Болезни сосудов ног народные средства лечения
Лечение сосудов ног народными средствами
Болезни сердечно-сосудистой системы являются самыми распространенными. Особое место среди сосудистых заболеваний занимают болезни сосудов на ногах. К ним относятся: атеросклероз, эндартериит, варикоз, закупорка вен, непроходимость сосудов, тромбоз подкожных вен.
Лечение сосудов ног народными средствами
Сосудистые болезни на ногах не являются отдельным заболеванием. Это лишь одно из проявлений нездорового состояния организма. Если раньше сосудистые заболевания больше беспокоили старшее поколение, то сегодня эти болезни все чаще встречаются у молодежи. Причинами могут быть: неправильный выбор обуви (слишком высокий каблук или тесная обувь), малоподвижная работа, отсутствие физических нагрузок, переедание, переохлаждение ног, употребление вредных продуктов, увлечение сладкой и жирной пищей, нарушение здорового образа жизни. У женщин проблемы с сосудами на ногах часто появляются во время беременности и после рождения детей.
У женщин проблемы с сосудами на ногах часто появляются во время беременности и после рождения детей
Пошаговое лечение сосудов на ногах
Чтобы вылечить сосуды ног, не стоит ограничиваться каким-то одним методом. Комплексный подход – вот эффективный способ лечения сосудов на ногах. Этот метод лечения включает в себя несколько этапов:
- поиск причин появления сосудистых болезней;
- соблюдение диеты;
- контроль режима питания, сна, физической нагрузки;
- использование народных средств для укрепления, очистки и восстановления сосудов.
Народные методы профилактики болезней сосудов
Соблюдение профилактических мер поможет снизить вероятность появления осложнений после сосудистых болезней, минимизирует риск развития и прогресса новых заболеваний сосудов на ногах.
Во-первых, необходимо следовать правилам здорового питания:
- пищу нужно употреблять 4-6 раз в день (маленькими порциями);
- нельзя есть за 2-3 часа до сна;
- ужин должен быть легким, а завтрак или ланч – более «плотным»;
Вечером повышается свертываемость крови. Поэтому вечерние приемы пищи негативно влияют на состояние фигуры, усложняют процесс засыпания и способствуют образованию тромбов, усложняя кровообращение. Важно, чтобы в пищевом рационе были продукты, которые содержат витамины C, P, K. Эти витамины укрепляют, повышают эластичность сосудов.
Во-вторых, необходимо использовать народные рецепты для лечения сосудов на ногах.
В-третьих, нужно заниматься оздоровлением регулярно и систематично. Временные или редкие экспресс-процедуры оказывают короткий неустойчивый эффект и не приносят много пользы здоровью. Только постоянная поддержка сосудистой системы обеспечит высокие результаты.
Лечение сосудов ног с помощью народных средств
На ранней стадии развития болезней сосудов, очень сложно определить наличие проблем в работе сосудистой системы. Поэтому очень важно уделять должное внимание профилактике болезней и употреблению натуральных продуктов для улучшения состояния здоровья.
Рецепт 1. Клюквенное укрепление сосудов
- по 0,5 кг клюквы, красной свеклы, черной редьки;
- 0,5 л. спирта.
Измельчить продукты. Сложить в банку с объемом 3 литра. Залить спиртом. Закрыть крышкой. Оставить в темном и прохладном месте на 15 дней. Процедить, перелить в чистую емкость. Держать в холодильнике. Принимать утром по 30 мл (за полчаса до завтрака).
Рецепт 2. Зеленый настой для здоровых сосудов
Пучок петрушки залить 100 мл кипятка. Держать 20 минут. Процедить. Добавить молоко (1 часть молока на 2 части настоя). Сделать компресс на ноги.
Рецепт 3. Малиновый релакс для сосудов
На 10 г малины взять 1 стакан горячей воды. Кипятить 10 минут. Процедить. Пить ежедневно, трижды в день по 100 мл.
Рецепт 4. Донник и герань для здоровых ног
- по 1,5 ч. л. японской софоры, цветов донника, луговой герани;
- 0,5 л. горячей воды.
Гордость Алтая — герань луговая
Соединить ингредиенты. Оставить на ночь. Процедить. Принимать до 2 месяцев по 70 мл 3-4 раза в день.
Рецепт 5. Варикоз и каланхоэ несовместимы
Мелко нарезать листья каланхоэ. Сложить в 0,5 л банку: емкость должна заполниться наполовину. Залить банку водой. Оставить в темном месте на 7 дней, ежедневно взбалтывая баночку. Процедить настойку, натереть ноги (от ступней к бедрам). Проводить процедуру перед сном. Длительность курса – 1 месяц.
Рецепт 6. Каштановое избавление от варикоза
50 г. плодов конского каштана залить 500 мл водки. Держать в темном месте 14 дней и каждый день взбалтывать смесь. Принимать по 30 капель на протяжении 21 дня по 3-4 раза в сутки.
Рецепт 7. Черничное омоложение сосудов ног
Черничное омоложение сосудов ног
Растереть ягоды черники до образования кашицы. Полученную смесь нанести на ноги. Оставить на 1 час. Смыть теплой водой.
Рецепт 8. Исцеляющие листочки для сосудистой системы
Листья мать-и-мачехи выложить на ткань. Обмотать ноги, закрепить повязку бинтом. Отставить на ночь или оставить на весь день. На следующий день сменить листья. Длительность курса – 10 дней. Альтернатива листьям мать-и-мачехи – зеленые капустные листочки. Продолжительность лечения – 2 месяца.
Рецепт 9. Барбарисовое лечение сосудов на ногах
- 1 ст.л. корня барбариса;
- 1 ст.л. коры барбариса;
- 0,5 л. воды.
Компоненты измельчить. Добавить кипяток. Настаивать 4 часа. Принимать по 0,5 стакана перед едой. Частота применения: 3-4 раза каждый день.
Рецепт 10. Красный клевер для крепких сосудов
- 4 ст. л. сухих головок клевера;
- 0,5 л. водки.
В банку объемом 0,5 литра высыпать клевер. Залить водкой. Настаивать 15 дней. Процедить. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день. Длительность лечения: 1,5 месяца. Сделать паузу в 10 дней и продолжить лечебный курс.
Рецепт 11. Валерьянка и укроп против сосудистых заболеваний
- корень валерьяны – 2 ст. л.;
- семена укропа – 1 стакан;
- мед – 2 стакана;
- горячая вода – 2 л.
Смешать компоненты. Вылить в термос. Настаивать сутки. Принимать каждый день по 1 ст.л. (натощак).
Рецепт 12. Травяной микс для очистки сосудов для весенне-летнего периода
- по 4 шт. лимона, головки чеснока;
- 2,5 л. воды.
Измельчить чеснок и лимон. Выложить в большую банку. Налить очищенную воду. Оставить на трое суток. Процедить.
Рецепт 13: Мать-и-мачеха для прочных сосудов
При тромбозе можно приготовить отвар на основе листьев мать-и-мачехи. Для этого нужно залить их 200 мл кипятка, настоять 10 минут, остудить и пить по 60 мл ежедневно. Этот метод может быть вспомогательным при лечении сосудов на ногах.
Рецепт 14. Целебные отвары от болезней ног
- На 400 г. белой редьки взять 1 л. воды и 1 ч. л. соли. Кипятить отвар 10 минут. Остудить. Пить как обычную воду.
- Четыре ст. л. семян льна разбавить 1 л. воды. Кипятить 10-15 минут. Емкость с отваром замотать для сохранения тепла. Настаивать 1 час. Процедить. В напиток можно добавить свежий фруктовый сок. Употреблять в теплом виде по 100 мл каждые 2 часа по 6-8 раз в день.
Рецепт 15. Тысячелистник
- 2 ст.л. тысячелистника;
- 0,5 л. кипятка.
Смешать компоненты. Принимать по 100 мл трижды в день.
- употреблять (по возможности) каждый день по 20-40 г ягод желтого или рыжего цвета;
- ежедневно смазывать ноги яблочным уксусом. Курс лечения – 4 недели;
- принимать от двух литров негазированной воды каждый день.
Изменение пищевого рациона, физической активности и применение народных средств являются действенным способом для избавления от проблем с сосудами на ногах. К тому же, так можно улучшить общее состояние здоровья ног и продлить молодость организма на долгое время.
Видео — Лечение сосудов ног народными средствами. Чистка сосудов
Допустимо ли лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами?
Атеросклероз часто поражает именно нижние конечности.
Вследствие закупорки сосудов пациент может жаловаться на перемежающую хромоту, боли в состоянии покоя, чувство онемения и потерю контроля над отдельными частями тела.
Улучшить общее состояние и справиться с недугом можно с помощью натуральных средств.
Помогут ли натуральные лекарства?
Рецепты, основанные на использовании трав, масел, отваров, используются в качестве предупредительных мер. При запущенных формах атеросклероза народные средства помогут усилить эффект лечения, назначенного врачом, и снять неприятные симптомы.
Перед курсом процедур нужно провести очистку организма, чтобы освободить тело от токсинов, иначе терапия будет неэффективна.
Возможные риски
Больному сложно самостоятельно диагностировать, есть ли у него заболевание и на какой оно стадии.
Если болезнь прогрессирует, то самолечение может быть опасным для жизни человека.
Получить добро на применение народных средств можно только у врача после обследования. В случае если наблюдается выраженное изменение кровоснабжения, образуются тромбы, врач назначает индивидуальную программу медикаментозного лечения.
Народные средства не помогут больному на этой стадии. Они служат только дополнением к терапии. Поэтому использовать народные средства без обследования на свой страх и риск пациенту не рекомендуется.
Полезные рецепты в домашних условиях
Как же именно лечить атеросклероз сосудов нижних конечностей народными средствами и какие вещества помогут от этого заболевания?
С медом или лимоном
- Принимать смесь меда и перетертого в кашицу лука (1:1) по 1 ст. л. в день.
- Приготовить специальный напиток. В 1 л кипяченой теплой воды необходимо растворить взятые в равной пропорции яблочный уксус и натуральный мед (по 4 ч. л.). Тщательно перемешать и выпить порциями в течение дня (лучше всего по 1 стакану в 4 приема). Если есть проблемы с прищеварением, желательно избегать приема натощак уксуса и содержащих его лекарств.
Чеснок и овощные соки
- Чесночная настойка. Размять в чеснокодавилке 50 г чеснока и залить его 200 мл водки. Смесь перелить в банку, накрыть крышкой и выдержать в темном месте в течение 7 дней. Затем раствор процедить. Получится чесночная настойка, которую нужно употреблять 3 раза в день (10 капель настойки на 30 мл воды). Перед приготовлением нового лекарства нужно сделать перерыв около 2 месяцев.
- В день рекомендуется употреблять до 100 мл сока огурца (лучше на голодный желудок).
- Утром и вечером хорошо выпивать по стакану свекольного сока. Также полезно делать салаты из свеклы.
- В качестве профилактики заболевания людям среднего возраста можно включать в рацион отжатый сок сырого картофеля.
Компресс
Необходимо приготовить сбор из следующих растений: зверобой, череда, ромашка, шалфей, подорожник. Залить стаканом кипятка 1 ст. л. трав и дать настояться. Разогреть раствор до 37 градусов.
Перед наложением компресса больную часть тела нужно помассировать и обработать хозяйственным мылом. Марлю сложить в несколько слоев (чем старше человек, тем тоньше должен быть компресс) и приложить к пораженной конечности.
Следует сохранять тепло во время процедуры как можно дольше. Аппликацию нужно накладывать 2 раза в день на 3–4 часа (хорошо делать ее на ночь). При незапущенной стадии заболевания курс лечения компрессами длится 3 недели, затем перерыв на полгода и снова повторение курса.
Масла
- Ежедневно перед сном втирать в поврежденные участки тела облепиховое и оливковое масло, смешанные 1:1. Необходимо сделать не менее 15 процедур.
- Для предупреждения атеросклероза и при первых симптомах болезни помогает масло подсолнечника. Употреблять его следует ежедневно по 3 ст. л. Подсолнечное масло можно заменить оливковым.
Фитотерапия
В этом видео рассказано о фитотерапии при данном заболевании:
Ванны
Хороший эффект при атеросклерозе, поражающем сосуды нижних конечностей, дает ванна с отваром крапивы. Следует взять именно свежую траву. Листья крапивы нужно положить в ванну и залить кипятком, дав настояться 30 мин.
После этого можно разбавить отвар холодной водой до комфортной температуры и полежать в ванне полчаса. Лечебную ванну принимать через день.
При перемежающейся хромоте и хрусте в коленях можно делать соляные ванны, добавляя в воду 3 кг соли.
Для улучшения состояния сосудов полезно делать контрастные ванны. Для процедуры понадобится 2 глубокие емкости. Температура воды в одной должна достигать примерно 42 градусов, во второй вода должна быть холодной, но не ледяной. Следует опустить ноги на 5 мин в горячую воду, затем на 30 секунд в холодную, снова в горячую и так далее. Повторить несколько раз.
Гирудотерапия и апитерапия
Лечение пиявками применяется для профилактики атеросклероза артерий нижних конечностей или в сочетании с медикаментозным лечением. После курса процедур у пациента наблюдается улучшение самочувствия, падает уровень холестерина в крови, укрепляются стенки сосудов, нормализуется кровоток.
Пчелиный яд в лечении используется с большой осторожностью, потому что имеется множество противопоказаний для этой процедуры и к каждому пациенту нужен индивидуальный подход. Метод эффективен только на начальной стадии заболевания. Пчелиный яд понижает уровень холестерина.
Больше полезных рецептов смотрите в видео-презентации:
Сочетаемость с традиционной терапией
Народными рецептами можно дополнить назначенное врачом медикаментозное лечение. Борьба с атеросклерозом нижних конечностей – это длительное мероприятие, требующее от пациента настойчивости и терпения.
После применения препаратов у больного может нарушиться работа пищеварительного тракта, воспалиться печень, желудок. Натуральные лекарства не наносят вред здоровью, если нет противопоказаний. Если болезнь прогрессирует, пациент может проводить курс лечения народными средствами в перерывах между приемом лекарств или вместе с ними, чтобы стабилизировать состояние и не дать болезни развиться.
О том, как эффективно лечить варикоз на ногах народными средствами, узнайте из этого материала.
А о народных средства от атеросклероза сосудов головного мозга с максимальной эффективностью рассказано в этом обзоре.
Эффективность
В качестве мер профилактики безопасные природные средства будут очень уместны. Если есть предрасположенность к заболеванию или недуг еще не дал о себе знать, своевременное лечение поможет затормозить появление неприятных симптомов или избежать их.
Чем раньше человек начнет думать о себе и проводить профилактические мероприятия, тем больше вероятность того, что удастся избежать атеросклероза.
Нельзя забывать, что любое лечение будет неэффективным, если употреблять большое количество животных жиров, мало двигаться и не следить за здоровьем. Только комплексный подход в лечении и правильный образ жизни помогут справиться с коварным атеросклерозом.
Эффективность чистки кровеносных сосудов нижних конечностей народными средствами
Очистка кровеносных сосудов ног народными средствами – это простой и эффективный способ, который улучшает работу внутренних органов. В результате комплексных процедур ликвидируются бляшки холестеринового типа, оптимизируется кровоток, снижается риск сердечно-сосудистых патологий. После прохождения курса нормализуется процесс поступления питательных веществ, увеличивается работоспособность человека и исчезает симптоматика хронических расстройств.
Преимущества и недостатки использования народных средств
Чистка сосудов нижних конечностей народными средствами при высоком уровне холестерина является важным этапом для сохранения здоровья человека. Преимущество натуральных компонентов в доступности, в отсутствии побочных эффектов. Лучше осуществлять лечение под четким контролем врача.
Фундаментальный недостаток народных методов в борьбе с большой концентрацией органического соединения в сосудах заключается в необходимости длительно принимать эликсиры. В некоторых случаях эффект может иметь слабовыраженный характер. Народный рецепт не поможет при сильном уплотнении сосудов.
Обзор народных рецептов
Процесс закупорки сосудов на ногах отличается широкой распространенностью среди заболеваний. Тромб/бляшка влияет на уменьшение насыщенности крови кислородом. В результате формируется кислородное голодание различных тканей. В большинстве случаев патология образуется у курящих мужчин и у женщин старше 50 лет.
Травы
Древние знахари успешно использовали лечебные растения для обеспечения нормального кровоснабжения органов. Сегодня фармацевтика использует ферменты и элементы чудодейственных трав.
Трава для чистки сосудов нижних конечностей (обзор действенных):
- бессмертник. Растение состоит из калия, магния флавоноидных структур, смолистых образований. Данные элементы влияют на укрепление сердечной мышцы и нормализуют организм после разных форм инфаркта. В народе популярна настойка, которую пьют натощак;
- клевер. Позволяет регулировать атеросклероз, растворяет липидные структуры, чистит лимфу и имеет успокаивающий эффект. Трава содержит витамины группы А, В и Е;
- мята – равномерно расширяет сосуды (вена/артерия) при сильных спазмах, нормализует работу нервной системы и контролирует процессы регенерации;
- одуванчик. 200 г корня измельчается на мелкие фракции, которые в дальнейшем заливаются кипятком. Средство следует пить перед трапезой по 50-60 г;
- сухие семена укропа. Плоды травы уменьшают варикозные осложнения, налаживают кровообращение и оптимизируют давление (в т.ч нижний предел). Для этого 1 ст. семечек смешивается с 2 ст. л. перетертого корня валерианы. Смесь заливается крутым кипятком (очищенная вода 2 литра). Настаивать жидкость следует 24 часа в закрытой емкости. Для улучшения вкуса разрешено добавлять мед.
Систематическое применение настоев и лечебных трав позволяет качественно очистить кровяной сосуд (вена/артерия) от атеросклероза. Назначение доктора не понадобится. Приготовление отваров и настоев в домашних условиях отличается простотой и практичностью. Важное условие для чистки сосудов нижних конечностей — трава должна быть использована по рецепту.
Продукты
Сердце человека нуждается, чтобы сосуды и артерии не были загрязнены холестериновыми бляшками. Функционирование кровеносной системы будет происходить на надлежащем уровне. Эксперты в сегменте диетологии сходятся во мнении, что некоторые продукты благотворно влияют на чистку трубчатого органа.
- Хурма. Тропический плод действенно снижает уровень вредоносных жиров, так как содержит каротин Бета формата и микроэлементы (йод, феррум). Благодаря магниевым и калиевым отложениям продукт подходит для страдающих сердечников.
- Клюква. Ежедневное употребление ягоды или сока позволяет снизить уровень вредоносного холестерина и снизить вероятность возникновения инфаркта.
- Арбуз, лимон. Ситрулиновая аминокислота принимает участие в синтезе азотной кислоты. Соединение расширяет сосуды, регулируя артериальное давление и очищает кровь. Лимонная кислота оптимизирует энергетическое соотношение на клеточном уровне.
- Морская рыба + жир. При составлении рациона отдавайте предпочтение лососю, тунцу, сельди и макрели. В мясе этих рыб аккумулируется Омега-3. Они предотвращают ишемию сердца, чистят каналы.
- Натуральный зеленый чай. Напитку характерны антиоксидантные свойства и витаминная активность, что влияет на способность организма подавлять лишний холестерин.
- Грецкий орех, миндаль. Плоды дерева богаты растительными жирами и витамином Е. Микроэлементы способствуют очищению сосудов.
- Специи. Употребление 1 ч.л. корицы в сутки сокращает количество липидов в плазме. Чеснок, лавровый лист выполняют пробиатическую функцию и нормализуют общий кровоток. Куркума – мощный антиоксидантный элемент, препятствующий аккумуляции холестерина.
- Темный шоколад. Сладость включает фенолы, которые не допускают формирование тромбов. Достаточно кушать по 20 г продукта в 24 часа.
- Брокколи + цельные злаки. Уникальные наборы аминокислот препятствуют развитию атеросклероза.
- Масло оливок. Олеиновая кислота влияет на оптимальный уровень холестерина в крови человека и регулирует сосудистый тонус.
Использование соды для устранения бляшек холестеринового типа является распространенным вариантом для применения дома. Для этого потребуется 2 ч.л. кристаллического вещества и 250 мл. кипяченой воды. Тщательно размещайте ингредиент. Утром выпивайте стакан эликсира трижды в неделю. 4 дня употребляйте лишь травяной чай.
Правила применения
Очистка сосудов нижних или верхних конечностей народными средствами должна производиться по установленным правилам. Для любого лечения лучше «золотая» середина, которая позволит определить подходящий рецепт для организма. При фитотерапии и сбалансированном питании не помешают советы:
- отдавайте предпочтение диетическому мясу, избегайте покупок полуфабрикатов и колбасных, консервных продуктов;
- замените сахар на горький шоколад, который способен очищать сосуды;
- снимите усталость в теплой ванне;
- избегайте формирования запоров. Освобождение от продуктов распада должно быть своевременным;
- приготовление отваров и настоев осуществляется по рецепту;
- покупайте заготовленные травы в аптеке;
- разделите питье целебных жидкостей на этапы;
- пища должна быть натуральной, эффективность лечения возрастет;
- при ухудшении самочувствия обратитесь за помощью к профильному доктору. Специалист определит, есть ли закупорка сосудов.
Противопоказания к использованию народных средств
Ограничения на самостоятельное использование народных средств для чистки сосудов медициной не установлены. Исключение составляют индивидуальные случаи, когда организм человека дает аллергическую реакцию на травы. Индивидуальная сверхчувствительность организма становится главным противопоказанием.
Растения могут обладать ферментами, которые раздражают органы ЖКТ. В результате пищеварительный тракт может столкнуться с хроническими патологиями. В детском возрасте применение эликсиров, настоев и концентратов запрещено. Это касается и лактационного периода, беременности.
Особого внимания заслуживают острые формы недугов. При циррозе, расстройствах почек и сбоях в работе ЦНС не рекомендуется прибегать к фитотерапии. Сахарный диабет является причиной отказа от некоторых трав. В противном случае можно заработать дополнительные осложнения.
Лечение ног народными средствами
Варикоз, тяжесть, усталость, трещины на пятках… Это проблемы с ногами, знакомые большему проценту человеческой популяции. Любое заболевание, даже самое банальное, способно привнести неприятности в жизнь человека.
При этом, решение этих проблем часто является, относительно, простым и доступным. Наряду с профессиональной помощью массажистов, мануальных терапевтов и косметологов, лечение ног народными средствами также может быть достаточно эффективным.
Изменения в образе жизни
Образ жизни существенно влияет на состояние здоровья ног. Поэтому, соблюдение режимных мер, это крайне важный фактор.
Если вы устали после работы, лягте на спину, ноги поднимите вверх и встряхните ними – это вызовет отток крови. Нажмите ступнёй одной ноги на другую, затем то же самое сделайте пяткой, поменяйте ноги и проведите аналогичные действия.
Упражнение делайте, по крайней мере, 5 минут; оно принесёт пользу сердечно-сосудистой системе и предотвратит расширение вен.
Если вы страдаете от запоров, скорректируйте свой рацион питания. Стул должен быть ежедневным. Варикоз, в частности, является отражением состояния кишечника. Потребляйте продукты, богатые клетчаткой, семечки, яблоки.
Травяные чаи для упрочнения сосудистых стенок
Наряду с режимными мерами, лечение ног включает в себя использование силы трав.
- Чай для укрепления вен №1: приготовьте смесь из корня дягиля, коры крушины, донника лекарственного, корня горечавки (по 40 г). Ложку смеси залейте кипятком, настаивайте в течение четверти часа, процедите и пейте трижды в день в течение, как минимум, месяца.
- Чай для укрепления вен №2: приготовьте смесь, взяв по 1 ч. л. тысячелистника, мальвы и одуванчика. Залейте стаканом кипятка, оставьте на 5 минут, слейте и потребляйте по 2-3 стакана в день, в идеале, перед едой.
- Чай для укрепления вен №3: в течение 10 минут варите смесь пижмы и аниса (по 1 ст. л.) в стакане молока, 5 минут настаивайте, слейте и пейте горячим.
Домашнее лечение варикоза
Варикоз – это одна из основных проблем со здоровьем современного человека. Способствует её возникновению недостаточная подвижность и образ жизни, в целом. Поэтому, лечение ног народными средствами предлагает и варианты облегчения состояния при варикозе.
Настойки при варикозе
Для лечения варикоза можно использовать настойки. Внутренне принимайте настойку конского каштана и серебристой берёзы. Настойки можно купить в магазине с травами или в аптеке. Измельчите корень горечавки жёлтой (50 г) и залейте 1 л 40% водки, оставьте на 10 дней, периодически встряхивая. По истечении этого времени процедите через ткань. Принимайте дважды-трижды в день по 1 ч. л.
Ванночки при варикозе
Ванночки для ног играют большую роль при лечении варикоза. Для предотвращения воспаления и варикоза регулярно делайте ванну для ног: в 4 л кипятка всыпьте горсть коры дуба (свежей), горсть хвоща, 100 г лука, 2 ст. л. полыни. Варите 10 минут, вылейте в тазик, залейте необходимым количеством воды, добавьте 2 ст. л. соли. Купайте ноги в течение получаса. Затем сполосните холодной водой. Не вытирайте ноги! Прилягте, ноги подложите подушкой и несколько минут отдохните.
В ведро/тазик налейте воду с температурой 32°C и добавьте соду (на 5 л воды 3 ст. л.); «топчите» воду 3 минуты в день. Затем ноги высушите, прилягте и положите ноги так, чтобы они находились выше бёдер. Расслабьтесь и несколько минут отдыхайте. Купайте ноги ежедневно. Вечером делайте получасовые тёплые ванночки для ног из отвара вербы и коры дуба. После ванны расслабьте ноги, подложив их подушкой. При варикозе ног можно приготовить и следующую ванночку: сделайте отвар из 4 л воды и 1 кг мелко нарезанного корня папоротника мужского. Ванна должна иметь температуру около 28°C, продолжительность – 15-20 минут.
Компрессы для ног
Лечение ног народными средствами предполагает также регулярное применение компрессов.
- Возьмите листья капусты, положить их в кипящую воду для смягчения. Затем листья выгладите горячим утюгом – они станут мягкими, как бархат. Приложите листья к ногам и оберните полотенцем;
- Капустный лист отбейте, брызните любым растительным маслом и оставьте на 1 час. Затем покапайте его лимонным соком или посыпьте небольшим количеством пищевой соды. Можно чередовать компрессы: один день использовать листья капусты с лимонным соком, а второй день – с пищевой содой;
- Втирайте яблочный или винный уксус утром и вечером при заболеваниях ног на пораженные участки. Внутренне также уксус можно принимать (дважды в день по 2 ч. л. на стакан воды). В течение 4-6 недель состояние ног будет улучшаться;
- В течение 5 дней ежедневно на 1 час делайте компрессы из квашеной капусты. Но будьте осторожны, при варикозе квашеную капусту не следует потреблять внутренне, поскольку она расширяет кровеносные сосуды;
- В случае, если начинают проявляться первые признаки варикоза или формируются «узелки», ежедневно следует делать холодные компрессы из творога или целебной глины. Компрессы следует делать на обе ноги – даже на здоровую.
Ванна для уставших ног
Кожу на ногах протрите лимонным соком, и через некоторое время поместите их в ванночку с тёплой водой, в которую выжмите сок из 2 лимонов.
Ноги держите в ванне до тех пор, пока не остынет вода. Затем сполосните чистой водой и высушите. Лимонная вода уничтожает микробы, осветляет, смягчает и очищает кожу, удаляет обесцвечивание ногтей.
Ванна для холодных ног (при нарушении кровообращения)
Горсть молодой коры дуба варите в течение 10 минут с 2 ст. л. уксуса и 2 ст. л. соли. Перелейте в отвар в ведро/тазик и на 20 минут опустите в него ноги; ванночку следует делать перед сном. Затем высушите ноги, наденьте тёплые носки и ложитесь спать.
Ванна из василька для болезненных ног
100 г сушёных цветков василька залейте 2 л воды, доведите до кипения и кипятить на медленном огне в течение 15 минут. Добавьте горсть морской соли и оставьте остыть до терпимой температуры. Погрузитесь в ванну ноги на 15 минут, затем высушите и держите в тепле (можно надеть тёплые носки).
Ножная ванна из крапивы
2 горсти крапивы всыпьте в 5 л воды и оставьте настаиваться на ночь. На второй день настой разогрейте, не цедите. Погрузите ноги в ванночку на 20 минут.
Пилинг для ног
4 ложки морской соли смешайте с 2 ложками растительного масла. Этой смесью массируйте ноги 5 минут.
Уход за сосудами
Приготовьте отвар из коры дуба, разделите на 2 части – одну охладите, вторую оставьте тёплой. Делайте ванночки попеременно в обоих отварах.
Компресс из папайи для затвердевшей кожи стоп
Спелую папайю разомните и смешайте с 2 ст. л. оливкового масла. Нанесите на затвердевшую кожи стоп и оставьте на 20 минут. Затем смойте тёплой водой и нанесите на ноги оливковое масло.
Обёртывания для потрескавшихся пяток
После ванны стопы смажьте лимонным соком и наденьте носки, оставьте на всю ночь. Делайте процедуру ежедневно, пока кожа не станет мягкой.
Молочная ванна для ног
Налейте в тазик 3 ст. л. морской соли и залейте горячим молоком. В этой ванне купайте ноги в течение, приблизительно, 20 минут.
Йогуртовые обёртывания для ног
Размешайте 1 белый сливочный йогурт с 3 ст. л. крепкого мятного чая. Нанесите на ноги от пальцев до щиколотки, каждую ногу заверните в махровое полотенце, полежите в течение получаса. Вымойте ноги.