Причина утолщения ногтей на ногах у женщин

Утолщение ногтей на ногах: причины, симптомы, методы лечения

Наросты на ногтях ног и утолщения пластины являются характерными признаками заболеваний ногтей. В таком состоянии важно не медлить с обращением к специалисту, пока проблема не приобрела хронический характер протекания.

О том, почему ногти на ногах желтеют и утолщаются, а также что с этим делать — далее в статье.

Особенности и причины

Сразу стоит отметить, что состояние ногтей может многое рассказать о здоровье всего организма. Они являются своеобразным индикатором, который может меняться в зависимости от заболеваний у человека.

В норме толщина ногтя должна составлять 1 мм. Если пластина становится заметно толще, и это не основано генетическими особенностями, стоит серьезно подойти к поиску причины патологии.

Выделяют следующие наиболее распространенные причины утолщения ногтей:

Поражение грибком. По праву занимает первое место в нашем списке, так как встречается крайне часто. В таком состоянии у человека может наблюдаться деформация ногтей, изменение их оттенка и структуры.

Подхватить грибок очень просто. Для этого достаточно посетить общественное место (бассейн, пляж) без тапочек либо воспользоваться чужой обувью, содержащей споры грибка.

Ухудшение кровообращения в ногах, которое может наблюдаться при серьезных проблемах с сосудами, варикозном заболевании.
Хронические болезни кожи, которые провоцируют отмирание верхнего слоя эпидермиса. Чаще всего негативно на состоянии ногтей отображается псориаз, который не поддается своевременному лечению медикаментами.
Скудный рацион, при котором организм страдает от нехватки полезных веществ. Это способствует развитию хронических заболеваний, серьезному нарушению обмена веществ и ухудшению состояния ногтей. Также при неправильном питании неизменно страдает кожа человека, его волосы, зубы, нервная, пищеварительная и сердечно-сосудистая система.
Инфекционные поражения.
Перенесенная травма пальца. В таком случае утолщение ногтя будет наблюдаться только в области травмирования. Все остальные ногти останутся неизменными.
Повреждение нервных окончаний.
Неправильный подбор обуви. Она оказывает дополнительную нагрузку на стопу, благодаря чему увеличивается риск образования мозолей, натоптышей и деформации ногтевой пластины. Особенно опасной при этом считается обувь на высоком каблуке, слишком теплые или узкие модели.
Неправильно выполненный педикюр, который может поспособствовать занесению инфекции.
Косвенное воздействие заболеваний в организме. Это может быть негативное влияние протекающего ревматизма, атеросклероза, подагры.

Характерные признаки

В зависимости от первопричины поражения, изменение состояния ногтей может сопровождаться следующими характерными признаками:

пожелтение ногтей;
изменение структуры и толщины пластины;
появление желтых или коричневых пятен;
расслаивание;
зуд;
неприятный запах стоп при поражении грибком;
образование неровной поверхности;
тусклость.

Внимание! В большинстве случаев нарост на ногте большого пальца ноги образовывается постепенно. Сначала поражаются кончики пластины, после чего можно отметить образование белых пятен. Со временем они распространяются на всю поверхность ногтя.

Особенности лечения ногтя на ноге

При пожелтении и утолщении ногтей лечение должно подбираться для каждого пациента индивидуально, в зависимости от первопричины поражения. Очень важно в таком состоянии вовремя обратиться к специалисту и не проводить бесконтрольную терапию, которая может только ухудшить состояние человека.

Традиционное лечение медикаментами предусматривает назначение таких местных препаратов:

Для улучшения кровообращения могут использоваться Добезилат и Никотиновая кислота.

В качестве вспомогательных мер применяются физиопроцедуры. В запущенных случаях пациенту может потребоваться полное удаление ногтя.

Народное лечение

Лечение народными средствами утолщенных ногтевых пластин будет эффективным при грибковом поражении. С помощью данных рецептов можно обеззаразить ногти, насытить их полезными микроэлементами и поспособствовать восстановлению.

Если ноготь на ноге пожелтел и стал толще, лучше всего применять следующие народные методы лечения:

Ванночки на основе уксуса. Для этого нужно взять три ложки яблочного уксуса и добавить его в теплую воду. Использовать для недлительных ванночек перед сном. В случае наличия на коже эрозий процедуру не стоит выполнять до момента их полного заживления. С осторожностью уксусные процедуры проводят при повышенной чувствительности кожи стоп.
Лечебная повязка на основе масла. Нужно взять 100 г сливочного масла и размягчить его. После поместить на марлевый бинт и приложить к пораженному ногтю. Оставить на несколько часов, плотно зафиксировав. Повторить процедуру несколько раз.
Молочные ванночки. Взять 5 ложек молока и залить их стаканом кипятка. Проварить и залить в таз для ванночек. Опустить ноги в готовую смесь на 20 минут. После завершения процедуры вытереть стопы насухо и надеть теплые носки из шерсти.
Подготовить нарезанный лимон и прикладывать его дольки к ногтям. Фиксировать бинтом или обычным платком. Лимон поможет размягчить пораженные грибком ногти.
Каланхоэ. Растолочь лист растения до состояния кашицы. Равномерно распределить смесь на пластине и зафиксировать ее. Вместо данного растения также можно применять прополис.
Смешать йод и уксус. Смазывать готовым раствором ногти несколько раз в день.
Взять чистотел и проварить его. Процедить и применять готовый отвар для примочек к пораженным ногтям.
Растворить пару ложек соды в 1 л горячей воды. Применять для ванночек стоп.

Стоит знать! Во время лечения пораженных ногтей важно регулярно наблюдаться у врача. Любые ухудшения в состоянии или подозрение на осложнения стоит обсуждать со специалистом.

Профилактические меры

Чтобы ногти не стали толстыми и твердыми, стоит придерживаться следующих мер профилактики:

Придерживаться сбалансированного питания. Это та основа, благодаря которой можно придать здоровый блеск и силу ногтям. Разумно подобранный рацион должен состоять из достаточного количества фруктов, овощей, молочных продуктов, орехов.
Проводить маникюр и косметологические процедуры индивидуальными стерильными инструментами. Если вы сомневаетесь в чистоте применяемых ножниц или пилочек в салоне, лучше практиковать маникюр дома.
В общественных местах всегда использовать личную сменную обувь.
Пользоваться индивидуальными личными вещами (полотенцами, обувью, носками, мочалками) и другими предметами, которые могут являться потенциальными разносчиками грибка.
Своевременно лечить те заболевания, которые могут повлиять на ухудшение состояния ногтей.
Правильно подбирать обувь.
Соблюдать регулярную гигиену стоп.

Читать еще: Сухие ногти на ногах причины

Применять профилактические ванночки с морской солью и отварами трав, которые обладают отличными дезинфицирующими свойствами.

Нужно ли лечить желтые и утолщенные ногти на ногах

Почему о красоте наших ножек мы начинаем заботиться только в преддверии лета с его пляжами и открытой обувью? Хочется быть красивой с ног до головы? И вдруг такая напасть – ногти на ногах пожелтели и начали утолщаться! Нужно ли это лечить или само пройдет? Разобраться, почему желтеют ногти, непросто. Есть несколько причин. Какие-то из них требуют серьезного лечения, иные можно устранить, немного изменив свои привычки.

Проблемы, которые можно устранить самостоятельно

Если ногти пожелтели на ногах, это может сигнализировать о следующих проблемах, не связанных с болезнями:

Неудобная обувь. Если весь день бегать в узких туфельках на шпильке (очень красиво, но неудобно), то пальцы на ногах будут страдать от сдавливания, кровоток замедлится, ногти меняют свой цвет и структуру, слоятся. Утолщение иногда возникает только на одном, самом пострадавшем пальце (чаще всего на большом), но может затронуть и все пальцы.
Механические повреждения. К ним относятся травмы (уронили что-то на ногу) и педикюр. Ухаживать за ногтями нужно в проверенном месте у квалифицированного мастера. Если делаете педикюр дома, отнеситесь к процедуре ответственно – используйте чистые инструменты, не травмируйте пластину ногтя.
Химические воздействия. Лак для ногтей, конечно, замаскирует недостатки, но он может сам оказаться виновником пожелтения. Жидкость для снятия лака и другая бытовая химия тоже оказывают негативное влияние. Делайте хоть изредка перерыв, дайте отдохнуть своим ноготкам от этих нагрузок.
Курение. Под ударом и мужчины, и женщины. Еще один повод бросить курить – в организме заядлого курильщика накапливается никотин и смолы, придавая ногтям желтый оттенок.
Лекарственные препараты. При приеме некоторых лекарств (антибиотики, препараты мышьяка) могут возникнуть изменения окраски, в том числе и пожелтение.

Для того чтобы избавиться от пожелтения и утолщения во всех этих случаях, лечение не понадобится. Выбирайте удобную обувь (заветные туфельки оставьте для особого случая), будьте осторожны и не травмируйте пальцы, устраивайте ноготкам отдых от лака. По поводу курения Минздрав уже устал предупреждать. Если виноваты лекарства – потерпите до полного выздоровления, утолщение исчезнет и ноготь вернет свой цвет сам.

Результата придется немного подождать – здоровый ноготь должен отрасти. Кстати, если после устранения причины ноготь вернет цвет и структуру, значит, пожелтение и утолщение не связаны с внутренним состоянием организма (ура!). Если хотите ускорить осветление, можно воспользоваться следующими средствами:

Лимонный сок. Просто выжмите на пальцы несколько капель лимонного сока и вотрите его в ногти. Через пять минут смойте. Не стоит делать процедуру чаще двух раз в неделю (не увлекайтесь!).
Морская соль. Ванночка с морской солью (на стакан воды до трех чайных ложек соли) укрепит и осветлит ногти. Длительность – пятнадцать минут, частота – до трех раз в неделю.
Яблочный уксус. Смешать уксус с водой в пропорции один к одному, например, два стакана воды на два стакана уксуса, окунуть в смесь пальчики на пятнадцать минут, затем просто вытереть стопы. Эту ванночку рекомендуют делать до трех раз в день.

С утолщением на свободном крае ногтевой пластины, не связанным с внутренним состоянием организма, поможет справиться опытный мастер педикюра. Или можно сделать дома ванночку с содой, обработать хорошо распаренные толстые кончики щипчиками или ножницами, а затем пилочкой. Утолщение пропадет после нескольких процедур по мере отрастания здорового ногтя.

Да, и не забывайте о регулярном уходе за ногами – ванночки, крем, скраб, эфирные масла (лаванда, чайное дерево) в смеси с оливковым маслом.

Болезни организма

Хуже, если ногти желтеют, утолщаются или слоятся не от наружных, а от внутренних причин, к которым относятся врожденные или приобретенные болезни.

Врожденные изменения похожи на действие грибка, но им не являются. Пожелтение и утолщение может появиться у маленького ребенка уже на первом году жизни. К сожалению, действенного лечения врожденных патологий не существует. Некоторое улучшение дают смягчающие кремы или витамин Е.

Приобретенные изменения ногтей (желтизна, расслоение, толстый край, различные дефекты) могут свидетельствовать об:

инфекционных болезнях (тиф, малярия, пневмония, корь, краснуха, дизентерия и т. д.);
хронических инфекциях (туберкулез, сифилис);
болезнях нервной системы;
варикозном расширении вен, атеросклерозе, проблемах эндокринной системы;
заболеваниях кожи (грибок, псориаз).

Грибок ногтей

Пожелтения, толстые края и расслоения могут появиться даже после тяжелых операций или родов. Без специальных знаний разобраться, почему желтеют ногти и на них появляется утолщение, практически невозможно. Если вы необдуманно назначите себе лечение, то в лучшем случае оно вам просто не поможет. В худшем – вы не только навредите своему здоровью, но и потеряете время, позволив болезни развиваться.

Толстые края и желтизна на ногтях у ребенка должны насторожить маму. Необходима консультация с дерматологом. Если это не врожденная патология, то нужно опасаться грибка. Ребенок часто бегает босиком, у него гораздо больше шансов подцепить инфекцию, чем у взрослого. Кроме того, желтизна может свидетельствовать о:

проблемах с органами дыхания (последствия пневмонии, плеврита, хронического синусита);
нарушении обращения лимфы в области ногтевого ложа.

В любом случае самостоятельно ставить диагноз и назначать лечение по меньшей мере неразумно – маленький ребенок не подопытная свинка. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, даже если вам кажется, что пожелтение и утолщение незначительны.

Если регулярно ухаживать за ногами на протяжении всего года, подбирать удобную обувь, защищать ножки в общественных местах (бассейн, сауна), то наружные проблемы можно предупредить. Если ногти все же пожелтели, свободный край стал толще или появились другие дефекты, причины которых непонятны, то не стоит откладывать визит к врачу-терапевту или дерматологу. Вовремя начатое лечение – половина победы.

Читать еще: Ногти на ногах отходят от кожи причины

Утолщение ногтей на ногах — причины и способы лечения

Как известно, ноготь – это скопление ороговевших частичек. Но даже несмотря на это они также подвержены серьезным заболеваниям. Правда, встречаются они не слишком часто. Поэтому и о том, как лечить обсуждаемые проблемы, известно далеко не каждому.

Стоит отметить, что такое явление как утолщение ногтей на ногах многие мужчины и женщины и вовсе не считают проблемой. Ведь на начальной стадии ухудшается только его внешний вид, а никакой боли и дискомфорта нет. На самом деле все не так невинно. На подобные проблемы стоит сразу же обращать пристальное внимание и заниматься их устранением. Подробнее об утолщении ногтей поговорим далее.

Причины появления отклонений

Здоровый нормальный ноготь на ноге должен иметь нежный розовый цвет. На нем не будет никаких наростов, бороздок, пятен и прочих дефектов. Толщина здорового ногтя не превышает 1 миллиметра. А любые появляющиеся изменения – это явный признак каких-либо проблем со здоровьем. Поэтому не стоит ими пренебрегать.

Если внезапному изменению толщины предшествовала какая-либо травма ногтя или его сильный ушиб, то сильно беспокоиться не стоит. Это своеобразная защитная реакция организма. Со временем ноготь вернется к своему прежнему состоянию. И никакого лечения в данном случае не требуется. Это же относится и к генетической предрасположенности к утолщению ногтя. Правда, последняя встречается крайне редко.

А вот все остальные причины более опасны. Это может быть: псориаз, нарушения кровообращения, грибок, дисбактериоз. Это основные заболевания, одним из основных симптомов которых становится утолщения ногтя. Кроме того, в этот же список попадает недостаток важных для организма витаминов и микроэлементов.

Чтобы точно понять причину и понять, как бороться с обсуждаемой проблемой, стоит обратиться за помощью к специалисту.

Как лечить утолщение ногтей на ногах?

Лечение всегда будет зависеть от основной причины, по которой появилась проблема. Именно поэтому для начала нужно записаться на прием к врачу, сдать по его назначению все необходимые анализы, по которым специалист сможет назначить необходимые лекарственные средства.

Лечение препаратами

Если главная причина в нехватке в организме определенных витаминов и минералов, то доктор может назначить принимать витаминный комплекс. Готовые комплексы сегодня продаются в каждой аптеке.

Тоже самое касается псориаза, дисбактериоза и других заболеваний, которые могут стать причиной утолщения ногтя. Важно отметить, что соответствующий препарат назначить может только врач.

Народными средствами

Кроме того, существует множество народных средств, которые также помогут бороться с обсуждаемой проблемой.

Яблочный уксус. С этим ингредиентом лучше всего готовить специальные ванночки для ног. Если кожа на ногах здоровая, то концентрация может быть крепкой. Если на ней присутствуют трещинки и ранки, то в воду следует добавлять небольшое количество уксуса. Проводить процедуру следует прямо перед сном. Предварительно ноги следует тщательно вымыть.
Лимонный компресс. Для лечения обсуждаемым способом потребуется просто нарезать свежий лимон на кусочки и приложить их к проблемным местам. Лимон следует зафиксировать при помощи плотных носков. Процедура повторяется один раз в день в течение 10 дней.
Травяной настой из чистотела. Для его приготовления 2 чайной ложки сухой травы заливаются 250 миллилитрами кипятка. Затем настой оставляется на водяной бане примерно на 15 минут. Готовым средством ногти протираются два раза в день. Срок лечения – 20 дней.

Видео-советы по лечению ногтевой пластины

Самой частой причиной изменения цвета и утолщения ногтя является грибковая инфекция. Подробнее об ее симптомах и особенностях лечения рассказано в данном видео. Елена Малышева при помощи коллег-специалистов повествует зрителям о том, почему появляется утолщение и пожелтение ногтя, как бороться с проблемой и о действенных методах профилактики.

Чем лечить утолщение при грибке ногтей?

В первую очередь при лечении грибка ногтей необходимо тщательно соблюдать гигиену. Это также является эффективной профилактикой против обсуждаемого заболевания. Следует регулярно мыть и тщательно выбирать ноги, а также следить за чистотой и сухостью своей обуви.

Очень эффективным для данного случая является березовый деготь. При первых признаках болезни следует намылить мочалку, смоченную в горячей воде, хозяйственным мылом и протереть пораженное место. Затем подержать ноги в горячей воде около 25 минут. Далее ногти подстригаются, а пальцы и ногти смазываются березовым дегтем. Сверху надеваются носки. Держать деготь на ногах следует 1,5-2 часа. Затем остатки стираются бумажной салфеткой. Смывать деготь можно только на следующее утро прохладной водой.

Конечно, сегодня в аптеке можно приобрести и самые разные готовые лекарственные препараты против грибка. Это, например, Ламизил, Экзодерил, Лацерил и другие. Некоторые из них выпускаются не только в форме мази, но также в таблетках. Также от микоза широко используется спрей Термикон.

Фото: как выглядят здоровые ногти

Здоровые ногти на ногах представляют собой ровную пластину нежно-розового цвета без желтоватого оттенка. Толщина такого ногтя составляет 1 миллиметр – не больше и не меньше. Край его ровный, без трещин и зазубрин. Вся поверхность гладкая без выступов, расколов, впадин и расслоений.

Отзывы

Алина: Для меня лечение народными средствами ну никак не подходит. Все время забываю повторить ванночку или приготовить отвар. Поэтому пользуюсь только готовыми мазями. Очень понравился Ламизил в виде геля. Крем не настолько действенный. В итоге удалось привести ногти в порядок, и их толщина нормализовалась.

Иван: В прошлом году от нехватки времени начал питаться исключительно фаст-фудом. В итоге появилось множество проблем, в том числе и с ногтями. Сходил к врачу, тот мне посоветовал нормализовать питание и пропить курс витаминов. В итоге с проблемой справиться удалось. Правда, ногти еще долго отрастали. Пока полностью не срезал поврежденную часть пластины, выглядели они отвратительно.

Ольга И.: Справиться с такой проблемой поможет только комплексное лечение. Не достаточно одних народных средств или мази. Нужно применять сразу несколько способов. Я и питание изменила, и следила за гигиеной ног, и купила специальную мазь. Результат порадовал – педикюр снова выглядит эстетично.

Читать еще: Сошел ноготь на большом пальце ноги

Почему на руках и ногах утолщаются ногти

Причинами утолщения ногтей на ногах называют различные патологические процессы, которые протекают в организме человека. При выявлении такой проблемы необходимо обратиться к врачу, который проведет качественную диагностику, чтобы начать эффективное лечение. Иногда патология может исчезнуть самостоятельно без постороннего вмешательства, если своевременно устранить внешние неблагоприятные факторы.

Основные причины

Утолщение ногтей на большом пальце или любых других может произойти по многим причинам. Иногда это не представляет опасности для человека, а в других случаях является серьезным поводом для беспокойства.

Физиологические причины

Утолщенные ногти могут появиться на фоне систематического ношения тесной и неудобной обуви. Это происходит из-за того, что в пальцах ног нарушается кровообращение. На фоне постоянного трения ногтевые пластины включают защитные механизмы и пытаются противодействовать негативному внешнему влиянию. В результате они становятся более толстыми и стойкими. Особенно часто такая проблема возникает на мизинце.

Иногда ногтевые пластины деформируются и утолщаются из-за травмы. В этом случае дефект не требует лечения, поскольку не представляет опасности для человека.

Патологические причины

Ногтевые пластины на ноге способны грубеть на фоне следующих состояний и патологических процессов:

Неправильное питание. Дефицит жизненно важных витаминов и минералов приводит к сбою обменных процессов в организме.
Наличие заболеваний, вызвавших нарушение кровообращения в нижних конечностях. Это ревматизм, атеросклероз, подагра.
Самая распространенная причина — поражение ногтевых пластин на пальцах ног грибковой инфекцией. В результате развития микоза ногти становятся желтыми, покрываются бороздками, нарушается их структура.
Наличие заболеваний, сопровождающихся деформацией стоп. К таким относят плоскостопие, косолапость.
Дерматологические болезни, несвязанные с грибковой инфекцией. Например, экзема, псориаз.

Симптомы

На начальной стадии развития патологических процессов все негативные проявления могут не доставлять человеку существенного дискомфорта. Но постепенно симптомы становятся более интенсивными:

в области ногтевого ложа кожа огрубевает и теряет чувствительность,
ногти становятся более плотными и толстыми, деформируются,
нормальный цвет пластин меняется на желтый,
появляется неприятный запах, что часто свидетельствует о развитии инфекции,
структура ногтей становится более рыхлой,
по всей поверхности появляются продольные бороздки,
окружающие участки начинают зудеть, отекают и воспаляются.

Без своевременно начатого лечения ногти могут отслаиваться от кожи или стать источником опасных инфекций.

Диагностика

Избавиться от проблемы невозможно, если не установить причину, которая привела к ее развитию. Для этого проводят несколько диагностических процедур:

Изучение анамнеза. Важно определить образ жизни больного и наличие у него хронических заболеваний, способных спровоцировать подобную трансформацию.
Осмотр ногтевых пластин. Оценивается их внешний вид — цвет, структура, толщина. Определяется наличие болевых или дискомфортных ощущений.
Исследование крови, что помогает установить развитие воспалительных процессов.
Бактериологический анализ соскоба с поверхности ногтевой пластины позволяет определить патогенную микрофлору — возможного виновника проблемы.

Лечение

Основное условие успешной терапии — устранение провоцирующих факторов. Только после этого ногти приобретают нормальный внешний вид.

Медикаменты

Если утолщение спровоцировано грибковой инфекцией, необходимо использовать мази, кремы или лаки с антимикотическим эффектом.

Самые популярные препараты из этой группы:

Тербинафин. Рекомендуется использовать для лечения взрослых и детей от 12 лет. Перед обработкой ногтевых пластин нужно размягчить их, сделав распаривающую ванночку.
Тербизил. Эффективный противогрибковый крем, который помогает против многих микотических инфекций.
Микозорал. Мазь рекомендуется наносить на все проблемные участки. В самых тяжелых случаях терапию дополняют таблетками.
Микозан. Эффективный препарат с удобным аппликатором. После его нанесения на ногте остается защитная пленка, которая защищает его от негативного внешнего воздействия и уничтожает грибки в толще тканей.
Демиктен. Действенное и недорогое средство, которое помогает в борьбе с грибковой инфекцией.

Все лечебные процедуры необходимо продолжать, пока не отрастет здоровый ноготь.

Народное лечение

Улучшить состояние ногтей помогут домашние средства:

Солевые ванночки. В литре теплой воды следует растворить чайную ложку соли. Можно взять как обычную поверенную, так и морскую. Процедуру необходимо делать ежедневно, что положительно скажется на структуре ногтевой пластины и ускорит ее рост.
Чесночные компрессы. При наличии грибка можно взять измельченный чеснок, приложить массу к ногтевой пластине, обернуть палец полиэтиленом и марлей. Такой компресс нужно делать ежедневно, пока болезнь не отступит.
Уксус. Ним протирают ногти каждый день утром и вечером.
Йод. Его ежедневно наносят в количестве одной капли на пластину.
Лимонные примочки. Цитрусовые обладают антибактериальным, противогрибковым и отбеливающим эффектом. Ватный тампон обмакивают в сок лимона, после чего прикладывают к проблемному ногтю.
Компрессы из алоэ. Этот способ помогает улучшить состояние ногтей и ускоряет их рост. Для выполнения процедуры 15 г сока алоэ смешивают с двумя чайными ложками ромашки и столовой ложкой простого крема для лица. Средство наносят на утолщенную пластину и держат не меньше трех часов.

Профилактика и прогноз

Чтобы предотвратить проблемы с утолщением ногтей, следует придерживаться простых советов:

Необходимо сбалансировано питаться, включить в рацион много фруктов и овощей.
Следует избавиться от всех вредных привычек, особенно от курения и злоупотребления алкоголем.
Нужно тщательно ухаживать за ногтями — внимательно стричь их, а маникюр с педикюром доверять только профессионалам.
Отказаться от тесной и неудобной обуви.
Следить за гигиеной ног. Рекомендуется ежедневно мыть их, используя легкое антибактериальное мыло.
Носки должны быть изготовлены из натуральных тканей. Их меняют ежедневно.
В бассейне, бане или общественном душе нужно носить свои резиновые тапочки, что позволит предупредить заражение грибком.

Утолщение ногтевых пластин не является столь серьезной проблемой, если ответственно подойти к ее решению. Но если длительное время игнорировать патологию, она будет усугубляться и проявляться более интенсивно.