Шишка на щиколотке ноги с внешней стороны

Терапия гигромы в районе щиколотки

Гигрома – доброкачественная опухоль, представляющая собой скопление жидкости в околосуставной капсуле. Она образуется в области сухожилий или суставов и встречается в любом возрасте.

Описание и классификация

Шишки делятся на два вида:

Их классифицируют по месту локализации, составу заполнения и связям с сухожильным влагалищем.

Причины

Шишка на ноге возле щиколотки может возникнуть под действием факторов:

разрыв суставной оболочки с вытеканием синовиальной жидкости в мягкие ткани;
разрушение хряща с образованием миксоидной кисты из соединительной ткани;
состояние после повреждения крупных сочленений;
передача по наследству особенностей строения;
хронические заболевания суставов;
частые физические перегрузки, связанные либо со спортивными тренировками, либо с избыточным весом у людей, занимающихся активными видами спорта.

Симптомы и проявления

В начале заболевания шишка на щиколотке не имеет симптомов и не беспокоит больного. Если не начать терапию недуга, то ее размеры постепенно увеличиваются, что приводит к психологическому дискомфорту.

Кожа над проблемной областью при постоянном раздражении от ткани или обуви может воспалиться, покраснеть и начать шелушиться. Основной жалобой пациентов является неудобство во время хождения в сапогах и косметический дефект на ноге.

При запущении болезни гигрома может сдавить сосуды и нервные окончания вплоть до онемения и неприятных ощущений в виде покалывания или ползания мурашек. В данных случаях врач решает прибегнуть к хирургическому вмешательству, так как возрастает риск ограничения функциональности сустава.

Особенности протекания гигромы у детей

В детском возрасте шишка на ноге появляется при травмах или чрезмерной активности ребенка. Поначалу она не вызывает неприятных ощущений и обнаруживается случайно. Рост гигромы может вызывать неприятные ощущения, боль или мешать нормальному функционированию сочленения из-за сдавливания окружающих тканей.

При рассматриваемой патологии дети нередко становятся капризными, хромают во время ходьбы.

Если кожные покровы на ноге в районе поражения опухли, гиперемированы, наблюдается шелушение, то это повод для срочного обращения к ортопеду.

Диагностические мероприятия

Прежде чем поставить диагноз, специалист проводит необходимые обследования:

Сбор анамнеза и визуальный осмотр места, где появилась шишка.
Пальпирование образования: опухоль эластична на ощупь, кожные покровы сбоку или выше нее легко сдвигаются, сама гигрома спаяна с окружающими тканями.
Рентгенография для исключения сопутствующих повреждений сочленения или кости.
УЗИ, МРТ, КТ.
В случае необходимости – пункция шишки и исследование ее содержимого в лаборатории.

Лечение

Методика терапии зависит от места опухоли, причины ее появления и темпа роста.

Существует несколько способов воздействия на шишку на лодыжке:

раздавливание;
прокалывание (пунктирование);
стероидная терапия;
народная медицина;
физиопроцедуры.

Комплексное лечение гигромы

снижение физических нагрузок на больную ногу;
ношение тугой повязки или ортеза;
соблюдение диеты и контроль за весом;
удобная обувь.

Один из популярных методов лечения шишки на голеностопном суставе – раздавливание. Способ подходит на начальных стадиях, когда стенки образования еще тонкие и их можно разрушить. Дополнительно можно принимать противовоспалительные средства и местно делать рассасывающие повязки.

Инъекцию из шишечки на ноге проводят в случае больших размеров опухоли для диагностических и лечебных целей. После манипуляции на ногу накладывают тугую повязку и назначают прием гормональных средств кратким курсом для снятия воспаления.

Лечение вальгусных деформаций

Метод включает в себя ношение фиксатора для стопы и большого пальца длительное время. Спазмы и болезненные ощущения снимаются с помощью сеансов массажа и физиолечения.

Физиопроцедуры нормализуют кровообращение и способствуют усилению мышечного тонуса. Для воздействия на опухоль врач прописывает грязетерапию, электрофорез, УЗТ.

Курс процедур нельзя прерывать самостоятельно, так как это способно привести к ухудшению проблемы и росту шишки.

Хирургическое удаление

Оперативное вмешательство необходимо:

при больших размерах образования, когда есть риск сдавливания крупных сосудов и нервов ноги;
в случае отсутствия эффекта от консервативной терапии.

Удаление возможно несколькими способами.

Разрез капсулы

Образование в данном случае удаляют, а кожу подшивают. Операцию делают в условиях стационара под общим или местным обезболиванием. Послеоперационный период занимает не более недели.

Лазерное иссечение

Представляет собой современную методику удаления опухоли без затрагивания здоровых тканей на ноге. После процедуры пациент быстро восстанавливается, повторный рост образования маловероятен.

Лечение народными средствами

Методы нетрадиционной медицины подходят людям, имеющим аллергию к аптечным препаратам, и помогают облегчить симптомы недуга до похода к врачу.

Перед началом домашней терапии следует посетить специалиста, чтобы уточнить диагноз и не пропустить развитие серьезного недуга.

Теплые ножные ванночки с морской солью, йодом и лекарственными травами.
Хозяйственное мыло натереть и выложить на ткань. Приложить к пораженном участку, утеплить и оставить на несколько часов.
Косточку на ноге можно смазывать йодом в течение дня несколько раз. Раствор снижает зуд и устраняет воспаление.
Компресс из сырого картофеля и капусты прикладывать перед сном в течение недели.
Контрастный душ утром и вечером снижает усталость ног и способствует остановке роста гигромы на ноге.

Осложнения и профилактика

Если заболевание не лечить, то это приводит к последствиям:

самопроизвольное вскрытие шишки с занесением инфекции внутрь сочленения;
при травмировании опухоли жидкость может изливаться в полость суставной капсулы и провоцировать воспалительный процесс или образование сразу нескольких кист;
риск перерождения в злокачественную опухоль;
сдавливание гигромой расположенных около нее тканей, нарушение иннервации или кровообращения.

Для предупреждения развития болезни рекомендовано:

Рациональное питание с пониженным содержанием соли.
Исключение вредных привычек.
Контроль за весом.
Снижение нагрузки на суставы.
Подбор и ношение комфортной обуви по сезону.
Соблюдение правил техники безопасности в быту и дома.
При занятиях спортом – ношение защитных средств.
При первых признаках заболевания обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Образования на голеностопе с внешней стороны являются признаками серьезного недуга. Даже при отсутствии симптоматики следует пройти обследование.

Терапия гигромы в районе щиколотки

Читать еще: Надулась шишка

Описание и классификация

Шишки делятся на два вида:

Их классифицируют по месту локализации, составу заполнения и связям с сухожильным влагалищем.

Причины

Шишка на ноге возле щиколотки может возникнуть под действием факторов:

разрыв суставной оболочки с вытеканием синовиальной жидкости в мягкие ткани;
разрушение хряща с образованием миксоидной кисты из соединительной ткани;
состояние после повреждения крупных сочленений;
передача по наследству особенностей строения;
хронические заболевания суставов;
частые физические перегрузки, связанные либо со спортивными тренировками, либо с избыточным весом у людей, занимающихся активными видами спорта.

Симптомы и проявления

Особенности протекания гигромы у детей

При рассматриваемой патологии дети нередко становятся капризными, хромают во время ходьбы.

Если кожные покровы на ноге в районе поражения опухли, гиперемированы, наблюдается шелушение, то это повод для срочного обращения к ортопеду.

Диагностические мероприятия

Прежде чем поставить диагноз, специалист проводит необходимые обследования:

Сбор анамнеза и визуальный осмотр места, где появилась шишка.
Пальпирование образования: опухоль эластична на ощупь, кожные покровы сбоку или выше нее легко сдвигаются, сама гигрома спаяна с окружающими тканями.
Рентгенография для исключения сопутствующих повреждений сочленения или кости.
УЗИ, МРТ, КТ.
В случае необходимости – пункция шишки и исследование ее содержимого в лаборатории.

Лечение

Методика терапии зависит от места опухоли, причины ее появления и темпа роста.

Существует несколько способов воздействия на шишку на лодыжке:

раздавливание;
прокалывание (пунктирование);
стероидная терапия;
народная медицина;
физиопроцедуры.

Комплексное лечение гигромы

снижение физических нагрузок на больную ногу;
ношение тугой повязки или ортеза;
соблюдение диеты и контроль за весом;
удобная обувь.

Лечение вальгусных деформаций

Курс процедур нельзя прерывать самостоятельно, так как это способно привести к ухудшению проблемы и росту шишки.

Хирургическое удаление

Оперативное вмешательство необходимо:

при больших размерах образования, когда есть риск сдавливания крупных сосудов и нервов ноги;
в случае отсутствия эффекта от консервативной терапии.

Удаление возможно несколькими способами.

Разрез капсулы

Лазерное иссечение

Лечение народными средствами

Перед началом домашней терапии следует посетить специалиста, чтобы уточнить диагноз и не пропустить развитие серьезного недуга.

Теплые ножные ванночки с морской солью, йодом и лекарственными травами.
Хозяйственное мыло натереть и выложить на ткань. Приложить к пораженном участку, утеплить и оставить на несколько часов.
Косточку на ноге можно смазывать йодом в течение дня несколько раз. Раствор снижает зуд и устраняет воспаление.
Компресс из сырого картофеля и капусты прикладывать перед сном в течение недели.
Контрастный душ утром и вечером снижает усталость ног и способствует остановке роста гигромы на ноге.

Осложнения и профилактика

Если заболевание не лечить, то это приводит к последствиям:

самопроизвольное вскрытие шишки с занесением инфекции внутрь сочленения;
при травмировании опухоли жидкость может изливаться в полость суставной капсулы и провоцировать воспалительный процесс или образование сразу нескольких кист;
риск перерождения в злокачественную опухоль;
сдавливание гигромой расположенных около нее тканей, нарушение иннервации или кровообращения.

Для предупреждения развития болезни рекомендовано:

Рациональное питание с пониженным содержанием соли.
Исключение вредных привычек.
Контроль за весом.
Снижение нагрузки на суставы.
Подбор и ношение комфортной обуви по сезону.
Соблюдение правил техники безопасности в быту и дома.
При занятиях спортом – ношение защитных средств.
При первых признаках заболевания обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Все про суставы

В последнее время очень часто можно встретить жалобы на боль в области ног, в связи со слишком большой нагрузкой и занятостью человека. Большой процент из этих жалоб составляют жалобы на боль в косточке на щиколотке. Действительно, стремительный образ жизни сказывается на здоровье. Следует разобраться, что является причиной этой боли, чтобы знать, как от неё избавиться.

Читать еще: Образование на ноге в виде плотного шарика

Что такое щиколотка?

Медицинским определением «щиколотка» является термин лодыжка. Часто люди представляют себе эти два термина по отдельности. Но это неправильно. Оба эти слова обозначают голеностопный сустав. Состоит он из окончаний большеберцовой и малоберцовой костей и кости стопы, с которой сочленяется. И, если щиколотка – это более обобщённое название, то лодыжкой является та самая выступающая косточка на ноге. Анатомически она представляет собой соединение костей бедра и стопы, и образует сустав. Сама лодыжка делится на 2 части: наружную или латеральную и внутреннюю или медиальную. Наружная часть – это окончание малоберцовой кости бедра, она служит своеобразным стабилизатором всего голеностопного сустава. А внутренняя часть лодыжки – это окончание большеберцовой кости бедра. На всём этом соединении лежит большая ответственность, оно переносит вес человека на стопу, поэтому эта область испытывает достаточно большую нагрузку. К поверхности сустава крепятся сухожилия и связки, а также фасции – собственно оболочка сустава, состоящие из соединительной ткани. Также она состоит из большого количества мышц.

Теперь не сложно разобраться, что всеми известная проблемная косточка на щиколотке – это не самостоятельное образование, а часть целого механизма в организме человека. Как говорилось выше, это сочленение несёт большую нагрузку, так как через неё проходит весь вес человека, и не удивительно, что периодически у некоторых людей возникают проблемы и у них болит в этом месте. Сейчас люди большую часть времени находятся на ногах, поэтому голеностопный сустав выполняет большой объём движений, и в этом месте часто возникают травмы в виде разрывов, вывихов и переломов. Но зачастую люди, жалуясь на то, что болит в области косточки на щиколотке ноги, не задумываются, что это может быть связано с каким-либо нарушением в области всего сустава. Итак, что же может привести к этим нарушениям и болям в лодыжке?

Причины, отчего болят лодыжки

Причины боли в ногах можно поделить на 2 части.

Травмы, приведшие к боли. Следует отметить, что человек не всегда мог заметить момент получения травмы, поэтому болезненность может привести их к недоумению.

Травмы ноги:

Растяжение связок – разрыв тканей сустава, связанный с слишком резким движением сустава и большой амплитудой. Этому виду травмы чаще всего и подвержен голеностопный сустав. При этом повреждении больной будет жаловаться, что болит «косточка на ноге», а также на отёчность всего сустава и даже стопы.
Перелом – нарушение целостности кости. Симптомами являются боль, отёчность, неподвижность сустава.
Разрыв сухожилия. В этом случае боль будет усиливаться при движении.

Травмироваться можно при физической нагрузке, однако факторами риска повреждения щиколотки является большой вес, в связи с которым ноги получают слишком большую нагрузку. Также к травмам приводит очень неудобная обувь. Симптомы в основном одинаковы – боль, отёчность, изменение цвета кожных покровов, обездвиживание.

Заболевания, симптомом которых является боль в щиколотке.

Болезни, поражающие опорно-двигательную систему:

Остеоартроз — это поражение хрящевой ткани сустава, оно приводит к воспалению в самом суставе и ближайшей области вокруг него. Здесь первым симптомом будет боль поражённого сустава, то есть, в данном случае – лодыжки.
Варикозное расширение вен нижних конечностей часто даёт отёк лодыжек.
Подагра – отложение мочевой кислоты в тканях и суставах из-за нарушения выведения её почками. Это заболевание также может быть причиной болезненных ощущений в лодыжке. Но зачастую оно затрагивает многие суставы, а не только один определённый.
Артрит — это серьёзное заболевание опорно-двигательной системы. К нему относятся все заболевания, связанные с поражением суставов. В основе этой болезни лежит воспалительный процесс в синовиальной оболочке сустава, в результате приводящее к нарушению его работы. У артритов большая классификация. Сюда относят и такие заболевания как ревматоидный артрит, инфекционный артрит, реактивный артрит, поражающие все суставы, так и артрит одного отдельного сустава. К такому случаю можно отнести и боль в одной только щиколотке.

Больной артритом жалуется на то, что болят суставы, они припухают, краснеют, в этой области получается ограничение подвижности. Именно при артрите, если абсолютно исключен факт травмирования, будет болеть косточка на ноге.

Диагностировать заболевания не сложно. Обратившись к профессионалу в больнице можно узнать почему болит сустав и получить соответствующее лечение. Травмы врач определяет визуально, посредством осмотра, а также используя рентген исследование проблемной области. Диагнозы по соответствующим заболеваниям ставятся на основе осмотра специалиста, рентген исследования, данных лабораторных анализов крови, при необходимости берут на исследование синовиальную жидкость из суставной сумки.

Лечение при травме или заболеваниях ног

Травмы и повреждения лечат тугой повязкой, гипсованием, накладыванием шины.

Болезни суставов лечат в первую очередь основные проявления заболевания:

Противовоспалительная терапия снимет отёк и снижает болезненность ноги;
Кортикостероидные препараты назначают в случае ревматоидного артрита;
Физиотерапевтические методы лечения (электрофорез, магнитотерапия).

Самостоятельные действия до обращения к врачу и выставления диагноза

Испытывая постоянную ноющую боль в ноге, человек готов применить любые средства и методы, для облегчения этой боли. Некоторые средства могут помочь до оказания специализированной помощи в больнице. Если боль в щиколотке появилась впервые (не травма), нужно для начала ограничить подвижность сустава, обеспечить покой конечности. Затем можно наложить тугую повязку и использовать холод – это снимет отёк. Обязательно обеспечить отдых.

В домашних условиях также можно облегчить боль в ногах и лечить лодыжку. Существует несколько советов, которые помогут в этом.

Избегание поднятия объектов с большим весом, чтобы лодыжка не подвергалась чрезмерной нагрузке.
Носить удобную обувь, не сдавливающую область лодыжки, из мягкого материала.
Носить специальный бандаж.
Прикладывание холода или льда непосредственно на косточку и близлежащую область.
В конце дня держать на ноги в приподнятом положении.
Хорошо облегчает боль щиколотки тёплые ножные ванны с морской солью.
Нестероидные противовоспалительные мази.
Массаж ног.
Упражнения. Простые вращательные движения в лежачем положении помогут значительно облегчить дискомфорт.

Читать еще: Статические упражнения для ног

Таким образом, причин, почему болят лодыжки достаточно много. Нельзя пренебрегать своим здоровьем и обратите внимание на эту проблему, изучив её самостоятельно или обратившись к врачу.

Гигрома голеностопа

По статистике, гигрома голеностопного сустава чаще диагностируется у женщин. Такая шишка на ноге, образовавшаяся на подъеме стопы или на щиколотке, является доброкачественной опухолью. На ранних стадиях развития патологию сложно диагностировать. Обычно она проявляется, когда киста достигнет значительных размеров и станет провоцировать дискомфорт. Травмы и сдавливание гигромы обувью могут спровоцировать ряд осложнений.

Причины развития опухоли

Если новообразование не беспокоит пациента, лечение заменяется наблюдением. При развитии болевого синдрома подбирается необходимая терапия.

Основным фактором, провоцирующим формирование кисты с внутренней или внешней стороны лодыжки, является использование неудобной обуви. Кожа становится шершавой, образуется уплотнение. Со временем возникает некий нарост с твердым наполнением. Выделяют следующие причины возникновения гигромы голеностопа:

Частые нагрузки. К группе риска относят спортсменов и людей, проводящих много времени на ногах.
Болезни опорно-двигательного аппарата воспалительного характера. Например, артрит или тендинит.
Старые травмы ног в области голеностопного сустава.
Использование неудобной обуви, особенно на высоких каблуках, что увеличивает нагрузку. По этой причине гигромы чаще возникают у представительниц прекрасного пола.
Отягощенная наследственность.

Вернуться к оглавлению

Как проявляется патология?

Выявить опухоль несложно, несмотря на то, что она не имеет особых ярких симптомов на начальном этапе развития. С развитием гигромы пациент начинает замечать, что у него появилась некая шишка на косточке или лодыжке, прямо под кожей. Клиническая картина патологии имеет такие особенности:

Общее самочувствие пациента не меняется.
Кожный покров в районе опухоли не меняет цвет и температуру. Возможно образование уплотнения и шероховатость эпидермиса.
При пальпации гигромы боль отсутствует.
Киста зафиксирована на одном месте и не перекатывается под кожей, если на нее нажимать.
Формирование опухоли занимает продолжительное время, вплоть до нескольких лет.

Вернуться к оглавлению

Диагностика гигромы голеностопного сустава

Гигрома на ноге может образоваться у любого человека, независимо от возраста, даже у ребенка. Киста около голеностопного сустава успешно устраняется только после того, как будет выявлена ее природа. В рамках диагностики проводится общий осмотр пациента и сбор анамнеза. Для уточнения характера новообразования и его влияния на окружающие ткани применяют следующие инструментальные методы:

Образование хорошо визуализируется во время проведения УЗИ.

Рентген. Используется редко, из-за предоставления нечетко изображения гигромы. Указывает на размещение и размер гигромы.
УЗИ или МРТ. Дает детальный анализ строения образования.
Пунктирование. Анализ содержимого кисты позволяет определить ее природу.

Несмотря на то что киста возле щиколотки в большинстве случаев не доставляет дискомфорта, не стоит пренебрегать консультацией врача.

Когда нужно обратиться к врачу?

Осмотр специалиста рекомендуется даже при отсутствии жалоб. Нужно обязательно обратиться за медицинской помощью в следующих случаях:

Гигрома на голеностопе быстро увеличивается в размерах.
Сформировавшаяся шишка сковывает движения ноги.
Развился болевой синдром. Боль может возникать во время ходьбы или беспокоить постоянно, даже в состоянии покоя.

Вернуться к оглавлению

Методы терапии

Для устранения гигромы подбирается комплексное лечение. Зачастую пациенту назначают применение медикаментов и физиотерапевтические процедуры. В тяжелых случаях прибегают к оперативному методу борьбы с кистой. Этот способ считается наиболее эффективным. Лечить патологию народными средствами без предварительного согласования с врачом может быть опасно.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты способны улучшить состояние только на начальном этапе развития недуга. Применяются средства таких фармакологических групп:

НПВП. Назначают, если присутствует асептическое воспаление.
Антигистаминные средства. Прописываются к применению вместе с противовоспалительными препаратами для устранения негативных реакций организма.
Антибиотики. Применяются в случае развития гнойного процесса.
Кортикостероиды. Используются в крайних случаях, если не удается добиться необходимого результата.

Вернуться к оглавлению

Когда назначается операция?

Если киста голеностопа крупная или находится в труднодоступном месте, а также когда возраст пациента менее 10-ти лет, то удаление гигромы проводится под общей анестезией. Процедура проводится посредством традиционного иссечения капсулы образования или с помощью лазера. Показания к операции:

рецидивы после консервативной терапии;
большой размер гигромы;
отсутствие эффекта при использовании иных методов лечения;
болевые ощущения во время движения;
воспаление кисты;
возникновение множественных образований;
нарушение подвижности сустава.

Вероятность возникновения рецидива после консервативной терапии составляет 90%, а после операции ― до 20%.

Лечение народными средствами

Нетрадиционные средства позволяют замедлить развитие гигромы голеностопного сустава, но не могут полностью устранить проблему. Потому пользоваться рецептами народной медицины, как основным методом лечения, нельзя. В рамках комплексной терапии применяют следующие средства:

Лечебный компресс можно делать со спиртом.

Листья капусты. Их прикладывают к пораженному голеностопу в качестве компресса на ночь, зафиксировав бинтом.
Мед. Простую ткань, пропитанную натуральным продуктом, прикладывают к опухоли. Эффективно сочетание меда с капустой.
Спирт. Для компресса используется 70%-й раствор. Если ощущается жжение или обнаружено покраснение кожи, то повязка снимается, а спирт в дальнейшем нужно использовать в разбавленном виде.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия

Средства физиолечения стимулируют кровоснабжение голеностопного сустава и обеспечивают необходимое питание пораженных тканей. Этот вид терапии применяется на начальных этапах развития кисты. Метод воздействия на образование подбирается индивидуально. Обычно гигрома голеностопа лечится следующими средствами:

электрофорезом;
магнитотерапией;
ультрафиолетовым излучением;
лечебными грязями.

Вернуться к оглавлению

Как избежать проблемы?

Во избежание развития гигромы голеностопного сустава рекомендуется придерживаться следующих правил:

избегать травм;
носить удобную обувь;
отказаться от туфель на каблуке выше 5 см;
не пренебрегать врачебной консультацией при возникновении неприятных ощущений в голеностопе.

Важно своевременно лечить любые травмы, растяжения и вывихи до полного выздоровления. Гигрома хорошо поддается терапии, но при условии отказа от самолечения. Самостоятельные попытки устранить проявления травмы или образовавшейся кисты способны спровоцировать ряд осложнений. Ни в коем случае нельзя сдавливать или прокалывать сформировавшуюся на ноге шишку.