Arta-ug.ru

Как сделать ступни ног мягкими убрать натоптыши

Как избавиться от натоптышей

Натоптыши на пятках, пальцах, ступнях не опасны, но болезненны. Для избавления и лечения применяют домашние кремы и мази. Меры профилактики предупреждают косметический дефект.

Причины

Натоптыш – утолщение ороговевшей кожи на ступнях или пятках, прозрачное и твердое. Оно болит и жжет при ходьбе, особенно в обуви на тонкой подошве или босиком. Дефект часто путают с мозолью.

Распространенная причина натоптышей – тесная, узкая, жесткая обувь, высокий каблук. Косметический дефект усугубляет избыточный вес, который увеличивает нагрузку на ступни.

Причина огрубления кожи стоп, пяток, пальцев – изменения гормонального фона, повышенная сухость кожи, замедление регенерации и обмена, хронические заболевания, нехватка витаминов и минералов.

Натоптыши лечат при несоблюдении гигиены ног, неправильных привычках питания.

Врач-ортопед избавляет от причин натоптышей – явного или скрытого плоскостопия, когда одна нога немного короче другой, других причин.

Меры профилактики

  1. Добавить в 1л горячей воды 2с.л. 3% перекиси водорода,
  2. Распарить стопы, обработать пемзой.
  3. Нанести жирный крем или масло, дать впитаться.

При необходимости повторить.

  1. Отполировать ступни скрабом.
  2. Смыть скраб водой без мыла.
  3. Вытереть ступни досуха, нанести увлажняющий крем.

Выполнить процедуры 5-6 раз для профилактики натоптышей на ступнях, пятках, пальцах. Регулярно применять один-два раза в неделю, ухаживать за кожей кремом для ног.

Избавление от натоптыша бритвой не лечит – кожа быстро нарастает, увеличивает ширину косметического дефекта. Неумелые действия могут поранить здоровую кожу, занести инфекцию.

Профессионально удаляет натоптыш врач-дерматолог.

Домашнее лечение натоптышей

Сыворотка кислого молока размягчает и удаляет косметический дефект:

  • Ежедневно 30 минут распаривать ступни и пятки в горячей ванночке.

Избавление данным способом требует продолжительного времени.

Чайный гриб:

  1. Распарить ноги в теплой воде 10-15 минут.
  2. Закрепить на дефекте марлю, пропитанную трехмесячным настоем чайного гриба, зафиксировать бинтом, надеть хлопчатобумажные носки.

Повторять до полного избавления от натоптыша.

Касторовое масло устраняет болезненные ощущения, огрубевшую кожу:

  • Втирать в ступни касторовое масло, надевать хлопчатобумажные носки.

Лечить натоптыши два раза в неделю на ночь.

Голодная слюна:

  1. До завтрака вымыть и тщательно вытереть ступни.
  2. Нанести на дефект слюну, втереть.
  3. На полчаса надеть хлопчатобумажные носки.

По окончании смазать ступни кремом с антисептическим эффектом.

Сода:

  • Растворить в 1,5л теплой воды 2с.л. соды, поместить ступни на 15 минут.
  • Обработать пемзой.

Вытереть ноги, нанести питательный крем.

Средство избавиться от натоптышей из мыла и соды:

  • Растворить в 2л. горячей воды 1с.л. измельченного хозяйственного мыла, 1ч.л. соды.

Каждый день полчаса принимать ванночки.

Яблочный уксус, чеснок:

  • Залить стаканом яблочного уксуса 3 измельченных зубчика чеснока, настоять в темном месте 14 дней.

Наносить компресс каждый день.

Алоэ вера:

  1. Трехлетний лист алоэ вымыть, поместить в морозилку на 4-5 часов.
  2. Разморозить, удалить шипы, пропустить через мясорубку.
  3. Наложить кашицу на дефект, закрыть пленкой и бинтом, оставить на ночь.

Повторять лечение натоптыша 14 дней.

Как избавиться от натоптышей народными средствами

Лук, лимонный сок:

  1. Потереть репчатый лук, добавить немного лимонного сока, закрепить бинтом на ночь.
  2. Утром вымыть ноги, смазать кожу вазелином.

Повторять лечение ежедневно.

Чистотел:

  • Измельчить свежую траву, закрепить мякоть на пораженном месте, накрыть пленкой, на ночь зафиксировать бинтом.

Картофельные очистки, семена льна:

  • Заварить 400мл кипятка 100г картофельных очисток, 2с.л. льняного семени, томить на медленном огне 30 минут, дать остыть до терпимой температуры.

Накладывать кашицу на 20 минут на ступин и пятки для избавления от натоптышей.

Картофель, мед, изюм, чистотел.

  1. Протереть картофель, добавить медом или изюм, измельченный в кашицу.
  2. На ночь закрепить на ороговевшем участке.

Распарить ступни, продезинфицировать спиртом маникюрные ножницы:

  1. Аккуратно снять верхний побелевший слой кожи.
  2. Здоровую кожу вокруг смазывать вазелином,
  3. Нанести свежий сок чистотела с интервалом в 5 минут.

Для избавления от натоптыша повторять процедуру каждый день в течение недели. Убрать все слои, чтобы избежать рецидива. Лечение завершено, когда кожа стала полностью чистой и здоровой.

Подорожник, календула:

  • Заварить в тазике 2л кипятка 2с.л. листьев подорожника, 2с.л. цветков календулы, через полчаса процедить.

Принимать горячие ванночки, по окончании удалять кожу с натоптыша пемзой.

Подорожник, капустный лист:

  • Летом прикладывать к пяткам, ступням пальцам увлажненный слюной подорожник.
  • Зимой вместо подорожника применять свежий капустный лист.

Данные средства избавляют от натоптышей за две недели.

Как убрать натоптыши на ногах быстро и эффективно в домашних условиях

От здоровья ног немалой мерой зависит общее самочувствие и настроение. Если ходьба или даже простое пребывание в обуви доставляет неудобства, сложно сохранять активность, бодрость и позитивный настрой. С приходом лета хочется носить легкие, открытые босоножки и туфли, а значит, не менее важным становится внешний вид нижних конечностей.

Одной из распространенных и, к сожалению, досаждающих многим проблем являются мозоли и натоптыши. Впрочем, заметив у себя такие неприятные образования, не стоит расстраиваться или впадать в панику. Существует немало домашних и аптечных средств, помогающих удалить загрубевшую кожу на ногах.

Что такое натоптыш и почему он появляется

Чтобы не озадачиваться способами борьбы с натоптышами и мозолями, полезно знать, что их вызывает. Профилактика недуга гораздо проще, чем лечение. К тому же, сохранять красоту и здоровье ног не так уж сложно.

Натоптыш представляет собой уплотнение из ороговевших, то есть, отмерших клеток эпидермиса, образовавшееся на ступне или подошве ноги. Он является результатом механического воздействия на определенный участок кожи. Это может быть давление или трение. В ответ на повреждение организм начинает защищаться: наращивает толщину кожного покрова в «проблемном» месте. Затем эпидермис отмирает, но ввиду слишком большого количества слоев он не удаляется самостоятельно, а остается на коже и превращается в источник неудобств.

Читать еще:  Красное уплотнение на стопе

Появление натоптышей и мозолей чаще всего вызывают:

  • Длительное ношение тесной или неудобной обуви.
  • Использование туфлей, ботинок или сапог неправильно выбранного размера (слишком больших или маленьких).
  • Несоответствие обувной колодки анатомическому строению ноги (например, чересчур узкий носок, сдавливающий пальцы, либо высокие каблуки и танкетка).

Чуть реже кожные уплотнения на пальцах и пятках образовываются в результате поражения эпидермиса грибковой инфекцией, от плоскостопия или при резком увеличении веса (усиливается нагрузка на ноги). Иногда аналогичный эффект дает сильное потоотделение во время носки обуви из искусственных материалов.

Чтобы избежать подобных неприятностей, нужно следить за гигиеной нижних конечностей и правильно подбирать обувку. Но если все-таки натоптыш образовался, не стоит думать, будто он исчезнет сам собой. Его придется лечить и первое, что имеет смысл попробовать – это натуральные, домашние средства.

Как убрать натоптыши в домашних условиях

Народная медицина имеет соответствующие решения практически на все случаи жизни и мозоли с натоптышами не являются исключениями. Вполне вероятно, что для получения желаемого результата придется перепробовать несколько способов, поскольку эффективность каждого из них немалой мерой зависит от особенностей организма человека. Нужно понимать, что удаление ороговевшего эпидермиса происходит постепенно, частями. Избавиться от подобной неприятности за 1 раз вряд ли получится.

Чистотел

Сделать подошвы мягкими и нежными, словно у ребенка, поможет растение, известное, как чистотел. О нем знают даже те, кто далек от фитотерапии и натуропатии. Нужно сорвать несколько свежих веточек, тщательно промыть их под проточной водой, а затем измельчить до кашеобразного состояния (в блендере или в ступке). Полученная кашица наносится на загрубевший участок, после чего данная зона заматывается в пищевую пленку и поверх нее надевается толстый носок.

Лучше всего проводить лечебный сеанс перед сном, снимая повязку утром. Размягченный нарост без особых проблем убирается жесткой щеткой и пемзой. Компрессы нужно ставить ежедневно в течение недели.

В том, как убрать натоптыши, поможет популярный кухонный атрибут. Сода полезна не только для приготовления теста или наведения чистоты в доме и квартире, она имеет обширное лекарственное применение.

Содовые ванночки помогут размягчить ступни и свести кожные наросты и уплотнения. В 1 литре теплой (примерно 45 градусов) воды растворяется 2 полных столовых ложки содового порошка, затем туда погружаются конечности (по щиколотки). Нужно подержать ножки в растворе хотя бы полчаса, затем обработать проблемные зоны пемзой и потереть специальной педикюрной щеткой. Как вариант, можно добавлять в содовый раствор немного мыла (лучше всего использовать жидкое) и нашатырного спирта (для дезинфекции) – эти компоненты усилят эффективность данного народного средства.

В удалении мозолей и натоптышей поможет шелуха и сам жгучий овощ. К тому же, в его соке содержатся фитонциды — природные бактерицидные вещества. Лук отлично размягчает кожу и повышает ее эластичность.

Шелуха 3 крупных репчатых луковиц заливается 1 стаканом 9% уксуса и настаивается в темном месте в течение недели (желательно временами взбалтывать смесь), потом процеживается и применяется для компрессов. Как и при лечении чистотелом, желательно выполнить данную манипуляцию вечером, а утром ополоснуть кожу водой и попытаться частично удалить с нее ороговевший эпидермис.

Можно потереть на мелкой терке 1 луковицу, смешать ее с 1 столовой ложкой молока и полученным составом 3-4 раза в день протирать проблемный участок ноги. Чем чаще целебное вещество будет попадать на кожу, тем быстрее наступит желаемый результат.

Яблочный уксус

В продуктовых магазинах продается данный продукт, но для лечения лучше сделать его самостоятельно из яблок и столовой 9% уксусной кислоты. Для этого 2 крупных плода режутся кусками и заливаются 500 граммами уксуса, настаиваются неделю и отцеживаются.

Для удаления кожных образований нужно 2 столовые ложки уксуса смешать с 1 столовой ложкой соды и таким же количеством морской соли. Далее смесь растворяется в 2 литрах горячей воды (но не кипятка) и применяется для ванночек. Нужно держать конечности в жидкости, как минимум, полчаса, затем обработать подошвы и особенно зоны уплотнений пемзой. Процедура повторяется в течение недели, иногда чуть дольше.

Эфирные масла

Такие средства продаются в магазинах бытовой химии, но лучше покупать их в аптеках. Они используются в качестве натуральных размягчителей. Можно добавлять эфиры в воду и делать ножные ванночки, либо наносить их непосредственно на ороговевшие участки подошв. Правда, у большинства масел достаточно сильный аромат, потому этот способ не подойдет людям с чувствительным обонянием.

В избавлении от мозолей с натоптышами лучше всего помогают масла лемонграсса, майорана, лаванды и душицы. Их можно смешивать или использовать по отдельности.

Особенности лечения натоптышей

Аптечные средства борьбы с натоптышами представлены кремами, мазями и специальными пластырями.

Как бы ни хотелось убрать уплотнение на подошве максимально быстро, придется запастись терпением. Ни в коем случае нельзя срезать или обрывать загрубевшую кожу, поскольку можно травмироваться. Ноги – зона повышенного риска инфицирования, так что в лечении механических травм и повреждений нужно проявлять особую осторожность.

Пробуя разные домашние способы, вполне реально избавиться от кожных уплотнений на ногах без визита к врачу. Чтобы избежать подобной неприятности в будущем, надо носить удобную обувь, держать ноги в чистоте и регулярно смазывать подошвы размягчающим кремом.

Читать еще:  Слом плюсны стопы

Как я по совету подолога боролась с мозолями и трещинами на пятках в домашних условиях

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Я работаю в большом офисном здании, состоящем из 20 этажей и нескольких корпусов. В течение дня приходится бегать между этажами, относить документы, общаться с сотрудниками в разных корпусах и встречаться с клиентами. В первый же день такой беготни появились мозоли, чему я не придала никакого значения. А через 2 месяца мозоли стали плотными, и избавиться от них самостоятельно у меня не получилось. Поэтому я обратилась к специалисту, который рассказал, что делала я все неправильно.

Специально для читателей AdMe.ru я расскажу, что нужно делать и в каком порядке, чтобы избавиться от мозолей и натоптышей своими силами. Статья написана на основе рекомендаций моего подолога.

Сначала нужно понять, когда можно справиться с проблемой дома, а когда все же стоит обратиться к врачу

Если мозоль крупная, находится на кости, кровоточит, болит при прикосновении или вообще выглядит страшно, то стоит идти к врачу, так как это особый или запущенный случай, при котором от мозоли избавляются с помощью лазера и специальных средств.

Во всех остальных случаях (если это, к примеру, натоптыш) можно решить проблему самостоятельно. Натоптыш — это то, что появляется, если на определенный участок кожи постоянно оказывается давление. Чем дольше длится давление, тем грубее и толще становится спрессованный ороговевший слой.

Есть несколько эффективных способов, как избавиться от подобных мозолей в домашних условиях.

1. Ванночка для ног

Это один из самых быстрых и простых способов, который чаще всего и используют в клиниках. Обычно нужны 2–3 такие процедуры, чтобы избавиться даже от запущенной мозоли.

Как делать. В 2–3 л теплой воды добавляем 2–3 ст. л. соды и 1 ст. л. жидкого мыла. Опускаем ноги в ванночку и держим 25 минут, чтобы кожа как следует размякла. Затем вытаскиваем ноги и при помощи пемзы или пилки удаляем ороговевший слой с мозоли. После завершения процедуры смазываем стопы смягчающим кремом с антисептиком: ромашкой, календулой или эвкалиптом.

2. Носки с глицерином

Еще один способ, который часто советуют специалисты. Этот метод не только позволяет избавиться от сухих мозолей, но и помогает смягчить кожу на всей ступне.

Как делать. В 50 мл глицерина добавляем 8–10 капель нашатырного спирта и тщательно взбалтываем. Полученную смесь нужно нанести перед сном на ноги, а поверх надеть плотные хлопковые носки. В среднем хватает 8–10 процедур, но можно и увеличить их количество, так как вреда от этого никакого.

3. Замочите ноги в лимонном соке

Этот метод, как говорят, очень любят в Японии, хотя сам процесс может доставлять некоторые неприятные ощущения. Сок лимона хорошо осветляет и смягчает кожу и избавляет от трещин на пятках. В результате от серьезной мозоли можно избавиться за 5 дней.

Как делать. Натереть на терке 1 средний лимон вместе с цедрой, приложить полученную кашицу к мозоли и подержать так 10–15 минут. Также можно использовать ватный диск, смоченный в соке лимона.

Что купить в аптеке

Что касается специальных кремов, то стоит покупать те, что содержат салициловую кислоту и мочевину. Это главные компоненты, которые разрушают ороговевшие клетки, заставляя их осыпаться. Намазать ноги мазью с салициловой кислотой — один из самых быстрых способов избавиться от мозоли.

Также хорошо действуют пластыри, содержащие 40%-й раствор салициловой кислоты. Наклеил такой пластырь и пошел по делам, не испытывая неприятных ощущений при ходьбе. А кожа на месте мозоли не сохнет и легко отходит.

  • Отшелушивающие носочки — это носки из специального материала, которые нужно надеть на чистые стопы на 15–20 минут, а после нанести увлажняющий крем. От плотных мозолей носочки не помогут, а вот избавиться от трещин и сделать кожу мягкой — запросто.
  • Как правильно выбрать обувь

    Есть несколько рекомендаций по выбору правильной обуви, которых советуют придерживаться специалисты по здоровью ног и ногтей.

    Обувь стоит покупать вечером в будний день. За день ноги устают и немного отекают, и поэтому при покупке обуви вечером вы подберете подходящий размер и именно ту обувь, в которой вам будет комфортно в течение всего дня.

  • На обуви не стоит экономить. Желательно покупать обувь из натуральных материалов, таких как кожа, замша, хлопок. В такой обуви кожа будет дышать, а ноги — меньше потеть.
  • Используйте гелевые вкладыши, которые можно купить в аптеке. Можно подобрать такие вкладыши для разных участков ноги. Они предохраняют ногу от трения, предотвращают натирание, появление мозолей и проблем с суставами пальцев ног в будущем.
  • Не надевайте новую обувь сразу на весь день — разнашивайте ее постепенно. А если совсем не терпится похвастаться новыми туфельками, стоит приобрести специальные средства для разнашивания в обувном магазине.
  • Как сделать ступни ног мягкими убрать натоптыши

    Как убрать натоптыши на ногах? Довольно частая проблема, которая касается всех без исключения. Но любая проблема решаема, главное правильно подобрать средство. Предлагаем несколько проверенных рецептов, которые помогут быстро избавиться от натоптышей в домашних условиях.

    1.Натоптыши на подошве -причины образования

    Натоптыши на подошве образуются по самым разным причинам. Которые очень важно определить перед тем, как выбирать метод лечения. Ведь если не устранить причину, то лечение будет неэффективно и, что еще хуже, натоптыши могут перейти в более сложную форму- мозоли.

    Читать еще:  Не сгибается стопа вверх

    Итак, что приводит к образованию натоптышей на ступнях:

    неправильно подобранная, тесная обувь

    лишний вес

    игнорирование ухода за ногами, невовремя проведенный педикюр

    Часто причинами образования натоптышей служат и болезни организма, например,

    врожденные или приобретенные патологии ступней

    болезни суставов

    сахарный диабет

    нарушение кровообращения

    В любом случае, если у вас натоптыши образуются постоянно, то обязательно обратитесь к врачу, который сможет определить болезнь, которая, в том числе способствует образованию натоптышей.

    Натоптыши являются «звоночком» организма о проблемах! И если причина их образования не новая, тесная обувь, то прежде, чем их удалять самостоятельно- обратитесь к врачу.

    Ни в коем случае не удаляйте самостоятельно новобразования на ступнях! Это может привести к плачевным последствиям! Только врач может определить как лечить новобразование и не является ли оно злокачественным!

    Что может быть ужаснее потрескавшихся, сухих пяток! Но в этом не всегда виновата жещина. Ведь не все могут себе позволить постоянный уход у мастера педикюра- из-за нехватки времени и/или денег.

    Подобрать правильный домашний уход- вот решение проблемы!

    После использования скрабов, масок, пилингов обязательно наносите на ступни питательный крем. Как правильно подобрать такой крем узнайте В ЭТОЙ СТАТЬЕ.

    2.Как убрать натоптыши на ногах: проверенные средства

    Для лечения натоптышей в домашних условиях существуют аптечные препараты и домашние средства.

    И те и другие достаточно эффективны.

    Аптечные препараты вам поможет выбрать либо врач, либо фармацевт в аптеке.

    Из популярных средств можно выделить мозольные пластыри и мази.

    В состав мазей от натоптышей входят компоненты, которые способствуют размягчению и увлажнению эпидермисам:

    • мочевина
    • кислоты, например, салициловая, молочная
    • вазелин, ланолин, глицерин
    • вытяжки и экстракты трав, эфирные масла.

    Самыми популярными мазями, которые применяют от натоптышей, являются салициловая мазь, Бенсалитин, Немозол, Аквапилинг, Кератолик гель.

    Приобретая мазь от натоптышей внимательно читайте состав. При наличии в составе салициловой кислоты (Salicylic acid ), мочевины ( Urea Pura, Карбамид, Сarbamid, Саrbamidum, Ureaphil), молочной кислоты (Lactic Acid ), можете смело приобретать эту мазь, она точно поможет.

    Но если вы сторонница домашних методов, то предлагаем вашему вниманию проверенные временем рецепты.

    3.Народные средства от натоптышей

    Перед тем, как наносить домашнее средство, ноги необходимо распарить. Очень эффективны ванночки для ног.

    3.1.Размягчающая ванночка для ног

    Эта ванночка является классическим средством для размягчения кожи ног. Она очень эффективно размягчает кожу и способствует бережному удалению натоптышей.

    Для приготовления такой ванночки необходимо в 2 литра теплой воды добавить 2-3 соловых ложки пищевой соды, 2 столовых ложки соли (лучше морской) и 2 столовых ложки натертого мыла.

    Растворите ингредиенты в оде и опустите ножки в воду на 20-25 минут.

    После ополосните ноги проточной водой, высушите полотенцем и нанесите маску от натоптышей.

    Хотите подтянуть овал, избавиться от бульдожьих” щечек и морщин? Есть способ! ПОДРОБНЕЕ.

    3.2.Ванночка с морской солью и перекисью водорода

    В тазик с теплой водой (2-2,5 литра) всыпьте 3 столовых ложки морской соли и 2 соловых ложки перекиси водорода.

    Опустите ступни в раствор на 20 минут, после чего ноги ополаскиваются водой и высушиваются полотенцем. С помощью пемзы счищается размягченная кожа и наносится маска от натоптышей.

    После ванночек на ступни необходимо наносить домашние средства для удаления натоптышей.

    3.3.Уксус и глицерин от натоптышей

    Эта смесь является мощным средством для удаления натоптышей.

    Смесь довольно агрессивная и категорически нельзя наносить ее на поврежденную кожу.

    Для приготовления смеси в литр теплой воды влейте 3 столовых ложки 6 % столового уксуса и 1 столовую ложку глицерина. Время процедуры- 15 минут.

    После процедуры ополаскиваем ножки водой и счищаем с помощью пемзы натоптыши.

    3.4.Ванна с аспирином от натоптышей

    Это средство поможет удалить натоптыши и вылечить трещины на пятках.

    8-10 таблеток аспирина растворите в литре теплой воды.

    Смажьте кожу ступней перекисью водорода и опустите ножки в водно-аспириновый раствор.

    Время процедуры -15 минут.

    Ополосните ножки теплой водой, высушите и обработайте пемзой.

    3.5.Мощная маска от натоптышей

    Эта маска за небольшое время приведет ваши ступни в порядок. От натоптышей не останется ни следа!

    Приготовленного средства хватит надолго. Хранить его необходимо в холодильнике.

    Для приготовления маски необходимо взять

    • 50 грамм качественного сливочного масла
    • 1 столовую ложку меда
    • 0,5 чайной ложки куркумы
    • 0,5 чайной ложки молотой гвоздики

    Растопите масло в кастрюльке и немного подержите на огне (около минуты). Следите за тем, чтобы масло не пригорело.

    Процедите масло через ситечко и влейте в чистую кастрюльку.

    Поставьте масло на огонь и всыпьте в него специи. Перемешайте смесь и через минуту снимите ее с огня.

    Когда масло станет теплым, но еще не застыло, добавьте в него мед и тщательно размешайте. Готово!

    Наносите эту мощную маску на ступни ежедневно, после распаривающей ванночки.

    Перед нанесением, сделайте активный массаж ступней. Это поможет усилить приток крови к ним и активные компоненты маски будут воздействовать в более глубоких слоях кожи.

    4.Профилактика появления натоптышей

    Хотелось бы акцентировать внимание на профилактике образования натоптышей.

    Ведь болезнь легче предупредить, чем лечить.

    Не носите тесную, узкую обувь.

    Делайте вовремя педикюр.

    Делайте размягчающие ванночки 1-2 раза в неделю. Это поможет вовремя счищать огрубевшую кожу и натоптышам не из чего будет образовываться.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector