Как правильно носить компрессионные колготки

Как правильно носить компрессионные колготки

Что такое компрессионные колготки?

Компрессионные, или медицинские колготки — это бесшовные эластичные изделия из латекса и полиэфирного волокна, создающие не ноги распределенное давление, которое носит название «компрессия». Максимум давления при этом приходится на область голени. По мере продвижения к бедру давление падает до 30-40%.

Верхняя часть колготок сшита из трех частей (включая ластовицу), и компрессионными свойствами не обладает. Это означает, что от верхней части бедер и до талии верхняя часть эластичных колготок устроена так же, как и обычные декоративные колготки.

Зачем нужны лечебные колготки?

Лечебные колготки позволяют справиться с варикозной болезнью – заболеванием, связанным с истончением и ослаблением стенок венозных сосудов. Ноги удалены от сердца, поэтому скорость кровотока в области нижних конечностей самая медленная. Ослабленным варикозной болезнью венам поднимать кровь к сердцу против силы тяжести очень тяжело. В результате венозная кровь застаивается в ногах. Из-за этого появляются расширенные вены и возникают венозные отеки.

Эластичные колготки «Интекс» создают на ноги распределенное давление, выталкивающее кровь из поверхностных вен. В результате уменьшается застой крови в ногах, а внутри сосудов падает давление, вытесняющее жидкую часть крови в мягкие ткани и провоцирующее отеки.

Компрессионные колготки поддерживают сосудистые стенки и клапаны вен, препятствуя их растяжению. Так как сосуды больше не растягиваются, в систему кровообращения поступает весь объем венозной крови, и прекращается формирование варикозной сети.

Как правильно носить компрессионные колготки?

Вопрос о том, как носить компрессионные колготки, не так прост, как кажется. Дело в том, что лечебные колготки оказывают на ноги заметное давление. Чем выше класс компрессии (сила давления в мм ртутного столба), тем тяжелее надевать эластичный трикотаж.

Кроме того, размеры медицинских колготок отличаются от размеров декоративных изделий. Прежде чем приобретать лечебный трикотаж, нужно снять с ног мерки и сопоставить их со специальной таблицей подбора размеров. Чтобы компрессионная терапия была эффективной, носить колготки нужно ежедневно, в течение всего дня. Это значит, что надевать изделия нужно в утренние часы (когда отек ног минимален), а снимать – вечером, перед сном. Спать в компрессионных колготках не надо .

Как правильно надевать компрессионные колготки?

Надевая компрессионные колготки, не стоит торопиться – иначе можно разорвать нити, задающие компрессию, и свести на нет лечебное воздействие изделия. Чтобы этого не произошло, аккуратно подстригите ногти на руках (или, если это невозможно, наденьте медицинские или хозяйственные перчатки), обработайте ногти и натоптыши на ногах, снимите кольца, часы и браслеты. Затем вставьте руку в лечебную часть эластичных колготок, захватите пятку и выверните изделие до уровня пятки – так, чтобы носок оставался внутри.
Поместите стопу в носочную часть и тщательно распределите ткань по пятке. Затем перехватите вывернутую часть изделия и осторожно распределите ее по лодыжке. Потом – по голени и бедру.
Следите за тем, чтобы ткань не перекручивалась, и не образовывалось складок. Повторите действия со второй ногой. Наденьте верхнюю часть колготок – так же, как надевали бы обычные повседневные колготки.

Компрессионные чулки: как правильно надевать и носить

Ношение медицинского лечебного трикотажа – один из лучших способов поддержания пораженных сосудов при варикозном расширении. Медики уверяют, что использовать компрессионное белье можно не только на разных стадиях сосудистых заболеваний, но также в качестве профилактических мер.

При регулярном использовании медицинские чулки и колготки повышают тонус вен и предотвращают их разбухание за счет создания оптимальной компрессии. Очень часто флебологам задается вопрос – в чем заключается особенность такого белья и как правильно одевать компрессионные чулки , чтобы они оказали ожидаемый эффект?

Что представляет собой лечебный трикотаж и когда его нужно носить

Чтобы разобраться, за счет чего достигается лечебное действие компрессионных колготок и гольф, необходимо знать, как возникают проблемы с венами. Кровь течет по сосудам к сердцу, во время ходьбы мышцы ног работают аналогично насосу и подталкивают кровь в верхнюю часть туловища.

Обратному оттоку жидкости вниз препятствуют клапаны, расположенные в сосудах. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, неправильно питается или страдает от определенных заболеваний, кровообращение и сопутствующие процессы существенно замедляются, начинают появляться застои. При повышенном давлении структура стенок вен меняется, они начинают растягиваться и приобретают другую форму.

Благодаря уникальной технологии пошива и плотной структуре, лечебные гольфы и чулки сдавливают капилляры и создают необходимую компрессию, благодаря чему регулируется кровоток.

Если знать, как правильно одевать компрессионные колготки и чулки и носить их регулярно, удастся достичь таких эффектов:

• кровь будет равномерно распределяться по сосудам и венам, что предотвратит расширение на определенных участках;
• давление будет равномерным на всех участках;
• циркуляция крови ускорится, благодаря чему стабилизируется общий кровоток, что положительно скажется на многих обменных и внутренних процессах;
• уменьшится отечность;
• вероятность формирования тромбов снизится в несколько раз.

Если знать, как правильно надевать компрессионные чулки , то через пару недель носки можно будет заметить положительные изменения на поверхности ног. Что касается болезненных ощущений и покалывания в ногах, то они исчезнут практически сразу же.

Флебологи рекомендуют применять компрессионное белье в следующих случаях:

• возникновение чувства тяжести в ногах после рабочего дня;
• выраженная отечность нижних конечностей;
• спазмы и периодические болезненные ощущения;
• проявление сосудистых «звездочек» на поверхности;
• первые признаки трофических язв;

Важно! Использовать компрессионное белье рекомендуется людям, занимающимся профессиональным спортом и тем, кто много времени проводит на ногах.

Как правильно надевать

Как правильно одеть компрессионные чулки ? Специалисты уверяют, что с изделиями первого и второго класса сложностей точно не возникнет, поскольку они не слишком плотные и тугие. Подобные изделия надеваются точно также, как и лосины из плотного трикотажа.

Но совершенно иначе дело обстоит с чулками третьего и четвертого класса, из-за повышенной плотности многие пациенты не могут их надеть выше голеней. Чтобы облегчить процесс, рекомендуется использовать специальное приспособление – батлер.

Данное приспособление представляет собой металлический каркас и имеет специальные держатели, за счет чего существенно облегчается процесс растягивания эластичной ткани. Несомненным преимуществом изделия является то, что при помощи него компрессионное белье сможет одеть даже пациент, ослабленный после тяжелого заболевания.

Как правильно одевать компрессионные чулки при помощи батлера? Необходимо придерживаться такого алгоритма действий:

1. Батлер нужно поставить на пол, чтобы он устойчиво стоял на поверхности.
2. Затем лечебный трикотаж натягивают на каркас (на дугообразную часть) так, чтобы пятка смотрела на человека, а носок был направлен в противоположную сторону.
3. Далее батлер прижимают к полу и вставляют в него ногу так, чтобы пальцы ног достигли носовой части изделия.
4. Теперь батлер медленно поднимают вверх, пока не достигнет уровня колена, после этого батлер можно опустить.

Приблизительная длительность такой процедуры – около 4 минут. Поскольку батлер существенно упрощает процесс надевания медицинского трикотажа, он непременно должен быть у каждого человека, страдающего от серьезной формы сосудистой патологии, а также у пожилых людей, которые применяют чулки с высоким классом давления.

Способы надевания компрессионного белья

Когда одевать компрессионные чулки ? Флебологи рекомендуют носить их ежедневно по нескольку часов в день (в зависимости от стадии патологии), а также надевать, если планируется длительная пешая прогулка или поход. Чтобы облегчить процесс, рекомендуется придерживаться таких советов:

1. Изделие необходимо вывернуть наизнанку.
2. После этого вставить стопу в след и медленно расправлять материал. Важнейший критерий – стопа должна быть плотно обтянута тканью.
3. После материал нужно аккуратно продвигать вверх по конечности, выворачивая его на наружную сторону.
4. Когда чулки будут надеты, необходимо разгладить все появившиеся складочки (если они образовались).

Немного сложнее дело обстоит с колготками, поскольку их нужно надевать одновременно на обе конечности. Главное правило – не нужно спешить и торопиться, иначе процесс только затянется.

Важно! Строго противопоказано резко тянуть чулки или гольфы вверх, поскольку такой способ не принесет желаемого результата. Также при резких рывках существует вероятность повреждения изделия.

Полезные советы

Несмотря на то, что разработан определенный алгоритм о том, как одевать компрессионные чулки для операции , многие пациенты все равно не могут справиться с задачей или этот процесс отнимает у них слишком много времени. В таких ситуациях можно воспользоваться вспомогательными способами.

Как надеть компрессионные чулки максимально быстро? Следуйте нашим советам:

1. В аптеках и специализированных магазинах можно приобрести спреи, которые облегчат процесс натягивания плотного трикотажа. Средство можно наносить как на кожу, так и на изнаночную сторону изделия. Он увлажнит эпидермис и сделает его более скользким, благодаря чему колготки наденутся быстрее. Несомненным достоинством подобных спреев является и то, что они ухаживают за кожей и препятствуют возникновению отечности. Приблизительная стоимость 1 флакончика – 500 рублей.
2. Также на руки можно одеть тонкие резиновые перчатки. Они обеспечат более надежное сцепление и предотвратят повреждение трикотажа (особенно это актуально для обладательниц длинных ногтей).
3. Изделие должно быть полностью сухим.
4. Перед натягиванием чулок рекомендуется приподнять ноги и подержать их в горизонтальном положении около 10 минут, это предотвратит набухание вен.

Заключение

Как носить компрессионные чулки и какую степень компрессии выбрать, нужно решать вместе с лечащим врачом, который поможет подобрать оптимальное изделие, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Летящей походкой или как выбрать компрессионные колготки

Компрессионные колготки могут сдержать развитие варикоза, но если неправильно выбрать модель, можно навредить своему здоровью

Варикоз встречается у многих женщин. Ведущие флебологи в этом случае советуют использовать компрессионное лечебное белье. Возможно, именно по этой причине возникает так много вопросов, связанных с его ношением и выбором. На самые популярные из них ответил Андрей Красильников, хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики, руководитель «Самарского Центра Флебологии».

1. Можно ли избавиться от варикоза, используя только компрессионное белье?

– Варикозная болезнь – необратимый процесс. Расширившись, вена никогда не станет прежней, поэтому проще от нее избавиться. Для устранения сосудистых «сеточек» в арсенале врача-флеболога имеется склеротерапия и чрескожная лазерная коагуляция. Для лечения варикозной болезни сейчас применяются малотравматичные методы – эндовазальная лазерная коагуляция (воздействие тепловой энергией лазерного излучения) и радиочастотная облитерации (использование радиосигнала определенной частоты). Перечисленные способы борьбы с варикозом в обязательном порядке включают в себя временное ношение компрессионного трикотажа. Без радикальных хирургических мер трикотаж способен временно снизить симптомы болезни и риски тромботических осложнений.

2. Правда ли что компрессионное белье теряет свои свойства со временем? Значит, нет разницы между дорогими марками и дешевыми?

– Со временем компрессионный трикотаж растягивается и не может выполнять свое предназначение. Но срок службы качественного и дорогого изделия больше, чем дешёвого. Разница в том, что хороший трикотаж проходит специальную проверку и испытания на соответствие определённым мировым стандартам. Флебологами за эталонный принят стандарт качества RAL (его можно увидеть на упаковке изделия), гарантирующий строгое соответствие классу компрессии, равномерный график её распределения, гипоаллергенность, «дышашие» свойства, выведение влаги. А также и сохранение компрессионных свойств не менее 6 месяцев при каждодневной носке и стирке. Дешёвый трикотаж такими свойствами не обладает.

Читайте также:
Трикотаж при варикозе

3. Если у меня нет варикоза, могу ли я носить для профилактики лечебные колготки – я имею предрасположенность к заболеванию?

– Самой стойкой теорией возникновения и развития варикозной болезни является генетическая. Подтверждает ее следующий факт: у большинства пациентов с варикозом родственники страдали от этого же недуга. Причина кроется в слабости венозной стенки, которая при определённых обстоятельствах (ожирение, гиподинамия, сидячая работа) переходит в варикозное расширение вен. Избежать развития болезни при предрасположенности сложно, поскольку исключить все факторы риска невозможно, даже применяя компрессионный трикотаж для профилактики. Хотя с его помощью можно снизить явления венозного застоя и оказать «поддержку» ногам в трудных для них условиях.

4. Правда ли что нужно рожать в компрессионных чулках, потому что венка может «вылезти» именно в момент потуг?

– Сейчас компрессионный трикотаж применяется в околородовом периоде и в родах. В большей степени делается это для того, чтобы снизить риск развития опасных осложнений. Например, таких как тромбофлебит, тромбоз глубоких вен и тромбоэмболия лёгочной артерии – все-таки у беременной женщины в силу физиологии повышены факторы свёртываемости крови. В целом беременность является тяжёлым испытанием для венозной системы – матка давит на нижнюю полую вену, что затрудняет отток крови от нижних конечностей, а гормональные изменения ослабляют венозную стенку. В этом случае ношение компрессионного трикотажа играет роль профилактики симптомов венозного застоя. Актуальность применения изделий возрастает для женщин с варикозом.

5. Можно ли подобрать компрессионные колготки в аптеке самостоятельно? Как мне узнать свой размер?

– Доктор может посоветовать вам не только лечебные колготки, но и чулки. Основная «полезная» работа компрессионного белья осуществляется на голени, то есть иногда для достижения результата достаточно носить гольфы. Подбор трикотажа требует специальных профессиональных знаний, поэтому доверьте его врачу-флебологу, который определит размер и прочие характеристики. Без участия доктора можно купить только профилактическое белье или трикотаж I класса компрессии – мерки в этом случае будет снимать работник салона. Именно лечебное изделие приобретают в клиниках у практикующих флебологов или в специализированных салонах по рецепту врача. Помните, что для ношения лечебного трикотажа имеются противопоказания, которые также выявляются специалистом.

Товары по теме: компрессионные чулки , компрессионные колготки

Как правильно надевать компрессионные чулки и колготки?

Компрессионные чулки и колготки могут стать очень полезным предметом гардероба. Они изготавливаются из специального трикотажа и являются одним из эффективных средств профилактики и лечения варикозного расширения вен нижних конечностей, предупреждения венозных тромбозов и тромбоэмболических осложнений (госпитальные чулки) за счет способности поддерживать стенки сосудов и клапаны вен.

Но следует иметь в виду, что только правильное давление вызывает необходимый приток и отток крови в мышцы и кожу. Поэтому, чтобы получить нужный терапевтический эффект от использования компрессионных чулок (колготок), а также не испортить изделие, нужно соблюдать ряд правил при их надевании и использовании

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

• Компрессионный трикотаж надевается ежедневно утром и снимается вечером (за исключением госпитального трикотажа, который применяется и во время сна). Одни врачи рекомендуют надевать специальные чулки (колготки) не вставая с кровати сразу после пробуждения. Другие советуют немного походить для возобновления естественного кровообращения, снова прилечь и тогда надевать изделие.
• Чтобы избежать повреждения ткани и дискомфорта при надевании компрессионных чулок (колготок), следует снять с пальцев кольца, подстричь и хорошо обработать пилкой ногти. То же самое касается и кожи стоп. Мозоли, загрубевшая кожа и другие шероховатости должны быть аккуратно удалены пемзой, так как легко могут порвать ткань или спровоцировать появление затяжек.
• Кожа ног должна быть чистой и сухой.
• Для сохранения максимального лечебного эффекта компрессионные чулки (колготки) нужно менять каждые 6 месяцев. Это время, в течение которого изделие гарантированно сохраняет свои компрессионные свойства (при условии правильной эксплуатации).
• Чтобы облегчить процесс надевания компрессионных чулок (колготок), можно использовать медицинские перчатки высокой плотности, не сползающие и плотно прилегающие к коже.
• Если возникла необходимость надеть компрессионные чулки (колготки) в течение дня, но есть отеки, следует прилечь и приподнять ноги, зафиксировав на 5-10 минут их в таком положении. Это поможет оттоку крови из нижних конечностей.
• Надевать компрессионные чулки (колготки), как и снимать, необходимо без спешки. При снятии изделия нужно взяться за его верхний край и стягивать с ног по направлению к стопе, выворачивая наизнанку. Чтобы снять пяточную часть, нужно сначала просунуть ладонь в изделие и затем аккуратно вынуть стопу.

АЛГОРИТМ НАДЕВАНИЯ КОМПРЕССИОННЫХ ЧУЛОК (КОЛГОТОК) С ЗАКРЫТЫМ НОСКОМ

1. Вначале следует вывернуть изделие наизнанку от верха до пяточной области и собрать в «гармошку», не трогая носок.
2. Помогая двумя руками, вставить ступню в носок и осторожно, как бы вдавливая ногу внутрь, натянуть изделие на пятку. Главное не переборщить с натяжением. ВАЖНО! Пяточная зона должна точно совпадать с пяткой.
3. Далее необходимо аккуратно и медленно, без перекручивания в процессе, распределить изделие по голени, а потом натянуть на бедро.
4. Образовавшиеся при надевании чулок (колготок) складки нужно аккуратно расправить. Можно повторно собрать ткань до «проблемного» места и распределить ее как нужно.

Если компрессионные чулки (колготки) с открытым носком, то на стопу предварительно нужно надеть специальный дополнительный носок из скользящей ткани. Это облегчит надевание изделия. В случае, когда без компрессионного трикотажа никак не обойтись, но ежедневное «общение» с ним доставляет массу хлопот, можно облегчить себе жизнь, используя следующие вспомогательные средства.

Специальные перчатки. Имеют рифленую поверхность, за счет этого исключаются повреждения ткани, упрощается надевание.

Специальные приспособления – батлеры. Они представляют собой металлическую конструкцию, покрытую цельной эмалью для хорошего скольжения ткани. Батлеры помогают растянуть материал в зоне самой высокой компрессии (область лодыжки), чтобы облегчить вхождение ноги внутрь изделия. Использование такого приспособления здорово экономит время. Батлеры просты в использовании, а также защищают компрессионное изделие от чрезмерного растяжения. На сегодняшний день существует большое разнообразие батлеров от разных производителей и для разных категорий людей (стандартные, увеличенных размеров, раздвижные для лежачих пациентов, с удлиненными и выдвижными ручками, двойные – для одновременного надевания на обе ноги компрессионных колготок и др.)

Специальные спреи. Их задача – увлажнить наружный слой кожи, обеспечивая тем самым лучшее скольжение и упрощая надевание компрессионного трикотажа. Спрей можно наносить как на кожу, так и на изнаночную сторону изделия.