Коксартроз лечебный массаж по точкам
Массаж как метод лечения коксартроза тазобедренного сустава
Коксартроз относится к категории серьезных заболеваний, которое лечится не только с применением лекарственных препаратов, но и при помощи специального массажа. Стоит отметить, что массаж одинаково полезен на любой стадии болезни. На первой и второй стадиях он назначается после того, как больной пропьет противовоспалительные препараты. На всех остальных стадиях рекомендуется делать только после того, как будет сделана обязательная операция и сняты все швы. Как правило, назначает массаж лечащий врач, который и определяет его характер и продолжительность.
Польза и запреты при заболевании
Массаж при данном заболевании позволяет усилить циркуляцию крови, за счет чего все полезные элементы будут попадать к суставам и хрящевой ткани гораздо быстрей. Кроме этого он эффективно восстанавливает общую функциональность жидкости суставов. Регулярный массаж больного сустава при коксартрозе помогает гиалиновому хрящу восстанавливаться гораздо быстрей.
При коксартрозе помимо массажа рекомендуется делать лечебную гимнастику, а также регулярно посещать бассейн и купаться в море с повышенной соленостью.
За счет массажа при коксартрозе удается снять спазмы в мышцах, а также укрепить связочный аппарат. Сам пораженный сустав начинает лучше функционировать и работать при движении. Данная процедура абсолютно безопасна для больного в том случае, если ее делает профессионал. Следует отметить, что массаж при коксартрозе можно проводить ежедневно.
Крайне нежелательно делать массаж в том случае, если наблюдается кровотечение. Также процедуру нельзя делать при высокой температуре тела и сердечной недостаточности. Развитие тромбозов, наличие гангрены и воспаление лимфатических узлов тоже являются противопоказанием массажа. Массаж не рекомендуется в период менструального цикла у женщин, при приеме сильных обезболивающих средств и тем людям, у которых был обнаружен сифилис. Под запрет попадают и те больные, у которых была обнаружена злокачественная опухоль.
Правила и техника массажа
Пациента укладывают на живот, спину или бок, при этом важно, чтобы все группы мышц находились в расслабленном состоянии. В том случае, когда в пораженном суставе присутствуют болевые ощущения, предварительно необходимо аккуратно размять все близлежащие к нему области. После этого следует в течение десяти минут поглаживающими движениями пройти всю спину, после чего растереть ее от лопаток до поясницы и возле позвоночника.
После того, как кровь разгонится, можно приступать к мануальной терапии спины в нижней ее части. Для этого вначале аккуратно выполняются поглаживания, после чего двумя пальцами делаются круговые движения. После этого следует переходить к массажу всей поясничной области, который выполняется точно таким же образом.
Следующим этапом идет массаж крестцово-ягодичной области. Необходимо в течение пяти минут выполнить десять аккуратных поглаживаний и пять несильных вдавливаний ребром ладони. После чего следует спуститься ниже к бедру и опять выполнить поглаживания, несильные вдавливания и разминания. Разминания делаются круговыми движениями двумя согнутыми пальцами.
Видео о лечебном массаже
На заключительном этапе проводится массаж уже пораженной области тазобедренного сустава, при этом болевые ощущения у пациента должны быть слабовыраженными. Начинают все с растирания ладошкой сустава круговыми движениями. Далее выполняется циркулярное растирание согнутыми пальцами не менее четырех раз и большим пальцем не менее шести раз. Все эти движения необходимо выполнять без спешки и аккуратно, без усилий. Заканчивается все поглаживанием той области, на которой проводилась мануальная терапия.
Процедура выполняется три раза в день по десять минут каждая. Прилагаемые усилия при массаже рекомендуется постепенно увеличивать, при этом следует обязательно учитывать клиническую картину. Также при данном заболевании можно делать вибрационный массаж при помощи специального электронного массажера. Он проводится только после ручного и должен длиться не более восьми минут.
Вибрационный массаж проводится с помощью электронного массажёра
Самомассаж при коксартрозе
Данный вид массажа может проводиться больным самостоятельно. Его длительность не должна превышать десяти минут. Используются следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, а также похлопывание и поколачивание. Каждое из этих движений выполняется по три раза. После проведения мануальной терапии самостоятельно на теле не должно оставаться никаких ссадин и синяков.
Перед тем, как начать выполнять массаж самостоятельно, необходимо обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Он с учетом диагноза и особенностей организма поможет подобрать правильную технику и периодичность проведения процедуры.
При поглаживании области спины руки должны двигаться в направлении от центра к периферии, а при поглаживании бедер наоборот. Массировать лимфатические узлы и участки кожи, на которых выявлены воспаления, не рекомендуется. Нельзя делать массаж и при обострении заболевания, а также при наличие тромбофлебита вен на ногах. Процедура проводится в течение трех недель ежедневно, после чего делается перерыв.
Обязательные упражнения
Больной должен находиться в положении стоя или сидя. Ноги необходимо поставить на ширину плеч, прогнуться назад и постараться расслабить все группы мышц. В этом положении следует ладонями массировать область спины вдоль позвоночника. Далее все это следует повторить кулаками, после чего выполнить растирание круговыми движениями. После этого необходимо кулаками аккуратно поколотить поясницу и крестец.
Далее тремя пальцами в течение двух минут аккуратно на выдохе надавливают на болевые точки крестца. После этого больной должен занять положение стоя и выполнить массаж ягодиц, двигаясь от бедра к пояснице. После легких поглаживаний и растираний, необходимо тщательно размять ягодицы кулаками, после чего пальцами надавить на все болевые точки.
Последним этапом будет массаж мышц бедра и коленного сустава. Для этого необходимо занять сидячее положение и выполнить поглаживание, растирание, разминание и надавливание всех болезненных точек. Непосредственно коленный сустав массируется снизу вверх. Растирку следует производить продольно сбоку сустава тремя пальцами.
Помимо массажа при данном заболевании рекомендуется пройти весь комплекс назначенных врачом оздоровительных процедур. Чтобы массаж был по-настоящему эффективным и не причинил вреда, лучше всего договориться о его проведении с опытным специалистом. Если массаж выполняется самостоятельно, то в этом случае главное не переусердствовать и не усугубить ситуацию.
Массаж при тазобедренном коксартрозе
Для эффективного лечения различных заболеваний и нарушений в месте совмещения кости бедра и таза назначают массаж при коксартрозе тазобедренного сустава. Кроме медикаментозной терапии это дополнительный метод воздействия на организм, увеличивающий кровообращение в области воспаленного сочленения, улучшающий получение питательных веществ.
Лечебное действие
На разных стадиях проявления недуга назначают массаж тазобедренного сустава. Наблюдаются следующие положительные процессы восстановления организма:
- регенерация суставной капсулы, сухожилий, мышц;
- улучшение метаболического процесса, кровоснабжения в области сочленения;
- стимулирование, возобновление целостности суставных тканей и хрящей;
- налаживание функциональности синовия;
- уменьшение отечности, мышечных судорог;
- улучшение функциональной подвижности сочленения;
- снижение стесненной работы поврежденного органа при движении.
Вернуться к оглавлению
Ограничения
Кроме полезного воздействия не стоит забывать, что существуют противопоказания, когда нельзя делать массаж:
- кровотечение внутреннего либо внешнего проявления;
- увеличение температуры тела;
- наличие венерического инфекционного заболевания, с видимыми внешними поражениями кожных покровов, изменениями внутренних органов, нервной системы;
- нарушение одной из функций работы сердца;
- изменение состояния женского организма (менструальный цикл);
- употребление наркотических обезболивающих препаратов при лечении;
- образование онкологического характера.
Вернуться к оглавлению
Методика исполнения
Коксартроз тазобедренного сустава лечится профессиональным массажистом путем соответствующих действий на организм. В зависимости от области пораженного места лечебный массаж выполняют лежа на спине, животе, боку. Необходимо расслабиться, затем врач приступает к следующим терапевтическим действиям:
Массирование делают на зону поражения коксартрозом.
- Поглаживание верхней области спины, впоследствии переходя к отделу крестца для ускорения кровообращения.
- Массирование медленными и плавными движениями для разминки нижней зоны спины.
- Растирание поясничного отдела.
- Целенаправленное стимулирование крестцово-ягодичной области путем вдавливания ладонью на поврежденное место.
- Разминание пораженных суставных тканей путем растирания при помощи больших пальцев и ладоней.
Вернуться к оглавлению
Стадии недуга и терапия
Из-за сильных физических нагрузок, травм, повреждений, увеличения массы тела тазобедренный сустав подвергается изменениям хрящевых и костных тканей. Кроме лечения болезни медикаментозными препаратами, физиопроцедурами рекомендуют воспользоваться таким методом, как массаж при коксартрозе. Диагностируют 3 степени заболевания. Основные методы терапевтических действий представлены в таблице.
