Натоптыши причины возникновения

Причины возникновения натоптышей

Людей, страдающих от болей в ступнях из-за натоптышей, интересуют причины их возникновения, способы предотвращения их появление, и избавления от натоптышей. Каждый случай стоит разбирать отдельно. Рассмотрим основные причины натоптышей.

Обувь

При возникновении натоптыша, обратите внимание на обувь, ее разнообразие и качество. Чаще люди делятся на гоняющимися за брендами, ищущих варианты подешевле, и выбирающих грамотно. Лучше купить туфли подороже, не обязательно именитого бренда, но качественную. Осмотрите обувь, отметьте, имеет ли она особенности:

• неудобная колодка;
• узкая ширина;
• недостаточная длина (впритык);
• тонкая платформа;
• высокий каблук;
• искусственный материал (нога потеет);
• обычная плоская стелька.

Если у вас подобная обувь, возможно, причины возникновения утолщения кожи стопы таятся в туфлях и сапогах. Поменяйте критерии выбора обуви. Важно не как выглядит обувь на ногах, а как комфортно она сидит, материал изготовления. Лучше 1-2 пары качественных ботинок, нежели 5 пар «на сезон».

Что делать, выбирая обувь:

1. Примерьте оба ботинка, встаньте ровно. Удобно ли стопе, комфортный ли подъём? Если не устраивает, подберите похожую, более оптимальную.
2. Если колодка кажется удобной, сделайте пару шагов по магазину. Не жмут ли ботинки по бокам? Часто приходится покупать узкую обувь в дань моде или нестандартной ширине стопы. Если жмёт – не факт, что ботинки раздадутся в ширину, даже кожаные.
3. Попробуйте походить быстрее в разные стороны, присядьте, вновь встаньте. Это позволит понять, как сидит модель в длину. Откажитесь от ботинок, которые велики или малы даже на 1 размер. Дискомфорт вызывает, разница в ½ размера. Если 38 размер мал, а 39 – велик, посмотрите обувь другого производителя или ищите «половинчатые» размеры.

Сахарный диабет

Появляются натоптыши и вследствие сахарного диабета. В этом случае изменения в стопах – уплотнения, загрубения кожи называются “диабетическая стопа”. Здесь натоптыши – часть ожидающих человека проблем – без лечения, быстро разрастающихся.

Не слушайте знакомых, родных, соседей, часто дающих советы, ухудшающие ситуацию, что может довести до гангрены. При сахарном диабете нельзя использовать лекарственные, косметические средства, биодобавки, рекламируемые повсюду – есть противопоказания для диабетиков!

Что делать в данной ситуации? От причины появления натоптышей избавляться следует под контролем врача. Медицинская помощь позволит противостоять возникновению осложнений. Выполняйте рекомендации:

• Запрещается:

1. ходить босиком, даже дома, носить чужую обувь, одежду;
2. парить ноги, использовать грелки, мыться горячей водой;
3. использовать ванны с солью, делать компрессы, примочки, использовать размягчители кожи без консультации с врачом;
4. делать педикюр самостоятельно, если, вдобавок, плохое зрение;
5. заниматься самолечением натоптышей.

• Педикюр:

1. повторяется ежедневно вечером;
2. начинается с осмотра стоп, включая труднодоступные места;
3. промывание ног в тёплой воде. Используйте мыло, исключительно «Детское»;
4. вытирание кожи полотенцем индивидуально. Протираются ступни, области между пальцами;
5. увлажнение кожи смягчающим кремом, назначенным врачом;
6. обеззараживание областей между пальчиками. Делается простой водкой или спиртом.

   

   Деформация стопы

   Причины возникновения натоптышей разнообразны. Сложно представить, когда утолщения кожи на ступнях не образовываются при деформациях стопы. Это бывает плоскостопие. В этом случае сложно изменить ситуацию, можно контролировать, поддерживать здоровье пяточек, подушек пальцев на ногах.

   Кости стопы деформированы, что перераспределяет нагрузку на ступню неправильно. Нагрузка перераспределяется на область, для этого не предназначенную. Появляются натоптыши – сухие болезненные уплотнения, похожие на мозоли. Обратитесь к врачу-ортопеду, он поможет избавиться от боли в ногах, снять многие симптомы.

   Что сделает врач:

   • индивидуально обследует проблему;
   • выявит причину деформации стопы, её особенности;
   • назначит индивидуальную коррекцию сводов стопы;
   • даст назначения относительно выбора обуви;
   • подскажет, где заказать ортопедические стельки.

   

   Лишний вес и чрезмерные нагрузки

   Если причины натоптышей – излишний вес или усиленные физические нагрузки, изменить ситуацию проще. Худеют без диет или зависания в спортивных залах. Главное – ввести дробное питание – кушать понемногу (150-200 гр), но часто (5-6 раз в день). Это позволит организму легче сбрасывать лишнее, не откладывая запас жира. Немного лишнего веса ведёт к чрезмерной нагрузке на стопы, не готовых к этому. Чем больше вес, тем сложнее стопам осилить собственную ношу.

   1. Учитывать совместимость продуктов. Картошка с котлетами – вкусно, но не полезно. Лучше выбирать овощи к картофелю и к мясным блюдам.
   2. Следить за калориями. Можно онлайн найти список готовых блюд, их калорийность, считать особенно не потребуется.
   3. Дробление приёмов пищи – как в детских лагерях и санаториях – 5-6 приёмов пищи, включая второй завтрак, полдник, кефир перед сном.
   4. Свежий воздух. Старайтесь гулять или проветривать дом и рабочий офис.
   5. Чаще двигайтесь. Стоит пойти в бассейн, покататься на велосипеде или санках с горы, погулять после работы. Подняться домой пешком, игнорируя лифт.

   

   Перебарщивать с физической нагрузкой не стоит. Особенно это касается силовых упражнений, когда используются отягощения. Можете не задумываться, откуда появляются натоптыши на ногах – из-за излишней нагрузки на стопы! Не хотите бросать спорт – регулярно делайте ванночки с последующим пилингом кожи пемзой. По возможности, поддерживайте форму, не увеличивая поднимаемый вес в спортзале.

   Стоячая работа

   Ещё причина появления натоптышей – стоячий образ жизни. Вредно не только ленивое полёживание на диване, но и постоянное нахождение на ногах, «стоя». Как правило, это профессии:

   • продавец-консультант,
   • консультант в офисах, банках,
   • промоутер,
   • фитнес-инструктор,
   • парикмахер, стилист,
   • гид, экскурсовод,
   • спортсмен,
   • ведущий торжеств,
   • ди-джей, певец, артист,
   • преподаватель.

   Подобных профессий много, проводить на ногах приходится весь день. Важно регулярно делать перерывы. По закону, должны быть постоянные недолгие перерывы на отдых, если в течение рабочего дня приходится стоять. Стоит посидеть, полежать, если имеется комната отдыха для работников.

   Берегите ноги. Натоптыши не приносят пользы, вызывают дискомфорт, боль и ухудшение ситуации. Не доводя до хирургического вмешательства, вовремя обращайтесь за консультацией к врачу. Дома, если нет сахарного диабета, делайте маски, ванны и компрессы, размягчающие уплотнения.

   Как и почему появляются натоптыши на ступнях? Лечение и профилактика сухих мозолей

   

   Сохранить кожу на стопах ног мягкой и нежной удается не всем.

   Многих беспокоят натоптыши – образования, которые и выглядят не эстетично, и дискомфорт при ходьбе доставляют.

   Чаще всего располагаются они на пятках, больших пальцах ног и на подушечках стоп. Образуются из-за постоянного давления, раздражения и других факторов.

   Почему они появляются – об этом мы расскажем максимально подробно.

   Натоптыши: что это такое?

   Натоптышем называют одну из разновидностей сухой мозоли. Это такой уплотненный участок эпидермиса на ступнях ног. Кожа там особенно грубая и толстая. Эти ороговевшие места по размеру больше, чем сухая мозоль. Четко очерченных контуров они не имеют.

   Натоптыши на ощупь жесткие, шероховатые, обычно образуются:

   на пальцах ног, чаще – на большом;

   на выпуклой части подошвы, особенно в том месте, где стопа соединяется с пальцами.

   Кожа наших подошв, когда мы двигаемся, подвергается давлению и трению. В результате ее поверхностный слой становится еще более ороговевшим. Кожа так защищается от внешних воздействий.

   Более подробно о том, что это такое вам расскажет Елена Малышева:

   Какова симптоматика образования сухих мозолей?

   Симптомы появления натоптышей мы не всегда замечаем своевременно. Они бывают двух видов:

   без всяких ощущений болезненности и дискомфорта;

   с болевыми сигналами различной степени.

   Отчего они болят?

   Опасно относиться к натоптышам только как к досадному косметическому дефекту. Со временем проблема усугубляется и ороговевшие участки кожи начинают причинять боль.

   Происходит это в тех случаях, когда:

   усиливается процесс воспаления в области натоптыша;

   на загрубевших участках кожи появляются трещинки, в которые проникает инфекция;

   если надавить на натоптыш, его ороговевшие края впиваются в здоровую кожу – появляются болевые ощущения;

   большой палец ноги деформируется и смещается, испытывая большую, чем раньше, нагрузку.

   Почему появляются на ступнях?

   Вы можете вести долгую и безуспешную борьбу с натоптышами, если не поймете, почему же они у вас образовались. Причины бывают двух видов:

   внешнее влияние (от излишней нагрузки на ступни до ношения неправильной обуви);

   внутренние факторы – различные болезни.

   Внешние причины возникновения уплотнений

   Часто мы сами виноваты в том, что кожа на стопах грубеет и появляются затвердевшие участки. Наши ноги требуют заботы, бережного ухода и внимания. А мы готовы терпеть боль, лишь бы красиво выглядеть в модных туфельках.

   Причина №1 — неудобная обувь

   Какая обувь вредит здоровью ног:

   слишком тесная и узкая, сжимающая ногу и деформирующая ее;

   на высоких каблуках – при этом масса тела распределяется неравномерно по подошве. Нагрузка приходится на переднюю часть стопы, натоптыши появляются возле оснований пальцев;

   с неудобной колодкой – такая обувь (даже на низком каблуке) способствует развитию натоптышей;

   из дешевых, некачественных материалов – из-за того, что нога не дышит и потеет, возрастает риск уплотнения кожных покровов;

   на тонкой подошве – стопа чувствует все камешки и неровности, отдельные ее участки могут травмироваться от излишнего трения и давления.

   Причина №2 – чрезмерная нагрузка

   Кто рискует заработать натоптыши:

   спортсмены (особенно бегуны), артисты балета – специфика их занятий способствует тому, что на подошвах ног кожа грубеет и уплотняется;

   те, чья работа связана с долгим пребыванием на ногах, длительной ходьбой в течение дня – почтальоны, продавцы, преподаватели, курьеры, работники коммунальных служб и т.д.

   Тесная обувь, неудобная колодка и высокий каблук увеличивают нагрузку на ступню и прже

   Причина №3 – недостаточный уход

   Вот еще несколько ошибок, из-за которых можно заработать натоптыши:

   отсутствие или недостаток гигиенических процедур ног;

   долгое хождение в носках из синтетики;

   редкий, от случая к случаю уход за ступнями (забываем про кремы, ванночки, и специальные дезодоранты);

   Внутренние факторы

   Какие болезни способствуют появлению натоптышей:

   сосудистые патологии ног, ведущие к неправильной циркуляции крови;

   проблемы дерматологического характера, например, псориаз или грибковые поражения кожи;

   нарушение метаболизма витамина А, регулирующего ороговение эпидермиса;

   болезни опорно-двигательного аппарата – артриты и артрозы, ведущие к деформированию костной ткани ног. А из-за плоскостопия и прочих изменений в стопах нагрузка увеличивается, провоцируя уплотнения отдельных участков кожи. Особенно часто натоптыши образуются у пациентов с ревматоидным артритом и у тех, кто перенес травмы нижних конечностей;

   избыточный вес, особенно в стадии ожирения. Лишние килограммы «давят» на конечности, усиливая нагрузку на стопы;

   повышенная потливость конечностей;

   сахарный диабет, гормональные сбои.

   Чем и как лечат недуг?

   Игнорировать натоптыши нельзя! Какой вид лечения выбрать, зависит от ваших предпочтений и возможностей и от степени запущенности проблемы. Бороться с нежелательными образованиями на подошвах можно с помощью:

   обычного и аппаратного педикюра;

   домашних процедур: распаривающих ванночек, компрессов (в том числе масляных и с прополисом), чистки пемзой;

   аптечных препаратов: антимозольных пластырей, кремов и мазей, содержащих салициловую кислоту, подушечек от натоптышей;

   рецептов народной медицины: в качестве лечебных средств используют травы, овощи, фрукты, сыворотку, соль, хозяйственное мыло;

   медицинских процедур: лазерного выжигания, прижигания с помощью жидкого азота;

   Нельзя срезать натоптыши самостоятельно. Вы можете по неосторожности задеть кровеносные сосуды и вызвать кровотечение. Выбирайте щадящие методы избавления от проблемных участков на ступнях.

   Смотрите видео о лечении такого недуга:

   Профилактические меры

   Что нужно делать, чтобы не допустить образование натоптышей? Советы, в общем-то, просты, но им надо следовать постоянно:

   не перегружайте ноги, давайте им периодически отдохнуть, делая перерывы в работе;

   соблюдайте гигиену ног (регулярное мытье, питание и увлажнение, использование ванночек и компрессов, специальных средств для ухода за ногами);

   выбирайте обувь хорошего качества, подходящую по размеру, с удобной колодкой и стелькой;

   избегайте обуви на слишком тонкой подошве и с узким носком;

   отдавайте предпочтение низким и средним каблукам;

   при ношении обуви на высоком каблуке делайте регулярные перерывы, переобувайтесь, давая ногам отдохнуть;

   при необходимости используйте подкладки из силикона или войлока;

   не забывайте о физических упражнениях и массаже стоп.

   Заработать натоптыши легко, а вот бороться с ними – долго и хлопотно. Вовремя обращайте внимание на настораживающие симптомы, не ленитесь ухаживать за своими ногами. Если проблема все-таки появилась, срочно начинайте лечение. Сомневаетесь в выбранных методах – разумнее будет проконсультироваться с доктором.

   Натоптыши. Почему они появляются и как от них избавиться?

   Натоптыши на стопах придают ногам не только грубый и неухоженный вид, но и являются источником дискомфортных ощущений. Они могут служить своеобразным «звоночком» о серьезных нарушениях в организме. В нашей статье мы поможем разобраться в этой проблеме и найти пути ее решения.

   Что это за дефект и почему он образуется?

   Натоптыши – это засохшие мозоли, которые появляются в результате перманентного механического воздействия на определенные участки кожи на ступнях. В свою очередь это приводит к нарушению кровоснабжения и к интенсивному огрубению верхних слоев кожи. Данный дефект вызывает неприятные болевые ощущения и жжение. Если у вас часто образуются натоптыши, это может быть сигналом о наличии плоскостопия.

   Во избежание появления огрубения кожи основной рекомендацией является правильный выбор обуви. Она должна быть высококачественной, идеально подходить по размеру и быть удобной. Интересным фактом является то, что мужчины с данной проблемой сталкиваются в 10 раз реже, чем представители женского пола. Ради красоты они зачастую жертвуют комфортом и даже здоровьем.

   Какие симптомы у данной проблемы?

   Начальным этапом развития сухих мозолей является покраснение и отек ступни. Впоследствии мозоль может приобретать плоскую или выпуклую форму желтоватого или же серого цвета, со временем появляются трещинки разной глубины.

   Дискомфортные ощущения возникают обычно во время движения. Болевой симптом может усиливаться, когда натоптыш инфицирован или если трещины становятся глубже.

   Огрубение кожи стоп также провоцирует искривление большого пальца на ноге или его увеличение, что способствует неправильному распределению нагрузки на область ноги.

   Какие причины провоцируют появление натоптышей?

   Предпосылки образования огрубения кожи в области стоп могут быть различными и связаны они как с внешними факторами, так и с внутренним состоянием здоровья. Перечислим основные их них:

   • неудобная обувь. Основная причина, которая приводит к образованию натоптышей – неверный подбор обуви. Высокий каблук, неустойчивая танкетка, узкая или тесная форма колодки – все эти факторы приводят к увеличению нагрузки на саму ногу. Мы уже говорили, данная причина более характерна для женщин;

   • люди, страдающие таким заболеванием как сахарный диабет, встречаются с указанной проблемой чаще. Лишний вес негативно влияет на распределение нагрузки на ступню, что и проводит к возникновению натоптышей;

   • стресс и нервные расстройства;

   • интенсивная потливость ног и грибок;

   • сбои функционирования внутренних органов;

   • профессиональная проблема спортсменов и танцовщиков;

   • варикозное расширение вен;

   • плоскостопие и другие возможные искривления формы стопы.

   Возникновение огрубелости на ногах можно успешно предотвратить, достаточно правильно выбрать профилактические методы, давать ногам необходимый отдых после напряженного рабочего дня, носить качественную удобную обувь и заниматься спортом.

   Как можно избавиться от натоптыша со стержнем?

   Худшая из разновидностей сухих мозолей – это натоптыш со стержнем на ступне. Данный дефект представляет собой грубое округлое место на коже с глубоко врастающим в стопу корнем. На углублении всегда есть шляпка или пробка. Размер пробки прямо пропорционален степени запущенности проблемы. Существуют стержни двух видов: парные и одиночные.

   Причинами появления натоптыша со стержнем является постоянное механическое воздействие на определенный участок кожи стопы, использование тесной и узкой обуви, неправильная походка, частая ходьба босиком.

   Можно ли устранить натоптыши с помощью народных методов лечения?

   Ликвидировать такую мозоль тем сложнее, чем сильнее она запущена. Первыми в ход идут народные средства и зачастую они являются довольно эффективными. К лучшим народным средствам от натоптышей относятся:

   • уксус (лучше использовать яблочный);

   • эфирные аромамасла (душица, майоран, шалфей, лимон или лаванда);

   • глицерин в сочетании с уксусом;

   • маска для ног из картофельной кожуры и семян льна;

   • компресс из прополиса;

   • мазь из сырого яйца, яблочного уксуса и растительного масла;

   • прикладывание застывшей смолы хвойных деревьев.

   Если речь идет о застарелых мозолях, удалить их можно только с медицинской помощью.

   Разберем несколько действенных народных методов:

   1. Опустить поврежденную ногу в горячий горчичный или содово-мыльный раствор. Когда нога хорошо распарится, осторожно удалить пробку со стержнем. Для большей эффективности повторить процедуру несколько раз. После увлажнить ногу жирным кремом.

   2. Сделать луковое пюре и использовать его в качестве компресса, наклеив сверху пластырь.

   3. К поврежденному участку кожи можно прикладывать примочки из горячего чернослива, сваренного в молоке.

   4. Наложение на ночь компресса из чеснока и сала.

   5. Также можно прикладывать к мозоли смоченную в уксусе корочку черного хлеба.

   Вышеперечисленные методы лечения подходят для дефектов с неглубоким корнем. В случае, если подобное лечение будет малоэффективным, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

   Профессиональные способы

   К данным методам удаления стержневого натоптыша относятся:

   1. Удаление лазером. Аппаратное вмешательство поможет быстро, эффективно и практически безболезненно избавиться от натоптыша со стержнем. В основе действия процедуры заложен принцип высверливания корня и устранения пораженных тканей. Лазерное удаление более дорогостоящее по сравнению с народными средствами, но результат будет виден сразу. У данного метода есть также и свои предостережения: к нему не могут прибегать люди, больные сахарным диабетом или раком.

   2. Криотерапия – удаление жидким азотом. Метод сопровождается болезненными ощущениями, могут быть задеты здоровые ткани или занесена инфекция.

   3. Устранение сухих мозолей с помощью медпрепаратов. Ассортимент таких средств большой, например, препараты с салициловой кислотой, которая способствует размягчению ороговевших тканей.

   Перед использованием данных методов следует посоветоваться с врачом и подобрать вариант, подходящий именно в вашем случае.

   Какие способы лечения натоптышей существуют?

   Для начала нужно идентифицировать и устранить причину, которая привела к образованию натоптыша. К примеру, если сухая мозоль образуется из-за использования неудобной обуви, следует отдать предпочтение более практичным моделям, таким как кроссовки или ботинки.

   Если причиной огрубения стало искривление костей ног, необходимо обратиться за консультацией к врачу ортопеду. Он назначит эффективное лечение, выберет корректирующую обувь или стельки.

   Следующим действием должно стать непосредственное удаление самого натоптыша. Сделать это можно с помощью кератолитического крема. Перед сном его необходимо нанести на проблемный участок и заклеить пластырем. Утром с помощью пемзы удалить лишнюю кожу. Для большей эффективности следует повторить процедуру.

   Также можно использовать противомозольные пластыри. Снять болевого ощущения помогут специальные медицинские болеутоляющие препараты или холодный компресс.

   Ни в коем случае самостоятельно не срезайте сухие мозоли, такое действие должны выполнять только профессионалы, чтобы полностью удалить натоптыш и не занести инфекцию.

   Одним из эффективных методов избавления от сухой мозоли является процедура высверливания. С помощью аппарата с различными сверлами обрабатывается участок с дефектом. Процедура не сопровождается болевыми ощущениями, бескровная.

   Своевременное обнаружение проблемы позволит справиться с ней самостоятельно, не прибегая к дорогостоящим медицинским процедурам или медикаментам. Однако в случае, если сухая мозоль все-таки беспокоит вас продолжительное время, решение проблемы лучшее обсудить с врачом.

   Какие могут быть осложнения?

   Если к проблеме натоптыша не отнестись серьезно, то могут возникнуть следующие осложнения:

   • сильные болевые ощущения при ходьбе;

   • искривление позвоночника, что может повлиять на походку и вызвать болезненные ощущения;

   • развитие воспалительного процесса во внутренних тканях;

   • заражение в кости или суставная инфекция;

   • появление ран на коже. Характерно для людей, страдающих сахарным диабетом.

   Лечение осложнений будет сложным процессом, который займет намного больше времени, сил и финансовых затрат, чем устранение первоначальных причин. Поэтому необходимо внимательно следить за состоянием здоровья своих ног.

   Какие существуют средства профилактики появления натоптышей?

   Для предупреждения образования сухих мозолей достаточно выполнять простые рекомендации, например:

   1. Носить комфортную и удобную обувь, которая станет залогом здоровья ступней ног.

   2. Предпочтительно использовать носки из натуральных, а не синтетических тканей, тогда кожа ног не будет потеть.

   3. Смягчать подошву, используя специальные подкладки, чехлы для пальцев.

   4. Делать регулярные косметические процедуры для ног: использовать пемзу для удаления ороговевших тканей после принятия ванны, натирать ноги увлажняющим и питательным кремом, делать массажи с использованием эфирных масел.

   В заключение можно сказать, что предотвращенный или вовремя устраненный натоптыш станет залогом здоровья ваших ног. Ведь наличие такой проблемы может принести в вашу жизнь множество неприятных ощущений, поэтому, следуя профилактическим рекомендациям, вы обезопасите себя от дискомфорта и сможете полноценно наслаждаться жизнью.

   Мозоли и натоптыши: как правильно от них избавиться?

   

   Мозоли и натоптыши – это твердые уплотненные участки кожи, которые формируются для защиты нижерасположенных тканей от травм, потертостей, давления. Как правило, эти образования не опасны для здоровья, но часто вызывают неудобство при ходьбе, раздражение, боль.

   В чем отличия?

   Мозоли – грубые выпуклые участки ороговевшей кожи. Имеют округлую или коническую форму с четким контуром, до 1 см в диаметре. Чаще образуются на ногах, в местах, не испытывающих давление веса тела. Встречаются на пальцах рук, ладонях, локтях, коленях. «Излюбленными» их местами являются пальцы ног: боковые стороны, область между пальцами, поверхность пальцев с тыльной стороны. По сравнению со здоровой кожей чувствительность на мозолях снижена.

   Натоптыши образуются на подошве стопы. Они выглядят как плоские пятна грубой толстой кожи с неявными границами. Их размер больше, чем у мозолей, форма различная. Формируются под пальцами ног, на пятках, в местах, принимающих на себя основной вес тела во время ходьбы. Эти уплотнения возникают не за один день, а постепенно за счет постоянного травмирования кожного покрова. В отличие от мозолей на пальцах, натоптыши, как правило, безболезненны при надавливании.

   Почему появляются?

   К причинам возникновения ороговевших участков кожи на ногах или руках относятся все факторы, вызывающие давление или трение. В 10 раз чаще от таких дефектов страдают женщины, любительницы красивой модельной обуви с высокими каблуками или узким носком.

   К другим причинам относятся:

7. повышенная потливость стоп;
8. пожилой возраст (больше 50 % людей старше 65 лет имеют утолщения кожи);
9. стоячая работа;
10. лишний вес;
11. сухая кожа ног;
12. любовь к ходьбе босиком (кожа утолщается, чтобы защитить себя);
13. патологическое изменение формы пальцев ног или строения стопы (косточка на большом пальце, молоткообразный палец, костные шпоры);
14. нарушения походки;
15. занятия видами спорта, усиливающими нагрузку на стопу (бегуны, балерины, футболисты).

Мозоли на руках появляются обычно из-за специфики профессии. Они образуются у музыкантов, играющих на скрипке, альте или гитаре, спортсменов (гимнастов, теннисистов, тяжелоатлетов). Встречаются у людей, много работающих с хозяйственными инструментами (молоток, секатор, топор, лопата) без защитных перчаток.

В группу риска формирования мозолей и натоптышей на стопах входят пациенты с сахарным диабетом, сосудистыми болезнями, которые ухудшают кровообращение, обменные процессы в нижних конечностях. Таким людям рекомендуется регулярно проходить осмотр у подолога, делать медицинский педикюр для раннего выявления и устранения проблем на стопах, недопущения осложнений.

Как избавиться от мозолей и натоптышей?

Можно попробовать справиться собственными силами или обратиться к врачу. Какой вариант лечения мозолей и натоптышей выбрать?

Первый кажется проще, дешевле, удобнее. Не надо записываться на прием, ждать, тратить деньги. Но тут есть один подводный камень. Неосторожное действие приведет к травмированию кожи, попаданию инфекции, осложнениям. Поэтому мы советуем профессиональную помощь для удаления сухих мозолей и натоптышей. Особенно, если образования большого размера, болезненны.

Первое, что нужно сделать, это устранить причину. Если вы носите неудобную или некачественную обувь, избавьтесь от нее или надевайте крайне редко, если, например, речь идет о модельных туфлях. При проблемах с опорно-двигательным аппаратом, приводящим к хромоте, неправильной походке, неравномерной нагрузке на стопу, обратитесь к травматологу или ортопеду.

Если причина не ликвидирована, то после того, как вы удалите мозоли и натоптыши, со временем они появятся вновь. Иногда устранение раздражающего фактора достаточно, чтобы дефекты кожи сами постепенно исчезли.

Профессиональное удаление

Для удаления сухих мозолей или натоптышей на ногах обязательно обратитесь к подологу, если:

16. образования вызывают боль;
17. отмечается воспаление, отек, раздражение кожи вокруг;
18. есть сахарный диабет, болезни сердца, проблемы с кровообращением;
19. лечение дома не дает результата.

Врач выяснит причину, подберет лечение с учетом размера, расположения ороговевшей зоны, состояния здоровья пациента.

Самым безопасным и комфортным способом убрать мозоли и натоптыши считается аппаратный педикюр. Он выполняется в стерильных условиях одноразовыми или простерилизованными инструментами, не вызывает боли, неприятных ощущений, не затрагивает здоровые ткани. Для обработки дефектов кожи используются удобные фрезы-насадки различной формы и зернистости.

Процедура проводится в таком порядке:

20. Обработка дезинфицирующими средствами.
21. Нанесение местных обезболивающих средств (при необходимости).
22. Обработка кератолитическими средствами для размягчения натоптышей и мозолей, облегчения их удаления.
23. Аппаратное удаление подходящими фрезами.
24. Нанесение лечебной повязки, ускоряющей восстановление тканей.

Если имеются инфекционные осложнения, применяют антибактериальные, противовоспалительные мази. Заражение может произойти, когда на огрубевшей коже имеются трещинки, нарушения целостности. При этом наблюдается покраснение, припухлость, воспаление, возможны гнойные выделения.

Для удаления утолщений на коже аппаратным методом может понадобиться не один, а несколько сеансов. После процедуры рекомендуется тщательный уход за ногами и подбор удобной обуви.

Лечение в домашних условиях

Бороться против мозолей и натоптышей самостоятельно можно только при отсутствии боли, воспаления, инфекции, нарушений кровообращения, функций периферических нервов. Также не стоит удалять их в домашних условиях людям пожилого возраста.

Все действия, которые вы выполняете сами, должны быть мягкими, осторожными. Не пытайтесь добиться результата с первого раза. Ни в коем случае нельзя срезать уплотнения, так как это чревато травмой кожи, попаданием инфекции.

В домашних условиях применяются:

25. специальные средства от мозолей и натоптышей;
26. увлажняющие кремы для ног;
27. теплые мыльные ванночки с последующей обработкой проблемных зон пемзой или пилкой;
28. мозольный лейкопластырь;
29. защитные стельки, ортопедические прокладки для пальцев ног.

В состав мазей, гелей для удаления мозолей и натоптышей входит мочевина, салициловая кислота, лактат аммония. Они обладают отшелушивающим, смягчающим действием, препятствуют избыточному ороговению кожи, удерживают влагу в тканях, поддерживают увлажненность. Перед применением любых средств, особенно аптечных, необходимо проконсультироваться у врача. К популярным из них относятся раствор от натоптышей и мозолей Аквапилинг, крем Фореталь, мази Уродерм, Гемозоль, Керасал.

Особо осторожными надо быть при использовании пластыря (Салипод). Это дешевое простое средство небезопасно. Оно размягчает не только ороговевшую, но и здоровую кожу, способно травмировать ее, вызвать раздражение. После мозольного пластыря оголенный слой кожи нуждается в дополнительной защите, применении заживляющих мазей, разгрузке стопы.

К сожалению, домашние методы не дают быстрого результата и будут менее эффективны, чем аппаратный педикюр.

Профилактика

Удаление мозолей и натоптышей на ступнях не гарантирует, что они не появятся снова, если вы не поменяете свое отношение к ногам, не устраните их причину.

Для профилактики соблюдайте следующие рекомендации:

30. носите обувь с широким носком, низким каблуком из натуральных материалов, перед покупкой проверяйте внутренность обуви на грубые элементы;
31. при покупке обуви убедитесь, что она подходит по размеру, для этого примерку делайте во второй половине дня, так как к вечеру ноги отекают;
32. при плоскостопии или других ортопедических проблемах со стопой носите корректирующие приспособления;
33. ежедневно мойте ноги с мылом, обрабатывайте их щеточкой или пилкой от мозолей и натоптышей, наносите на ночь увлажняющий крем;
34. регулярно меняйте носки;
35. при повышенной потливости стоп используйте антиперспиранты для ног;
36. регулярно выполняйте педикюр у специалистов.

В нашем центре подологии в Москве проводится удаление натоптышей и мозолей методом аппаратного медицинского педикюра. Мы работаем со всеми пациентами, включая сложные случаи: диабетическая стопа, сосудистые заболевания ног, периферическая невропатия. Проводим удаление вросшего ногтя, лечение онихомикоза (грибок ногтей).

После процедуры вы получите рекомендации по уходу за кожей, выбору обуви. Если будут показания, мы подберем для вас ортопедические изделия для снижения нагрузки, коррекции нарушений походки или изменения формы пальцев ног, стопы.

Для записи на прием звоните по телефону +7 (985) 489-45-86.

Читать еще:  Ноги постоянно холодные и мерзнут причины