Левая сторона тела мерзнет

Самые распространенные причины онемения частей тела

Одни не придают этому значения. Других это пугает.

А на самом деле? В каких случаях нарушения чувствительности – парестезии (или «онемение») – могут служить поводом для беспокойства, а в каких – нет? Попробуем разобраться.

Слово – нашему эксперту, врачу-ангиневрологу, доктору медицинских наук, профессору Евгению Широкову, который по нашей просьбе прокомментировал самые распространенные причины онемения различных частей тела.

Корешковые синдромы (радикулиты, радикулопатии, связанные либо с воспалением, сосудистыми нарушениями, либо с механическим сдавлением нервных корешков в сегментах позвоночника и спинного мозга межпозвонковой грыжей) – самая частая причина парестезий.

Характер нарушений чувствительности: повреждения корешков в шейном отделе обычно симметричны (и с левой, и с правой стороны). При этом чаще немеет не вся конечность, а, например, лишь два пальца или часть руки. Иногда это не только онемение, но и чувство жжения, которое усиливается ночью. Для пояснично-крестцового радикулита характерна боль по боковой или задней поверхности ноги.

Стоит ли тревожиться? Никакой угрозы для жизни такие парестезии не несут. Что, впрочем, не означает того, что дело нужно пускать на самотек. Если конечности у вас немеют регулярно, да еще вдобавок к этому вы испытываете боль, стоит обратиться к неврологу, который направит вас на рентгеновское, а при необходимости КТ-исследование проблемной зоны.

Если диагноз подтвердится, на помощь придет лечебная физкультура, массаж, рефлексо- и физиотерапия. Благодаря этим методикам можно снять и ощущения онемения, и болевой синдром. В некоторых случаях эффективной может стать мануальная терапия и остеопатия.

Полинейропатии. Самая распространенная из них – диабетическая, когда в результате обменных нарушений и в связи с длительно повышенным содержанием уровня глюкозы в крови повреждаются периферические сосуды и нервы.

Характер нарушений чувствительности: всегда симметричный. Чаще всего – на периферии верхних и нижних конечностей, в зоне перчаток и носков.

Стоит ли тревожиться? Онемение в этом случае является тревожным звоночком и поводом обратиться к эндокринологу, сдать анализ сахара в крови натощак.

Если же вы входите в группу риска (в плане наследственности и/или избыточного веса), этот анализ нужно сдать не только натощак, но и после еды, сделав либо тест с пищевой нагрузкой, либо тест на толерантность к глюкозе. Эти исследования можно пройти на базе любой поликлиники. Если диабет у вас подтвердится, необходимо следовать рекомендациям врача, который распишет вам лечение и режим жизни, направленные на нормализацию сахара в крови.

Инсульт – наиболее опасная причина расстройств чувствительности, когда из-за острого нарушения мозгового кровообращения (в результате закупорки питающих головной мозг сосудов или кровоизлияния в мозг или под его оболочки) возникает повреждение участков головного мозга, ответственных за чувствительность той или иной части тела.

Характер нарушений чувствительности: всегда – односторонний, по так называемому геми (половинному) типу: либо конечностей, либо всей половины тела, включая лицо.

Важно, что при инсультах онемение обнаруживается вместе с другими симптомами: двигательными нарушениями (параличи, парезы), изменениями зрения, затруднениями речи, координации движений.

Стоит ли тревожиться? В этом случае – да. И не просто тревожиться, а тут же вызвать бригаду скорой, которая при подозрении на инсульт обязана госпитализировать такого больного в специализированное отделение многопрофильного стационара. Важно, чтобы от начала тревожных симптомов не прошло больше 4–4,5 часа, по истечении которых могут произойти необратимые нарушения в головном мозге.

Опухоль мозга тоже может быть источником парестезии. Так же, как сосудистые аневризмы (патологическое расширение стенок сосудов головного мозга) и субдуральные гематомы, образующиеся под твердыми мозговыми оболочками – чаще у пожилых людей даже при незначительных падениях.

Характер нарушений чувствительности: односторонний. Либо половины тела, части лица, либо одной руки. При этом неприятные ощущения возникают не остро, а исподволь: то появляются, то исчезают, со временем нарастая.

Стоит ли тревожиться? Стоит обратиться к врачу-неврологу и пройти КТ или МРТ головного мозга и УЗИ-сканирование сосудов шеи и головы. Однако результаты компьютерной визуализации нуждаются в последующей расшифровке и анализе специалиста, который сопоставит их с вашими жалобами и продумает ваше дальнейшее лечение.

Каковы причины онемения левой стороны тела

Онемение левой стороны тела может быть вызвано самыми различными проблемами со здоровьем, при этом некоторых из них более серьезные, чем другие. Некоторые из основных причин подобного рода потери чувствительности – это инсульты, опухоли головного мозга и судороги, однако ответственными за ее появление также могут быть такие латентные заболевания, как рассеянный склероз или диабет. Тем, кто регулярно сталкивается с онемением левой стороны тела или не может найти объяснение внезапному или настойчивому покалыванию, следует обращаться за медицинской помощью.

Онемение, которое сохраняется в течение более чем нескольких минут, всегда должно служить поводом для беспокойства, так же как и ощущение покалывания, затрагивающее обширные участки тела.

Инсульт, поражающий любую из важных коммуникационных зон правого полушария, может вызывать онемение, которое ощущается в верхней и нижней части левой стороны тела.

Основные причины онемения тела

инсульты
опухоли головного мозга
судороги и мигрени
диабет
обездвиженность

Читать еще: Перекись водорода при натоптышах

Инсульты

Одной из наиболее распространенных причин онемения, в какой бы то ни было части тела, является инсульт, который случается, когда головной мозг лишается – частично или полностью – притока крови. Когда это продолжается в течение более чем нескольких секунд, последствия бывают губительным и, как правило, сразу заметны. Небольшие инсульты могут поначалу оставаться не выявленными, хотя их симптомы и последствия являются обычно очень явственными.

Онемение, ощущаемое с одной стороны тела, часто бывает вызвано инсультом, поражающим ту часть головного мозга, которая контролирует эту сторону.

Головной мозг человека разделяется на полушария, при этом правое полушарие контролирует левую сторону тела, а левое полушарие – правую. Инсульт, поражающий любую из важных коммуникационных зон правого полушария, может вызывать онемение, которое ощущается в верхней и нижней части левой стороны тела, и в частности покалывание, возникающее в нескольких местах одновременно, например, в руке, ноге и плече.

Опухоли головного мозга

Опухоль в правом полушарии головного мозга также может вызывать медленную потерю чувствительности в левой стороне тела, хотя в этом случае покалывание обычно усугубляется постепенно. То, что может начинаться с онемения, появляющегося время от времени, перерастает в полную потерю каких-либо ощущений. Чем скорее обнаруживается опухоль, тем выше вероятность того, что она будет благополучно удалена или нейтрализована, поэтому обращение внимания на проблемы с чувствительностью очень важно.

Судороги и мигрени

Мигреневые головные боли и судороги очень различны с медицинской точки зрения, однако и те, и другие нередко предупреждают о своем появлении симптомами, в число которых может входить онемение. В большинстве случаев оно возникает и исчезает примерно за час до появления мигреневой головной боли или судорог, хотя этот промежуток времени может разниться от человека к человеку. Данный симптом очень редко носит продолжительный характер, и его устранению обычно способствует лечение первопричины.

Диабет является одной из причин онемения тела…

Связанный с уровнем сахара диабет иногда вызывает повреждение центральной нервной системы, в частности, когда остается нелеченым в течение продолжительного времени. В некоторых случаях такое повреждение может приводить к онемению, которое сосредоточено в определенных частях тела или даже затрагивает целые стороны тела. Обычно пациенты могут избавляться от него путем возвращения уровня сахара в крови в пределы нормы, однако это возможно не всегда.

Диабетикам, которые сталкиваются с онемением или покалыванием упорного характера, следует обследоваться для выяснения того, правильно ли осуществляется лечение их заболевания.

Рассеянный склероз

Люди, которые страдают от рассеянного склероза, также иногда испытывают онемение, которое сосредоточено в определенных частях тела. Большинство пациентов поначалу жалуются на покалывание в каком-то одном месте, чаще всего в кистях рук и стопах, однако по мере прогрессирования заболевания это ощущение может распространяться на целые стороны тела.

Рассеянный склероз – это дегенеративное неврологическое заболевание, при котором защитное покрытие центральных нервов организма со временем разрушается. Это неизлечимое заболевание, однако, применение ряда различных лекарственных препаратов и внесение изменений в образ жизни позволяет пациентам держать его симптомы, включая онемение, под контролем.

Обездвиженность

Сидение, стояние или лежание в одном положении в течение продолжительных периодов времени также может иногда вызывать онемение одной стороны тела. Люди с ограниченной подвижностью, и те, кто работает в условиях, требующих стояния в одном положении в течение долгого времени, как правило, наиболее подвержены риску возникновения такого рода онемения, которое также является распространенной жалобой хронических больных и других людей, вынужденных в течение сколько-нибудь продолжительного срока находиться в постели.

Изменение положения и движение онемевшей рукой и ногой зачастую способствует восстановлению кровообращения, которое делает возможным возращение чувствительности к норме. Людям, у которых имеются проблемы с подвижностью, или которые остаются прикованными к постели в течение нескольких месяцев, обычно рекомендуется нанимать сиделок способных помогать им время от времени двигаться.

Методы лечения

Лечение онемения левой стороны тела обычно требует разнообразного и несколько динамичного подхода, и, как правило, бывает сосредоточено на контроле и лечении заболевания, лежащего в основе этого симптома. Потеря чувствительности целыми участками тела редко происходит, не сопровождаясь появлением каких-либо других проблем.

Иногда покалывание проходит самостоятельно, как в случае, когда его причиной является обездвиженность, однако любому, кто сталкивается с онемением, которое не проходит, а появляется и исчезает с определенной регулярностью или усугубляется со временем, врачи обычно рекомендуют обращаться за помощью для определения корневой причины.

Причины онемения конечностей (видео)

Почему человек мерзнет даже когда тепло: 9 причин

Ответить однозначно на этот вопрос не так просто. Причин для зябкости достаточно много, поэтому для выявления конкретного источника постоянного «недогрева» необходимо тщательное медицинское обследование.

В регуляции тепла нашего организма участвуют все системы и органы под руководством трех — сердца, печени и гипоталамуса. Печень при помощи биохимических реакций нагревает кровь. Прокачанная сердцем, та пробегает по всему телу, равномерно доставляя тепло во все его участки. Поэтому сосуды можно сравнить с трубами батарей центрального отопления.

Причины, по которым вам всегда холодно

В зависимости от внешней температуры «трубы» либо расширяются, чтобы отдавать лишнее тепло за пределы тела (летом), либо сжимаются, чтобы получше сохранять его (зимой).

Читать еще: Пяточная мозоль со стержнем

Но этот процесс может нарушаться под влиянием различных заболеваний или патологий, которые становятся причиной постоянной «мерзлявости».

1 — СИНДРОМ САУНЫ

Железодефицитная анемия или просто недостаточный уровень гемоглобина в крови вызывают задержку в доставке кровью кислорода к внутренним органам и тканям.

Организм пытается улучшить ситуацию кислородного питания органов, и сосуды расширяются, чтобы усилить кровоток, то есть ведут себя так, будто наступила тропическая жара или вы попали в сауну. Соответственно усиливается теплоотдача — тело лишается необходимого запаса «отопления» и мерзнет.

2 — ЭТИ ВАЖНЫЕ ВИТАМИНЫ А И Е

На самом деле не сидели — недостаток витаминов А и Е, а также жиров в рационе тоже может привести к постоянной зябкости даже в теплую погоду.

Разбалансируются биохимические процессы в печени, отвечающие за обогрев крови, — и «батареи» потихоньку остывают.

3 — ПОЛНЫЕ ТОЖЕ МЕРЗНУТ!

Принято считать, что полным людям всегда жарко — ведь они отдуваются и потеют чаще других. В действительности среди них тоже полно «мерзляков».

Жировые отложения — не просто сомнительное украшение, а плотный компрессор. Сдавливая сосуды, он приводит к сужению кровотока, а дальше все по известной схеме — неполноценное питание внутренних органов кислородом и попытка сосудистой системы компенсировать этот недостаток. Тепло уходит на сторону, человек мерзнет.

4 — ЭТА МАЛЕНЬКАЯ ХОЗЯЙКА

За регулирование энергетических процессов в организме — распределение запасов энергии, в том числе и на обогрев — отвечает щитовидная железа.

Когда ее функция понижается (при гипотиреозе), энергетическая «отрасль» испытывает дефицит внимания, процессы нарушаются, качественный обогрев становится невозможен. Щитовидка, работающая вполсилы, заодно замедляет обмен веществ. Соответственно тормозится и образование тепла из полученных с пищей калорий.

На гормональную причину «мерзлявости» могут указывать холодные в любое время суток ноги.

5 — КАПИЛЛЯРЫ

Но чаще всего холодные ноги (а иногда и руки) — это признак нарушения периферического капиллярного кровообращения. Обогрев просто не доходит до конечных пунктов — в конечности. Часто это бывает связано с таким состоянием, как вегетососудистая дистония (в основном по гипотоническому типу), причем мерзнуть человек начинает тем больше, чем сильнее волнуется, или испытывает стресс, или страдает от гиподинамии.

Сосудистые проблемы, приводящие к зябкости, могут носить и совершенно иной характер. Например, у никотиновых наркоманов и людей, страдающих атеросклерозом, нередко возникают спазмы.

Возрастная «мерзлявость», заставляющая пожилых людей натягивать на себя несколько слоев одежды или одеял, также связана с ухудшением сосудистых функций.

6 — КОГДА НЕ ХВАТАЕТ ТОПЛИВА

Люди, которые едят слишком мало, ежедневно недобирают свою норму калорий, тоже обречены мерзнуть. Ведь они элементарно не обеспечивают «печь» «дровами» — при отсутствии регулярных поступлений калорий организму неоткуда брать энергию.

Если человек при этом худой и мало двигается, он обречен медленно остывать еще при жизни. У него даже температура тела понижается.

7 — ДИАБЕТ

Сахарный диабет оказывается «повинен» чуть ли не в любом разладе нашего организма, и постоянная зябкость — не исключение. Первопричиной становятся серьезные нарушения в обмене веществ и в работе сердечно-сосудистой системы, но в двух словах все происходящее объяснить невозможно. Явным признаком диабета можно считать холодные ноги, в которых к тому же пропадает чувствительность.

8 — БОЛЕЗНЬ РЕЙНО

Существует и специфический холодовый синдром — болезнь Рейно, который выражается в нарушении артериального кровоснабжения конечностей. При малейшей эмоциональной нагрузке, а также под воздействием чересчур холодных или теплых температур у таких людей возникает сильный сосудистый спазм, нарушающий терморегуляцию.

9 — ГИПОТОНИЯ

Постоянно сниженное артериальное давление вызывает ощущение холода. Виной тому слишком вялый тонус сосудов, из-за чего уменьшается ток крови. Что бывает потом, мы уже рассказывали выше.

Как быстро согреться?

Как только вас начинает знобить, делайте разминку — до тех пор, пока не согреетесь.
Эффективно избавляет от зябкости контрастный душ.
Чаще пейте горячий чай или куриный бульон — это помогает терморегуляции.
Исключите из рациона крепкий кофе и алкоголь. Ешьте больше кураги, изюма, гранатов, а также овсянку.
Пейте не менее 2 л чистой воды в сутки — это помогает улучшить кровоток.
Не кутайтесь в тяжелые одежды, лучше обеспечьте тепло ступням.
Можно насыпать в носки немного красного жгучего перца или смазать ступни перцовой настойкой.
Если позволяет состояние здоровья, регулярно посещайте сауну или турецкую баню с полным прогреванием всего тела «до последней косточки».
Летом старайтесь больше бывать на открытом воздухе, на солнце, а в идеале — на море.опубликовано econet.ru.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ: