Arta-ug.ru

Почему утолщаются ногти на ногах как лечить

Утолщение ногтей на ногах – причины и лечение.

Автор статьи: Fedr1

Огромные желтые, или черные ногти на руках и ногах, которые напоминают звериные когти – зрелище не очень приятное. Они бывают настолько твёрдые, что их невозможно состричь, уродуют ноги, вызывают ужас у людей. Толстые ногти настолько твёрдые, что их невозможно срезать ножницами. Летняя обувь становится недоступной. Для женщин, это вообще трагедия. Они не знают, что с этим делать, начинается паника и истерика.

Почему же ногтевая пластина на большом пальце каждой ноги, поменяли структуру и стали толще? Утолщение и смену цвета ногтей, могут провоцировать разные болезни.

Причины и симптомы утолщения:

1.Самая распространенная причина этой неприятности — грибок. Симптомы грибка распознать очень легко, так как сначала начинают чесаться пальцы на ногах.

От ног исходит неприятный запах, портится внешний вид ногтей. Подцепить эту болезнь легко. Во время посещения салонов красоты, спортзала, солярия, бассейна. Более неосторожным является ношение чужой обуви. Что же делать, если ноготь на большом пальце ноги слегка пожелтел и стал толще?

Грибок легко пролечить таким средством как Крем-здоров. Даже если у вас грибка и нет, никакого вреда он не принесет, а профилактика не помешает. Подробней здесь

2.Нарушение лимфообращения является второй причиной данной проблемы. Обычно от него страдают ногти на ногах. Слоновость ног нарушает равномерное поступление питательных веществ, потому пальцы ног испытывают гипоксию, ногтевая пластина становится намного толще, затем темнеет.

Утолщение и пожелтение ногтя

3.Эту неприятность может вызвать сахарный диабет. Во время протекания этой болезни, кровоснабжение нарушается, ноготь на большом пальце испытывает недостачу питательных веществ, становится толще, меняется его цвет и структура.

4.Эндокринные заболевания, меняют цвет и толщину ногтевой пластины. Во время нарушения работы эндокринной системы, нарушается нормальная выработка гормонов. Одни вырабатываются в избыточном количестве, других, наоборот не хватает. Если нет достаточного количества гормонов, отвечающих за рост и здоровье ногтей, то они становятся толстыми и меняют цвет.

5. Заболевания печени, часто приводят к этой проблеме. Уплотнения, желтизна, шероховатость, бороздки на ногтях один из признаков заболеваний печени.

6.Ишемическая болезнь сердца, ведет к остановке кровообращения, из-за чего страдает весь организм, а ногти в том числе. Они сильно утолщаются и приобретают желто-серый оттенок.

7. Болезнь нервной системы нейропатия, является осложнением сахарного диабета. Периферический тип этой болезни, приводит к снижению чувствительности нижних конечностей, они более чем остальные части тела подвержены сухости. Нужно наблюдать за каждым ногтем. Если он изменил цвет и стал толще, то нужно обязательно посетить дерматолога.

Грибок на ногте

8.Бывает так, что желтые и толстые ногти на ногах или руках человека, являются врожденной его особенностью. Нарушение нормального кровообращения приводит к тому, что они желтеют и утолщаются. Эту болезнь называют – онихогрифоз.

8. Из-за нехватки витамина B и кальция, ногти на ногах желтеют, покрываться полосками, становятся толще.

9. Ноготь на большом пальце стал болезненным и желтым, всему виной ношение узкой, неудобной обуви. Помимо желтизны, на нем могут быть синие и черные пятна. Со временем ноготь отпадает от кожи. Чтоб новый ноготь вырос здоровым, нужно носить удобную обувь.

10. Пожилой возраст. У людей, возраст которых перешел шестидесятилетний рубеж ногти на руках и ногах становятся толще. Это скорее связано с тем, что пожилые люди страдают одной из вышеуказанных болезней, или нарушением обмена веществ.

Все эти причины успешно лечатся. Для того чтоб каждый из ногтей снова стал здоровым существуют народные средства, а также современная медицина.

Народные средства, лечащие утолщение ногтей:

Прежде чем делать ванночки и компрессы стоит помнить, что не все болезни можно вылечить народными средствами. Народными методами, обычно лечат грибок ногтевой пластины.
Яблочный уксус вместе с марганцовкой добавляется в воду, в которой моют ноги. Такие ванночки нужно делать ровно неделю, чтоб вернуть ногтям здоровый вид.
Масло чайного дерева – хорошее средство от грибка. Лечение: нужно мазать пожелтевшие, ногти на ногах, каждый день.
Травяной сбор, состоящий из полевого хвоща коры дуба и календулы, с успехом используется для ванночек, имеет быстрый и долговечный эффект.
Чеснок – средство известное своим антибактериальным эффектом. Для того чтоб бороться с грибковыми заболеваниями чеснок надо смешать со спиртом сделав из него настойку, затем протирать ней ноги два — три раза в день.
Для хорошего эффекта лучше использовать сразу два способа лечения. Например, сначала делать ванночку, затем мазать ногти маслом.

После принятия ванночек, маслом нужно обработать распаренные ногти на ногах.
Для лечения внутренних причин используют:
Листья плюща, залитые литром водки, или спиртом. Их сначала настаивают на протяжении трёх дней, затем принимают по одной столовой ложке в день. Это помогает нормализовать работу эндокринной системы.

Чай из полевой гвоздики очищает кровь и нормализует работу надпочечников. Он является прекрасным средством лечения многих заболеваний, но такая гвоздика растёт только во Франции.

Если ноготь стал толще из-за нарушения оттока лимфы, то его лечат отваром подорожника. Делать отвар очень просто. Нужно сто грамм сушеных листьев подорожника залить литром воды, довести до кипения, затем варить на медленном огне ещё десять минут. Принимать нужно, три столовых ложки в день.

Ещё можно смешать измельчённый чеснок с мёдом и принимать его три раза в день.
Во время некоторых болезней печени люди лечатся голоданием, или специальной диетой, а также травой под названием расторопша, которую нужно принимать перед каждым употреблением пищи. Через месяц лечения, печень очищается, а признаки заболевания исчезают.

Читать еще:  Почему почернели ногти на больших пальцах ног

Хуже всего, когда эта проблема врождённая тогда лечение требуется постоянно.
Врожденное утолщение можно попробовать вылечить с помощью чайного гриба. Перед нанесением компресса ноги нужно попарить, затем обработать каждый ноготь чайным грибом на 8 -12 часов.

При начальной стадии онихогрифоза, распаренная ногтевая пластина обрабатывается маслом лаванды. Такая обработка хороша для профилактики (пока ноготь не стал толстым). Если ногтевая пластина на ногах уже успела затвердеть и принять острую форму, лучше обратится к врачу.

Хороший эффект даёт компресс из листьев алое.

Врожденная болезнь не означает, что у человека такая форма и цвет ногтей. Обычно они становится толще из-за нехватки питательных веществ или каких-либо проблем с внутренними органами. Потому нужно сначала выявить ликвидировать причину. Лечение народными средствами, это хорошо, но далеко не всегда эффективно.

Диагностика и лечение утолщенного ногтя

Прежде чем начать лечение, нужно выявить точную причину, а не угадывать её, занимаясь самолечением и теряя время напрасно.

Для этого нужно обратиться к дерматологу, от него получить направление на соответствующие анализы. После сдачи всех анализов, когда причина станет известна. Возможно, врача придётся поменять. На анализ берётся толстый ноготь, точней небольшой его кусок.
Утолщение ногтей, которое появилось из-за грибка, лимфостаза, нехватки нужных витаминов можно лечить народными средствами. А вот если утолщение случилось из-за болезни печени, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний болезней нервной системы их лучше лечить теми способами, которые назначит врач.

Утолщение ногтей на ногах: причины, симптомы, методы лечения

Наросты на ногтях ног и утолщения пластины являются характерными признаками заболеваний ногтей. В таком состоянии важно не медлить с обращением к специалисту, пока проблема не приобрела хронический характер протекания.

О том, почему ногти на ногах желтеют и утолщаются, а также что с этим делать — далее в статье.

Особенности и причины

Сразу стоит отметить, что состояние ногтей может многое рассказать о здоровье всего организма. Они являются своеобразным индикатором, который может меняться в зависимости от заболеваний у человека.

В норме толщина ногтя должна составлять 1 мм. Если пластина становится заметно толще, и это не основано генетическими особенностями, стоит серьезно подойти к поиску причины патологии.

Выделяют следующие наиболее распространенные причины утолщения ногтей:

  1. Поражение грибком. По праву занимает первое место в нашем списке, так как встречается крайне часто. В таком состоянии у человека может наблюдаться деформация ногтей, изменение их оттенка и структуры.

Подхватить грибок очень просто. Для этого достаточно посетить общественное место (бассейн, пляж) без тапочек либо воспользоваться чужой обувью, содержащей споры грибка.

  1. Ухудшение кровообращения в ногах, которое может наблюдаться при серьезных проблемах с сосудами, варикозном заболевании.
  2. Хронические болезни кожи, которые провоцируют отмирание верхнего слоя эпидермиса. Чаще всего негативно на состоянии ногтей отображается псориаз, который не поддается своевременному лечению медикаментами.
  3. Скудный рацион, при котором организм страдает от нехватки полезных веществ. Это способствует развитию хронических заболеваний, серьезному нарушению обмена веществ и ухудшению состояния ногтей. Также при неправильном питании неизменно страдает кожа человека, его волосы, зубы, нервная, пищеварительная и сердечно-сосудистая система.
  4. Инфекционные поражения.
  5. Перенесенная травма пальца. В таком случае утолщение ногтя будет наблюдаться только в области травмирования. Все остальные ногти останутся неизменными.
  6. Повреждение нервных окончаний.
  7. Неправильный подбор обуви. Она оказывает дополнительную нагрузку на стопу, благодаря чему увеличивается риск образования мозолей, натоптышей и деформации ногтевой пластины. Особенно опасной при этом считается обувь на высоком каблуке, слишком теплые или узкие модели.
  8. Неправильно выполненный педикюр, который может поспособствовать занесению инфекции.
  9. Косвенное воздействие заболеваний в организме. Это может быть негативное влияние протекающего ревматизма, атеросклероза, подагры.

Характерные признаки

В зависимости от первопричины поражения, изменение состояния ногтей может сопровождаться следующими характерными признаками:

  • пожелтение ногтей;
  • изменение структуры и толщины пластины;
  • появление желтых или коричневых пятен;
  • расслаивание;
  • зуд;
  • неприятный запах стоп при поражении грибком;
  • образование неровной поверхности;
  • тусклость.

Внимание! В большинстве случаев нарост на ногте большого пальца ноги образовывается постепенно. Сначала поражаются кончики пластины, после чего можно отметить образование белых пятен. Со временем они распространяются на всю поверхность ногтя.

Особенности лечения ногтя на ноге

При пожелтении и утолщении ногтей лечение должно подбираться для каждого пациента индивидуально, в зависимости от первопричины поражения. Очень важно в таком состоянии вовремя обратиться к специалисту и не проводить бесконтрольную терапию, которая может только ухудшить состояние человека.

Традиционное лечение медикаментами предусматривает назначение таких местных препаратов:

Для улучшения кровообращения могут использоваться Добезилат и Никотиновая кислота.

В качестве вспомогательных мер применяются физиопроцедуры. В запущенных случаях пациенту может потребоваться полное удаление ногтя.

Народное лечение

Лечение народными средствами утолщенных ногтевых пластин будет эффективным при грибковом поражении. С помощью данных рецептов можно обеззаразить ногти, насытить их полезными микроэлементами и поспособствовать восстановлению.

Если ноготь на ноге пожелтел и стал толще, лучше всего применять следующие народные методы лечения:

  1. Ванночки на основе уксуса. Для этого нужно взять три ложки яблочного уксуса и добавить его в теплую воду. Использовать для недлительных ванночек перед сном. В случае наличия на коже эрозий процедуру не стоит выполнять до момента их полного заживления. С осторожностью уксусные процедуры проводят при повышенной чувствительности кожи стоп.
  2. Лечебная повязка на основе масла. Нужно взять 100 г сливочного масла и размягчить его. После поместить на марлевый бинт и приложить к пораженному ногтю. Оставить на несколько часов, плотно зафиксировав. Повторить процедуру несколько раз.
  3. Молочные ванночки. Взять 5 ложек молока и залить их стаканом кипятка. Проварить и залить в таз для ванночек. Опустить ноги в готовую смесь на 20 минут. После завершения процедуры вытереть стопы насухо и надеть теплые носки из шерсти.
  4. Подготовить нарезанный лимон и прикладывать его дольки к ногтям. Фиксировать бинтом или обычным платком. Лимон поможет размягчить пораженные грибком ногти.
  5. Каланхоэ. Растолочь лист растения до состояния кашицы. Равномерно распределить смесь на пластине и зафиксировать ее. Вместо данного растения также можно применять прополис.
  6. Смешать йод и уксус. Смазывать готовым раствором ногти несколько раз в день.
  7. Взять чистотел и проварить его. Процедить и применять готовый отвар для примочек к пораженным ногтям.
  8. Растворить пару ложек соды в 1 л горячей воды. Применять для ванночек стоп.

Стоит знать! Во время лечения пораженных ногтей важно регулярно наблюдаться у врача. Любые ухудшения в состоянии или подозрение на осложнения стоит обсуждать со специалистом.

Профилактические меры

Чтобы ногти не стали толстыми и твердыми, стоит придерживаться следующих мер профилактики:

  1. Придерживаться сбалансированного питания. Это та основа, благодаря которой можно придать здоровый блеск и силу ногтям. Разумно подобранный рацион должен состоять из достаточного количества фруктов, овощей, молочных продуктов, орехов.
  2. Проводить маникюр и косметологические процедуры индивидуальными стерильными инструментами. Если вы сомневаетесь в чистоте применяемых ножниц или пилочек в салоне, лучше практиковать маникюр дома.
  3. В общественных местах всегда использовать личную сменную обувь.
  4. Пользоваться индивидуальными личными вещами (полотенцами, обувью, носками, мочалками) и другими предметами, которые могут являться потенциальными разносчиками грибка.
  5. Своевременно лечить те заболевания, которые могут повлиять на ухудшение состояния ногтей.
  6. Правильно подбирать обувь.
  7. Соблюдать регулярную гигиену стоп.
Читать еще:  Ногтеедка что это такое как лечить

Применять профилактические ванночки с морской солью и отварами трав, которые обладают отличными дезинфицирующими свойствами.

Почему на руках и ногах утолщаются ногти

Причинами утолщения ногтей на ногах называют различные патологические процессы, которые протекают в организме человека. При выявлении такой проблемы необходимо обратиться к врачу, который проведет качественную диагностику, чтобы начать эффективное лечение. Иногда патология может исчезнуть самостоятельно без постороннего вмешательства, если своевременно устранить внешние неблагоприятные факторы.

Основные причины

Утолщение ногтей на большом пальце или любых других может произойти по многим причинам. Иногда это не представляет опасности для человека, а в других случаях является серьезным поводом для беспокойства.

Физиологические причины

Утолщенные ногти могут появиться на фоне систематического ношения тесной и неудобной обуви. Это происходит из-за того, что в пальцах ног нарушается кровообращение. На фоне постоянного трения ногтевые пластины включают защитные механизмы и пытаются противодействовать негативному внешнему влиянию. В результате они становятся более толстыми и стойкими. Особенно часто такая проблема возникает на мизинце.

Иногда ногтевые пластины деформируются и утолщаются из-за травмы. В этом случае дефект не требует лечения, поскольку не представляет опасности для человека.

Патологические причины

Ногтевые пластины на ноге способны грубеть на фоне следующих состояний и патологических процессов:

  • Неправильное питание. Дефицит жизненно важных витаминов и минералов приводит к сбою обменных процессов в организме.
  • Наличие заболеваний, вызвавших нарушение кровообращения в нижних конечностях. Это ревматизм, атеросклероз, подагра.
  • Самая распространенная причина — поражение ногтевых пластин на пальцах ног грибковой инфекцией. В результате развития микоза ногти становятся желтыми, покрываются бороздками, нарушается их структура.
  • Наличие заболеваний, сопровождающихся деформацией стоп. К таким относят плоскостопие, косолапость.
  • Дерматологические болезни, несвязанные с грибковой инфекцией. Например, экзема, псориаз.

Симптомы

На начальной стадии развития патологических процессов все негативные проявления могут не доставлять человеку существенного дискомфорта. Но постепенно симптомы становятся более интенсивными:

  • в области ногтевого ложа кожа огрубевает и теряет чувствительность,
  • ногти становятся более плотными и толстыми, деформируются,
  • нормальный цвет пластин меняется на желтый,
  • появляется неприятный запах, что часто свидетельствует о развитии инфекции,
  • структура ногтей становится более рыхлой,
  • по всей поверхности появляются продольные бороздки,
  • окружающие участки начинают зудеть, отекают и воспаляются.

Без своевременно начатого лечения ногти могут отслаиваться от кожи или стать источником опасных инфекций.

Диагностика

Избавиться от проблемы невозможно, если не установить причину, которая привела к ее развитию. Для этого проводят несколько диагностических процедур:

  • Изучение анамнеза. Важно определить образ жизни больного и наличие у него хронических заболеваний, способных спровоцировать подобную трансформацию.
  • Осмотр ногтевых пластин. Оценивается их внешний вид — цвет, структура, толщина. Определяется наличие болевых или дискомфортных ощущений.
  • Исследование крови, что помогает установить развитие воспалительных процессов.
  • Бактериологический анализ соскоба с поверхности ногтевой пластины позволяет определить патогенную микрофлору — возможного виновника проблемы.

Лечение

Основное условие успешной терапии — устранение провоцирующих факторов. Только после этого ногти приобретают нормальный внешний вид.

Медикаменты

Если утолщение спровоцировано грибковой инфекцией, необходимо использовать мази, кремы или лаки с антимикотическим эффектом.

Самые популярные препараты из этой группы:

  • Тербинафин. Рекомендуется использовать для лечения взрослых и детей от 12 лет. Перед обработкой ногтевых пластин нужно размягчить их, сделав распаривающую ванночку.
  • Тербизил. Эффективный противогрибковый крем, который помогает против многих микотических инфекций.
  • Микозорал. Мазь рекомендуется наносить на все проблемные участки. В самых тяжелых случаях терапию дополняют таблетками.
  • Микозан. Эффективный препарат с удобным аппликатором. После его нанесения на ногте остается защитная пленка, которая защищает его от негативного внешнего воздействия и уничтожает грибки в толще тканей.
  • Демиктен. Действенное и недорогое средство, которое помогает в борьбе с грибковой инфекцией.
Читать еще:  Отслаивается ноготь на большом пальце ноги причины

Все лечебные процедуры необходимо продолжать, пока не отрастет здоровый ноготь.

Народное лечение

Улучшить состояние ногтей помогут домашние средства:

  1. Солевые ванночки. В литре теплой воды следует растворить чайную ложку соли. Можно взять как обычную поверенную, так и морскую. Процедуру необходимо делать ежедневно, что положительно скажется на структуре ногтевой пластины и ускорит ее рост.
  2. Чесночные компрессы. При наличии грибка можно взять измельченный чеснок, приложить массу к ногтевой пластине, обернуть палец полиэтиленом и марлей. Такой компресс нужно делать ежедневно, пока болезнь не отступит.
  3. Уксус. Ним протирают ногти каждый день утром и вечером.
  4. Йод. Его ежедневно наносят в количестве одной капли на пластину.
  5. Лимонные примочки. Цитрусовые обладают антибактериальным, противогрибковым и отбеливающим эффектом. Ватный тампон обмакивают в сок лимона, после чего прикладывают к проблемному ногтю.
  6. Компрессы из алоэ. Этот способ помогает улучшить состояние ногтей и ускоряет их рост. Для выполнения процедуры 15 г сока алоэ смешивают с двумя чайными ложками ромашки и столовой ложкой простого крема для лица. Средство наносят на утолщенную пластину и держат не меньше трех часов.

Профилактика и прогноз

Чтобы предотвратить проблемы с утолщением ногтей, следует придерживаться простых советов:

  • Необходимо сбалансировано питаться, включить в рацион много фруктов и овощей.
  • Следует избавиться от всех вредных привычек, особенно от курения и злоупотребления алкоголем.
  • Нужно тщательно ухаживать за ногтями — внимательно стричь их, а маникюр с педикюром доверять только профессионалам.
  • Отказаться от тесной и неудобной обуви.
  • Следить за гигиеной ног. Рекомендуется ежедневно мыть их, используя легкое антибактериальное мыло.
  • Носки должны быть изготовлены из натуральных тканей. Их меняют ежедневно.
  • В бассейне, бане или общественном душе нужно носить свои резиновые тапочки, что позволит предупредить заражение грибком.

Утолщение ногтевых пластин не является столь серьезной проблемой, если ответственно подойти к ее решению. Но если длительное время игнорировать патологию, она будет усугубляться и проявляться более интенсивно.

Утолщение и огрубение ногтей на ногах

Однажды вы можете заметить, что один из ногтей на ногах стал толстым, грубым и корявым. Возможно, ничего страшного не произошло. Но во многих случаях утолщение ногтей на ногах говорит о наличии каких-либо проблем в организме. Из этой статьи вы узнаете, почему происходит утолщение ногтей, какое проводить лечение и какие профилактические меры можно предпринимать.

Причины возникновения проблемы

Ноготь может утолщаться по разным причинам. Давайте рассмотрим самые распространенные из них.

  • Врожденная пахионихия. Это наследственное заболевание, для которого характерно утолщение ногтевых пластин. Ничего страшного в нем нет, ни на какие функции организма это не влияет. Страдает только эстетическая составляющая.
  • Грибковые заболевания. Возможно, ноготь на ноге деформировался в результате заражения микозом. Это самая частая причина утолщения ногтей. В этом случае диагностику и лечение должен проводить только врач.
  • При регулярном ношении тесной и неудобной обуви ногти могут со временем деформироваться.
  • Такие заболевания, как подагра, ревматизм, атеросклероз приводят к нарушению кровообращения в кончиках пальцев ног. Это может стать причиной утолщения ногтевых пластин.
  • Толстые ногти могут говорить о нехватке витаминов в организме и неправильном питании.
  • Воспалительные процессы или травма ногтевого ложа.
  • Утолщение ногтевой пластины может быть вызвано некоторыми кожными заболеваниями, такими как экзема или псориаз.
  • Ноготь может подвергаться деформации при косолапости и плоскостопии.

Как бороться с проблемой?

Лечение утолщенных ногтей зависит от того, какая причина его спровоцировала. В некоторых случаях в нем и вовсе нет необходимости.

  1. Толстые ногти в результате врожденной пахионихии не требуют лечения. Единственное, что можно посоветовать людям с этим заболеванием – прием витаминных препаратов и теплые ванночки для ног.
  2. Если утолщение ногтевых пластин произошло в результате нарушения кровообращения, то лечение будет состоять из приема соответствующих препаратов и ежедневного массажа пальцев ног.
  3. Если ноготь деформировался из-за микоза, то необходимо бороться с самим грибком. Лечение проводится препаратами-антимикотиками и специальными мазями. Напомним, что ставить диагноз и назначать лекарства должен только узкоспециализированный врач.
  4. Утолщение ногтевой пластины вследствие травмы не требует никакого лечения. Со временем деформированный ноготь отрастет и сменится здоровой ногтевой пластиной.
  5. Толстые и неровные ногти на ногах при псориазе или экземе – это только симптомы основного заболевания. Лечение необходимо направить на устранение причин, вызвавших утолщение.
  6. При косолапости и плоскостопии можно порекомендовать ношение ортопедической обуви, выполненной на заказ.
  7. Недостаток витаминов и микроэлементов соответственно восполняется за счет правильного здорового питания и приема полных витаминных комплексов.

Профилактические меры во избежание утолщения

Утолщение ногтевых пластин можно предотвратить, соблюдая рекомендованные меры профилактики.

  • Приобретайте только качественную обувь из натуральных дышащих материалов. Это снизит риск заражения грибком и деформации ногтя вследствие постоянного давления.
  • Старайтесь избегать физических травм.
  • В местах общего пользования и массового скопления людей соблюдайте правила личной гигиены.
  • Если вы подозреваете, что ноготь деформировался в результате грибковых заболеваний или псориаза, не тяните с визитом к дерматологу. Своевременное лечение поможет предотвратить распространение заболевания.
  • Правильно и полноценно питайтесь, больше времени проводите на воздухе, регулярно принимайте дополнительные витаминные добавки. Человек с крепким иммунитетом менее подвержен любым заболеваниям!

Как видите, деформация ногтевых пластин может быть вызвана самыми разными причинами. И лечение в каждом случае будет совершенно индивидуальным. А в завершение мы подготовили для вас видео, в котором эксперт расскажет вам о самой частой причине утолщения ногтевой пластины – грибковых заболеваниях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
Для любых предложений по сайту: [email protected]