции. Всё происходит совершенно аналогично, но только вместо лазера применяется высокочастотное микроволновое радиоизлучение. Аналогичны по эффективности и получаемые результаты.
  6. Микрофлебэктомия – удаление повреждённых вен через микроразрезы с использованием специнструментов с крючками. Болевые ощущения блокируются местной анестезией. Процедура достаточно травматична, так как затрагивает значительную область ног, но весьма эффективна – больные вены любого диаметра удаляются полностью и безвозвратно, со 100% гарантией. Проводится микрофлебэктомия амбулаторно. Начальный период реабилитации длится от 3 до 5 дней, по истечении которых больному можно возвращаться к обычной жизни. А полный – около двух месяцев.

Склеротерапия, лазерная и радиочастотная абляции и микрофлебэктомия несмотря на малоинвазивность всё-таки наносят повреждения тканям и сосудам ног. Поэтому после их проведения необходимо в течение от одной недели до месяца носить бельё с компрессией, выполнять специальные упражнения для ног и вести подвижный образ жизни. Следует чаще совершать пешие прогулки и не давать застаиваться крови в ногах.

Лечение медикаментами

Фармакологические средства делятся на венотоники, которые разжижают кровь, и флеботоники для повышения тонуса венозных стенок и клапанов.

Все лекарственные препараты против варикоза делятся на наружные (мази, кремы, гели) и внутренние (таблетки, капсулы). Из первых можно перечислить Троксекутин, Гепариновую мазь, Венолайф, Лиотон, Троксевазин. Ко вторым относятся Детралекс, Флебодия, Венорутон, Эскузан, Трентал. Применять наружные и пероральные средства можно как по отдельности, так и одновременно, но только после консультации у лечащего врача, и строго соблюдая его рекомендации.

Медикаментозными методами лечения можно избавиться от варикоза на самых ранних стадиях заболевания. Если же болезнь уже запущена, то таблетки и мази, лишь остановят её дальнейшее развитие и облегчат состояние больного. Но убрать уже образовавшиеся варикозные расширения вен такими средствами невозможно.

Народная медицина

Так как варикозное расширение вен преследует человечество уже давно, то и народные рецепты лечения варикоза имеют многовековую историю, а их количество достаточно велико:

  1. Голубая глина растворяется в воде до консистенции жидкого теста и наносится на кожу ног. Можно пропитать раствором бинт и наложить на ноги нетугую повязку. Держат такой компресс от 40 минут до 3 часов, после чего смывают тёплой водой.
  2. Тёртый молодой картофель или нарезанные зелёные помидоры накладываются на поражённые участки и фиксируются повязкой. Такой компресс может быть наложен постоянно, с периодической сменой начинки на свежую.
  3. Соцветия в виде свечей конского каштана высушить, залить водкой или разведённым спиртом и настоять в темноте неделю. Настоем растирают ноги или накладывают компрессы.
  4. Незрелые плоды каштана, нарезанные кусочками, а методика настаивания и применения аналогична первому. Этот рецепт хорошо обезболивает при варикозе.
  5. Две столовые ложки измельчённой свежей полыни смешать со стаканом простокваши и нанести в виде компресса на полчаса.
  6. Эфирные масла лимона, апельсина и кипариса используются в виде растирок, компрессов или как добавка при приёме ванн.
  7. Из фитотерапевтических средств используются листья мать-и-мачехи, накладываемых на ночь, на проблемные места ног.
  8. Перетереть цветки ромашки, листья и цветки шалфея по 5 гр; измельчённые каштаны 50 гр; 5 гр картофельного крахмала. Всё смешать и залить стаканом куриного жира. Варить на водяной бане 2–3 часа. Настоять и в подогретом виде процедить. Использовать как мазь.
  9. Для употребления внутрь можно порекомендовать масло льна или тыквы и клетчатку расторопши пятнистой.

Существует еще несколько гомеопатических препаратов от варикоза, и хотя большинство народных средств совершенно безопасны, нелишним будет проконсультироваться с врачом перед их применением.

Как можно видеть, избавление от варикоза ног без хирургического вмешательства может быть достигнуто разнообразными методами. Но самым лучшим способом является профилактика: удобная обувь, здоровое питание, нормальный вес, активный образ жизни и отсутствие вредных привычек.

15 способов как лечить варикоз в домашних условиях

Варикоз — заболевание, характеризующееся возникновением варикозных вен.

Вены являются кровеносными сосудами, которые транспортируют кровь к сердцу. Внутри вен находятся клапаны, которые блокируют обратное движение крови. Когда работа этих клапанов нарушена, часть крови остаётся в ногах, создавая дополнительное давление на сосуды. Таким образом, и появляются характерные расширенные вены.

Чаще всего варикозным расширением вен на ногах страдают женщины (в 2 раза чаще). Особенно уязвимы к варикозной болезни беременные женщины.

Риск появления варикоза повышается у людей работающих много стоя на ногах.

Синие воспаленные вены с узлами могут предать вашим ногам не самый эстетичный вид, не считая таких признаков как зуд и боль. В наше время, хирургические методы лечения варикоза очень много прогрессировали и стали очень надежными и эффективными.

Читать еще:  Упражнения для стройных ножек в домашних условиях

Всё-таки некоторые простые методы способны снизить размеры варикозных вен и даже могут остановить эволюцию заболевания.

Для начала рекомендуется потреблять больше клетчатки и делать как можно чаще специальную гимнастику для ног.

Когда следует обращаться к врачу при варикозе?

Варикозная болезнь на ногах — это, прежде всего, косметическая проблема.

  • Следует обратиться к врачу, если на уровне ног замечается боль и/или кожа на ногах отделяется.
  • К врачу также рекомендуется немедленно обратиться при разрыве вены или если болезненно ходить. Эти признаки могут указывать на наличие тромба. Как правило, наличие тромба также сопровождается отеком и покраснением одной конечности.

Лечение варикозного расширения вен

Способ 1. Держите ноги как можно выше во время отдыха

Во время отдыха старайтесь держать ноги как можно выше относительно уровня сердца.

Причина варикозной болезни в тенденции крови аккумулироваться на уровне ног. Во время их подъёма, кровь легче возвращается к сердцу и снижает нагрузку на венозные сосуды.

Идеально делать это во время перерыва на работе или же дома между делами.

Способ 2. Йога

Для более значимого эффекта можно попробовать простое упражнение по йоге.

Для этого сидя на спине возле стены, поднимайте ноги вверх под 45 о углом со стеной и держите их, таким образом, 3 минуты.

Способ 3. Конский каштан

Одним из самых знаменитых народных средств от варикозного расширения вен считается конский каштан. Он улучшает эластичность вен и укрепляет их клапаны.

Принимать по 250 мг конского каштана 2 раза в день на протяжении 3 месяцев. После этого периода снизить дозировку до одного раза в сутки.

Способ 4. Центелла азиатская

Центелла азиатская оказывает значительное укрепляющее воздействие на кровеносные сосуды и соединительную ткань, которая окружает их.

Итальянские учёные заметили, что у больных, которые принимали средства на базе центеллы азиатской, было установлено значительное улучшение функции вен.

Внимание! Категорически запрещается принимать препараты на базе центеллы азиатской беременным.

Способ 5. Кожура лимона

При потреблении цитрусовых соков или чая, добавляйте хорошо промытую кожуру лимона. Дело в том, что в кожуре лимона содержится очень важный флавоноид — рутин, который предотвращает кровотечения из капиллярных кровеносных сосудов.

Внимание! Перед тем как потреблять лимоны, купленные в магазине, тщательно промойте их для устранения защитного слоя из химикатов.

Способ 6. Витамин С и флавоноиды

Конечно же, роль витамина С (аскорбиновой кислоты) в организме не возможно оценить простыми словами. По мнению многих специалистов, этот витамин является важнейшим для нашего здоровья!

Оказывается, у него есть своя роль в укреплении соединительной ткани вокруг вен на ногах. Он делает вены более крепкими, эластичными и сильными.

Флавоноиды помогают организму использовать лучше витамин С.

Следует принимать по 500 мг аскорбиновой кислоты и 250 мг флавоноидов ежедневно.

Внимание! При появлении диареи (поноса), рекомендуется уменьшить дозировку.

Способ 7. Проантоцианидины

Важным средством народной медицины при варикозе считаются флавоноиды проантоцианидины. Они характеризуются укрепляющим воздействием на кровеносные сосуды, снижая вероятность кровотечений.

Главными источниками этих веществ являются:

  • черника;
  • брусника;
  • смородина;
  • экстракт косточек винограда;
  • сосновая кора;
  • зеленый чай.

Также можно найти в аптеке пищевые добавки с содержанием проантоцианидинов. Принимать эти добавки по 150-300 мг ежедневно с учётом проантоцианидинов.

Существуют исследования, которые установили, что у больных варикозом приём проантоцианидинов вызывал улучшение состояние варикозных вен на 75 % по сравнению с 41 % у тех, кто не принимал эти вещества.

Способ 8. Контрастный душ

Хорошим народным методом борьбы с варикозным расширением вен является контрастный душ.

Дело в том, что кровеносные сосуды реагируют на изменения температуры воды, сокращаясь в холодной воде и расширяясь в теплой воде.

Принимая душ, направьте струю теплой воды на ноги. После 3 минут, переключите воду на холодную. Также держите 3 минуты.

Повторите эту процедуру ещё 2 раза, заканчивая холодной водой.

Внимание! При болезненных ощущениях ног к концу дня не рекомендуется принимать теплую ванну. Теплая вода может только увеличить размеры варикозных вен. Лучше всего принимать контрастный душ!

Способ 9. Эластические чулки

Женщины с минимальными проявлениями варикоза на ногах, чувствуют себя лучше, если носят эластические чулки. Они оказывают давление на ноги, уменьшая отеки ног. Такие чулки можно купить в аптеках и магазинах.

Способ 10. Компрессионные чулки

При варикозных венах значительных размеров, могут понадобиться компрессионные чулки. Они более узкие внизу в зоне лодыжек и более широкие в верхней части ног.

Самое большое давление эти чулки оказывают в нижней части ног, а к вверху оно снижается для того чтобы не ограничить приток крови к сердцу.

Такие чулки продаются в специализированных магазинах медицинских товаров и в аптеках.

В продаже можно найти компрессионные чулки специально для беременных женщин.

Перед тем как утром подняться с постели, рекомендуется надеть эластические или компрессионные чулки. Надевать их следует сидя на спине с ногами направленными вверх. Растягивайте чулки как можно лучше, чтобы они не оказывали излишнее давление на ногах.

Внимание! Чулки не должны вам приносить дискомфорт.

Способ 11. Активный образ жизни

Избегайте длительного нахождения на одном месте, независимо, если вы сидите или стойте! Длительное пребывание в одном месте (сидение на стуле или стояние на ногах) ведёт к накоплению крови в ногах.

При наличии паузы на работе, старайтесь использовать её для ходьбы. Дело в том, что во время ходьбы мышцы ног более эффективно направляют кровь к сердцу.

Независимо если вы на работе много сидите или стойте, старайтесь сделать паузу каждый час для простого физического упражнения. 10 минут поднимайтесь то на пятках, то на кончиках пальцев. Эти упражнения помогают направить кровь вверх и снизить вероятность отеков.

Занимайтесь минимум 3 раза в неделю физическими упражнениями по 20 минут за раз. Это поможет оставаться в форме и даже извиваться от некоторого количества лишнего веса.

Внимание! Люди, страдающие лишним весом, должны уделять больше внимания своим ногам!

Ходьба — особо ценное упражнение для ног, потому что с каждым шагом, мышцы ног воздействуют на вены и таким образом кровь поднимается вверх.

Способ 12. Не держать ноги скрещенными

При сидении на стуле категорически запрещается держать ноги скрещенными. Держа одну ногу на другой, создаётся дополнительное нежелательное давление на ногу и ограничивается подъём крови по венам.

Способ 13. Массаж ног

Легкий массаж ног стимулирует кровообращение. Для этого двумя пальцами массируются мышцы ног (только не вены!) делая движения от пяток к бедрам.

Способ 14. Компрессы с чаем дубовой коры

На месте варикозных вен ставьте компрессы с чаем из дубовой коры, который стимулирует кровообращение. Дубовую кору можно заменить гамамелисом.

Способ 15. Избегайте запоров!

Запоры блокируют кровообращение и повышают давление крови в ногах.

Питание богатое клетчаткой может частично улучшить эту проблему.

Хорошими источниками клетчатки считаются:

Внимание! Перед тем как использовать данные способы в практику, посоветуйтесь с врачом! Только врач может установить детальную картину вашего здоровья и назначить правильное лечение!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector