Почему у ребенка болят икры на ногах

Причины болей в ногах у ребенка

Согласно статистике, боли в ногах чаще всего возникают у детей в возрасте от 3 до 10 лет. Их причинами часто являются различные травмы (ушибы, растяжения мышц и связок), но бывает и так, что никаких видимых причин боли в ногах у ребенка нет. В этом случае не обойтись без обращения к педиатру, так как болезненные ощущения в суставах или мышцах ног могут указывать на множество самых разных заболеваний.

Из-за чего могут возникать боли в ногах у ребенка?

Рассмотрим самые распространенные причины болей в ногах, возникающих в детском возрасте. Конечно, точный диагноз может поставить только врач, однако родителям не помешает знать, какие нарушения и заболевания могут провоцировать болезненность ног.

Особенности детского возраста. В период развития у ребенка происходит интенсивный рост ног, а особенно голеней и стоп. У детей до 7–10 лет может наблюдаться дефицит эластичных волокон в тех местах, где происходит активный рост и изменение ткани, а это приводит к недостаточному их кровоснабжению. Днем, пока ребенок активно двигается, циркуляция крови нормальная, а в ночное время кровоток в развивающихся частях тела ухудшается. В таких случаях родители замечают, что у ребенка болят ноги ночью, хотя днем он чувствует себя хорошо. Справиться с болевым синдромом помогает легкий массаж ног, в результате которого усиливается кровоток.

Нарушение обменных процессов. Если у ребенка болят икры ног, это может указывать на недостаточное поступление фосфора, кальция и калия. Это нарушение может наблюдаться у детей старше 3 лет. Интенсивно развивающийся организм ребенка требует повышенного количества микроэлементов для нормального роста костей, а их недостаток может вызывать болезненные ощущения в ногах.

Ортопедические нарушения. Боли в ногах у детей могут возникать при плоскостопии, нарушениях осанки, сколиозе и различных суставных патологиях, которые могут быть как врожденными, так и приобретенными. Все подобные нарушения приводят к смещению центра тяжести, при котором какой-либо участок ноги подвергается повышенному давлению, что и приводит к появлению боли. В таких случаях локализация боли может быть различной: у ребенка болят икры ног, стопы, тазобедренный, коленный или голеностопный суставы.

Хронические инфекции и заболевания. Боль в ногах у ребенка может быть вызвана наличием в организме инфекционного процесса, врожденными патологиями сердца и сосудов, развитием ювенильного ревматоидного артрита, ревматизма или заболеваний крови. Кроме того, существует ряд заболеваний, в результате которых нарушается нормальная минерализация костной ткани и в итоге возникают болезненные ощущения в ногах. К ним относятся болезни надпочечников, сахарный диабет, заболевания паращитовидной железы и другие эндокринные нарушения.

Нейроциркуляторная дистония. При этом заболевании ноги у ребенка болят ночью или после долгого нахождения в неподвижном положении. Помимо того, что у малыша болят ноги, ребенок жалуется на головную боль, нехватку воздуха и неприятные ощущения в области живота и сердца.

В каких случаях необходимо обращаться к врачу?

Незначительные травмы являются самой распространенной причиной боли в ногах. В таких случаях какого-либо специального лечения обычно не требуется: через некоторое время легкие ушибы и растяжения проходят самостоятельно. Но если полученная травма сопровождается сильной припухлостью сустава и резкой болью, посетить врача все-таки придется.

Обратите внимание: маленький ребенок не всегда способен разобраться со своими ощущениями и самостоятельно понять, что у него болят ноги. Ребенок жалуется, что ему трудно ходить или что ножки устают, но не может показать место, где ему больно? Это уже должно стать поводом для медицинского обследования.

Обращаться за квалифицированной медицинской помощью также необходимо в следующих случаях:

при подозрении на серьезную травму или перелом;
при воспалениях и покраснениях суставов;
если ребенок сильно хромает без видимых причин.

Боли в ногах у ребенка – причины и что делать?

Вы можете заметить, что ваш малыш не спит ночью или даже жалуется, когда относительно долго походит или побегает. У детей дошкольного возраста часто возникают так называемые боли роста, которые начинаются с 2 до 4 лет. Впрочем, есть и другие более серьезные причины, которые могут вызывать дискомфорт и болевые ощущения в стопах, голенях и бедрах.

5 основных причин

Боль в ногах у ребенка может быть просто типичной болезненностью мышц от чрезмерной активности. Дети много бегают, прыгают и лазят, не понимая, что нужно отдыхать. Если так, то это просто случайный приступ боли и вам не о чем беспокоиться.

С другой стороны, если боль в ногах вашего малыша возвращается, то это может быть признаком того, что что-то происходит не так. Вот список некоторых причин, которые могут вызвать боль в ногах у ребенка:

1. Плоскостопие

Это фактически деформация стопы. Такое происходит, когда она не развивает правильную форму дуги с внутренней стороны. Когда ваш малыш начинает ходить, вы можете заметить, что ноги выглядят более пухлыми, чем обычно. Но из-за большого количества подкожного жира у детей до 3 лет еще не будет видно неправильную форму свода стопы, так как подошвы на вид плоские в таком возрасте. Это делает очень сложной раннюю диагностику. К тому времени, когда ребенку исполнится 2-3 года, неправильная форма стопы станет более заметной. Внутренняя часть свода будет казаться плоской и сможет касаться пола. Вы также можете заметить, что обувь неправильно одевается на ножку.

боль в своде стопы;
боль в пятке;
боль в лодыжке;
выкручивание стопы;
боль в пояснице;
боль в области бедер;
боль в ногах.

Читать еще: Тянет голень левой ноги

2. Боли роста

Боли роста – это повторяющиеся болевые симптомы, которые относительно часто встречаются у детей в возрасте от 3 до 12 лет. Они обычно появляются ночью и затрагивают мышцы голеней (икр) или бедер обеих ног. Боль проходит сама по себе до утра.

Это одна из наиболее частых причин рецидивирующих болей у детей. Несмотря на название и то, что все болевые ощущения прекращаются, когда ребенок начинает медленней расти, причина на самом деле остается неизвестной. При этом она никак не связана с самим ростом, что говорится в Википедии.

Если ваш ребенок на этапе интенсивного роста, вы можете услышать от него жалобы на болевые ощущения в ногах и ступнях. Большинство врачей заявляют, что боль роста не должна навредить, но некоторые дети более чувствительны к этим симптомам. Малыши, которые только учатся ходить, могут заработать переутомление мышц ног от всплесков активности в период быстрого роста. Усталые мышцы часто вызывают боли.

ребенок более сонный, чем обычно;
ест больше, чем обычно;
хочет, чтобы его носили вместо ходьбы;
не хочет носить обувь;
успокаивается после растирания ног и ступней по ночам.

3. Синдром беспокойных ног (СБН)

Ребенок будто ощущает «внутренний зуд» в нижних конечностях. Трудно объяснить, почему у малыша может появиться синдром беспокойных ног. Это неврологическое состояние, характеризующееся неприятными ощущениями в нижних конечностях. Настоящая причина синдрома неизвестна, но проблема может возникнуть при влиянии целого ряда факторов. Часто встречается у маленьких детей с аллергическими заболеваниями, такими как астма или экзема. Также синдром может быть связан с приемом лекарств, анемией или детским диабетом.

необходимость двигать ногами и ступнями;
внутренний зуд;
боль в ступнях и ногах;
судороги ног.

4. Дефицит питательных веществ

Боль в ногах у малыша может быть также связана с плохим питанием. Во-первых, это может быть обезвоживание. Если погода довольно жаркая, а ваш ребенок еще не очень хорошо справляется с питьем жидкости, или если у него была рвота, то он может нуждаться в восполнении электролитов. Их низкий уровень (а именно калия и магния) могут вызвать спазмы в ступнях и голенях. А у маленьких детей обезвоживание может быть неожиданным и стать серьезной проблемой.

боль / судороги в ногах или ступнях;
сухость во рту;
отсутствие слез;
впалые глаза;
тепловой удар;
недавняя рвота и / или диарея.

Во-вторых, анемия также может вызвать мышечную боль в суставах. Когда организму не хватает железа для переноса кислорода в клетки, может возникнуть усталость и боль. Дети, страдающие анемией, часто жалуются на боль в ногах и ступнях.

усталость / сонливость;
бледная кожа;
потеря аппетита;
мышечная боль;
головная боль;
озноб;
головокружение.

5. Болезнь Севера

Данное заболевание возникает от повреждения хрящевых пластинок роста в пятке. Если ваш ребенок упал или прыгнул таким образом, что получил удар по пятке, может произойти травма. Вы даже можете не вспомнить то время, когда это произошло. Хрящевая ткань пластинки воспаляется и не проходит до тех пор, пока не закончится рост ноги.

Когда обращаться к врачу?

Если вы заметите случайный эпизод боли в ногах у ребенка, то вам не о чем беспокоиться. Но если ваш малыш начинает жаловаться на боль в ногах на повторяющейся основе, то важно обратиться к педиатру. Есть другие признаки, которые могут сопровождать боль в ногах и указывать на наличие более серьезной проблемы:

искривленные ноги;
хождение на носках;
неуклюжесть / падения;
выгибание носочков внутрь (англ. in-toeing) или наружу (out-toeing) при ходьбе;
отказ от прогулок;
деформирование стоп;
жалобы на боль в спине / бедре.

Если педиатр подозревает, что проблема все-таки есть, то вы можете обратиться к ортопеду для дальнейшей оценки и лечения.

Что вы можете сделать, чтобы помочь?

Иногда дети могут страдать от перегруженных мышц, потому в течение дня ведут себя достаточно активно. Вот некоторые советы, которые могут помочь:

Покупайте прочную обувь. Ноги малышей все еще развиваются и растут. На ранних этапах ходьбы им нужны прочные ботиночки, которые помогут поддерживать мышцы ног и кости. Возьмите своего малыша в магазин обуви и правильно подобдерите размер. Помните, что ножки у детей растут быстро, поэтому и размер изменяется несколько раз в год.
Искупайте ребенка в теплой ванне. Вы можете попробовать теплую ванну для ребенка вечером после долгого дня бега, прыжков и игр. Это поможет усталым мышцам расслабиться, а малышу лучше спать. После ванны, сделайте ему массаж ног, используя детский лосьон.
Поощряйте питье жидкости. Во время проблем с пищеварением или жарких дней убедитесь, что ваш малыш принимает достаточно жидкости. Ограничьте сладкие напитки, старайтесь заставлять пить только чистую воду.
Предотвратите анемию. Кормите своего малыша продуктами с высоким содержанием железа, чтобы избежать развития анемии. Например, обогащенные железом злаки, яйца, постное мясо и листовые зеленые овощи.

Читать еще: Х образные ноги у детей комаровский

Это примеры того, что вы можете сделать для своего ребенка, если он ощущает боль в ногах, когда врач не обнаружил серьезных требующих лечения причин.