Отек ступни правой ноги причины

Отек стопы правой ноги: причины и лечение

Отек ног – довольно распространенная неприятность, провоцируемая, как ситуативными факторами, так и болезнями внутренних органов. До того как то или иное заболевание достигнет клинического проявления, количество внеклеточного объема жидкости, скопившегося в межклеточном пространстве, может составить несколько литров. Отеки конечностей могут носить одно- и двухсторонний характер, а основной причиной их появления является венозная или лимфатическая обструкция.

Какие бывают отеки?

Причины отека ног могут иметь совершенно разную природу. Так, по характеру возникновения различают следующие виды отеков:

• гидремические – спровоцированы болезнями почек и вызваны накоплением излишней жидкости;
• кахектические – связаны с истощением организма или с сердечнососудистыми заболеваниями;
• механические – результат травм, опухолей или беременности;
• застойные – спровоцированы возрастанием проницаемости сосудов и капиллярного давления;
• нейропатические – они сопутствуют диабету и алкоголизму;
• аллергические (отеки Квинке) – реакция организма на аллерген.

Любая из вышеперечисленных причин может спровоцировать, как отек стопы правой ноги, так и отеки в других частях тела. Вообще, наиболее часто отеки возникают в конечностях, плевральной и брюшной полости.

Почему отекают ноги?

Если появляется отек стопы правой ноги, возникает необходимость тщательного обследования организма на предмет наличия варикозного расширения вен. Отечность одной или двух нижних конечностей может быть спровоцирован и другими факторами, которые, в отличие от заболевания вен, достаточно легко устранить.

В частности, существуют следующие причины отека ног:

• много выпитой жидкости (особенно если она выпита на ночь);
• сильное нагружение ног;
• плоскостопие;
• • нарушение обменных процессов;
• • неправильная сидячая поза – со скрещенными ногами, на слишком мягких и низких сиденьях;
• • лишний вес;
• • неудобная обувь – с высокими каблуками, с плоской подошвой, сдавливающая ноги.

Отеки и варикозное расширение вен

Для отеков ног, спровоцированных варикозным расширением вен, характерно постепенность нарастания. На первом этапе отечность едва заметна. Усиление таких отеков, как правило, связано с долговременным пребыванием в вертикальном положении, а потому наблюдается ближе к вечеру.

К утру отеки пропадают, а затем появляются вновь. Со временем происходит прогрессирование заболевания, и отеки на ногах усиливаются, становясь заметнее. Они, к тому же, часто сопровождаются трофическими нарушениями. Для отеков, вызванных варикозным расширением вен характерна несимметричность – они, как правило, появляются лишь на одной ноге. Именно поэтому, отек стопы правой ноги (или левой) является весомым поводом, чтобы заподозрить у пациента варикозное расширение вен.

Как снять отеки ног?

Разумеется, первоочередная задача при отеке ног – выяснение причины патологии. Если отеки спровоцированы одним из вышеперечисленных факторов, рекомендуется воспользоваться следующими упражнениями:

• ходьба на пальцах ног – около двух минут;
• попеременное прижатие пятки и носка к полу – выполняется сидя или стоя;
• сжимать и растопыривать пальцы ног;
• вращательные движения ступнями;
• поднимать босыми ногами мелкие предметы;
• поставив одну ступню на другую, поднять носок – выполнять попеременно разными ногами;
• постоять на носках и попрыгать на цыпочках;
• резко сгибать и разгибать пальцы ног.

Снять отеки ног можно и с помощью эффективных лекарственных препаратов. Вот только прежде чем воспользоваться ими, понадобится консультация врача и точная диагностика первопричины отека. При отеках ног, обычно, рекомендуют следующие медикаментозные средства:

• гепариновая мазь – она улучшает кровообращение, обладает противовоспалительным эффектом и растворяет микроскопические тромбы;
• «Эссавен гель» — для укрепления стенок вен и капилляров, активизации кровообращения, устранения микротромбов;
• «Венитан» и«Троксевазит» — укрепляют стенки вен и капилляров.

Народные рецепты от отека ног

Борясь с отеками ног, не стоит пренебрегать и методами народной медицины. Вот только несколько проверенных и эффективных рецептов:

• Берут скипидар и касторовое масло (1:2). В разогретое масло вливают скипидар – этой смесью натирают отекшие ноги. Проведя массаж, одевают х/б носки.
• Один яичный желток смешивают со скипидаром (1 ч.л.) и яблочным уксусом (1 ст. л.) Этой смесью натирают ноги.
• Отвар из астрагала помогает уменьшить отечность и укрепляет сердечнососудистую систему. 10 г астрагала заваривают стаканом кипятка. Пьют по 2 столовых ложки дважды в день. Схема приема: принимать две недели, затем – перерыв три дня, повторный прием. Курс лечения: полгода.
• Массаж кусочками льда, приготовленными из настоя трав – эвкалипта, шалфея, тысячелистника, перечной мяты других.
• Ванночки с морской солью.
• Контрастные ванночки. Ноги опускают поочередно в горячую (5 минут) и холодную (10 секунд) воду.
• Массаж ног. Его начинают от стоп, затем – от колена к бедру.
• Пейте вечером вместо воды отвары трав. При отеках ног советуют пить отвар из ягод и коры бузины. Кроме того, распаренные листья бузины рекомендуют накладывать на варикозные узлы.
• Пейте сборы с мочегонным эффектом – из экстракта хвоща, спорыша и березовых почек. Всех ингредиентов берут поровну. Смесь заливается кипятком (на 1 ч. л. — стакан). Водяная баня- 15 минут. Полчаса настаивается, затем процеживается. Пьют после еды – по столовой ложке. Схема лечения: пьют три дня (трижды в день), один день перерыв. Курс: три недели.

Помните! Варикозное расширение вен и горячие ванны не совместимы!

Варикозное расширение вен: как снять отеки?

Варикозное расширение вен – функциональное заболевание, сопровождающееся затруднением кровотока и возникновением отеков нижних конечностей.

При отеках ног, спровоцированных варикозным расширением, советуют:

• делать специальные упражнения «для капилляров» — все упражнения для ног, выполняемые в положении лежа;
• выполнять упражнение «березка» или стойку на голове;
• носить днем лечебные чулки;
• носить только свободную обувь, особенно это касается подъема – в этом месте проходят поверхностные вены;
• если имеется плоскостопие, следует вкладывать в обувь супинаторы;
• на ночь стоит подкладывать подушку под ноги– чтобы они были подняты примерно на 30 см;
• днем поменьше стоять, почаще сидеть и лежать;
• делать теплые ванночки с квасцами (200 г) и содой (70 г) – температура воды 38,5°С – по 15 минут ежедневно.

Кроме того, при варикозном расширении следует временно исключить из рациона соль, а также все соленые продукты – до полного выздоровления. Также необходимо отказаться от сладких, мучных и рафинированных продуктов, от всех видов консервов, копченостей. Также накладывается запрет на алкоголь и курение.

Вместо поваренной соли, больным рекомендуют воспользоваться заменителем — «Санасолом», или морской солью. Рацион следует наполнить продуктами, которые богаты витаминами (А, Р, С, Е) и микроэлементами – железом, цинком, магнием, фосфором, йодом, кальцием, калием. Потребность в калии, необходимом для мягких тканей организма, можно восполнить, употребляя яблочный уксус. Две чайные ложки уксуса разбавляют в стакане воды, добавляют мед. Выпивают до четырех стаканов ежедневно. Состав также используется для натирания отеков.

Варикозное расширение вен: народные рецепты от отеков ног

Если обследование показало, что отек стопы правой ноги вызван варикозным расширением, можно в качестве сопутствующего лечения применять рецепты народной медицины:

• Льняное семя (4 ст. л.) залить литром воды, кипятить 10 минут. Настаивать час. Пьют по полстакана каждые два часа. Курс лечения: 2-3 недели. Желательно пить настой горячим.
• Брусничный чай. Чайная ложка листьев брусники заливается стаканом кипятка.
• Мешки из х/б ткани для ног наполняют березовыми листьями. Высота мешков – до колен. Слой листьев должен полностью облегать ноги, толщина слоя – 1-1,5 см. Когда листья, спустя 3-4 часа, намокнут (ноги начинают потеть), их можно заменить новыми. Если отеки незначительные – они спадут через 1-2 процедуры.
• Отвар березовых листьев. Ложку листьев заливают стаканом кипятка. Залить в термос, настоять полчаса. Пьют по 1 ст. л. перед едой – четырежды в день.