Arta-ug.ru

Устранение зуда при варикозе народными средствами

Зуд при варикозе

Зуд при варикозе появляется на поздних этапах заболевания и связан с нарушениями кровоснабжения. Подтверждением патологии будут явно выраженные венозные сеточки и узлы под кожей, расширенные сосуды, при отсутствии терапии могут формироваться трофические язвы и другие осложнения, вызывающие еще больший зуд и жжение.

Зуд при варикозе появляется на поздних этапах заболевания и связан с нарушениями кровоснабжения.

Почему чешутся ноги

Варикозное расширение вен нижних конечностей свидетельствует о нарушениях венозного оттока крови к сердцу. Застой провоцирует накапливание токсинов в тканях, их попадание внутрь кожных покровов человека. Это и вызывает зуд, жжение ниже колен, на стопе и голени. Реже такие симптомы проявляются на бедрах. Возникновение варикоза обусловлено повышенной нагрузкой на ноги.

Чем снять зуд ног

Несмотря на то что зуд выступает лишь симптомом заболевания, к лечению необходимо подойти ответственно. Отсутствие лечения может ухудшить качество жизни пациента, спровоцировать обострение варикоза и вызвать иные патологии. Если у пациента чешутся ноги, он ощущает постоянное раздражение и боль, может ногтями повредить кожные покровы, через образовавшиеся раны занести бактерии.

Избавиться от симптоматики варикоза поможет медикаментозное лечение.

Избавиться от симптоматики варикоза поможет комплекс мер:

  • медикаментозное лечение (антигистаминные и седативные препараты);
  • травяные компрессы.

С помощью кремов, мазей и таблеток от варикозного расширения вен можно уменьшить подкожные уплотнения, улучшить кровоток и избавить человека от причины зуда в ногах.

Народные средства

Облегчить состояние больного можно с помощью трав.

Облегчить состояние больного можно с помощью трав. Уменьшить зуд икр поможет компресс из ромашки. Настой этого растения оказывает противовоспалительное воздействие, снижает отечность, убирает покраснение и болевые ощущения. Для приготовления берут 20 г сухого сырья, заливают 300 мл кипятка, настаивают 2-3 часа, смачивают в растворе бинт и прикладывают к зудящим местам.

Эффективностью отличаются отвары конского каштана. 1 кг плодов заливают 6 л кипятка, настаивают полдня. Затем применяют для аппликаций, которые прикладывают к проблемным участкам на теле. Менять примочки рекомендуется через каждые 2 часа.



К местам наиболее сильного зуда необходимо прикладывать аппликации из березовых почек. 20 г сухого сырья заваривают 500 мл кипятка, оставляют на 2-3 часа. Затем воду сливают, а почки выкладывают на марлю. После этого компресс накладывают на проблемные места на 60-120 минут.

Эффективно справиться с зудом поможет настойка мяты (30 г растения заваривают 400 мл кипятка). Смоченный в готовом средстве бинт прикладывают к зудящему участку кожи. Длительность процедуры составляет 40 минут.

В устранении зуда хорошо зарекомендовала себя голубая глина. Ее выкладывают равномерным слоем на пищевую пленку и делают аппликацию на больную ногу. Держать компресс можно в течение 3 часов.

Убрать зуд удастся с помощью примочек из капустных листьев. Медом намазывают капустный лист (его можно предварительно отбить до мягкости) и фиксируют на проблемных участках.

Зуд в области икр устраняют с помощью растирки каланхоэ. Ее можно приобрести в аптеке.

Чтобы нормализовать состояние нервной системы пациента, используют чаи на основе мелиссы, корня валерьяны, пустырника.

Диетотерапия

Дополнительную нагрузку на ноги провоцирует лишний вес пациента. Правильное питание способно укрепить слабые венозные стенки и улучшить свертываемость крови. Диетологи рекомендуют:

  • нежирные виды мяса и рыбы;
  • любые овощи, кроме картофеля;
  • фрукты;
  • полезно для сосудов оливковое масло (следует употреблять небольшими порциями).

Как при варикозе избавиться от зуда в ногах?

Вызывающий беспокойство зуд в ногах при варикозе является одним из характерных симптомов развития этой болезни. Такое состояние появляется наряду с отеками, тяжестью, болевыми проявлениями, что свидетельствует о переходе заболевания в стадию осложнения. Понимание причин, почему чешутся вены на ногах при варикозе, требует принятия незамедлительных лечебных мер и является основной мотивацией для обращения к врачу.

Причины зуда при варикозе

Появляется зуд при варикозном расширении вен из-за патологических их изменений, приобретающих необратимый характер. Очень часто проблемы с венами возникают у женщин.

Сосуды закупориваются, стенки их становятся тонкими, нарушается кровоток. Это приводит к развитию тромбоза, переходящего при наличии воспаления в тромбофлебит.

Образуются узлы и прекращается функционирование клапанов магистральных вен, которые начинают вздуваться над кожной поверхностью. Они вызывают напряжение окружающих капилляров, усиливая ощущение зуда.

Патологические нарушения провоцируют недостаточное питание тканей, шелушение эпидермиса и позволяют понять, почему чешется кожа при варикозе, становясь при этом болезненной и отечной. Изменяется ее цвет, приобретая характерный темно-коричневый оттенок.

Следовательно, есть ряд признаков, по которым при визуальном осмотре диагностируют развивающийся варикоз – кожа на ногах сухая и чешется, на ее поверхности выделяется венозная сетка.

Невозможно выявить только одну из причин, объясняющих почему при варикозе чешутся ноги, поскольку негативное воздействие на изменения в тканях и венах носят комплексный характер. Зуд часто предшествует значительному осложнению болезни, выражающемуся в развитии варикозной экземы.

Что нельзя делать?

Для больного ответ на вопрос, если чешутся ноги при варикозе, что делать становится жизненно важным, так как постоянное жжение приводит к раздражительности, излишней нервозности. Из-за неполноценного сна появляется усталость, снижается работоспособность.

Тем не менее, хотя нестерпимо чешутся вены на ногах при варикозе, нельзя расчесывать кожу, стремясь получить облегчение. При таком состоянии даже небольшие царапины провоцируют образование трудно поддающихся излечению язв. Опасно греть больные ноги, прикладывая грелку к венам. Также нельзя их парить. Целесообразно следить за позой во время сидения, исключая закидывание ноги на ногу. Потребуется сократить физические нагрузки.

Читать еще:  Роды при варикозе

Чем унять зуд?

Понять при наличии зуда при варикозе ног, что делать можно только с помощью врача, который после детальной диагностики назначит комплекс терапевтических мероприятий. Своевременное лечение позволит избежать опасных для здоровья осложнений.

Используются как дополнительные средства для устранения зуда различные рецепты из народной медицины, делающей упор на использование природных компонентов при составлении целебных составов.

Медикаментозная терапия

Если у больного диагностировано варикозное расширение вен, зуд, лечение будет комплексным, включающим лекарственные препараты различного спектра действия.

Основная направленность этой группы препаратов – лечение кожного зуда при варикозе, так как они предотвращают отечность, значительно снижают жжение. Важным результатом становится устранение воспаления тканей, уменьшение напряжения в венозных стенках, приведение в норму капиллярной проницаемости. Противопоказанием является первый триместр беременности. Среди побочных проявлений отмечается сонливость, тошнота, головные боли. Используются такие лекарства как Аллертек, Рупафин, Кларидол, Диазолин, Летизен. Относится также к противоаллергическим и противозудным препаратам Кетотифен, Кестин, Фенистил, Трексил.

2. Седативные препараты

Комплексное лечение зуда при варикозе ног включает прием лекарств, снимающих нервное раздражение (настойку валерианы, пустырника, Новопассит, Гелариум).

3. Антибактериальные мази

Обладающие антибактериальным воздействием мази содействуют затягиванию расчесов, заживлению язв, устранению гнойных процессов. Они стимулируют регенерацию клеток кожи, снижают риск образования грубых рубцов. Известны своей эффективностью такие средства как Солкосерил, Астродерм, Бепантен, Пантенол, Биопин. Включают в терапевтический комплекс крем Боро Плюс, Депантенол, Эплан, Банеоцион, бальзам Спасатель.

Чтобы эффективно устранить зуд кожи ног при варикозе, лечение включает противоотечные средства в разных лекарственных формах – для приема внутрь или наружного нанесения.

Также потребуются флеботоники и антиоксиданты, укрепляющие венозные стенки, антикоагулянты, нормализующие свертываемость крови. Важную роль играют фибринолитики, устраняющие опасность образования тромбов.

Проявление сильного зуда на начальных этапах развития варикоза снижается при постоянном ношении компрессионных гольф или колготок.

Можно наносить утром и вечером на зудящие места раствор Лидокаина (в 50 мл кипяченной прохладной воды размешивают 4 ампулы), обладающий обезболивающим действием. Через 45 – 60 минут ноги моют с применением мыла и смазывают кожу соком лимона, который смывают через 45 минут.

В ситуациях, когда методы консервативного лечения оказываются малоэффективными, требуется хирургическое вмешательство, направленное на удаление наиболее пораженных вен.

Народная медицина

Решая, как снять зуд при варикозном расширении вен, можно параллельно с фармакологическими препаратами воспользоваться рецептами народной медицины.

  • Благотворное воздействие на вены оказывает отвар из шишек хмеля. Для приготовления 2 столовые ложки сырья кипятят на медленном огне в 200 мл воды 20 минут. Затем полчаса настаивают под крышкой. После процеживания выпивают в 3 приема в течение дня. Благодаря повышению тонуса вен, восстанавливается кровообращение и жжение постепенно уменьшается. Не рекомендуется употреблять людям, деятельность которых требует высокой концентрации внимания.
  • Подбирая, чем снять зуд при варикозе ног, целесообразно обратить внимание на каланхоэ – растение с противовоспалительными свойствами. Готовят настойку из измельченных листьев, помещая их в стеклянную банку нужного объема и заливая медицинским спиртом. Под плотной крышкой выдерживают в темноте и прохладе 10 суток. Процеженную жидкость используют для втирания в те места на ногах, где ощущается зуд, не задевая узлов. Продолжительность курса составляет максимум 4 месяца.
  • Если в домашних запасах есть сушеный чистотел, ромашка, мята, череда, то ответ на вопрос чем снять зуд при варикозе будет содержать совет использовать отвар этих растений в качестве примочек.
  • Укрепляет вены настойка из цветков каштана (≈ 50 штук), выдержанных в спирте (0,5 л) в течение трех недель в прохладном темном месте. После процеживания ежедневно 3 раза до еды принимают по 30 капель. Продолжительность курса составляет 30 – 35 дней.

Диетотерапия

Подобрав лечебные методики, позволяющие решить актуальные проблемы при варикозе – чешутся ноги, чем лечить, необходимо дополнительно обратить внимание на свой рацион.

Рекомендуется максимально исключить из меню консервы, маринады, копчености. Предпочтение отдают вареным, запеченным, паровым, тушеным кушаньям, стараясь избегать жареных блюд. Ограничивают сладости и мучные изделия. Важным является достаточное употребление воды.

Зуд при варикозе ног

Варикозное расширение вен, представляющее распространенное заболевание, сопровождается неприятным симптомом в виде зуда. В медицине явление получило название «варикозная экзема». Жжение и зуд приносят дискомфорт в жизнь человека, несут опасность здоровью. Объяснение простое – больной порой не может терпеть, когда ноги зудят и чешутся, активно расчесывает кожу, привлекая образование ран на коже. При попадании болезнетворных микробов в поврежденные участки кожи развивается язва, которую уже потребуется лечить отдельно от варикоза.

Зуд бывает симптомом ряда прочих заболеваний, при варикозе появляется уже на запущенном этапе болезни. Кроме жжения, варикозное расширение обязательно сопровождается венами, выпирающими над поверхностью кожи, приобретающими синеватый оттенок. При варикозе ощущается частая боль в ногах, кожа изменяется в цвете в области лодыжек и голеней. Развиваются судороги во время ночного сна. К концу дня наблюдаются отеки, сильно чувство тяжести.

Если жжение возникает, когда присутствуют несколько перечисленных симптомов, сомневаться в этиологии болезни не приходится – налицо однозначно варикоз. Только врач вправе назначить лечение, носящее комплексный характер. Если проигнорировать варикоз на обсуждаемой стадии, без оперативного вмешательства потом не прожить.

Причины возникновения зудящего ощущения

Основная причина, по которой проявляется зуд при варикозе, нарушение нормального кровоснабжения нижних конечностей. Происходит закупорка сосудов, образуются сгустки крови. В результате вена выступает наружу, перекрывает сосуды поменьше. Постоянное напряжение вен и сосудов приводит к появлению зуда.

Читать еще:  Судороги у ребенка при высокой температуре последствия

Дополнительной причиной, почему возникает жжение ног, становится накопление в застоявшейся крови токсичных компонентов. Углекислый газ, молочная кислота и прочие токсические компоненты «стоячей» крови не успевают выводиться из организма вовремя, что приводит к растягиванию стенок сосудов, сухости, шелушению. Позже появляется жжение, ноги чешутся настолько сильно, что человек не в состоянии вытерпеть, расчесывая до появления ран. Если не проводить лечение, происходит развитие варикозной экземы. Часто варикоз ног сопровождается возникновением трофических язв.

Систематическое недостаточное питание тканей, лишение полноценного кровоснабжения, застой крови в венах и сосудах – главная причина, по которой чешется кожа при варикозе.

Методы терапии варикозного зуда

Жжение при варикозе не лечится отдельно, исключительно в комплексе с заболеванием. Лечение включает разнообразные методы, дающие наилучший терапевтический эффект, если проводятся комплексно и систематически. Важно, чтобы лечение начиналось раньше, избегая серьезных последствий.

К каждому случаю варикозного заболевания и устранения симптомов врачи подходят индивидуально, выбор действенного способа терапии зависит от показателей:

  • Возраст больного;
  • Наличие иных болезней;
  • Патологии, вызванные варикозом;
  • Образ жизни;
  • Профессия.

При варикозе проводится и симптоматическое лечение, позволяющее устранить любой признак болезни. Жжение лечится методами:

  • Медикаментозная терапия;
  • Народные способы лечения;
  • Соблюдение диеты;
  • Изменение образа жизни.

Лечение непосредственно зуда помогает избежать многих негативных последствий, связанных с явлением, не устраняя причины его появления. Как правило, симптоматическое лечение позволяет просто избавить человека от дискомфорта, не дающего нормально жить. Когда чешутся ноги, человек не в силах сосредоточиться, становится раздражительным и агрессивным. Не зная, что делать для устранения зуда, больной просто начинает чесать ноги, вызывая больший дискомфорт.

Лишь обратившись за помощью к врачам, возможно устранить зуд и причину появления. Самостоятельные меры по лечению варикоза, к сожалению, часто приводят к ухудшению общей картины заболевания.

Медикаментозная терапия зуда

Верным действием при возникновении зуда нижних конечностей станет прием у флеболога. В комплексе с лечением варикоза медицинские работники назначают препараты, позволяющие устранить неприятные зудящие ощущения. Сюда относятся группы медикаментов:

  • Средства седативного характера действия;
  • Антигистаминные препараты;
  • Ранозаживляющие и антибактериальные средства.

Седативные препараты позволяют снизить раздражительность больного, успокоить раздражение кожи. В группе средств выделяются особняком корень валерианы, пустырник, новопассит, мегний, гелариум.

Антигистаминные препараты избавляют непосредственно от зуда, снижают отечность и проницаемость сосудов. Сюда относятся: Алерон, Зиртек, Фенистил, Ломилан, Диазолин, Цетрин, Клоротадин, Цетиризин, цинк.

Заживляющие мази позволяют создать на коже защитный слой, который предупреждает попадание в открытые расчесанные раны микроорганизмов. Мази способствуют восстановлению раздраженного эпителия. Результативно работают мази: Пантенол, цинковая мазь, «Спасатель», Боро плюс, Бепантен.

Народные средства против зуда

В народной терапии для избавления от варикоза и зуда часто используются препараты:

  • Ромашковый отвар;
  • Череда;
  • Настойки мяты;
  • Отвар почек березы.

Хотя народные рецепты не несут особой опасности при самостоятельном приготовлении и использовании, лучше перед приемом консультироваться с доктором.

Полезными способами, когда сильно и интенсивно чешутся ноги, становятся ванночки с травяными отварами, контрастный душ. Применяются растирки с настойкой каланхоэ, березовых почек. Маски для ног, кроме устранения чувства зуда, позволяют укреплять сосуды, оказывая лечебное воздействие на причину зуда. Мятный настой позволяет успокоить кожу, охлаждает. Его используют для примочек, для употребления внутрь.

Диета при зуде

Изменение качества питания и образа жизни станет действенным способом избавления от неприятностей со здоровьем. Врачи назначают в комплексе с медикаментозным лечением соблюдение специальной диеты.

Чтобы избавиться от нестерпимого зуда, полезно добавить в рацион продукты с содержанием цинка, магния, витаминов Р, Е, С и Д. Полезными станут желток яйца, вареная печень, лук, лимон, фасоль, чеснок, петрушка, перец болгарский и другие овощи.

Категорически не рекомендовано употребление жареного, жирного, сладкого и консервированного. Рекомендуется снизить потребление соли, специй, кофе. Полностью придётся отказаться от алкоголя, маринада и копченостей.

Для достижения максимального положительного эффекта важно соблюдать питьевой режим, почему медики рекомендуют потреблять воду в количестве 2 литров в день.

Профилактика

Лучшим профилактическим способом при зуде станет здоровый и активный образ жизни, качественное питание и питьевой режим. Кроме варикоза и зуда, связанного с ним, указанные меры предостерегают от возникновения и прочих заболеваний.

Если варикоза избежать уже не удалось, профилактикой появления зуда становится своевременное обращение к флебологу, который назначит препараты, снижающие неприятные ощущения.

Чтобы нивелировать возникновение зуда, нельзя носить тесную и малую по размеру обувь и сильно обтягивающие джинсы, лосины, сидеть на корточках, закидывать ноги одна на одну, парить ноги и греть вены теплой грелкой. Чрезмерно активные виды спорта при склонности к варикозному заболеванию не рекомендуются.

Своевременное обращение к специалистам признано основным успехом лечения варикоза и устранения его симптомов.

Как при варикозе избавиться от зуда в ногах?

Вызывающий беспокойство зуд в ногах при варикозе является одним из характерных симптомов развития этой болезни. Такое состояние появляется наряду с отеками, тяжестью, болевыми проявлениями, что свидетельствует о переходе заболевания в стадию осложнения. Понимание причин, почему чешутся вены на ногах при варикозе, требует принятия незамедлительных лечебных мер и является основной мотивацией для обращения к врачу.

Причины зуда при варикозе

Появляется зуд при варикозном расширении вен из-за патологических их изменений, приобретающих необратимый характер. Очень часто проблемы с венами возникают у женщин.

Сосуды закупориваются, стенки их становятся тонкими, нарушается кровоток. Это приводит к развитию тромбоза, переходящего при наличии воспаления в тромбофлебит.

Читать еще:  Признаки варикоза на ногах у женщин

Образуются узлы и прекращается функционирование клапанов магистральных вен, которые начинают вздуваться над кожной поверхностью. Они вызывают напряжение окружающих капилляров, усиливая ощущение зуда.

Патологические нарушения провоцируют недостаточное питание тканей, шелушение эпидермиса и позволяют понять, почему чешется кожа при варикозе, становясь при этом болезненной и отечной. Изменяется ее цвет, приобретая характерный темно-коричневый оттенок.

Следовательно, есть ряд признаков, по которым при визуальном осмотре диагностируют развивающийся варикоз – кожа на ногах сухая и чешется, на ее поверхности выделяется венозная сетка.

Невозможно выявить только одну из причин, объясняющих почему при варикозе чешутся ноги, поскольку негативное воздействие на изменения в тканях и венах носят комплексный характер. Зуд часто предшествует значительному осложнению болезни, выражающемуся в развитии варикозной экземы.

Что нельзя делать?

Для больного ответ на вопрос, если чешутся ноги при варикозе, что делать становится жизненно важным, так как постоянное жжение приводит к раздражительности, излишней нервозности. Из-за неполноценного сна появляется усталость, снижается работоспособность.

Тем не менее, хотя нестерпимо чешутся вены на ногах при варикозе, нельзя расчесывать кожу, стремясь получить облегчение. При таком состоянии даже небольшие царапины провоцируют образование трудно поддающихся излечению язв. Опасно греть больные ноги, прикладывая грелку к венам. Также нельзя их парить. Целесообразно следить за позой во время сидения, исключая закидывание ноги на ногу. Потребуется сократить физические нагрузки.

Чем унять зуд?

Понять при наличии зуда при варикозе ног, что делать можно только с помощью врача, который после детальной диагностики назначит комплекс терапевтических мероприятий. Своевременное лечение позволит избежать опасных для здоровья осложнений.

Используются как дополнительные средства для устранения зуда различные рецепты из народной медицины, делающей упор на использование природных компонентов при составлении целебных составов.

Медикаментозная терапия

Если у больного диагностировано варикозное расширение вен, зуд, лечение будет комплексным, включающим лекарственные препараты различного спектра действия.

Основная направленность этой группы препаратов – лечение кожного зуда при варикозе, так как они предотвращают отечность, значительно снижают жжение. Важным результатом становится устранение воспаления тканей, уменьшение напряжения в венозных стенках, приведение в норму капиллярной проницаемости. Противопоказанием является первый триместр беременности. Среди побочных проявлений отмечается сонливость, тошнота, головные боли. Используются такие лекарства как Аллертек, Рупафин, Кларидол, Диазолин, Летизен. Относится также к противоаллергическим и противозудным препаратам Кетотифен, Кестин, Фенистил, Трексил.

2. Седативные препараты

Комплексное лечение зуда при варикозе ног включает прием лекарств, снимающих нервное раздражение (настойку валерианы, пустырника, Новопассит, Гелариум).

3. Антибактериальные мази

Обладающие антибактериальным воздействием мази содействуют затягиванию расчесов, заживлению язв, устранению гнойных процессов. Они стимулируют регенерацию клеток кожи, снижают риск образования грубых рубцов. Известны своей эффективностью такие средства как Солкосерил, Астродерм, Бепантен, Пантенол, Биопин. Включают в терапевтический комплекс крем Боро Плюс, Депантенол, Эплан, Банеоцион, бальзам Спасатель.

Чтобы эффективно устранить зуд кожи ног при варикозе, лечение включает противоотечные средства в разных лекарственных формах – для приема внутрь или наружного нанесения.

Также потребуются флеботоники и антиоксиданты, укрепляющие венозные стенки, антикоагулянты, нормализующие свертываемость крови. Важную роль играют фибринолитики, устраняющие опасность образования тромбов.

Проявление сильного зуда на начальных этапах развития варикоза снижается при постоянном ношении компрессионных гольф или колготок.

Можно наносить утром и вечером на зудящие места раствор Лидокаина (в 50 мл кипяченной прохладной воды размешивают 4 ампулы), обладающий обезболивающим действием. Через 45 – 60 минут ноги моют с применением мыла и смазывают кожу соком лимона, который смывают через 45 минут.

В ситуациях, когда методы консервативного лечения оказываются малоэффективными, требуется хирургическое вмешательство, направленное на удаление наиболее пораженных вен.

Народная медицина

Решая, как снять зуд при варикозном расширении вен, можно параллельно с фармакологическими препаратами воспользоваться рецептами народной медицины.

  • Благотворное воздействие на вены оказывает отвар из шишек хмеля. Для приготовления 2 столовые ложки сырья кипятят на медленном огне в 200 мл воды 20 минут. Затем полчаса настаивают под крышкой. После процеживания выпивают в 3 приема в течение дня. Благодаря повышению тонуса вен, восстанавливается кровообращение и жжение постепенно уменьшается. Не рекомендуется употреблять людям, деятельность которых требует высокой концентрации внимания.
  • Подбирая, чем снять зуд при варикозе ног, целесообразно обратить внимание на каланхоэ – растение с противовоспалительными свойствами. Готовят настойку из измельченных листьев, помещая их в стеклянную банку нужного объема и заливая медицинским спиртом. Под плотной крышкой выдерживают в темноте и прохладе 10 суток. Процеженную жидкость используют для втирания в те места на ногах, где ощущается зуд, не задевая узлов. Продолжительность курса составляет максимум 4 месяца.
  • Если в домашних запасах есть сушеный чистотел, ромашка, мята, череда, то ответ на вопрос чем снять зуд при варикозе будет содержать совет использовать отвар этих растений в качестве примочек.
  • Укрепляет вены настойка из цветков каштана (≈ 50 штук), выдержанных в спирте (0,5 л) в течение трех недель в прохладном темном месте. После процеживания ежедневно 3 раза до еды принимают по 30 капель. Продолжительность курса составляет 30 – 35 дней.

Диетотерапия

Подобрав лечебные методики, позволяющие решить актуальные проблемы при варикозе – чешутся ноги, чем лечить, необходимо дополнительно обратить внимание на свой рацион.

Рекомендуется максимально исключить из меню консервы, маринады, копчености. Предпочтение отдают вареным, запеченным, паровым, тушеным кушаньям, стараясь избегать жареных блюд. Ограничивают сладости и мучные изделия. Важным является достаточное употребление воды.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
Для любых предложений по сайту: [email protected]