Что делать если отбил пятку

Ушиб пятки

Если у человека сильно болит нога, то это может говорить о повреждении пяточной кости. Лечение ушиба пятки стоит проводить как можно скорее, чтобы не возникло негативных последствий. Связано нарушение с травмированием мягких тканей, при этом кожный покров остается невредимым. Проявиться ушиб может после прыжка с неудачным приземлением. В особо тяжелых случаях такое повреждение пятки сопровождается разрывом связок и/или переломом кости.

По каким причинам возникает?

Подобная травма этой части стопы возникает достаточно часто, при этом повлиять на ее развитие способны следующие факторы:

• неправильное приземление после прыжка;
• хождение по извилистой или неровной дороге;
• посещение спортивных секций;
• ходьба по лестнице;
• ношение высоких каблуков.

Преимущественно повреждение пяточной косточки отмечается у профессиональных спортсменов либо детей, которые постоянно находятся в активном движении.

Как распознать: характерные симптомы

Заметить ушиб ноги в области пятки не составляет особого труда, поскольку при травме проявляется особая симптоматика. У пациента возникает сильный болевой синдром, который сохраняется на несколько часов. Вскоре боль становится тупого и ноющего характера, а затем и вовсе проходит. А также ушиб пятки сопровождается следующими симптомами:

Из-за боли в травмированном участке стопы человек вынужден хромать.

• Синюшность в верхней части пятки. Признак связан с повреждением сосудистых сплетений, из-за чего кровь проникает в мышечный слой и подкожную клетчатку.
• Выраженная боль. При поступлении кровяной жидкости в ткани отмечается расслоение последних. Болезненные чувства также связаны со сдавливанием нервных окончаний.
• Припухлость в травмированной области. Симптом проявляется в результате нарушенного тока крови. При отеке может возникать небольшая шишка, что является сигналом развития осложнения.
• Прихрамывание. Пациенту больно наступать на нижнюю конечность при ушибе пятки, вследствие чего изменяется походка.

Вернуться к оглавлению

Диагностика ушиба пяточной кости

Лечить ушиб пятки следует лишь после того, как врачом будет установлен точный диагноз. Сперва доктор осмотрит поврежденную область наружной части стопы. А также важно уточнить, какие признаки человека беспокоят, и как часто. После сбора анамнеза назначают рентгеновское обследование, с помощью которого подтверждается ушиб пятки. Такая манипуляция позволяет установить степень повреждения и отличить от травмы таранной кости.

Как оказать первую помощь?

При ушибе пятки необходимо незамедлительно оказать пациенту доврачебную помощь, чтобы снизить болезненные проявления и устранить другие неприятные симптомы. Предпринимают такие действия:

Категорически запрещено перебинтовывать поврежденную ногу. Такую манипуляцию проводит только врач после детального осмотра. Это связано с тем, что ушиб кости стопы может сопровождаться переломом. При перебинтовывании конечности можно сместить осколки, что негативно скажется на состоянии пациента и усложнит дальнейшее лечение.

Что делать, если отбил пятку?

При подобной травме следует как можно скорее обращаться к врачу, который подберет подходящие терапевтические меры. При легкой степени травмирования можно обойтись обезболивающими и противоотечными местными препаратами. В особо тяжелых случаях применяют физиопроцедуры и иные лечебные методы, при которых устраняется отек, гематома и другие возникшие признаки.

Лечение в домашних условиях

Эффективные препараты

Избавиться от последствий удара пятки возможно с помощью аптечных средств, которые прописывает лечащий врач каждому больному индивидуально. Как правило, применяются мази местного действия, которые восстанавливают ток крови в травмированной ноге и устраняют болевые проявления. В таблице представлены наиболее используемые медикаменты при ушибе пятки.

Группа препаратов

Наименование
Противоотечные	Гепариновая мазь
	«Венолайф»
	«Нетран»
	«Индометацин»
Нестероидные противовоспалительные средства	«Кеторолак»
	«Ибупрофен»
Рассасывающие	«Долобене»
	«Индовазин»
	«Фунгизон»
	«Ремисид»
	«Лавенум»

Вернуться к оглавлению

Помогают ли народные средства?

В домашних условиях устранить последствия ушиба стопы в области пятки возможно при помощи нетрадиционных методов. При такой терапии используются природные компоненты, из которых готовят ножные ванночки, компрессы, примочки, домашние мази. Перед использованием рецептов знахарей при ушибе пятки, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы не усугубить клиническую картину. Наибольшей эффективностью пользуются такие народные средства:

Физиотерапевтические меры

При тяжелом ушибе необходимо применять физиотерапию, которая включает такие манипуляции:

Патологию можно лечить с помощью ультразвука.

• Магнитотерапию. Процедура достаточно эффективна при ушибе пятки, помогает ускорить процесс восстановления поврежденных мягких и костных тканей. Благодаря магнитным полям, воздействующим на больной участок, оказывается обезболивающее, регенерирующее, противовоспалительное действие.
• Лечение ультразвуком. Посредством микровибраций, стимулируется рассасывание гематомы и уменьшение отека пятки.
• Фонофорез. Отличается от ультразвуковой терапии тем, что заблаговременно на область ушиба наносят особый препарат, благодаря чему оказывается лучшее действие.

Вернуться к оглавлению

Возможны ли осложнения?

Если лечебные меры были приняты своевременно, то ушиб пятки проходит через 2—3 недели. В противном случае возникают негативные последствия, одни из них:

• неврит;
• периартрит;
• нарушенная двигательная функция сустава.

При осложнениях стоит обращаться к врачу, который поможет решить проблему. А также необходима консультация при большой гематоме и сильных болезненных ощущениях в области пятки.

Если вовремя не залечить ушиб, то у пациента боль распространяется на всю поверхность стопы, из-за чего он не в состоянии нормально ступать на конечность. Больной не может нормально носить обувь, жить привычной жизнью. Изменяется походка, пациент начинает прихрамывать, вскоре хромота может приобрести хроническую форму. Нередко при ушибе воспаляется ахиллесово сухожилие, что приводит к подагре.

Профилактические рекомендации

Избежать ушиба пятки возможно, регулярно соблюдая меры профилактики. При занятиях спортом рекомендуется применять специальные защитные средства, которые уберегают ноги от травм. Не допустить повреждение пятки у детей можно, не позволяя им играть в небезопасных местах. А также во время активных детских игр требуется контроль со стороны взрослых. Женщинам рекомендуется не носить туфли, у которых каблук более 4-х сантиметров. Необходимо быть внимательными при хождениях по горной местности или другой неровной дороге. Если все же ушиба пятки не удалось избежать, то стоит как можно скорее показаться врачу и начать лечение.

Ушибли пятку? Эффективно избавляемся от проблемы

Ушиб пятки — распространённая травма, часто возникающая после неудачного прыжка или резкого приземления на стопу. Визуально целостность кожного покрова, как правило, не нарушается, но повреждённые мягкие ткани приносят больному массу дискомфорта и болезненных ощущений.

Из-за чего возникает ушиб

Больше остальных подвержены ушибам дети и спортсмены, первые в результате своей неосторожности и высокой активности, вторые из-за постоянных физических нагрузок, способных привести к травмам. Причины возникновения проблемы разные, чаще всего ушиб является следствием травм. Основными факторами способными привести к патологии называют:

• неправильное приземление на пятку после прыжка;
• травмы во время занятий спорта;
• неудобная обувь на высоком каблуке;
• бег по неровной поверхности;
• резкое приземление на твёрдый предмет или удар об него.

Как распознать ушиб

Пяточная кость подвержена различным болезням, лечения каждого из них индивидуально, поэтому важно распознать ушиб пятки ли это либо, более серьёзная патология. Существует ряд симптомов, которые свидетельствуют именно об ушибе, к ним относятся:

1. синяк с кровоподтёком, как правило, в результате повреждений мягких тканей травмируются мелкие кровеносные сосуды, кровь попадает в подкожный слой, образовывая на этом месте гематому, этот симптом говорит о том, что больной отбил пятку;
2. припухлость и отёчность, этот симптом возникает из-за нарушения кровообращения в больном месте, если не лечить ушиб, пациенты отмечают образование шишки, это говорит о запущенности процесса;
3. боль возникает из-за расслоения тканей, попадающей в них крови, а также этот симптом вызван сдавливанием нервных окончаний;
4. сложность во время ходьбы, так как ушиб сопровождается дискомфортными ощущениями, непроизвольно человеку сложно наступать на стопу, в результате чего прослеживается хромота.

Диагностика

Важно! Необходимо понимать, что ушиб может сопровождаться переломом пяточной кости, а эту патологию лечить необходимо серьёзно, поэтому заниматься самолечением в домашних условиях, без консультации специалиста категорически не рекомендуется.

Самостоятельно определить есть ли перелом либо это только ушиб практически невозможно, следует сделать рентгенологический снимок, который покажет, цела ли пяточная кость. Различием между симптомами ушиба и перелома без инструментальной диагностики, может свидетельствовать только характер боли. При ушибе пятка болит сильно в первые несколько часов после травмы, далее боль становится ноющей, пульсирующий и тупой. В случае с переломом или трещиной, боль, наоборот, нарастающая, она не проходит, независимо, сколько времени прошло после полученного повреждения, а лишь усиливается.

По размеру возникшей гематомы невозможно судить, какой силы была травма, так как плотность стенок сосудов у всех людей разная, ослабевает она с возрастом, поэтому у пожилых людей синяк от одного вида повреждения будет большим, чем у более молодого пациента. Однако цвет полученной гематомы помогает врачу диагностировать давность травмы, в случаях, когда подобная информация от него скрыта, например, в судебно-медицинской практике. Изначально повреждённая пятка будет иметь фиолетовый оттенок, это говорит о недавнем повреждении, обусловлен подобный симптом просвечиванием через кожный покров крови. Постепенно кровь подвергается переработке, в течение этого процесса вырабатывается вещество — билирубин, которое, в свою очередь, окрашивает повреждённое место в жёлто-зелёный оттенок.

Скорая помощь при повреждении

В момент травмы, человека пронизывает сильная боль и для того, чтоб купировать клиническую картину ушиба, тем самым облегчив состояния больного необходимо применить методы неотложной помощи:

• повреждённую конечность необходимо поместить в горизонтально положение, пятка должна находиться немного выше основания ноги, это важно делать для того, чтоб уменьшить возникающий отёк;
• для того чтоб снизить количество проникающей крови в ткани, необходимо делать холодный компресс изо льда, с тугой повязкой. Подобная процедура поможет не только приостановить кровоизлияние, но и вызовет спазм сосудов, что купирует боль. Также фиксация пятки повязкой, необходима в случае возможного перелома;
• если болевые симптомы сильно беспокоят человека, можно принять болеутоляющий препарат, например, Ибупрофен, Анальгин, Нурафен.

В случае, когда больной не может стать на ногу и самостоятельно передвигаться, следует вызвать скорую помощь для определения точного диагноза и понимания что делать дальше, какое лечение предпринимать.

Терапия

Как правило, если перелом не обнаружен, врач прописывает комплекс необходимых процедур и лечение происходит в домашних условиях. Лечить ушиб пятки следует местно с применением компрессов с противовоспалительными препаратами, использованием ножных ванн, при необходимости, возможно, назначение физиотерапевтических процедур.

Компрессы с лекарственными препаратами. Эта процедура способствует уменьшению отёчности за счёт рассасывания крови из повреждённого места. Компресс комнатной температуры делают, начиная со второго дня после травмы, для примочки можно использовать следующие растворы:

• Димексид;
• Траумель;
• Гепарин;
• раствор соли и марганцовки;
• Ромазулин.

В течение дня дополнительно применяют мази или гели от отёчности, средство наносят на сухую, чистую поверхность стопы, повязка сверху не накладывается. Используют:

Ножные ванны. Для облегчения симптомов дискомфорта делают тёплые, ножные ванны с добавлением морской соли или раствора марганцовки. После проведения процедуры на просушенную кожу наносят противовоспалительное средство. Применять такие ванны лучше на ночь.

Физиотерапевтические процедуры. В лечении ушиба пятки назначают разные физиопроцедуры.

Магнитотерапия, процедура оказывает положительное влияние, ускоряя процесс заживления мягких тканей. Суть метода заключается в воздействии магнитного поля на повреждённый участок. Обладает спазмолитическим действием, активирует процесс регенерации тканей, оказывает мощное противовоспалительное действие, регулируя циркуляцию крови в сосудах.

Ультразвуковая терапия, процедура вызывает микровибрацию, стимулируя рассасывания гематомы и уменьшение припухлости ноги. Благодаря стимуляции лимфа-кровообращения, улучшается питание тканей.

Фонофорез метод лечения схож с ультразвуковой терапией, разница лишь в том, что предварительно на ушибленную поверхность наносится медикаментозное средство в виде раствора или мази, для усиления воздействия ультразвука.

Народные методы лечения ушиба

Помимо традиционных методов терапии, лечить ушиб пятки можно при помощи народных средств. Большинство из них, как правило, безвредны и не вызывают побочных эффектов, но всё же перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

Самые известные и простые рецепты от ушибов:

• свежий, капустный лист немного мнут до выделения им сока, после чего наносят на поражённое место, обматывая хлопчатобумажной тканью, такой компресс можно делать на ночь;
• растительное масло смешивают с уксусом и кипячёной водой в равной пропорции. Смачивают в получившемся растворе бинт или натуральную ткань и наносят на пятку, сверху укутывают целлофаном и платком;
• также лечить можно ушиб при помощи свежей травы полыни или дубовой коры, их измельчают, заливают кипятком, дав настояться в течение нескольких часов, наносят в виде компресса либо добавляют в воду для ножных ванн;
• для растирания ушиба можно использовать камфорный спирт, он оказывает согревающее действие и снимает воспалительный процесс;
• трава бодяги препятствует возникновению отёчности, кровоподтёков и гематом, её измельчают до порошкообразного состояния, смешивают с горячей водой, чтоб получилась кашица и прикладывают как компресс в первые часы после травмы.

Помимо этих рецептов существует масса ингредиентов, которые часто есть в домашнем обиходе и могут лечить травмированное место, к ним относятся:

1. мёд;
2. сырой картофель;
3. репчатый лук;
4. листья подорожника;
5. золотой ус;
6. различные лекарственные растения.

Важно! Можно наносить на ушибленное место различные средства, но нельзя активно втирать их, так как подобные действия способны привести к закупорке сосудов сгустком крови.

Если вы столкнулись с ушибом пятки, необходимо понимать, что травма бывает разной и последствия её также зависят от степени повреждения. Если ушиб лёгкой степени особого лечения кроме покоя и нанесения противовоспалительных мазей не требуется. Но когда ушиб сильный и сопровождается обширной гематомой и отёчностью, лечение его должно быть комплексным и проводится под контролем врача, для недопущения возникновения осложнений. Помните, что лечить каждое заболевание нужно правильно!

Ушиб пятки: симптомы, первая помощь, лечение в домашних условиях

Ушиб пятки – это наиболее частая причина возникновения болей в пяточной области. При такой травме возможно механическое повреждение связок, синовиальной сумки, пяточной кости или сухожилий.

Ушиб представляет собой закрытое повреждение мягких тканей. Код по МКБ-10 (международной классификации болезней) – S90.3 «Ушиб другой и неуточненной части стопы». При неосложненном течении и своевременно начатом лечении прогноз благоприятный.

Причины

Ушиб пятки после прыжка может наблюдаться в результате неудачного приземления. Также травма может возникать по следующим причинам:

• удар о твердую поверхность;
• неудачное падение;
• бег или ходьба босиком по неровным поверхностям;
• падение на пяточную область тяжелого предмета.

Часто ушиб пятки ассоциируется с другими типами травматических повреждений:

• закрытые: закрытый перелом, вывих, растяжение связок, воспаление синовиальной сумки;
• открытые: открытый перелом, рана.

Симптомы

При ушибе пятки наиболее часто страдают мягкие ткани: мышцы, подкожная клетчатка, кожа, сосуды, нервы, связки свода стопы. В результате разрыва сосудов появляются синяки, а повреждение нервов приводит к болевым ощущениям.

На этот тип травмы могут указывать следующие симптомы:

• боль в области пятки, которая усиливается при ходьбе и уменьшается в состоянии покоя. Максимальная болезненность ощущается в центре повреждения. Боль зависит от степени давления на нервные окончания. В некоторых случаях сразу после травмы болевые ощущения не слишком выражены, но постепенно усиливаются, а дискомфорт при ходьбе сохраняется в течение длительного периода;
• кровоподтек в месте ушиба. Причиной его образования становятся множественные разрывы мелких сосудов. Излившаяся кровь пропитывает ткани, а особенно – рыхлую жировую клетчатку, что проявляется в виде синяка на коже. Если кровь расслаивает ткани, образуются гематомы. По мере их рассасывания, вследствие разрушения гемоглобина, синяк меняет цвет на багровый, а затем на желтый;
• повреждения кожных покровов, ссадины или раны. Их выраженность зависит от травмирующего фактора.

Диагностика и первая помощь

Если после травмы в области пятки ощущается сильная резкая боль, то необходимо немедленно обратиться за консультацией к травматологу. Для того чтобы исключить перелом пяточной кости, нужно сделать рентгенографию. При трещинах в кости врач накладывает гипс.

При оказании первой медицинской помощи проводят мероприятия, которые позволяют уменьшить отек и боль. Поскольку болевые ощущения зависят от кровоизлияния и давления на нервные окончания, то необходимо принять соответствующие меры.

В первую очередь при ушибе пятки нужно приложить к месту травмы холод. Это может быть пузырь со льдом, холодной водой или компресс. Холод используют в течение первых двух суток после повреждения, с третьего дня переходят к тепловым процедурам.

Также необходимо выпить обезболивающий препарат (Анальгин, Диклофенак, Ибупрофен, Нимесил). Если в области травмы есть нарушение целостности кожных покровов, производят обработку антисептиками. Изначально рану промывают Перекисью водорода, затем наносят Йод, Зеленку или Фукорцин и накладывают повязку.

Как лечить ушибленную пятку

В большинстве случаев лечение травмы пациент получает дома. Полное выздоровление наступает в течение 7–14 дней. При этом человек должен максимально ограничить физические нагрузки.

Для того чтобы избавиться от синяка, уменьшить болевые ощущения и устранить отек используют мази и гели на основе гепарина, троксерутина, диклофенака, нимесулида. Также применяют комбинированные средства, в состав которых входят как улучшающие кровообращение компоненты, так и противовоспалительные обезболивающие средства.

Долобене гель

В состав геля Долобене входит гепарин, диметилсульфоксид и декспантенол. Препарат оказывает местное обезболивающее действие, быстро устраняет отек и купирует воспаление. Средство усиливает регенерацию тканей и способствует рассасыванию синяков.

Гель наносят тонким слоем на пораженный участок 2–4 раза в сутки. При сильных ушибах можно накладывать повязку с Долобене. Для этого средство наносят толстым слоем. После того как большая его часть впитается, а спирт, который входит в состав препарата, испарится, накрывают воздухопроницаемым перевязочным материалом.

Нельзя наносить гель на поврежденные участки кожи и открытые раны, так как он содержит изопропиловый спирт, который может стать причиной выраженных болевых реакций. Также не рекомендуется использовать препарат при лечении детей. Нельзя применять средство в период беременности и кормления грудью.

Мазь Доктора Тайсса с живокостом

В состав мази входит настойка живокоста, этанол и витамин Е. Биологически активные вещества, содержащиеся в корне окопника, оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффект, а также улучшают регенерацию тканей. Средство быстро устраняет отеки и гематомы.

Мазь наносят на область ушиба толстым слоем 2–3 раза в сутки. На ночь место нанесения средства закрывают повязкой. Сколько необходимо применять препарат, зависит от тяжести повреждения и реакции на терапию.

На открытые раны наносить мазь Доктора Тайсса с живокостом нельзя. Использовать средство в период беременности и кормления грудью не рекомендуется.

Индовазин гель

В состав геля Индовазин входят такие действующие вещества, как индометацин и троксерутин. Это комбинированное средство обладает выраженным обезболивающим, противовоспалительным, венотонизирующим и противоотечным действием и позволяет быстро устранить синяк и уменьшить отек.

Гель наносят на пораженный участок тонким слоем 2–4 раза в сутки и втирают легкими массажными движениями. Длительность лечения – не более 10 дней.

Нельзя использовать препарат для лечения детей, беременных и кормящих женщин. Не рекомендуется наносить гель на ссадины и раны.

Бадяга

Бадяга представляет собой порошок, который состоит из высушенных и измельченных колоний пресноводной губки. Он оказывает противовоспалительное, местнораздражающее и анальгезирующее действие. Раздражение кожи кремниевыми иголками приводит к усилению кровообращения, что в свою очередь позволяет быстро избавиться от гематом и уменьшить боль.

Сухой порошок Бадяги разводят теплой водой до консистенции густой сметаны и наносят на пораженный участок. После высыхания его смывают. Процедуру проводят один раз в сутки до улучшения состояния.

Нельзя наносить Бадягу на ушиб в том случае, если есть повреждение кожных покровов. Также средство не рекомендуется использовать при повышенной чувствительности к компонентам.

Препараты для перорального приема

Если сильные боли не проходят, в дополнение к препаратам для наружного применения назначаются таблетки, которые оказывают обезболивающий и противовоспалительный эффект:

Относится к группе нестероидных противовоспалительных средств. Быстро снимает болевые ощущения. Принимают 2–3 раза в сутки после еды

Выпускают в виде таблеток или порошка для перорального приема. Обладает выраженным обезболивающим действием. Для того чтобы уменьшить болевые ощущения, препарат принимают дважды в день после еды. Перед применением один пакет порошка растворяют в 100 мл воды

Обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Принимают по 1 таблетке или капсуле от 1 до 3 раз в сутки, в зависимости от дозировки

Лечение народными методами

Для лечения ушиба пятки в домашних условиях используются не только лекарственные препараты, но и народные средства. Уменьшить отек и боль при травме можно с помощью компресса из капусты. Для этого лист разминают до тех пор, пока на поверхности не выступит сок. Затем его прикладывают к пораженной области и фиксируют повязкой. Листы меняют регулярно до тех пор, пока отек не уменьшится.

На третий день после травмы, для того чтобы уменьшить боль и ускорить выздоровление, можно использовать спиртовой компресс. Для этого небольшой отрез ткани пропитывают спиртом и прикладывают к пятке. Сверху накрывают полиэтиленом и надевают носок. Компресс оставляют на ночь. Процедуру проводят до тех пор, пока признаки ушиба не исчезнут.

Справиться с отеком и болевыми ощущениями помогут солевые ванночки. Для этого в трех литрах теплой воды растворяют 4 столовых ложки морской соли. Процедуру проводят ежедневно в течение 15 минут до улучшения состояния. Не рекомендуется делать ванночки в первые два дня после травмы.

Если улучшение не наступает довольно долго, отек распространяется на всю стопу, а любые движения ногой сопровождаются неприятными ощущениями, необходимо обратиться за повторной консультацией к травматологу.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Как лечить ушиб пятки после прыжка

Травмы бывают разные, но одна из серьезных – это ушиб пятки, сколько болит она даже врач не сможет предугадать. На месте пятки нет мышечной массы, все равно ушиб – это серьезное повреждение, которое сильно болит. Многое зависит от того, как человек отбил ногу.

Используй поиск

Причины

Получить ушиб пятки просто:

1. Часто, его получают люди, которые ведут активный вид жизни, занимаются каким-то видом спорта.
2. Дети. Они бегают, прыгают, и не следят за тем, что делают.
3. Получить сильный ушиб можно при прыжке с высоты на неровную поверхность, при неправильном прыжке, и при неправильном приземлении.
4. Можно повредить пятку, если носить обувь с тонкой подошвой. Наступая на поверхность земли, из-за вашей тонкой подошвы вы будете чувствовать все камни, ветки.
5. И распространенный способ – удар о твердый предмет.

1. Первым признаком является боль в области пятки, которые не проходит даже после массажа. Так как мягкая ткань в этом месте повреждается, при нажатии или при наступлении на нее в ноге начнутся сильные боли.
2. Если же у вас сложный ушиб от сильного удара, то на ноге появится опухоль, становится больно наступать.
3. На ноге будут видны кровоподтеки. Они могут появиться или на пятке, или немного выше нее.
4. Если у вас не проявилось ничего, то симптомом может быть то, что вам будет тяжело передвигаться самостоятельно.

Оказание помощи

Если вы при осмотре пятки не заметили никаких серьезных признаков, то тогда вы можете подлечить свою ногу и в домашних условиях.

1. Используйте препараты с наружным лечением. Это будут холодные компрессы. При наложении их на ушибленное место, на поврежденную пятку, вы сможете немного уменьшить воспаление и снять отек.
2. Физиотерапическое лечение – помогает быстро уменьшить боль в ноге, и восстановить мягкие ткани пятки. Но, для этого нужно обратиться к знающему специалисту.
3. Для лечения применяются лекарственные препараты. Их вводят внутрь, потому, что они помогают снизить уровень боли, и помогают быстрому восстановлению пятки.

↑

Первые действия

Чтобы хоть как-то уменьшить боль, которую вы чувствуете, положите что-то холодное на больное место. Это может быть лед, но если у вас нет его под рукой, приложите бутылку с холодной водой. Действия помогут вам немного облегчить свою боль.

А в травмпункте врач вам окажет первую помощь, и назначит курс лечения.

Но знайте, после того, как вы приложите к ноге холод, через некоторое время у вас появится отек, который будет большим и некрасивым.

Но это все же лучше, чем боль в ноге.

Перелом легко отличить от ушиба – вы не почувствуете такой сильной боли при ходьбе, как при переломе.

Видео

Народные рецепты

Эффективные народные методы: солевые ванночки, и компрессы, и ванночки с разными отварами целебных трав.

1. Боль в пятке помогают лечить капустные листья. Нужно взять несколько листов капусты и приложить их к ушибленной пятке. Как вы приложили их к больному месту, хорошо зафиксируйте их повязкой на пятнадцать или двадцать минут. После, снимите повязку, и уберите листья, и тогда вы почувствуете, что боли у вас нет.
2. Снять боль вы можете с помощью лепешки из фасоли. Чтобы приготовить такую лепешку, нужно взять немного фасоли и сварить ее. После, постарайтесь тщательно измельчить ее так, чтобы со стороны она была похожа на пюре. Из полученной кашицы приготовьте лепешку, которую потом будете прикладывать к больной пятке.
3. Если у вас совсем немного болит ушибленная пятка, боль вы можете снять с помощью ванночки из отвара полезных, лекарственных растений. Для приготовления такой ванночки возьмите сухую ромашку и календулу. Сделайте из них отвары, смешайте их, и принимайте несколько раз в день ванночки.
4. При ушибе больной ноге хорошо помогает средство. Нужно будет взять 2 ложки растительного масла и смешать его с двумя ложками уксуса, и двумя ложками кипяченой воды. Теперь у вас получилась смесь, и нужно просто взять небольшой отрезок марли и смочить ее в этой смеси. А после нанесите ее к больному месту. А марлю накройте целлофаном, или обмотайте ее теплым шарфом.
5. Улучшить состояние своей ноги можно с помощью камфорного спирта. Возьмите камфорный спирт, смочите небольшой отрезок марли и им протрите больное место. Камфорный спирт имеет согревающее свойство, и поэтому опухоль и боль с вашей ноги быстро сойдут.

Лечить свою ушибленную пятку врачи советуют с помощью разных лекарственных препаратов. Но, чтобы начать такое лечение, нужно для начала посоветоваться со своим доктором. Только он сможет вам выписать правильные лекарства.

Часто такие лекарства вводятся через шприц, в ногу. После введения лекарства в ушибленное место вам нужно приложить примочки и сделать ванночки.

Это делается чтобы боль чувствовалась не так сильно. Обезболивающие средства – гели и мази.

Если вы получили ушиб, то не думайте, что в этом нет ничего страшного. В каждой травме есть определенная опасность.

Если у вас признаки небольшого ушиба, лечитесь. Но, если у вас сильные боли, покажите поврежденную ногу врачу.

Последствия

Многие не спешат с обращением в травмпнукт при ушибе, неадекватно оценивая ситуацию и то, что данное повреждение может скрывать в себе определённую опасность: частичный перелом, сильная отечность тканей вплоть до развития некроза, омертвления участка, потери чувствительности и ограничения подвижности.

Характер ушиба станет хроническим, т.е. Пятка будет время от времени давать себе знать проявлением тупой, ноющей боли. При появлении сильной отечности нужно показать свою ногу врачу, и только на основании снимка рентгена специалист сможет правильно оценить сложившуюся ситуацию и подобрать эффективные лечебные мероприятия.

Профилактические мероприятия

В целях профилактики стоит посоветовать пользоваться защитными средствами при проведении усиленных занятий спортом, следить за детьми, чтобы играли в более безопасных местах и не прыгали с высоты на асфальт, бетонные дорожки, тротуары.

Нельзя пренебрегать даже незначительной травмой пятки и пускать ситуацию на самотек. Невооруженным глазом сложно определить, что это.

Произошло раздробление, смещение мелких косточек в части пятки или трещина, которая вряд ли срастется без принятия лечебных мер.

Если начать лечить ушиб сразу и не пренебрегать походом к травматологу, то через пару недель от пораженного места не останется и следа. Эта проблема будет решена.