Болят мышцы ног без причины что делать

Что делать, если болят мышцы ног

Боли и тяжесть в ногах хотя бы раз испытывают все взрослые люди. Если причиной этому является обычная усталость и после недолгого отдыха проблема исчезает, то поводов для беспокойства нет.

В том случае, когда причины сильной боли в мышцах ног заключаются в развитии серьезного заболевания, следует обратить на это внимание и проконсультироваться со специалистом.

Основные причины боли

Непродолжительные дискомфортные ощущения может вызывать перенапряжение мышц после продолжительного стояния, ходьбы, физических перегрузок, занятий спортом. У спортсменов и людей, которые только начали заниматься, причиной болезненности сразу после тренировки становится накопление молочной кислоты в мышечных волокнах.

Это вещество постепенно разрушается и выводится, по этой причине неприятные ощущения не могут продолжаться более суток.

Если они возникают на второй или третий день, то это происходит из-за получения микротравм и микроразрывов волокон. Причиной становится приток лейкоцитов в места повреждения и другие признаки воспаления.

Эта симптоматика напрямую связана с занятиями по наращиванию мышечной массы и проходит без принятия специальных мер.

У женщин боли в мышцах ног наблюдается в результате ношения модной, но неудобной обуви. После снятия нагрузки и перерыва проблема исчезает полностью, и не сопровождается другими симптомами. Но только в том случае, если она не является признаком патологии.

Кроме физиологической боли или тяжести вследствие усталости неприятные ощущения могут развиваться как симптом ряда заболеваний. Наиболее часто человек испытывает подобные ощущения при следующих болезнях:

патологии позвоночника;
воспаления суставов;
плоскостопие;
заболевания сосудов;
болезни мышц ног;
нарушение обменных процессов, в том числе подагра.

Это важно! Некоторые инфекции вызывают миозит, или мышечное воспаление. Для него характерна тупая боль в икроножных мышцах, которая не зависит от положения тела и купируется противовоспалительными средствами.

Диагностика

Для постановки диагноза врачу требуется выяснить, какой характер испытываемой боли, что может вызывать ухудшение состояния, после чего наступает облегчение. Он выясняет, какие болезни были накануне и подробно расспрашивает схему их лечения.

Одновременно выясняет особенности питания, условия на работе и образ жизни пациента. После этого терапевт отправляет человека на консультацию к специалистам. Посттравматические боли требуют участия травматолога.

При других нарушениях больного осматривает и дает заключение флеболог, ревматолог. Они помогут выявить или исключить свою патологию, или заболевания мышц ног.

Когда обращаться к врачу

Консультация врача необходима в таких случаях, когда не знаешь, как избавиться от ноющей боли без причины:

очень сильная, плохо снимается анальгетиками и не проходит после отдыха;
продолжается длительное время;
возникает несколько раз в день;
появляется после удара, ушиба или падения;
мешает вести привычный образ жизни и работать;
время от времени каменеют мышцы и появляется сильная боль;
сопровождается дополнительной симптоматикой (температура, судороги, шелушение или покраснение кожи).

Основные заболевания с подобным симптомом

Прежде чем решить вопрос о том, как убрать резкую боль при ходьбе, следует определиться с тем, при каком заболевании она возникает. Симптом такого рода наблюдается при очень многих отклонениях, разберем более подробно самые частые из них.

Проблемы с позвоночником

Болезненность в мышцах нижних конечностей часто имеет неврогенное происхождение. При остеохондрозе, грыжах происходит ущемление нервных корешков. И ощущения могут отмечаться не только в зоне нарушения, но и отдавать в ноги.

Неприятные ощущения в этом случае носят приступообразный характер, может напоминать прострел или протекает в виде ноющей боли.

Кроме этого, в конечности отмечается нарушение температурной, болевой и тактильной чувствительности. Ухудшение возникает при резком наклоне или повороте туловища. Некоторое облегчение наступает после приема противовоспалительных нестероидных средств.

Воспаление и изменения в суставах

Суставные изменения также сопровождаются болями. Так бывает при артрите, артрозе или подагре. Симптомы усугубляются при физической нагрузке, переохлаждении. Они неявляются внезапными и развиваются по мере разрушения хряща.

Локализация ощущений — в области суставов и прилегающих к ним тканям. Эти же причины боли относятся к нарушению соотношения костных сочленений при плоскостопии, от чего постоянно болят мышцы стопы.

Сосуды

Причиной болевого синдрома нижних конечностей могут стать сосудистые проблемы. Обычно это тромбофлебит, эмболия, варикоз, облитерирующий эндартериит. Если наблюдается одно из этих заболеваний, то ощущения возникают преимущественно в районе голени, усиливаются в вечернее время или при длительной ходьбе.

Статические нагрузки также влияют на ухудшение состояния. Снижается интенсивность боли в покое и после ночного отдыха.

Повреждение костной ткани

Переломы костей ноги возникают при значительных нагрузках, травмах или ударах. Для такой боли характерна точная локализация в области повреждения и близлежащих тканях.

В этой же зоне наблюдается покраснение, отек, гематома. Кроме перелома приступ боли провоцируется остеомиелитом, остеопорозом, лейкозом, опухолями костей.

Лечение

Опытные спортсмены знают, что делать, если тянут мышцы ног после тренировки. Для улучшения состояния рекомендуется принимать горячую ванну или посетить сауну. Повторные упражнения на согревание и растяжку помогут быстрее преодолеть неприятные ощущения. Помогает массаж и легкая разминка.

При некоторых патологиях требуется лечение боли в мышцах ног без нагрузки, с этой целью:

При сосудистых патологиях рекомендуются разжижающие кровь препараты и ношение компрессионного белья, препараты для снижения холестерина.
В любом случае полезно похудеть, если имеется избыточная масса тела. Это поможет снизить нагрузку на мышцы ног.
Для купирования патологии позвоночника рекомендуется проводить лечебные упражнения и принимать НПВС внутрь и в виде мази и геля в области нарушения.
Снять боли помогают миорелаксанты и анальгетики. Невыносимые страдания можно устранить в амбулаторных условиях при помощи местной блокады.
Помогает при миалгии контрастный душ или ванночки, физиопроцедуры, специальный массаж.

Это важно! Не следует проводить лечение самостоятельно, поскольку при одной болезни могут помогать препараты, которые при другом заболевании абсолютно бесполезны или могут нанести вред. Поэтому при любой симптоматике следует пройти диагностику. А чем лечить патологию подскажет только специалист.

Профилактика

Для предупреждения развития физиологической боли после тренировки или физической нагрузки, следует правильно дозировать и сочетать работу с отдыхом.

Читать еще: Мазь при ушибах и растяжениях ноги

Врачи на вопрос о том, как снять тянущие боли в ногах в вечернее время рекомендуют проводить контрастные ванночки, массаж, пользоваться кремами с венотоническим эффектом.

Важно также:

регулировать вес;
носить удобную обувь;
проводить разминку и самомассаж при длительном сидении, стоянии и хождении;
предупреждать травматизацию конечностей;
питаться полноценно, включая в рацион все необходимые элементы, вещества и витамины, пить достаточно жидкости;
своевременно лечить патологии, сопровождающиеся болями в ногах.

Заключение

Боль в мышцах ног может доставлять значительные неудобства. Если она продолжается некоторое время без перерыва и не проходит после сна, то человеку следует обратиться за квалифицированной помощью.

Только в этом случае есть возможность своевременно начать лечение и не допустить осложнения патологии, связанной с дискомфортом в мышечных волокнах нижних конечностей.

Почему болят мышцы без физических нагрузок

Без рецепта

«Отчего болят мышцы, если спортом я не занимаюсь и вообще никаких физических нагрузок не испытываю?»

— Согласно статистике, около 2% жителей экономически благополучных стран постоянно страдают от мышечных болей. В большинстве случаев это связано с формированием стойкого спазма мускулатуры. Его провоцируют травмы, где напряжение мышц является ответной реакцией организма, длительное нефизиологическое положение тела (например, сидение за неудобным столом или ношение сумки на одном плече), эмоциональное напряжение.

Само происхождение болей может быть разным. Наиболее распространенной формой миалгии является фибромиалгия, возникающая в связках, сухожилиях, волокнистых мышцах. Это часто аукается еще и бессонницей. Почти у двух третей больных, приходящих на прием к неврологу, мускульная боль сочетается со скованностью по утрам, астеническим синдромом. Фибромиалгия, как правило, поражает шею, затылок, плечи, мышцы возле коленных суставов и грудную клетку. Более предрасположены к такому заболеванию женщины. Усиливают боли эмоциональные или физические перегрузки, длительное недосыпание, переохлаждение, хронические заболевания. Еще одной распространенной причиной боли в мышцах является воспаление мышечных волокон — миозит. Он нередко бывает осложнением после тяжелых инфекций. Кроме того, болевой синдром в мускулатуре может быть первым признаком таких заболеваний, как полимиозит, ревматическая полимиалгия, бруцеллез, грипп, токсоплазмоз, цистицеркоз, трихинеллез, а также возникать при алкогольной и других интоксикациях, сахарном диабете, первичном амилоидозе, ревматизме, остеомиелите.

Что касается ног, то тут дело, возможно, в плоскостопии, о котором пациент может даже не знать. Суть: своды стопы становятся плоскими, ходить сложнее — ноги «тяжелеют». Боль может охватывать всю их нижнюю часть. Еще очень часто ноги болят при нарушении состояния сосудов, когда кровь плохо отходит и поступает к тканям, нервные рецепторы раздражаются. Дело может быть связано с тромбофлебитом (тогда боль толчкообразная, есть ощущение жжения по ходу пораженной вены, сильнее в икрах). При атеросклерозе тоже бывает ощущение, будто ноги сдавлены тисками. Приводят к болевому синдрому и болезни позвоночника, в том числе остеохондроз. Уже не говоря о том, что мышцы способны болеть, когда из–за избыточной массы тела увеличивается нагрузка на нижние конечности. Особенно страдают те, у кого большой вес сочетается с малым размером ступни или голени. С другой стороны, боли в мускулатуре могут быть осложнениями голодания. Кифоз, язва желудка, системные аутоиммунные заболевания, грипп, ангина также зачастую протекают с болевым мышечным синдромом. Он порой сопровождает и беременность. Изменения в организме женщины обязательно затрагивают и мускулатуру. Причем больше вовлечена в процесс гладкая мускулатура (стенки матки, кишечник, кровеносные сосуды, волосяные луковицы, мускулатура живота). На скелетную мускулатуру также приходится нагрузка, ведь вес женщины постоянно увеличивается. Тяжело приходится спине, потому что центр тяжести в организме смещается. Что уж говорить о ногах! И они отвечают судорогами мышц, болями по вечерам. Для предотвращения и облегчения всех этих неприятных явлений следует принимать витамины с микроэлементами, делать специальную гимнастику. А лучше заранее физически подготовить организм к беременности.

Если боль в мышцах все не проходит или очень сильна, нужно записаться на консультацию ревматолога, травматолога или невролога. Есть определенные закономерности, которые дают врачу пищу для размышлений. Скажем, боль в мышцах по ночам чаще всего связана с судорогами. Особенно часты они в икре. Причины: перенапряжение мускулатуры в дневное время, недостаток магния, кальция и калия в рационе, первичная фаза диабета. До визита к врачу можно попробовать разнообразить свой рацион зеленью, редиской, морковкой. Очень полезна зарядка для ног, которая делается прямо в постели. Перед сном стоит погреть больное место грелкой, но не очень горячей.

Для каждого заболевания — свое лечение, его должен назначить врач. Но в любом случае помогают мази от боли и анестезирующая жидкость, содержащая новокаин, ментол, спирт и анестезин. Вытяжка из горной арники — эффективное средство для компрессов и растираний. Применяются при миозитах, радикулитах, травмах мышц и связок пчелиный и змеиный яд. Может облегчить состояние грамотный массаж. Негормональные противовоспалительные средства не только притупляют боль, но и снимают воспаление, хотя долго принимать такие препараты нельзя из–за побочных эффектов.

Ольга ПЕРЕСАДА, профессор кафедры акушерства и гинекологии БелМАПО, доктор медицинских наук.

Советская Белоруссия № 250 (25132). Среда, 28 декабря 2016

Главные причины боли в мышцах ног

От болей в мышцах ног страдает множество людей, часто игнорируя её. Боли в мышцах ног не рассматривают как угрожающие. Такие проявления требуют обращения к врачу. Ощущения могут быть симптомом серьёзных нарушений в организме.

Читать еще: Дисплазия легкой степени

Как проявляется?

Миалгия – медицинский термин, обозначающий мышечные боли, появляющиеся в нижних конечностях:

Иногда присутствуют неприятные ощущения во всех частях одновременно. Характеризоваться такие сильные болевые ощущения могут как:

хронические,
острые,
резкая боль,
ноющий дискомфорт,
покалывание.

Важно различать, где ощущается дискомфорт. Не путайте боль в мышцах ног с болью в костях, суставах нижней конечности. Дискомфорт появляется в результате переутомления либо неудобной обуви, бывает симптомом заболевания. Главное – определить причину ощущений.

При постоянных проявлениях болей обратитесь к врачу – травматологу, флебологу, ангиохирургу, ревматологу. Врач проведет необходимую диагностику, поможет избавиться от болезненных ощущений.

Не болезнь

Боль в нижних конечностях не всегда является симптомом заболевания.

Распространённая причина болей – нагрузки – не патологическое, не опасное состояние. Такие проявления не требуют специализированного лечения, проходят сами. Если причиной дискомфорта стали физические нагрузки, не беспокойтесь. Также причиной дискомфорта бывает неудобная обувь – влияет на стопы, приводит к болям.

Причины дискомфорта могут скрываться в работе – стоя или сидя. Застой в сосудах мешает циркуляции крови, ведет к кислородному голоданию, накоплению токсинов. Страдают голень, колени, бедра, стопы. Это провоцирует колющие, ноющие, тупые боли. Периодически делайте разминку, давайте ногам отдохнуть.

Частая проблема для людей с излишним весом – вес постоянно давит на ноги. Такие ощущения беспокоят людей, перенесших инфаркт или инсульт. Нижние конечности опухают, ноют и болят. Не исключена реакция на изменение погодных условий. После перенесённых заболеваний такой симптом распространён.

Проявления эти не патологические, легко устраняемые. Есть ряд рекомендаций, как снять дискомфорт нижних конечностей. При отсутствии этих факторов уделите внимание здоровью. Симптомы могут быть результатом серьезных заболеваний, требующих лечения с самого начала.

Судороги

Непроизвольные мышечные сокращения называют судорогами. Проявляются в отдельных мышцах и в мышечных группах. Страдают голени, икроножные мышцы. Причины – физическое напряжение, переутомление. Возникают в икроножной области нижней конечности. Судороги – нередкое явление у беременных. Справляются с судорогами следующим образом:

расслабить мышцу (поменять положение ноги);
интенсивно растереть руками;
приложить мокрое холодное полотенце либо встать босиком на пол.

Помогают колющие предметы (иголка, спица, ручка). Поколите икроножную мышцу. Через несколько секунд дискомфорт пройдет. При первых проявлениях судороги резко потяните стопы на себя.

Судороги – распространённое явление. Большинство людей испытывали судорожный дискомфорт, снять который не трудно.

Миалгия – симптом болезни

Нередко «безобидные факторы» для дискомфорта нижних конечностей отсутствуют. Обратите внимание на заболевания. Болезней, провоцирующих такие ощущения немало:

заболевания сосудов (после нарушений кровоснабжения ног)

тромбофлебит (закупорка вен с воспалением)
атеросклероз артерий (сужение)

миозиты (мышечные воспаления нижних конечностей)
болезни позвоночника
заболевания суставов
плоскостопие (стопы опираются на всю подошву ноги)
болезни периферических нервов
остеомиелит (инфекционное воспаление кости)
миоэнтезит (повреждаются икроножные мышечные волокна)
паратенонит (воспаления в районе сухожилий)
инсерцит (воспаление в месте кости)
фибромиалгия (болевой синдром после влияния ряда факторов)

Болезни ног

Причины болей и, соответственно, борьба с болями различны.

Предупреждён – значит вооружён

Для предотвращения болей придерживайтесь правил.

При патологиях сосудов следите за рационом питания. Откажитесь от жирной пищи, насыщенной холестерином. Избавьтесь от лишнего веса. Выполнение регулярных упражнений, предотвращающих развитие варикозного расширения вен – эффективная профилактика. Если работа связана с постоянным стоянием, сидением, важно делать разминочные упражнения, перерывы, чаще менять положение.

Предупредить боль возможно при патологиях в позвоночнике и суставах. Лечение и следование рекомендациям врачей – профилактические меры по предотвращению боли. Укрепляйте мышцы живота. Полезен массаж.

Болевой синдром нижних конечностей – проблема распространённая. Боль в мышцах ног проявляется по-разному. Зона распространения боли обширна, затрагивает все мышцы и группы. Вследствие нагрузок страдают стопы. Таз и бедра подвержены мышечным повреждениям. Лидер в болезненных ощущениях – голени, подвергающиеся различным заболеваниям.

Регулярные нагрузки, нахождение в одном положении не представляют угрозы, лечение в этих случаях не требуется. Нередко болезненное проявление – симптом заболеваний. Диапазон широк – от плоскостопия до невралгии, эти заболевания требуют обращения к профессионалам.

Снять дискомфорт, не связанный с заболеваниями, просто. Можно делать это самостоятельно. Существует ряд профилактических мер для предотвращения дискомфорта. Но лечение зависит от болезни. Только профессионал может назначить лечение. Сначала определяют, почему болят мышцы, затем приступают к лечению.

Следите за здоровьем. Правильное лечение поможет избавиться от болезненного синдрома нижних конечностей.

Болят мышцы ног — из за чего?

Организм человека – это сложный «механизм», в котором все взаимосвязано для четкого и безошибочного функционирования. Большинство процессов происходят на подсознательном уровне, без осознанного контроля.

Однако, при нарушении определенных биохимических реакций, организм сигнализирует человеку о сбое. Проявляется это в виде боли, возникающей в тех или иных участках. Не всегда очаг болевых ощущений, в одной области, свидетельствуют о причине возникновения заболевания именно в ней. А вот, природа боли,может помочь в диагностировании.

Самыми распространенными и довольно «безобидными», при своевременном вмешательстве, являются — переутомление (большие и частные нагрузки) или, в корне наоборот, недостаток активности. В последнем случае, синдром наиболее характерен для офисных работников и представителей умственного труда.

Малоподвижность приводит к легкой и кратковременной атрофии мышечной ткани. Как принято говорить простыми словами «ноги затекают». Болевые и неприятные ощущения, возможно покалывания, быстро проходят. Однако, длительность такого образа жизни приводит к серьезным последствиям.

Атеросклероз – заболевание более известное, как закупорка вен, приводящая к варикозному расширению и, впоследствии, к тромбофлебиту и инсульту. Боль ощущается в нижней части конечностей – икроножных мышцах.
Такой диагноз, как ущемление седалищного нерва провоцирует болевые спазмы в области бедер и ниже до голеностопа.
Плоскостопие, начальная фаза диабета, артрит и другие заболевания сопровождаются болью в районе стопы.
Симптоматика миозита выражается в регулярной, резко появляющейся внезапной боли в стопе, голени и икрах. Это заболевание определяется воспалительными процессами в соединительной или мышечной ткани.

Читать еще: Блокаторы цог

Характер боли, безусловно, помогает в диагностировании. Различается по нескольким признакам, т.е. ощущениям – тянущая, ноющая, колющая, спазматическая и т.д.

Независимо от причины ее появления, следует незамедлительно обратиться к специалистам, в целях устранения рисков развития более серьезных или хронических заболеваний.

Подробная информация о болевых ощущениях

Предварительно перед направлением на обследование и сдачу анализов, каждый врач проводит опрос пациента, интересуясь, какие именно болевые ощущения тот испытывает. Это не праздное любопытство…

К примеру, плоскостопие, о котором многие, даже, не догадываются, выражается в непрерывном ощущении тяжести ног, а боль может распространяться по всей икроножной мышце. Игнорировать подобное, категорически, нельзя.

Со временем, при отсутствии лечения, становится сложно ходить, наблюдается быстрая усталость, изменение походки и нарушения в вестибулярном аппарате. Развивается кифоз и другие болезни позвоночника.

Атеросклероз характеризуется ухудшением состояния сосудов – снижается эластичность и уменьшается диаметр.

Как следствие, — циркуляция крови в нижних конечностях замедляется, она не поступает в дочном объеме к тканям, что «раздражает» нервные окончания и приводит к постоянной боли. Характер боли индивидуален, более похож на спазматический.

При этом, часто возникает ощущение жжения в области пораженных вен, распространяясь на всю икру. Особенно у пациентов с данным диагнозом наблюдается чувство сдавленности ног, напоминающее тески.

Если часто и длительно болят мышцы ног — причины могут скрываться в болезнях позвоночника, таких как остеохондроз, защемление или воспаление нервов. Боли продолжительные, интенсивные и оченьсильные, напоминающие тянущие или ноющие. Так же, может возникать жжение.

Боли в ногах могут являться следствием лишнего веса. Высокая нагрузка на конечности вызывает тяжесть и затруднения в передвижении. Особенно это ярко выражается у людей с малым размеров ноги, непропорциональным массе тела. Избыточный вес приводит к ожирению, но фоне которого, так же, развиваются болезни сердца, сосудистой системы, диабет и т.д.

Однако, неправильное питание или частые диеты, сродни голоданию, тоже, способны вызывать боли в мускулатуре ног, обусловленные нехваткой витаминов и микроэлементов, таких, как кальций, калий, магний и т.д.Боль бывает тянущей или ноющей и часто сопровождается судорогами. Жесткие ограничения в рационе, к тому же, приводят к болезням желудочно-кишечного тракта – язвам, гастриту, калиту и другим.

Как правило, аутоиммунные заболевания, вирусные или бактериальные инфекции, сопровождаются высокой температурой, вызывающей боли во всех участках мышечной ткани. При устранении вышеперечисленных болезней, боли в ногах должны исчезать.

Не стоит прибегать к методам нетрадиционной медицины или заниматься самолечением. Обращайтесь к специалистам. Вам необходимо посетить неврологов, травматологов или ревматологов.

Однако, есть несколько рекомендаций, которые помогут снять болевые ощущения. Их дают сами врачи, но утверждают, что снятие симптоматики не является лечением и не устраняет причину. Не забывайте, боль – это сигнал организма, на который необходимо своевременно отреагировать.

Как снять боли в ногах

Главная рекомендация, безусловно, — профилактика. Она гораздо эффективнее любых средств и процедур. Утром делайте легкую зарядку, даже, не вставая с постели. Это поможет привести мышцы в тонус, как говорят спортсмены «разогреться». Ведь резкая нагрузка на мышечные ткани приводит к их быстрой усталости. Но, не переусердствуйте…

Прогуливайтесь на свежем воздухе. Давайте ногам отдохнуть, если у вас активная работа, связанная с частой ходьбой или физическими нагрузками. Периодически вставайте со стула, если у вас сидячая работа, делайте, хотя бы несколько шагов в час.

После трудового дня, для ног, особенно хороши прохладные компрессы и легкие расслабляющие массажи. Используйте мази на основе спирта, новокаина, ментола, анальгина и т.д. или анестезирующие жидкости. Но не злоупотребляйте данными препаратами.

При растяжениях, травмах, заболеваниях суставов можно применять мази с содержанием пчелиного или змеиного яда. К их применению, так же, стоит подходить со всей ответственностью.

В каких случаях требуется незамедлительнаямедицинская помощь.

Острая боль, при которой невозможно ходить или, даже, опираться на ногу.
Разнохарактерная симптоматика – боль, отек, изменение оттенка кожи или температуры.
Перед возникновением болевых ощущений был слышен характерный звук.
При травмировании.

В каких случаях необходим запланированный прием у врача.

Попадание инфекции и ярко выраженный воспалительный процесс – непрекращающаяся боль, покраснение, высокая температура тела и т.д.
Локальная опухоль определенного участка – белесый цвет кожи, интенсивные боли, снижение температуры конечностей.
Продолжительная боль после длительного отсутствия активности – дальние поездки, сидение и т.д.
Беспричинные регулярные боли.
Боль во время ходьбы.
Частая или постоянная отечность одной или обеих конечностей.
Боль возрастает в течении длительного времени – нескольких дней.
Ярко выраженные вены, увеличенные в объеме или необычного оттенка.

Комплексное обследование и назначение врача

При первом обращении, врач сделает предварительный вывод, основываясь на симптоматике и характере боли. После специалист выпишет направление на сдачу анализов. А так же подберет необходимую диагностическую процедуру — МРТ, УЗИ, ангиографию, рентген, биохимическое исследование крови или другие.

Только после выявления заболевания вам будет назначено соответствующее лечение. Зачастую это комплекс, состоящий из нескольких медикаментозных препаратов. Возможно назначение на профессиональный массаж и др. лечебные процедуры.Как и говорилось ранее, — устранение симптомов не является панацеей. Не рискуйте собственным здоровьем. Нетрадиционная медицина – в прошлом. Будущее за грамотностью и прогрессом.