Ногти на ногах отходят от кожи причины

Ноготь отходит от кожи из-за тесной обуви, грибка и удара

От красоты ногтей, волос, рук напрямую зависит первое впечатление о человеке: опрятный ли он, внимательный, ответственный. Внешний вид зависит от повседневных привычек и чистоплотности. Проблемы с руками в большинстве своем связаны с состоянием здоровья, например, часто ноготь отходит от кожи из-за болезни, а не только вредных привычек.

Почему отходит ноготь

Каждая девушка хотя бы раз в жизни сталкивалась с проблемой отслаивания ногтевой пластины от ложа. Этот процесс имеет медицинское название онихолизис. Онихолизис – это заболевание ногтей, которое сопровождается воспалениями, болью и возможно даже кровоточивостью ложа. Существует несколько видов заболевания:

Кайлонхиния – когда ноготок отходит посередине;
Онихошизис – пластина отслаивается поперек своего роста;
Онихомадезис – самая неприятная форма. Ноготок отрывается от самого основания, у кутикулы, из-за чего может начаться сильное воспаление. Весь процесс сопровождается нагноением и сильной болью.

Помимо этой распространенной причины, ноготь может отходить от кожи от тесной обуви. Это бич молодых девушек, поклонниц шпилек или беговых кроссовок. Сейчас все более популярной становится тенденция наращивать ногти на ногах, в босоножках это выглядит красиво, но надев на такое творение закрытые туфли или кеды, Вы создадите неблагоприятную среду для ногтей. Они начнут изгибаться и ломаться из-за неестественного давления.

Очень большую роль в отслаивании ногтей играют физические нагрузки. Если Вы занимаетесь тяжелой атлетикой – то нужно быть готовой к таким печальным последствиям. Также отходить пластина может от удара по пальцу (например, что-то уронили на руку или задели мизинцем угол). В таком случае наблюдается изменение ногтем цвета, но при этом очень редко процесс сопровождается болевыми ощущениями.

Самый тяжелый случай – это онихомикоз или грибок. Чаще всего он при правильном и чистоплотном образе жизни проявляется на мизинце, как самом «зажатом» пальце, постепенно переходя на все остальные. На ногах его распространение значительно быстрее, чем на руках, на этой конечности также сложнее заболевание поддается лечению. При грибке редко чувствуется боль, чаще зуд, неприятный запах или дискомфорт, ногти меняют цвета.

Симптомы онихолизиса:

Под определенным участком ногтя появляется пустота. В зависимости от места её появления можно диагностировать тип заболевания;
Пластина над пустым местом меняет цвет. Чаще всего появляются желтоватые оттенки. Но при этом, если был ушиб, ноготь становится синим, а при недостатке минералов – белеет;
Поражение может начаться как с кончиков ногтей (чаще), так и с ложа (гораздо реже, но проблематичнее), поэтому любое отслоение на пару миллиметров должно вызывать подозрение;
Часто процесс сопровождается зудом. Боль возникает только в запущенной форме онихолизиса или при онихомадезисе.

Фото — Полное отслаивание ногтя

Видео: лечение ногтевого грибка

Как лечить

Перед тем, как лечить ноготь, если он отходит от кожи, нужно посоветоваться со специалистом. Если он уже пожелтел, то лечение нужно профессиональное и незамедлительное. Часто применяются различные ванночки с полезными минеральными компонентами. Они же подойдут и для профилактики болезни.

Фото — Отходит ноготь на руках

Пошаговая схема лечения:

Стерильными ножницами срежьте больной ноготь пальца руки или ноги. Это нужно делать, только если операция возможна, т.е. при отслаивании кончика пластины;
После этого обработайте место среза «Йодицерином», который не будет печь;
Приготовьте минеральную ванночку на основе чайного дерева и морской соли. Лучше всего использовать гималайскую или соль Мертвого моря. На стакан воды берем две ложки минерала и около 5 капель эфира;
В растворе держим руки минут 20, после чего тщательно вытираем полотенцем;
Теперь осталось на открытое место у ногтя нанести только успокаивающий крем для регенерации и защиты кожи. Это может быть «Бепантен», «Пантенол».

Это вариант при самой простой форме, которая появляется из-за тесной обуви, или причиной возникновения отслоения стал ушиб. Если у Вас развивается грибок, то обрезать ноготь может быть опасно из-за вероятности разнесения спор. Лучше сразу опустить пальцы в ванночку на основе ромашкового отвара и морской соли. После этого на чистую и сухую ногтевую пластину нужно нанести антигрибковый препарат, назначенный врачом. Мы не рекомендуем заматывать в таком случае ноготь, чтобы он мог «дышать». Нужно отметить, что даже если симптомы перестали Вас беспокоить, то лечение прекращать нельзя. Антигрибковые крема («Дермазол», «Клотримазол» и прочие) нужно использовать не менее 3 месяцев, а иногда и года.

Что делать, если ноготь отходит от кожи — второстепенные причины:

Проследите за своим питанием, постарайтесь максимум ограничить фаст-фуд и синтетические добавки;
Часто данная болезнь сама является симптомом псориаза ногтевой пластины, экземы, атопического дерматита;
Первое время избегайте приема сильных антибиотиков;
Избавьтесь от неудобной обуви. Поверьте, даже самые любимые туфли станут не в радость, если у Вас постоянно будут отходить ногти от кожи или появится подагрическая косточка;
На эту часть тела очень влияет общий фон организма. Постоянные стрессы или недосыпание может само по себе стать причиной разрушения пластины.

Почему отходит и отслаивается ноготь на большом пальце ноги

Отслаивающиеся ногти на ноге выглядят не слишком привлекательно, однако, это не самая большая беда, поскольку помимо неэстетичного вида, данное явление рискует обернуться для человека достаточно серьезными последствиями.

Что делать, если отходит ноготь на большом пальце ноги? И почему это происходит?

Почему отходит ноготь от ногтевого ложа?

Если на ноге отслаивается ноготь, причина может заключаться как в инфекции, так и в различных травмах.

Иногда отслаивание ногтевой пластины – это естественная реакция на повреждение ногтя, если человек случайно и сильно ударился пальцем.

В подобной ситуации шансов сохранить ноготь мало, но это хотя бы не грозить никакими серьезными последствиями – он просто слезет, а потом все заживет.

Читать еще: Сошел ноготь на большом пальце ноги

Впрочем, сходит ноготь не только из-за сильных ушибов, но и по одной из следующих причин:

Из-за ношения неудобной обуви. В результате чего происходит постоянное трение ногтя. Заметить это удается не сразу, а когда проблема обнаруживается, ноготь уже начинает отходить.
Из-за частого контакта с различной химией. К примеру, ногти иногда отпадают у тех людей, кто работает на автомойках, поскольку там человек постоянно взаимодействует с химическими средствами, которые вредят организму. В целом, подобная реакция тоже считается нормальной, естественной.
В результате несильно удара, когда человек не ощущает острой боли. Несмотря на такое, казалось бы, пустяковое повреждение, ноготь на ноге все равно начинает отслаиваться. При этом если он отпал после удара, необходимо в максимально короткий срок обработать кожу в данном месте с целью не допущения возникновения инфекции.
Применение самой обычной бытовой химии также влечет за собой последствия в виде отслаивания ногтя.

Помимо травм, нельзя не сказать и о болезнях.

Одной из самых распространенных считается грибковая инфекция (онихомикоз), распознать которую очень легко. Ей присущи такие признаки, как неприятный запах, пожелтевшие ногти, сильное шелушение кожи вокруг них. В конечном итоге грибок ногтей приводит к полному разрушению ногтевой пластины, поэтому важно начинать с ним бороться уже на самых ранних стадиях. Кроме того, не стоит забывать, что грибок заразен, и именно по этой причине необходимо тщательно дезинфицировать свою обувь. Обязательным является и посещение дерматолога, если имеется подозрение на наличие грибка.
Не исключено, что отслоение происходит в связи с приемом некоторых лекарственных препаратов либо из-за аллергии. В обоих случаях наверняка не удастся обнаружить никаких других внешних признаков, кроме отслаивания ногтя, а потому отличить аллергию от грибковой инфекции будет несложно.
При длительном приеме антибиотиков (особенно тех, что относятся к числу фторхиноловых и тетрациклиновых) тоже существует вероятность появления этой проблемы. Впрочем, как только завершится курс, неприятные последствия практически сразу же исчезнут, ногти перестанут отходить от ногтевого ложа на ноге.
Что касается аллергии, она возникает либо в результате применения некачественных косметических средств, либо самостоятельно. С этой неприятностью чаще сталкиваются женщины, ведь они любят выполнять обрабатывающие процедуры для ног в салонах красоты, пользуются лаком-шеллаком.

Меры профилактики

Чтобы не стать жертвой вышеупомянутого онихомикоза и не лишиться ногтей на ногах, носите только удобную обувь, качественную.
Никогда не надевайте чужие тапки или сандалии, потому как у другого человека может быть грибок.
Кроме того, нельзя забывать о мерах предосторожности при посещении таких общественных мест, как бассейн, сауна, баня – обязательно надевайте тапочки (лучше резиновые), а вернувшись домой, обработайте ноги специальным спреем.
Применение противомикозного спрея не навредит.

Лечение ногтей медикаментозными и народными средствами

Когда грибковое заболевание находится на начальной стадии, и поражено лишь несколько ногтей, рекомендуется как можно скорее воспользоваться подходящими лечебными средствами.

Есть и антигрибковые мази, и лаки, и даже капли. Самыми эффективными считаются препараты Циклопироксоламин и Батрафен, а также Лоцерил.

Первые два препарата – это лечебные лаки. Их применяют по определенной схеме месячными курсами. В течение первого месяца средство наносится на ногти раз в два дня, а в течение второго – дважды в неделю. В течение третьего месяца и далее лак используют уже один раз в неделю, ровно до тех пор, пока ноготь на ноге полностью не восстановится. Сверху разрешается покрывать ногти обычными лаками.

Лоцерил же представляет собой лечебный раствор. Его необходимо наносить на пораженные ногти два раза в 7 дней. Продолжительность лечебного курса – от полугода до одного года.

Помимо лаков, существуют и пластыри с отслаивающим действием. Данное средство используют в том случае, когда ноготь уже нельзя спасти. С его помощью происходит безболезненное удаление отслаивающейся ногтевой пластины.

Если у вас отслаивается ноготь на большом пальце ноги можно попробовать и народные средства.

К примеру, дома можно приготовить ванночку для ног с содовым раствором. Такие ванночки необходимо применять каждый день, а готовятся они просто: в двух литрах теплой воды растворяется столовая ложка соды, затем в готовой ванночке распариваются ноги. По завершении процедуры, ноги следует вытереть и смазать их мазью чистотела. Далее ноги забинтовывают и сверху надевают теплые носочки. В носках нужно проходить всего полчаса. После того, как проблемный участок размягчится, постарайтесь аккуратно срезать пораженную ткань, ведь так здоровой ткани будет легче отрастать.
Прикладывайте к пораженным ногтям небольшие кусочки чайного гриба. Лечебный компресс держится целую ночь, а утром мягкий ноготь следует осторожно срезать. Лечение чайным грибом продолжается до тех пор, пока ногти не восстановятся.
Помимо всего перечисленного, используют и винный уксус, салициловую мазь, кофейную заварку, чесночную кашицу и мяту с солью. Помогут также и примочки на ногти из березовых листьев, эффективен бывает отвар молочая.

Отслаивается ноготь на большом пальце ноги

Если ногтевая пластина начинает отходить от ложе, важно детально разобраться, почему отслаивается ноготь на большом пальце ноги, и что с этим можно делать. Это не только эстетический дефект, не исключено пагубное влияние грибка. Аномальное отслоение ногтя на большом пальце ноги может иметь и другие физиологические, патологические причины, выяснение которых – это верное направление на пути скорейшего выздоровления.

Отслоение ногтя на большом пальце ноги

Онихолизис – это аномальное изменение ороговевшей части ногтя большого пальца, когда наблюдается его отделение от ногтевого ложе. Проще говоря, появляется свободный край у основания, в результате чего ногтевая структура меняет свою плотность, приобретает непривычный оттенок. Процесс восстановления длительный, требуется комплексный подход к проблеме со здоровьем. Лечить онихолизис можно официальными и альтернативными методами, но для начала показано устранить первопричину.

Почему отслаиваются ногти на ногах

Если в области кутикулы отслаивается ноготь на большом пальце ноги, речь идет о неприятной патологии. Внешне это локальные очаги некроза, которые со временем темнеют, но сперва успевают пожелтеть. Основных причин отслаивания ногтевой пластины несколько, среди них врачи выделяют физиологические и патологические факторы. В первом случае предпосылки отслаиваться следующие:

травма на большом пальце ноги;
следствие аллергической реакции организма;
носка неудобной и тесной обуви;
использование сомнительных лаков, других косметических средств;
длительный курс медикаментозной терапии;
некачественный уход за ногтями на ногах;
неаккуратно выполненный педикюр.

Читать еще: Ноготь на ноге растет в толщину

Патологические факторы, почему отслоился ноготь на большом пальце ноги, могут быть таковыми:

нарушенное кровообращение нижних конечностей;
грибковое поражение тканей;
псориаз, прогрессирующая экзема;
соматические заболевания стадии обострения;
повышенная активность болезнетворной инфекции;
неправильный рост ногтевой пластины на ноге;
хронические болезни дерматологического характера.

Симптомы

Выяснив, почему отслаиваются ногти на ногах, необходимо детально разобраться, каковы основные признаки характерного недуга, и как на них реагировать. Ответ на второй вопрос – своевременно, а что касается неприятных симптомов расслоения основания на большом пальце ноги могут быть таковыми:

формирование пустоты под ногтевой пластиной;
видимый косметический дефект;
сначала пожелтение, а потом потемнение очага патологии;
воспаление кутикулы с покраснением близлежащих тканей;
произвольное отделение и устранение ороговевшего слоя.

Профилактика

Чтобы ноготь на большом пальце ноги перестал слоиться и желтеть, либо вовсе предотвратить это аномальное состояние, требуется обеспечить профилактические мероприятия в домашней обстановке. Врачи дают следующие ценные рекомендации всем без исключения пациентам из группы риска:

при первой симптоматике своевременно проходить диагностику;
выполнять ванночки с солью в качестве местного антисептика;
своевременно стричь ногти на обеих ногах;
обеспечить качественное удаление грязи из-под ногтевой пластины;
придерживаться правил правильного питания, обогащать организм витаминами.

Как лечить онихолизис ногтей на ногах

Если отходит ноготь на большом пальце ноги, необходимо вовремя сходить к лечащему врачу, пройти диагностику и определить этиологию патологического процесса. Только после этого специалист подбирает схему интенсивной терапии, которая включает официальные и альтернативные методы, хирургическое вмешательство. Общие рекомендации, если ногти на ногах отходят от кожи, представлены ниже:

инфекцию показано лечить антибиотиком, грибок – противогрибковыми препаратами;
местное использование кремов и мази, чтобы восстановить целостность пластины;
удаление пораженной пластины на ноге;
современное лечение отслоившегося слоя лазером;
привлечение народных средств при отсутствии аллергической реакции.

Медикаментозное лечение

Если отслаивается ноготь на ноге, первым делом требуется пропить таблетки, использовать другие лекарства в форме мазей и кремов для устранения неприятных симптомов онихолизиса. Уместно назначение следующих фармакологических групп:

антимикотики: Флуконазол, Тербинафин, Кетоконазол;
противогрибковые препараты: Бифоназол, Экзодерил, Лоцерил;
местные антисептики: синтомициновая мазь, спиртовой раствор Тинола, Фукорцин.

Хирургическое лечение

Если отслаиваются ногти на больших пальцах ног, а консервативные методы оказались неэффективными на практике, лечащий врач предлагает радикальные методы решения такой серьезной проблемы со здоровьем. Проводится операция в салоне красоты с использованием специальной аппаратуры. Это прогрессивный лазер, при помощи которого иссекают видимые очаги патологии. Если ничего не делать, в дальнейшем пластина будет отваливаться и не одна.

Что делать, если ноготь отошел от кожи

Ноготь на большом пальце ноги может слезать, отпадать или прирастать к ногтевому ложе, но в любом случае действовать требуется незамедлительно. В сформированную полость могут попасть вредоносные бактерии, поэтому первым делом требуется обработать очаг патологии местным антисептиком – раствором марганцовки, зеленкой или йодом. Дальнейшие действия определяет исключительно знающий специалист.

К какому врачу обратиться

Если ноготь на пальце ноги начал отставать или отпадать, необходимо своевременно обратиться к дерматологу и микологу, чтобы исключить грибковое поражение. Если это следствие механической травмы или инфицирования после неудачного аппаратного маникюра, необходим внеплановый визит к косметологу. Эти узкопрофильные специалисты определят очаг патологии, его причину и эффективные методы устранения.

Народные средства

Если ногтевая пластина начала отслаиваться, можно воспользоваться методами альтернативной медицины. Например, обрабатывать очаг патологии облепиховым или оливковым маслом неограниченное количество раз за сутки. Кроме того, можно задействовать яблочный уксус, если прогрессирует койлонихия (когда пустота появилась по центру) и приводит к пожелтению ногтевой пластины. Другие народные рецепты представлены ниже:

Можно прикладывать к пораженной пластине кусочки чайного гриба на ночь, а утром часть, которая отслаивается, аккуратно срезать ножницами.
Для пластины, которая отслаивается, можно приготовить чесночную кашицу, слегка разбавив концентрат водой. Приложить к очагу патологии на ночь, а утром снять повязку.
Чтобы ноготь перестал отслаиваться, показано смочить марлю в винном уксусе и приложить к большому пальцу ноги до высыхания.

Видео

Почему на большом пальце ноги отошел и отслоился ноготь?

Онихолизис – это состояние, при котором ногтевая пластинка отслаивается от своего ложа. Что делать, если ноготь отошел на большом пальце ноги? Как исправить косметический дефект и сохранить здоровый вид ногтя на долгое время?

Причины онихолизиса

Многие дамы уделяют своим ножкам внимания ничуть не меньше, чем лицу и другим частям тела. К сожалению, даже при столь бережном отношении к себе не всегда удается избежать проблем с ногтями. Онихолизис является достаточно неприятной ситуацией, при которой ноготь сходит с ногтевого ложа. Почему возникает такая проблема?

Причины развития онихолизиса на пальце ноги:

грибковая инфекция;
бактериальное поражение;
аллергическая реакция;
травма ногтя;
ношение тесной обуви;
эндокринные заболевания.

Чаще всего ногтевая пластинка отходит на большом пальце ноги в результате грибкового поражения. При этом происходит не только отслоение ногтевого ложа, но и развитие воспалительного процесса кожи вокруг ногтя. При тяжелом течении болезнь может распространиться на межпальцевые промежутки, кожу стоп и даже перейти на голени. Только своевременное лечение грибковой инфекции ногтя дает шанс избежать занесения инфекции на другие части тела.

Симптомы онихолизиса

Распознать признаки заболевания не слишком сложно. На начальных стадиях пораженный ноготь меняет свой цвет, из бледно-розового становясь желтым или грязно-серым. Со временем происходит отслоение ногтевого ложа. Ногтевая пластинка на пальце ноги отстает от основания, и вот уже пространство под ней становится все больше и больше. В конечном итоге ноготь может полностью отойти от кожи.

Читать еще: Пустота под ногтем после гель лака

Заметили, что на пальце ноги сходит ноготь? Обратитесь к врачу!

Чаще всего онихолизис развивается на большом пальце ноги. Причины этого состояния кроются не только в заражении грибком, но и в частом травмировании этой области. Именно большому пальцу достается при падении и ушибах о различные выступающие предметы в помещении. Гораздо реже ногтевая пластина отходит на втором и других пальцах ног.

Что делать, если на пальце побелел и отошел ноготь? Прежде всего нужно осмотреть кожу на ногах. Особого внимания заслуживают межпальцевые промежутки, ведь именно здесь чаще всего поселяется грибковая инфекция. Также следует осмотреть пораженный палец со всех сторон на предмет возможных травм. Выяснив возможные причины онихолизиса, следует немедленно начинать лечение заболевания.

Методы лечения онихолизиса при травме

Эффективность терапии во многом зависит от правильно выставленного диагноза. Проще всего справиться с онихолизисом, вызванным травмой. Если ноготь отошел из-за сильного удара, следует аккуратно снять его поврежденную часть. Удалить ногтевую пластинку можно в домашних условиях с помощью специальных средств. В любой аптеке можно без проблем приобрести «Ногтивит», «Ногтимицин» или другой подобный препарат. Эти средства позволяют быстро и достаточно безболезненно избавиться от пораженного ногтя и тем самым решить проблему его отслоения.

Перед нанесением средства для удаления ногтевой пластинки ножки следует распарить. Для этого подойдет горячая ванночка с морской солью, ромашкой или календулой. Мазь наносится строго на пораженный ноготь так, чтобы не задеть кожу вокруг него. После всех манипуляций на палец накладывается повязка или пластырь. Через 5 дней пластырь снимается вместе с ногтевой пластинкой.

Удалить пораженный ноготь можно и в специализированном салоне красоты. В этом случае мастер уберет ногтевую пластинку с помощью специального аппарата. Такая процедура является достаточно безболезненной и дает возможность удалить ногти за один сеанс.

В последнее время большой популярностью пользуется лазерное удаление ногтевой пластинки. Такую процедуру нельзя делать во время беременности, а также при различных заболеваниях свертывающей системы крови. Во всех остальных случаях лазерное удаление может стать отличной альтернативой домашним методам лечения.

Лечение онихолизиса при грибковой инфекции

Что делать, если ноготь отпал в результате поражения грибком? В этой ситуации имеет смысл обратиться к дерматологу. Квалифицированный специалист проведет необходимое обследование и выяснит точную причину заболевания.

Лечение при грибковом поражении ногтя заключается в применении антимикотических препаратов. Перед началом терапии доктор может порекомендовать удалить пораженную ногтевую пластинку. В этом случае все препараты будут наноситься непосредственно на ногтевое ложе, что ускорит процесс выздоровления. Правильно проведенное лечение дает возможность вернуть ногтям на ногах здоровый вид спустя достаточно короткое время.

Существует большое количество препаратов, способных справиться с грибковой инфекцией. При сохранности ногтевой пластинки рекомендуется использовать специальные антимикотические лаки. Эти средства наносятся непосредственно на пораженную область один раз в несколько дней. Лак проникает в инфицированные ткани, уничтожая грибы и их споры. Лечение длится от 6 до 12 месяцев и дает возможность восстановить ногти на ногах за этот период.

Если ноготь был удален, лекарственные средства наносятся непосредственно на ногтевое ложе. В этом случае лечение грибковой инфекции заключается в применении специальных мазей и кремов широкого спектра действия. Длительность терапии и схема применения препаратов определяются врачом после осмотра пациента.

Не приобретайте антимикотические препараты без назначения врача!

Лечение противогрибковыми мазями и кремами длительное, от одного до шести месяцев. В большинстве случаев такая терапия позволяет предотвратить дальнейшее отслоение ногтя и дает возможность вернуть ножкам красивый вид. Для снижения риска повторного инфицирования рекомендуется в течение полугода после окончания терапии обрабатывать ногти на ногах специальными защитными лаками.

Лечение онихолизиса при системных заболеваниях

Что делать, если ноготь на пальце отвалился без видимой причины? При этом кожа на стопах чистая, без признаков грибковой инфекции, и никаких видимых последствий травм также не обнаружено. Возможно, в этом случае онихолизис вызван авитаминозом или различными заболеваниями желез внутренней секреции. В такой ситуации самым правильным решением будет обратиться к врачу. После осмотра доктор назначит препараты, позволяющие восстановить структуру пораженной ногтевой пластинки и предупредить ее повторное отслоение.

Если ноготь на пальце отходит из-за дефицита микроэлементов, специалисты рекомендуют принимать витаминные комплексы. Существуют специальные препараты для детей и взрослых, беременных женщин и пожилых людей. Огромный выбор поливитаминов позволяет любому человеку найти для себя подходящий вариант и вернуть здоровье своим ногам. Другое лечение в этой ситуации не назначается. Прием витаминов должен продолжаться не менее 6 месяцев до полного восстановления ногтевой пластинки.

Бывает и так, что ноготь пожелтел и отслоился из-за дисбаланса гормонов в организме. Такое случается при сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы и других болезнях, связанных с нарушением обмена веществ. При этом страдают не только ногти. Состояние кожи также оставляет желать лучшего, да и внутренние органы работают с перебоями. Что делать в такой ситуации? Прежде всего стоит обратиться к терапевту или эндокринологу. Лечение онихолизиса при таких заболеваниях проводится после полного обследования и нормализации гормонального фона в организме.

Профилактика онихолизиса

Зная, почему отходит ноготь на ногах, можно легко вывести основные меры профилактики этого состояния:

соблюдение правил личной гигиены;
ношение обуви в общественных местах (на пляже, в бассейне);
предупреждение травм;
отказ от тесной и неудобной обуви;
своевременное лечение хронических заболеваний.

Соблюдение этих рекомендаций позволит предотвратить развитие онихолизиса и на долгое время сохранить здоровье своих ног.