Arta-ug.ru

Могут ли болеть ноги от алкоголя

Боль в ногах после алкоголя

Отечность, болезненные ощущения, повторяющиеся судороги нижних конечностей после употребления спиртных напитков свидетельствуют, что в организме произошли серьезные патологические изменения, скорее всего, по причине регулярного приема алкоголя.

Если болят ноги после алкоголя у непьющего, единственный раз принявшего дозу спиртного, следует незамедлительно идти к врачу за медицинской консультацией. Вероятно, в организме присутствуют хронические заболевания, которые напоминают о себе даже при незначительной дозе алкоголя.

Чтобы дать ответ на вопрос, почему болят ноги после алкоголя у конкретного пациента, необходимо провести ряд диагностических исследований, включающие инструментальные и лабораторные методы.

Медицине известно ряд причин болевых ощущений с похмелья, с которыми полезно ознакомиться даже непьющему человеку с целью профилактики возможных осложнений.

Как действует алкоголь на нижние конечности

Известно, что этиловый спирт не является ядом. Опасность исходит от одного из его продуктов распада – уксусного альдегида, обладающего достаточной токсичностью, чтобы отравить человеческий организм. Он разрушительно действует на клетки организма, замедляет процессы регенерации, губительно действует на нервную систему. Спиртные напитки в большом количестве приводят к состоянию похмельного синдрома.

При алкогольном отравлении страдают внутренние органы и мышечные волокна. Вызывается это снижением в организме количества калия и расширением кровеносных сосудов, а также негативным действием токсинов на ЦНС. В результате функционирование нервных окончаний дает сбой, приводя к нарушениям координации движений. При этом у любителя выпивки трясутся руки и отказывают ноги.

Почему возникает боль

Появление боли в ногах возможно после самых разнообразных спиртных напитков: дорогостоящего коньяка, натурального вина, пива, слабоалкогольных коктейлей. Важно понять факторы, вызывающие причины боли ног от алкоголя.

  • При действии спиртного на кровеносную систему происходит расширения крупных и закупорка самых мелких сосудов. От нарушения кровообращения сильно страдают нижние конечности.
  • Если у больного присутствует варикозное расширение вен, спиртные напитки могут способствовать обострению патологии, что сопровождается болевыми симптомами.
  • Если за короткое время выпито большое количество спиртного, образуется скопление жидкости в ступнях, пациенту больно ходить.
  • Алкоголь способствует вымыванию из организма кальция, в результате чего в ногах возникают боль, судороги.
  • Если ноги немеют или сводятся судорогой, значит причина в поражении ЦНС.

Алкоголь и система кровообращения

При регулярном употреблении алкоголя происходит изменение крови. При этом кровь сгущается, эритроциты слипаются, начинается образование тромбов, которые разносятся кровью по организму. Некоторые не могут пройти мелкие капилляры, что приводит к забиванию или разрыву последних.

Закупорка происходит и в более крупных сосудах, что приводит к нарушающей кровоток блокировке или к закупорке, при которой останавливается передвижение крови по сосуду. Прекращается поставка в ткани питательных веществ и кислорода. Голодание клеток приводит к их гибели. Если блокируются сосуды ног, нарушается процесс ходьбы, начинается гангрена. При варикозном расширении вен больной испытывает онемение конечностей, отеки, судорога сводит ноги.

Боль в ногах на фоне недостатка калия

Дефицит калия в организме является одной из причин боли и судорог в нижних конечностях. Алкоголь способствует вымыванию из организма калия, влияющего на функционирование мягких тканей. При помощи калия в организме поддерживается необходимый уровень кислот, щелочи, солей, тем самым не давая возможности формированию отеков. Калий и натрий регулируют водный баланс.

При недостатке калия у пациента отмечаются симптомы:

  • Болевые ощущения в мышцах.
  • Судороги нижних конечностей.
  • Ослабление рефлексов.
  • Патологии нервной системы.
  • Понижение АД.
  • Быстрая утомляемость.
  • Учащенное обильное мочеиспускание.
  • Отечности.

Почему болят кости ног

Поражение суставов нижних конечностей сигнализирует о своем развитии болезненностью в коленях после принятия большого количества алкоголя. Алкоголь способствует вымыванию кальция, который необходим для функционирования суставов. Патологическое распределение жидкости приводит к формированию отечностей на коленях и щиколотках.

Алкоголь снижает защитные силы организма, способствуя воспалению суставов. При этом жидкость проникает в середину сустава, раздражает нервы, что вызывает болевые ощущения в нижних конечностях. 20% жертв алкоголизма поражается полиневропатией, заболеванием периферических нервов, конечным результатом которого может быть полный отказ ног. Причины патологии кроются в проникновении алкоголя в нейроны, отчего замедляется процесс передачи импульсов в клетки.

Симптомы

Развивается атрофия мышц ног. Иногда подобные симптомы проявляются и в верхних конечностях. В начале заболевания пациент ощущает слабость в ногах после пьянки, судорогами сводятся пальцы, болят икроножные мышцы. Позднее отмечается изменения в походке, конечности поражаются параличом. Постепенно развиваются дополнительные симптомы: сильно потеют кисти рук и ног, которые получают синеватую окраску. Кожные покровы выглядят пересушенными, наблюдается шелушение кожи, потом на ней развиваются язвочки.

Дальнейшее прогрессирование болезни приводит к нарушениям психики: резко ухудшается память, больной плохо ориентируется во времени и месте нахождения. С целью диагностики используют электронейрографию, дающую возможность получить точные сведения о патологических процессах пациента, однако приоритетом при постановке диагноза являются анамнез болезни и осмотр лечащего невропатолога.

Как избавиться от боли

Часто врачу задают вопрос, можно ли вылечить боль в конечностях, появляющуюся после приема алкоголя. После получения необходимой информации можно сделать единственно правильный вывод: без прекращения употребления спиртного боль не пройдет, ноги будут болеть еще больше, никакое лечение не остановит разрушающую силу алкоголя, приносящего в организм новые мучительные патологии. При первом повторении боли в ногах при алкогольном отравлении следует безотлагательно идти к врачу.

Для временного облегчения болевых ощущений в нижних конечностях можно порекомендовать следующее:

  • В случае варикоза можно воспользоваться компрессионными чулками. Снять боль возможно, если прилечь, приподняв конечности на возвышение.
  • Для расслабления мышц и стимуляции кровообращения можно слегка погладить конечности, а потом интенсивно растереть.

Чтобы восстановить циркуляцию крови, нужно принять ванну с морской солью. При регулярном посещении бассейна укрепляются мышцы и сосуды конечностей. Следует помнить, что советы помогут только в случае, если у пациента хватит силы воли исключить даже самые невинные выпивки.

Болят ноги после алкоголя

После алкоголя может болеть не только голова. Определенной категории людей больший дискомфорт доставляет боль в ногах после алкоголя. Возможна бессонница из-за мучающих ноющих ощущений. Ситуация, когда болят ноги после пьянки, менее распространенное явление, чем тошнота или сушняк. Логично подумать, что такое недомогание возникает у людей, имеющих определенные проблемы со здоровьем. Алкоголь может спровоцировать обострение заболеваний, протекающих скрыто. Из этого можно даже вынести пользу, обнаружив заболевание на той стадии, когда лечение будет не сложным.

Читать еще:  Массаж стоп техника выполнения

Почему после алкоголя болят ноги

Причиной того, что возникает боль в ногах после алкоголя, могут стать такие факторы:

  • Наличие варикозного расширения вен – наиболее частая причина. Даже если эпизоды употребления спиртного нечасты. Поскольку спиртное имеет сосудорасширяющий эффект, течение заболевания обостряется и вены распирает еще больше. Но вены сами по себе болеть не могу, тогда откуда неприятные ощущения? Расширяясь значительно больше нормы, сосуды давят на близлежащие нервные окончания, которые подают сигналы в мозг о том, что тут непорядок. Также резко снижается уровень витамина С, который отвечает за эластичность сосудов. Это еще больше усугубляет ситуацию.

  • Вскоре после расширения мелкие сосуды резко сужаются, выдавливая кровь в более крупные. При варикозе этого не происходит, подверженные заболеванию сосуды сильно теряют эластичность. Помимо повышения кровяного давления, нарушается кровоток в конечностях, особенно ногах: холод, онемение, покалывание.
  • У склонных к отекам людей часто с похмелья болят ноги. Наблюдается при заболеваниях сердца и почек. После распития спиртных напитков нарушается правильное перераспределение жидкости в организме. Каждая молекула этанола в процессе распространения яда по организму прихватывает с собой несколько молекул воды из кровяного русла. Впоследствии в периферийных тканях скапливается излишняя жидкость, которая приводит к отекам. Отекшие ноги болят, особенно в области икр и ступней.
  • Боли, судороги с похмелья могут возникать по причине недостатка калия. Столь жизненноважный макроэлемент не накапливается в организме, поэтому необходимо его постоянное поступление для нормального функционирования органов и их систем. Из отравленного спиртом организма калий уходит значительно быстрее. Поэтому судороги после запоя — распространенное явление.

  • Когда после алкоголя болят колени, суставы – это возможно из-за дефицита кальция. Его вымывание происходит обычно при длительном пьянстве. Особенно опасен этот процесс для женщин старше сорока, поскольку кости в период менопаузы становятся более хрупкими.
  • Расстройства центральной нервной системы, характерные для алкоголиков с длительным стажем, могут нарушить способности человека к прямохождению. Ноги не слушаются, дрожат, заплетаются. Попросту говоря, управлять ими алкоголику становится все сложнее. Боли возникают из-за растяжений связок и вывихов суставов при нарушении координации и правильности постановки стоп. Вероятно, состояние паралича, в лучшем случае временного.
  • Чаще хронических алкоголиков с жалобой на то, что болят колени после алкоголя или в стопах болевые ощущения при ходьбе, обращаются к хирургу женщины. Причина — все те же вывихи, растяжения, трещины и даже переломы костей. На праздники девушки часто обувь подбирают исходя не из практичности, а новую, модную и подходящую к наряду. Подвыпив, забывают о том, что туфли новые, неудобные или слишком высокий каблук. Танцы на каблуках в пьяном состоянии — классическая причина послепраздничного дня открытых дверей в травматологии для милых дам.

  • Почему с похмелья болят ноги, судороги после алкоголя постоянно у пьющих людей? Потому что возможно это уже не похмелье, а абстинентный синдром, при котором наркотическое вещество этанол замещает гормон дофамин в мозге. Организм ощущает постоянный дискомфорт, боль, ломку при снижении дозы спирта — заместителя гормона удовольствия.

Что делать, когда после алкоголя болят ноги

Есть несколько советов, как снять боль в домашних условиях:

  • Если у Вас варикоз, помогут:
    • Специальные мази или препараты.
    • Если терапевт прописал страдающему от варикоза нестероидные противовоспалительные препараты, для снятия болевых ощущений после пьянки эти таблетки можно пить только по истечении 6 часов с момента последнего приема спиртного.

  • Специальное компрессионное белье: чулки, гольфы, колготы — ограничит отечность тканей, снимет давление на нервные окончания.
  • Снять отечность помогают диуретики или продукты с мочегонным эффектом. Подробнее о том, как снять отеки с похмелья, можно узнать из отдельной статьи.
  • Насытить организм калием. Источник: продукты богатые этим макроэлементом или медикаментозные препараты, витамины.
  • Восстановить нормальный кровоток можно посредством массажа. Можно использовать специальные массажеры. Сделать массаж желательно кого-то попросить, так как ноги во время процедуры должны располагаться в горизонтальном положении и не быть согнутыми в коленях. Лучше лечь.
  • Последствия длительного злоупотребления алкоголем, такие как истощение костной ткани или нервные нарушения лечатся исключительно в стационаре. При серьезных проблемах со здоровьем только специалист может точно определить, почему болят ноги после алкоголя, и назначить соответствующее лечение.

Если после каждого, даже небольшого возлияния начинают болеть ноги — это указывает на необходимость обратится за помощью к специалисту. Доктор сможет определить точную причину этого явления и назначить корректное лечение. Но будьте готовы: возможно, любые спиртосодержащие напитки придется полностью исключить из употребления.

Почему после запоя болят ноги

Запои сопровождаются тяжелой алкогольной интоксикацией, нарушением водно-солевого баланса, появлением дефицита витаминов и микроэлементов. Алкоголь поражает сосудистую, нервную и костно-мышечную систему, что проявляется болями различной локализации. Чаще всего неприятные ощущения появляются в ногах, так как они получают наибольшую нагрузку, а кровоснабжение и обменные процессы затруднены из-за их анатомических особенностей. Болевые ощущения в ногах после запоя могут быть начальным симптомом заболеваний, приводящих к инвалидности, поэтому пациентам необходима своевременная диагностика причин боли и назначение адекватного лечения.

Причины болей в ногах

Длительное употребление алкоголя изменяет работу многих органов и систем: ухудшается кровообращение, нарушается нервная проводимость, развивается дисбаланс процессов обмена. Во время запоя человек мало ест, что приводит к дефициту питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Нельзя забывать об обездвиженности больного, находящего в состоянии тяжелого алкогольного опьянения. Длительное нахождение в одной позе провоцирует затяжное сдавливание периферических нервов, нарушение микроциркуляции.”

Читать еще:  Почему сводит икроножную мышцу во время сна

Таким образом, боли в ногах могут быть вызваны различными причинами. Наиболее вероятны следующие:

  • Венозная недостаточность. Этиловый спирт изменяет свойства крови, делая ее более густой. В результате кровоток замедляется, особенно в периферических, отдаленных от сердца, венах. Боли сопровождаются чувством тяжести в ногах, проявлением сосудистого рисунка.
  • Закупорка капилляров. Употребление крепких спиртных напитков приводит к резкому расширению, а затем сужению сосудов. Кровь становится более густой, суженные капилляры закупориваются, что сопровождается ноющей болью и чувством онемения ног.
  • Отеки. Алкоголь провоцирует переход жидкости из кровеносного русла в мягкие ткани. В итоге возникают отеки, больной чувствует тяжесть, неприятное «распирание» в ступнях и голенях.
  • Дефицит калия. Во время запоя развивается водно-электролитный дисбаланс, который приводит к нарушениям нервной проводимости, развитию болей и судорог в ногах. Дискомфортные ощущения чаще всего усиливаются вечером и ночью, становятся причинами бессонницы.
  • Нарушение кальциевого обмена. Этанол препятствует нормальному усвоению кальция костной системой и способствует накоплению в костях уратов (нерастворимый солей). Такие метаболические сдвиги приводят к появлению суставных болей, служат предпосылками артроза. Характерный симптом – боль в коленях.
  • Поражение нервной системы. При запое алкоголь повреждает периферическую нервную систему, в результате чего нарушается иннервация нижних конечностей. Снижается чувствительность, развиваются боли, покалывания, онемение, паралич.

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Последствия долгих запоев

Повторяющиеся запои приводят к тому, что боли в ногах становятся интенсивными и постоянными. Если не выполняется правильное лечение причин симптома, то развиваются стойкие костно-суставные, сосудистые и неврологические патологии. Частыми спутниками алкоголизма с запоями являются:

  • Алкогольная полинейропатия. При этом заболевании алкоголь и продукты его распада повреждают структуру периферических нервов. Основные симптомы – боль, парестезии (нарушения чувствительности в зоне поражения). Длительное течение болезни приводит к неспособности самостоятельно передвигаться.
  • Алкогольная миопатия. При запоях токсины проникают в мышечную ткань, нарушая ее функции и строение. Развивается миопатия, которая проявляется парезом – выраженной слабостью в ногах, чувством онемения в ступнях и голенях. Мышцы становятся дряблыми и уменьшаются в объеме.
  • Вегето-сосудистая дистония. Алкоголь изменяет функции сосудов, способствует развитию колебаний артериального давления. Частые запои способствуют развитию вегето-сосудистой дистонии. При этом заболевании у пациентов ухудшается чувствительность рук и ног, периодические возникает чувство онемения, покалывания в них, нарушается терморегуляция.

Лечение боли в ногах

Чтобы устранить боль в ногах и не допустить развития болезни, необходимо обратиться за помощью к врачу. Для первичной диагностики потребуется консультация терапевта, который определит наиболее вероятные причины симптома, назначит необходимые обследования и направит на консультацию к узким специалистам – к неврологу, флебологу. После постановки диагноза проводится соответствующее лечение.

Стоит помнить, что с каждым запоем вероятность полного выздоровления снижается, поэтому главное, что необходимо сделать – добиться длительной ремиссии алкоголизма.

В домашних условиях можно лишь на время устранить боль в ногах, используя симптоматические медикаментозные препараты, физиотерапевтические процедуры и народные рецепты.

Медикаментозные методы

До тех пор, пока не определены причины болей в ногах, подобрать эффективное лекарство сложно. Но существуют препараты, которые с высокой долей вероятности облегчат состояние больного до посещения врача. В этот период можно использовать:

  • Обезболивающие препараты. Анальгин, Ибупрофен, Нурофен –лекарства, которые могут уменьшить болевой синдром. Если анальгетического эффекта нет, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.
  • Венотонизирующие местные средства. При венозной недостаточности или закупорке мелких сосудов необходимо использовать гели и мази, ускоряющие восстановление кровотока – Троксевазин, Лиотон, Гепариновую мазь.
  • Источники калия и кальция. Чтобы устранить дефицит микроэлементов и связанные с ним симптомы, нужно начать прием препаратов с калием и кальцием. Варианты: Аспаркам, Панангин, Кальцемин.

Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!

Каждый день может стать последним!

  • Круглосуточно
  • Анонимно
  • Бесплатно

Физиотерапевтические процедуры

Уменьшить боль в ногах после запоя можно при помощи процедур, улучшающих циркуляцию крови. Если нет противопоказаний, таких как варикозное расширение вен или абстинентный синдром с нарушениями сердечного ритма, то стоит ежедневно проводить следующие мероприятия:

  • Массаж. Растирающие и разминающие движения нужно выполнять снизу вверх – от ступни к бедру. Рекомендуется втирать разогревающие масла и лосьоны, гепариновую, троксевазиновую мазь.
  • Теплая ванна/душ. Теплая вода повышает местную температуру тела и расширяет сосуды. Не стоит забывать, что подобные процедуры запрещены в состоянии опьянения и при тяжелом абстинентом синдроме.
  • Ванночки для ног. Ступни рекомендуется на 10-15 минут опускать в таз с теплой водой, морской солью и несколькими каплями камфорного масла. После насухо вытирать их полотенцем, растирая сверху вниз.
  • Компрессионное белье. Лечебно-профилактические гольфы, чулки или колготы стимулируют кровообращение, облегчают боль в процессе ходьбы и другой физической нагрузки.

Выводы

Если после запоя болят ноги, то причиной может быть венозная недостаточность, закупорка мелких сосудов, дефицит микроэлементов или токсическое поражение нервной системы. При появлении боли необходимо обратиться к врачу, который определит причину симптома и назначит эффективное лечение. В домашних условиях можно использовать обезболивающие препараты, мази и гели, улучшающие кровообращение, выполнять массаж ног и согревающие водные процедуры. Но стоит помнить, что без квалифицированной медицинской помощи существует риск упустить начало серьезных заболеваний, таких как полинейропатия, миопатия, вегето-сосудистая дистония, артроз.

“Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте https://nasrf.ru/

Напоминаем, что мы против распространения, продажи и приема психоактивных веществ.

Незаконное производство, сбыт, пересылку наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов и незаконные сбыт и пересылку растений, содержащих наркотические средства / психотропные вещества карается в соответствии с законом 228.1 УК РФ.

Пропаганда наркотических средств, психотропных веществ или их прекурсоров, растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, и их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, новых потенциально опасных психоактивных веществ карается в соответствии с законом КоАП РФ Статья 6.13.”

Читать еще:  Лазерное удаление мозоли с ножкой

Почему болят ноги от алкоголя?

Спиртные напитки оказывают пагубное влияние на все системы органов, разрушая здоровые клетки и снижая иммунитет. Состояние человека напрямую зависит от частоты употребления крепких напитков и их количества. Попадая в кровь, этанол моментально распространяется по телу, вызывая тошноту, рвоту, мигрень, слабость, а также боли и отечность в ногах. Данные симптомы первичны и являются началом других, более серьезных проблем.

Какое воздействие оказывает этанол

Избыток спиртного, особенно пива и различных коктейлей, вызывает задержку жидкости в организме. Поначалу почки справляются с повышенной нагрузкой и успешно выводят воду, но постепенно их состояние ухудшается. Результат – сильные отеки и болезни выделительной системы.

Фитогормоны, содержащиеся в растительных компонентах, по своему строению и влиянию схожи с эстрогенами – женскими половыми гормонами. Они вызывают:

  • нарушение гормонального фона (даже у мужчин);
  • периодические неприятные ощущения в конечностях (сводит мышцы, появляется ломота в костях);
  • набор веса;
  • отечность;
  • перепады настроения.

Паленая водка – настоящий яд, который может привести к летальному исходу.

Факторы, вызывающие боль в ногах

Есть множество причин, объясняющих, почему болят ноги после алкоголя. Чаще всего они связаны со сбоями в работе тех или иных органов.

Спиртное и кровеносная система

Этиловый спирт истончает и разрушает стенки кровеносных сосудов, являясь причиной возникновения варикозного расширения вен в ногах и сосудистых звездочек.

Одновременно с этим от алкоголя капилляры полностью закупориваются, нарушая нормальный кровоток и вызывая острую боль.

Алкоголизм часто сопровождается варикозом и сбоями в работе кровеносной системы в ногах.

Отсутствие калия

Этанол напрямую влияет на дефицит данного элемента, вымывая его из организма. При его нехватке наблюдаются следующие явления:

  • болевой синдром нижних конечностей;
  • судороги;
  • появление мышечная боль без причины, в первую очередь – в икрах;
  • непроходимость кишечника;
  • слабость.

Симптомы обостряются в ночное время суток, вызывая нарушения сна.

После употребления калийсодержащих витаминных комплексов описанная симптоматика полностью пропадает.

Спиртное и кости

Алкогольные напитки нарушают обмен кальция в организме. Из-за низкого количества данного микроэлемента суставы недополучают питания, местный метаболизм страдает, и кости накапливают нерастворимые соли, которые занимают место здоровых клеток. Особенно это ощутимо в коленях и голеностопе.

Поражения нервной системы

Алкоголь уже с первого дня негативно сказывается на состоянии спинного и головного мозга и нервов, постепенно нарушая передачу импульсов.

В результате у человека начинают болеть ноги, появляется онемение, а в более тяжелых случаях – полный паралич.

Обострение болезней после алкоголя

Некоторые патологии протекают скрыто, не проявляя себя симптомами или рецидивами. Организм может успешно купировать болезнь на протяжении многих лет.

Выпивка ослабляет иммунитет, способствуя развитию воспалительных процессов и препятствуя нормальному выведению продуктов распада. Появляются новые заболевания, либо дают о себе знать старые диагнозы.

  • Полиневропатия – частое нарушение функционирования нервной системы у алкоголиков. Все начинается с небольшого покалывания в коже, которое постепенно перерастает в болевой синдром, онемение и судороги. Лечение занимает у больного много времени и требует финансовых затрат.
  • Парез изнутри атрофирует мышцы нижних конечностей, ухудшая состояние нервных волокон и кровотока. Нарушается двигательная активность, человеку становится проблематично передвигаться самостоятельно.
  • ВСД (вегетососудистая дистония) провоцирует нехватку кислорода в тканях и органах. От избытка алкоголя нервные окончания отмирают, ноги теряют чувствительность. Плохое кровообращение заметно по холодным и бледным кожным покровам.

Способы борьбы с болями в ногах

Если с похмелья болят ноги, то наиболее продуктивным действием будет полный отказ от употребления алкогольных напитков. В этот список не входят различные спиртовые настойки и спиртосодержащие лекарства.

Остальные методы борьбы с негативными ощущениями принесут лишь временное облегчение, но не восстановят здоровье.

Если по каким-то причинам отказ от алкоголя невозможен, человек может воспользоваться общеизвестными рекомендациями, которые не только помогают побороть похмельный синдром после пьянок, но и ликвидируют боль в нижних конечностях.

  1. Теплая (но не обжигающая!) ванна. Можно сделать отдельную ванночку только для ступней, но наибольшим эффектом обладает процедура для всего тела. В воду добавляют отвары:
  • ромашки;
  • календулы;
  • пустырника.

Морская соль снимает отеки и тонизирует кожу.

  1. Самомассаж – простой и доступный способ размять сведенные мышцы. Вначале делаются острожные разминающие движения, необходимые для прогрева и улучшения кровообращения. Далее допустимо добавить сильные нажимы, которые напрямую будут воздействовать на мускулатуру. Полезным дополнением станет любая согревающая мазь.
  2. Компрессионный трикотаж:
  • чулки;
  • колготки.

Является профилактикой расширения сосудов, так как волокна ткани сильно стягивают ноги, не давая венам чрезмерно увеличиваться в размерах. К тому же внешнее давление устраняет избыток жидкости из межклеточного пространства.

  1. Обезболивающие средства, которые назначают при варикозе, помогут и при болях в ногах после распития алкогольных напитков. Это могут быть как таблетки, так и мази.
  2. При отеках нельзя пить много воды, а также употреблять жидкую пищу.
  3. От нехватки калия и кальция помогут витаминно-минеральные комплексы. Также следует добавить в ежедневный рацион следующие продукты:
  • спелые бананы;
  • цитрусовые (апельсин, лимон, грейпфрут, помело);
  • семена подсолнечника и кунжута;
  • молодой картофель в сезон;
  • свежая зелень и зеленый салат.
  1. Если частое и чрезмерное употребление алкоголя привело к возникновению заболевания, необходимо хотя бы на первое время отказаться от ликеро-водочной продукции и как можно скорее обратиться к врачу.

Ноги в первую очередь лечат сосудистый хирург и ортопед.

Спирт обладает разрушительным действием на весь организм, в первую очередь ударяя по нервной и кровеносной системам. Отсюда возникают судороги, варикоз, немеют конечности. Все это приводит к невозможности вести нормальный образ жизни и потребности в долгом и дорогостоящем лечении. Если после употребления алкоголя болят ноги, то стоит задуматься об отказе от его употребления.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector