Отеки во время беременности: почему появляются и как их лечить
При подозрении на отеки во время беременности женщине рекомендуется спокойно сесть на диван с опущенными ногами. Если кажется, что ноги или руки стали толстыми, значит, в организме застаивается жидкость. Симптом свидетельствует как о нормальном протекании беременности, так и о развитии внутренних заболеваний.
Как и где проявляется симптом
Опухоли ног, рук, лица или лодыжек появляются из-за удержания жидкости в тканях организма. Это происходит примерно на пятом месяце беременности. Выраженным симптом становится к третьему триместру.
Беременность влечет за собой различные изменения в теле женщины, заставляя ноги и другие части опухать. Опухоль нарастает постепенно: сначала возникают отеки на ногах при беременности, после на кистях рук, лице. При нажатии на опухшее место остается небольшая вмятина на 1 минуту.
Иногда отекает слизистая носа при беременности. Женщине становится трудно дышать. В таком случае противопоказано пользоваться сосудосуживающими каплями. Иначе сосуды сужаются и в пуповине, что мешает поступлению питательных веществ и кислорода к плоду.
Единственное средство, которое используют беременные при носовом отеке, — «Аквамарис». Средство продается в аптеке в форме спреев в различных по объему бутылках.
Если женщина не может снять кольцо с пальца, значит у нее отекли руки при беременности. Это нормально, если отек по размеру небольшой и находится в одном месте, не распространяясь на другие части тела.
Лучше сдать общий анализ мочи, чтобы исключить появление белков в урине. Белки в моче, отеки и повышенное артериальное — главные признаки гестоза.
Поздний токсикоз опасен для здоровья ребенка и матери. При первых признаках заболевания и ухудшении самочувствия обращаются сразу к врачу.
Причины возникновения отеков у беременных
Причина образования отеков и опухолей у беременных — скопление жидкости во внешних и внутренних тканях организмы, увеличение притока крови к малому тазу. Существуют и другие объяснения возникновения неприятного симптома:
Растущая матка оказывает давление на полую вену, которая располагается на правой стороне тела. Она несет кровь от ног и ступней назад к сердцу. Плод давит на тазовые вены, ограничивая кровообращение со спины, верхней части ног и сердца. Это выталкивает жидкость из вены в ткани нижних конечностей, вызывая опухоль.
Гормональные изменения, такие как повышение уровня прогестерона, эстрогена, ХГЧ и пролактина, приводят к изменениям проницаемости сосудов, из-за чего образуются отеки при беременности.
Наличие у беременной заболеваний легких, печени, почек, щитовидной железы, застойная сердечная недостаточность провоцирует возникновение отечности.
Лекарства против депрессии или повышенного артериального давления вызывают отеки с опухолями.
Отек выражен во втором и третьем триместрах. Факторы, влияющие на появление симптома во время беременности:
летняя жара;
долгое пребывание в положении стоя;
диета с низким содержанием калия;
чрезмерное употребление натрия;
Когда опухоль опасна для ребенка и матери
Иногда отек при беременности требует немедленной медицинской помощи. Об опасном состоянии сигнализируют симптомы:
Необычные опухоли на лице, вокруг глаз. Опухлости выглядят больше, чем обычно.
Когда опухоли сопровождаются чрезмерным увеличением веса, протеинурией и высоким кровяным давлением, это указывает на преэклампсию, осложнение гестоза.
Если одна из ног беременной более опухшая, чем другая, с характерным покраснением, это говорит о развитии тромбоза глубоких вен.
Если беременная замечает ненормальный отек на запястьях, руках, значит, развивается синдром запястного канала. Заболевание связывают с отеками, которые сжимают нервы и распространяются по рукам.
При большой припухлости или быстром увеличении массы тела, независимо от рациона питания, начинают немедленное лечение отеков при беременности. В сложных случаях обращаются к гинекологу и придерживаются его советов.
Смотрите видео об отеках во время беременности:
Удерживание ног на высоте. Беременная держит ноги поднятыми над головой или ложится на пол. Ноги при этом подняты, прижаты к стене.
Отек является типичным симптомом беременности. Это временно и пройдет через несколько дней после родов. Но беременная может делать физические упражнения, держать ноги поднятыми, избегать позы сидя или стоя в течение долгого времени.
Сталкивались ли вы с отеками во время беременности? Поделитесь советами по устранению симптома в комментариях. Расскажите о статье друзьям в социальных сетях.
Как бороться с отёками на ногах во время беременности
Многие женщины сталкиваются с отёками ног во время беременности. Ожидание рождения малыша сопровождается массой забот, часто собственное здоровье оказывается далеко не первым пунктом плана обширного списка требований. Чтобы отёки не превратились в серьёзное недомогание, не привели к заболеванию, требуется уделять время поддержания уровня здоровья будущей матери.
В статье рассмотрим подробнее способы снятия отёков на ногах при беременности. Предоставленные рекомендации снизят дискомфорт и помогут ожидать появления малыша в хорошем настроении и здравии.
Причины отечности ног при беременности
Перед началом лечения нелишним станет поинтересоваться причинами возникновения явления. Отёками ног во время беременности страдает 95% женщин, причины у всех различны:
Чаще прочего отечность проявляется при чрезмерном потреблении жидкости. Связано подобное с изменениями в организме женщины. Гормональный фон женщины меняется, вызывая чувство жажды. Упомянутые отёки считаются нормой, возникают во второй половине срока.
Если оказывается сильное давление плодом на матку и сосуды эндометрия, способно развиваться варикозное расширение вен. Вены быстро переполняются, жидкость не успевает выводиться из организма, образуются припухлости на ногах.
Помните – увеличивается нагрузка на почки, органу приходится работать дважды интенсивнее. Почки порой не справляются с выведением лишней жидкости из организма, образуются отёки и мешки под глазами. Дополнительно нарушается мочеиспускание.
Особое внимание на припухлости стоит обратить женщинам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, обычно они постоянно состоят на учете врачей, наблюдаются текущую беременность.
Если женщина страдает диареей, возможно, развились трудности с кишечником, способные привести к обезвоживанию организма, приводящему к отёкам.
Причин для появления опухлости названо немало, самостоятельно ставить диагнозы будущей маме запрещено, лучше пройти диагностику в поликлинике для назревшего лечения.
Чем грозят отёки во время беременности будущим мамам
Отёк ног – физиологическое явление, врачи говорят, что требуется немедленное лечение. Любая отечность несёт угрозу возникновения гестоза – опасного состояния, в запущенной форме патологии нельзя спасти ни ребенка, ни маму.
Опухлость считается признаком прочих заболеваний: почечной недостаточности, заболеваний сердца. Желательно опасные моменты не упускать из вида, вовремя замечать, избегая непредсказуемой ситуации при родах.
Диагностика отёков у беременных
Большинство мам обращаются с проблемой отёков к врачам. Благодаря своевременной диагностике возможно в дальнейшем избежать трудностей во время родов. Женщина самостоятельно способна диагностировать опухлость в разных областях тела, достаточно следить за собственным организмом. Рассмотрим основные признаки, указывающие на отек:
Главным признаком считают увеличение веса у беременных. Не обязательно наблюдать увеличение на килограммы, достаточно прибавить триста граммов в неделю.
Если женщина любит носить украшения на пальцах, избавиться от колец станет сложно.
Обувь станет тесной и неудобной, хотя в прошлом прекрасно садилась по ноге.
Врач начнет проведение диагностики с измерения давления и анализа мочи, исключая гестоз, при котором повышается давление и увеличивается содержание белка в моче. Обязательной диагностикой считается проведение УЗИ, дополнительные анализы.
Лечение отёков
Препараты в аптеке показывают широкий ассортимент. Применять средства без назначения врача крайне опасно и не рекомендуется, в домашних условиях возможно использовать проверенное народное средство (к примеру, травяные ванночки), но исключительно с уверенностью в отсутствии аллергических реакций.
Если будущей маме поставили диагноз гестоз, не стоит впадать в панику, заболевание вполне поддается лечению. Врач обязан назначить немедленную терапию, положит под наблюдение. Главная задача врача – снять отёк, не допустить осложнений. По достижении цели беременную отпустят домой.
Как правило, врачами в подобном случае назначаются препараты, способствующие снижению артериального и почечного давления, убирают судороги, улучшают кровообращение. Правильная терапия поможет продлить срок беременности, ребенок родится в час, назначенный природой.
Известны специальные методы, убирающие отек. Рассмотрим подробнее:
Снять припухлость помогут физические упражнения. Созданы специальные школы, где с беременными занимается инструктор, он подготовит комплекс, направленный на снятие отёков. Отдельные упражнения разрешено выполнять дома. К примеру, полезно, лежа на полу, поднимать ноги вверх либо опирать на стену и лежать в принятом положении 10-15 минут.
Помните, не всегда отёк ног свидетельствует о полученной патологии, иногда достаточно просто изменить ряд жизненных правил, чтобы забыть о затруднениях. Обращение к врачу поможет подстраховаться и избежать осложнений.
Как справиться с отеками при беременности?
По статистике, с отеками сталкиваются до 85% беременных женщин. Почему врачи так беспокоятся по этому поводу, нередко даже настаивая на госпитализации будущей мамы? Отеки — это чрезмерное накопление жидкости в тканях организма. Еще недавно их считали симптомом позднего токсикоза беременных (гестоза), чреватым серьезными осложнениями для женщины и плода. Однако сегодня далеко не все отеки относят к патологическим состояниям.
Почему возникают отеки при беременности?
Во время вынашивания ребенка количество жидкости, циркулирующей в организме женщины, увеличивается — она содержится в околоплодных водах, плаценте и необходима развивающемуся плоду. При этом под влиянием гормонов меняется водно-солевой обмен, в тканях задерживается избыток натрия.
Растущая матка сдавливает мочеточники, вызывая задержку оттока мочи, а также венозные и лимфатические узлы в малом тазу (это ухудшает отток крови и лимфы от нижних конечностей). Отеки голеней могут быть связаны и с увеличением массы тела беременной.
Обычно эта проблема начинает беспокоить женщину с 30-й недели беременности (при гестозе — с 20-й недели). Чаще отеки возникают у тех, кто вынашивает двойню. Хотя о том, есть ли у пациентки предрасположенность к отекам, врач может узнать уже на ранних сроках беременности, изучив ее конституцию (уженщин с повышенной массой тела они возникают чаще), наследственность, наличие заболеваний, а также анализ крови на биохимию.
Рекомендации уменьшения отека
Раньше врач, обнаружив у беременной отеки конечностей, сразу назначал мочегонные средства и рекомендовал ограничить объем потребляемой жидкости. Но многочисленные исследования показали: большинство женщин, имевших при беременности отеки конечностей, рожали здоровых малышей и не имели осложнений при родах. Поэтому рекомендации акушеров-гинекологов несколько изменились. Что они советуют?
Сокращать потребление жидкости, особенно в жаркую погоду, не стоит: это может привести к ее задержке в организме и усилению отеков. Беременная должна соблюдать свой обычный питьевой режим — около 1,5 л в сутки.
Переходить на бессолевую диету нельзя: организму поваренная соль необходима, она участвует в регуляции водно-солевого обмена. Достаточно просто немного уменьшить ее количество.
Принимать мочегонные препараты при беременности без особых показаний не стоит: они не только нарушают водно-солевой обмен (а это опаснее, чем собственно отеки), но и имеют ряд побочных действий.
Пить мочегонные травяные сборы также нежелательно: влияние их на плод до конца не изучено.
Как снять отечность
При отеках необходимо регулировать отток крови и лимфы от нижних конечностей. Если вам приходится много времени проводить в сидячем положении, возьмите за правило прохаживаться по 15 минут каждые час-полтора (в идеале — на свежем воздухе).
Приходится много стоять? Чаще давайте ногам отдых (например, прилягте, положив под голени подушку). Также полезен самомассаж стоп и голеней (массажные движения должны быть направлены от периферии к туловищу).
Не пренебрегайте умеренными физическими нагрузками: единственная причина, по которой стоит исключить их при беременности, — угроза прерывания. Подойдут специальные — аквааэробика и фитнес для будущих мам, плавание, пешие прогулки. Для профилактики или борьбы с отеками и разгрузки спины можно выполнять упражнение «кошка».
Носите обувь по размеру, на устойчивом каблуке высотой не более 4 см, без перетягивающих ногу ремешков.
Когда бить тревогу?
Опасны только так называемые патологические отеки при позднем токсикозе беременных, сопровождаемые повышением артериального давления, выделением с мочой белка, что говорит о нарушении работы почек (это покажет анализ мочи), тошнотой, рвотой, головными болями, судорогами, лихорадкой, сонливостью.
Насторожить должны отеки, развивающиеся быстро, в течение 1-2 суток.
Неопасны отеки, начинающиеся с ног, при этом в утренние часы они выражены меньше, усиливаясь к концу дня. А вот если у беременной отмечается отечность лица после сна, нужно обратиться к врачу для обследования: возможно начало развития патологических состояний почек или сердечно-сосудистой системы.
Также важна симметричность в возникновении отеков. Так, тревожный симптом — отек на одной ноге: он может говорить о тромбозе глубоких вен.
На заметку
В норме еженедельная прибавка беременной в весе должна быть 250-350 гр. Если цифра больше, в этом не обязательно виноваты отеки: возможно, прибавка в весе связана с чрезмерным питанием.
Как бороться с водянкой (отеками) при беременности?
Добрый день. Я уже создавала тему про мою стремительную прибавку в весе-гинеколог сказала, что это симптомы водянки и если не принять меры, можно и в больницу загреметь. Итак, воды пить не больше 800 мл. в день, соль исключить, чай почечный. А как вы боролись с отеками и как это возможно вообще-исключть соль-ведь я работаю, и обеденные блюда в нашей столовой конечно же соленые(
Мудрость форума: Беременна ли я?
Внутриматочная спираль
Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?
Покажет ли тест до задержки?
Болит живот как при месячных
Как происходит выкидыш?
Когда делать тест на беременность?
Прерванный половой акт
Признаки беременности до задержки
Задержка, отрицательный тест…
Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?
В похожем случае мне помогали раз в неделю, но не чаще, разгрузочные дни на яблоках, кефире или твороге, выбирайте что-то одно. Теряла до 2-х кг за разгрузку, очень помогало контролировать вес. Пила не более 3 стаканов жидкости в день, включая соки, воду, супы и молоко. Таким образом избежала гестоза и госпитализации, ребенок родился здоровым.Здоровья и вам!
В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.
Берите обед с собой
А почечные чаи очень прилично отеки сгоняют.
Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление. Расскажите, какие впечатления от изменений?
Как это воды пить не больше 800 мл? Наоборот не меньше 2 – 3 литра в день. То что пить нельзя при отёках – устаревшие сведения уже давно опровергнутые всеми западными врачами. Вот потребление соли действительно надо уменьшить сильно.
А сколько вы в неделю прибавляете? Повышенное давление выше 140 / 90 или белок в моче есть? Головные боли сильные, мушки перед глазамим чувствительность на свет, рвота? Принимайте кальк, витамин С для профилактики, что бы не развивалась. Если повышенное давление, то можно капсулы с чесноком, двигайтесь больше.
да, воды не больше 800 мл. 25 неделя, прибавляю 300 гр. за 2 дня, те в неделю около 600-800 гр.-это ужасно много. с начала беременности поправилась с 60 до 68 кг. и это не предел(
странно, что чувствую себя нормально, голова не болит,видимых отеков нет, только от белья остаются небольшие следы(
давление вроде в норме 110/70.
У меня тоже такое (24 неделя сейчас). Ограничение на воду мне не вводили, но запретили сладкое, соленое и использование специй. Перешла на салаты и овощные супы. Перестала отекать. И еще сказали что надо побольше ходить – сейчас утром и вечером по 4 км хожу. Вроде помогает.
я тоже на 25 неделе, пить воду надо, столько сколько хочется. а вот соли поменьше. но отказываться от воды нельзя. тем более амниотическая жидкость у ребенка должна обновляться. я постоянно слышу что в россии запрещают пить воду, я на западе, тут наоборот запрещают Не пить.
Пух, ну вот и кому верить?и как назло пить хочется(((
Пух, ну вот и кому верить?и как назло пить хочется(((
пейте, но не ешьте соленого. я на себе проверяла. все же российская медицина не сравнима с западной, что уж говорить.
я даже через силу пью, что б только выпить около 1,5-2 литра в день. стала меньше прибавлять. сначала прибавляла по 700-800 гр в неделю, а теперь вот неделю пью много и даже потеряла вес.
Ну даже диетологи подтверждают что пить воды нужно достаточное колличество, а вот соль и специи задерживают воду в организме. Так что попробуйте исключить соль и специи и посмотреть как будет.
эх, буду стараться(
Воды поменьше пейте во второй половине дня.
Леди,а как вы считаете 300 гр за 2 дня? Извините за мой француский, но я при одном походе в туалет столько там оставляю.
Вес сейчас очень сильно скачет, может в течение 2х дней быть +-2 кг , к примеру в пт после работы 19.00 и ужина был 62 кг, а когда спать ложились 5.00 уже 60 кг ,между этим не было перекусов и было порядка 5 походов в туалет по разным делам.
У меня на данный момент 29-30 недель. В качестве профилактики я себе варю клюквенный морс. Врач по поводу отеков и веса ничего не говорил.
про соль тоже уже есть новые исследования, что без нее тоже плохо. верите своему организму. пить столько, сколько хочется. хочется посолить – берите соль.
в 20-ых неделях идет скачок роста. не пугайтесь, весь непрямолинейно набирается. последние пару недель вообще не увеличивается обычно. специально бумажку свою посмотрела
с таким рассчетом к 42ой у меня было бы 88, а было макс. 81.
акушерка вообще сказала забить. немного запасов воды должны быть в организме на случай потери крови
Вообшето набор веса и отеки хоть и связаны, но все-таки немного разная проблема. Например, я вес набирала очень медленно, моя врач сказала что прям как по учебнику. Но отеки были просто невозможные. Вечером что-то соленое или острое съела и утром пальцы на руках как сосиски и ноги как ужас-ужас. Так что соль уменьшила, острое и пряное убрала и чудесно все было. А пила воды достаточно много, ибо водохлеб я знатный. Перед едой обязательно стакан воды (иначе не могу) и после еды стакан воды (даже если я просто чай с бутербродом ем). Ну и между приемами тоже сушняк был.
Pukemon, я взвешиваюсь каждый день с утра, так вот по этому графику у меня каждые 2 дня +300 гр. хотя вчера выпила только 3 стакана воды, и на ночь этот дурацкий почечный чай-утром инус кг. ужас( я кстати тоже думаю что пить все таки нужно, тк организму же надо выводить все лишнее. буду дальше не есть соленое и устраивать разгрузки.
Леди, пить нужно столько, сколько хочется. ПОЛНОСТЬЮ исключить из еды соль (поверьте, ее достаточно содержится в самих продуктах): то есть не солить приготавливаемое, убрать магазинные продукты, содержащие соль (колбасы, сыр, консервы и т.д. и т.п.). На работу брать еду ИЗ ДОМА.
И вес контролировать не ежедневными измерениями, а ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫМИ. То есть, например, по понедельникам, в 8 утра, после посещения туалета. И именно эту цифру нужно анализировать. А не плюсовать за 2 дня и не делить прибавку за месяц на количество недель.
Удачной беременности Вам!
На работу брать еду ИЗ ДОМА.
Это действительно очень важно и почти невыполнимо (
Придёшь на работу – только перекусываешь.. какое уж там ограничение соли.. К вечеру ноги как у слоника, ладно если Лиотон под рукой, да муж с массажем, а нет – блин труба.
Нужно жидкость ограничить. Еще можно ноги мазать кремом от отеков Жили и Цили де люкс
Девочки, у меня тоже был гестоз. Я действовала так: выпивала литр жидкости до обеда и пол-литра – после (до ночи). Воду пила только структурированную очищенную. Делала ее при помощи аквадиска. В результате отековне было и жидкости хватало. Как мне объяснила врач – самое вредное для организма – вода выпитая вечером. Поэтому следует до обеда насыщать организм жидкостью. В течение дня она успеет уйти.
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Воронова Ю. В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):