Уплотнение ногтей на ногах причины и лечение
Утолщение ногтей на ногах: причины, симптомы, методы лечения
Наросты на ногтях ног и утолщения пластины являются характерными признаками заболеваний ногтей. В таком состоянии важно не медлить с обращением к специалисту, пока проблема не приобрела хронический характер протекания.
О том, почему ногти на ногах желтеют и утолщаются, а также что с этим делать — далее в статье.
Особенности и причины
Сразу стоит отметить, что состояние ногтей может многое рассказать о здоровье всего организма. Они являются своеобразным индикатором, который может меняться в зависимости от заболеваний у человека.
В норме толщина ногтя должна составлять 1 мм. Если пластина становится заметно толще, и это не основано генетическими особенностями, стоит серьезно подойти к поиску причины патологии.
Выделяют следующие наиболее распространенные причины утолщения ногтей:
- Поражение грибком. По праву занимает первое место в нашем списке, так как встречается крайне часто. В таком состоянии у человека может наблюдаться деформация ногтей, изменение их оттенка и структуры.
Подхватить грибок очень просто. Для этого достаточно посетить общественное место (бассейн, пляж) без тапочек либо воспользоваться чужой обувью, содержащей споры грибка.
- Ухудшение кровообращения в ногах, которое может наблюдаться при серьезных проблемах с сосудами, варикозном заболевании.
- Хронические болезни кожи, которые провоцируют отмирание верхнего слоя эпидермиса. Чаще всего негативно на состоянии ногтей отображается псориаз, который не поддается своевременному лечению медикаментами.
- Скудный рацион, при котором организм страдает от нехватки полезных веществ. Это способствует развитию хронических заболеваний, серьезному нарушению обмена веществ и ухудшению состояния ногтей. Также при неправильном питании неизменно страдает кожа человека, его волосы, зубы, нервная, пищеварительная и сердечно-сосудистая система.
- Инфекционные поражения.
- Перенесенная травма пальца. В таком случае утолщение ногтя будет наблюдаться только в области травмирования. Все остальные ногти останутся неизменными.
- Повреждение нервных окончаний.
- Неправильный подбор обуви. Она оказывает дополнительную нагрузку на стопу, благодаря чему увеличивается риск образования мозолей, натоптышей и деформации ногтевой пластины. Особенно опасной при этом считается обувь на высоком каблуке, слишком теплые или узкие модели.
- Неправильно выполненный педикюр, который может поспособствовать занесению инфекции.
- Косвенное воздействие заболеваний в организме. Это может быть негативное влияние протекающего ревматизма, атеросклероза, подагры.
Характерные признаки
В зависимости от первопричины поражения, изменение состояния ногтей может сопровождаться следующими характерными признаками:
- пожелтение ногтей;
- изменение структуры и толщины пластины;
- появление желтых или коричневых пятен;
- расслаивание;
- зуд;
- неприятный запах стоп при поражении грибком;
- образование неровной поверхности;
- тусклость.
Внимание! В большинстве случаев нарост на ногте большого пальца ноги образовывается постепенно. Сначала поражаются кончики пластины, после чего можно отметить образование белых пятен. Со временем они распространяются на всю поверхность ногтя.
Особенности лечения ногтя на ноге
При пожелтении и утолщении ногтей лечение должно подбираться для каждого пациента индивидуально, в зависимости от первопричины поражения. Очень важно в таком состоянии вовремя обратиться к специалисту и не проводить бесконтрольную терапию, которая может только ухудшить состояние человека.
Традиционное лечение медикаментами предусматривает назначение таких местных препаратов:
Для улучшения кровообращения могут использоваться Добезилат и Никотиновая кислота.
В качестве вспомогательных мер применяются физиопроцедуры. В запущенных случаях пациенту может потребоваться полное удаление ногтя.
Народное лечение
Лечение народными средствами утолщенных ногтевых пластин будет эффективным при грибковом поражении. С помощью данных рецептов можно обеззаразить ногти, насытить их полезными микроэлементами и поспособствовать восстановлению.
Если ноготь на ноге пожелтел и стал толще, лучше всего применять следующие народные методы лечения:
- Ванночки на основе уксуса. Для этого нужно взять три ложки яблочного уксуса и добавить его в теплую воду. Использовать для недлительных ванночек перед сном. В случае наличия на коже эрозий процедуру не стоит выполнять до момента их полного заживления. С осторожностью уксусные процедуры проводят при повышенной чувствительности кожи стоп.
- Лечебная повязка на основе масла. Нужно взять 100 г сливочного масла и размягчить его. После поместить на марлевый бинт и приложить к пораженному ногтю. Оставить на несколько часов, плотно зафиксировав. Повторить процедуру несколько раз.
- Молочные ванночки. Взять 5 ложек молока и залить их стаканом кипятка. Проварить и залить в таз для ванночек. Опустить ноги в готовую смесь на 20 минут. После завершения процедуры вытереть стопы насухо и надеть теплые носки из шерсти.
- Подготовить нарезанный лимон и прикладывать его дольки к ногтям. Фиксировать бинтом или обычным платком. Лимон поможет размягчить пораженные грибком ногти.
- Каланхоэ. Растолочь лист растения до состояния кашицы. Равномерно распределить смесь на пластине и зафиксировать ее. Вместо данного растения также можно применять прополис.
- Смешать йод и уксус. Смазывать готовым раствором ногти несколько раз в день.
- Взять чистотел и проварить его. Процедить и применять готовый отвар для примочек к пораженным ногтям.
- Растворить пару ложек соды в 1 л горячей воды. Применять для ванночек стоп.
Стоит знать! Во время лечения пораженных ногтей важно регулярно наблюдаться у врача. Любые ухудшения в состоянии или подозрение на осложнения стоит обсуждать со специалистом.
Профилактические меры
Чтобы ногти не стали толстыми и твердыми, стоит придерживаться следующих мер профилактики:
- Придерживаться сбалансированного питания. Это та основа, благодаря которой можно придать здоровый блеск и силу ногтям. Разумно подобранный рацион должен состоять из достаточного количества фруктов, овощей, молочных продуктов, орехов.
- Проводить маникюр и косметологические процедуры индивидуальными стерильными инструментами. Если вы сомневаетесь в чистоте применяемых ножниц или пилочек в салоне, лучше практиковать маникюр дома.
- В общественных местах всегда использовать личную сменную обувь.
- Пользоваться индивидуальными личными вещами (полотенцами, обувью, носками, мочалками) и другими предметами, которые могут являться потенциальными разносчиками грибка.
- Своевременно лечить те заболевания, которые могут повлиять на ухудшение состояния ногтей.
- Правильно подбирать обувь.
- Соблюдать регулярную гигиену стоп.
Применять профилактические ванночки с морской солью и отварами трав, которые обладают отличными дезинфицирующими свойствами.
Утолщенные ногти на ногах: что делать и как лечить?
Утолщение ногтевых пластин на ногах не происходит просто так. Всему есть своя причина. И если вы также столкнулись с данной проблемой, то прежде чем устранить ее, необходимо разобраться в причинах ее появления. Только устранив их, можно вернуть своим ноготкам прежний здоровый вид. Если пропустить этот момент, то даже проведение регулярного качественного маникюра не поможет привести утолщенные ногти в порядок.
Основные причины
Причин, по которым появляется утолщенный ноготь на ноге, не так много. Условно их можно подразделить на:
К непатологическим причинам относится ношение закрытой, тесной и неудобной обуви. При ее ношении ногти постоянно подвергаются механическому воздействию (как бы счесываются), в результате чего процессы регенерации происходят в ускоренном темпе. Новые клетки образуются в очень больших количествах. И если в норме они растут прямо, выступая за пределы ногтевого ложа, то при постоянном натирании они начинают расти вверх, как бы создавая защитный панцирь.
При этом ногти становятся очень плотными и приобретают желтоватый оттенок. На их поверхности могут образовываться продольные линии и небольшие трещины.
К патологическим причинам утолщения ногтей на ногах относится грибковое заболевание, развитие которого провоцируют дрожжеподобные грибки. Эта патология довольно распространенная. Проблема в том, что на начальном этапе своего развития грибок никак себя не проявляет. Люди замечают его наличие на ногтях только тогда, когда заболевание уже во всю «разыгрывается».
Грибок ногтей имеет следующие симптомы:
- ногти утолщаются, приобретают желтый или грязно-серый цвет;
- ногтевая пластина начинает расслаиваться, крошиться;
- на поверхности ногтей появляются белые или желтые пятна (полосы), которые со временем сливаются;
- ногтевые пластины отходят от ногтевого ложа, истощая неприятный запах;
- вокруг ногтя появляется белый налет, кожа шелушится;
- для грибка ногтей также характерен сильный зуд и жжение (при контакте с горячей водой и моющими средствами усиливают свою интенсивность).
Определить, если у вас грибок на ногтях или нет очень просто. Для этого нужно ногтевую пластину смазать обычным йодом. Если ноготь останется желтым, значит проблемы нет. Если на нем появятся темные пятна, то это свидетельствует об обратном. Лечение грибка ногтей очень сложное. Здесь требуется применение не только препаратов местного действия, но и средств для внутреннего приема. Поэтому без помощи врача здесь не обойтись.
Лечение утолщенного ногтя на дому
Лечение утолщенных ногтей на ногах зависит от причины появления проблемы. Если вы провели тест дома йодом и он показал отрицательный результат, то избавится от утолщенных ногтевых пластин можно при помощи регулярного качественного педикюра. Но следует учитывать, что если и дальше на ногти будет происходить механическое воздействия, то они избавиться от данного недуга вы не сможете. То есть, постарайтесь во время лечения носить открытую и свободную обувь.
Итак, если у вас нет возможности регулярно посещать мастера по педикюру, то проводить процедуры по восстановлению ногтей вы можете самостоятельно. Для этого вам потребуется:
- тазик с теплой водой;
- морская соль;
- пилочка (но не из металла);
- щипцы или острые ножницы.
В тазик с теплой водой добавьте несколько столовых ложек морской соли, опустите в него ноги и подержите их в растворе минут 20. После этого хорошо вытрите стопы и приступайте к обработке ногтей. Для начала вам нужно удалить ту часть ногтя, которая выступает за пределы ногтевого ложа. Для этого используйте щипцы или ножницы.
После этого возьмите пилочку и обработайте край ногтя. Его поверхность спиливать не стоит, так как это может привести к еще большему ее нарастанию. Если на ней имеются трещины, то вы можете просто отполировать их.
Сверху нанесите лаковое покрытие, которое имеет фиолетовый оттенок. Это небольшая хитрость позволит вам придать ногтям здоровый оттенок. Проводите подобную процедуру каждую неделю до тех пор, пока не отрастет здоровый ноготь. А чтобы ускорить данный процесс, можно пустить в ход лечебные лаки (купить их можно в аптеке).
Что делать, если утолщение ногтя происходит из-за грибка?
В том случае, если вы провели тест и он дал положительный результат, то первым делом вам следует обратиться к врачу, чтобы он смог определить тип возбудителя и прописал вам лекарственные препараты. Их прием нужно осуществлять по определенной схеме (о ней вам также расскажет врач).
В домашних условиях лечение утолщенного ногтя может происходить при помощи средств народной медицины:
- Ежедневно нужно парить ноги в солевом растворе (1 литр воды, 1 ч.л. поваренной соли).
- На ноготь каждый день нужно прикладывать чесночную кашицу, которая фиксируется на ногтевой пластине посредством полиэтилена и бинта (компресс нужно оставлять на ночь).
- Дважды в день пораженный грибком ноготь следует протирать уксусом.
- К ногтю нужно прикладывать дольку лимона, которую также нужно фиксировать полиэтиленом и бинтом.
- Пораженные ногтевые пластины нужно смазывать йодом не менее 2 раз в день.
Следует отметить, что перед проведением каждой процедуры, ноги следует тщательно мыть хозяйственным мылом. После распаривания ногтей, с их поверхности нужно соскребать омертвевшие частички.
Кроме того, в домашних условиях вы также можете использовать лекарственные лаки, которые способствуют уничтожению грибковой инфекции и быстрому росту ногтей. Пользоваться ими нужно регулярно до тех пор, пока здоровая ногтевая пластина не отрастет полностью.
При этом все эти мероприятия в обязательном порядке должны осуществляться в комплексе с приемом противогрибковых препаратов внутрь. Только комплексное лечение поможет вам быстро избавиться от данного недуга. Будьте здоровы!
Видео о размягчении ногтей на ногах в домашних условиях
Утолщение ногтевых пластин на ногах
Утолщение ногтевых пластин на ногах может быть вызвано разными факторами. Это и генетические особенности, и неправильный уход, и различные заболевания.
Восстановление утолщённых ногтей или их лечение в зависимости от причин будут разными, то же самое можно сказать и про меры профилактики утолщения ногтей на ногах.
Симптомы утолщений на ногах
Многие годами живут с увеличенной толщиной ногтей на ногах и даже не подозревают, о том, что это нарушение нормы. Здоровые ногти на ногах должны быть не сильно толще, чем на руке. Функциональный размер рогового слоя пластины редко превышает 2 мм, а минимальная толщина начинается от 0,5 мм. Ногтевая пластина на ногах при состригании не может требовать больше усилий или какого-либо особо крепкого инструмента. Сам ноготь должен быть прозрачным, слегка розовым, но не полностью матово-белым или желтым.
Утолщение ногтя часто сопровождается изменением цвета
Утолщение рогового слоя по любой причине часто вызывает изменение цвета – потемнение или пожелтение ногтя, и только позже происходит увеличение размеров пластины. Трансформация может принимать разные формы: ногти увеличиваются только сбоку или резко набирают вертикальную толщину, как при онихогрифозе.
Равномерное увеличение рогового слоя по всей поверхности может быть небольшим, 3-4 мм, или же иметь внушительный размер — 1 см и более. Утолщение ногтя у пожилых людей не стоит относить к возрастным изменениям — это может быть заболевание, не связанное с прожитыми годами.
Регулярная самодиагностика полезна для здоровья, но окончательный вердикт должен вынести медик. Грибковыми заболеваниями ногтей занимается врач-миколог, а в остальных случаях не помещает консультация дерматолога.
Количество заболеваний, способных вызвать утолщение ногтевых пластин, исчисляется десятками названий. Одни из них инфекционные, другие соматические, а некоторые врожденные. Какие-то заболевания можно излечить или купировать, но есть ряд причин толстых ногтей, не поддающихся устойчивому изменению.
Возможные причины увеличения толщины ногтя
Утолщение ногтя может свидетельствовать об онихомикозе
Причин, вызывающих утолщение роговой пластины на ногах, может быть достаточно много, но одной из самых частых является грибковое поражение.
Различные микозы просто отличить от других видов утолщений: грибковое заболевание – это постепенный процесс, редко вовлекающий одновременно все пальцы ног. Если на ногах повредились 1-2 ногтя, а другие остались здоровыми, то, вероятнее всего, это грибковое поражение.
Также увеличение роговой пластины способна вызвать узкая обувь: она давит на ноготь, заставляя его наращивать толщину для предотвращения травм. Различные травмы – тоже одна из причин нароста рогового слоя, хотя есть и другие виновники увеличения толщины.
Самыми частыми причинами являются:
Узкая обувь приводит к утолщению ногтевой пластины
- Грибковые инфекции
- Врожденный гиперкератоз
- Физические или химические травмы
- Дефицит витаминов или микроэлементов
- Псориаз, экзема, подагра и другие заболевания
Некоторые болезни никак не связаны с роговым слоем, но могут вызывать утолщение ногтей — это кожные и сосудистые нарушения в работе организма, и они также требуют лечения.
Возраст пациента не имеет принципиального значения для утолщения ногтей на ногах. У детей его обычно вызывают те же причины, что и у пожилых людей и просто взрослых обоих полов. Но чаще всего утолщение ногтей у детей и пожилых людей возникает из-за различных микозов.
Медикаментозное и народное лечение утолщенных ногтей
В зависимости от причины можно выбрать вид лечения: грибок требует регулярного и длительного применения медицинских препаратов, а псориаз может вообще никак не среагировать на терапию. У этих двух заболеваний есть принципиально важное отличие: грибок самостоятельно повреждает роговой слой, а при псориазе изменения ногтя – уже второстепенное явление.
Лечение утолщения ногтя зависит от причины недуга
Для лечения различных видов грибка может потребоваться сочетание классической и народной медицины. Это длительный процесс, и во время него могут применяться такие средства:
- пероральные медикаменты
- противогрибковые кремы и мази
- ванночки для ног с солью и отварами
- обработка ногтей йодом, уксусом или лимоном
- нанесение лекарственного противогрибкового лака
Все эти средства могут применяться совместно, но необходимо строго придерживаться рекомендаций врача. Микозы рогового слоя иногда трудно поддаются лечению, и народная медицина может быть неэффективной.
Бессистемное лечение грибка может привести к серьезным повреждениям ногтей. Обработка рогового слоя должна быть регулярной и продолжаться до полной смены ногтя.
Сосудистые и кожные заболевания, вызывающие утолщения ногтей, не требуют острой необходимости лечить сами пластины. В этом случае главная задача — это борьба с первопричиной, то есть с основным заболеванием. Это же касается и врожденных аномалий роста рогового слоя, для неизлечимых случаев остается только борьба с симптомами и замедление изменений.
Прием витаминов – важный этап лечения утолщения ногтей
Изменение толщины ногтя из-за травмы лечится довольно просто — необходимо исключить возможность вторичного повреждения — не носить неудобную обувь, предотвращать падения на пальцы тяжестей и тому подобное.
Необходимо просто дождаться смены пластины, стараясь дополнительно увлажнять и смягчать ногти, используя ножные ванночки, крема и масла.
Нарушение роста ногтей из-за дефицита витаминов и минералов потребует применения растительных ванн для ног, компрессов из сока лимона, обязательное использование масел и кремов, а также ликвидацию недостатка нужных микроэлементов.
Пути предотвращения деформации ногтевой пластины
При врожденных неизлечимых нарушениях в ногтевых пластинах остается симптоматическое лечение, но остальные причины: грибок, травматизм и недостаток минералов и витаминов – можно предотвратить без особых трудностей.
Ежедневные гигиенические процедуры помогут предотвратить утолщение ногтей
В целях профилактики утолщения рогового слоя необходимо внимательно выбирать обувь, чтобы исключить трение и чрезмерное давление на ногтевую пластину.
Ежедневная тщательная гигиена и периодические ванночки в домашних условиях с морской солью, йодом, лимоном или растительными настоями снизят риск появления микоза и развития увеличенного роста рогового слоя.
Правильное питание и сезонный прием витаминно-минеральных комплексов помогут снизить вероятность деформации ногтей.
Утолщение ногтей на ногах вызывают слишком разные причины: одни требуют срочного лечения, другие только постоянных косметических процедур. В некоторых случаях достаточно профилактики и бережного отношения к собственному здоровью. При появлении утолщений нужно получить консультацию врача и следовать его рекомендациям и в большинстве случаев это поможет быстро вернуть ухоженный вид роговому слою.
Утолщение ногтевых пластин на ногах
Утолщение ногтевых пластин на ногах может быть вызвано разными факторами. Это и генетические особенности, и неправильный уход, и различные заболевания.
Восстановление утолщённых ногтей или их лечение в зависимости от причин будут разными, то же самое можно сказать и про меры профилактики утолщения ногтей на ногах.
Симптомы утолщений на ногах
Многие годами живут с увеличенной толщиной ногтей на ногах и даже не подозревают, о том, что это нарушение нормы. Здоровые ногти на ногах должны быть не сильно толще, чем на руке. Функциональный размер рогового слоя пластины редко превышает 2 мм, а минимальная толщина начинается от 0,5 мм. Ногтевая пластина на ногах при состригании не может требовать больше усилий или какого-либо особо крепкого инструмента. Сам ноготь должен быть прозрачным, слегка розовым, но не полностью матово-белым или желтым.
Утолщение ногтя часто сопровождается изменением цвета
Утолщение рогового слоя по любой причине часто вызывает изменение цвета – потемнение или пожелтение ногтя, и только позже происходит увеличение размеров пластины. Трансформация может принимать разные формы: ногти увеличиваются только сбоку или резко набирают вертикальную толщину, как при онихогрифозе.
Равномерное увеличение рогового слоя по всей поверхности может быть небольшим, 3-4 мм, или же иметь внушительный размер — 1 см и более. Утолщение ногтя у пожилых людей не стоит относить к возрастным изменениям — это может быть заболевание, не связанное с прожитыми годами.
Регулярная самодиагностика полезна для здоровья, но окончательный вердикт должен вынести медик. Грибковыми заболеваниями ногтей занимается врач-миколог, а в остальных случаях не помещает консультация дерматолога.
Количество заболеваний, способных вызвать утолщение ногтевых пластин, исчисляется десятками названий. Одни из них инфекционные, другие соматические, а некоторые врожденные. Какие-то заболевания можно излечить или купировать, но есть ряд причин толстых ногтей, не поддающихся устойчивому изменению.
Возможные причины увеличения толщины ногтя
Утолщение ногтя может свидетельствовать об онихомикозе
Причин, вызывающих утолщение роговой пластины на ногах, может быть достаточно много, но одной из самых частых является грибковое поражение.
Различные микозы просто отличить от других видов утолщений: грибковое заболевание – это постепенный процесс, редко вовлекающий одновременно все пальцы ног. Если на ногах повредились 1-2 ногтя, а другие остались здоровыми, то, вероятнее всего, это грибковое поражение.
Также увеличение роговой пластины способна вызвать узкая обувь: она давит на ноготь, заставляя его наращивать толщину для предотвращения травм. Различные травмы – тоже одна из причин нароста рогового слоя, хотя есть и другие виновники увеличения толщины.
Самыми частыми причинами являются:
Узкая обувь приводит к утолщению ногтевой пластины
- Грибковые инфекции
- Врожденный гиперкератоз
- Физические или химические травмы
- Дефицит витаминов или микроэлементов
- Псориаз, экзема, подагра и другие заболевания
Некоторые болезни никак не связаны с роговым слоем, но могут вызывать утолщение ногтей — это кожные и сосудистые нарушения в работе организма, и они также требуют лечения.
Возраст пациента не имеет принципиального значения для утолщения ногтей на ногах. У детей его обычно вызывают те же причины, что и у пожилых людей и просто взрослых обоих полов. Но чаще всего утолщение ногтей у детей и пожилых людей возникает из-за различных микозов.
Медикаментозное и народное лечение утолщенных ногтей
В зависимости от причины можно выбрать вид лечения: грибок требует регулярного и длительного применения медицинских препаратов, а псориаз может вообще никак не среагировать на терапию. У этих двух заболеваний есть принципиально важное отличие: грибок самостоятельно повреждает роговой слой, а при псориазе изменения ногтя – уже второстепенное явление.
Лечение утолщения ногтя зависит от причины недуга
Для лечения различных видов грибка может потребоваться сочетание классической и народной медицины. Это длительный процесс, и во время него могут применяться такие средства:
- пероральные медикаменты
- противогрибковые кремы и мази
- ванночки для ног с солью и отварами
- обработка ногтей йодом, уксусом или лимоном
- нанесение лекарственного противогрибкового лака
Все эти средства могут применяться совместно, но необходимо строго придерживаться рекомендаций врача. Микозы рогового слоя иногда трудно поддаются лечению, и народная медицина может быть неэффективной.
Бессистемное лечение грибка может привести к серьезным повреждениям ногтей. Обработка рогового слоя должна быть регулярной и продолжаться до полной смены ногтя.
Сосудистые и кожные заболевания, вызывающие утолщения ногтей, не требуют острой необходимости лечить сами пластины. В этом случае главная задача — это борьба с первопричиной, то есть с основным заболеванием. Это же касается и врожденных аномалий роста рогового слоя, для неизлечимых случаев остается только борьба с симптомами и замедление изменений.
Прием витаминов – важный этап лечения утолщения ногтей
Изменение толщины ногтя из-за травмы лечится довольно просто — необходимо исключить возможность вторичного повреждения — не носить неудобную обувь, предотвращать падения на пальцы тяжестей и тому подобное.
Необходимо просто дождаться смены пластины, стараясь дополнительно увлажнять и смягчать ногти, используя ножные ванночки, крема и масла.
Нарушение роста ногтей из-за дефицита витаминов и минералов потребует применения растительных ванн для ног, компрессов из сока лимона, обязательное использование масел и кремов, а также ликвидацию недостатка нужных микроэлементов.
Пути предотвращения деформации ногтевой пластины
При врожденных неизлечимых нарушениях в ногтевых пластинах остается симптоматическое лечение, но остальные причины: грибок, травматизм и недостаток минералов и витаминов – можно предотвратить без особых трудностей.
Ежедневные гигиенические процедуры помогут предотвратить утолщение ногтей
В целях профилактики утолщения рогового слоя необходимо внимательно выбирать обувь, чтобы исключить трение и чрезмерное давление на ногтевую пластину.
Ежедневная тщательная гигиена и периодические ванночки в домашних условиях с морской солью, йодом, лимоном или растительными настоями снизят риск появления микоза и развития увеличенного роста рогового слоя.
Правильное питание и сезонный прием витаминно-минеральных комплексов помогут снизить вероятность деформации ногтей.
Утолщение ногтей на ногах вызывают слишком разные причины: одни требуют срочного лечения, другие только постоянных косметических процедур. В некоторых случаях достаточно профилактики и бережного отношения к собственному здоровью. При появлении утолщений нужно получить консультацию врача и следовать его рекомендациям и в большинстве случаев это поможет быстро вернуть ухоженный вид роговому слою.