От чего болит пятка на левой ноге

Почему болят пятки ног

Если болят пятки ног, дискомфорт может существенно снизить качество жизни и даже на некоторое время полностью обездвижить человека. Причины такого явления весьма разнообразны и иногда способны привести к осложнениям, поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать проблему и самостоятельно заниматься устранением болевого синдрома. Только своевременное обращение к врачу и правильно назначенное лечение способны избавить человека от мучительных ощущений.

Почему болят пятки ног

Все причины, почему болят пятки, можно разделить на несколько категорий.

Неинфекционной природы происхождения:

• Излишняя масса тела – дает значительную нагрузку на ступню, что и вызывает болевое ощущение.
• Период беременности – резкая замена обуви с высокого на низкий каблук и стремительный набор веса существенно влияют на распределение нагрузки по всему скелету. Особенно страдают в период вынашивания ребенка именно пятки.
• Ходьба – боль очень часто возникает из-за долгого нахождения на ногах.
• Плоскостопие, длительное ношение неудобной обуви или туфель на высоком каблуке приводит к чрезмерному напряжению мышц и связок стопы. Результат такого состояния – дискомфорт в нижних конечностях.
• Атрофия подкожного жирового слоя в пяточной области – является следствием длительного перенапряжения в сочетании с чрезмерными физическими нагрузками.

Болезни ног:

• Подошвенный фасциит (по-простому – «пяточная шпора»). Это одна из самых частых причин болевого синдрома. Данная патология протекает на фоне воспалительного процесса соединительной ткани подошвы, объединяющей основание фаланги пальца ноги с поверхностью пяточной кости. Продолжительные нагрузки, растяжение и даже небольшие изменения в целостности ткани влекут за собой снижение эластичности связочного аппарата, воспаление и отложение солей. Как итог, у человека болит пятка при ходьбе, что связано с образованием нароста на кости.
• Процесс воспаления пяточного сухожилия – протекает на фоне дегенеративных изменений и боли в ступнях ног.
• Апофизит пяточной кости – как правило, диагностируется в раннем возрасте, когда идет процесс формирования скелета. Патология характеризуется напряжением, растяжкой сухожилий. Недуг возникает вследствие чрезмерной физической активности на фоне излишне быстрого роста костей скелета и отличается очень сильной болью в сухожилии над пяткой.
• Болезнь Хаглунда–Шинца – в ее основе лежит некроз поверхности кости, развивающийся на фоне частых травм, наследственной предрасположенности, перенесенных инфекций.
• Бурсит – приводит к дискомфорту из-за воспаления околосуставной сумки ахиллова сухожилия.
• Невралгия Мортона – развивается вследствие компрессионного сдавливания нервных окончаний подошвы. В результате в пятках ощущается жгучая, сильная боль, растекающаяся по всей подошвенной поверхности.
• Вальгусная деформация стопы – это особый вид патологии, при которой оси ступней искривляются иксом, уплощаются и заваливаются внутрь. Пятки при этом, наоборот, выворачиваются наружу. Ходьба при таких искривлениях сопровождается очень сильным и мучительным ощущением.

Общие заболевания:

• Эритромелалгия – если болит пятка, больно наступать, причина может скрываться в патологии, которая поражает капилляры и мелкие артерии, а также нарушает вазомоторные рефлексы. Как правило, недуг охватывает всю стопу, вызывая очень сильный дискомфорт.
• Злокачественные новообразования в области ступни – приводят к сдавливанию нервных корешков, вызывая острые, непроходящие болевые ощущения.
• Ревматоидный артрит – болезнь воспалительного характера, поражающая ступни ног.
• Болезнь Бехтерева – хронический недуг, затрагивающий крупные суставы и позвонки. Как результат, поврежденный позвоночник отдает отраженной болью в район пятки.
• Остеомиелит – поражает пяточную кость, вызывая деформацию костной ткани.
• Псориатический артрит.
• Инфекционные болезни (уреаплазмоз, хламидиоз, сальмонеллез).
• Костный туберкулез.
• Механические повреждения стопы.
• Поражения подошвы ноги грибковыми инфекциями, вызывающими не только болезненность, но и трещины на коже.

Что делать до посещения врача

Почему болят пятки ног и как лечить – основные вопросы, которыми задается пациент при столкновении с подобной проблемой. Болезненные ощущения – это сигнал, указывающий на то, что в организме развивается и набирает обороты патологический процесс. Заниматься самолечением или игнорировать проблему не стоит, так как это может привести к самым негативным последствиям.

Уменьшить боль до того момента, как врач обозначит диагноз и курс лечения, можно несколькими способами:

1. Солевая ванночка. Для ее приготовления необходимо растворить в одном литре горячей воды 400 г соли. Ванночки не рекомендовано проводить тем, кто страдает остеопорозом.
2. Растолченный чеснок, приложенный к больному месту, отлично улучшает кровообращение, снимает неприятные ощущения.
3. Спиртовые настойки, приготовленные на основе цветков сирени, отлично снимают боль и смягчают загрубевшую кожу на пятках.
4. Мазь, приготовленная в домашних условиях, включает в себя 100 г меда и 5 г мумие. Ингредиенты растворяют и тщательно смешивают на водяной бане. Мазь лучше всего наносить на ночь.
5. Массаж стоп. Восстановить эластичность соединительных волокон, отсутствие которой чаще всего является источником болезненности, поможет массаж.
6. В некоторых случаях уменьшить болевой синдром позволяет правильно подобранная обувь. Важно: высота каблука не должна превышать 1,5 см, подъем и полнота должны соответствовать размеру, обувь не должна натирать или сдавливать.
7. Снизить нагрузку на пятку и уменьшить дискомфорт поможет использование специальной подкладки в обувь – пяточного вкладыша. Он поднимет подошву примерно на 0,5 см, что очень хорошо расслабляет мышцы и связки.

Когда сильно болит пятка, больной человек стремится избавиться от мучений любыми возможными способами. Однако самолечение если и облегчит на какое-то время тяжелое состояние, то вряд ли поможет навсегда избавиться от проблемы. Поэтому наиболее разумным решением будет визит к доктору и выяснение причин дискомфорта.

Боли в пятке левой ноги

При ходьбе, беге и другой физической нагрузке пятка, включающая в себя пяточную кость и жировую прослойку, выполняет важную амортизационную функцию. В ней также располагается большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов. Именно поэтому она считается одним из наиболее уязвимых мест опорно-двигательного аппарата человека. Боли в пятке левой ноги не могут появиться случайно. Причин дискомфорта врачи выделяют достаточно много. Для того чтобы их выявить и начать своевременное и эффективное лечение, следует записаться на прием к доктору.

Причины боли

На основании того, насколько интенсивны неприятные ощущения, и где именно они локализуются, можно судить о том, почему болит пятка на левой ноге. Если дискомфорт не дает даже наступить на конечность, наблюдается отек, а кожные покровы поменяли цвет, говорят о травматических повреждениях. Это могут быть переломы, трещины или ушибы. Боль, которая усиливается по утрам или после отдыха, как правило, свидетельствует о фасциите. Болезнь характеризуется хроническим воспалением мышц. Кроме того, стоит выделить и другие причины:

• Боль в задней части пятки появляется из-за ахиллодинии. При этом заболевании происходит увеличение местной температуры и отечность. У подростков такой симптом возникает при апофизите, который характеризуется воспалением ядра пяточной кости.
• Неприятные ощущения при движении стопой, локализующиеся в середине пятки, говорят о бурсите.
• Если появляется онемение стопы, ощущение покалывания, наиболее вероятной причиной, почему болит пятка на левой ноге, является ущемление или травма нерва, а также развитие симптом Тинеля и Фалена.

Помимо этого, среди негативных факторов называют пяточный паратендинит, шпоры, артриты сустава, находящегося под таранной костью. Наиболее подвержены развитию этих заболеваний профессиональные спортсмены, люди, страдающие от ожирения, болезней эндокринной системы, и беременные женщины.

Диагностика при болях в левой пятке

Для выявления точной причины болей в пятке левой ноги необходимо пройти комплексное обследование. В современной медицине используют ряд инструментальных и лабораторных методов, целесообразность применения которых определяется в ходе первичной диагностики. Так, пациентам могут назначить следующие процедуры:

Основные методы диагностики боли в пятке левой ноги

Методика диагностики	Время	Точность
Рентген стопы	10 минут	50-60%
УЗИ ахиллова сухожилия (при ахиллодинии)	30 минут	40-60%
МРТ стопы	30 минут	85%-97%
Электромиография	300 минут	70-90%

Лабораторные исследования, необходимые, чтобы понять, почему болит пятка на левой или правой ноге, назначаются не всегда. Иногда требуется общий клинический анализ крови, определение содержания мочевой кислоты. При воспалениях синовиальной сумки пациентам показано исследование жидкости, скапливающейся в ней.

Какой врач лечит боль в пятке?

Для прохождения диагностики и получения терапии следует обратиться к хирургу-ортопеду или ревматологу. Причины боли, локализующейся в пятке левой ноги, могут выявить и такие специалисты, как:

Выбор врача зависит от того, что могло вызвать дискомфорт. Первичный прием любого из докторов начинается со сбора анамнеза, анализа жалоб и физикального осмотра. Так, специалист исследует пораженную область, пальпирует стопу, сравнивает левую и правую конечности, измеряет температуру тела. Он также может задать несколько вопросов:

1. Когда впервые появились неприятные ощущения?
2. С чем они были связаны?
3. Занимается ли пациент спортом?
4. В какое время дискомфорт более интенсивен — днем или ночью?

Полученные ответы помогают разработать тактику диагностики, позволяющую определить, почему болит пятка левой ноги, а также понять, консультация каких еще специалистов нужна пациенту. Лечение назначается только после постановки окончательного диагноза. Для снятия боли перед получением терапии пациенту могут быть показаны анальгетики.

Почему болит пятка?

Болевой синдром – это первый сигнал о том, что в организме назревает проблема. Боль – это важная защитная функция, помогающая организму выжить. Не всегда это свидетельствует о заболевании, но обратить внимание на периодически возникающую симптоматику все же стоит. Боль в пятке может иметь различные причины, соответственно, характер, проявление и лечение будут отличаться в каждом случае.

Характер болей в пятке

Недуг разделяется по характеру, возникновению, глубине:

• острая боль в пятке, возникшая впервые;
• острая, периодически возникающая в течение дня;
• постоянная ноющая боль;
• ноющая боль, проявляющаяся иногда.

Если внезапно впервые возникла острая боль – это, как правило, результат травмы или повреждения кожного покрова. В таком случае быстрая реакция и первая помощь легко избавляют от проблемы. Сложнее выявить причину, если боль неясной этиологии.

Перед тем, как обратиться к специалисту, проанализируйте характер, периодичность и глубину ощущений – это значительно поможет в диагностике:

• в какое время суток возникает дискомфорт – в течение дня, ночью, вечером;
• характер проявления симптоматики – острая и постепенно затухает, либо начинается незаметно и нарастает;
• возникает раз в сутки, несколько раз в течение дня, раз в несколько дней;
• глубина боли – нельзя наступить на больную ногу, можно ходить только на цыпочках, наступаете на всю стопу, но ходите, прихрамывая.

Все эти сведения позволят врачу поставить диагноз верно и назначить эффективное лечение.

Потенциальные причины боли

Причин, которые могут привести в возникновению болевых ощущений пяточной области, может быть много. Во-первых, необходимо выделить два основных источника:

• боль, вызванная особенностями образа жизни и не связанная с заболеванием;
• медицинского характера – связанная с физиологическими патологическими изменениями в организме.

Не всегда болевой синдром говорит о патологии органа. Существует ряд факторов немедицинского характера, которые часто отражаются на точке опоры и вызывают неприятные ощущения при ходьбе.

1. Ношение неудобной обуви – узкой, не по размеру, на высоком каблуке. В этом случае постоянное перенапряжение структур стопы вызывает боль в пятке.
2. При интенсивных спортивных нагрузках или резкой потере веса происходит уменьшение подкожного жира на подошвенной поверхности стопы в области пятки, нагрузка на нее возрастает и появляется боль.
3. Для определенных профессий длительное пребывание на ногах является необходимостью и к вечеру может появиться болевой синдром.
4. Резкое увеличение массы тела – нагрузка на пятки увеличивается, при этом ткани сдавливаются и болят.

Причины возникновения боли медицинского характера можно разделить по видам заболеваний.

Системные заболевания

Это болезни, оказывающие негативное воздействие на организм в целом, но проявляться могут по-разному, и локализация боли будет зависеть от «слабых мест» в организме. Как правило, это хронические заболевания иммунного характера. Среди таких болезней стоит выделить:

• болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит) хроническое воспалительное заболевание позвоночника и суставов, это тяжелое заболевание иногда своевременно выявляется именно благодаря боли в пятках – часто болезнь начинает проявлять себя именно с этого органа;
• ревматоидный артрит – самое распространенное и тяжелое суставное заболевание, протекает со множеством осложнений, сопровождается сильными болями, отеками, неподвижностью суставов;
• подагра – причиной заболевания является отложение солей мочевой кислоты, при этом характерно возникновение острой боли, отека и покраснения суставов.

Инфекционные заболевания

К их числу таке относятся урогенитальные и кишечные инфекционные заболевания (хламидиоз, гонорея, уреаплазмоз, дизентерия, сальмонеллёз). Эти болезни опасны тем, что могут не давать никаких проявлений и протекать хронически, приводя к серьезному нарушению – реактивному артриту. Кроме того, есть вероятность таких опасных инфекционных заболеваний, как костный туберкулёз и остеомиелит пяточной кости.

Травмы

Любые травмы ноги, стопы, пятки, сухожилий, нарушающие целостность костей и суставов дают последствия на опорно-двигательный аппарат и могут стать причиной возникновения боли.

Воспалительные заболевания

Наиболее распространенное среди них — плантарный фасциит или пяточная шпора – воспаление одной из связок на подошве ноги. В основе этого заболевания лежит асептический (стерильный) некроз (омертвение) участков кости, находящихся в условиях наибольшей механической нагрузки. Также причиной боли может стать остеохондропатия бугра пяточной кости (болезнь Гаглунда-Шинца); бурсит – для него характерны все классические симптомы воспаления (отечность, покраснение, болезненность, на ощупь кожа в этом месте становится тёплой); воспаление ахиллова сухожилия – возникает при перенапряжении мышц икры. Частый бег в гору или с горы, резкое увеличение количества физических нагрузок, например, бег на длинные дистанции, ношение неудобной обуви, частое ношение обуви на высоком каблуке и ежевечерняя смена каблука на плоскую подошву – все это может стать причиной воспаления.

Невралгические заболевания

Поражение нерва пяточных ветвей большеберцового нерва приводит к деформации стопы и боли.

Все эти причины могут проявляться не только болями в пятке. Важно обращать также внимание на другие проявления: температура тела, скачки веса, общее недомогание – все эти факторы могут помочь при постановке правильного диагноза.

Диагностика болей в пятке

При болях в пятке необходимо в первую очередь обратиться к узкоспециализированным врачам: ортопеду, хирургу, подологу (специализируется на заболеваниях голеностопного сустава), невропатологу.

Для того, чтобы поставить правильный диагноз заболевания в первую очередь обращается внимание на симптоматику. Также стоит указать на перенесенные ранее заболевания, травмы. Совокупность всех данных позволит выявить причину развития болевых ощущений и назначить правильное терапевтическое лечение. К основным методам диагностики относятся:

• анализ крови (позволяет выявить такие заболевания как анемия, болезнь Бехерева, лейкоцитоз или повышенное количество СОЭ);
• биохимический анализ (назначается для проверки мочевой кислоты, актуально при подагре);
• рентгеновское обследование (является основным методом исследования, которое способно выявить изменения костной ткани, характерные для определенного вида патологии);
• серологический анализ (проведение анализа на ревматоидный фактор, если у пациента есть ревматоидный артрит);
• УЗД или МРТ;
• электромиография;
• пункция экссудата сумки сухожилья с его последующим баклосевом.

Другие виды обследований назначаются врачами с учетом возрастных и клинических проявлений заболевания.

Как облегчить боль самостоятельно

В домашних условиях снять болевые ощущения можно при помощи:

1. прикладывания ледяного компресса;
2. проведения холодного массажа;
3. принятия успокаивающей солевой ванны;
4. применения болеутоляющих препаратов (Ибуфена, Нурофена, Соллафлекса и т.д.);
5. приема местных препаратов для снятия воспалительного процесса и отека (Пелан, Артропант, Картек, мазь индомециновая и прочее);
6. применения местных препаратов на основе фенилбутазона;
7. нанесения компрессов из жгучего перца, воска, чеснока, медицинского спирта и других согревающих препаратов;
8. травяных ванночек.

Помимо этого, существуют и популярные народные средства. Успокоить боль в пятке можно при помощи компресса из черной редьки. Для этого ее необходимо потереть на терке и приложить к месту боли на ночь. Большой популярность пользуются контрастные ванночки. Так поочередно необходимо окунать стопу в тазик с теплой и холодной водой. После процедуры необходимо провести массаж пяток.

При наличии острых продолжительных болевых синдромов необходимо срочное обращение к специалисту. Такая мера позволит уберечь от осложнения заболевания и вовремя предотвратить его дальнейшее развитие.

Почему болят пятки

Боль в пятках распространена по множеству причин. В молодом возрасте мало людей сталкивается с этим, когда человек проходит рубеж 50 лет, часто требуется немедленное лечение. Некоторые люди считают такое состояние нормальным, на симптомы не обращают внимания, усугубляя патологию.

Боль в пятках доставляет неприятности, сковывает движения, оставлять проблему нерешенной не рекомендуется. Большинство больных людей не представляют, как лечить боль в пятке. В первую очередь нужно осмотреть обувь, носимую человеком. Чаще болями в пятках страдают женщины, из-за сильно любимых каблуков.

Иногда, боль – следствие полученной травмы ноги – болят связки голеностопа и суставов. Боли не ноющие, острые, сравнимые с уколами иголок в пятку.

Причины болей в пятках

Рассматривая причины боли в пятках, обратим внимание на следующие моменты:

Симптом пяточной боли вследствие перенапряжения мышц голени и стопы. Возникает, когда человек носит неудобную обувь.

Не стоит недооценивать боли в ногах, возникающие внизу, при первых симптомах обращайтесь к врачу. Боль мешает полноценно жить, бывает симптомом серьезных болезней.

Заболевания, сопровождаемые болями стоп

Поставить точный диагноз сможет врач, симптомы, сопровождающиеся болями в пятках, говорят о серьезных заболеваниях ног, требующих немедленного лечения. Как правило, болит под пяткой.

Рассмотрим заболевания, характеризующиеся этим симптомом:

Болезнь Бехтерева – воспаление распространяется на позвоночник, ноги. Возникает вследствие агрессивного состояния организма к связкам стопы. Нарушается гибкость нижних конечностей, человек перестает спокойно передвигаться, движения доставляют дискомфорт. Если человек вовремя не начнет лечение, его ждет инвалидность.

Перечислены основные причины неприятных симптомов в области ступни, при проявлении, рекомендуется избавиться от них, обратившись к врачу.

Как определить, почему болят пятки с помощью диагностики?

Люди не знают, к какому врачу обращаться с болью. Стоит посетить терапевта, который выпишет направление к конкретному врачу. После обращения к врачу назначается диагностика. Выбор метода зависит от степени тяжести заболевания, полученной травмы. Врач ознакомится с жалобами пациента, учитывая, когда боль усиливается – утром или вечером, ознакомится с заболеваниями, замеченными ранее.

Чтобы точнее установить диагноз, пациенту делать анализы:

1. Когда больной не может ходить, назначается общий анализ крови и мочи. Причина бывает в заболеваниях почек и позвоночника. Важно, с какой стороны возникают боли, чаще люди жалуются, что болит левая сторона стопы.
2. Когда болит под пяткой, сдается соскоб из уретры, часто возникает боль при серьезных заболеваниях в мочевом пузыре и почках, потом отдает в ноги.
3. Обязателен рентген. Если в организме патология, пациент не может нормально ходить, причина бывает в разрушениях кости, переломе.
4. При подозрении на возникновение злокачественной опухоли в ногах делают анализ на онкомаркер.
5. Биопсия делается при подозрении на туберкулез костей.

Врач, получив результаты анализов, назначает лечение, помогающее избавиться от проблемы. Что делать дальше, решает врач.

Что делать если болят пятки?

Лечение начинается с избавления от причин боли. Если болит под пяткой постоянно, заболевание носит хронический характер, если боль отдает в ногах периодически, заболевание связано с острой формой. Требуется начать лечение, ходить без дискомфорта не получится, иногда, при проблемах ступни, наступает инвалидность, человек не может нормально передвигаться.

Избавиться от проблемы можно в домашних условиях, если заболевание на начальной стадии. Используйте мази, помогающие избавиться от боли и усталости, прибегните к народным средствам. Выполняйте рекомендации – заболевание ног пройдет в скором времени:

1. При ходьбе на ноги идет нагрузка, желательно скинуть лишний вес. Ступни принимают вес и болят, пятки раздаются в стороны, что становится причиной мозолей.
2. После того, как врач осмотрит ноги, не выявив патологий, позаботьтесь об удобной обуви, наличии ортопедических стелек. Проблема бывает в плоскостопии, излечимом в домашних условиях.
3. Некоторые говорят, что болит под пяткой из-за каблука. Мнение обманчиво, обувь без каблука тоже несет опасность. Желателен умеренный каблук в 5 сантиметров.
4. Действенный способ – ежедневная лечебная гимнастика. Делать упражнения требуется постоянно, можно делать в домашних условиях. После упражнений рекомендуется мазать ноги специальными успокаивающими кремами и гелями, тонизирующими кровеносные сосуды, улучшающими кровообращение.

Ступни требуют постоянного ухода, делайте ванные для ног, одновременно расслабляющие и тонизирующие. Рекомендуют в теплые ванночки добавлять соснового масла, морской соли, боль в ногах быстро успокаивается, человек начинает себя чувствовать нормально, уходит усталость ступни.

Если возникает сильная боль, рекомендуется приложить холодное, больное место смазать противовоспалительными средствами. Боль – не норма, если она возникла в ступнях, рекомендуется немедленно обратиться за помощью к врачу, который сможет определить причину, избавиться от неё. Когда боль возникает при ходьбе, причина бывает в чрезмерной нагрузке, вечером ноги мажут специальными кремами, помогающими мышцам расслабиться. Купить препараты можно в аптеке.