Шишка на стопе сбоку с внешней стороны

Шишка сбоку с внешней стороны ступни

Неприятным отклонением является образование шишки на стопе сбоку с внешней стороны. Патология приносит дискомфорт и мешает носить обувь. Чаще всего заболевание встречается у женщин старше 40 лет. При появлении незначительного новообразования сбоку на ступне рекомендуется проконсультироваться с ортопедом, так как на ранней стадии шишка устраняется с помощью массажа и ортопедических приспособлений. В запущенной форме патология может спровоцировать проблемы опорно-двигательного аппарата.

Причины появления

У человека большая часть нагрузки ложится на ноги, а неудобная обувь и травмы провоцируют деформацию стопы.

Изменения в строении ступней приводит к формированию шишек сбоку с внутренней стороны стопы, внешней, посередине на подъеме и даже на подошвенной части. Чаще всего патология поражает ноги женщин, которые злоупотребляют ношением обуви на высоких каблуках или на плоской подошве. Пагубное влияние на формирование ступней оказывают такие факторы:

• гормональные сбои в женском организме;
• сопутствующие болезни костных тканей, такие как артроз, подагра, остеопороз;
• плоскостопие;
• лишний вес;
• травмирование стопы;
• натирание тесной и неудобной обувью.

Шишка на стопе сбоку может появиться не только у взрослых, но и у младенцев. Столь раннее проявление болезни у ребенка может быть обусловлено врожденными отклонениями в развитии или травмированием. В юношеском возрасте, на который припадает период интенсивного роста костей, особенно важно не носить высокие каблуки, так как это препятствует нормальному формированию осанки подростка. При появлении отклонений в походке или дискомфорта в суставах необходимо проконсультироваться с ортопедом и подкорректировать образ жизни ребенка.

Какой имеет вид?

На начальной стадии развития патологии сбоку на внешней стороне стопы появляется покраснение, похожее на мозоль. Если не обратиться вовремя за помощью к врачу, то появляется нарост в виде шишки. Сначала новообразование вызывает чувство жжения, но со временем провоцирует невыносимый болевой синдром. Косточка на ноге сбоку может появляться как на внутренней стороне стопы, так и на наружной. Но в любом случае это выглядит не эстетично и причиняет массу дискомфорта и неприятностей.

Как избавиться?

Медикаментозно

На начальной стадии болезни прием медицинских препаратов не применяется, так как деформацию стопы можно предотвратить с помощью специальной гимнастики и ортопедической обуви. Но если появилась сильная боль и видны признаки воспалительного процесса, то рекомендуется применять нестероидные противовоспалительные средства и антисептики.

Лечение шишки с внешней стороны стопы только с помощью медикаментов не принесет выздоровления, поэтому его нужно совмещать с массажем, гимнастикой, физиопроцедурами и сменой обуви на ортопедическую.

Народные средства

На помощь традиционной медицине в лечении шишки приходят натуральные рецепты. Перед использованием народных средств рекомендуется согласовать терапию с врачом, так как согревающие процедуры могут быть противопоказаны. Для борьбы с недугом используют такие средства:

• Капустный лист. Он является самым распространенным средством при выпячивании косточки. Перед применением его следует размять до появления сока, потом распарить, намазать медом и приложить сбоку к ступне с внешней стороны. Чтобы не потерять согревающий эффект компресса, ногу укутывают в пленку, и одевают шерстяной носок.
• Картофель. Его используют в борьбе с шишками на ступнях в сыром виде для ночных компрессов, а с варенным делают лечебные ванночки.
• Йод. Йодная сетка, нанесенная на чистую сухую кожу с внешней стороны стопы, имеет согревающие свойства, что приводит к ослаблению болевого синдрома.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапевтические процедуры

Когда на ноге растет косточка, то это приносит дискомфорт и снижает качество жизни. В комплексном лечении шишек применяют такие процедуры:

• массаж;
• лечебная гимнастика;
• ударно-волновая терапия;
• лазерное или ультразвуковое излучение;
• парафиновые и грязевые аппликации.

Вернуться к оглавлению

Профилактические мероприятия

Формирование опорно-двигательного аппарата заканчивается у женщин до 21 года, поэтому в этот период особенно не рекомендуется носить обувь на высоком каблуке. Подобная превентивная мера предотвратит деформацию не только ступней, но и всего скелета. Чрезмерные нагрузки на ноги в сочетании с неудобными туфлями усугубляют состояние стопы. Каждое утро рекомендуется делать специальные упражнения и массаж для ног. Хождение босиком по песку, траве или мелких камешках предотвращает развитие плоскостопия, которое чаще всего вызывает образование шишек с внешней и внутренней части ступней. Использование ортопедической обуви или стелек желательно для всех, а при первых симптомах выпячивания косточки становится необходимым лечебным средством. Поэтому при возникновении покраснения и чувства жжения с внешней стороны стопы необходимо проконсультироваться с ортопедом.

Почему появляется шишка на стопе сбоку с внешней стороны

С медицинской точки зрения, образование шишек на ногах называется «вальгусной деформацией». Чаще всего они образовываются с внешней стороны сбоку, у основания большого пальца. Но у этого правила могут быть исключения. Если шишка на стопе располагается сбоку с внешней стороны, то она способна причинять значительный дискомфорт. Больному будет трудно подобрать себе обувь и долго находится на ногах.

По каким причинам возникает деформация

К появлению вальгусной деформации могут привести:

• бурсит – воспалительный процесс, затрагивающий суставную сумку;
• воспаление суставов – артроз;
• поперечное плоскостопие, при котором расходятся плюсневые кости;
• экзостоз – разрастание костей или хрящей;
• нарушение работы эндокринной системы;
• снижение плотности тканей и костей – остеопороз;
• генетическая предрасположенность.

Факторами риска могут стать различные травмы стопы, полиомиелит, ДЦП, врожденное или приобретенное поражение мышц и нервных волокон. У женщин этот вид деформации возникает чаще, так как они часто носят узкую или неудобную обувь, например, модели с длинными носами или на каблуке свыше 6 сантиметров.

Основные симптомы развития вальгуса

Основным симптомом является выпирающая шишка, твердая, как кость. Больной может испытывать и иные симптомы:

• покраснение деформированного места;
• мозоли;
• боль и дискомфорт в ногах;
• отек;
• кожный покров в пораженном месте становится более толстым;
• скованность в суставах;
• ощущение повышения температуры в области нароста.

Если шишка располагается на внешней части стопы, у основания большого пальца, то она является следствием выпячивания плюсневой кости. Небольшие шишечки, которые то появляются, то исчезают в области подъема стопы, а также в других частях ступни, называются «гигромами». Они могут быть разными – твердыми или перекатывающимися под кожей. При любом новообразовании на стопе необходимо обратиться к врачу, чтобы отличить деформацию от гигромы, а также для получения адекватного лечения.

Диагностика и лечение

Диагностику проводят хирурги или ортопеды. Они отправляют больного на анализы, выявляющие ревмакокки и реактивный белок. Основным методом диагностики является рентгенография, которая позволяет установить степень деформации и сопутствующие патологии (кисты, воспалительные процессы, остеопороз и другие). Дополнительным методом диагностики может стать УЗИ сустава.

Эффективного консервативного лечения для вальгусной деформации не существует – противовоспалительные, обезболивающие и противоотечные препараты дают временный эффект. Они убирают неприятные симптомы, а обратить изменения кости не могут. Ортопедические приспособления – стельки, супинаторы, валики, стяжки, обувь и носки – способны лишь замедлить деформацию, но не обратить.

Единственный способ избавиться от шишки – удалить ее во время операции. Она может быть проведена одним из методов:

1. Перестановка костей по методике Ревердин-Грина или Аустина.
2. Корригирующая остеотомия – при этом способе кость ломают, а затем восстанавливают ее форму.
3. При экзостэктомии пораженный сустав иссякают и фиксируют в нормальном положении при помощи пластин и других приспособлений. Этот метод опасен своими осложнениями, среди которых выделяют инфицирование тканей, смещение фрагментов костей, кровотечения, остеомиелит. На реабилитацию у больного может уйти значительное время от 2 до 6 недель. Этот метод не дает гарантии, что вальгусная деформация не появится снова.
4. При проксимальной остеотомии косточку из фаланги большого пальца просто удаляют.

К операции прибегают в тех случаях, когда шашка начинает сильно болеть и давить. До этого времени используют только консервативные методы.

Использование методов народной медицины

Методы народной медицины также помогают лишь снять чрезмерную усталость с ног, купировать боли и дискомфорт. С этой целью применяют:

• физиопроцедуры;
• лечебный массаж регулярными курсами;
• нанесение сеточек йодом;
• ванночки с морской солью, корой дуба или эвкалиптом;
• компрессы и примочки из настоев или отваров трав;
• мазь из яиц.

Мы не будем подробно останавливаться на этих способах, так как они малоэффективны. Гораздо лучше проводить профилактику, которая не позволит заболеванию прогрессировать. Применять эти средства можно только с разрешения врача.

Способы профилактики деформации

Прежде всего, необходимо правильно подбирать обувь. Она должна отвечать требованиям:

• иметь удобную колодку;
• каблук – не выше 6 сантиметров;
• при изготовлении использовались только натуральные материалы: замша, кожа и текстиль.

Зарядка и массаж ног должны делаться регулярно. В летнее время следует обязательно ходить босиком – по траве, камешкам, песку. Это позволит предотвратить не только вальгусную деформацию, но и артрит или поперечное плоскостопие.

Шишки на стопе сбоку

Неприятное заболевание в виде шишки на стопе сбоку способно доставить массу физических неудобств и неприятностей здоровью человека. Распространено заболевание среди женщин после сорока лет. Шишки на стопе – деформация стопы, происходящая по объективным причинам.

Деформация сустава сбоку мешает передвигаться и надевать красивую обувь. Стопа выглядит при деформировании не эстетично, запущенные случаи приводят к опасным последствиям для организма. Ранняя симптоматика и профилактические меры помогут избежать возможного искажения стопы, сэкономят силы и время, которое тратят на лечение при болезни.

Симптомы шишки на стопе

По статистике, деформацией стопы страдают преимущественно женщины – 98%, мужчины намного реже – всего 2%. Шишка стопы сбоку появляется в результате отклонения головки кости внутрь, а фаланги большого пальца ноги, наоборот, наружу. Постепенно происходит аномальное перераспределение нагрузки на стопу, фиксируется ее неправильное положение. Первые симптомы заболевания – особые сигналы организма, требующие прислушиваться, а не избегать.

• После рабочего дня стопа болит, ноет, отекает.
• В середине стопы и сбоку появляются неприятные ощущения жжения.
• На подошве стопы появляются натоптыши, крупные мозоли.
• На стопе возникла шишка, мягкая по структуре. Отекает, становится периодически красной.
• Появляется дискомфорт во время ношения любой обуви.
• Визуальные изменения стопы.

Правильно диагностировать шишку на ноге способен врач ортопед. Если появились тревожные симптомы, лучше не медлить с походом к доктору. Диагностика происходит с помощью рентгена и профессионального осмотра.

Причины шишки на стопе сбоку

Описаны главные факторы, приводящие к появлению шишки на стопе. В основном, связанные с внешними причинами:

• Частая ходьба на высоких каблуках, тесная либо некачественная обувь.
• Остеопороз.
• Патология в эндокринной системе.
• Плоскостопие.
• Лишний вес.
• Гормональный сбой.
• Травмы ног.
• Наследственность.
• Неправильное питание, отсутствие витаминов и минералов.
• Подагра.
• Малоподвижный образ жизни.
• Беременность.

Правильный уход за ногами и стопами помогает избежать искривления суставов. В описываемом заболевании внутренние причины появления деформации присутствуют, но первопричины – механические, внешние, связанные с ходьбой.

Традиционные методы лечения шишки на стопе

Деформация внешней стороны стопы в запущенных случаях приводит к операции. Иначе возникшую неприятность не разрешить. Выделяют три стадии развития болезни:

• Первая стадия – отклонение кости на пятнадцать градусов.
• Вторая стадия – отклонение кости на двадцать градусов.
• Третья стадия – отклонение кости на тридцать градусов.

В норме отклонение составляет не выше десяти градусов. Поддержать здоровье стопы или замедлить начавшуюся деформацию поможет специальная ортопедическая обувь. Кроме того, традиционное лечение шишки на стопе сбоку включает комплекс мер и методик:

• Медикаментозное лечение, направленное на снятие воспаления и болевых ощущений.
• Физиотерапевтическое лечение: массаж, ударно-волновая терапия и прочее.
• Специальные ортопедические бандажи и шины, обувь и корректоры.

Если шишка на стопе мешает нормальному передвижению, следует обратиться к радикальной методике лечения – операции. Разработана масса щадящих способов исправления поврежденного сустава операбельно. Современные операции проходят быстро и действенно. Период реабилитации сократился благодаря правильной коррекции. Если случай запущенный, сложный, врач во время операции делает надрез кости и фиксирует ее с помощью специальных винтов. Швы снимаются после операции через две недели, к полноценной жизни пациент возвращается быстро.

К традиционным методам лечения относится применение специальных мазей на основе лечебных трав, бодяги, жгучего перца, яиц, меда, прополиса. Лечение шишки на ноге носит продолжительный характер с обязательным соблюдением рекомендация врача. Комплексное лечение включает применение народных методов.

Народные методы лечения шишки на стопе сбоку

Шишки стопы сбоку – случай, когда народная медицина оказывается полезной и эффективной. Если причина искривления сустава не внешняя, а внутренняя, к примеру, отложение солей или гормональный дисбаланс, полезно делать натуральные компрессы или ножные ванночки самостоятельно в условиях дома:

• Соединить несколько столовых ложки глины, желательно голубой (приобрести в аптеке) и столовую ложку отвара из крапивы (отвар горячий), подержать полученную кашицу на водяной бане. В получившемся лечебном растворе намочить чистую марлю, обмотать больную стопу на 20 мин. Потом снять марлю, вымыть ногу. Делать лечебные компрессы с голубой глиной нужно до положительного результата два-три раза в неделю.
• Измельчите 100 г дубовой коры, заварите в 3-х л. воды и томите на водяной бане в течение 20 мин. После отвар нужно процедить, дать остыть. Залейте отваром из коры дуба подготовленную голубую глину (примерно половина стакана глины). Смесь хорошо перемешайте. Затем лечебную кашицу положить в тазик, погрузить в нее стопы. Держать до момента, пока глина не станет холодной. После процедуры тщательно вымыть ноги, высушить полотенцем. Делать ванночки 2 раза в неделю примерно месяц. Сочетание глины и отвара дуба выводит из организма лишние соли.
• При заболевании помогут листья лопуха, крапивы, одуванчика, молодой капусты, мать-и-мачехи. Собрать здоровые листья, вымыть, обернуть больную стопу. Сверху листья зафиксировать пищевой пленкой и теплым платком. Курс лечения листьями растений выполнять через день до положительного результата.
• Сухие цветы сирени устраняют воспалительные процессы и уменьшают боль. Залить холодной водой, дать настояться десять дней в закрытой баночке. Раствором сирени следует протирать шишки, делать компрессы.

Профилактические меры

Деформация стопы приводит к патологической нагрузке на ноги, становится причиной искривления позвоночника и суставов. Лучшим лечением всегда считалась профилактика. А лучшей профилактикой деформации считается ношение правильной и удобной обуви! Для женщин сложно отказаться от высоких каблуков и модной обуви, которая нередко приносит неудобства, но лучше подумать о здоровье вовремя.

• Носите качественную обувь, комфортную и по сезону. Правильное распределение нагрузки на ноги во время ходьбы снижает риски развития осложнений. Врачи рекомендуют для ношения обувь, каблук которой не превышает четырех сантиметров. Если каблук высокий, носить туфли лучше не более двух часов в день.
• Летом старайтесь ходить босиком, когда находитесь дома: по камням, песку, траве. Это массирует ступни ног, улучшает кровообращение.
• Если занимаетесь спортом или бегом, выбирайте спортивную обувь на толстой подошве для эффекта амортизации.
• Двигайтесь больше. Гиподинамия или частое положение стоя без движения – риск появления шишек на стопе.
• Зарядка утром, гимнастика, самомассаж ступней.
• Посещение врача, самонаблюдение.
• Выполняйте специальные упражнения для ног.
• Используйте ортопедическую обувь: стельки, подкладки, распределители для пальцев и прочее.
• Правильный рацион питания.

Если наблюдать за собой, ответственно подходить к здоровью и быть внимательным – можно с легкостью избежать любых неприятностей с ногами.

Шишка на ступне сбоку с внешней стороны

Заболевания – Шишка на ступне сбоку с внешней стороны

Шишка на ступне сбоку с внешней стороны – Заболевания

Шишка на стопе с внешней стороны

Ученые подсчитали, что средний человек проходит за свою жизнь не менее 300 тысяч километров. Так и получается, что нагрузка на ноги приводит к массе заболеваний. Отклонения в работе некоторых органов влияют на здоровье ног. Одной из проблем является появление шишки на внешней стороне стопы. Чаще всего такая деформация костей наблюдается у женщин после 50 лет. Но не застрахованы от шишек на ступнях даже маленькие дети.

Причины

Каблук-причина возникновения шишек на стопе

Шишка на ступне которая вырастает сбоку, с внешней стороны, может на ранних стадиях проявляться легким жжением и болью в ноге после долгого хождения. Это может быть мягкое образование, похожее на опухоль. Со временем шишка уплотняется, боль начинает усиливаться при ходьбе. Рост шишки обусловлен деформацией стопы. Но причины, вызывающие это явление, могут быть самыми разными.

К внутренним причинам относятся:

• Гормональные нарушения;
• Заболевания костной ткани и суставов (подагра, артрозы, остеопороз)
• Плоскостопие;
• Избыточная масса тела;
• Травматические повреждения (переломы, вывихи);
• Механическое раздражение кожи.

Внешним фактором, влияющим на появление шишки на стопе, считается неудобная обувь. Высокие каблуки, которые женщины любят носить постоянно, со временем деформируют стопу. Особенно опасно это в детском и юношеском возрасте, когда формирование скелета еще не завершилось. Зачастую, шишка на боковой части стопы, представлена банальной мозолью. И в этом случае, обувь в гардеробе желательно пересмотреть.

Даже у младенцев могут возникать шишечки на стопе. Это может быть врожденным заболеванием или симптомом травмы. У детей постарше, которые уже могут самостоятельно передвигаться, шишки могут иметь травматический характер. Лечением ребенка заниматься без консультации врача не стоит. Это может привести к патологиям в развитии ребенка.

Лечение

Заметив первые симптомы заболевания необходимо принять меры.

1. Срочно сменить обувь на ортопедическую. Подбирать ее необходимо после консультации с ортопедом.
2. Прием противовоспалительных нестероидных препаратов, которые обычно назначают при болезнях костей и суставов.
3. Провести обследование щитовидной железы, и при необходимости пройти курс гормонального лечения.
4. Мази, оказывающие рассасывающее действие.

Шишка на внешней стороне стопы в начальной стадии развития легко лечится. Гораздо труднее справиться, если шишка появилась на внутренней стороне в области сустава. Это означает, что сустав серьезно поврежден и требует хирургического вмешательства..

Еще несколько лет назад хирургический способ удаления шишек на стопе и суставах было сложной операцией. Новые технологии позволили ускорить и облегчить лечебный процесс и реабилитацию. Только в крайне тяжелых случаях кости подвергаются рассечению и креплению специальными шурупами. Выздоровление с минимальным процентом рецидива наступает не дольше, чем через месяц. Тогда как раньше восстановительный период занимал несколько месяцев.

Народное

Если шишка на внешней стороне стопы только начала развиваться, то можно попробовать избавиться от нее с помощью домашних лечебных мазей и настоек. Но в случае, когда продолжается рост образования, нужно немедленно обратиться к ортопеду.

1. Настойка сирени. Собрать соцветия сирени, сложить в банку темного стекла и залить водкой. Цветы должны быть полностью покрыты жидкостью. Настоять лечебное средство около недели. Настойку втирать в поврежденное место каждый день. Эта же настойка помогает снять воспаление и снизить болевые ощущения в искривленных суставах, когда шишки растут с внутренней стороны стопы.
2. Мазь из свиного сала. Нутряной жир растопить и процедить. Нагреть еще раз и добавить траву сабельника болотного. Остудить мазь и использовать для втирания и массажа больного места.
3. Обезболивающая настойка. Пузырек одеколона вроде «Тройного» смешать с 10 таблетками анальгина. Добавить 5 капель йода. Настойку втирать для уменьшения боли при шишках на ступне сбоку с наружной и внутренней стороны.
4. Ванночки. Лекарственные травы издавна использовались для лечения болезней суставов. Целители рекомендуют лист и корень лопуха, календулу, сабельник, березовый лист. Горсть травы по одной или в смеси залить кипятком и настоять. Добавить в ванночку и парить ноги в воде такой температуры, которую можно вытерпеть. Ванночки удобно делать перед сном и после процедуры втирать лечебные мази.
5. Спиртовая йодовая настойка, которую можно купить в аптеке, рекомендуется как разогревающее и рассасывающее средство. Ушной палочкой или спичкой нужно нарисовать на месте начинающейся шишки, сеточку. Не рекомендуется увлекаться этим средством. Достаточно применять йод 1-2 раза в неделю.

Для достижения скорейшего лечебного эффекта можно чередовать различные домашние средства или использовать их как дополнительные к препаратам, назначенным врачом. Не нужно забывать о возможных противопоказаниях к применению тех или иных средств.

Профилактика

Профилактические меры возникновения шишек на стопе мало отличаются от подобных рекомендаций по предотвращению суставных болезней.

Первое правило здоровых ног — удобная обувь. Ежедневная обувь должна быть на сплошной подошве или низком устойчивом каблуке. Длительные путешествия лучше проводить в специальной обуви спортивного типа.

Рацион должен содержать достаточно кальция (молочные продукты) и полного набор витаминов (рыба, фрукты, мясо).

Регулярные прогулки на свежем воздухе и закаливание помогут сохранить здоровье ног и улучшить общее состояние организма.