Болят колени и ноги ниже колен

Почему ноют ноги ниже колен? Что делать?

Как часто вы замечаете, что ваши ноги не дают вам? Если вы уверены, что это из-за того, что вы устали или испытали напряжение, поскольку весь день пребывали на ногах, то советую самым серьезным образом взглянуть на эти симптомы. Ноют ноги ниже колен причины которой могут быть разными, требует тщательного анализа. Это нужно для того, чтобы вовремя начать лечение недуга и не довести его до хронического.

Ноют ноги ниже колен: причины

Знаете почему мы не причисляем ноющие боли в ногах к числу патологий, требующих серьезного лечения? Потому что чаще всего этот дискомфорт проходит сам по себе, даже не требуя никакого лечения. Такое бывает. Все дело в изменениях, что происходят в мышцах, в том числе, на голени, в результате которых выделяется молочная кислота. Она-то и вызывает те самые боли, о которых вы через время благополучно забываете.

Но существует боль в нижних конечностях, на которую вы должны обратить самое пристальное внимание. Если вас постоянно беспокоят голени, то это может быть облитерирующий атеросклероз. Образуется он из-за неправильного обмена – липидного или белкового. В результате чего в сосудах образуются наросты, кровь уже не может нормально циркулировать, что и способствует появлению болей.

Если вовремя не спохватиться, то возможны язвы и отмирание тканей.

Еще одна причина – миозит. По простому – это воспаление мышечной ткани и других элементов. Обычно причиной недуга является переохлаждение. Со временем нижняя часть ног болит еще сильнее и доставляет вам серьезнейший дискомфорт. Если в вашем организме недостаточно калия и магния, то болей не избежать. Причем они характеризуются судорогой и возникают в основном ночью.

К другим причинам следует отнести:

Артритные нарушения;
варикозное расширение вен;
тромбоз.

Итак, для артрита характерны боли в правой ноге, в этом случае недуг распространяется на соответствующую сторону. То есть не за горами проблемы, которые могут возникнуть в левой руке. И эти симптомы указывает на вторую стадию патологии, которая обнаруживается при действующем отмирании тканей и мышц.

Варикоз чаще проявляется у женщин и эксперты его связывают с беременностью. Если вы заметили сеточку сосудов на ногах, поспешите к врачу. Если ноет левая нога, то осмотрите и правую. Как правило нарушения могут появиться и там. В дальнейшем без медицинской помощи проблема может привести к смерти.

Тромбоз на ранней стадии чаще всего проявляется в венах голени, сопровождается вполне терпимой локальной болью и припухлостью.

Конечно, это далеко не все причины, главное – определить, чем лечить проблему, а для этого необходимо обязательно посетить врача, а не гадать на кофейной гуще, что делать и как быть.

Какие симптомы расскажут о проблеме

Если у вас болят ноги, это не всегда указывает на наличие какого-либо заболевания. Вполне возможно, что это временное явление и связано с проявлением определенных состояний:

при длительном приеме определенных медицинских препаратов;
при ревматических недугах;
при плоскостопии.

Это, конечно, не все причины, почему возникают боли в ногах. Но они самые распространенные, а потому требующие тщательного анализа возникновения. Кроме болей у вас могут появиться и сопутствующие симптомы. Например, отечность у большого участка или изменяется цвет кожи. Что делать, если вдруг вы увидели язвы или место поражения на ощупь буквально «горит» от температуры, то сразу отправляйтесь к врачу.

Как диагностируют проблему

Как видите, определить причину при столь большой вариативности возможных патологий не так просто, как кажется. Потребуется полное обследование, которое должен назначить врач. На первом приеме он спросит о наследственных факторах – были ли аналогичные проблемы у родственников, не присутствовали ли травмы, как долго длится это состояние.

Учитывая, что тромбозы у мужчин проявляются чаще, специалиста будут интересовать вредные привычки пациента, имеются ли проблемы с сердечной деятельностью и другие вопросы. Иногда он попросит пройтись по кабинету, чтобы обнаружить дегенеративные процессы в суставах.

Но это не все, что нужно врачу для подтверждения предварительного диагноза. Он обязательно назначит следующие исследования:

общий анализ крови;
УЗИ для определения проблем с сосудами;
рентген, определяющий патологии в кости;
МРТ для детального изучения патологий.

В соответствии с визуальными особенностями осмотра, врач может назначить и другие виды диагностики.

Как лечить

Чтобы результат лечения вас порадовал, нужно в точности следовать назначениям врача. Как правило, это комплексное воздействие на проблему, в котором присутствуют:

использование медицинских препаратов;
физиотерапия;
лечебная физкультура.

Важно изначально снять опухоль, для этого специалист прописывает Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин. Чтобы снять боль используют Анальгин, Баралгин, Темпалгин. Все остальное специалист назначает в соответствии с выявленной проблемой. Например, если речь идет о разрушении суставов, то применяют хондропротекторы.

Если у вас вдруг после удара спереди начала болеть нога, это может быть последствия травмы, но когда речь идет о постоянно ноющей боли, то обязательно обратитесь к врачу.

И лучше всего вашим друзьям в социальных сетях узнать, какие последствия этого симптома могут их ожидать. Расскажите им о статье. А подписавшись на обновления, вы сможете всегда быть в курсе новых тем о вашем здоровье.

Рекомендую посмотреть вот это видео:

Боль в ногах от колена до стопы – причины, диагностика, методы лечения

Появление неприятных симптомов в области ног ниже колена и до стопы может быть признаком развития серьезных заболеваний. Только врач в результате диагностики определит причину боли. Некоторые заболевания требуют немедленного лечения для исключения тяжелых осложнений.

Причины

Боль в ноге от колена до стопы может появиться у человека в любом возрасте. Существует огромное количество провоцирующих факторов для появления такого синдрома. Причинами недомогания нередко становятся:

Факторы развития патологии

Тромбоз глубоких сосудов

Лимфостаз сосудов голени

Читать еще: Опухоль на ноге ниже колена фото

Воспаление мягких тканей, костей, суставов

Остеомиелит (воспаление костной ткани)

Миозит (поражение скелетных мышц)

Протрузия межпозвоночного диска

Воспаление коленной чашечки

Заболевания периферической нервной системы

Причинами появления болей в ногах, которые распространяются от стопы вверх до колена, становятся:

физическое напряжение, вызванное тяжелой работой, занятиями спортом, избыточным весом;
недостаток витаминов, микроэлементов – кальция, калия, магния, влияющих на состояние мышц и костей;
бесконтрольное употребление лекарственных препаратов;
опухоли;
гиподинамия;
несоответствие между весом и ростом;
несбалансированное питание с преобладанием нездоровой пищи;
нарушение обмена веществ, приводящее к вымыванию полезных элементов.

Болят ноги ниже колен у женщин

Появление болевого синдрома в ногах у женщин часто обусловлено физиологическими особенностями организма. Во время беременности происходит увеличение нагрузки на суставы, нередко развивается варикозная болезнь. Боли от колена вниз до стопы у женщин могут быть результатом:

длительного ношения обуви на высоких каблуках;
приема гормональных препаратов;
нарушения кальциевого обмена во время климакса, вызывающего развитие остеопороза;
метеочувствительности, влияющей на сосуды;
продолжительной стоячей работы;
лишнего веса.

Ноющая боль

При заболеваниях ног болевой синдром может иметь отличия по своему характеру. Это зависит от причин, вызвавших это состояние. Ноющая боль в мышцах ниже колена, суставах и стопах нередко возникает как результат:

активных занятий спортом;
продолжительной ходьбы;
лишней массы тела;
разрывов сухожилий, мышц;
переломов костей;
ушибов;
растяжений;
резкой перемены погоды;
миозита;
артроза;
артрита;
атеросклероза;
воспаления связок сустава;
опухолей костей;
плоскостопия;
ревматизма;
воспаления седалищного нерва;
остеопороза.

Резкая

Внезапное развитие патологических процессов может сопровождаться появлением резкой боли в ногах. В этом случае поражение области ниже колена вплоть до стопы нередко требует срочной врачебной помощи. Резким болевым синдромом сопровождаются:

артериальный тромбоз;
разрыв сухожилий;
эндартериит – воспаление тканей артерий;
остеомиелит;
ущемление межпозвонковой грыжи;
васкулит – воспаление сосудов;
опухоль голени;
артрит;
артроз.

Пульсирующая

Если болит правая нога от колена до стопы или симптомы наблюдаются на левой конечности, необходимо обратиться за помощью к врачу. Это поможет выяснить точную причину болезни и начать лечение. Если боль носит пульсирующий характер, не исключено наличие таких заболеваний и патологических состояний:

воспаление сухожилий;
перелом костей;
тромбофлебит;
варикозное воспаление вен;
подагра;
новообразования на костях;
воспаления седалищного нерва;
межпозвоночная грыжа;
остеомиелит;
побочные эффекты от действия лекарств.

Ночью

Мучительные боли, которые возникают по ночам, могут сопровождаться судорогами в мышцах ниже колена. Причина такого состояния кроется в дефиците микроэлементов – магния, кальция. Ночные боли иногда наблюдаются в случаях:

повреждения тканей при травмах;
растяжения мышц, сухожилий;
изменения формы стопы – плоскостопия;
нарушения циркуляции крови;
метеочувствительности;
артрита стопы, колена;
патологий позвоночника;
аутоиммунных заболеваний.
артроза суставов;
физических перегрузок;
трещин;
переломов;
стрессов.

Диагностика

Чтобы назначить лечение, исключающего появление боли, необходимо правильно диагностировать заболевание. Для выявления патологий колена, мышц, костей, изменений стопы, применяют лабораторные и инструментальные методы исследования. Врачи назначают пациентам:

общий анализ крови – выявляет воспаление;
биохимический – определяет состояния органов, наличие патологий;
исследование мочи – диагностирует болезни сердечно-сосудистой, иммунной системы, почек.

Для уточнения диагноза при болях в ногах проводят аппаратные исследования:

ангиосканирование – изучает состояние сосудов;
УЗИ органов малого таза, брюшной полости, мягких тканей;
МРТ (магнитно-резонансная томография) – исследует сердце, позвоночник, суставы колена, стопы на наличие воспалений, опухолей, повреждений;
рентгенография – выявляет целостность костей, новообразования;
электромиография – исследует электрическую активность мышц;
контрастная ангиография – рентген сосудов;
артроскопия – выявляет состояние суставов.

Что делать, если болит нога ниже колена

После диагностирования заболевания, провоцирующего боли, врач выбирает тактику лечения. Она может включать применение лекарств, рекомендации по изменению образа жизни. При патологиях, поражающих ноги, врачи советуют:

повысить физическую активность в случае гиподинамии;
ограничить значительные нагрузки на суставы;
нормализовать питание, исключив продукты, вызывающие образование атеросклеротических бляшек;
снизить вес;
выполнять упражнения лечебной физкультуры;
ограничить время ношения обуви на высоком каблуке.

Медикаментозное лечение зависит от заболевания, провоцирующего боли:

Здоровье Ваших ног

Просто и понятно о лечении заболеваний ног

Почему болят ноги ниже колен? Заболевания и симптомы.

Ежедневно ноги, их суставы, мышцы и сухожилия испытывают высокую физическую нагрузку. В результате боль в области нижних конечностей не является редкостью. Она периодически случается в жизни каждого человека.

К вечеру даже у молодых и вполне здоровых людей могут появляться боли, чувство тяжести и отеки в ногах, особенно в области ниже коленей. Эти явления чаще бывают у людей, чья деятельность связана с длительной работой на ногах (продавцы, хирурги, курьеры, грузчики).

Причины появления болей в ногах

Причины, почему может появиться боль в ногах ниже колен очень разнообразны.

Они могут относиться к следующим группам патологий:

любые заболевания сердечно-сосудистой системы;
заболевания пояснично-крестцового отдела позвоночника (спинномозговые грыжи, остеохондроз, деформации);
механические травмы связок, сухожилий;нервные заболевания (невралгии, защемления нервов) и т. д.

Чрезмерная нагрузка на нижние конечности тоже может стать причиной болей ниже колена.

Это явление часто наблюдается у спортсменов после тренировки, при ношении неудобной обуви, в результате длительной ходьбы или пребывания на ногах. В этих случаях боль связана с функциональными нарушениями, она довольно быстро проходит после отдыха или в результате смены обуви на удобную.

Если боль в ногах ноже колен сильно выражена, то можно заподозрить травму — ушиб, вывих или даже перелом.

Но чаще болезненные ощущения и тяжесть бывают обусловлены сосудистыми заболеваниями ног — тромбофлебитом или варикозом.

Если ноги болят очень сильно и это сопровождается побелением конечности, следует исключить тромбоэмболию артерий или вен нижней конечности.
При сосудистых заболеваниях ног, кроме болей, могут возникать судороги.

При венозном застое, обусловленном варикозной болезнью, боль ниже колена имеет тупой характер, сопровождается отеками, тяжестью в ногах, особенно после длительной ходьбы или стояния. Эти симптомы являются первым признаком недостаточности вен.

Читать еще: Боль в коленном суставе при сгибании лечение

Таким образом, если болят ноги ниже колен могут, это может быть обусловлено массой факторов. Конкретной причиной могут стать:

Травмы мениска (переломы, отрывы).
Повреждения коленной чашечки.
Воспалительные процессы в связках, сухожилиях и сухожильных влагалищах (тендовагиниты) колена и голени.
Воспаление мышц голени или ступни (миозиты).
Боль в лодыжке может возникать при растяжении или разрыве связок голеностопного сустава, она сопровождается отеком стопы и затруднением движений. Симптомы появляются после падения или удара, усиливаются при ходьбе, ощупывании, опоре на ногу.
Необычная нагрузка на ноги при тренировке, в результате которой в мышцах и сухожилиях появляются микронадрывы. Это способствует развитию асептического воспаления, появлению боли и отека. Даже при невысоких физических нагрузках может быть боль в мышцах голеней в результате накопления молочной кислоты. Это вещество раздражает нервные окончания мышц, что и является причиной болей.
повышает нагрузку на мышцы ног, что также способствует микротравмам.
Травмы и патологии костей голени — переломы, трещины, остеомиелит (чаще у молодых людей и детей), остеомаляция или остеопороз (при гиперпаратиреозе, климаксе, в пожилом возрасте). В этом случае, можно ощущать как болит кость ноги ниже колена.
Тромбоз мелких артерий и вен, которые вызывают гипоксию мышц и появление боли.
Заболевания позвоночника.
Плоскостопие, при котором нарушается опорная функция стопы, и мышцы нижней конечности перенапрягаются.
Сильно выраженная боль, сопровождающаяся покраснением кожи голени и повышением местной температуры, является признаком рожистого воспаления. В этом случае болят ноги ниже колен спереди. При этом инфекционном заболевании может значительно нарушаться общее состояние больного: повышается температура тела до 40 градусов, беспокоят озноб, головная боль.
Боль в больших пальцах ног, имеющая пульсирующий характер, бывает при подагре.
Боли, возникающие преимущественно в ночное время и сопровождающиеся судорогами в мышцах ног или икрах, обусловлены нарушениями минерального обмена или гиповитаминозом. Это может быть при недостаточном уровне калия, кальция, магния или железа в организме.
Боль в голеностопных суставах часто обусловлена ревматоидным артритом, а у пожилых людей — остеоартрозом голеностопов.

Важно: если вас часто беспокоят боли в ногах ниже коленей, которые сопровождаются отеками, покраснением, нарушением общего самочувствия или возникают после травм, обратитесь к врачу.

Специалист выяснит причину болевого синдрома и назначит необходимое лечение.

Диагностика

Для определения причины болезненных ощущений в ногах применяют следующие методы исследования:

При подозрении на сосудистые заболевания ног проводят ЦДС сосудов, контрастную ангиографию, радионуклидную диагностику.

Иногда даже при использовании современных методов обследования не удается выявить истинную причину болей в ногах ниже колен. В этом случае можно обратиться к врачу остеопату. Этот специалист занимается комплексным лечением, которое направлено не только на симптомы или конкретную болезнь, но и на весь организм в целом. Ведь любое заболевание вызывает изменение деятельности всех систем и органов.

Лечение

Лечебная тактика полностью зависит от причины болей, для выявления которой необходимо обследование. Лечение может проводиться амбулаторно или в стационаре, что зависит от тяжести заболевания. Терапия может включать в себя медикаментозное лечение, физиопроцедуры, лечебную физкультуру и другие методы.

В некоторых случаях необходимо оперативное вмешательство.

Если боли и отеки в ногах появляются в конце дня, рекомендуется придавать ногам возвышенное положение (например, положить их на подушечку или скамейку). Этот прием улучшит отток крови из вен ниже колен. После отдыха полезно делать ножные ванны с морской солью.

Хорошо облегчают боль ниже колен и устраняют чувство тяжести в ногах теплые ванны. Для активизации кровообращения можно протирать ноги кусочком льда, завернутым в ткань. Протирать следует голени, икры, лодыжки, щиколотки, ступни.

Многие заболевания костей и суставов ног развиваются на фоне избыточного веса.

Поэтому стоит откорректировать свое ежедневное меню для нормализации массы тела. Если не получается похудеть самостоятельно, то обратитесь к врачу диетологу.

Иногда очень нужно знать, почему болит нога в колене: узнайте все возможные причины и заболевания.

О том что такое разрыв связок голеностопа можно прочесть в статье.

Средства народной медицины

Если сильно болят ноги ниже колен, для уменьшения боли можно использовать настойку из плодов каштана. Для ее приготовления надо взять несколько плодов и залить их водкой (на 50 г каштанов 500 мл водки). Стеклянную емкость со смесью необходимо выдержать в темном месте в течение четырех недель.

Полученной настойкой надо растирать ноги. Это средство можно употреблять внутрь по 30-35 капель на столовую ложку воды 1-2 раза в день.

Натуральным пчелиным медом смазать больные участки ног, обернуть их чистой тканью и зафиксировать компресс эластичным бинтом. Оставить на ночь, утром смыть.

Мед устраняет боль, чувство тяжести, снимает отеки ниже колен и оказывает антисептическое действие.

Важно: любую боль в ногах нельзя оставлять без внимания, ведь иногда она может являться симптомом серьезного заболевания.

Помогла статья? Вы можете сказать автору статьи «спасибо»:

Болят ноги от колен и ниже

Если человека постоянно беспокоят боли в суставах нижних конечностей, необходимо обратиться к ортопеду и выяснить причины такого состояния. Резкая боль может быть последствием недавно произошедшей травмы, но иногда такой симптом прямо указывает на развитие опасного заболевания, которое необходимо своевременно диагностировать и лечить.

Причины болей

Остеомиелит

Ноющая боль в нижней конечности может свидетельствовать о развитии остеомиелита — патологии инфекционной природы. При таком заболевании дистрофические процессы поражают костную ткань, поэтому у больного возникает чувство, будто крутят и болят кости. Дискомфорт не имеет точного места локализации, ноги ниже коленок могут болеть спереди и сзади, под самой коленкой возле чашечки или внизу возле голеностопа.

Воспаления

Если сильно болит голень ниже колена ночью и по утрам, такой симптом может свидетельствовать о прогрессировании воспалительного осложнения. В этом случае болевой симптом локализуется чаще под коленом. Если не начать лечение своевременно, воспалительный процесс перетекает в хроническую стадию, которая имеет свойство периодически рецидивировать.

Читать еще: Тромбоз подколенной артерии симптомы

Травмы и повреждения

При травмировании одной или обеих конечностей у пострадавшего сильно болят кости ног ниже колена. Если случился сильный ушиб или перелом, в месте повреждения образуется обширная опухоль. При надавливании боль в ногах усиливается, если повреждены нервные структуры, от колена до стопы чувствуется онемение. Если есть подозрение на перелом сустава или голени, запрещено самостоятельно предпринимать какие-либо меры по сопоставлению отломков. Больную конечность иммобилизируют, после чего пострадавший направляется в травмпункт.

Варикоз и тромбоз

При развитии варикозной болезни наблюдается отек ног, в области голени появляется сосудистая сеть, которая отлично просматривается сквозь кожу. Характерные признаки варикоза:

ноющие боли в правой или левой конечности;
постоянная тяжесть, беспокоящая в течение всего дня;
спазмы, при которых сводит мышцы ног.

Сильная боль вдоль голени ниже коленки может свидетельствовать о развитии тромбоза. Это опасное, быстропрогрессирующее заболевание, при котором ноги крутит и ломит, кожа становится багрово-синюшного оттенка. При ходьбе симптомы обостряются, если не начать лечение сразу же, развивается осложнение, которое называется гангрена. При ней ткани подлежат необратимым некротическим изменениям, из-за чего больной может погибнуть.

Облитерирующий атеросклероз

Опасная патология, при которой наблюдается нарушение артериальной проходимости за счет образования на стенках сосудов холестериновых бляшек. При прогрессировании патологии после физических нагрузок у больного опухает нога посредине или сбоку голени, кожа на пораженной конечности пересыхает, шелушится, изъязвляется.

Физическая перегрузка мышц

У мужчин и женщин, занимающихся активными видами спорта, периодически случаются физические перенагрузки нижних конечностей. В результате правая или левая нога ниже коленок начинает болеть и ныть, однако после снижения интенсивности тренировок симптомы проходят самостоятельно. Но когда после физических нагрузок конечности пухнут и синеют, причина может быть в развитии опасного суставного заболевания. Поэтому при часто беспокоящих симптомах визит к врачу откладывать не стоит.

Недостаток витаминов и микроэлементов

Если по каким-либо причинам организм человек испытывает дефицит таких элементов, как кальций, магний, калий и фосфор, в первую очередь страдают суставы ног, появляется ноющая боль, которая не проходит даже после продолжительного отдыха. Больше всего болит передняя нижняя часть конечности. Чтобы восстановить баланс необходимых организму витаминов и микроэлементов, необходимо наладить питание, отказаться от вредной пищи, проверить желудочно-кишечный тракт.

Артрит и артроз

Хронические воспалительно-дегенеративные патологии, разрушающие суставные структуры колена, и при несвоевременном лечении приводящие к деформации конечности. На начальных стадиях развития больной жалуется, что периодически ноет нога, после физических нагрузок беспокоит острая стреляющая боль. По мере прогрессирования патологий образуется отечность, нарушается подвижность сустава, появляется крепитация.

Остеопороз

Это хроническое, прогрессирующее заболевание, при котором из-за нарушения усвоения организмом кальция происходит дименирализация и постепенное истончение костных тканей. Кости скелета теряют свою плотность, становятся хрупкими и легко ломаются. Нередко это заболевание становится причиной того, что у мужчин и женщин болят ноги от колена до ступни.

Полинейропатия

Это опасное осложнение, развивающееся на фоне запущенного сахарного диабета. При полинейропатии у больного жжет и болит нижняя часть ноги, также наблюдается онемение конечности. Симптомы беспокоят постоянно, независимо от того, в покое находится человек или занят физической работой. Важно своевременно начать лечение, иначе осложнений не избежать.

Опасные симптомы

Если человек наблюдает у себя похожие признаки, необходимо срочно ехать в больницу, иначе избежать последствий не удастся:

скованность и нарушение подвижности сустава;
образование отеков, локальное повышение температуры, покраснение кожи;
острые боли, усиливающиеся при ходьбе или попытках пошевелить конечностью;
посинение кожных покровов, образование сильно выпирающей сосудистой сетки;
нарастание патологической симптоматики на протяжении 1—2 дней.

Вернуться к оглавлению

Диагностические мероприятия

Если у человека отекли и сильно болят ноги ниже коленей, необходимо обратиться к врачу, который после первичного осмотра и пальпации направит на такие диагностические процедуры, как:

рентгенологическое исследование;
артроскопия;
ангиография с контрастом;
УЗИ;
МРТ или КТ;
ЦДС суставов;
радионуклидное диагностирование.

Вернуться к оглавлению

Какое назначается лечение?

Препараты

Схема медикаментозной терапии зависит от установленного диагноза, она направлена на устранение болей и сопутствующей симптоматики. При развитии суставных патологий назначаются такие группы препаратов:

нестероидные противовоспалительные средства;
обезболивающие;
глюкокортикостероиды;
антибиотики;
препараты, нормализующие микроциркуляцию крови;
миорелаксанты;
хондропротекторы;
антикоагулянты;
витаминно-минеральные комплексы.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапевтическое лечение

Благодаря физиотерапии удастся ускорить восстановление пораженных суставов.

Процедура способствует улучшению питания и кровоснабжения суставных структур. При болях, локализующихся ниже колен, назначаются такие физиотерапевтические методы:

Для устранения дискомфорта больной может посещать процедуры магнитотерапии.

ультрафонофорез;
магнитотерапия;
лазерное прогревание;
волновая терапия;
электрофорез;
парафинотерапия;
озокеритовые аппликации;
грязевые ванны;
гирудотерапия;
массаж;
бальнеотерапия.

Вернуться к оглавлению

Лечение народными средствами

Если суставная болезнь не запущена, и врач не против, дополнить медикаментозную терапию можно народными лекарствами. Такие средства способствуют уменьшению болевой симптоматики, улучшению общего самочувствия больного. Хорошо зарекомендовали себя такие нетрадиционные методы от болей в нижней части ног:

ножные ванночки с отваром из хвои с добавлением морской соли;
спиртовая настойка каштана для втирания в пораженные участки;
противовоспалительная мазь на основе бараньего жира, меда и горчицы;
компресс из мумие;
аппликации с измельченным алоэ;
настой из трав зверобоя, бессмертника, ромашки, череды, который принимается внутрь.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы навсегда избавиться от болей в коленях и ниже, важно все время контролировать здоровье суставов, своевременно лечить воспалительные и дегенеративно-дистрофические патологии, дозировать нагрузки на нижние конечности. Кроме этого, немаловажно следить за сбалансированностью рациона, регулярно делать суставную зарядку, отказаться от вредных привычек. Если начали беспокоить неприятные симптомы, то не стоит заниматься самолечением, а немедленно идти к врачу и выяснять причину такого состояния. Соблюдая несложные профилактические меры, удастся сохранить здоровье коленных суставов и избавиться от болей, дискомфорта.