Болят промежностные мышцы при беременности

Форум родителей:

Болят мышцы промежности при беременности

Боль различных мышц во время беременности не редкость. Мышцы живота, ног и промежности подвергаются серьезным испытаниям и со стороны гормонального фона беременной и со стороны ребенка, который постоянно растет и двигается. Мышцы промежности подвергаются наибольшей нагрузке при беременности, так как они покрывают выход малого таза. При наступлении беременности данные мышцы растягиваются, подготавливаясь тем самым к естественным родам.

Причины, по которым могут болеть мышцы промежности у беременных, зависят от многих обстоятельств, индивидуальных особенностей женщины и течения ее беременности.

1. У женщин, которые до беременности занимались спортом, обычно не страдают болью в мышцах промежности из-за эластичного состояния, в котором они находятся. А вот женщин малоподвижных, увеличение нагрузки и веса, может привести к растяжениям и травмам мышц, которые характеризуются болью в промежности, животе и других мышцах. Поэтому очень важно заниматься укреплением мышц до беременности и во время ее.

2. Гормоны действуют на организм женщины в период беременности таким образом, что связки, которые соединяют кости малого таза размягчаются, тем самым обеспечивая проход ребенка через родовые пути. Расхождение костей и расслабление связок таза на последних месяцах беременности могут ощущаться как боль в промежности.

3. Неправильное внутриутробное положение и движение ребенка также может быть причиной краткосрочных болей в мышцах промежности. Ребенок двигается, пинает ножкой, что доставляет порой не очень приятные ощущения для будущей мамы.

4. Многоводная беременность. Это сильное увеличение околоплодных вод, которое сопровождается не только болью в мышцах промежности, но и чувство тяжести в животе, острую боль в пояснице и повышение артериального давления. Может быть как в начале, так и в конце беременности.

5. Слишком большой вес ребенка также оказывает влияние на мышцы в промежности и может вызывать боль.

6. Тонус матки может вызвать боль мышц промежности. Особенно опасно на ранних сроках беременности. Это может создать угрозу выкидыша. Появление при этом выделений является дополнительным симптомом, который должен послужить поводом для вызова врача.

7. Опущение головки малыша на последних неделях беременности давят на сосуды и нервные окончания и мышцы в промежности, что также дает неприятные и даже болевые ощущения. Может появиться отечность половых органов, запоры, учащенное мочеиспускание и другие симптомы.

Практически все эти боли являются нормальными, но при этом должны быть сообщены гинекологу для того, чтобы помочь разобраться в реальной причине и если необходимо справится с ними. Наличие других симптомов в сочетании с болью мышц промежности является срочным поводом для обращения к гинекологу.

Лечебная гимнастика отлично поможет уменьшить боль в промежности.

На последних месяцах может помочь бандаж, который сможет разделить нагрузку на организм.

К сожалению, некоторые причины таких болей, необходимо перетерпеть до родов.

Профилактикой является выполнения упражнений со специалистом, который занимается отдельно с беременными.

После рождения малыша боль в мышцах промежности по всем перечисленным выше причинам прекращается.

Болит промежность при беременности — причина боли во влагалище

В период беременности женщина испытывает такой всплеск эмоций и чувств, который невозможно ощутить ни в какое другое время. Вместе с восторженными эмоциями и чувствами, женщина ощущает колоссальную нагрузку на свой организм, которая иногда бывает связана с некоторыми осложнениями даже физическими болями. Хотя некоторые неприятные признаки и симптомы характерны для беременной женщины, в определенных случаях, наличие дискомфорта и боли может свидетельствовать о серьезной патологии или проблеме, которая прогрессирует и может угрожать здоровью мамы и малыша.

Вместе с дискомфортом от токсикоза и болью в области поясницы, будущая мама может иногда испытывать боли в промежности, которые в 90% случаев являются вполне обычными для этого состояния явлениями, возникающими по причине большой нагрузки на организм. С другой стороны, игнорировать боли в промежности или просто списывать их на нормальный процесс беременности, было бы большой ошибкой, потому что в некоторых случаях, такие симптомы являются показателем серьезных проблем со здоровьем. Именно по этой причине, при появлении болей в промежности в период вынашивания ребенка, женщине стоит немедленно проконсультироваться со специалистом-гинекологом, который сможет точно диагностировать проблему и предпринять соответствующие решения, относительно лечения или курса профилактики.

Почему вообще возникает боль в промежности во время различных периодов беременности? Как свести к минимуму болезненные ощущения?

Боль в промежности у беременной женщины – проблема или обычное явление?

Во всех ситуациях, когда мы испытываем боль, это является ярким признаком того, что в организме происходят какие-то нарушения, связанные с временными проблемами или серьезными заболеваниями, которые могут развиваться на данный момент.

Боль в промежности у беременной женщины – это верный признак того, что организм не справляется с нагрузкой, которая оказывается на мышцы и кости малого таза. Чаще всего такие боли испытывают женщины, которые до беременности редко занимались спортом или имеют не эластичные связки и мышцы промежности и таза. После того, как роды позади, обычно болевые ощущения проходят и состояние женщины нормализуется.

В других ситуациях, появление болей в промежности при беременности, является симптомом острого воспаления в костной ткани или мышцах. Если во время прохождения обследования или курса лучевой терапии, опасения гинеколога подтвердятся, то своевременное лечение сведет к минимуму болевые ощущения и устранит проблему. В случае, если боли по-прежнему остаются, а время родов уже близко, специалисты, скорее всего, будут рекомендовать кесарево сечение.

Причины боли в промежности во время периода беременности

Самыми часто встречаемыми причинами болей в промежности во время вынашивания ребенка, являются:

• Угроза выкидыша. В этом случае, шейка матки раскрывается вместе с небольшим расхождением костного корсета малого таза. Появление боли в этом месте – это первый и наверное единственный сигнал, свидетельствующий об угрозе выкидыша. Если при появлении такой боли вовремя обратиться к гинекологу и не игнорировать признаки, то почти в 80% ситуаций ребенка можно спасти.
• Варикоз органов малого таза. Это одна из распространенных причин, по которой женщина будет испытывать боль и дискомфорт в промежности. Поскольку в этом случае нарушается кровообращение, то неприятные и болезненные симптомы не замедляют дать знать о себе. Заболевание такого типа необходимо лечить незамедлительно, потому что густая венозная сетка может вызвать внутренние кровотечения или гипоксию плода.
• Гнойное воспаление в мышцах промежности. Сама по себе беременность сильно снижает эффективность иммунной системы. Поэтому даже небольшие травмы половых органов или раны на внутренней части бедер, могут быть путем для проникания инфекции. Вирус или опасные микроорганизмы могут попасть внутрь с одежды, грязных рук, воды из бассейна или анального отверстия. Опасность загноения в таком случае не только сопровождается болями и резями, но и угрожает здоровью матери и ее будущего ребенка.
• Гипертонус матки. В ранние соки беременности это явление довольно распространено. Во время лечения этой проблемы, маточный тонус понижается, что позволяет женщине спокойно и максимально комфортно вынашивать плод.

Боли в промежности при беременности – это не причина для паники, но основания для обращения к гинекологу, с чем затягивать ни в коем случае нельзя. Только в этом случае, женщина сможет быть уверена, что ни ей, ни ее будущему малышу не угрожает серьезная опасность, а неприятные ощущения будут сведены к минимуму.

Болят кости при беременности: тазовые, лобковая, в промежности

В ожидании малыша будущую маму могут беспокоить самые разнообразные ощущения и не все их них являются приятными. Боль в области тазовых костей – одна из частых проблем, с которыми приходится столкнуться женщинам в положении. Почему болят тазовые кости при беременности и как справиться с этим состоянием?

Почему болят кости таза у беременных?

С анатомической точки зрения таз представляет собой костной кольцо, находящееся в основании позвоночника. Таз человека состоит из следующих костей:

Происходящие во время беременности гормональные перестройки нередко приводят к появлению боли и дискомфорта в области таза. При этом болят не сами кости, а связки и мышцы, их окружающие. Будущая мама далеко не всегда может четко обозначить локализацию болезненных ощущений. Дискомфорт может ощущаться в области лона, в пояснице, в проекции копчика или в промежности. Выраженность болей может быть очень разной: от умеренных до весьма интенсивных.

Вероятные причины дискомфорта в области таза:

Не секрет, что во время беременности кости таза испытывают повышенную нагрузку. Стремительный набор веса неизбежно приводит к тому, что таз не успевает приспособиться к новым условиям. Появляется ноющая боль и дискомфорт в области лобковых костей, а также в промежности. Боль усиливается при любой физической нагрузке. Малоподвижный образ жизни и сидячая работа увеличивают шансы на развитие этой патологии.

Ни одна будущая мама не застрахована от развития артритов и артрозов. Нередко эти заболевания обостряются во время беременности, становясь причиной серьезного дискомфорта. Боли в суставах могут быть ноющие или стреляющие, усиливаться после любой нагрузки и переохлаждения.

Симфизит – одна из самых серьезных проблем, поджидающих женщину во время беременности. При этой патологии происходит размягчение и расхождение связок и костей лонной дуги задолго до наступления родов. Лобковое сочленение становится подвижным, что и приводит к появлению всех симптомов заболевания:

• боль в проекции лона;
• усиление дискомфорта при надавливании на лонную кость;
• усиление боли при ходьбе по лестнице и любых резких движениях;
• «утиная» походка.

При развитии симфизита беременная женщина физически не может поднять ноги в положении лежа. Это симптом позволяет вовремя заметить патологию и провести дополнительное обследование. Выяснить степень расхождения лонных костей можно при УЗИ. Если пространство между костями составляет более 10 мм, естественные роды запрещаются, в том числе, из-за риска разрыва лонного сочленения. Такой женщине показано кесарево сечение в плановом порядке.

Боли в костях таза и промежности на ранних сроках беременности

Тазовые боли в I триместре беременности возникают крайне редко. Чаще всего это состояние связано с выраженным дефицитом магния, кальция и других микроэлементов. Нередко к нехватке этих веществ приводит сильный токсикоз, сопровождающийся постоянной рвотой. Для этого состояния характерны такие симптомы:

• боль в тазовых костях;
• боль в промежности;
• дискомфорт и тяжесть в ногах;
• ночные судороги ног.

Болит лобковая кость и промежность на 27-30-32-35-37-38 неделях беременности

Боли в костях таза на поздних сроках беременности связаны с растяжением связок. Матка растягивается, малыш растет, повышается нагрузка на позвоночник и нижние конечности. Одновременно с этим происходит постепенное размягчение и расхождение тазовых костей. Природой предусмотрен этот механизм для того, чтобы каждая женщина могла благополучно выносить ребенка и без особых проблем родить его в положенный срок.

После 37 недель боль в области лобка и промежности связана с опущением матки. Организм готовится к предстоящим родам, и матка вместе с малышом постепенно опускаются в малый таз. Повышенная нагрузка на кости таза приводит к появлению умеренных и сильных болей в области промежности и лона. Возникновение подобных симптомов до 37 недель говорит о высоком риске преждевременных родов.

Что делать беременной при сильных болях в лобковой кости?

Облегчить боль и улучшить общее состояние помогут простые рекомендации.

Ношение специального бандажа – лучший способ снять нагрузку с таза и тем самым уменьшить болевой синдром. Бандаж подбирается по размеру для каждой женщины. Бандаж должен хорошо поддерживать поясницу, но при этом не стягивать растущий животик. Носить бандаж можно уже с 18-20 недель беременности.

Всем беременным женщинам пойдут на пользу занятия йогой или специальной гимнастикой для будущих мам. Заниматься можно дома или в фитнес-центре под руководством опытного инструктора. Приступать к тренировкам разрешается после 14 недель беременности.

Плавание – отличный способ снять напряжение с костей и связок таза. Можно записаться на аквааэробику для будущих мам или же заниматься в бассейне самостоятельно.

Питание будущей мамы должно быть полноценным и разнообразным. Правильный подбор блюд поможет избежать дефицита микроэлементов и быстрого набора веса. Зимой и весной не стоит забывать о приеме поливитаминов.

Боль в костях таза – это ситуация, которая может омрачить все долгие 9 месяцев. Чтобы проблема не встала остро перед будущей мамой, нужно начинать заботиться о своем здоровье еще до зачатия ребенка. Адекватные физические нагрузки, сбалансированное питание и контроль веса – вот то, что поможет женщине чувствовать себя хорошо на всем протяжении беременности.

Почему болит промежность при беременности?

Беременных женщин на разных сроках вынашивания беременности беспокоят те или иные непривычные симптомы, часто, доставляющие дискомфорт. Большинство из них не несут прямой угрозы маме, будущему малышу, но некоторые свидетельствуют о наличии реальных патологий, представляющих опасность. Потому будущей маме необходимо знать, какие симптомы беременной женщины нормальны, а какие представляют угрозу. Материал рассматривает патологичные, не патологичные причины того, что болят мышцы промежности будущей мамы.

Боль в промежности во время беременности — норма или патология?

Большинство женщин при беременности сталкиваются с неприятными тянущими ощущениями промежности на поздних сроках вынашивания. Неприятная симптоматика при нормально протекающем вынашивании может, как отсутствовать, так и присутствовать. Но более характерна для беременных позднего срока.

Боли возникают в ходе непосредственной подготовки вашего организма к процессу родоразрешения. На поздних сроках вынашивания организмом женщины производится большое количество гормона релаксина. Гормон влияет на суставы, связочную ткань, делая их более растяжимыми, упругими мягкими. Изменения необходимы для того, чтобы кости малого таза могли беспрепятственно немного разойтись в стороны, увеличивая родовые пути, делая процесс будущих родов более легким.

Такое расхождение костей вызывает попытки мышц промежности удержать их в нормальном положении. В результате наступает гипертонус, спазм мышц, субъективно распознаваемый как болевые ощущения поздних сроков.

Меньше физиологических объяснений описанной симптоматики беременных раннего срока. В случае с ними чаще возможны патологические истоки неприятных ощущений.

Основные причины боли в промежности в период беременности

Все неприятные ощущения, возникающие в данный период в промежности беременной женщины, возникают по физиологическим, либо патологическим причинам. Физиологические обусловлены родами, не требуют лечения, избавиться от них довольно сложно, но они проходят самостоятельно практически сразу после родов.

Патологические боли вызываются ненормальными, болезненными изменениями, происходящими в организме будущей мамы. Требуют своевременного обращения за квалифицированной помощью, лечения. Встречаются редко, менее типичны, нежели физиологические.

На ранних сроках

На начальном этапе развития вынашивания описанная симптоматика мало типична, но более опасна. Связано с тем, что чаще именно беременные первого триместра страдают патологиями, вызывающими описываемые ощущения. Следующие причины могут их спровоцировать:

1. Гипертонус матки – состояние перенапряжения гладкой мускулатуры органа, способное спровоцировать отторжение эмбриона, то есть вызвать самопроизвольный аборт раннего срока.
2. Многоплодная беременность. Основная симптоматика придется на более поздние сроки, но более легкие эпизодические появления болей характерны и в первые три месяца вынашивания.
3. Внематочная (шеечная) беременность – острое состояние, при котором эмбрион прикрепляется не в полости матки, а в ее шейке. По мере роста он растягивает ее, вызывая боль. Это опасное, острое состояние, требующее незамедлительного медицинского вмешательства, способное спровоцировать разрыв шейки матки.
4. Защемление нервного окончания в крестцово-поясничном отделе позвоночника. Если защемлен был именно нерв, иннервирующий область промежности, то возникнет описываемый симптом.

Как видно из написанного выше, причины появления дискомфорта раннего срока почти всегда патологические. Потому необходимо получить консультацию специалиста, пройти медицинское обследование при возникновении клинической картины.

Во 2 и 3 триместре

Поздним срокам боль в промежности более характерная, так как объясняется нормальными физиологическими изменениями, переносимыми женским организмом, ожидающим малыша. Следующие изменения провоцируют ее появление:

1. Действует гормон релаксин, из-за которого кости таза расходятся немного в стороны, что ведет к натяжению мышц, связок, вызывающему дискомфорт.
2. Большой вес околоплодных вод, ребенка, оказывает постоянное давление на свод влагалища, нижнюю часть таза. Связкам, мускулам промежности приходится практически в одиночку выдерживать этот вес. Нагрузка вызывает дискомфорт, усиливающийся по мере роста нагрузки (живота).
3. Сильный, выраженный дискомфорт свидетельствует о том, что под действием постоянной нагрузки мышцы, связки были повреждены. Наиболее характерно состояние для неспортивных беременных женщин, тело которых мало подготовлено к вынашиванию изначально.
4. Спазм, гипертонус мышц развивается по той же причине, у той же категории пациенток. Достаточно типичен, особенно многоплодным беременностям.
5. Женщины, вынашивающие многоводную либо многоплодную беременность, чаще сталкиваются с описанной проблемой ввиду большего веса живота. Одновременно, состояние характерно также для ранних сроков вынашивания.
6. Неправильное положение плода. При определенных типах расположения будущего малыша он давит на мышцы промежности сильнее, что провоцирует боль.
7. Кратковременное резкое появление симптоматики провоцируется движениями малыша. Когда он двигается в нижней части живота, могут проявляться неприятные, дискомфортные ощущения промежности.
8. На самых поздних сроках у будущих мам болит между ног потому, что опустившаяся голова плода давит на мышцы, нервные окончания, сосуды промежности, вызывая сильный дискомфорт.
9. Как и на ранних сроках, на поздних способно развиться защемление нервного окончания крестцового нервного пучка. Защемленное нервное окончание, иннервирующее область промежности может спровоцировать сильную боль. На поздних сроках такая причина характернее, чем на ранних, в связи с изменениями осанки беременной женщины, существенным возрастанием нагрузки на поясницу.

Большинство ситуаций нормальны. Потому не требуют лечения. Снять дискомфорт, чаще всего, также не получается. Обычно, беременные женщины вынуждены перетерпеть боли.

После родов

Наиболее внимательной молодой маме нужно быть после родоразрешения. Этот период характеризуется болью по одной из двух причин:

1. Растяжение связок промежности – нормальное состояние, боль малоинтенсивная, ноющая, напоминающая боль в мышцах. Проходит, обычно, в течение одной недели после родов.
2. Разрыв связок – боль острая, усиливающаяся при малейшем движении, сопровождается отеком, покраснением травмированного участка. Более локализованная.

Второе состояние острое, требует медикаментозного лечения, предполагает довольно длительную системную терапию.

Как избавиться от боли или уменьшить её?

Снять физиологические неприятные ощущения, уменьшить их выраженность удается с помощью следующих методов:

1. Легкий самомассаж поврежденной связки.
2. Местное тепло – накрыться одеялом, надеть теплые брюки.
3. Теплый (не горячий) душ.

Предотвратить появление болей помогут регулярные занятия физкультурой для беременных – они сделают связки более эластичными, укрепят мускульный каркас, потому нагрузка ими станет переноситься проще. Хороший эффект имеет ношение бандажа, позволяющего более-менее равномерно распределить нагрузку. В тяжелых случаях врачом назначается физиотерапия.

Когда нужно срочно обратиться к врачу?

Так как иногда состояние провоцируется патологическими изменениями организма, течения беременности, необходимо своевременно обращаться к специалисту для нормализации своего состояния, назначения адекватной терапии. Показанием к посещению врача служат следующие особенности:

1. Болит промеж ног у беременной раннего срока. Так как часто состояние свидетельствует о гипертонусе матки, нужно своевременно его диагностировать для того, чтобы попытаться сохранить беременность. Важно не медлить, обратиться к специалисту, как только появятся первые симптомы – чем раньше вы обратитесь за помощью, тем выше вероятность нормального сохранения вынашивания.
2. Боль высокой интенсивности, возникшая более-менее резко, нарастающая, сопровождающаяся повышением температуры, ознобом, общей слабостью, бледностью, угнетенным состоянием – типичная клиническая картина внематочной беременности. Острое состояние требует хирургического вмешательства для спасения жизни матери.
3. Неприятные ощущения усиливаются при движении поясничного отдела позвоночника, при физической активности, длительной гиподинамии, отдают в ногу. Врач назначит курс массажа и/или физиотерапии для устранения защемления нерва.
4. Сильная, более-менее локализованная боль, сопровождающаяся отеками, покраснениями, болью при прикосновении, повышение температуры болезненного участка, свидетельствует о разрыве связок. Нужно обратиться к врачу для начала процесса восстановления, назначения противовоспалительных средств.
5. Наличие сопутствующих симптомов.
6. Очень сильная, нарастающая боль.
7. Непрерывные неприятные ощущения на протяжении нескольких суток.
8. Симптоматика мешает вам вести нормальный привычный образ жизни.

О появлении любых болей лучше уведомить гинеколога, чтобы быть уверенной, что здоровью малыша и вашему ничего не угрожает.