Arta-ug.ru

Мокнущая экзема лечение мази

Правильное лечение мокнущей экземы

Наиболее подвержены люди имеющие факторы риска:

  • наследственность;
  • стресс;
  • нарушение иммунной системы;
  • гормональные нарушения;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • аллергия;
  • воздействие неблагоприятной внешней среды.

Выяснение причины высыпания на коже дает возможность провести эффективное лечение мокнущей экземы на руках. Для мокрой экземы характерна локализация на внешней стороне, складках рук, ног. Чаще всего поражаются руки с ногтями.

Лечение мокрой экземы на руках современными методами гарантирует полное избавление от мучительного заболевания кожи.

На фото: как выглядит мокнущая экзема.

Симптомы мокрой экземы

Мокрая экзема имеет характерные отличия от других видов экзем. Для мокнущей экземы характерно острое начало с не семеричными высыпаниями на руках или ногах. Места поражения не имеют четкой границы, отекают. Пузырьки частично превращаются в гнойнички, мокнущие участки из-за обильного выделения серозной жидкости.

Заболевание начинается с общих признаков любого вида экземы. Неправильное, несвоевременное лечение мокнущей экземы на ногах вызывает развитие осложнений с последующим переходом в хроническую стадию.

Первые признаки экземы на коже

  • нестерпимый зуд;
  • покраснение;
  • шелушение;
  • припухлость;
  • кровоточащие трещинки;
  • много маленьких папул;
  • болезненные корочки после вскрытия папул.

Важно как можно быстрее обратиться к специалисту за помощью. Самостоятельное лечение мокрой экземы может привести к осложнениям, в будущем плохо поддаваться воздействию медикаментов.

Как и чем лечить мокнущую экзему

Способов избавится от проблемы много. Но гораздо проще предотвратить развития болезни соблюдая меры профилактики. Особенно важно, это делать людям, входящие в зону риска. Необходимо избегать любых контактов с возможными аллергенами. Укреплять иммунную систему организма, больше двигаться. Защищать кожу от воздействия химических средств бытового предназначения, неблагоприятной внешней среды. Пользоваться увлажняющими кремами.

В случае если предотвратить заболевание не удалось, необходимо обратиться к дерматологу. Опытный врач быстро обнаружит проблему, поставит правильный диагноз. При посещении в кабинете специалист должен осмотреть кожные покровы, выслушать жалобы. Провести несколько тестов, чтобы выяснить причину раздражения кожи. Для экземы источником развития служит аллерген. Врач нанесет предполагаемый аллерген на кожу. Положительная реакция подтвердит догадки, позволит назначить правильное лечение.

Медикаментозное лечение

Современные медикаменты позволяют вылечить мокнущую экзему полностью. На сегодняшний день традиционным методом является лечение мазями. На начальной стадии наносятся мази на основе стероидов. Негормональная мазь от мокнущей экземы при регулярном использовании убирает неприятный зуд, сухость, ускоряет заживление трещин, ран.

Самые эффективные мази от мокнущей экземы:

  • Скин-кап;
  • Радевит;
  • Дермасан;
  • Ауробин;
  • Цинковая мазь;
  • Салициловая мазь.

При мокнущей экземе мазь подействует, устранив провоцирующий фактор. При соблюдении гигиены кожи, пользоваться гипоаллергенными средствами. Исключить из рациона пищу вызывающую аллергию. Не нервничать. Не накрывать нанесенную мазь тканью или бинтом.

Дополнительно необходимо принимать:

  • антигистаминные таблетки. Супрастин, Кларитин, Зиртек;
  • седативные, успокаивающие препараты. Глицин, экстракт валерианы;
  • для стимуляции, поддержки иммунитета витамины, минералы, микроэлементы.

Чем лечить мокрую экзему в хронической стадии? Лечение мокрой экземы на руках в хронической стадии требует применение гормональных средств.

Гормональные мази:

Гормональные мази назначает строго врач, опираясь на дозу гормонов содержащиеся в мази. Препараты имеют противопоказания. Наносятся на короткий промежуток времени, постепенно уменьшая дозу. Лечение сопровождается вторичной инфекцией, назначаются противогрибковые, антибактериальные средства. Фототерапия. Лечение мокрой экземы на ногах проводится точно так же как и на руках.

Нетрадиционная медицина в помощь

Лечение мокнущей экземы народными средствами, возможно только после консультации с врачом. Примочки, домашние кремы, отвары будут эффективны только на начальном этапе развитии болезни.

  • Рецепт №1. С давних времен люди знали о полезных, целебных свойствах меда. При раздражении кожи крем из природных компонентов снимет зуд, воспаление, увлажнит кожу.

Внимание! Крем нельзя применять при образовании мокнущих ранок, наличии гноя. Запрещено при аллергии на мед и его продукты.

На водяной бане растопить 30 грамм пчелиного воска, влить 220 миллилитров оливкового масла. Перемешать, убрать с огня, немного остудить. Далее, добавить 100 грамм жидкого меда, капсулу витамина Е, 60 капель эфирного масла лаванды. Хорошо перемешать, перелить в баночку с крышечкой. Остудить, можно пользоваться пчелиным кремом.

  • Рецепт №2. Интересный рецепт для любителей домашней растительности. Мало кто догадывается о полезных свойствах растения юкка. Юкка похожа на маленькую пальму, листья содержат противоаллергические, противовоспалительные вещества. Примочки из листьев заменят кортикостероидный, гормональный препарат, назначенный при экземе.

Срезать несколько крупных, здоровых листьев. Измельчить, залить стаканом холодной воды. Довести до кипения, затем варить на среднем огне тридцать минут. Остудить, процедить через марлю. Отжать листья, оставшиеся в марле. Смочить в отваре сложенный в несколько слоев стерильный марлевый бинт. Приложить на пораженные участки кожи. Менять примочку каждые десять минут. Процедура проводится в течение тридцати минут три, четыре раза в день.

  • Рецепт №3. Полезно проводить солевые ванны при обнаружении первых признаков экземы. Раствор морской соли подсушит папулы, снимет раздражение, зуд. Растворить соль как указано на упаковке. Принимать ванну десять минут три раза в неделю. Мокрая экзема на ногах как лечить солевым раствором? При наличии поражения на ногах можно принимать ножные ванны раз в день. Наличие открытых ран вызывает жжение, неприятные ощущения. Точно так же для рук. После ванночек не нужно смывать раствор.
  • Рецепт №4. Данное средство известно с давних времен от бабушек и дедушек. Процесс трудоемкий, долгий, но действенный и бюджетный. Понадобится десять яиц обязательно стеариновая, белая, неароматизированная свеча, металлическое ситечко. Сварить вкрутую все яйца. Отделить желтки. Разжечь свечу, над огнем держать ситечко с одним желтком. Собрать отделяемую жидкость в мисочку. С десяти желтков образуется достаточно чудодейственной жидкости, чтобы сделать примочку. Наложить примочку на пораженное место. Менять раз в два дня в течение недели.
  • Рецепт №5. Компрессы из отвара на основе ромашки, календулы, шалфея. Целебные вещества трав, выделяемые в отвар, снимают воспаление, аллергию, успокаивают раздраженную кожу. Залить по двадцать грамм цветки ромашки, календулы, шалфея кипятком. Настоять в термосе до остывания комфортной для кожи температуры. Наложить компресс на пораженное место на двадцать минут три раза в день в течение недели.
  • Рецепт №6. Ванны из отвара сосновой иглы, шишек, тысячелистник, герань. Сухие травы и сосну сорок грамм нагреть на водяной бане в литре воды. Довести до кипения. Опустить руки или ноги в отвар при температуре 36 С.

На протяжении лечения воздерживаться от расчесывания пузырьков, иначе присоединится вторичная инфекция. Мокрая экзема, лечение которой обязательно только с приемом сорбентов, очищающих кишечник. Сорбенты выводят токсины, аллергены из организма, увеличивая эффективность лечения медикаментами, народными средствами. Самым безопасным, доступным является активированный уголь. Уголь принимается из расчета 1 грамм на килограмм массы тела. Дозу разделить на три приема. Пить за два часа до еды запивая большим объемом воды. После приема активного угля нельзя пить другие препараты в течение двух часов. Длительность приема на протяжении лечения экземы.

Читать еще:  Лечение гангрены в домашних условиях

Если вы нашли ошибку в тексте, обязательно дайте нам знать об этом. Для этого просто выделите текст с ошибкой и нажмите Shift + Enter или просто нажмите здесь. Большое спасибо!

Спасибо что уведомили нас об ошибке. В ближайшее время мы все исправим и сайт станет еще лучше!

Экзема (мокнущий лишай)

Этот недуг также называют мокнущим лишаем. Экзема имеет нервно-аллергическую природу. Как правило, в процессе развития заболевания проявляется покраснение и отечность кожи, после чего постепенно образуются трещинки и очень мелкие пузырьки, которые трудно различить невооруженным глазом или на фото. Сначала кожа в области поражения сухая, но позже на месте пузырьков появляются гнойники либо мокрая кожа. Наиболее часто это заболевание развивается у детей, и если не обеспечивается его правильное лечение, то недуг постепенно переходит в хроническую форму.

В качестве причин возникновения болезни определяется целый ряд факторов, как внутренних, так и внешних. Это предрасположенность генетического характера, нарушения в функционировании эндокринной и нервной системы, вторичный иммунодефицит, инфекции, аллергические реакции. Иногда возникновение экземы связано с дисфункцией центральной нервной системы, а также с поражением периферических нервов.

Симптомы экземы

Характерной особенностью заболевания является симметричность проявляющихся процессов. У детей экзема часто развивается на лице, подбородке, реже – на голове, спине, груди, коленах и локтях. У взрослых пациентов часто диагностируется экзема на руках, шее, лодыжках, а также в местах изгибов – на внутренней стороне локтя или на внешней части колена. Чтобы определить, как лечить заболевание, важно изначально отнести проявившийся недуг к определенному виду.

Однако выделяется ряд симптомов, характерных для всех разновидностей болезни: покраснение кожи, появление пузырьков, корочек, трещин, наличие шелушения и расчесов. Также на пораженных местах появляются пятна, цвет которых может варьироваться от розового до синюшного. Лечение экземы на руках, а также на других участках тела важно производить таким образом, чтобы уменьшить проявления еще одного симптома – приступов сильного зуда, которые чаще всего проявляются по вечерам, а также сразу же после контакта пораженного участка тела с водой.

Читать еще:  Пластырь от вросших мозолей

Диагностика экземы

Чтобы диагностировать мокнущий лишай у взрослых и детей, врач изначально производит тщательный осмотр, изучая клиническую картину. Также специалист руководствуется анамнезом, а при необходимости назначает дополнительные обследования.

Лечение экземы

Чтобы лечение экземы было наиболее эффективным, практикуется комплексный подход как к лечебным, так и к профилактическим мероприятиям. Изначально терапия должна быть направлена на устранение того первоначального фактора, который и стал причиной заболевания. Это невротические расстройства, нарушения нейроэндокринного характера, хронические болезни.

Лечение микробной экземы, а также других видов заболевания требует обязательного соблюдении правил гигиены, а также правильного подхода к вопросам питания. Можно улучшить состояние больного, воспользовавшись некоторыми народными средствами. Так, больным назначаются ванны с отварами лекарственных растений – ромашки, череды, коры дуба. Эти растения имеют вяжущие свойства. Однако перегревать тело и допускать при этом сильное потоотделение нельзя. Чтобы достичь желаемых результатов лечения, следует придерживаться специальной молочно-растительной диеты, в которой будет снижено количество потребляемой пряной и острой еды, а также жидкости. Алкоголь больным, у которых замечены симптомы экземы, также употреблять нельзя. Диета при экземе должна быть легкой и содержать небольшое количество углеводов.

В качестве методов системного лечения болезни применятся мазь от экземы на основе активно действующих компонентов. Ее, как и другие препараты, должен назначить врач, так как определяя, как лечить этот недуг, он учитывает и общее состояние организма. В зависимости от формы заболевания применяются антигистаминные лекарственные препараты, иммуномодуляторы, витамины. Кроме того, важна дегидратационная и детоксикационная терапия. В зависимости от того, какая именно форма болезни (себорейная, микробная, истинная) диагностирована у пациента, ему рекомендуются местные препараты. Если экзема на лице или других частях тела имеет все признаки острой формы болезни, назначаются аэрозоли с кортикостероидами, например, преднизолон. Также делаются примочки, при которых используются антибактериальные и противовоспалительные препараты. Мокнущая экзема требует терапии указанными средствами до тех пор, пока мокнутие не исчезнет. Другие средства применяются только тогда, когда острое воспаление снято.

Мокнущая экзема — симптомы, фото, лечение и препараты

Быстрый переход по странице

Мокнущая экзема, также известная как идиопатическая или истинная, является хроническим кожным заболеванием, для которого характерно плавное развитие, а в дальнейшем – периоды обострения и затухания симптоматики.

Болезнь известна человечеству более 19 веков, а сам термин «экзема» имеет древнегреческие корни и означает «вскипание».

Практически треть всех дерматологических заболеваний приходится именно на идиопатическую экзему. Кроме того чаще всего этому заболеванию подвержены женщины, а также люди, которые трудятся в условиях постоянного контакта с некоторыми химическими соединениями.

Мокнущая экзема — что это такое? + фото

Мокнущая экзема – это поражение кожи верхних и нижних конечностей, проявляющееся в виде пузырьковых высыпаний, содержащих серозную жидкость внутри (см. фото). Важно отметить, что патология не передается при контакте с больным человеком.

мокнущая экзема фото на руках

При каждом обострении пораженный участок кожи увеличивается или смещается, таким образом, с прогрессированием болезни возможно появление симптомов мокнущей экземы не только на руках и ногах, но и в других зонах.

Считается, что главная причина появления мокнущей экземы на коже рук и ног заключается в нарушении нормального протекания иммунных процессов в теле человека, а также в аллергизации организма. Способствовать развитию этой кожной патологии могут и другие факторы.

Так исследователи утверждают, что немаловажную роль могут играть генетическая предрасположенность и частые психоэмоциональные стрессы. Отдельно следует упомянуть о сопутствующих хронических болезнях внутренних органов, которые также могут влиять на вероятность возникновения на коже рук и ног экзематозных высыпаний:

  • Болезни органов пищеварительной системы (хронический холецистит, панкреатит и прочие).
  • Инфекционные заболевания вирусной, грибковой или бактериальной этиологии.
  • Аллергические реакции (пищевые, бытовые, пыльцевые или профессиональные аллергены).
  • Заболевания эндокринной системы (болезни щитовидной железы, нарушения менструального цикла, климактерические расстройства, сахарный диабет и др.).

По некоторым данным к развитию истинной экземы могут приводить особенности климата и табакокурение, даже неправильный или недостаточный уход за кожей.

Симптомы мокнущей экземы у человека

Симптомы мокнущей экземы всегда носят симметричный характер, в большинстве клинических случаев патологический процесс затрагивает лицо и конечности. Однако длительное течение недуга, при отсутствии адекватного лечения и ухода может привести к распространению экзематозных высыпаний и на другие участки кожи.

Важным симптомом мокнущей экземы является сыпь — при мокнущей экземе она имеет островчатый характер – участки, пораженные болезнью, чередуются со здоровой кожей.

Интересный факт: сыпь при мокнущей экземе может располагаться даже на пальцах рук.

Мокнущая экзема на ногах и руках в начале заболевания проявляется возникновением отечных красноватых пятен, на поверхности которых вскоре формируются небольшие пузырьки (микровезикулы) с прозрачным содержимым.

  • В дальнейшем часть микровезикул может вскрываться с истечением серозной жидкости, обнажая эрозированные участки кожи.

Пузырьковые высыпания, поверхность которых не была повреждена, со временем подсыхают с образованием корочек, кожа в этих местах начинает шелушиться чешуйками, напоминающими отруби. Затем на пораженных участках кожа может немного поменять оттенок, как в более темную, так и более светлую сторону, однако в последующем эти изменения исчезают бесследно.

Все описанные варианты элементов высыпаний могут быть на коже пациента одномоментно – это, так называемый, ложный полиморфизм сыпи. Также идиопатическая экзема на ногах и руках может проявляться сухостью, загрубеванием или шелушением кожи.

Сыпь при мокнущей экземе вызывает у пациентов чувство зуда различной интенсивности. Расчесывание элементов сыпи может приводить к присоединению вторичной инфекции, что осложняет течение болезни.

Лечение мокнущей экземы, препараты

В первую очередь нужно понимать — вылечить мокнущую экзему окончательно не удастся. Так как это хроническое заболевание, имеющее нейроаллергическую природу, поэтому все мероприятия будут направлены на устранение обострения и получение стойкой ремиссии.

С целью нивелировать влияние провоцирующих факторов, пациентам рекомендуются гипоаллергенная диета, терапия сопутствующих болезней и санация очагов хронической инфекции (зубы, пораженные кариесом, хронический тонзиллит и др.). Кроме того рекомендуется ношение одежды из натуральных тканей и тщательное соблюдение правил личной гигиены.

Важно! Лечить мокнущую экзему, которая располагается на ногах, в холодное время года может быть несколько затруднительно, так как ношение закрытой обуви может способствовать инфицированию сыпи.

Есть три группы лекарственных средств, которые дерматологи назначают для лечения мокнущей экземы:

  1. Десенсибилизирующие препараты (кальция хлорид, магнезии сульфат, кальция глюконат и пр.);
  2. Блокаторы гистаминовых рецепторов (диазолин, лоратадин, супрастин и пр.);
  3. Кортикостероидные лекарственные средства.
Читать еще:  Нарывает палец на ноге чем лечить

Препараты, перечисленные выше, могут назначаться перорально или инъекционно. Кроме того широко используются аутогемотерапия, физиопроцедуры, витаминотерапия, а также медикаменты из групп, которые не входят в триаду основных (антидепрессанты, противогельминтные средства, адсорбенты и др.).

Важно! При присоединении вторичной микрофлоры в схему лечения мокнущей экземы обязательно включаются антибиотики.

Мазь от мокнущей экземы, названия

Местное лечение сыпи включает в себя наложение охлажденных примочек с резорцином или танином, они рекомендуются при мокнутии пораженных участков. Когда острота воспалительного процесса идет на спад к лечению добавляются лекарственные средства в форме мази, крема или пасты.

Наиболее часто при лечении хронической мокнущей экземы применяются кортикостероидные мази (Элоком, Адвантан и др.), некоторые крема для наружного применения могут также содержать дополнительный компонент с антимикробным (Акридерм Гента и аналоги) или противогрибковым эффектом (Имакорт и пр.).

Так же в отдельных случаях могут использоваться и такие мази от мокнущей экземы:

  • серная;
  • салициловая;
  • ихтиоловая;
  • бепантен;
  • ирикар и другие.

Для получения качественного и результативного лечения заболевания следует обратиться к специалисту в области дерматологии.

Многие препараты, рекомендуемые к применению, имеют серьезные противопоказания и побочные эффекты. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением – это может привести к усугублению клинической картины.

Мокнущая экзема – лечение и симптомы

Мокнущая экзема – кожное незаразное заболевание, которое в медицинской терминологии имеет еще название идиопатическая или истинная экзема.

Термин “Экзема” произошел от древнегреческого языка и в переводе означает “вскипание” или “кипение” – это подтверждение тех симптомов, которые характерны для данного вида болезни.

При мокнущей экземе на коже человека образуются пузырьки, которые впоследствии лопаются с выделением серозной жидкости; такое явление действительно напоминает кипение воды.

Чтобы понять как выглядит мокнущая экзема, мы рассмотрим подробные фото, а также симптомы и лечение этой неприятной болезни у человека.

Причины

Чаще всего причиной мокнущей экземы является иммунное воспаление кожи. Не последнюю роль играют функциональные нарушения центральной нервной системы, нарушения эндокринного характера, пищеварительного тракта, обменных процессов и т.д.

Заболевание носит хронический рецидивирующий характер, обострения возникают, как правило, под воздействием психоэмоциональных стрессов, неправильной диеты, контактов с химическими веществами или другими аллергенами.

Симптомы мокнущей экземы

При возникновении мокнущего вида экземы у пациента наблюдаются такие симптомы, как: отеки кожных покровов, появляются пузырьки и покраснение кожи. Далее пузырьки самопроизвольно вскрываются и образуют мокрую экзему, которая ноет и чешется.

Характерной особенностью заболевания является симметричность проявляющихся процессов. У детей экзема часто развивается на лице, подбородке, реже – на голове, спине, груди, коленях и локтях. У взрослых пациентов часто диагностируется экзема на руках, шее, лодыжках, а также в местах изгибов – на внутренней стороне локтя или на внешней части колена.

Чтобы определить, как лечить заболевание, важно изначально отнести проявившийся недуг к определенному виду. После обращения к врачу и прохождения назначенного лечения, многие полностью избавляются от симптомов экземы.

Однако не исключено, что даже через нескольких лет, экзема не вспыхнет вновь, поражая ещё большую площадь кожных покровов. Вызвать такой рецидив может сильное переутомление, нервный срыв или даже неправильное питание.

Мокнущая экзема фото

Лечение народными методами

Народная медицина накопила свой арсенал способов облегчения состояния больных с экземой, проверенных столетиями. И все же они носят, скорее всего, вспомогательный характер, для облегчения проявлений заболевания.

С разрешения лечащего доктора можно применять некоторые народные средства, например:

  1. Компрессы из облепихового и пихтового масла, огуречного рассола снимают воспаления и отеки.
  2. Принятие теплых ванн с добавлением отвара из следующих трав: клевера, ромашки, иголок сосны, спорыша, тысячелетника, бузины, подорожника. А также эфирных масел герани, чайного дерева, иланг-иланга, лаванды и др.
  3. Чтобы успокоить травмированную кожу, можно добавлять в ванну эфирные масла чайного дерева, герани, иланг-иланга, лаванды.
  4. Смазывать пораженную зону можно известковой мазью, которую можно приготовить самостоятельно, добавив к 100 г погашенной извести столько же воды. Смесь надо довести до кипения, дать отстояться до полного охлаждения, процедить и смешать с растительным маслом в одинаковой пропорции.

Нужно помнить, что перед тем, как использовать какой-либо метод лечения, нужно посоветоваться с лечащим врачом, потому, что самостоятельное лечение мокнущей экземы может быть опасным для общего состояния больного.

Мазь от мокнущей экземы

Иногда в период прекращения мокнутия эффективно применять мази вместе с пастами или соединять их с маслом, масляным раствором (Ретинол, Каротолин или Токоферол Ацетат). Если у больного плохая переносимость жировых основ, то назначают нежирные мази, основой которых является желатин, глицерин, казеин, агара, крахмал.

Смягчать кожу можно еще борной мазью, салициловой мазью, кремом Лоринден, жидкостью Кастеллани, кремом, содержащим Кетоконозол, ванночками с перманганатом калия.

Лечение мокнущей экземы

Как и любое другое заболевание, экзему легче предупредить, нежели потом искать как ее лечить. Поэтому тем людям, кто более предрасположен к ее развитию, необходимо бережно относиться к своей коже, защищать ее от возможных раздражителей.

Исключите из своего обихода все химические вещества: стиральный порошок, моющее для посуды, мыло и прочее. Полностью поменяйте свой образ жизни, избавьтесь от стрессовых ситуаций, придерживайтесь гипоаллергенной диеты.

Схема лечения мокнущей экземы включает в себя:

  • иммунные и седативные препараты;
  • антигистаминные лекарства;
  • витамины;
  • иногда гормональную терапию;
  • физиотерапию;
  • местное воздействие на кожу (крема, мази, примочки и т.п.);
  • диету, ограничение контактов с бытовой химией.

Чем лечить мокнущую экзему? Терапия включает в себя препараты местного и системного характера. Применение последних предназначено для воздействия в следующих направлениях:

  • уменьшение сенсибилизации (чувствительности к аллергену);
  • уменьшение интоксикационного синдрома;
  • уменьшение выраженности воспаления (стероидные и нестероидные противовоспалительные средства, антигистаминные препараты);
  • иммунокоррекция;
  • ангиопротекция (укрепление сосудистой стенки);
  • коррекция изменений со стороны желудочно-кишечного тракта;
  • седативная терапия;
  • антибактериальная терапия;
  • симптоматическая терапия.

Лечение мокнущей экземы на руках, ноге или других частях тела начинается с приема антигистаминных лекарственных препаратов 1 поколения. К их числу можно отнести хлоропирамин (Супрастин), прометазин (Дипразин), акривастин. Если положительного эффекта не наблюдается, больному назначается лекарственные препараты 2-3 поколения, такие как эбастин, лоратадин, а также кортикостероиды – преднизолон.

Местное лечение заключается в наложении примочек на пораженные участки тела, предварительно пропитанных в растворе резорцина либо других вяжущих препаратов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
Для любых предложений по сайту: [email protected]