Болезни подошвы стопы и их лечение

Почему болят подошвы ног

Болевые ощущения в подошвенной зоне можно списывать на усталость только в том случае, если они беспокоят не более одного дня. В других ситуациях требуется помощь врача, так как длительная боль в подошве стопы – очевидный признак развития патологии.

Сеть клиник «Здравствуй!» специализируется на лечении суставных заболеваний и болезней позвоночника. Современное диагностическое оборудование дает возможность поставить верный диагноз даже при запутанном анамнезе или на ранней стадии развития болезни. Опытные врачи разрабатывают для каждого пациента индивидуальный план лечения. Все клиники находятся в шаговой доступности от метро, что особенно удобно для посетителей с двигательными нарушениями.

По каким причинам могут болеть подошвы ног?

За способность к прямохождению человечество «платит» болезнями суставов и позвоночника. Зачастую подошва стопы болит именно при ходьбе, ведь во время этого процесса на ступню приходится огромная нагрузка, из-за которой могут пострадать:

К тому же обувь, призванная защищать ступни, нередко травмирует ногу еще больше из-за неправильной формы, плоской подошвы, чрезмерно высокого каблука или синтетического материала.

Деформации

Ноющие боли, ощущение усталости, мышечные спазмы могут указывать на деформацию стопы, в том числе плоскостопие, которое, вопреки распространенному мнению, может развиться не только в детском возрасте, но и у взрослых людей.

Воспаление

Если ступня отекла и стала горячей, это говорит о развивающемся воспалении, которое может быть связано в том числе с артритом, способным разрушать как мелкие, так и крупные суставы. При запущенном воспалении мягких тканей стопы может даже потребоваться хирургическое вмешательство, поэтому очень важно как можно раньше получить врачебную консультацию и приступить к лечению.

Онемение ступни

Это состояние требует тщательной диагностики, так как оно не всегда бывает связано с состоянием самой ступни. Онемение может быть вызвано также болезнями кровеносных сосудов и позвоночника. Так, при деформации или дегенеративных заболеваниях позвоночного столба могут пострадать нервные корешки, из-за чего нарушается чувствительность ступней, ягодиц или бедер: появляется онемение, ощущение покалывания или «мурашек». Если у вас немеют подошвы ног, причины этого должен определять только врач после тщательной диагностики, по результатам которой будет назначено правильное лечение.

Что делать, если болит натоптыш на ступне?

Если неприятные ощущения вызывает мозоль или натоптыш, чаще всего можно решить проблему самостоятельно. Однако сначала нужно осмотреть болезненную область и убедиться в отсутствии:

«корешков» у нароста;
гнойных очагов или сочащейся жидкости;
отека или местного повышения температуры;
неприятного запаха.

Если ничего подозрительного не обнаружено, можно смело избавляться от мозолей и натоптышей с помощью:

ежедневных ванночек с солью или эфирными маслами;
использования пемзы;
нанесения смягчающего крема;
специальных косметических носочков с молочной кислотой.

Если у образования есть «корешки», это, скорее всего, так называемая шипица – кожный вырост, образовавшийся под воздействием вируса папилломы человека. Обратите внимание: эта патология весьма заразна, поэтому до выздоровления не ходите по дому босиком и воздержитесь от посещения бассейна. И, конечно же, не откладывайте визит к дерматологу. Именно этот специалист подскажет вам, как избавиться от неприятного «прибавления» на ноге. При наличии признаков воспаления и появлении гноя также требуется помощь врача.

Болит подошва ноги возле пятки

Неприятные ощущения в пяточной зоне может вызвать подошвенный фасциит – воспаление связки, соединяющей пальцы ног и пяточные кости. Болезненный нарост на пяточной кости имеет народное название “пяточная шпора”. Риск развития этого недомогания повышен у людей с высоким подъемом стопы. Также стать причиной образования шпоры могут:

постоянное ношение неудобной обуви;
избыточный вес;
проблемы с кровообращением;
травмы пяточной кости в анамнезе;
нарушение распределения нагрузки на ступню;
частые мозоли;
нарушение обменных процессов.

Острая боль, отек и развитие гематомы после ушиба или падения сигнализируют о переломе пяточной кости. При отсутствии медицинской помощи или неправильном лечении эта травма может стать причиной хронической боли, хромоты, нарушения чувствительности ноги.

Болит подушечка на стопе под большим пальцем

Чаще всего болезненность в подушечке под пальцами бывает вызвана метатарзалгией стопы. Об этом заболевании свидетельствуют:

онемение пальцев при ношении обуви на каблуках;
острая боль при сдавливании ступни с двух сторон;
ощущение «постороннего предмета» в области стопы.

Другая возможная болезнь – неврома Мортона. В этом случае ткани вокруг нервов разрастаются и утолщаются. Реже встречается сесамоидит – профессиональное заболевание балерин и бегунов. При этой патологии воспаляются или повреждаются сухожилия, соединяющие кости больших пальцев.

Как лечить подушечку стопы, если она болит при ходьбе, может решить только врач, ведь неправильное лечение способно усугубить состояние пациента.

Боли в пальцах ног или в косточке возле них

Причиной того, почему болят подошвы ног сбоку или в области пальцев, часто оказывается подагра. Из-за нарушения пуринового обмена при этой болезни в нижних конечностях накапливаются кристаллы мочевой кислоты. Это вызывает периодические приступы сильнейшей боли, повышение давления, отеки и деформацию ступней. Без лечения подагра приводит к образованию кожных наростов с белым содержимым внутри (тофусов). Кроме того, соединения мочевой кислоты начинают оседать в суставах и внутренних органах.

Читать еще: Консервативное лечение варикозного расширения вен нижних конечностей

Болезненность в области пальцев ноги может быть вызвана также травмами и дегенеративно-дистрофическими заболеваниями хрящевой ткани – артритом и артрозом.

Диагностика при боли в подошве

При появлении болезненных ощущений в стопах следует обратиться к ортопеду или ревматологу. В случае подозрения на травму посетите травматолога. После осмотра врач направит вас на обследование:

Также могут потребоваться взятие анализов крови и мочи, проведение суставной пункции. В отдельных случаях бывает необходимо исследование сосудов или позвоночника.

Особенности лечения

Оперативное вмешательство требуется при инфицированных ранах, образовании гнойных очагов или значительном повреждении суставов либо связок. В остальных случаях бывает достаточно консервативного лечения, которое направлено на:

ликвидацию боли и отечности;
устранение воспалительных очагов;
улучшение кровообращения;
регенерацию суставных тканей;
укрепление связок;
нормализацию распределения нагрузки на стопы;
повышение местного иммунитета;
восстановление функций ступни.

Для решения этих задач применяются медикаменты (противовоспалительные средства, хондропротекторы и другие), а также немедикаментозные методы: физиотерапия, лечебная физкультура и массаж. Только комплексный подход позволяет полностью справиться с патологиями, вызывающими боль и онемение в подошвах ног.

Болезни ступней ног – лечение и причины

Нижний отдел человеческого организма и конечностей называется ступня. Ступней в науке называют отдел конечностей, обладающий точками соприкосновения с землей. Когда болят ступни ног – причины таких ощущений разнообразны: как связанны с ногами, так и не характеризуются прямой связью с динамикой конечностей.

Строение ступни

Специалисту известно, что ступня оснащена 3-мя точками соприкосновения поверхностью, называющимися костная опора: 2-е,находящихся в переднем отделе (носке), и 1-а – в заднем (пятке).

В ступне насчитывается целых 24 кости, сотня мышц и достаточное число сухожилий со связками, призванные выполнять рессорсную функцию при передвижении человека.

Пальцы ног человека состоят из фаланг скелета ступни, чьи кости тянутся от пальцев до пятки. Плюсневые кости характеризуются сходством с пястями и фалангами пальцев руки, но показывают меньшую развитость – это связано с их меньшей подвижностью. В момент ходьбы с землей сначала сталкивается с препятствием пятка, боковая часть ступни, и только в конце – подушечки подошвы, а вслед – палец ноги.

Строение ступни обеспечивает мягкую нагрузку на организм в целом (за мягкость отвечают своды: продольный и поперечный).

Плоскостопие – гроза призывников наступает в процессе уплощения свода (продольного), к чему приводит деформация структуры связок и мышц. К огорчению, плоскостопие – не единственная проблема, связанная со стопой, поджидающая человека на долгом жизненном пути.

Когда болят ступни ног

Кому удавалось не сталкиваться с болями в ногах в конце тяжелого рабочего дня? А кто не чувствовал, как болят ступни ног после ходьбы долгое время? Взрослый человек в определенный период жизни сталкивался с неприятными (и болезненными!) ощущениями.

Но болевые ощущения в ногах наукой принято разделять на виды:

Общие, или диффузные, распространяющиеся на целую стопу

Диффузные боли в ногах порой напрямую связаны с определенной нагрузкой или перенесенным напряжением (когда болят ступни ног при ходьбе), но появляются и в случае нахождения стопы в покое.

Боли как следствие чрезмерной нагрузки, но без особых дополнительных проявлений клинической картины – явный и характерный признак недостаточности, связанной с нехваткой кальция (остеопатией). Остеопатия наблюдается у человека, страдающего болезнями: рахитом, остеопорозом у стариков, остеомаляцией.

Непривычный, но примечательный признак – это болезненность непосредственно костей в случае пальпации, или, попросту – надавливания.

Диффузные боли вызываются и следующими моментами:

долгого соблюдения постельного режима при болезнях. Тут возникшие проблемы связаны не с болью костей, а, скорее, слабостью аппарата мышц.
Увеличение массы тела в короткий периоддлительных нагрузок.
Остеопороза, возникшего при повреждении тканей (костных либо мягких), либо суставов голеностопной группы (или их заболеваниях).
Поражениях сосудистой системы органического характера, затрагивающие функционирование. Такие боли разнообразны по времени, и носят приступообразный характер.

Боли, очерченные четким местом (размер и объем места не принципиален)

Болят ступни и пальцы ног и в точечных места, т.е. локация болевых ощущений располагается в точных участках – и такому положению причиной называют разные моменты. Ощупывание и надавливание пальцами – основа постановки диагноза, что позволит выяснить характер и причину болей – и устранить.

Симптомы болезненности ступней

Множество болевых ощущений, подстерегающих человека при проблемах с ногами, умещаются в несколько пунктов. Они помогут определить, с чем придется столкнуться в момент лечения.

Читать еще: Зуд ступней ног причины и лечение

К таким причинам относятся:

Болезненные симптомы в районе передней части ноги (пальцах) или в задней части
Образование шишек (выступов), располагающихся на ноге
Проблемы при ходьбе
Болезненность при прикосновении

Проблемы со ступнями подстерегают и здорового в остальных отношениях человека. Причинами, ведущими к проблемам с ногами, называют:

Фасцит

Фасция – массивная полоска ткани, тянущаяся от пятки до костей пальцев и занимающая всю поверхность подошвы.

Фасция, подвергшаяся растяжению, доставляет человеку болезненные симптомы – и ярко это проявляется, когда болят ступни ног по утрам, после долгого момента покоя.

При длительном натяжении этой полоски, в той точке, где фасция закрепляется на кости, предполагается образование болезненного выступа, получившего название пяточной шпоры.

Артриты, и другие механические причины

К таким повреждениям относят нарушение кровоснабжения, повреждение нервов (их сдавление), и даже костные изменения и деформация.

Изменения, связанные с возрастом

С годами у человека уменьшается функция защиты, представляемая слоем амортизирующего свойства, образующегося возле головок костей. Уменьшение приводит к сжатию сумок суставов, и их воспалению, получившему название бурсит. Это же касается и ревматоидного артрита – так называется воспаление самих суставов.

Рост нервной ткани доброкачественного свойства

Разрастание ткани получило название неврома, и пациентами выступают обычно женщины. Неврома характеризуется локализацией на единственной ступне – у основания средних пальцев.

Травмы ступни

К травматическим повреждениям ног относят вывихи:

Пяточная шпора

Такая шпора, или костный нарост, образовывается на поверхности кости пятки из-за чрезмерной тяги.

Хоть и распространенное явление, такие шпоры зачастую не сопровождаются определенными болезненными ощущениями. Боли обычно возникают в области пятки, когда имеет место развитие воспалительных процессов, затрагивающих мягкие ткани, которые это образование окружают. Наиболее заметны эти ощущения после периода покоя: после сна или долгого сидения.

Плоскостопие

Это проблема, характеризующаяся тем, что нога прекращает осуществлять возложенную на нее функцию (рессорсную) в нужном объеме, что ведет к болевым ощущениям и повышенной утомляемости – при нагрузках, и в спокойном состоянии.

Плоскостопие в качестве исключения приобретается врожденно, как правило – это следствие перегрузок (они возможны в момент роста организма, или бывают связанны с определенной занятостью). Поспособствуют плоскостопию и повышенная масса тела либо чрезмерные нагрузки (спортивные или физические). Не исключено его появление и вследствие перенесенного перелома костей.

Эритромелалгия

Специфическое заболевание, сопровождающееся острейшей болью и изменением цвета кожных покровов (их покраснением). Эритромелалгия, как правило, возникает в качестве сопутствующих проблем при других болезнях.

Это не единственные проблемы, вызывающие болевые ощущения в ногах и доставляющие неприятности. И вариант решения болезненной ситуации- обращение к специалисту.

Проблемы с ногами и способы устранения

По природе наши ноги снабжены идеальной формой. И малейшие изменения данной от природы структуры приводят к тому, что ноги перестают выполнять возложенные на них функции полноценно – а это чревато проблемами.

Когда болят ступни ног, народные средства – первое, что хочется применить. В определенных ситуациях они работают, но стоит вести себя осторожно – ведь симптомы сигнализируют о возникших проблемах.

Что бы забыть о проблемах со ступнями, помните о правилах:

Удобная и не сдавливающая движения обувь
Осторожность и избегание травм

В моменты, когда болевые ощущения в ступнях мучают на постоянной основе, либо носят острый характер – не затягивайте с визитом к врачу. Советы врачей помогут избежать болезненных ощущений – и избавят от проблем.

Шаг к успешному лечению – осмотр специалиста-ортопеда. С его помощью и при обследовании внешних болезненных проявлений врач очертит круг проблем и причин формирования болевого симптома. Не обойтись без дополнительных анализов (рентген, МРТ), и, изучив их(основываясь и на предыдущей истории обращений) врач в состоянии поставить диагноз и назначить адекватное лечение.

Недостаточно информации?

Обратитесь к разделу нашего сайта ” ГЛОССАРИЙ “, в котором все статьи разбиты по основным медицинским направлениям.

Болезненные ощущения в подошве стопы? Дайте отдых своим ногам!

Стопы для человека служат опорой при ходьбе. И если они начинают давать о себе знать болью, то это крайне неприятно и очень проблематично. А по какой причине может возникнуть боль в подошве стопы? Стоит узнать.

Возможные причины

Из-за чего же может возникать такая боль? Для начала не лишним будет описать её характер. А он может быть разным. У одних стопа постоянно ноет и буквально гудит, другие же испытывают боль при наступании на ногу или физических нагрузках. Третьи жалуются на жжение, а есть и такие, кто порой просто не может двигать стопой.

Теперь перечислим основные и самые вероятные причины болей:

Подошвенный фасцит. Даже из самого названия такой болезни становится понятно, что затрагивается именно подошва. А именно страдает подошвенная фасция, которая представляет собой довольно плотную соединительную ткань, поддерживающую кости стопы и выполняющую функцию амортизации. Но если нагрузка на стопу сильно возрастает, то фасция может повредиться и воспалиться, что будет понятно по боли, возникающей особенно по утрам.
Артрит или артроз может поражать суставы, соединяющие кости стопы (а таковых там немало). Происходит деформация хрящей и суставов, они сильно увеличиваются в размерах, воспаляются и начинают причинять боль при ходьбе и даже в спокойном состоянии.
Если болит подошва стопы, то это может быть связано с подагрой. При этом заболевании в суставах откладываются соли, что причиняет боль и затрудняет движения.
Ещё одна причина болей – это неврома. Такая доброкачественная опухоль нервной ткани возникает из-за передавливания нервных окончаний (например, в тесной или неудобной обуви). Больной будет ощущать на первых стадиях лёгкие покалывания или дискомфорт при наступании на подошву. Если неврома будет расти, то боли будут усиливаться и станут невыносимыми.
Переломы или трещины костей стопы. Если боль возникла после травмы или сильного воздействия на стопу (например, сдавливания), то, вероятно, кость повреждена, о чём и будет сигнализировать боль в подошве.
Эритромелалгия. Такое заболевание встречается довольно редко, но всё же встречается. Оно возникает из-за расширения и воспаления мелких сосудов и капилляров. При этой болезни во время ходьбы может ощущаться колющая резкая боль, жжение, подошва может быть довольно горячей на ощупь.
Плоскостопие. В нормальном состоянии стопа касается пола или земли не всей площадью. Если же по каким-то причинам такое строение изменяется, то опора становится не такой надёжной, вес распределяется неправильно, возникает напряжение в связках, мышцах и сухожилиях. Человеку больно и неприятно ходить.
Затвердение на подошве ноги. Оно образуется из-за того, что отмершие и не удалённые клетки кожи превращаются в ороговевшие и твердеют. В некоторых случаях это совсем не болезненно, но затвердение может уйти вглубь, где образуется ядро (корень). И в таком случае при наступании может возникать боль.

Читать еще: Тейпирование стопы при фасците

Как лечить?

Что делать, если болит подошва стопы? Лечение зависит от того, чем именно вызвано такое состояние. А выяснить это может только врач! Самостоятельность – это хорошо, но шутки со здоровьем чреваты печальными последствиями. Так что не рискуйте, а отправляйтесь к врачу-терапевту. Он осмотрит вас и предоставит направление к специалисту (хирургу, травматологу, ревматологу, ортопеду или неврологу). Также вам назначат рентген или другие диагностические процедуры. И только после этого будут даны рекомендации по поводу лечения. От их соблюдения зависит выздоровление.

Итак, выяснив, почему болит подошва стопы, специалист назначит определённую терапию, зависящую от конкретного заболевания. Рассмотрим несколько случаев.

При артрите и артрозе, во-первых, необходимо снять воспаление. Это делается с помощью негормональных противовоспалительных средств или с помощью гормонов кортикостероидов (с ними нужно быть осторожнее). Кроме того, могут назначаться обезболивающие средства. А для восстановления хрящевой и суставной ткани применяются хондропротекторы.
Плоскостопие можно исправить путём ношения специальной ортопедической обуви с супинатором, который будет распределять нагрузку на стопу. Кроме того, врач подберёт комплекс упражнений для устранения дефектов строения подошвы.
При фасциите показано фиксирование стопы под определённым углом. Это позволяет растягивать фасцию, закреплять её в одном положении и добиваться заживления тканей и полного восстановления всех функций.
Подагра лечится с помощью диеты и правильного и здорового образа жизни, а также некоторых препаратов. Например, количество потребляемого мяса и рыбы лучше ограничить. Кушать можно каши, молоко, яйца, овощи (кроме брокколи, редьки и шпината) и фрукты. Алкоголь находится под запретом.
Эритромелалгия тоже может довольно успешно лечиться. Применяются сосудосуживающие средства (эфедрин), а также средства для возбуждения центральной нервной системы (кофеин). Ещё необходимо разжижать кровь (в этих целях применяется аспирин) и избегать перегревов.
Неврома устраняется путём ношения специальной обуви. Если опухоль не уменьшается, то могут назначаться такие методы лечения, как ударно-волновая, ультразвуковая терапия, электрофорез или рефлексотерапия. При продолжении роста неврому лучше удалить хирургическим путём.

Профилактика

Можно ли обезопасить себя от подобных болей? Да можно. Ниже несколько полезных рекомендаций:

Ответственно подходите к выбору обуви. Она не должна сдавливать стопу, натирать или просто быть неудобной. Дамам лучше отказаться от слишком высоких каблуков.
Избегайте чрезмерных нагрузок, не перенапрягайтесь. Если чувствуете усталость в ногах, отдохните.
Питайтесь правильно. Пища должна быть полезной и сбалансированной.
Откажитесь от алкоголя или хотя бы сократите его потребление до минимума.
Если возник дискомфорт в стопе, лучше обратиться к врачу, чтобы избежать болей. На ранней стадии любое заболевание лечить гораздо проще.

Пусть подошвы ваших стоп будут здоровыми. Заботьтесь о себе!