От чего образуется шпора на пятке

Пяточная шпора — что это такое, симптомы и лечение

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. С пяточной болью сталкивался каждый десятый человек: она напоминает о себе при ходьбе или беге, доставляя огромный дискомфорт.

Причин для ее появления может быть масса, но одной из самых частых является заболевание – плантарный фасциит (другими словами – пяточная шпора).

Боль не является единственным симптомом этой патологии: пяточная шпора может способствовать изменению походки, вызывает проблемы при выборе и ношении обуви.

Для того, чтобы не запустить проблему до таких масштабов, следует знать основные причины, симптомы и то, как лечить пяточную шпору.

Шпора на пятке

Шпорой именуется костное образование (вырост): при пяточной шпоре процесс закостенения происходит в сухожилии подошвенной мышцы – как раз в том месте, где она прикрепляется к пяточной кости.

Формируется костный вырост в результате асептического воспаления в подошвенной фасции. Воспалительный процесс является следствием длительной повышенной нагрузки, причиной которой является лишний вес, травмы и другие повреждающие факторы.

Появляются микротравмы сухожилия, нарушается его целостность. Костный вырост является приспособительной реакцией организма на травму, но при этом шпора на ноге приносит человеку немалые страдания в виде сильных болей и нарушения функции.

Причины появления

Основные причины появления шпоры на пятке следующие:

1. избыточный вес;
2. травмы;
3. некоторые системные заболевания (к ним можно отнести сахарный диабет, подагру (это что?), ревматоидный артрит): они могут поражать сосуды, нервы и другие ткани в ногах;
4. плоскостопие – нагрузка на ногу распределяется неправильно;
5. нарушение процессов кровообращения в ногах.

Факторами, которые провоцируют возникновение симптомов шпоры на пятке, являются – женский пол, возраст старше 45 лет, беременность.

Существенным фактором риска считаются интенсивные физические нагрузки, а также регулярное ношение неудобной обуви – это касается каблуков, шлепанцев и сланцев.

Важно понимать, что пяточная шпора может возникнуть в любом возрасте, но по мере взросления вероятность ее появления в результате действия неблагоприятных факторов повышается.

Симптомы пяточной шпоры

Не всегда шпора на пятке дает о себе знать сильными болями с момента своего появления: иногда патология может протекать бессимптомно, все зависит от места расположения. Чем ближе к нервному окончанию находится шип, тем интенсивнее будет болевой синдром.

Часто пациенты с пяточной шпорой рассказывают врачу, будто бы ощущают в пятке гвоздь.

В первые две недели от начала заболевания боль может возникать лишь при первых шагах, а затем состояние нормализуется. Но с течением времени неприятные симптомы пяточной шпоры нарастают, боли начинают беспокоить чаще, усиливаются при беге и длительной ходьбе.

Для того, чтобы избавиться от боли, человек старается ходить на носочках, избегая давления на пятку: нагрузка на стопу в этом случае падает неравномерно, меняется походка.

Чрезмерную для себя нагрузку испытывает передняя часть стопы и ее наружный край, что со временем приводит к развитию других заболеваний. Из-за хронической перегрузки образуется «косточка» у основания первого пальца, формируется поперечное плоскостопие.

При отсутствии адекватного лечения пяточной шпоры симптомы лишь прогрессируют. Боли становятся постоянным спутником даже в покое, терапия на запущенной стадии не всегда дает нужный эффект.

Болевые приступы возникают даже ночью, что является причиной хронической усталости, раздражения и других симптомов, возникающих от недостатка сна.

Пяточная шпора может образовываться на обоих пятках одновременно, что лишь ухудшает самочувствие больного и существенно снижает качество жизни.

Диагностика

Выявление пяточной шпоры не составляет большой трудности для врача.

Пациенты жалуются на боли в пяточной области при ходьбе, в покое или после сна, при давлении на пятку рукой дискомфорт усиливается.

Выясняются факторы риска, которые могли спровоцировать повреждение сухожилия подошвенной мышцы – травмы, занятия спортом.

Данные опроса и осмотра подтверждаются с помощью рентгенологического или ультразвукового исследования.

Дополнительные методы диагностики нужны также для исключения других заболеваний со схожими симптомами – например, ревматоидного артрита или синдрома Рейтера.

Как лечить пяточную шпору

Лечение пяточной шпоры должно начинаться с поиска причины, которая послужила толчком к развитию болезни. Эффективность лечения шпоры зависит от того, были ли устранены факторы, отягощающие течение патологии (лишний вес, постоянная травматизация или интенсивные тренировки).

На ранних стадиях, когда процесс оссификации только начался, лечение шпоры на пятке осуществляется в домашних условиях.

Необходимо на весь период лечения максимально разгрузить ногу: это осуществляется путем подбора правильной обуви и коррекции уровня физических нагрузок. Рекомендуется приобрести ортопедические стельки, которые имеют углубление и мягкую подкладку в области пятки.

Консервативное (медикаментозное) лечение шпоры на пятке используется для устранения воспаления и снижения интенсивности боли. С этой целью назначаются нестероидные противовоспалительные средства в виде гелей, таблеток и мазей.

Эти препараты в лечении пяточной шпоры действуют быстро и эффективно, но результат непродолжительный. Поэтому их обычно сочетают с другими методами.

Наносить гель или мазь на пятку лучше массажными движениями. Массаж помогает немного разогреть ткани, улучшить в них кровообращение, а также усилить впитывание лекарственного средства.

Перед этим можно принимать теплые ванны с содой или морской солью: они обладают успокаивающим эффектом, помогают притупить болевые ощущения.

Если пяточная шпора появилась на фоне артроза (что это?), при котором происходит разрушение хрящевой ткани сустава, врач может назначить прием хондропротекторов. Для достижения эффекта требуется около 1,5-2 месяцев, поэтому они принимаются длительными курсами.

Если прием противовоспалительных и обезболивающих средств не дает желаемого эффекта, то проводится лекарственная блокада шпоры на пятке.

В лечебном учреждении врач обкалывает источник боли шприцом с лекарственным средством, благодаря которому удается снять болевой синдром. Местный эффект оказывается довольно мощным, качество жизни больного существенно улучшается.

Слишком часто проводить лекарственные блокады нельзя: это может повлечь за собой дополнительное повреждение и разрушение связки или фасции.

Также нельзя выполнять эту процедуру дома самостоятельно: блокаду должен осуществлять только квалифицированный специалист, чтобы польза от ее проведения превышала возможный вред.

Лечение пяточной шпоры народными средствами следует проводить очень осторожно: перед этим следует проконсультироваться с врачом.

Народные методики лечения могут применяться только в составе комплексной терапии, так как сами по себе они обладают недостаточным эффектом.

Удаление шпоры

Для удаления костного образования с пятки применяется ударно-волновая терапия или ультразвуковое воздействие.

Достоинствами этих методов является мягкое, но эффективное воздействие, короткая реабилитация и отсутствие разрезов тканей.

Лечить шпору можно путем хирургического вмешательства, но к нему специалисты прибегают крайне редко. У оперативного лечения есть много недостатков – одним из них является длительная реабилитация.

После удаления пяточной шпоры конечность на месяц фиксируют гипсовой лангетой для лучшего заживления тканей. После снятия гипса подбираются ортопедические стельки, назначается индивидуальный курс лечебной физкультуры для разработки ноги.

При наличии каких причин наиболее часто возникает пяточная шпора

Причина возникновения пяточной шпоры и лечение взаимосвязаны. Нередко патология сопровождает основное заболевание, которое нуждается в специальной терапии. Провоцирующие плантарный фасциит факторы могут быть как внутренними, так и внешними. Самостоятельно установить первопричину невозможно. Требуется помощь врача. Диагноз устанавливается на основании результатов комплексного исследования. Могут потребоваться сопутствующие анализы. Пренебрегать рекомендациями доктора нельзя.

Основные провоцирующие факторы

Основные причины пяточной шпоры включают:

• плоскостопие;
• чрезмерную массу тела;
• врожденную или приобретенную травму пяточной кости;
• отклонения в обмене веществ;
• нарушения в кровотоке;
• осложнения хронических патологий.

Пяточная шпора или фасциит плантарный – патология, характеризующаяся воспалительным процессом в фасции, которая соединяет фаланги пальцев с задней частью стопы. Сопровождается симптомами, доставляющими дискомфорт. К ним относят:

• болевой синдром;
• хромоту и изменение походки;

В месте поражения всегда ощущается боль

• покраснение и опухлость кожного покрова в месте локализации повреждения.

Чаще всего заболевание возникает на фоне плоскостопия. При наличии такого отклонения нагрузка на стопу распределяется неправильно. Происходит микротравмирование. Формируется воспалительный процесс.

Основные причины возникновения при плантарном фасциите также включают избыточный вес. При ожирении стопы деформируются из-за чрезмерной нагрузки. Почти все люди с чрезмерной массой тела сталкиваются с пяточной шпорой.

При нарушениях метаболических процессов в стопе начинает активно накапливаться соль. Это провоцирует разрастание пяточной кости и сопровождается воспалительным процессом. Возникает плантарный фасциит, нуждающийся в комплексном лечении.

При ношении обуви на каблуках часто возникает подобная проблема

Самостоятельно выяснить, отчего возникла пяточная шпора, невозможно. К основным причинам также относят ношение некомфортной обуви. Модели с тонкой подошвой, на высоком каблуке или мягким задником рано или поздно провоцируют появление плантарного фасциита. При несоблюдении основных рекомендаций врача состояние будет постепенно ухудшаться.

Плантарный фасциит может быть спровоцирован замедленным кровотоком, возникшим на фоне сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому пациент нуждается в тщательном и комплексном обследовании. Лечение направлено на устранение основного диагноза.

Плантарный фасциит при отклонениях физического типа

Физические отклонения – нарушения в состоянии здоровья. К провоцирующим факторам такого типа врачи относят:

• плоскостопие;
• подагру;

Плоскостопие также может стать причиной развития пяточных шпор

• ревматоидный артрит;
• травмы нижних конечностей;
• заболевания позвоночного столба;
• постоянные микроразрывы в области фасции.

Причины возникновения пяточной шпоры включают регулярные разрывы в стопе. При единичных микротравмах ткань быстро срастается и не доставляет никакого дискомфорта. При постоянном повреждении нарушения не успевают затянуться.

Регулярные микроразрывы обычно возникают на фоне постоянных и чрезмерных физических нагрузок. Лечение может включать постельный режим. Пациенту потребуется пересмотреть свой распорядок дня.

Привести к развитию шпоры могут проблемы с опорно-двигательным аппаратом

К физическим отклонениям, которые способны спровоцировать пяточную шпору, также относят различные заболевания, связанные с опорно-двигательной системой. При наличии отклонений нагрузка на стопу распределяется неправильно.

Причины и лечение шпоры пяточной взаимосвязаны. При наличии основной патологии терапию направляют на ее устранение. В ином случае полное избавление от негативной симптоматики невозможно. К физическим провокаторам также относят лишнюю массу тела.

Перед началом лечения следует прибегнуть к комплексной диагностике. Она включает:

• рентгенографию;
• анализ биологических жидкостей – крови и мочи;
• УЗИ.

Рентгенография пятки — один из основных методов диагностики

В первую очередь проводится первичный осмотр и пальпируется место поражения. Фото пяточной шпоры на рентгене – основной метод установления окончательного диагноза.

Плантарный фасциит на фоне воспалительного процесса

Пяточная шпора возникает на фоне воспалительного процесса в фасции. Главная первопричина – плоскостопие. При наличии заболевания нагрузка на нижние конечности перераспределяется. Сухожилия трутся и растягиваются.

Симптомы и причины пяточной шпоры могут отличаться у того или иного пациента. При патологических изменениях в сухожилиях возникает воспалительный процесс в суставах и костных образованиях. Увеличивает риск проявления нарушения чрезмерная масса тела. В таком случае отклонение формируется стремительно.

От сильной нагрузки происходит растяжение фасции

При постоянных нагрузках происходит растяжение фасции подошвенной. Она больше не способна поддерживать тыльную часть свода стопы. Регулярные микротравмы провоцируют возникновение пяточной шпоры.

Патология способна возникнуть на фоне воспалительных процессов хронического типа. Часто это происходит при подагре. Заболевание характеризуется изменением обмена веществ. В сухожилиях и суставах начинает активно скапливаться соль. Как следствие, появляется воспаление.

Причины и лечение плантарного фасциита нельзя устанавливать самостоятельно. Самолечение может быть неэффективно. При запущенной стадии нарушения показано хирургическое вмешательство.

Если вовремя не лечить шпору, то может потребоваться хирургическое вмешательство

При наличии хронических заболеваний, провоцирующих воспаление, следует регулярно соблюдать основы профилактики.

Кто наиболее подвержен возникновению отклонения

Наиболее подвержены формированию отклонения:

• люди с любой стадией ожирения;
• люди, имеющие патологии, которые могут привести к разрастанию кости;
• спортсмены и танцоры;
• люди, отдающие предпочтение неудобной обуви;
• пациенты, постоянно находящиеся на ногах.

Причины появления пяточной шпоры у женщин разнообразны. Именно девушки наиболее часто сталкиваются с плантарным фасциитом. Это обусловлено ношением обуви на каблуках и беременностью.

Беременные женщины в зоне риска, так как у них растет нагрузка на стопы

При беременности нагрузка на стопу увеличивается и распределяется неверно. Возникают микроскопические травмы, количество которых с каждым днем увеличивается. Проявляется плантарный фасциит. При наличии первых симптомов отклонения посетите доктора.

С патологией сталкиваются почти все спортсмены, танцоры и люди, целый день находящиеся в движении. Для снижения риска возникновения отклонения они должны соблюдать основы профилактики. Причины возникновения пяточной шпоры и как лечить отклонение, выясняет врач после полной диагностики. Без посещения медицинского учреждения не обойтись.

Об основных причинах появления и особенностях лечения пяточной шпоры вы сможете узнать из этого видео:

Пяточная шпора

Пяточная шпора — это костное разрастание в виде шипа (шпоры), которое возникает из-за нарушения кальциевого обмена в костной ткани пятки.

Пяточная шпора считается неприятным заболеванием, которое вызывает множество проблем со здоровьем. В первую очередь оно провоцирует боли и тяжесть при ходьбе, особенно сильный дискомфорт наблюдается в области пятки. Если патологический процесс запустить, то со временем могут развиться тяжелые осложнения со здоровьем. По этой причине важно знать его основные проявления, особенности и причины развития.

О шпоре на пятке

Пяточная шпора (плантарный фасциит или подошвенный фасциит) является болезнью стопы, при которой возникает воспалительный процесс апоневроза, поддерживающего продольный свод стопы. Все это приводит к появлению выступа на области пятки. Зачастую воспалительный процесс может переходить на окружающие мягкие ткани, периост и слизистые сумки.

Подошвенная фасция считается волокнистой тканью, связкой, которая соединяет пяточную кость и головки плюсневых костей. Она обеспечивает поддержку продольного свода стопы. При ходьбе, передвижении, беге ткани подошвенной фасции сильно натягиваются, особенно в области ее прикрепления к пяточному бугру.

Механизм плантарного фасциита может быть связан с несколькими факторами:

• наличие микротравм связки на области ее прикрепления;
• развитие асептического (безмикробного) воспалительного процесса в области травмы;
• раздражение, которое возникает при нагрузках надкостницы пяточной кости.

В области с воспалительным процессом происходит откладывание солей кальция, которые приводят к образованию остеофита (пяточной шпоры). В соответствии с проведением многочисленных рентгенологических исследований, а также исследований магнитно-резонансной томографии, специалистами было установлено следующее:

Находятся в месте фасции

Находятся над плоскостью фасции

Материалы по теме

Виды шпор

Проходит ли шпора сама?

Какой врач лечит?

Причины возникновения

Пяточная шпора обычно возникает у людей в среднем и пожилом возрасте. Особенно часто этот патологический процесс беспокоит женщин после 40 лет. В этом возрасте суставы сильно подвержены патологическим изменениям, а кости начинают менять форму и деформироваться.

Развитие пяточной шпоры вызывают следующие факторы:

• плоскостопие продольного вида. Если на область сухожилий и костей стопы будет оказываться неравномерная нагрузка, то это в скором времени приведет к появлению шипов;
• шпору в пятке часто вызывает использование обуви с высокими каблуками;
• избыточная масса тела. Ногам тяжело выдерживать повышенную нагрузку, которую оказывает вес. У многих людей с лишней массой тела после 40 лет начинается развитие изменений в костях, хрящевой ткани;
• постоянные нагрузки, которые оказываются на стопы;
• различные повреждения, удары и травмы пяточной кости;
• хождение с тяжелыми сумками, ношение обуви на больших каблуках. Эти два фактора особенно ускоряют процесс развития проблем с костями пятки, они часто приводят к появлению пяточной шпоры;
• болезни позвоночника;
• травмы и хронические патологии нижних конечностей.

Если длительное время будет отсутствовать лечение, то это может привести к развитию серьезных осложнений. В запущенных случаях больному приходится применять костыли, которые позволяют снизить нагрузку на больную ногу.

Симптомы

Шпора на пятке всегда сопровождается неприятными ощущениями. Это остеофит – костное разрастание на поверхности пяточной кости. Данное разрастание выступает на поверхности в виде шипа и при нагрузке сдавливает мягкие ткани стопы.

Основными симптомами пяточной шпоры являются:

• Появление сильной, острой, порою, жгучей боли при опоре на пятку и ходьбе. Часто многие больные описывают это чувство, которое напоминает ощущение гвоздя в пятке. Болевой синдром провоцирует давление костного образования на мягкие ткани. А степень интенсивности не зависит от формы и размера нароста. Бывает что большие и острые пяточные шпоры не вызывают у человека какие-либо неприятные симптомы, а вот небольшие и плоские наоборот могут сопровождаться рядом неприятных симптомов и сильными болями;
• Из-за того, что при шпоре возникают частые надрывы фасции, это приводит к развитию сильного воспалительного процесса тканей, которые находятся рядом. Также воспаление может затронуть и костную ткань, она начинает постепенно увеличиваться в размерах. После разрастания ткань имеет вид клюва или шип;
• Наличие воспаления и огрубления кожного покрова на области пятки. Этот симптом возникает из-за того, что под костным и соляным наростом образуется мозоль, которая сопровождается неприятными ощущениями и болями. Со временем воспалительный процесс прогрессирует. Плюс к этому может добавиться инфекция, которая в конечном итоге провоцирует развитие нагноения;
• У человека с пяточной шпорой, происходит изменение походки. Он начинает наступать только на носок и на наружную область стопы, а саму пятку он защищает от чрезмерной нагрузки. Иногда в тяжелых случаях больному приходится для облегчения передвижения использовать костыли или трость.

Острая и жгучая боль при ходьбе — один из основных симптомов шпоры на пятке

Вышеперечисленные симптомы обычно возникают только на начальной стадии. Желательно обращаться к врачу при возникновении первых признаков этого патологического процесса. Если же этого не сделать, то у больного могут возникнуть серьезные проблемы и осложнения со здоровьем. В запущенных случаях могут возникнуть следующие симптомы:

• сильная и жгучая боль распространяется не только на область стопы и пятки, но и на лодыжку;
• со временем развивается контрактура пальцев;
• наблюдается отечность и припухлость стопы. При пальпации у больного может возникать сильная боль, и могут прощупываться плотные образования;
• при исследовании рентгеновских снимков обычно проглядываются костные разрастания в зоне пятке – шпоры.