Ноют вены на ногах что делать
Болит вена на ноге
Если болят вены на ногах, значит, есть проблема в работе сердечно-сосудистой системы. Боль — первый признак развития многих отклонений, которые необходимо купировать сразу, чтобы предотвратить осложнения. За консультацией нужно обратиться к врачу-флебологу, который определит причины и назначит необходимое лечение.
Почему появляются боли в венах на ногах?
Причин, по которым болят вены на ногах немало. Даже здоровый человек, который не имеет проблем с сосудами, может столкнуться с ситуацией, когда резко заболела конечность. В группу риска входят люди, трудовая деятельность которых связана с подъемом тяжестей или чрезмерной физической активностью. Дискомфорт может возникнуть во время беременности или перехода к менопаузе. Также среди причин выделяют:
- вредные привычки (алкоголь, курение);
- неправильное питание;
- пассивный способ жизни;
- родоразрешение путем кесарева сечения.
Кроме того, симптом, связанный с болью в сосудах на руках и ногах, может быть вызван рядом заболеваний, среди которых:
- Варикоз — расширение и искривление венозных стенок под кожей со сменой их цвета к синюшному оттенку.
- Тромбофлебит — воспаление стенок вен с образованием в пораженном участке тромбов.
- Тромбоз — нарушение потока крови с закупориванием вен субстанциями тромбозной природы.
Кроме того, к болезненным ощущениям в венах может привести прием гормональных контрацептивов.
Сопровождающие симптомы
Симптом, при котором тянет вены на ногах, может сопровождаться рядом сопутствующих проявлений:
- жжение и зуд;
- покрытие синяками крупных вен;
- сильная ноющая боль в конечности;
- ощущение усталости по всему телу;
- появление язв;
- атрофия мышц с западанием кожи;
- гипертермия.
Вернуться к оглавлению
Диагностические мероприятия
Знания о том, что у пациента болят вены на ногах врачу будет недостаточно для постановки окончательного диагноза. Болезненные ощущения выступают косвенным показателем и требуют подтверждения. Первым шагом на пути к постановке окончательного диагноза является визуальный осмотр и опрос пациента. Полученные сведения помогут доктору понять есть ли наследственная предрасположенность к развитию патологии и определить степень ее тяжести. На приме врач назначает дополнительные методы исследований:
- ультразвуковой анализ состояния вен на икрах ног;
- исследование материала на тромбофилию;
- компьютерная или магниторезонансная томография;
- сканирование состояние ног дуплексным методом.
Вернуться к оглавлению
Что делать, если больные ноги сильно ноют?
Боли в венах на ногах доставляют человеку немало дискомфорта и мешают нормальному перемещению. Терапию при варикозе проводят комплексно, воздействуя многими методами. При отклонении назначают:
- принимать медикаментозные средства, чтобы купировать боль в стопе, снять воспалительный процесс;
- скорректировать рацион;
- проводить компрессионную профилактику, чтобы наладить кровообращение в нижней части туловища;
- применять народные средства при беременности;
- хирургию стопы (в редких случаях).
Вернуться к оглавлению
Как лечить медикаментами?
Боль в венах купируют лекарственными средствами разных групп. Определить релевантность того или иного препарата для каждого пациента врач может исходя из индивидуальных показаний больного. Если вылезла вена на ноге, медикаменты принимают внутрь или используют местно, нанося на пораженный участок.
Если варикозная болезни на ступнях находится на начальном этапе развития, вылечить ее можно средствами для местного применения. В основном кремы изготавливаются на гепариновой основе. Чаще врачи назначают мазать конечности такими средствами:
Какие народные средства используют, когда ломят ноги?
Если тянет ногу сбоку колена, можно применять нетрадиционные методики терапии. Такие способы помогают обезболить вены на ступне и снять воспалительный процесс, однако применять их нужно с особенной осторожностью, поскольку они могут спровоцировать аллергическую реакцию. Дома можно делать такие лекарства:
- Компрессы на спиртовой основе с добавлением:
- белой акации;
- конского каштана (главное — его внутренние перемычки);
- грецкого ореха;
- каланхоэ.
- Средства для приема внутрь — отвары из ромашки, календулы, крапивой и белой акации.
- Медовые мази.
Домашнее лечение возможно в период после родов (для профилактики) и при незначительных патологиях.
Физиотерапия — надежное лекарство
Для купирования боли в ногах, связанной с повреждением стенок вен и мышц возле них, широко применяют физиотерапевтические методики. По очередности сначала правая нога, затем левая, под воздействием специальных излучений расслабляется, а глубокая проницаемость позволяет купировать патологию в труднодоступных местах. Используются:
- Магнитотерапия. Купирует болезненность, обезболивает.
- Электрофорез. Подойдет если появилась сильная резкая боль в венах.
- УВЧ-терапия. Венозная стенка становится более эластичной.
- Озонотерапия. Укрепляет стенки вен правой и левой ноги.
- Пневмомассаж. Нормализует кровообращение.
Вернуться к оглавлению
Диетическое питание
Сильные боли, сопровождающиеся ощущением что «стреляют» суставы или тянет жилы, также являются основанием для пересмотра режима питания. Чтобы лечить вены, необходим рацион с продуктами, способствующими разжижению крови и нормализации массы тела. Такой шаг необходим, и если ломит колени. Правильный рацион включает такие продукты:
Хирургическое вмешательство
Если постоянно сводит ноги, и консервативные методики не помогают, необходимо проведение операции. При запущенных стадиях назначается флебэктомия или венэктомия, когда удаляют крупные варикозные вены. Если вены на конечностях еще не доставляют значительного дискомфорта, то проводятся малоинвазивные вмешательства — склеротерапия, баллонная ангиопластика, криодеструкция, суть которых не в удалении вены, а в исключении ее из кровеносной системы.
Профилактика проблемы
Для предотвращения болей в сосудах необходимо придерживаться правил: вести здоровый образ жизни и регулярно проходить обследование у врача. При диагностировании хронических патологий, необходимо поддерживать состояние сердечно-сосудистой системы и не допускать обострения проблемы. Также большое значение имеет правильный режим питья и своевременный отдых. Еще один залог здоровых сосудов ног — качественная обувь для мужчин и оптимальная высота каблука у женщин.
Почему болят вены на ногах?
Болевые ощущения в ногах – частая жалоба пациентов. Но стоит понимать, что только единичные случаи дискомфорта – это признак усталости и перенапряжения. Зачастую боль в вене на ноге – сигнал о наличии опасных заболеваний в организме. Потому очень важно как можно быстрее разобраться с причиной болезненности и начать грамотное лечение, прописанное врачом.
Почему болят вены на ногах
- Варикоз. Длительный застой крови в венах приводит к потере эластичности стенок сосудов. Кровообращение постепенно замедляется и возникает тромб. Скапливаясь, кровь растягивает стенки сосуда, что и является причиной болевых ощущений. В запущенной форме варикоза к боли в ноге ниже колена присоединяются отеки, чувство распирания, судороги и сосудистые звездочки. Как правило, варикоз чаще всего наблюдается у представительниц прекрасного пола на фоне приема гормональных препаратов или как результат длительной стоячей работы.
- Тромбофлебит поверхностных вен сопровождается не только болью, но и жжением в ступнях. Стенки вен уплотняются, воспаляются, что заставляет их находиться в постоянной пульсации, сопровождаемой сильной болю и неприятными ощущениями. Данная патология развивается у тех людей, которые уже страдают варикозом. Подтолкнуть к развитию тромбофлебита может банальное респираторное заболевание.
- Тромбоз. Если вздулись вены на ноге и болят, проблема может скрываться в тромбозе. Патология глубоких вен чаще всего встречается у тех людей, которые по разным причинам не могут активно двигаться. Как правило, болезнь поражает парализованных пациентов, больных, которые долгое время вынуждены были соблюдать постельный режим. Вследствие отсутствия двигательной активности вены на ногах опухают и начинают сильно болеть. Также у пациента могут наблюдаться отечности ног. Для отеков характерен двусторонний характер. Если заболевание приобрело хроническую запущенную форму, то кожа на нижних конечностях может приобрести синеватый оттенок.
- Постфлебитический синдром бывает последствием неграмотного лечения тромбоза. В этой ситуации болевые ощущения в ногах сменяются ощущением тяжести. Сильная боль и отеки локализуются в области голени. На третьей, самой сложной стадии постфлебитического синдрома, помимо болезненности и отеков, на ногах появляются язвы, плохо поддающиеся лечению, дерматит.
Также к недугам, при которых болят вены на ногах, могут привести:
- Злоупотребление алкоголем и табаком. Вредные пристрастия снижают эластичность стенок сосудов и способствуют тромбообразованию.
- Условия работы. Те, кто по роду своей деятельности вынуждены долгое время стоять на ногах, знакомы с болезнями вен. В венах происходит застой крови, что и является причиной боли, тяжести и отечности ног. В список опасных профессий попадают водители (длительное время находящиеся в зоне вибрации), грузчики (получающие тяжелые физические нагрузки), продавцы и многие другие.
- Беременность. В процессе вынашивания ребенка в организме женины происходит глобальная гормональная перестройка, вызывающая спазмы сосудов, нарушение кровотока, возникновение тромбов. Также не стоит забывать и о возрастающей массе тела, оказывающей большую нагрузку на нижние конечности. Особенно часто беременные женщины жалуются на то, что вылезла вена на ноге и болит, в третьем триместре.
- Неправильно подобранная обувь, особенно на высоком каблуке – частая причина возникновения болевого синдрома.
- Наследственный фактор. Если в анамнезе вашей семьи присутствовали болезни вен, то, скорее всего, эти проблемы повторятся у вас.
- Длительное переохлаждение ног приводит к снижению эластичности стенок сосудов и возникновению болевых ощущений.
- Инфекционные и механические поражения нижних конечностей.
- Патологические процессы в печени и желчевыводящих путях. Изменение плотности и размеров органа приводит к тому, что, сдавливаясь, нижняя полая вена влияет на скорость кровотока. Это приводит к застойным явлениям и болевым ощущениям. Также стоит отметить, что заболевания печени часто сопровождаются процессом тромбообразования.
- Патологии внутренних органов, которые могут привести к деформации отдельных кровеносных сосудов и нарушению кровотока.
Диагностика
Успех лечения зависит от своевременного обращения к врачу. Как только появились первые болевые ощущения, необходимо как можно быстрее обратиться к флебологу или сосудистому хирургу, которые смогут верно диагностировать проблему, выяснить, почему болят вены на ногах, обозначить курс лечебной терапии, а также помогут избежать осложнений в будущем.
Очень важная часть диагностики – первичный осмотр пациента и сбор анамнеза. Перед тем как врач приступит к визуальному осмотру, человеку будет задано множество вопросов относительно образа жизни, питания, перенесенных заболеваний, возможных наследственных факторов.
Во время физического осмотра пациента врач отмечает общее состояние организма. Также проводится пальпация ног, помогающая выявить отечность, ортопедическую деформацию, пигментацию кожных покровов ног, возможные трофические изменения.
Проведение функциональных тестов позволяет определить степень поражения вен методом сжатия конечностей и контролирования скорости наполнения вен после того, как сжатие ослаблено.
Метод ультразвуковой диагностики, а в частности, дуплексная ультрасонография, – основной способ диагностики заболеваний нижних конечностей. Позволяет визуально оценить венозную систему и кровоток в ней.
Флебография – это исследование, позволяющее оценить состояние и пропускную способность глубокой и поверхностной венозной системы ног. Данное исследование отличается высокой надежностью результатов и простотой проведения.
Как справиться с болью вен на ногах
Если болит вена на ноге, что делать – это вопрос, который волнует каждого пациента. Определить точную причину возникновения боли и назначить адекватное лечение может только врач, после тщательного обследования. Заниматься самолечением или игнорировать дискомфорт не стоит, так как подобное поведение может только усугубить ситуацию.
Если по каким-либо причинам посещение врача не представляется возможным, то можно прибегнуть к некоторым способам, которые помогут на время уменьшить болевые ощущения.
- Приложив к вене любой холодный предмет или лед, можно на некоторое время унять боль.
- Снять ощущение тяжести и болезненности поможет простое упражнение: из положения лежа, ноги поднимают вверх и задерживают корпус тела в таком положении на 15 минут.
- Использование контрастного душа, причем обливая ноги, необходимо следить, чтобы струя воды не была слишком сильной.
- Ванночки для ног (можно с добавлением лекарственных трав) помогут снять боль, усталость и напряжение.
- Хорошо помогает снять болевой синдром ходьба на месте. Шаги должны быть плавными, неспешными. Походить можно сначала на пятках, а затем некоторое время переступать на носочках.
- Легкие покачивания из стороны в сторону хорошо снимают напряжение и дискомфортное ощущение.
- Проверенное на практике средство – мазь, приготовленная на основе свиного жира и лепестков календулы. Ее нанесение помогает быстро снять боль, отеки, тяжесть.
Боль в вене на ноге гораздо проще предотвратить, чем потом лечить последствия недуга. Для этого стоит придерживаться несложных рекомендаций специалистов:
- активный образ жизни, многочисленные пешие прогулки – хороший способ профилактики болезней;
- обязательный контроль физических нагрузок;
- правильное питание сохранит не только фигуру, но и здоровье вен.
Болезненность – это сигнал о проблемах со здоровьем, игнорировать который нельзя ни в коем случае. Своевременная, грамотная консультация врача поможет не только устранить проблему, но и избежать ее в будущем.
Что делать, если болят вены на ногах
Болезненность вен на ногах может беспокоить людей как молодого, так и зрелого возраста. Почему болят вены на ногах в утреннее и вечернее время, чем лечить вероятное заболевание и что можно делать в домашних условиях – поговорим в этом материале. Если причиной проблемы обычно является плохое кровообращение и застойные явления, то больной добивается такого состояния своим пренебрежительным отношением к активным физическим нагрузкам и здоровой подвижности. Преимущественно сидячий образ жизни или наоборот, необходимость длительное время проводить стоя создают предпосылки для развития некоторых опасных заболеваний вен.
Среди причин появления болей в венах на ногах специалисты называют и чрезмерные физические нагрузки. Эти симптомы хорошо знакомы спортсменам и людям соответствующих профессий (строители, грузчики, монтажники железнодорожных путей). У представительниц прекрасного пола есть своя группа риска – это любительницы высоких каблуков.
Патологии, вызывающие боль в венах на ногах
Варикоз. Серьезный застой крови в венах приводит к постепенной утрате ее эластичности. Кровообращение на данном участке замедляется, из-за этого происходит образование тромба. Кровь начинает скапливаться, что провоцирует растягивание вены. Отсутствие своевременного лечения способствует отложению фибрина и накоплению извести. Уже на данном этапе в области вылезшей вены появляется боль, которая может усилиться при наличии осложнений в виде отечности или образования венозного камня.
Тромбофлебит поверхностных вен. От этого заболевания не застрахована ни одна поверхностная вена. Оно сопровождается жжением в ступнях, нередко и болью. При этом отмечается не только болезненность сосудов, но и их заметное уплотнение. К подобному результату приводит воспаление стенки сосуда. Сразу же образуется тромб. Воспалительный процесс заставляет вену находиться в постоянной пульсации.
Тромбоз глубоких вен. Это заболевание в качестве жертвы предпочитает выбирать людей, не имеющих возможности активно двигаться. Чаще всего ими становятся парализованные больные или те, кому пришлось длительное время провести в постели. Помимо того, что вены на ногах опухают и болят, пациенты отмечают отечность пораженных конечностей и повышение их температуры.
Постфлебитический синдром. Это заболевание является результатом недостаточно грамотно проведенного лечения тромбоза глубоких вен. В некоторых случаях отсутствие возможности изменить малоподвижный образ жизни существенно снижает эффективность лечения. Заподозрить болезнь можно при смене характера боли в венах на распирающую и появлении тяжести в ногах.
Что делать, если болят вены: способы лечения
Болезненные ощущения, появляющиеся регулярно или преследующие постоянно, требуют обращения к специалисту. В большинстве своем пациенты пытаются игнорировать боль до тех пор, пока она не обретает такую силу, что терпеть уже просто невозможно. Это наиболее безответственный способ поведения, потому что лечить любое заболевание проще на начальном этапе. Кроме того, не все знают, что делать, если болят вены и какие меры предпринять. Про существующие способы лечения можно прочитать далее в материале.
Впервые заметив за своим организмом подобный призыв о помощи, следует серьезно пересмотреть свои привычки и образ жизни, чтобы наконец понять, почему болят вены и как предотвратить развитие патологии. Необходимо снизить потребление никотина, постепенно сведя его на нет. Всего несколько сигарет в день «помогают» крови стать гуще, теряя свою обычную скорость. От фаст-фуда придется отказаться сразу и уже навсегда. Вкусная и оригинальная пища является источником огромного количества холестерина. Даже при небольших проблемах с венами на ногах подобные предпочтения в еде ускоряют процесс образования тромба.
Для снятия боли рекомендуется носить специальное белье, обеспечивающее микромассаж икр и голени. Для улучшения кровообращения в ногах придется забыть о вечерних посиделках перед телевизором, заменив их ежедневными пешими прогулками. При любой возможности нужно снимать нагрузку с ног. Дома можно лечь, подложив под них небольшую подушечку. На работе каждый час совершать парочку упражнений для разминания мышц.
Медикаментозная терапия
Используются препараты, позволяющие укрепить сосуды, и снять воспаление. В начале лечения назначаются лекарственные средства с выраженным обезболивающим эффектом. При лечении вен на ногах предпочтительнее обращаться к средствам местного действия. Среди обезболивающих гелей наибольшей популярностью пользуются «Троксевазин» и «Лиотон». Медикаментозная терапия позволяет восстановить нормальное состояние венозного русла.
Противовоспалительным эффектом обладает «Эскузан» и гепариновая мазь, «Цикловен» и «Венастат». Для разжижения крови подходят препараты на основе гепарина, например, «Гепатромбин», «Тромблесс» и даже «Лиотон». Дополнительно применяются маски из голубой глины и компрессы на основе травяных отваров или спиртовой настойки с конским орехом.
Положительное влияние оказывают отвары из ромашки и календулы, крапивы, белой акации для приема внутрь. Травы можно комбинировать или использовать по отдельности. Разжижить кровь и снять напряжение с вен помогают и пиявки, их слюна содержит огромное количество ферментов и микроэлементов, оказывающих благотворное влияние на весь организм человека.
Хирургическое лечение
В современной медицине нож хирурга все чаще заменяют лазерные лучи и радиочастотная окклюзия. Данные методики позволяют помочь пациенту при минимальном воздействии на тело. В отличие от традиционного хирургического вмешательства при подобных методиках вена не удаляется. Ее обрабатывают пока не произойдет своеобразная запайка сосудов, чтобы исключить ее из общего кровотока. Среди очевидных преимуществ методик можно отметить краткий реабилитационный курс, низкий процент развития осложнений, отсутствие рецидивов. Хирургическое лечение требуется при запущенных случаях патологии.
Физиотерапевтические процедуры
Для стимуляции микроциркуляции крови и улучшения лимфотока специалисты физиотерапии могут применять местную дарсонвализацию. Больному на один сеанс потребуется всего 10 минут, после чего наступает перерыв в несколько дней. Общий курс обычно равен 15 сеансам. Физиотерапевтические процедуры позволяют устранить отечность и восстановить микроциркуляцию крови.
Что делать в тех случаях, когда боль в вене на ноге сопровождается отечностью? Своевременное обращение за помощью к врачу позволит обойтись помощью импульсивной магнитотерапии. Каждые 10 минут, в течение которых длится сеанс, происходит стимуляция мышечных волокон и стенок сосудов. Среди популярных методик присутствует и сочетание лазера и магнитной терапии. С ее помощью удается укрепить сосуды, и предотвратить образование тромбов.
Профилактические мероприятия
Любая профилактика направлена на устранение потенциальной угрозы. Следует позаботиться о своем весе. Лишние килограммы обеспечивают дополнительную нагрузку на ноги. Такие профилактические мероприятия, как выбор правильной обуви, имеют не меньшее значение. Обувь – это не просто деталь внешнего вида, она позволяет защититься от массы болезней или становится их причиной. Для сохранения нормального кровообращения в ногах обувь для постоянной носки должна иметь каблук 3-4 см, плотную гибкую подошву. Она не имеет права сдавливать ногу по бокам и обязана точно соответствовать размеру ноги. Если больной знает о склонности своих ног к отечности, при выборе обуви следует учесть возможность эту особенность своего организма.
Редко кто может позволить себе уволиться с работы и потерять стабильный заработок, только потому, что длительное сидение или стояние в течение дня может стать причиной появления боли в венах на ногах. Для профилактики в ежедневный распорядок дня включают несколько сеансов с простыми упражнениями. В идеале нужно повторять их каждый час. Первое задание заключается в плавном перекатывании с носков на пятку и обратно. Достаточно 10 раз. Затем нужно пройти 5-10 шагов на внутренней стороне стопы, а затем обратно – на внешней. Третье упражнение заключается в стоянии на носках в течение 10 секунд, затем на пятках 10 секунд. Повторить упражнение можно 3-5 раз.
Почему болит вена на ноге
Болезненность вен возникает вследствие воспалительных процессов. Распространённая причина боли в венах на ногах – варикозная болезнь. Устраните эту причину скорее, иначе образуется тромбофлебит или флебит.
Причина возникновения болезненности в венах
Подобная болезнь проявляется у людей, много передвигающихся или стоящих на работе. Возникают симптомы: боль, отеки, ноги наливаются тяжестью. Человек не может спокойно спать. У женщин чаще воспаляются вены – у мужчин и женщин разное венозное строение.
Если болит вена на ноге, возможно в сосуде образовался тромб. Кровь оттекает не интенсивно, скапливается в одном месте. Вследствие переизбытка крови растягиваются стенки сосудов. На ноге вздувается вена, возникают тянущие боли. Результат печальный: образование тромбофлебита в венах, расположенных на поверхности.
Когда в вене появляется тромб, боль становится тянущая. Люди, с расширенными венами на ногах, склонны быстро утомляться. Продолжительная прогулка пешком, стояние, вызовут болезненность в вене, конечности станут онемевшими, напряжёнными. Возникает отёчность стоп. Вследствие нарушения кровообращения возникают язвы на голени, избавиться от которых сложно. Заболеваниям подвергаются вены, расположенные близко к поверхности. Больной жалуется на сильные боли в венах.
Если тромбоз произошёл в венах, расположенных в глубоком слое, трудно догадаться о наличии заболевания, выраженные признаки отсутствуют. Заболевание встречаются у людей с парализованными ногами, прикованных к постели.
Иные причины
Нарушается работа вен и по иным причинам. Выделяют:
- Нахождение в сидячей, неудобной позе.
- Поднимание тяжестей.
- Сбои в гормональном фоне.
- Избыточный вес.
- Ношение тесной одежды, некомфортной обуви.
- Курение, злоупотребление алкоголем.
- Несбалансированная еда.
- Хронические заболевания.
Люди высокого роста подвержены варикозу. У молодых мам, беременных женщин часто возникает варикозное заболевание.
Если женщина носит компрессионные чулки, после рождения ребёнка ситуация может ухудшиться. Симптомы, к возникновению которых следует внимательно отнестись:
- Отёчность в ногах, проявляющаяся во второй половине дня.
- Боли в ногах.
- Жжение в области вен.
- Спазмы в ночное время.
- Тяжесть в ногах.
- Образование сосудистых звёздочек.
- Выделение вен.
По каким признакам можно самостоятельно выявить наличие проблемы
Чтобы не запустить болезнь, отслеживайте собственные ощущения. Симптомы, требующие внимания:
- Продолжительные боли.
- Чувство тяжести при прогулке, нахождении на одном месте.
- Отёчность, увеличивающаяся к вечернему времени.
- В мышцах жжение, покалывание.
- Судороги во время отдыха, ночью.
При симптомах найдите время внимательно осмотреть ноги.
Чему уделить внимание
Осмотр начинают снизу. Осмотрите суставы пальцев ног. Уделите внимание чувствительности стопы, присутствует ли вылезшая вена. Осмотрите пятки, ногти, кожу между пальцами.
Осмотрите щиколотку, определите подвижность сустава, отёчность. Если от носков остался след резинки – это свидетельствует о проблеме кровообращения.
Займитесь голенью. Здесь видно вздутие вены. Осмотрите колено, выявите воспаления, шишки. Людям с избыточным весом осмотреть область бёдер.
Проведите тест: весь день проявляйте подвижность, вечером сделайте осмотр. Если обнаружилось воспаление вен – посетите врача. Рекомендуется несколько раз в год делать подобные осмотры.
Как облегчить состояние
Если при проведении осмотра, теста выявлены изменения, проведите анализ дня. Заодно, это повод отказаться от вредных привычек.
Избавиться от варикозного расширения вен, не применяя лечение, не получится. Существуют способы уменьшить дискомфортные ощущения, облегчить боль.
Меньше неподвижно стоять на месте. Когда сосуды поражены, происходит застой крови при неподвижности, увеличивается давление. Меняйте позу, больше двигайтесь. Приобретите специальные колготы, гольфы. Смените обувь на удобную, носите носки без тугой резинки.
При долгом сидении, хождении, периодически сгибайте-разгибайте конечности в голеностопе. Так кровоток поддерживается на должном уровне. Рекомендуется делать упражнения:
- Подниматься на носочки.
- Ходить на носках на месте.
- Ходьба на внешней, внутренней сторонах стопы.
Вечером принимайте ванну.
Используйте специализированные крема, гели, оказывающие расслабляющее, болеутоляющее, укрепляющее действия. Если имеются покраснения или воспаления, используйте гель, разжижающий кровь, снимающий напряжение. Если при применении этих способов боль не проходит, посетите врача, чтобы назначил необходимое лечение.
Несколько рекомендаций
В целях профилактики рекомендуется:
- Принимать контрастный душ.
- Поднимать конечности вверх, снижая давление на ноги.
- Укреплять мышцы и кровеносные сосуды ездой на велосипеде, ходьбой пешком, плаваньем, прыжками на скакалке.
- Правильно питаться.
Как излечить боли в венах с помощью медицины
Лечат вены в комплексе. В первую очередь устраняют причину боли в вене. К расширению сосудов приводит воспаление. Улучшают циркуляцию крови, используя гепариновую мазь, гель «Лиотон».
Инфекцию устраняют антибиотиками. Если возобновить нормальный отток крови невозможно, требуется хирургическое вмешательство.
При лечении поднимают тонус сосудов препаратами, применяя десмопрессин, если есть наследственная предрасположенность к варикозному расширению вен.
Популярная процедура – склеротерапия. Во вздувшуюся вену вводят иглу, исключая проблему. Продолжительность процедуры короткая, результаты положительные. В конце процедуры на конечность надевается специальный чулок, который не снимают сутки. Если процедура сделана как нужно, через 1,5 месяца вена пропадёт.
От воспаления мелких сосудов применяют лазерную терапию. Для полного избавления от проблемы понадобится две процедуры или больше.
Лечение больших вен, их удаление, возможно путём хирургического вмешательства.
Народные средства
Лечат боль в венах и с помощью народных рецептов, снижающих жжение и боли.
Примочки с яблочным уксусом: кладут марлевую повязку, пропитанную уксусом, на болевые места дважды в день. Ноги положите на подушку.
Ежедневно принимайте аспирин, разжижая кровь.
Сделайте смесь из столовой ложки тёплой воды, чайной ложки красного перца. Принимать снадобье трижды, на протяжении дня.
Лечатся сборами из лекарственных растений.
Не забывайте о гимнастике:
- Сесть на стул, ноги свести. Приподняться на носки, на пятки.
- Опереться с двух сторон руками на поверхность. Медленно приподниматься на носки, опускаться на пятки.
- Опереться руками о стенку на уровне плеч. Приподниматься, опускаться на пятки.
- Встать ровно. Поднимать руки к верху, становиться на носки на вдохе. Выдыхая, расслабляться.
Упражнения повторять по 20 раз.
Проблемы решайте вовремя. В таком случае болезнь не усугубится, лечение будет действенным.