Покалывание в стопах ног причины

Покалывание в ногах

Онемение и покалывание – это необычные ощущения колючего, которые могут возникнуть в любой части тела. Люди обычно замечают эти ощущения в руках и ногах.

Если онемение и покалывание сохраняются и нет явной причины для этих ощущений, это может быть симптомом заболевания или травмы, например, рассеянного склероза или синдрома запястного канала. Медицинским термином онемение и покалывание является парестезия.

Причины

Многие вещи могут вызвать онемение и покалывание, включая некоторые лекарства.

Ежедневные дела могут иногда вызывать онемение: нахождение длительное время в сидячем положении или вертикальном, сиденье со скрещенными ногами или засыпания на руке. Это все примеры давления на нервы. После перемещения состояние улучшится.

Существуют многочисленные состояния, которые могут вызвать онемение и покалывание, такие как:

• укус насекомого или животного;
• токсины
• аномальный уровень витамина В-12, калия, кальция или натрия
• лучевая терапия;
• лекарства, особенно химиотерапия.
• Условия, связанные с онемением ног:

Травмы

Травмы туловища, позвоночника, бедер, ног, лодыжек и стоп могут давить на нервы и заставить стопы и ноги онеметь.

Диабет

У некоторых людей с диабетом развивается тип поражения нервов, который называется диабетической нейропатией. Диабетическая невропатия может привести к онемению, покалыванию и боли в ступнях, а если они сильны – и в ногах.

Проблемы в нижней части спины и радикулит

Проблемы в нижней части спины, такие как перелом или грыжа спинномозговых дисков, могут вызвать сдавление нервов, идущих к ногам, приводя к онемению или нарушению чувствительности. Ишиас – название для раздражения седалищного нерва, который проходит от нижней части спины к ногам. Если этот нерв становится раздраженным или сжатым, человек может чувствовать онемение или покалывание в ногах или стопах.

Синдром тарсального тоннеля

Синдром тарсального тоннеля возникает, когда нерв, который проходит по задней части ноги и по внутренней стороне лодыжки и в стопу, сжимается или повреждается. Тарсальный тоннель – это узкое пространство с внутренней стороны лодыжки. Люди с синдромом тарсального тоннеля, как правило, испытывают онемение, жжение, покалывание и стреляющую боль в лодыжках, пятках и стопах.

Заболевания периферических артерий

Заболевания периферических артерий приводит к сужению периферических артерий крови в ногах, руках и желудка, уменьшая количество крови, которую они могут перекачивать, и уменьшая приток крови. Ноги – одна из самых распространенных частей тела, пораженных этим заболеванием. Большинство людей с этим заболеванием испытывают боль и спазмы в ногах и бедрах. Симптомы обычно исчезают после нескольких минут отдыха.

Опухоли или другие аномальные наросты

Опухоли, кисты, абсцессы и доброкачественные (не раковые) наросты могут давить на спинной мозг или любую часть ног и стоп. Это давление может ограничить приток крови к ногам и стоп, вызывая онемение.

Употребление алкоголя

Токсины в алкоголе могут привести к повреждению нервов, связанных с онемением, особенно в стопах. Хроническое или чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению нервов, что вызывает онемение. Этот тип поражения нервов связан с пониженным содержанием витаминов группы В, таких как В-1 (тиамин), В-9 (фолат) и В-12.

Фибромиалгия

Фибромиалгия – это хроническое состояние, которое вызывает широкие боли в теле. Некоторые люди с фибромиалгией также испытывают онемение и покалывание в руках и ногах. Большинство людей с фибромиалгией испытывают различные симптомы, включая:

• скованность и болезненность без видимых причин, особенно утром или после сна;
• хроническое истощение;
• проблемы с памятью и трудности с четким мышлением, которые иногда называют фибро-туманом;
• синдром беспокойных ног;
• рассеянный склероз.

Люди с рассеянным склерозом могут чувствовать повреждения сенсорных нервов, которые могут повлечь онемение на небольшом участке тела или целых конечностей.

Инсульт

Инсульты или мини-инсульты могут привести к повреждению мозга, может повлиять на то, как ум интерпретирует и обрабатывает нервные сигналы. Инсульт или мини-инсульт иногда могут вызвать временное или длительное онемение в частях тела.

Диагностика

Для установления диагноза врач спросит историю болезни и о симптомах, которые возникли. Обязательно нужно сообщить обо всех симптомах, даже если они не кажутся связанными, а также о любых ранее диагностированых состояниях. Обратите внимание, если происходили недавние травмы, инфекции или прививки. Врач также должен знать о любых назначенных лекарствах и препаратах без рецепта.

В зависимости от результатов физического обследования, врач может назначить дополнительные анализы. Они могут включать анализы крови, тестирование уровня электролитов, тестирование функции щитовидной железы, токсикологический скрининг, тестирование уровня витаминов и исследования нервной проводимости. Он также может назначить спинальный кап (поясничная пункция).

Визуальные тесты такие как: рентген, ангиограмма, КТ, МРТ или УЗИ пораженного участка также могут использоваться.

Во время каких болезней проявляется

Покалывание в ногах может возникнуть при следующих заболеваний:

• диабет;
• нейропатия;
• мигрень;
• феномен Рейно;
• рассеянный склероз;
• инсульт или ишемическая атака (мини-инсульт);
• судороги;
• недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз, тиреоидит Хашимото).

К какому врачу обратиться

Если покалывание не исчезает с изменением положения и продолжается долгое время, нужно обратиться к невропатологу для установления диагноза и начала своевременного лечения.

Профилактика

Успешное лечение зависит от точного диагноза и лечения основной причины покалывания. Пока периферические нервные клетки не были убиты, они обладают способностью к регенерации.

Хотя лечение не существует для наследственных типов периферической нейропатии, многие из приобретенных типов могут быть улучшены при лечении. Например, хороший контроль уровня сахара в крови при диабете может замедлить прогрессирование диабетической нейропатии, витаминные препараты могут исправить периферическую невропатию у людей с дефицитом витаминов.

Общие рекомендации по образу жизни:

• поддержания оптимального веса;
• избегание токсинов;
• соблюдение программы физических упражнений под контролем врача;
• соблюдение сбалансированной диеты и избежания или ограничение потребления алкоголя;

Рекомендации также включают отказ от курения, что ограничивает кровоснабжение сосудов, передающих питательные вещества к периферических нервов.

В некоторых случаях покалывание и другие симптомы периферической нейропатии могут быть уменьшены по рецептам, разработанным в первую очередь для лечения судорог и депрессии.

Покалывание в ногах и руках: возможные причины

Порой странное ощущение покалывания иголкой может быть вызвано простым давлением на нерв, когда вы сидите или спите в необычном положении. Но есть и другие более серьезные причины, которые могут потребовать правильной диагностики и лечения.

Возможные причины возникновения покалывания

Рассмотрим подробнее различные состояния, при которых может возникнуть ощущение покалывания.

1. Защемление нерва

Человек может испытывать покалывание в ногах или руках из-за защемления нерва в спине. Обычно такое происходит в результате травмы или отека.

Другие симптомы сдавленного нерва включают боль и ограниченность в движении. Лечение сдавленного нерва определяет врач. Комплекс мер может включать:

• отдых на время лечения, чтобы на нерв не осуществлялась дополнительная нагрузка;

• лекарственные средства;

• физиотерапия (в т.ч. массаж);

Хирургия является еще одним вариантом, если ни одно из этих методов лечения не является эффективным.

2. Токсины

При попадании токсинов в организм с продуктами, медикаментами или внешними веществами через кожу, может возникнуть покалывание в ногах.

К таким опасным веществам в т.ч. относятся: мышьяк, таллий, ртуть, антифриз.

Лечение должно осуществляться незамедлительно. Меры определяет врач, в зависимости от источника интоксикации.

3. Алкоголь

Отдельно нужно отметить влияние спиртного. Алкоголь – токсин и может повредить нервную ткань. Употребление слишком большого количества алкоголя может привести к типу периферической невропатии, известной как алкогольная нейропатия.

Согласно исследованию, от 25 до 66% людей, которые классифицируются как долгосрочные алкоголики, испытывают алкогольную нейропатию. Лечение в первую очередь подразумевает уменьшение или прекращение употребления алкоголя.

4. Состояние тревожности

Люди, под воздействием беспокойства также могут столкнуться с возникновением неприятных симптомов. В т.ч. у людей с высоким уровнем тревожности распространен симптом учащенного дыхания, что может вызвать дисбаланс в уровнях углекислого газа и кислорода и, как следствие, к покалыванию конечностей. Также симптомы могут быть связаны психологически.

Лечение направлено на устранение первопричины – тревожности, и включает в себя:

• когнитивно-поведенческую терапию;

• разговорную психотерапию;

• седативные лекарства;

• оздоровительные мероприятия, такие как йога, медитация и практики осознанности;

5. Беременность

В состоянии беременности может наблюдаться симптом покалывания. Причиной может быть давление матки нервные волокна в ногах, а также склонность к отечности.

Чтобы облегчить состояние следует сохранять водный баланс, выполнять физические упражнения, не находиться в одном положении продолжительное время. Отдых с положением поднятых ног также может улучшить ощущения.

Если беременная женщина ощущает такие неприятные симптомы, нужно обратиться к врачу, чтобы убедиться насколько серьезна причина.

6. Повторяющаяся травма от перенапряжения

Если человек долго выполняет повторяющиеся действия без отдыха, возможно возникновение перенапряжения и травмы на этом фоне. К подобным осложнениям также относят нарушения, связанные с неправильной осанкой, в т.ч. у людей с работой за компьютером в сидячем положении.

Неприятные ощущения чаще всего локализуются в запястьях, предплечьях, локтях, шее и плечах.

Другие симптомы травмы от перенапряжения:

Для облегчения состояния используют обезболивающие, холодные компрессы, использование эластичных средств для поддержки, например эластичные бинты, бандажи, реклинаторы для осанки.

7. Недостаток витаминов

Дефицит витаминов Е, В-1, В-6, В-12 тоже могут приводить к покалыванию в руках или ногах. Эти витамины жизненно необходимы для нервной функции.

Дефицит витамина B-12 может привести вплоть до возникновения периферической невропатии. Другие симптомы включают в себя:

Дефицит витаминов можно диагностировать только на основании анализов. Врач назначит лечение. Самой важной частью которого будет здоровое, сбалансированное питание и, при необходимости, прием витаминных комплексов.

8. Рассеянный склероз

Рассеянный склероз (РС) – тяжелое хроническое аутоиммунное состояние, при котором поражается миелиновая оболочка нервов головного и спинного мозга.

Онемение – ранний симптом возникновения РС.

Важно понимать, что рассеянный склероз не имеет отношения ни к старческому «склерозу», ни к рассеянности внимания. Заболевание чаще возникает в молодом возрасте – 15-40 лет.

Другие симптомы РС включают в себя:

• проблемы со зрением;

• болезненные ощущения;

• спазмы;

• усталость;

• головокружения, проблемы с балансом тела;

• проблемы с мочевым пузырем;

• сексуальная дисфункция;

• когнитивные проблемы.

Если появились подозрения на развитие РС, нужно срочно поговорить со своим врачом, который может помочь в постановке диагноза и назначении лечения.

9. Лекарства

Некоторые лекарства могут вызывать покалывание в руках или ногах, как один из их побочных эффектов.

Лекарства, которые могут вызвать этот симптом, включают те, которые лечат:

10. Инфекции

Определенные инфекции вызывают воспаление нервов. Это воспаление может привести к покалыванию в руках или ногах.

Инфекции, которые могут вызвать это, включают:

Всем, кто подозревает, что у них может быть инфекция, следует поговорить с врачом, чтобы они могли сделать соответствующие анализы. Они часто включают анализ крови. Врач может посоветовать лучший курс лечения после того, как была диагностирована инфекция.

11. Почечная недостаточность

Покалывание в ногах или руках может быть признаком почечной недостаточности. Диабет и высокое кровяное давление увеличивают риск почечной недостаточности.

Другие симптомы почечной недостаточности включают в себя:

12. Аутоиммунные заболевания

Аутоиммунное заболевание может вызвать покалывание в ногах или руках. Аутоиммунное заболевание возникает, когда клетки иммунитета начинают атаковать нормальные клетки организма. Это своеобразная атака на самого себя.

Стоит отметить, что при аутоиммунном заболевании – сахарный диабет, полинейропатия – это одно из наиболее распространенных отложенных осложнений.

Токсическое воздействие высоких концентраций глюкозы в крови может привести к повреждению нервов. Люди с диабетом могут испытывать постоянное покалывание, жжение и онемение в конечностях. Также распространено снижение чувствительности, а ощущаемые боли не связаны с внешними причинами. Подробнее о диабетической нейропатии читайте.

13. Болезнь периферических артерий или облитерирующий эндартериит

Заболевание периферической артерии влияет на систему кровообращения. Это воспалительное заболевание, при котором поражаются артерии нижних и верхних конечностей. Кровеносные сосуды сужаются (атеросклероз), нарушая кровоток. Это в свою очередь приводит к недостаточному кровоснабжению тканей. Покалывание в ногах или руках может быть одним из симптомов.

Болезнь периферических артерий опасно, поскольку может привести к инсульту или сердечному приступу из-за скопления бляшек в артериях.

Лечение включает лекарства, изменения образа жизни или хирургическое вмешательство.

14. Инсульт

Покалывание в ногах или руках может быть признаком инсульта.

Симптомы появляются внезапно и могут включать:

• онемение или слабость в лице, руке или ноге, особенно на одной стороне;

• путаница сознания;

• проблемы с речью;

• проблемы с пониманием;

• затуманенное зрение;

• проблемы с ходьбой;

• головокружение;

• потеря баланса;

• потеря координации.

Люди должны немедленно вызвать экстренные службы, если они испытывают один или несколько из этих симптомов.

Онемение и покалывание в руках и ногах как иголки

Ощущение покалывания – частое явление, которые не всегда настораживает человека. Отчасти это правильно, ведь иногда такое чувство носит физиологический характер и ничем не угрожает. Главное, чтобы оно быстро проходило. Но иногда причины покалывания – это опасные заболевания. В таких случаях, этот симптом тревожит достаточно часто, что должно стать поводом для обращения к доктору.

Характеристика покалываний в нижних конечностях

Покалывание и боль в ногах могут быть физиологического или патологического характера. Если человек примет горизонтальное положение и поднимет ноги вверх, то он почувствует небольшие покалывания (это относится к физиологии). Часто при ношении слишком тесной обуви или тонких сапог в сильный мороз появляются такие симптомы. Холод провоцирует сужение сосудов, а это приводит к небольшим судорогам, онемению и ощущению иголок в ногах.

Иногда такой симптом возникает из-за деструктивных изменений, спровоцированных определенной патологией. Это может быть сахарный диабет, проблемы с сердечно-сосудистой системой и другие заболевания. Бывает, что этот признак вызывают травмы нижних конечностей. Изначально у человека проявляются жжение, боль, образовывается отек, а после – покалывание в стопах и ступнях ног.

• кратковременные или длительные;
• резкие;
• слабые;
• сопровождающиеся сильной болью или жжением.

Покалывание в руках и ногах могут возникать одновременно. Как правило, это симптом того, что в организме нарушена работа определенных органов и систем. В медицине ощущение иголок на теле принято называть парестезией.

Из-за чего возникает дискомфорт?

Чувство может быть спровоцировано следующими факторами:

1. длительное пребывание в неудобной позе или неподвижном положении, когда ноги начинают неметь;

2. легкая травма или серьезный ушиб конечностей;

3. мышечное перенапряжение;

4. организм не получает достаточного количества микроэлементов, минералов и витаминов (нехватка кальция – распространенная причина таких ощущений);

5. прием некоторых лекарственный средств (в инструкции зачастую указано, что одним из побочных эффектов является чувство покалывания в конечностях, онемение);

6. аллергия (при попадании в организм аллергенов у человека иногда ощущаются иголки в ногах);

7. психоэмоциональное состояние;

8. вредные привычки (особенно курение);

9. неблагоприятная экологическая обстановка, которая ухудшает состояние здоровья;

10. обезвоживание организма;

11. укус насекомого, змеи.

Часто после сна у человека возникает ощущение покалывания. Причина – сжимание нерва. Во сне человек принимает неудобную позу, и если крепко спит, то не меняет ее длительное время. А это провоцирует жжение и покалывание в конечностях. Признаки быстро проходят, последствия отсутствуют. Такое происходит и в тех случаях, когда человек долго сидит, при этом поджимает под себя ноги. Тело давит на икры, а те перестают полноценно наполняться кровью, что и приводит к «иголкам» в ногах. Выпрямив ноги и подождав несколько минут, дискомфорт уйдет.

Чувство тревоги – еще одна причина. Когда человек волнуется перед предстоящим событием, то у него могут возникать такие симптомы. Параллельно повышается потоотделение, ощущаются «мурашки на теле».

Если человек курит, то это вызывает нарушение кровообращения. Ведь нанесенный вред органам дыхания, уменьшение запасов витамина С (все это провоцируется курением) приводят к тому, что клетки недополучают кислород. В результате периодически возникает покалывание конечностей ног.

Хирургическое вмешательство и любое механическое повреждение ног приводят к тому, что человек некоторое время ощущает «иголки» в области травмирования. Такие симптомы проходят самостоятельно, но у каждого по-разному. У кого-то через месяц, а кто-то страдает этим несколько лет. Иногда беременность может спровоцировать чувство покалывания. Женщина набирает вес, а это ведет к тому, что нижние конечности испытывают чрезмерную нагрузку, при этом страдает их сосудистая система. Будущая мама ощущает и судороги, которые иногда становятся очень сильными.

Возможные патологии

Когда ощущение, что иголки вонзаются в ноги, возникает часто, то это может говорить о серьезных проблемах со здоровьем. Особенно если такой симптом сопровождается другими признаками: жжение, боль, снижение чувствительности конечностей.

Зачастую причина кроется в таких патологиях:

1. Сахарный диабет. Считается, что покалывание в пальцах ног, ступнях – это первый признак диабетической невропатии. Такие ощущения могут распространяться вверх по ногам и по всему телу. Как показывает медицинская статистика, у большинства больных сахарным диабетом диагностируют серьезные формы повреждения нервов.

2. Болезни суставов. Воспалительный процесс, который возникает в соединительной ткани, влияет на состояние сосудистой системы нижних конечностей. К таким заболеваниям относятся: артроз, артрит, ревматизм, подагра.

3. Проблемы с позвоночником. Сдавливание стенок сосудов, вызванное различными патологиями позвоночника, приводит к ухудшению кровообращения. Это провоцирует онемение.

4. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. К ним относятся: атеросклероз (растущие бляшки мешают полноценному кровообращению), варикозное расширение вен конечностей.

5. Опухолевидный процесс. Новообразования могут сдавливать периферические нервы и сосуды.

Когда идти к врачу?

Признаки, которые должны стать поводом для обращения к доктору:

• покалывания постоянного характера;
• возникновение других симптомов: жжение, боль, снижение чувствительности конечностей;
• нарушение координации движений.

Важно не тянуть с визитом к доктору. Ведь иногда это первые признаки серьезной болезни, и чем раньше ее выявить и приступить к лечению, тем лучше.

Как улучшить свое состояние?

Если покалывание в ногах как иголки не спровоцировано какой-либо болезнью, то человек должен уметь помочь самому себе:

1. поменять позу, если он длительное время неподвижно сидел или лежал;

2. помассировать конечности, чтобы улучшить циркуляцию крови;

3. отказаться от ношения тесной обуви, высоких каблуков;

4. откорректировать питание, отдав приоритет продуктам, в которых содержится большое количество минералов и витаминов;

5. отказаться от вредных привычек.

Как видим, причины онемения и покалывания разнообразны – от безобидных до очень опасных. Главное – в тех случаях, когда такие признаки тревожат достаточно часто, обратиться к врачу. Он поможет выяснить виновника, а если он кроется в каком-либо заболевании, то проведет обследование и приступит к лечению. Чаще всего дискомфорт в конечностях провоцирует сахарный диабет.

Как и чем лечить покалывание в ногах

Бывает, что покалывание в конечностях – это предвестник какого-либо недуга. Особенно если человек регулярно его ощущает. Какие меры следует предпринимать в этом случае?

В медицине данное явление называется парестезией. Симптоматика в виде ощущения иголок либо мурашек на конечностях может быть:

1. Физиологического характера. Признаки часто обусловлены ношением неудобной обуви, замерзанием ног. Холодная температура, воздействуя на сосуды, заставляет их сужаться, что может вызвать онемение, покалывание в ногах, судорожные конвульсии. В этом случае терапия не требуется, симптомы исчезают сами.
2. Факторы патологии. Возникают из-за деструктивных изменений, обусловленных различными заболеваниями. Мурашки в ноге говорят о нарушениях функционирования определенных органов либо систем.

Болезни, сопровождающиеся дискомфортными ощущениями

Особенно взволновать человека должно систематическое покалывание, сопровождающееся другим признаком:

• жжение;
• боль;
• онемение;
• ухудшение чувствительности верхнего слоя кожи.

Возможные заболевания

1. Сахарный диабет. Покалывание в конечностях считаются первоначальным признаком диабетической невропатии. Она возникает у многих пациентов из-за повреждения нервов.
2. Суставные недуги. При развитии болезней соединительных тканей случается, что воспаление распространяется и на сосудистую систему нижних конечностей. Такие патологии, как артрит, ревматизм тоже могут обуславливать появление покалывающих ощущений.
3. Изменения позвоночника являются фактором сдавливания сосудов и ухудшения кровотока в разных местах тела. На этом фоне возникает онемение и покалывание.
4. Деформации позвоночника. Обуславливают сдавливание сосудов и нарушение кровообращения. На этом фоне возникает онемение и покалывание.
5. Патологии сердца и сосудов. В первую очередь это касается атеросклероза и варикоза.
6. Опухоли, разрастаясь, давят на нервные окончания, что вызывает чувство онемения, жжения, конвульсии, покалывания в стопах.

Иные обстоятельства появления мурашек в конечностях:

• травмы;
• аллергия;
• сильное нервное потрясение;
• длительное пребывание в одинаковой позе;
• дефицит микроэлементов (особенно кальция);
• употребление определенных лекарственных препаратов;
• плохие привычки;
• обезвоживание.

Многие люди, просыпаясь, испытывают покалывания в конечностях.

Это случается из-за пережатия нерва. В период сна человек может принять позу нефизиологического характера и пребывать в ней какое-то время. Это и вызывает ощущение мурашек, которое самоустраняется, после смены положения тела.

Частая тревожность, стрессовые ситуации, к примеру, перед важным делом – также являются причиной онемения ног. Одновременно могут наблюдаться и иные признаки: сильное потоотделение, зуд, дрожь и т. д.

Курящие граждане часто жалуются на покалывание в руках и ногах. Это происходит из-за дефицита кислорода, витаминов, нарушения циркуляции крови.

Тревожные сигналы: когда следует посетить врача

Обязательно нужно записаться на прием к доктору, когда:

• покалывание в ногах появляется часто и доставляет дискомфорт (вызывают раздражение, не позволяют уснуть);
• ощущение иголок в стопах сопровождается другими симптомами (жжением, зудом, онемением);
• понизилась чувствительность, нарушилась координация.

Жжение и зуд в конечностях в 90% указывают на сбой в функционировании нервной системы.

1. Наследственность. Иногда у пациента имеется генетическая предрасположенность к изменениям нервных клеток. Избавиться от данного состояния полностью нельзя. Употребление специальных медикаментов помогает только частично снять симптоматику неприятных ощущений.
2. Диабет. Из-за повышенного коэффициента сахара страдает кровеносная система: сосуды сужаются, кровоток замедляется, нервы разрушаются.
3. Новообразование. Когда в организме разрастается опухоль, он все силы направляет на борьбу с чужеродными клетками. Иногда старания чрезмерны, что негативно сказывается на периферических нервах. Первыми в такой ситуации страдают именно ноги.
4. Неподходящая обувь. Жжение, онемение наблюдаются в нижних конечностях при неправильно подобранном подъеме, излишнем сдавливании ступни. Желательно отказаться от этой обуви, чтобы не усугубить ситуацию.
5. Грибковые поражения. Распространенная проблема, которая является причиной зуда, покалывания. Понять, что это инфекция, вовсе не сложно: человека тревожит плохой запах, изменения ногтевых пластин, ороговение и другое. Справиться с неприятностью помогают специальные мази, гели.
6. Варикоз, атеросклероз и иные патологии сосудистой системы также повреждают нервы ног, вызывая неприятные ощущения.

Любая терапия может быть прописана больному лишь после выявления причин появления покалывания в ногах.