Шишки на пятках сзади причины и лечение

Нарост на пятке сзади: фото шишки на голеностопе

На протяжении своей жизни человек постоянно нагружает свои ноги, и травмирует их. Высокие каблуки, тесная обувь, неправильный подъем выступают главными причинами нарушения кровотока в нижних конечностях, что приводит к мозолям, нарушениям в суставе и другим заболеваниям.

Обычно, люди не уделяют особого внимания здоровью своих ног, что заставляет их впоследствии удивляться боли тогда, когда шишка уже появилась и болит.

Такое новообразование может долго не проявлять себя, но в определенный момент появляется существенный дискомфорт.

Необходимо знать, что делать, когда появилась шишка на пятке, и как оперативно избавиться от неприятного явления.

Симптомы шишки на пятке

Нередки случаи, когда нарост не возник, но начался воспалительный процесс в слизистой сумке. Данное явление называется ретрокальканеальный бурсит, он требует абсолютно другого лечения, чем шишка на пятке.

Пяточная кость сзади покрывается наростом, это ведет к увеличению пятки. Помимо этого, шишка имеет такие симптомы:

Воспалительный процесс вокруг нароста, отеки сзади пятки,

На коже появляется водяной пузырь, который постоянно трется об обувь и болит, в редких случаях происходит смена цвета пятки,

У нароста либо твердая, либо мягкая структура.

Причины формирования шишки

Шишка на пятке может возникнуть вследствие таких причин:

при длительной ходьбе в неудобной тесной обуви,
в случае травматизации пятки и воспаления ткани,
при наличии лишнего веса, что создает большую и постоянную нагрузку на стопы,
из-за появления крупных мозолей,
вследствие таких заболеваний, как артроз суставов, плоскостопие и некоторых других нарушений.

Указанные причины возникновения шишки на пятке говорят о том, что необходимо обратиться к врачу для первичного осмотра и выяснения актуальной ситуации.

Диагностические мероприятия

Научное название шишки на пятке – «деформация Хаглунда». Анализ состоит в том, чтобы выявить наличие костной составляющей в наросте. Для этого проводится рентгенография.

Если после исследования в образовании не была обнаружена кость, то следует внимательно изучить:

сухожилия,
мягкие ткани,
слизистую сумку.

В этих целях врач должен направить пациента на магнитно-резонансную томографию.

Если была проведена своевременная диагностика шишки, то можно не допустить разрыва ахиллова сухожилия, который может произойти вследствие длительной нагрузки на связку.

Основные методы лечения шишки на пятке

Лечение шишки на пятке производится с помощью:

Электрофореза,
Ультразвука,
Лазерной терапии,
Ударно-волнового метода,
Средств народной медицины,
Блокады медикаментами, устраняющими боли. Суть лечения состоит в том, чтобы внутрь шишки ввести специальный раствор. Такой вид лечения довольно опасен, поскольку может привести к появлению некроза кости пятки, в случае неправильно рассчитанной дозировки и неграмотного выполнения инъекции,
Хирургического вмешательства,
Ортопедических стелек, распределяющих нагрузку по стопе и уменьшающих боль в пятке в процессе хождения.

Какой из способов лучше всего подойдет в каждом случае, решает только лечащий врач.

Суть консервативной терапии в том, чтобы убрать воспалительный процесс в слизистой сумке. Если отечность успешно снята, то сухожилия больше не страдают от давления.

Существует эффективный способ лечения нароста Хаглунда – ледяные компрессы. К новообразованию врачи советуют прикладывать грелку с ледяной водой.

Как дополнительное лечение врач назначает нестероидные противовоспалительные мази, которые следует принимать в точном соответствии со схемой и установленными дозировками.

Кроме этого, нужно выполнять упражнения лечебной гимнастики, которые положительно отражаются на голеностопе и пяточном сухожилии. Также следует носить только удобную обувь с мягким задником и низким каблуком.

Для того, чтобы снизить давление в процессе ношения обуви и снять мучительную боль в пятке, можно на сам нарост крепить силиконовые пластыри, которые приобретаются в аптеке.

Лечение шишки на пятке с помощью оперативного вмешательства

Если нарост большого размера и при неэффективности консервативных методов лечения, врач принимает решение об операции. Вмешательство необходимо и в тех случаях, когда в сухожилиях обнаружено и подтверждено кистозное изменение.

При оперативном вмешательстве иссекают костный нарост и убирают воспаленную слизистую сумку. Иногда хирург иссекает кисту, появившуюся внутри сухожилия пятки.

Для предупреждения неприятных и болезненных наростов на пятках необходимо следовать таким медицинским советам:

Не носить тесную и неудобную обувь,
Не носить туфли на слишком высоких каблуках. Врачи рекомендуют использовать только обувь с каблуком не более 6 сантиметров. Такая высота оптимально распределяет вес по стопе,
Если вам нужно долгое время ходить на каблуках, то важно брать с собой сменную удобную обувь. Сидя за рабочим столом можно ненадолго дать ногам отдых, сняв неудобную обувь. Можно делать пальцам ног и стопам небольшую гимнастику,
Вести активный образ жизни,
Правильно питаться для поддержания нормального веса,
Пользоваться средствами для ухода за ногами,
Ухаживать за ступнями с помощью специальных кремов, которые снимают усталость.

Народные средства лечения шишки на пятке

Шишка на пятке лечится одним из средств народной медицины только после обсуждения с врачом. Существуют действенные рецепты лечения новообразований на пятках:

Сварить картофель с кожурой, измельчить и смешать с керосином. Поставить стопы в горячую массу на 20 минут. После завершения процедуры ноги вытереть полотенцем и надеть теплые носки. Компресс советуют делать не более 12 раз,

Сделать небольшую лепешку из овсяной муки и меда (по 1 чайной ложке каждого ингредиента). Распарить ноги, вытереть полотенцем и приложить лепешку к шишке. Затем зафиксировать повязкой, замотать целлофаном и надеть носки. Курс лечения должен продолжаться не менее 10 дней,

Смешать порошок из 6 таблеток аспирина с 50 мг йода. Полученной массой следует смазывать шишки на пятке 2 раза в день на протяжении одного месяца. Параллельно можно пить воду, активированную кремнием,

Желток яйца смешать с 1 столовой ложной меда и поставить в холодильник. Перед сном хорошо распарить ноги, вытереть их насухо и смазать новообразования полученным средством. Надеть носки и лечь спать до утра, утром смыть. Перед применением средство рекомендуется немного разогревать на водяной бане.

Читать еще: Сухожилие на ноге болит где пятка

Применяя средство из арсенала народной медицины в строгом соответствии с рецептурой, можно эффективно бороться с шишками на пятке.

Причины появления и лечение шишки сзади на пятке

Шишка на пятке, за исключением эстетического дискомфорта, способна вызвать с течением времени болевое ощущение и невозможность производить подбор обуви.

Пятка выполнена костными структурами, к остеовыступу которых присоединяется ахиллово сухожилие икроножной мышечной группы, обеспечивающей совершение двигательных актов стопой. С наружной стороны она покрывается кожным покровом и подкожно-жировой клетчаткой. Образование на пятке шишкообразного формирования может выступать остеомой либо остеобластомой. Проведенное рентгеновское исследование позволяет опровергнуть такие предположения и определить вырастающий остеофит сзади от ахиллова сухожилия. Такой патологический процесс также называется «деформация Хаглунда».

Причинным фактором ее развития зачастую становятся ортопедические патпроцессы в голенной части и ступне. К ним обычно относится:

высокий свод стопы;
плоскостопное деформирование стопы;
варусная (О-подобная) либо вальгусная (Х-подобная) постановка голеней.
потеря эластичности ахилловых сухожильных волокон (по причине травмирования либо формирования воспалительного патпроцесса).

Разрешающим фактором для развития шишкоподобного образования сзади на пяточной области выступает комплекс причин: увеличенная нагрузка на ступню, которая обуславливается или профдеятельностью, или излишней массой тела, а также некомфортная (меньшего размера и пр.) обувь.

Ношение обуви с завышенным, жестковатым задником становится как этиологическим, так и провоцирующим условием для развития деформации Хаглунда, становится как бы индикатором лиц, которые предрасположены к названному заболеванию.

Постоянное и частое образование волдырей в одной и той же точке (от ношения обуви) ведет к компенсаторному расширению слоя роговых клеточных элементов эпидермиса, ведущих со временем к формированию шишкоподобного образования. Названные дермальные пласты на начальных этапах беловатого цвета, затем становятся желтоватого оттенка. Не вызывают каких-либо дискомфортных последствий (в т.ч. и болевого), однако, имеют склонность к регенерироованию площади нароста при иссечении.

Причинные условия

Задолго до возникновения каменистой плотности образуется шишка, чувствуется болевое ощущение и отечность, которые переходят в проксимальном направлении от бугра пятки по ахилловым сухожильным волокнам. Причинным фактором выступает развившийся реактивный воспалительный процесс на многократное травмирование слизистой бурсы и сухожильного аппарата. С целью понимания причин возникновения шишки следует понять патомеханизм травматического поражения. Провоцирующие моменты аномальной установки ступни повышают силу трения ахиллова сухожилия с заднепяточной бурсой, которая располагается выше точки прикрепления сухожильных волокон, и призвана понижать силу трения между последними и костной структурой.

Развиваются параллельно бурсит и тендинит. Постоянное травмирование способствует откладыванию кальциевых солей и росту шишки Параллельно повторяющееся физвоздействие на воспаленный участок ткани ведет к компенсаторному хондральному трансформированию слизистой бурсы. Описанное защитное явление не способно решить проблему, а только усугубить ее. В сформированном хондральном слое начинается осаждение кальциевых солей, что приводит к окостенению и появлению шишкообразного возвышения выше пятки.

Плотность его самостоятельным образом не всегда получается определить. Потому больные ее в основном путают с банальной мозолью, что позволяет отсрочить применение адекватных диагностических и лечебных мероприятий.

Терапевтический подход

В случае ярко выраженной симптоматической картины пациент вынужден посетить медучреждение с целью получения медпомощи. Прежде всего, врач-ортопед обратит внимание на позицию стоп по отношению к вертикальной оси. При наличии деформирований голеней будет назначено хирургическое вмешательство, представляющей собой корригирующую остеотомию. В случае вальгусного деформирования голенной части ног, да еще в комбинации с плоскостопием, вертикальная поверхность взаимного соприкосновения ахиллова сухожилия с бугром дислоцируется, и шишка на пятке развивается латерально от внутренней стороны. Такая ситуация необходимо учитывать для операции. Тут корригирующая остеотомия будет сочетаться с иссечением костного нароста.

В некоторых вариантах новообразования бывают мягкими или представляют варикозно расширенные венозные узлы. Терапия зависит от базисного патпроцесса. А иногда лечебного воздействия даже не потребуется, а только необходимый уход за стопами и адекватный подбор обуви. К примеру, образованные небольших размеров шишки на пятках, возникающие лишь при статической нагрузке, представлены пьезогенными папулами. В основе этого лежит продавливание липидных долек клетчатки сквозь кожу, они имеют вид белых образований. Прогностически эта болезнь благоприятна.

В случае болезненного сопровождения выполняется хирургическое удалением мягких шишичек. Дополнительно можно назначить акупунктуру, стероидные средства, однако, базисным местом в лечении выступает щадящий режим физактивности для ступней.

Определенные специалисты рекомендуют ношение специальных колпачков на пятки.

Также терапевтические меры зависят от стадии патпроцесса. До развития остеофита необходимо снять воспалительную активность. Для этой цели в соответствии с интенсивностью процесса могут порекомендовать носить ортез, или подобрать обувь с мягкой задней частью. Одновременно назначают местные медикаментозные средства (мазевые, гелевые) на основе НПВП либо гомеопатическое средство Траумель. Не последнее место в лечении занимают физиопроцедуры в виде ударно-волновой терапии.

Шишка на пятке сзади и как ее лечить

На протяжении всей своей жизни человек регулярно нагружает собственные нижние конечности, травмирует их. Высокие каблуки, неправильный подъем, тесная обувь выступают основными причинами нарушения кровообращения в ногах, что приводит к мозолям, разнообразным нарушениям в суставе и прочим болезням.

Как правило, люди не уделяют большого внимания здоровью собственных ног, что заставляет их впоследствии сильно удивляться боли тогда, когда шишка над пяткой уже есть и болит.

Это новообразование (шишки на пятке сбоку или шишки над пяткой сзади) может долго себя не проявлять, однако в определенный момент появляется сильный дискомфорт в стопах.

Важно знать, что следует делать, если на пятке появилась шишка, а также как быстро избавиться от такого неприятного явления под кожей.

Симптомы

Нога начинает болеть.
Появляются покраснения кожи.
Сильный отек.
Возможно жжение.
Развитие выпирающего от пяточной кости уплотнения.

Причины

Ношение неудобной и узкой обуви.
Обувь бегуна с твердыми внутренними задниками.
Травмы стопы.
Осложнение от не вылеченных мозолей.
Наличие недугов, которые провоцируют образование нароста: артроз, плоскостопие, экзостоз, отложение солей.

Это шишек на пятках причины и лечение. Таким образом шишка любит появляться внезапно.

Читать еще: Красные пятки почему

Как можно отличить старую мозоль от шишки?

Постоянное образование волдырей на одном и том же пяточном месте приводят к тому, что защитный слой роговых клеток кожи увеличивается. Таким образом, возникает мозоль на пятке в виде шишки, который происходит от обуви.

Вначале кожные пласты имеют обычный белый цвет, потом приобретают желтоватый оттенок. В данный период они не причиняют боли, не несут осложнений, но могут рецидивировать после исчезновения при воздействии определенных факторов.

Почему шишка на ноге растет? Еще до того, как на пятке сформировался твердый нарост, в данной задней области наблюдается небольшой отек, который со временем распространяется вверх по ахиллову сухожилию.

Причина развития данного процесса — травмирование сухожилия из-за постоянного трения, что приводит к трансформации хрящей слизистой сумки.

Увы, этот процесс не решает проблему, а наоборот, усугубляет ее. В сформировавшийся хрящ легко проникают соли кальция, в связи с чем начинается окостенения, появляется каменная шишка на пятке. Как это можно увидеть на фото выше.

Диагностика болезни

Обнаружить истинную причину и лечение если на пятке шишка может лишь лечащий врач-ортопед. На приеме доктор хорошо осмотрит нарост. При потребности больной будет направлен на рентген.

Диагностика нужна для исключения диагноза под названием «деформация Хаглунда». В случае если результат отрицательный и выпирающее образование все равно болит, врач, скорее всего, посоветует пройти МРТ.

Главные методы лечения

Общие рекомендации

Как вылечить недуг? Шишки на пятке сзади что это и как лечить? Если появилась шишка и болит, необходимо лечение. Лечение шишки на пятке выполняется при помощи таких способов:

Электрофорез.
Ультразвук.
Лазерная терапия.
Ударно-волновой метод.
Методы народной медицины.
Блокада препаратами, которые устраняют боли. Суть шишек на пятках лечения в том, чтобы внутрь шишки сзади пятки ввести особый раствор. Этот вид лечения достаточно опасен, так как может привести к развитию некроза кости пятки, в случае неверно рассчитанной дозировки и неправильного выполнения инъекции.
Хирургическое вмешательство.
Ортопедические стельки, которые распределяют нагрузку по стопе и уменьшают боль в пятке во время хождения.

Какой из этих способов лучше подойдет в каждом отдельном случае, решает лишь лечащий врач.

Суть консервативной терапии , убрать в слизистой сумке воспалительный процесс. В случае если появится хороший эффект -отечность удачно снята, сухожилия более не страдают от давления.

Существует эффективный метод лечения нароста Хаглунда – специальные ледяные компрессы. К опухоли снизу рекомендуется прикладывать грелку с ледяной водой.

В качестве дополнительного лечения врач назначает противовоспалительные нестероидные мази, которые надо принимать в соответствии со схемой и необходимыми дозировками.

Вдобавок, не плохо делать упражнения лечебной гимнастики, которые позитивно отражаются на пяточном сухожилии и голеностопе. Также надо носить исключительно комфортную обувь с низким каблуком и мягким задником.

Чтобы уменьшить давление во время ношения обуви, снять мучительную боль в пятке, можно на нарост крепить специальные силиконовые пластыри, которые можно купить в аптеке.

Оперативное вмешательство

В случае если нарост на ногах крупного размера и при неэффективности обычного лечения, врач, как правило, принимает решение об операции. Вмешательство нужно также в тех случаях, когда в сухожилиях найдено и подтверждено кистозное изменение.

При хирургическом вмешательстве иссекают костный нарост, а затем убирают воспаленную слизистую сумку. Иногда врач иссекает кисту, возникшую внутри сухожилия пятки.

Для предупреждения болезненных и неприятных наростов на пятках сбоку с внешней стороны надо следовать таким рекомендациям:

Не носить неудобную и тесную обувь, на плохой подошве.
Не носить туфли на очень высоких каблуках. Рекомендуется использовать обувь с каблуком не больше 6 см. Подобная высота оптимально распределяет весь вес по стопе.
В случае если вам надо длительное время ходить на каблуках, важно брать с собой сменную комфортную обувь. Сидя за рабочим столом можно совсем ненадолго дать ногам отдых, сняв свою неудобную обувь. Можно делать стопам и пальцам ног гимнастику.
Вести активный образ жизни.
Правильно питаться для поддержания веса.
Пользоваться медикаментами для ухода за нижними конечностями.
Ухаживать за ступнями при помощи особых кремов, снимающих усталость.

Народные средства

Как убрать шишку? Как избавиться от нее? Шишка на ноге лечится средствами народной медицины лишь после обсуждения с доктором.

Существуют эффективные рецепты лечения шишек на пятках:

Сварить картофель с кожурой, затем измельчить, смешать с керосином. Поставить стопы в эту горячую массу на 20 минут. После окончания процедуры ноги вытереть полотенцем, надеть теплые носки. Компресс рекомендуют делать не более двенадцати раз.
Сделать лепешку из меда и овсяной муки (по одной чайной ложке каждого компонента). Распарить ноги и вытереть полотенцем, приложить лепешку к шишке. Потом зафиксировать повязкой и замотать целлофаном, надеть носки. Курс лечения продолжаться должен не менее десяти дней.
Смешать порошок из шести таблеток аспирина с 50 мг йода. Этой массой надо смазывать натоптыши, шишки на пятке дважды в сутки в течение одного месяца. Параллельно можно также пить воду, которая активирована кремнием.
Желток яйца смешать с одной столовой ложной меда, поставить в холодильник. Перед сном распарить стопы при помощи ванночки для ног, вытереть их смазать шишку на пятке или ступне полученным лекарством. Надеть носки, лечь спать до утра и утром смыть. Перед использованием лекарство надо чуть разогревать на водяной бане.

Используя средство народной медицины в соответствии с рецептурой, можно действенно бороться с шишками на пятке и выше.

Заключение

Таким образом, шишки на пятках все-таки поддаются лечению. Для того, чтобы они не причиняли дискомфорта и боли, надо бороться с этой проблемой при первых же признаках ее проявления. Во избежание каких-либо осложнений не следует заниматься самолечением, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному врачу.