Болит ступня под пальцами при ходьбе

Последствия и лечение боли в стопе под пальцами при ходьбе

Причиной болей в стопе под пальцами могут быть плоскостопие, варикозное расширение вен, остеопороз и другие заболевания костей и суставов стопы человека. Для правильного лечения необходимо провести тщательную диагностику и выявить причины. Боли в ступнях – неприятные ощущения, доставляющие человеку массу дискомфорта. Такие проблемы способны возникнуть у людей разной возрастной категории.

Причинами данного заболевания может быть множество факторов:

Травма костей стопы.
Остеопороз.
Плоскостопие.
Воспаления суставов стопы.
Плохая циркуляция крови в ногах.
Сахарный диабет.
Ревматизм, артрит.
Опухоли.

При болевых ощущениях во время ходьбы следует обратиться к хирургу или травматологу. Чтобы облегчить задачу доктору, пациент может сам внимательно следить и анализировать всю сопутствующую симптоматику и правильно описывать очередность ее проявления.

Особенностями анатомического строения стопы является большое количество мелких косточек, которые взаимосвязаны между собой в одну общую косную структуру. За счет этого человеческая стопа выступает прочным участком тела, в котором могут произойти физические нарушения в виде переломов и трещин. Часто способны образовываться гематомы, которые оказывают давление на ближайшие ткани. Такие травмы реально получить в результате длительной физической нагрузки (бега, прыжков).

При этом опорная функция сама стопа не теряет. Человек также продолжит передвигаться, но при этом будет чувствовать боль в районе перелома.

Чтобы определить характер травмы, нужно сделать рентген (в нескольких проекциях). Если травмы некритичны, можно будет обойтись минимальным лечением и ограничением нагрузок. При более серьезных травмах, когда наблюдается смещение кости или онемение пальцев, накладывается гипс и терапия продолжается дольше. Если у пациента низкий порог болевой чувствительности, то врач может назначить обезболивающие.

Часто боль в стопе под пальцами при ходьбе вызывается таким заболеванием, как остеопороз. Эта болезнь характерна для людей пожилого возраста, особенно женского пола. Из-за того, что кальций начинает выводиться из организма в ускоренном режиме, кости теряют свою плотность, и становятся более подвержены деформации. Развивается данное заболевание медленно, поэтому болевые ощущения человек начинает чувствовать постепенно. Поначалу боль ощущается у свода стопы или у ее основания, то есть в местах с небольшой нагрузкой.

Лечение остеопороза назначается специалистом после тщательной диагностики. Пациенту назначается рентген и анализы, выявляющие уровень содержания кальция в организме. Для лечения назначаются препараты не только кальцийсодержащие, но и витамины с другими компонентами (калий, магний).

Еще одной распространенной причиной болевых ощущений в стопах, является плоскостопие. Такая болезнь чаще всего встречается у детей. Плоскостопие у взрослых – достаточно редкое явление, однако возникнуть оно может в результате серьезного нарушения обмена веществ, которое приводит к деформации костной ткани.

Когда начинается плоскостопие, в первую очередь деформации подвергается свод стопы, а после этого остальная часть ноги. Когда свод утрачивает свою изначальную форму, нарушается его амортизационная функция. Изначально наблюдается дискомфорт во внутренней части стопы, через время болевые ощущения усиливаются при ходьбе. По мере того, как плоскостопие развивается, центр тяжести смещается, и походка человека меняется. При визуальном осмотре на стопе не наблюдаются стандартные анатомические изгибы.

Терапия плоскостопия проводиться несколькими методами. Изначально выявляются причины, вызвавшие его развитие. При нарушениях обменных функций назначаются комплексные препараты, содержащие микро- и макроэлементы. Параллельно с медикаментозным лечением, пациент должен проводить физиотерапию. Она заключается в ношении специальной обуви и ортопедических стелек, массаже и физических упражнениях. Специальная обувь обеспечивает правильное положение ноги и препятствует деформированию стопы.

Если не заниматься лечением данных заболеваний, это может привести к ряду осложнений. Из-за плоскостопия у человека развивается боль в ногах и спине, в результате появляется сколиоз и проблемы с позвоночником. Недолеченный варикоз приведет к закупорке вен и тромбозу. Запущенная стадия подагры приведет к камням в почках, которые, в свою очередь, могут спровоцировать почечную недостаточность и даже летальный исход.

У пациентов с сахарным диабетом нередко на ногах образовываются язвы, из-за которых пропадает чувствительность в конечностях или, наоборот, появляются сильные боли.

Все знают, что эффективным лечением любого заболевания является его профилактика. Боли в стопах также можно предотвратить, если соблюдать ряд профилактических мер:

заниматься спортом, вести здоровый образ жизни;
перед тяжелыми нагрузками на ноги следует делать разминку;
занятия спортом необходимо проводить только в спортивной обуви;
не перегружать ноги;
часто ходить босиком;
покупать только удобную, качественную обувь;
стараться реже носить каблук.

Боль в стопе под пальцами при ходьбе — возможные причины и что делать

Нагрузка, которая постоянно приходится на стопу человека является весьма ощутимой. Более того интенсивное воздействие происходит на протяжении всего трудового дня и не всегда есть возможность обеспечить должный отдых и процедуры, способствующие восстановлению.

Стопа человека имеет большое количество анатомических особенностей, которые могут быть подвержены опасному воздействию, как внутреннего, так и внешнего характера. В случае ослабления организма после получения травматического или инфекционного поражения в стопе могут быть сформированы процессы для начала более серьезных патологий.

Читать еще: Шишка на стопе сбоку с внешней стороны

Боль в стопе под пальцами при ходьбе

Подобный симптом довольно редко вызывает серьезное беспокойство у людей. Большинство списывает боль в стопе под пальцами на банальную усталость, в основном это именно так. Тем не менее в некоторых случаях если после отдыха и расслабляющих процедур болевой эффект не пропал или довольно быстро проявил себя снова, необходимо обратиться за врачебной консультацией.

Причины подобных болевых проявлений могут быть разнообразными и диагностирование факторов что их вызывают не всегда легкая задача, особенно на начальных стадиях развития патологии.

Причины

Изначально довольно сложно выяснить причины, по которым возникают боли в стопе. Для этого нужно проходить осмотр у врача с использованием инструментальной диагностики. Наиболее распространенные причины подобных симптомов таковы:

Нарушение функций связок. Из-за перенапряжения или разрывов связки могут подвергаться воспалению что вызывает серьезный дискомфорт. Обычного отдыха для восстановления недостаточно.
Плоскостопие. Его вызывает деформация костей таким образом, что анатомический свод на стопе опускается вниз и полностью исчезает. Это лишает организм необходимой амортизации что вызывает проблемы.
Артрит. При таком заболевании начинается воспаление в различных суставах стопы. Может возникать по причине травмирования или отложения солей.
Артроз. Структурное разрушение, которое уничтожает и деформирует хрящевую ткань. Она становится недостаточно эластичной и уже не так защищает кости от трения.
Варикозная болезнь. При такой патологии происходит чрезмерное расширение вен что приводит к их растяжению и опуханию смежных тканей.
Воспалительный бурсит. Негативные процессы поражающие ахиллово сухожилие вызывают болевые симптомы, откликающиеся в подушечках пальцев на стопе.
Остеопороз. Заболевание провоцирует снижение плотности костей в результате чего они становятся более хрупкими. Образование в них полостей приводит к трещинам и микротравмам, которые становятся источником болей.
Неврома Мортона. Часто проявляет себя из-за регулярного ношения обуви на высоком каблуке. Возникает нежелательное сдавливание передней части стопы и дальнейшее воспаление в нервных пучках.

Чем это опасно

Воспаление суставов и сухожилий, наличие инфекционных проявлений, длительное перенапряжение в стопе рано или поздно могут провоцировать периодические боли. Они могут доставлять серьезный дискомфорт не только во время ходьбы, но и в минуты покоя не давая возможность стопе нормально отдохнуть. Если патология развивается, то область ее поражения растет, увеличивая болевые проявления не только под пальцами, но и во всей стопе.

Диагностика

Очень важно вовремя и правильно провести диагностику подобных болей. Это связано с тем что довольно много заболеваний могут возникать в стопе и не все они поддаются быстрому лечению. При выяснении причин, провоцирующих боли во время ходьбы необходимо использовать несколько подходов исследования состояния всех групп мышц, сухожилий и суставов.

Кроме осмотра врача необходимо использовать основные инструментальные методики – это рентген стопы, МРТ или КТ-обследование, а также на усмотрение врача артроскопическое исследование стопы. Также необходимым считается назначение лабораторных анализов крови и мочи.

Лечение и что делать

Мероприятия способные избавить от болей в стопе во время ходьбы зависят от факторов что их вызывают. Лечение назначается на основе данных анализов и проведенной диагностики. Комплекс мер включает в себя такие средства:

Назначение максимального покоя. Врач рекомендует снизить физическое воздействие на стопу для того, чтобы организм начал сам восстанавливаться. Подбираются ортопедические стельки в зависимости от состояния стопы, их ношение придаст анатомически верное положение и предотвратит развитие патологий, может быть использовано тейпирование.
Прием лекарственных препаратов. К ним обязательно относятся обезболивающие и мочегонные против отечности, средства противовоспалительные нестероидного воздействия. В случае такого заболевания как остеопороз рекомендовано применять гормональные препараты. Обязательно в случае поражения хрящевых структур назначаются хондропротекторы. Для усиления восстановления всех суставов необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы, наружные согревающие мази и растирки.
Методы физиотерапии. Особо рекомендовано грязелечение и ударно-волновая терапия. Дополнительное воздействие может устанавливать доктор.
Мануальная терапия. Ее использование основано на специализированном воздействии с помощью пассивных техник на болезненную область. Очень эффективно снимает функциональные блокады и напряжение.

Боль в стопе под пальцами при ходьбе — возможные причины и что делать

Боль в стопе под пальцами при ходьбе

Читать еще: Дисплазия стопы у детей

Причины

Нарушение функций связок. Из-за перенапряжения или разрывов связки могут подвергаться воспалению что вызывает серьезный дискомфорт. Обычного отдыха для восстановления недостаточно.
Плоскостопие. Его вызывает деформация костей таким образом, что анатомический свод на стопе опускается вниз и полностью исчезает. Это лишает организм необходимой амортизации что вызывает проблемы.
Артрит. При таком заболевании начинается воспаление в различных суставах стопы. Может возникать по причине травмирования или отложения солей.
Артроз. Структурное разрушение, которое уничтожает и деформирует хрящевую ткань. Она становится недостаточно эластичной и уже не так защищает кости от трения.
Варикозная болезнь. При такой патологии происходит чрезмерное расширение вен что приводит к их растяжению и опуханию смежных тканей.
Воспалительный бурсит. Негативные процессы поражающие ахиллово сухожилие вызывают болевые симптомы, откликающиеся в подушечках пальцев на стопе.
Остеопороз. Заболевание провоцирует снижение плотности костей в результате чего они становятся более хрупкими. Образование в них полостей приводит к трещинам и микротравмам, которые становятся источником болей.
Неврома Мортона. Часто проявляет себя из-за регулярного ношения обуви на высоком каблуке. Возникает нежелательное сдавливание передней части стопы и дальнейшее воспаление в нервных пучках.

Чем это опасно

Диагностика

Лечение и что делать

Назначение максимального покоя. Врач рекомендует снизить физическое воздействие на стопу для того, чтобы организм начал сам восстанавливаться. Подбираются ортопедические стельки в зависимости от состояния стопы, их ношение придаст анатомически верное положение и предотвратит развитие патологий, может быть использовано тейпирование.
Прием лекарственных препаратов. К ним обязательно относятся обезболивающие и мочегонные против отечности, средства противовоспалительные нестероидного воздействия. В случае такого заболевания как остеопороз рекомендовано применять гормональные препараты. Обязательно в случае поражения хрящевых структур назначаются хондропротекторы. Для усиления восстановления всех суставов необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы, наружные согревающие мази и растирки.
Методы физиотерапии. Особо рекомендовано грязелечение и ударно-волновая терапия. Дополнительное воздействие может устанавливать доктор.
Мануальная терапия. Ее использование основано на специализированном воздействии с помощью пассивных техник на болезненную область. Очень эффективно снимает функциональные блокады и напряжение.

Возникает боль в стопе при ходьбе

Боль в стопе при ходьбе – симптом очень неприятный. Человек любого возраста не может не обратить внимания на подобный дискомфорт. Причины таких неприятных ощущений могут быть самыми различными, а именно:

повреждение костей в результате травмы, дистрофических процессов (остеопороз) или их деформации (плоскостопие);
воспалительные изменения связочно-суставного аппарата (бурсит, тендовагинит);
нарушение микроциркуляции (облитерирующий эндартериит, варикозное расширение вен);
метаболические нарушения всего организма (сахарный диабет, подагра);
аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, ревматизм);
опухолевые образования (неврома Мортона).

Правильный вывод о том, почему именно болит стопа при ходьбе, сделает доктор (хирург, травматолог или терапевт). Однако, сам человек может внимательно и тщательно оценить все сопутствующие симптомы и правильно описать очередность их появления, что значительно облегчит работу доктора.

Травматические повреждения

Особенности строения стопы таковы, что множество мелких костей тесно связаны между собой в практически неподвижные сочленения. Благодаря этому стопа – достаточно прочный участок человеческого тела, в котором возможны переломы в виде трещин без смещения костных структур. Часто образуются гематомы различного объема, которые могут сдавливать окружающие ткани.

Возникают подобные травмы после усиленной физической нагрузки, особенно если это бег, прыжки с высоты, длительная езда на велосипеде. Стопа (и вся нога) не теряет опорной функции. Человек может ходить, но наступая на ногу, ощущает боль в области предполагаемого перелома или гематомы.

Для уточнения характера травмы следует обратиться в травмпункт и сделать рентгеновский снимок в нескольких проекциях. В ряде случаев потребуется только ограничить нагрузку и соблюдать относительный покой. В более серьезных случаях, если возможно смещение, нога фиксируется с помощью гипсовой повязки. При низком пороге болевой чувствительности для уменьшения болевых ощущений человек может принимать НПВС.

Читать еще: Нервы стопы

Остеопороз

Является большой проблемой у людей пожилого и старческого возраста, особенно женского пола. Низкое содержание кальция в костной ткани приводит к уменьшению их плотности и последующей деформации. Причины остеопороза заключаются в возрастных изменениях минерального обмена, избыточном выведении кальция из организма.

Остеопороз развивается медленно, поэтому человек ощущает постепенное нарастание болевых ощущений. Обычно боль отмечается в области свода стопы или основания пальцев, то есть в месте наибольшей нагрузки. Дискомфорт усиливается при длительном стоянии или при ходьбе.

Лечить остеопороз необходимо после тщательной его диагностики: рентгенографии костей конечностей и определении уровня кальция в крови и костях, а также их плотности. Используются препараты, содержащие не только кальций, но и другие компоненты (магний, фосфор и др.).

Плоскостопие

Наиболее актуален такой вариант боли в области стопы для детей. Плоскостопие во взрослом возрасте возникает достаточно редко, причины такого состояния – это глубокие нарушения минерального обмена, приводящие к деформации костей всей ноги.

При плоскостопии в первую очередь изменяется свод стопы, затем деформации подвергается вся нога. Свод теряет первоначальную форму, становится более плоским (отсюда и название болезни), становится невозможной его амортизационная функция. Человек ощущает сначала дискомфорт в области внутренней стороны стопы, который исчезает после отдыха. В дальнейшем возникают боли в стопе при ходьбе ноющего характера, практически постоянные, незначительно уменьшающиеся после отдыха. По мере прогрессирования плоскостопия смещается центр тяжести и изменяется походка человека, становится тяжелой и неуклюжей. При осмотре подошва выглядит плоской без положенных анатомических изгибов.

Лечить плоскостопие следует несколькими способами. Во-первых, следует установить причины, спровоцировавшие его развитие. Нарушения минерального обмена необходимо корректировать с помощью комплексных препаратов, содержащих микро- и макроэлементы.

Второе направление – это ношение специальной обуви или съемных стелек, чтобы свод не подвергался дальнейшей деформации. Такая обувь изготовлена из прочных материалов, фиксирует не только свод, но и голеностопных сустав, обеспечивает правильное положение всей ноги, а также предупреждает смещение центра тяжести при ходьбе.

Тендовагинит и бурсит

Это воспалительные процессы, охватывающие суставную капсулу (бурсит) или сухожилие с его оболочками (тендовагинит). Это может быть самостоятельный процесс, вызванный травмой или особенностями профессиональной деятельности, или же следствие воспалительных процессов прилегающих тканей. Наиболее часто поражаются сочленения большого пальца и сухожилия, образующие свод стопы.

В этом случае человек чувствует, что болят стопы при ходьбе. При этом в покое, когда движения сустава или сухожилия отсутствуют, болевые ощущения практически исчезают. Может отмечаться умеренная отечность и покраснение кожи в области воспаления (между пальцами или на подошвенной стороне стопы).

В данном случае не слишком важно знать, почему именно возникло такое состояние, за исключением профессиональной деятельности (у спортсмена, водителя). Лечение заключается в использовании нестероидных препаратов, обладающих противовоспалительным и обезболивающим эффектом (мелоксикам, эторикоксиб, диклофенак).

Варикозное расширение вен

Развивается у людей с недостаточно эластичной стенкой венозных сосудов и проводящих много времени в стоячем положении. Обычно это связано с профессиональной деятельностью, например, варикозное расширение вен нередко возникает у продавца, хирурга, парикмахера. Почему у одних людей одинаковой профессии возникает варикозное расширение вен, а у других –нет, до конца не известно. Возможно, имеет значение генетическая предрасположенность.

Человек ощущает тяжесть в ногах, особенно в конце рабочего дня. По мере прогрессирования венозной недостаточности присоединяется отечность и расширенная сеть венозных сосудов на поверхности кожи. В первую очередь в процесс вовлекается подошва, а затем вся нога. Боль значительно усиливается при ходьбе, уменьшается в горизонтальном положении.

Лечение варикозного расширения вен может быть консервативным и оперативным. Если болевой синдром выражен умеренно и нет гнойных осложнений, то можно ограничиться применением мазей, улучшающих трофику тканей конечности (гепариновая, троксевазин, с конским каштаном), и компрессионным бельем (носки, гольфы, колготки). При преимущественном поражении поверхностных вен показано оперативное вмешательство: вена иссекается или заполняется веществом и становится непроходимой для крови (склерозирование).

Сахарный диабет

При этом системном нарушении углеводного обмена нарушается микроциркуляция всех органов и тканей. Специфическое проявление этого процесса – диабетическая стопа. Свод и промежутки между пальцами становятся холодными, бледными и сухими, легко травмируются, а ранки плохо заживают. В начале болят стопы при ходьбе, затем неприятные ощущения (боль, покалывание, онемение) отмечаются даже в покое.

Лечение диабетической стопы заключается в компенсации нарушений углеводного обмена (сахароснижающими препаратами или инсулином) и тщательном уходе за ногами.

Подагра

Это нарушение обмена мочевой кислоты проявляется изменениями мелких суставов ног. Внезапно человек ощущает резкую боль в подушечке большого пальца ноги, реже – между пальцами. Постепенно интенсивность боли нарастает, пораженный сустав значительно увеличивается в размерах. Болевые ощущения еще больше выражены при ходьбе, иногда человек с трудом передвигается в момент острого приступа подагры. Для купирования приступа чаще всего назначается аллопуринол. Для профилактики приступов необходимо соблюдать специальную диету.