Arta-ug.ru

Трещины на стопах ног причины и лечение

Трещины на стопах. Причины и лечение

Трещины на стопах, чаще говорят о том, что организм в чем-то нуждается. Возникают они порой неожиданно, без всяких предпосылок. При этом причиняется сильная боль. А так как ноги в основном находятся в обуви, то трещине не сложно загноиться. Чтобы этого избежать, нужно просто знать причины.

Причины появления трещин

— Грязные, не ухоженные ноги. Из-за грязи на ногах, может поселиться грибок , попасть в небольшую ранку инфекция, кожа может стать более сухой. Это все может привести к образованию трещин;

— Не правильно подобранная обувь. Если ноге тесно, обувь сковывает нормальное движение, стопа длительное время находится в некомфортном положении. Или же обувь не соответствует погоде. В итоге нога потеет или наоборот мерзнет;

— синтетические носки. Они просто раздражают кожу ног. Поначалу может просто появиться зуд, постепенно он может перейти в открытую рану;

— Долгое время провождение на ногах. Стопа может просто не выдержать собственный вес тела. В результате кожа треснет от перенапряжения;

— Перемена климатических условий. Не часто это сопровождается ослаблением организма, а последствия бывают разные;

— Не качественная вода, особенно в которой много хлора. Она сушит кожу, а значит кожа, более подвержена появлению трещин;

— Болезни, вызывающие нарушение состояния кожи;

— Не правильно составленная диета, когда организму просто не хватает витаминов.

Причин развития трещины не мало, но почти все их можно контролировать. Иначе появившаяся ранка доставит много хлопот.
Если же трещины избежать не удалось, то лучше обратиться к врачу, для выяснения причины. А уже потом начинать лечение. Нужно знать из-за чего пострадала кожа. Это может быть и заразное заболевание, а может просто неправильный уход за ногами.

Методы лечения

1. Если трещина не связана с каким-либо заболеванием, то трещину вылечить не сложно. Например, если неправильная обувь, то стоит ее поменять; диета, изменить рацион, добавить витаминов. И так далее. Совместно надо будет поврежденный участок обрабатывать мазями и не допускать нагрузки на ногу. Для лечения трещин хорошо подходят: салициловая мазь, цинковая мазь, мазь календулы, мазь «Радевит», бальзам «Спасатель», отлично помогает избавиться от трещин и обычный вазелин.

2. А вот если трещина возникла в результате болезни, то для начала необходимо вылечить заболевание. А потом уже лечить рану на ноге. Здесь самолечением лучше не заниматься.

3. Если трещина имеет инфекционную природу или пошло нагноение, то необходимо очистить рану от возбудителей и гноя. Здесь уже подбираются другие мази. И опять под контролем врача.

При трещинах приветствуется и народная медицина. А лучше всего комплексный подход. Это лекарственные препараты (мази, таблетки). Принятие ножных ванн с успокаивающими и дезинфицирующими отварами.

Что будет если не лечить трещины на стопах

Главное, при обнаружении даже маленькой трещины, нужно начинать лечение (после выяснения причины). Иначе трещина может стать очень глубокой. А такую так просто не вылечить. И сопровождаться она будет не только болями, но и сильными отеками. Возможно попадание заразы в кровь, смотря как глубока рана. Поэтому за ногами необходимо следить и правильно ухаживать.

Трещины на стопах

В норме здоровая кожа человека – гладкая, эластичная и прочная. Причин различных изменений на поверхности кожи достаточно много. Ноги ежедневно подвергаются серьезным нагрузкам. Это одна из наиболее уязвимых частей тела, которая требует самого тщательного ухода.

Что такое трещины?

Трещины представляют собой линейное нарушение целостности кожного покрова в результате снижения эластичности и упругости кожи. Нарушается гидролипидный баланс во всех слоях кожи, а также снижается количество и качество коллагеновых и эластиновых волокон соединительной ткани.

Классификация трещин на стопах

Поверхностные (эпидермальные) трещины – располагаются они в пределах эпидермиса и эпителизируются (заживают), не оставляя следа (см. рис. 1).

Глубокие (эпидермо-дермальные) трещины, которые захватывают верхние слои дермы и локализуются в пределах эпидермиса и дермы (после их заживления может формироваться рубец). Глубокие трещины бывают очень болезненными и нередко кровоточат (см. рис. 2).

Кровоточащие трещины называются разрывами.

Рис. 2. Глубокие (эпидермо-дермальные) трещины

Места появления трещин

  • область пятки;
  • область плюсны;
  • сустав большого пальца;
  • промежуток между пальцами и места естественных складок;
  • в межпальцевых промежутках;
  • в местах растяжений кожи над суставами;
  • в области гиперкератоза (усиленного ороговения, ведущего к утолщению рогового слоя без структурных изменений клеток кожи);
  • усыхание защитного конструктивного жирового слоя на подошвах приводит также к образованию трещин.

Причины появления трещин на пятках

Причины, приводящие к таким изменениям кожных покровов, могут быть эндогенными (внутренними) и экзогенными (внешними).

  • климат и состояние окружающей среды
    после посещения пляжа, под воздействием жары, морской воды, песка кожа становится очень сухой и трескается. От ультрафиолетовых лучей страдает и истончается вся кожа, в том числе и кожа пяток;
  • личная гигиена
    если весь уход сводится к обычному мытью ног, то со временем кожа на ногах загрубеет, и появятся трещины. Правильный уход за кожей ног включает в себя такие процедуры, как ванночки для ног, отшелушивание ороговевших частичек кожи, увлажнение и питание;
  • неправильный уход за кожей стоп
    например, чрезмерное срезание кожи станком и использование неподходящих средств;
  • агрессивные внешние факторы
    ходьба босиком по песку, земле или асфальту;
  • ношение неправильно подобранной обуви
    шлёпанцы, сланцы, тесная обувь;
  • воздействие хлорированной воды
    посещение бассейна;
  • температурное воздействие
    жара и сухость воздуха, городская пыль, песок так же травмируют и неблагоприятно влияют на кожу пяток;
  • терапевтические мероприятия
    прием лекарств и облучение.

  • нарушения обмена веществ
    сахарный диабет, болезни щитовидной железы;
  • аллергии;
  • авитаминоз
    недостаток витаминов А, Е и витаминов группы В, увлечение диетами при резком ограничении количества жира в питании;
  • гастрит;
  • почечная недостаточность;
  • заболевания печени;
  • гормональные изменения;
  • снижение функций щитовидной железы;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • естественное старение кожи;
  • кожные заболевания
    нейродермит, дерматит, экзема, псориаз, ихтиоз;

    питание
    появление трещин на пятках может быть обусловлено нехваткой в организме витамина А, других витаминов и элементов, которые отвечают за восстановление кожи. Избавиться от трещин помогут продукты, богатые ретинолом, токоферолом, каротином.

Употребляйте в пищу кисломолочные продукты, сливочное масло, сыр, яичный желток, печень, морковь, томаты, свежие фрукты, зелень.

  • грибковое заболевание
    наблюдается шелушение кожи и появление трещин на любом участке стопы из-за потери эластичности. В промежутках между пальцами трещины образуются по причине возникновения мацераций, как следствие эрозии грибковой природы.
  • деформация стоп или пальцев;

Процедура коррекции

    Необходимо выяснить причину появления трещин. Во время консультации нужно задать клиенту вопросы, касающиеся его здоровья и образа жизни, и произвести тщательный осмотр имеющихся изменений на коже стоп.

Обработка стоп вращающимися инструментами – быстрая и безболезненная процедура позволяющая максимально истончить жесткие края трещины, что дает возможность клеткам быстрее регенерировать.

Для того чтобы трещина быстро затянулась, накладывается компресс с лечебными препаратами или массирующими движениями наносим мазь от трещин на поврежденные участки.

Наносим на кожу стоп увлажняющий или питающий крем.

  • Дать профессиональные рекомендации по дальнейшему лечению трещин и профилактическому уходу за проблемными участками в домашних условиях. Поскольку образование трещин часто связано с повышенным трением и давлением, посоветуйте клиенту использовать средства защиты, снижающие давление на определенный участок стопы. Это могут быть готовые средства защиты (пластыри и супинаторы) или ортезы (средства защиты, изготовленные индивидуально).
  • В случае, если после нескольких процедур и выполнения всех ваших рекомендаций данная проблема не будет решена, а трещины продолжат появляться с определенной периодичностью, посоветуйте клиенту обратиться за консультацией к врачу-дерматологу и пройти всестороннее, комплексное обследование с целью уточнения диагноза.

    Отработка наиболее часто встречающихся проблем на стопе у клиентов с использованием различных методик и инструментов ждет Вас на курсе “Практик” – курс повышение квалификации мастеров педикюра. Узнать подробнее >>

    Трещины на ногах: между пальцами, на ступнях

    Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

    У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

    Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

    Крайне неприятно, когда появляются трещины кожи на ногах, которые могут быть не только следствием ношения неподходящей обуви и пересыхания кожи, но и симптомом некоторых дерматологических заболеваний, а также нарушений обменных процессов и системных патологий.

    [1]

    Эпидемиология

    Как отмечает статистика, у 25-38% женщин после 45-50 лет появляются трещины на пятках ног.

    По данным экспертов Journal of Dermatological Treatment, расслоение и трещины на ногтях на ногах беспокоят почти 20% взрослых старшей возрастной категории, имеющих ломкие ногти – онихошизию.

    А у пациентов с сахарным диабетом подобные проблемы с кожей стоп и ногтями наблюдаются практически в половине случаев.

    [2], [3], [4], [5], [6], [7]

    Причины трещин на ногах

    В большинстве случаев трещины на ступнях ног, действительно, образуются при очень сухой коже ног из-за факторов окружающей среды: жаркой или холодной погоды, низкой влажности воздуха, злоупотребления горячей водой, а также большого содержания хлора в водопроводной воде.

    Однако ксероз может свидетельствовать о дефиците витаминов (А, Е и D), приводящем к нарушению барьерной функции рогового слоя кожи и его повышенной кератинизации. И чаще всего страдают пятки, подробнее – Причины сухих, глубоких трещин на пятках у детей и взрослых.

    Очень часто – как симптомы гормонально обусловленной кератодермии – появляются сильное шелушение рогового слоя кожи на подошвах стоп и трещины на пятках ног у женщин. А если они еще и носят летом обувь с открытой пяткой, то это неизбежно усугубляет проблему.

    Также трещины кожи на ногах могут давать атопический дерматит, экзема (сухая или дисгидротическая, а также мозолевидная формы).

    Кроме того, проблемы с кожей и трещины на руках и ногах имеют место при:

    • дерматофитии или микозе стоп, когда возникают трещины и зуд между пальцами на ногах;
    • гипотиреозе;
    • сахарном диабете.

    Вследствие генетически обусловленных пальмоплантарных или ладонно-подошвенных кератодермий образуются трещины на ногах у ребенка – на фоне аномального утолщения кожи, в том числе, при врожденном ихтиозе. У детей до 14-ти лет наблюдается ювенильный подошвенный дерматоз (так называемый синдром зимних ботинок или дерматит потных носков), когда появляются десквамация кожи дистальной части подошвенной поверхности стопы и болезненные трещины на пальцах ног у ребенка.

    [8], [9]

    Факторы риска

    Подиатры называют такие факторы риска растрескивания кожи на ногах, как:

    • длительное хождение босиком по твердым поверхностям;
    • узкая обувь, очень высокие каблуки или слишком тонкая подошва, из-за которых происходит постепенное уменьшение подошвенных жировых подушечек с повышением нагрузки на пальцы, и могут образовываться трещины на мизинце или на большом пальце ноги;
    • дерматологические заболевания;
    • дефицит витаминов, минералов и цинка;
    • ожирение с избыточной массой тела;
    • плоскостопие и пяточные шпоры, а также травматические деформации стоп;
    • беременность и послеродовой период, подробнее см. – Трещина на пятках при беременности и после родов.

    [10]

    Патогенез

    Кожа стоп отличается от других кожных тканей человека более выраженной кератинизацией, что обусловлено их анатомией и функциональными нагрузками. Во-первых, слой ее ороговевающего эпителия более толстый и плотный. Ковалентно связанные корнеоциты (безъядерные кератиноциты рогового слоя) в коже на подошвах ступней образуют до двух десятков пластов, которые плотно соединены так называемым межклеточным липидным цементом, состоящим из церамидов (N-ацилсфингозинов) и холестерина.

    Во-вторых, сальных желез, которые продуцируют кожное сало, на ступнях и ладонях нет. А ведь именно кожное сало помогает поддерживать необходимый уровень влажности кожи, смягчает ее и защищает от пересыхания.

    Почему сухие трещины на ногах появляются у людей с избыточной массой тела? Потому что увеличивается нагрузка на все плантарные жировые прослойки, что приводит к их синерезису (сжатию) и одновременному латеральному расширению, в результате чего происходит механическое перерастяжение кожи с нарушением ее целостности. При лишнем вес часто сочетаются подошвенные ороговения – натоптыши и трещины на ногах.

    Витамин D3 регулирует уровень положительно заряженных ионов кальция (Са2+) в клетках кожи и весь процесс кератинизации эпидермиса. При недостатке данного витамина нарушается процесс дифференцировки кератиноцитов с усилением их деления. А ретинол стимулирует образование новых клеток кожи и синтез коллагена.

    Трещины на ногах при диабете связаны с невропатией, в результате которой снижается чувствительность кожи и ухудшается ее общее состояние: также может изменяться физиологическая форма стоп и пальцев.

    Врожденные пальмоплантарные кератодермии – результат наследуемых мутаций генов, кодирующих транскрипционные факторы (белки серии E2F), обеспечивающие пролиферацию и дифференцировку клеток, из-за которых нарушается нормальный процесс ороговения кератиноцитов.

    Патогенез дерматофитии стоп или микоза обусловлен поражением кожи грибковой инфекцией, в частности, грибами-дерматофитами Trichophyton rubrum или Trichophyton interdigitale. Микозы ногтей часто вызывают их растрескивание, так как ногти не только утолщаются и отслаиваются, но и становятся более ломкими.

    Механизм развития гормонально обусловленной кератодермии у женщин связан с сокращением выработки эстрогена и, соответственно, снижением синтеза фибриллярных белков эластина и коллагена. От этого кожа становится менее прочной и эластичной, что сказывается на структуре кожных тканей, в том числе и на ступнях.

    [11], [12], [13], [14]

    Трещины на стопах ног: причины образования, диагностика, профилактика и лечение трещин на стопах бальзамом ХРАНИТЕЛЬ

    Трещины кожи на стопе – очень неприятное и болезненное явление, особенно у людей старшего возраста. Помимо дискомфорта, трещины кожи на стопе чреваты развитием воспаления, т.к. велика вероятность загрязнения и инфицирования раны.

    Что такое трещины кожи и от чего они возникают? Трещинами называют такой вид дерматита, когда происходит разрыв верхнего слоя кожи в виде щелевидных ранок или эрозий, возникающий вследствие чрезмерной сухости, огрубения и потери эластичности данного участка кожи. Трещины могут быть поверхностными, когда повреждается только эпидермальный слой и глубокими, когда разрыв проникает в более глубокие кожные слои.

    Причины образования трещин на коже стоп

    Самым большим нагрузкам подвергается кожа на стопах ног, так как при вертикальной ходьбе вес с позвоночника перераспределяется на ноги и вниз на стопы, в итоге весь наш вес давит на кожу стопы. При этом жировая прослойка в этой области раздаётся в стороны под тяжестью и силой давления, а кожа удерживает её в целостности, постоянно растягиваясь и сжимаясь. Именно поэтому, чтобы выдерживать такие нагрузки она имеет особую эластичность, упругость и достаточную толщину, обеспечивающие ей необходимую прочность. Но под воздействием тех или иных причин кожный покров на стопах может становиться чрезмерно толстым, сухим, грубым и терять свою эластичность, в результате кожа не растягивается при нагрузках, а лопается, образуя трещины. В других случаях кожа может слишком истончаться, становиться сухой и не эластичной, что так же приводит к разрывам – трещинам.

    Несколько причин, приводящих к образованию трещин на стопах

    • Повышенное потоотделение на стопах ног приводит к тому, что ноги постоянно влажные, кроме того пот содержит много микро- и макроэлементов, что в целом приводит к мацерации, сухости, истончению кожи и образованию трещин.
    • Неудобная тесная обувь, особенно резиновая или на резиновой подошве, приводит к развитию натоптышей, стержневых мозолей и механического дерматита, который протекает с огрубением и сухостью кожи, образованием трещин. Состояние может осложняться повышенным потоотделением – , так называемый «теннисный дерматит».
    • Сухой, жаркий и ветреный климат также является причиной потрескавшейся кожи на стопах ног, особенно в области пяток и подошвы большого пальца. Кондиционеры или системы отопления осушают воздух и также сказываются на коже, как и сухой климат.
    • Ношение влажных или потных носков, например, у спортсменов и посетителей тренажёрных залов, хождение босиком, особенно по песчаной почве, частое посещение бассейна, тем более, если вода имеет повышенную концентрацию хлорки, частые ванны или душ с горячей водой – всё это приводит к образованию грубой и сухой кожи, склонной к растрескиванию.
    • Грибковые заболевания чаще всего развиваются именно на ногах и протекают с огрубением рогового слоя кожи, образованием трещин и щелевидных язвочек. В некоторых случаях причиной трещин на стопе может стать пиококковая инфекция.
    • Заболевания кожи различной этиологии, приводящие к нарушениям обменных процессов в дерме или эпидермисе и, как следствие, развитию её сухости, огрубению или истончению. Большинство таких заболеваний носит системный характер, например экзема, склеродермия, псориаз и так далее.
    • Заболевания других органов и систем могут иметь в симптомокомплексе нарушение функций кожи, проявляющиеся чрезмерной её сухостью, огрубением, потерей эластичности. Наиболее часто кожные симптомы проявляются при заболеваниях эндокринной системы (сахарный диабет, гипотериоз), нарушениях работы органов ЖКТ (холецистит, язва 12-типерстной кишки и/или желудка, гепатит), неврологических заболеваниях (психоз, вегетососудистая дистония, судорожные состояния), сосудистых заболеваниях, ведущих к нарушению микроциркуляции крови, следовательно, питанию и функции кожи.
    • Недостаток витаминов А, Е, С и РР, а также минералов магния и полиненасыщенных жирных кислот. Самым первым симптомом авитаминоза РР является огрубение и сухость кожи, так называемая пеллагра.
    • Неправильный уход за ногами – это наиболее частая причина образования трещин. Причём с возрастом уход за кожей на стопах ног должен быть особенно тщательным и регулярным.

    Факторы риска

    Одних причин для образования трещин на коже стоп обычно бывает недостаточно, всегда должны присутствовать предрасполагающие факторы, к которым относят:

    • проживание в жарком сухом климате или наоборот холодном, морском с частыми ветрами;
    • физиологические и индивидуальные особенности человека, к которым относится возраст, генетическая или наследственная предрасположенность;
    • специфика работы человека (например пловцы, банщики, работники пляжей);
    • низкий иммунитет – делает организм чувствительным к различным инфекциям, кроме того в большинстве случаев низкий иммунитет развивается на фоне авитаминоза или других заболеваний;
    • приём некоторых видов лекарств – может приводить к сухости кожи и слизистых, нарушению ороговения или отшелушивания отмерших клеток.

    Диагностика при трещинах на коже стоп

    В большинстве случаев особой диагностики не требуется и вполне достаточно уточнения наличия имеющихся заболеваний, образа жизни, условий работы, тактики ухода за стопами и визуального осмотра ранки. Обычно уже на основании этого специалист может подобрать тактику лечения трещин и последующий уход за кожей стоп. При подозрении на пиококковую инфекцию может быть взят мазок содержимого ранки для дальнейшего исследования с целью определения возбудителя и чувствительности его к антибиотикам. При подозрении на аллергический дерматит назначают кожный тест на выявление аллергена.

    Профилактика трещин на коже стоп

    Для профилактики трещин кожи на стопе необходимо соблюдать следующие рекомендации.

    • Избавиться от тесной неудобной обуви, от сланцев и шлёпанцев;
    • Часто менять носки и следить, чтобы ноги не были влажными;
    • Желательно использовать обувь из натуральной кожи, а носки из натуральной хлопковой ткани или шерстяные натуральные в зимнее время;
    • Следует избегать длительных и чрезмерно частых водных процедур, особенно в горячей, холодной, солёной или чрезмерно хлорированной воде;
    • Не следует ходить босиком на улице;
    • Важно следить, чтобы не образовывалось слишком толстого слоя огрубевшей кожи на стопах. Для этого надо регулярного делать педикюр, соблюдая правила асептики и антисептики;
    • Нельзя использовать бритвенный станок для удаления ороговевшего слоя4
    • Необходимо ежедневно обмывать ноги в тёплой воде с мылом и насухо промокать мягким полотенцем;
    • После водных процедур следует использовать жирный крем для смягчения кожи и удержания в ней влаги.

    Лечение трещин на коже стопы

    Что делать если трещины уже появились? Необходимо помимо обычного ухода выполнять следующие процедуры. Трещины надо обрабатывать анилиновыми красителями (зеленка). Небольшие трещины можно заклеить медицинским клеем БФ-6. И обязательно смазывать кожу на ногах специальным смягчающим кремом. При наличии вторичной инфекции применяют мази с антибиотиком или нистатином.

    Приём курса поливитаминных препаратов, в состав которых обязательно должны входить витамины А, Е, РР и минералы магния, цинка и полиненасыщенных кислот, рекомендуется практически всегда при любых шелушениях и огрубении кожи, в том числе с образованием трещин. Это связано с тем, что фактически всегда пациенты с дерматитом страдают авитаминозом.

    Эффективную помощь при появлении трещин на коже стоп может оказать лечебный бальзам Хранитель. Он сочетает в себе смягчающие свойства крема и оказывает одновременно заживляющее и противовоспалительное действие. Нанесите бальзам Хранитель на предварительно очищенную кожу, и вы быстро почувствуете облегчение.

    Входящие в состав бальзама активные компоненты и масла обладают антисептическим, противовоспалительным и противомикробным действиями, а также способствуют восстановлению пораженных кожных покровов, повышают регенеративные и барьерные функции кожи. Бальзам «Хранитель» поможет успокоить болевые ощущения, устранит сухость кожи, ускорит заживление трещин и поможет предотвратить их появление.

    Читать еще:  Симптомы перелома ступни ноги
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector